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小说简介:
前言/ VI第一章丨把生命中的偶然变成理所当然“八个偶然”如何化为好运/6过效率化的生活会很累吗? / 8看不见的精神有“体格”和"体能”/10精神体能强健者的5大特点/ 11我弱不禁风的前20年/ 15摆脱“闭居”的三个方法/ 17“贤者学习历史,愚者学习经验”/18实力倒数第二的我以英语学习增强精神体能/ 1821岁,生育改变了我的世界观/ 19H精神体能强度”自我检测表/ 22形成精神体能的三个支柱/ 22第一个支柱——作好增强精神体能的心理准备/ 25目眾fr第二个支柱一妥善控制压力/ 34 第三个支柱——积累体验的分量/ 36 以资产负债表的概念去思考/ 37...