一生要做的99件事-第11部分

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英国诗人多萝西在《什么伴随着你的孩子》一诗中写道：　
批评伴随着孩子，他学会谴责；　
敌视伴随着孩子，他学会争斗；　
惊恐伴随着孩子，他凄凄切切；　
惋惜伴随着孩子，他嗟叹时运；　
嘲弄伴随着孩子，他羞惭腼腆；　
妒忌伴随着孩子，他学会羡慕；　
责难伴随着孩子，他自愧自惭；　
鼓励伴随着孩子，他信心日增；　
宽容伴随着孩子，他坚韧不拔；　
赞美伴随着孩子，他鉴赏有方；　
认可伴随着孩子，他爱心常存；　
称许伴随着孩子，他自爱自尊；　
赏识伴随着孩子，他明白人生终当一搏；　
分享伴随着孩子，他慷慨大度；　
诚实与公正伴随着孩子，他领悟出真理与正义；　
安定伴随着孩子，他信赖他人与自己；　
友善伴随着孩子，他看见洒向人间都是爱；　
假如宁寂伴随着您，孩子就心静似水，平和待人。　
什么――伴随着您的孩子？　
为人父母者，做好孩子的榜样吧！　
1？对孩子提出的所有问题，都耐心、老实地做出回答。　
2？认真对待孩子提出的看法。　
3？竖一个陈列架，让孩子在上面充分展示自己的作品。　
4？不因孩子房间里或者桌面上很乱而责骂他，只要这与他的创作活动有关。　
5？给孩子一个房间或者房间的一部分，供他玩耍。　
6？向孩子说明，他本身已经很可爱，用不着再刻意表现。　
7？让孩子做力所能及的事情。　
8？帮孩子制订个人计划并想出完成计划的方法。　
9？带孩子到他感兴趣的地方去玩。　
10？帮助孩子修改作业。　
11？帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。　
12？家长养成合理的行为习惯并留心让孩子学着去做。　
13？从不对孩子说，他比别的孩子差。　
14？允许孩子参加计划家务和外出旅行。　
15？向孩子提供书籍和材料，让孩子干自己喜爱的事情。　
16？教孩子与各种年龄的成年人自由交往。　
17？定期为孩子读点东西。　
18？让孩子从小养成读书的习惯。　
19？鼓励孩子编故事和幻想。　
20？认真对待孩子的个人要求。　
21？每天都要抽时间和孩子单独在一起。　
22？不用辱骂来惩治孩子。　
23？不能因孩子犯错误而戏弄他。　
24？表扬孩子背诗、讲故事和唱歌。　
25？让孩子独立思考问题。　
26？制订详细的实验计划，帮助孩子了解更多的事情。　
27？允许孩子玩各种无毒废弃物。　
28？鼓励孩子发现问题，解决问题。　
29？在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的地方。　
30？不要空洞地、不真诚地表扬孩子。　
31？诚实地评价自己对孩子的感情。　
32？不存在家长完全不能与孩子讨论的问题。　
33？让孩子有机会真正做决定。　
34？帮助孩子成为有个性的人。　
35？帮助孩子寻找值得看的电视节目。　
36？发挥孩子积极认识自己的才干和能力。　
37？不对孩子的失败表示瞧不起。不妨对孩子说：“我也不会干这个。”　
38？鼓励孩子尽量不依赖成年人。　
39？相信孩子的理智并信任他。　
40？让孩子独立完成他所从事的工作的基本部分，哪怕不会有积极的结果。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第三部分
第三部分　
我们的价值，不在于外面的评价，而是在于我们给自己的定价。我们每一个人的价值都是绝对的。坚持自己崇高的价值，接纳自己，磨砺自己。给自己成长的空间，我们每个人都能成为“无价之宝”。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第41件事　为自己录个像
第41件事　为自己录个像　
看看镜头里的自己，告诉自己：　
“我欣赏我的生活。”　
“我欣赏我自己。”　
“我欣赏我的财富。”　
“我欣赏我的健康。”　
“我欣赏我的幸福。”　
“我欣赏我的充裕。”　
“我欣赏我的富有。”　
“我欣赏我的爱心。”　
“我欣赏我对人的关切。”　
“我欣赏我的与人分享。”　
“我欣赏我的学习。”　
“我欣赏我知道自己要什么。”　
“我欣赏我的机会。”　
“我欣赏我懂得享受乐趣。”　
“我欣赏我的平衡。”　
有一个出家弟子跑去请教一位很有智慧的师父，他跟在师父的身边，天天问同样的问题：“师父啊，什么是人生真正的价值？”问得师父烦透了。　
有一天，师父从房间拿出一块石头，对他说：“你把这块石头拿到市场去卖，但不要真的卖掉，只要有人出价就好了，看看市场的人肯出多少钱买这块石头。”　
弟子就带着石头到市场，有的人说这块石头很大，很好看，就出价两块钱；有人说这块石头可以做秤砣，出价10块钱。结果大家七嘴八舌，最高也只出到10块钱。弟子很开心地回去，告诉师父：“这块没用的石头，还可以卖到10块钱，真该把它卖了。”　
师父说：“先不要卖，再把它拿到黄金市场卖卖看，也不要真的卖掉。”　
弟子就把这块石头拿到黄金市场卖，一开始就有人出价千元，第二个人出价万元，最后有人出到10万元。弟子兴冲冲地跑回去，向师父报告这不可思议的结果。　
师父对他说：“把石头拿到最昂贵、最高级的珠宝商场去估价。”　
弟子就去了。第一个开价就是10万，但他不卖，于是20万，30万，一直加到后来对方生气了，要他自己出价。他对买家说，师父不许他卖，就把石头带了回去，对师父说：“这块石头居然被出价到数十万。”　
师父说：“是呀！我现在不能教你人生的价值，因为你一直在用市场的眼光在看待你的人生。人生的价值，应该是在一个人心中，先有了最好的珠宝商的眼光，才可以看到真正的人生价值。”　
我们的价值，不在于外面的评价，而是在于我们给自己的定价。我们每一个人的价值都是绝对的。坚持自己崇高的价值，接纳自己，磨砺自己。给自己成长的空间，我们每个人都能成为“无价之宝”。　（佚　名）　
你可以想出哪一种生物会觉得自己没有价值、低人一等？水仙绝不会环顾花园而想道：“我不如其他水仙漂亮。”臭鼬也绝不会羡慕其他的臭鼬说：“看它找到多大的食物啊！我从来不及它幸运。”鸟儿绝不会栖息在树枝上，聆听其他的鸟儿歌唱，然后叹息说：“我还是闭上嘴吧！我的歌声永远不如它的动听。”　
大自然告诉你，任何生物都有其价值，有其重要性和贡献。爱默生曾说：“什么是野草？就是还没有发现用处的植物。”每一株水仙、每一只臭鼬、每一只鸣鸟――甚至每一根杂草，都以各种不同但美丽的方式，展现其潜能。每一种生物都有自己的表情、自己的香气、自己的能力、自己的技巧、自己的歌曲。只有人类会因为缺乏自尊而折磨自己。记住，学会欣赏自己。　
学会欣赏自己，当我们比较欣赏自己的时候，会更多地得到别人的欣赏。不要先成为别人喜欢的样子，要先成为你自己喜欢的样子。你会喜欢一个不由自主、毫无选择能力、只能“自动”爱你的人，还是一个明白自己有很多选择，却“选择”爱你的人呢？哪一个更令你动容？你的选择也就是每一个人的选择。　
首先，爱自己，但是你必须先了解自己，了解自己之后才知道如何爱自己，明白自己想要表达什么。　
其次，培养优雅的举止。优雅不是“矫揉造作”，优雅是“以最少的能量创造最大的效益”。仔细注意镜头中的自己，看看自己的举止是否得体，微笑是否宜人，大胆地对自己品头论足一番，你如何观察别人，就如何观察自己。你要使自己看起来优雅脱俗，气度不凡，你才会成为别人眼中的一抹亮色。　
第三，多做些你有信心可以完成的事，因为使自己完美的另一个要素就是“自信”。培养自信，你将会更加清楚地认识自己的价值，一个有价值又有自信的人怎么会没有魅力呢？但是，要明晰自信和自负之间的区别，自信是相信“我们都可以做到”，自负却是“只有我能做到”。　
最后，成为天真的人。了解自己本质的人都是天真的，因为他们明了“真、善、美”是一体的，他们决定活在真理当中，同时，他们也活在“美”中。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第42件事　选择一个自己热爱的职业
第42件事　选择一个自己热爱的职业　
听，纪伯伦为我们诠释工作的意义：　
你们常听人说，工作是祸殃，劳动是不幸。　
我却对你们说，你们工作的时候，你们完成了大地深远的梦之一部分，他指示你那梦是从何时开头的。　
而在你劳动不息的时候，你确实爱了生命。　
在工作里爱了生命，就是通彻了生命最深的秘密。　
你们也听见人说，生命是黑暗的，在你疲劳之中，你附和了那疲劳的人所说的话。　
我说生命的确是黑暗的，除非是有了激励。　
一切的激励都是盲目的，除非是有了知识；　
一切的知识都是徒然的，除非是有了工作；　
一切的工作都是空虚的，除非是有了爱。　
当你仁爱地工作的时候，你便与自己、与人类、与上帝结合为一体。　
工作是眼睛能看见的爱……　
在我遇见班奇太太之前，护理工作的真正意义并非我原来想像的那么一回事。“护士”两字虽然是我的崇高称号，谁知得来的却是三种吃力不讨好的工作：替病人洗澡，整理床铺，照顾大小便。　
我带上全套用具进去，护理我的第一个病人――班奇太太。　
班奇太太是个瘦小的老太太，有着一头白发，全身皮肤像熟透的南瓜。“你来干什么？”她问。　
“我是来替你洗澡的。”我生硬地回答。　
“那么，请你马上走，我今天不想洗澡。”　
使我吃惊的是，她眼里涌出大颗泪珠，沿着面颊滚滚流下。我不会理会这些，强行给她洗了澡。　
第二天，班奇太太料我会再来，准备好了对策。“在你做任何事之前，”她说，“请先解释‘护士’的定义。”　
我满腹疑团地看着她。“唔，很难下定义，”我支吾道，“做的是照顾病人的事。”　
说到这里，班奇太太迅速掀起床单，拿出一本字典。“正如我所料，”她说，“连该做些什么也不清楚。”她翻开字典上她做过记号的那一页慢慢地念，“看护：护理病人或老人；照顾、滋养、抚育、培养或珍爱。”她“啪”地一声合上书，“坐下，小姐，我今天来教你什么叫珍爱。”　
我听了。那天和后来许多天，她向我讲了她一生的故事，不厌其烦地细说人生中的教训。最后她告诉我有关她丈夫的事：“他是高大粗壮的庄稼汉，穿的裤子总是太短，头发总是太长。他来追求我时，把鞋上的泥带进客厅。当然，我原以为自己会配个比较斯文的男人，但结果还是嫁了他。　
“结婚周年，我要一件爱的信物。这种信物是用金币或银币蚀刻上心和花图案交缠的两个名字简写，用精致银链串起，在特别的日子交赠。周年纪念日到了。贝恩起来套好马车进城去，我在山坡上等候，目不转睛地向前看，希望看到他回来时远方扬起的尘土。”　
她的眼睛模糊了：“他始终没回来，第二天有人发现那辆马车，他们带来了噩耗，还有这个。”她毕恭毕敬地把它拿出来，由于长期佩戴，它已经很旧了，但一边有细小的心形花型图案环绕，另一面简单地刻着：“贝恩与爱玛。永恒的爱。”　
“但这只是个铜币啊，”我说，“你不是说是金的或银的吗？”　
她把那件信物放好，点点头，泪盈于睫：“说来惭愧。如果当晚他回来，我见到的可能只是铜币。这样一来，我见到的却是爱。”　
她目光炯炯地面对着我：“我希望你听清楚了。小姐，你身为护士，目前的毛病就在这里。你只见到铜币，见不到爱。记着，不要上铜币的当，要寻找珍爱。”　
我没有再见到班奇太太。她当晚死了。不过她给我留下了最好的遗赠：帮助我珍爱我的工作――做一个好护士。　（佚　名）　
一个人的精力和才智是极其有限的。面面俱到者，终将一事无成。拿破仑曾说：“战争的艺术就是在某一点上集中最大优势兵力。”生活的艺术则是选择一个进攻的突破点，全力以赴地进行冲击。职业的选择不能听任自然，初出茅庐者都应该扪心自问：“我干什么合适，我具备什么能力？”如果力所不及，强求也是徒劳。如果你大胆又果敢，与其去坐办公室，倒不如去当飞行员。而选择一旦做出，除非发生错误或严重意外，你万万不可反悔。　
常常有很多人会对自己的工作觉得沮丧、不满，而活得非常不快乐。但是如果我们想真正获得快乐，就该把工作当做是生活中的一种乐趣，而不是当做一种刻板、单调的苦差事。所以每当化妆师为新娘子化妆的时候，他会把它当做一件艺术品的创作，一边工作一边享受这种过程中的美感；每当画家完成自己的作品时，不但不会觉得疲倦，反而有时候会为自己所创造出来的美而感动。　
人生就是一连串选择的过程，每一个人都应该选择一个比较适合自己的生活方式，选择职业更是如此。而且，当我们内心想要做某一件事情的时候，就要有一种无怨无悔的决心，不要三心二意、左顾右盼。如果我们每件事情都想做的话，结果可能一件事情也做不好。有一句话说：“多艺多思艺不精，专精一艺可成名。”这是我们应一直谨记在心的话。以一些职业女性为例，结婚生子以后，她们选择了家庭主妇以外的这种生活方式，因为她们觉得那样的生活方式比较适合自己，并且能使自己的生活更充实、更有意义。　
不要后悔自己的选择，努力加上毅力，任何一件事情，都会开花结果。生活的快乐与否，完全掌握在自己的手中，当我们把工作变成生活中的一种乐趣时，那我们应乐在其中了。为快乐而工作――这就是无悔的选择。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第43件事　做个环保者
第43件事　做个环保者　
“很久以前我丢失了一只猎犬，一匹栗色马和一只斑鸠，至今我还在追踪它们，我对许多旅客描述它们的情况、踪迹以及它们会响应怎样的召唤。我遇到过一两人，他们曾听见猎犬吠声、奔马蹄音，甚至还看到斑鸠隐入云中，他们也急于追寻它们回来，像是他们自己遗失了它们。”这是梭罗留在他的《瓦尔登湖》中的一则寓言。尽管他说“请原谅我说话晦涩”，还是有人跑去问他是什么意思，他反问：“你没有失去吗？”　
回答比寓言更像寓言。其中一个对应的解释为：怎样做，才能不失去我们赖以生存的环境？我们与其说是应当去战胜和征服自然，不如说是要去做自然的朋友，与自然界达成某种和解，与所有其他种类的生命达成某种和解。否则，我们既无法追回所失，　也将留不住所拥有的。　
我家附近有一个熟肉铺，有时我到铺里买些烤猪肉之类的食品，带回家当午饭。　
我从来不用铺子里给的纸盒和塑料袋，而总是拿着一个方塑料盒去买食品，这样回到家后也省得再把盒子里的食品腾到碟子里。　
我让老板娘给我割了一块肉。她微笑着对我说：“七块二毛五。”当我拿出钱包取钱时，她用赞许的语气说：“给七块钱吧！两毛五分就算了。我想鼓励人们增强保护环境的意识，也真希望每个人都能像你这样。”像学生得到校长的表扬一样，我高兴得发狂。并且我得到了一份小小的保护奖――她给了我两角五分的折扣。　
你可能会说：两角五分算得了什么！可是我却很激动。回到家后，我就忍不住向人们夸耀我得到的这份奖金。我先给国外的儿子通了电话，把这件事告诉了他。我又向别人讲了又讲。家人对我的行为都迷惑不解。是啊，两角五分的奖金有什么特别呢？　
政治家总是在讲“热爱祖国”，在我看来，“热爱祖国”还是一种生活方式。这种热爱的具体体现是：节约能源、减少生活垃圾、不污染环境。　
在我们所有污染环境的罪过中，最容易避免的就是塑料袋。我小的时候，大人们总是带着手工编制的竹篓到集市上买东西，豆腐和猪肉都包在绿色的荷叶里，它们最后都回到大地母亲的怀抱里。我还记得著名诗人余光中的几句诗，这几句诗是我的孩子还小的时候我教给他们的。　
让我们用肥大的荷叶/包裹起皎洁的月亮带回家/把它夹在一本唐诗书里/压得平平展展/像思念亲爱的人那样。　
真的，用来做包装的荷叶是多么美啊！我们还用竹叶来包米饭团。有时我们还可以看到山民们用中空的竹筒盛装米饭。　
可是，我们现在使用的塑料袋和过去用的包装物是多么的不同啊！这也是我上集市时总带着塑料盒的原因。当然，保护环境的行为会给自己带来一些不便，但是这些不便不过是我们热爱祖国所付出的代价而已！常常有卖主问我为什么不要塑料袋时，旁边的人会代我解释：她要保护环境！　
我对他们的理解表示衷心的感谢。还有那两角五分的奖金，在我一生获得的奖金中，它是最宝贵的一次！　（张晓风）　
“只有当最后一棵树被刨，最后一条河中毒，最后一条鱼被捕，你们才会发觉，钱财不能吃……”这首古老的印第安人的歌谣，令人感慨万千。人与自然，就像是一对终身相守的夫妻，你对她多一分爱意，便会多得到一分温暖；你若是专横暴戾，报应便是冷酷无情的。我们漫不经心地将用过一次的易拉罐扔掉，却很少想过：大自然赐予了人类矿石，经冶炼变成金属，再经各种各样的工序，最终成为一个小小的金属罐。这中间包含着自然的多少厚爱，凝结着别人的多少劳动成果。而我们只是那么随手一扔！我们过分庞大的需要产生了过分庞大的工业，过分庞大的工业使得资源枯竭、环境污染，于是又需要追加人力和钱财去对付新的难题――一个忙得我们来不及思想的难题！　
保护大自然是我们共同的责任。在地球这叶生命的“方舟”正在下沉的今天，对环境的爱护已不仅仅是一种经济行为，而是一种道德行为。必须要用道德来约束和引导人类的环境行为。保护环境，随手可做，随处可做。　
A。用布袋取代塑料方便袋；　
B。尽量乘坐公共汽车；　
C。步行或骑自行车；　
D。不使用非降解塑料餐盒；　
E。不燃放烟花爆竹；　
F。随手关闭水笼头；使用节水型水具；一水多用；　
G。随手关灯；使用节能性灯具；　
H。拒绝使用一次性用品，如一次性筷子；　
I。尽量使用可再生物品；　
G。在室内、院内养花种草；　
K。参加植树活动；　
L。节约用电，回收废纸；　
M。不乱扔废电池、废金属、废塑料、废玻璃；　
N。使用无氟冰箱；　
O。简化房屋装修；　
P。戒烟；　
Q。少吃口香糖；　
R。优先购买绿色产品；　
S。参加保护宣传，参与有关环保公益活动；　
T。旅游时，不污染环境；　
U。保护文物古迹；　
V。使用无铅汽油；　
W。及时举报破坏环境和生态的行为；　
X。关注环境新闻，了解有关的环保知识；　
Y。绝不做超生者；　
Z。简朴生活；　
……　
摘自《保护环境随手可做的100件小事》　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第44件事　与一个陌生人攀谈
第44件事　与一个陌生人攀谈　
害怕陌生人的心理，很多人都会产生，例如在聚会上我们想不到有什么风趣或是言之有物的话可说的时候。事实上，无论何时何地，我们遇上看来有趣的陌生人时，心里都会七上八下，不知该怎样打开话匣子。然而，懂得怎样毫无拘束地与人结识，能使我们扩大朋友的圈子，使生活丰富起来。　
和陌生人的谈话有许多是毕生难忘的――这就好像你不停地打开一些礼物盒，事前却完全不知道里面有什么。陌生人的引人入胜之处，就在于我们对他们一无所知。我们过去从来没有见过的人，还能帮助我们认识自己。因为我们可能对一个陌生人说出我们时常想说但又不敢向亲人或朋友说的心里话，他们因此便成了我们认识自己的一面新镜子。如果运气好，和陌生人的偶遇还会发展成为终身不渝的友谊。也许这句话真是正确的：“世界上没有陌生人，只有还未认识的朋友。”　
我登上了南行的“151”号公共汽车，凭窗而望，芝加哥的冬日景色实在一无是处――树木光秃，积雪堆堆，汽车溅泼着污水泥浆前进。　
公共汽车在风景区林肯公园里行驶了几公里，可是谁都没有朝窗外看。我们这些乘客穿着厚墩墩的衣服在车上挤在一起，全都给单调的引擎声和车厢里闷热的空气弄得昏昏欲睡。　
谁都没做声。这是在芝加哥搭车上班的不成文规矩之一。虽然我每天碰到的人都是这些人，但大家都宁愿躲在自己的报纸后面。此举所象征的非常明显：彼此在利用几面薄薄的报纸来保持距离。　
公共汽车驶近密歇根大道一排闪闪发光的摩天大厦时，一个声音突然响起：“注意！注意！”　
报纸嗄嗄作响，人人伸长了脖颈。　
“我是你们的司机。”　
车厢内鸦雀无声，人人瞧着那司机的后脑勺，他的声音很威严。　
“你们全都把报纸放下。”　
报纸慢慢地放了下来。司机在等着。我们把报纸摺好，放在大腿上。　
“现在，转过头去面对坐在你旁边的那个人。转啊！”　
使人惊奇的是，我们全都这样做了。