生命的重建

　　我们的生命经历，完全是我们自己造就的。　　我们的一思一念，都在创造我们的未来。　　最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。　　每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。　　每个人最后的防线都是“我不够好。”这只是一个念头，它是可以改变的。　　我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。　　怨恨、批评和内疚是最具有害的心理模式。　　丢弃怨恨甚至能够化解癌症。　　我们必须原谅过去并宽恕每一个人。　　我们必须愿意开始学着去爱我们自己。　　现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。...