-
〖在线阅读〗
〖本书TXT电子书下载〗
放入书架
赞（0）
踩（0）
小说简介：
千里之堤，溃于蚁穴健康也一样，从生活中的点滴做起，从小事做起。这样才能保证身体的健康。”==健康不简单 第一章日常健康从点滴做起”千里之堤，溃于蚁『穴』”健康也一样，从生活中的点滴做起，从小事做起。这样才能保证身体的健康。1经常做腹部按摩对身体有益腹部按摩，古代称为摩腹，摩生门。腹部按摩的保健养生原理是调整人的阴阳气血，改善脏腑功能。《黄帝内经》说：”背有阳，腹有阴。”腹为五脏六腑所居之处，又是阳中之阴，有脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等分布，又有足太阴、厥阴、少阴、任脉等经脉循行。腹部被喻为”五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。。。。