友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
肥狼来了-第3部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
挥谐员ス欢伲 崩钏薰嫉厮担拔揖醯梦易罱丫崃瞬簧倭恕！�
“轻了不是很好嘛？”杰克说道，“这样你的速度就会更加地快了！”
“你知道吗？体重减轻了就意味着我的脂肪少了，要知道人的脂肪可是有着很多的作用，冬天保暖，在做剧烈运动的时候能够起到很好的保护作用，减少我受伤的概率。”李水的声音有些大。
“你……，”杰克被李水弄得没有说出话来，“要知道胖子的生病可能性比瘦子要高许多，什么糖尿病啊，高血压啊，高血脂啊，总是发病的概率很高。”
“那是你们这种从不运动的胖子，我可是天天都做运动，虽然很胖但是我很健康。”李水得意地说，“快点讲、吃的东西拿出来，我真的饿了。”
杰克无奈地将食物对到桌子上，堆得很高，其实也就是面包，桌子上还放了两块牛排，和一盘汤。他去中国的时候就学会了怎么烧白菜汤，他觉得这个白菜汤味道很好很养胃，美国人一般的时候食物是很简单的。
两个胖子坐在桌子前互相看了看，马上就动了起来，很卖力地吃，吃得慢的人往往都吃不多，不过比起吃饭的速度杰克就差远了，因为李水总是将面包揉成一团吃了下去，他觉得那样吃有劲道。而杰克就差远了。
希望大家能够给点收藏和推荐，呵呵，晚上十一点左右会有第二更
第六章：与乔尼弗林斗牛（第二更求推荐）
“你好！”早上八点钟的时候李水来到标靶中心的门前微笑地和保安打招呼。
“呵呵！你早啊！”保安笑道，这几天他都看到这个黄种人胖子很早就来到训练馆进行训练，他都被李水的勤奋给激励。
打声招呼的李水就径直走进训练馆开始每天的训练，拍着篮球沿着篮球馆的墙壁快速跑着，对这些运动他已经很熟悉了。跑了半个多小时李水就开始运球上篮，其实他这个家伙到现在连上篮这样的基本招式都不会。这部他快速地拍着球冲到篮下将球往上一抛然后球就歪到一边去了，连篮筐都没有碰到。
李水停下来仔细想着为什么自己上篮就是不进呢？其实他在篮下的命中率还不如别人的三分命中率，李水苦苦思索半天不得要领，没有办法他只有继续练习上篮，他认为经过不断地练习一定会掌握住上篮技巧的。
就在李水苦苦练习上篮的时候，李水听到一阵大笑声，“哈哈，没有想到你这个胖子竟然连上篮都不会！”
听到有人嘲笑让李水很是恼火，同时心中有些疑惑为什么这么早就有人来到篮球馆？他转身一个只见一个和他个子差不多高的黑人站在门口。
“乔尼弗林你今天怎么来这么早？”李水问道，同时他再次带着篮球往篮下冲然后跳起来暴扣了一球以发泄一下自己上篮不进的郁闷。
“呵呵，我看你每天都这么勤奋让我有些惭愧，所以今天就早点来这里训练了！要知道我和你都是打控卫的，我们是竞争对手，昨天的你给我一定的压力了。”乔尼弗林直言不讳地说道。
“你知道吗？我以前在中国其实是打大前锋的。”李水笑笑道。
听到李水的话乔尼弗林一愣，没有想到李水185cm的身高竟然是打大前锋的这个位置，在美国大前锋这个位置的球员都是200cm以上的，而且基本还是锋线摇摆人。
“不过现在我们是在nba了，而你的身高也只能打后卫，所以我们注定是竞争对手。”乔尼弗林捡起地上的一个篮球说道。让后站在三分线外投了出去，不过可惜砸筐而出。
“你的三分真的很差啊！”李水轻蔑地说，同时他也在三分外很随意地投了一球，命中了空心篮。
看到李水的出手姿势，乔尼弗林觉得也没有什么不同为什么他的命中率就那么高，而自己的只有30％，自己的三分篮还是很差啊。
“呵呵，有没有兴趣我们来一场斗牛？”乔尼弗林觉得昨天和李水在比赛中落了下风心中还是有些不服气，今天看到李水自然有挑战的冲动了。
“好吧！”李水想了一下说道，自己天天这么练也不知道有什么进步，要是没有什么效果不就是很浪费了？
“那我们谁先开始？”乔尼弗林见到李水答应很是兴奋地问道。
“你先开始吧！”李水对此有些无所谓，对他来说斗牛只是检验一下他这些天的训练成果。
李水将篮球传给乔尼弗林站在罚球线上，而乔尼弗林拍着球不断地做着胯下运球的动作，年轻人都是很喜欢那么做，那么做以往都能够引起人女生的尖叫声。
不过李水看到乔尼弗林那么做心中就有点气，为甚呢？李水打了这么长时间的篮球都不对胯下运球，一运球球就丢，后来他就不指望做这些动作了。
乔尼弗林知道李水的速度不慢，能跟得上自己的脚步，所以他在李水的面前做着假动作，但是李水都无动于衷，让乔尼弗林有些郁闷，难道这个家伙又很多的比赛经验？
其实李水已经被乔尼弗林的华丽的假动作给弄晕了，反应有些跟不上。乔尼弗林没有办法之下只能转身往篮下冲去，而李水反应慢了一步，他只能急忙跟上去，乔尼在篮下做了一个拉杆上篮，让李水封盖的手打在他的又手上，而球就直接掉进篮筐里。
李水无所谓地发球继续打，他已经有些兴致了，同时还想起以前经常和几个要好的同学这么玩，一开始自己总是输，不过进步是非常快的，一个月之后朋友们都不是自己的对手，但他们与眼前的乔尼弗林的水平差了很多，所以今天李水已经有点兴奋，就算昨天的练习赛都没有兴奋起来，在他看来那只是获得工作的一个途径，而且同一组里面的几个人也没有和他配合，没有让他打出激情来。
乔尼看到第一次进攻成功所以心中就有点得意了，年轻的球员都是这样，一点小胜利都有可能让他们兴奋不已。
乔尼弗林做着同样的动作李水还是站得离乔尼弗林一步远，有些巨星在这样的距离下已经开始跳投了不过乔尼弗林不敢那么做，因为李水的速度很快弹跳又好，所以一定能够封盖到的。不过乔尼弗林做了一个偷懒的额假动作，而李水就贴了上去，在这时候乔尼弗林弯下腰从李水的腋下将篮球抛向篮筐，球进。
李水还是没有说什么话将球捡起来丢给乔尼弗林说，“我们继续！”
连进两球让乔尼弗林的信心爆棚，所以这一次他直接冲向李水，而李水已经决定改变防守方式，贴了上去，用身体的力量将乔尼弗林往外抵，而乔尼弗林的力量与李水差得很远，根本没有进去的可能性，结果是不断地后退，最后无奈之下将球投了出去。在这种情况下怎么有命中率呢？而李水早就跑到篮下将篮板球运到三分线外，准备自己的进攻，而乔尼弗林紧张的防守着，李水这个胖子要体重有体重要力量有力量，最让人难以接受的是他的速度比一般的后卫还要快一些。李水第一球想想应该怎么攻，看着乔尼弗林站得离自己比较远，就直接跳了起来一个投篮球进，很快就解决战斗。
看到李水直接投篮让乔尼弗林一愣，因为在斗牛的时候都是进攻内线，而李水这种直接的投篮有些出乎常理让乔尼弗林有些措手不及。
“李！你应该打进来，要知道斗牛士男人的游戏要有身体接触，要有速度，但是像你这样直接在外面投篮根本不算是什么真本事！”乔尼弗林有些不满意地说。
“不管怎么进攻只要球进就行了。我们中国人有一句话，无论是黑猫还是白猫只要能抓到老鼠就是好猫，而打篮球也不管什么进攻手段只要能得分就是好手段。”李水说道。
“可是我们是在斗牛，要是大家都像你这么玩就一点娱乐性都没有了。”乔尼弗林解释道，“那样的话我们也不能比出谁比较厉害了。而且你这么在外线投篮也只是证明你的投篮手感很好，在nba有很多命中率很高的射手，但是他们的职业生涯都不能担任球队的重要角色。作为一个nba球员最基本的东西就是能够持球打内线。”
听到乔尼弗林这么说，李水没有说什么。
“好了，我要突破了。”说着李水拿着球快速地冲向篮筐，同时地上长处轰轰的声音。看到李水向自己冲来，那么大的身影让乔尼弗林一阵紧张心中想道那么重的身体撞在在自己身上会有什么结果。
李水用了一个自己不熟悉的背后运球将乔尼弗林给过了，冲到篮下单手扣了一球，而篮筐就发出吱呀吱呀地呻吟声。
“怎么样？这个扣篮是不是男人的打法？”李水有些得意心中想到自己的运球还是不错啊。
这次乔尼弗林没有话说了，李水是实打实地将自己给过了。当然乔尼弗林心中认输嘴里可不会认输的。
“哼哼！那只是你的运气而已。我们继续！”
而李水结果乔尼弗林的篮球就直接冲了起来，而乔尼弗林被李水被挤到一边去了，这时候李水就显得有些暴力十足，然后一个暴扣结束战斗。
乔尼弗林心中就非常郁闷，要是在体重和力量上他都不是李水的对手。不过在几个来回之后乔尼弗林就发现了李水的弱点，而李水的弱点就是运球实在太差了，有好几次都是差点将球带丢了才来一个急停跳投的。
趁着发现李水的这个弱点，乔尼弗林连续抢断李水好几次，连续进了三球。
不过李水很快就转变了战术，他开始背身单打乔尼弗林，而凭借着体重的优势将乔尼弗林往篮下挤，当挤到篮下的时候就用暴扣结束战斗。
乔尼弗林心中已经知道，虽然李水的运球不怎么样但是他的身体优势太明显了，自己根本就没有办法防守好。
不过李水在内线都是以暴扣结束战斗的，不是李水喜欢扣篮而是在篮下他就是一个小白，在一次进攻中在篮下他将球竟然抛到篮板后面去了。然后被乔尼弗林找到机会再次连进两球。
经受过教训之后，李水就用扣篮结束进攻。当李水扣进最后一球的时候，一声叫好声从门口传进李水和乔尼弗林的耳中。
这是今天第二更，希望大家能够收藏推荐，同时这个星期这本书还有九个精华，希望大家能够积极发表书评。
第七章：继续（求推荐收藏）
李水和乔尼弗林向门口一看，发现时凯文乐福和教练兰比斯已经站在那儿了，至于为什么凯文乐福会和教练为什么会一起来到训练馆，其实只是一个巧合，凯文乐福也觉得自己也应该好好地训练一下，所以早上就来得早了一点（和乔尼弗林一样的心态），在标靶中心的训练馆门口就碰到了主教练兰比斯。
刚才的那一声叫好是凯文乐福叫的，毕竟他是二年级的新秀，还是很有年轻人的冲劲和激情。不过在凯文乐福口中的好球在主教练的眼中并不是什么好球，一个后卫竟然用中锋的背身单打将球打了进去，两个后卫之间的斗牛竟然会出现这样的情况，在兰比斯的眼中有些不伦不类，这不是说兰比斯有些保守，而是因为他看出李水还有很多的基本功不扎实，不然就凭他那身体素质和速度完全可以凭借力量和速度硬吃乔尼弗林突破上篮。
“教练早上好！”李水其实不愿意与别人打招呼，小时候每次过年的时候遇到亲戚让他打声招呼，但李水都不愿意，好像有点语言障碍一样说不出，但是兰比斯是球队的主教练，不表现得礼貌一些以后的日子就不好过了，当然这声招呼今天说得也是很生硬。
“教练啊！你不知道李这个家伙有多难防守，速度不慢，身体好，我对他的背身单打根本就防不住，当然他的运球和上篮篮下得分都是很弱的。”乔尼弗林的表现得就要比李水有些活泼一些。
“不过我好像看到你刚才被李水打爆了！”凯文乐福在一边幸灾乐祸地说。
“哼，我可以说李只有投篮和身体比我好！别的技巧与我相差还是很远！”在主教练的面前乔尼弗林不想失了面子。
“有时候只会一样本领就能够在nba中横行无忌了。”兰比斯感叹道，想起奥尼尔那个胖子一开始不就是篮球基础有些差吗？但是凭借他的身体优势在nba中横行，让几个著名中锋比如奥拉朱旺，尤因，海军上将，等人都对他有些忌惮，而1997年他就评为nba50大明星，成为其中的最年轻的一员。现在甚至有些人说奥尼尔就是nba历史最强大的力量型中锋，手上已经戴了4个总冠军戒指。
李水并没有说什么，他也知道说什么好，捡起一个球就直接投了出去，当然是空心球，一般不出意外的话他的投篮都是能够进的，但是让他有些郁闷的是自己的上篮和篮下投篮就没有一点准头。
“好了李！我们已经知道你很会投篮，你也不至于再秀你的投篮吧！”乔尼弗林看到李水大声招呼就独自一个人练球去了，心中有些疑惑，这个家伙是不是一个笨蛋啊！趁现在人少能够好好地和主教练拉近关系，全本umd/txt小说下载==》www。fsktxt。com可是李水就这么把主教练给冷落了。
李水听到乔尼弗林的话，看了一眼乔尼弗林，然后就拍着球往篮下冲然后一个标准的上篮姿势出现在几人的眼前，不过篮球就飞跃篮筐来了一个三不沾，看到李水的表现让三人都有些忍俊不禁。
兰比斯心中叹道，这个家伙还是需要好好地磨练啊！不然根本没有办法成为一个优秀的篮球运动员，而李水在他的眼中完全是可以成为nba一流明星的潜质，当然仅仅是潜质而已。
要说兰比斯这个森林狼的新任主教练也是nba中的名人，我们可以看看他的资料。兰比斯一度被认为是菲尔－杰克逊未来退休之后，湖人主教练的最佳候选人。他作为湖人的助理教练已经十年，并且曾在98－99那个缩水赛季担任湖人的主教练，并率队取得了24胜13负的战绩。而上赛季杰克逊因病不能临场指挥的时候，都是他担任临时主教练的。而作为球员的兰比斯曾经为湖人效力了八个赛季。兰比斯曾经在ESPN和ABC与马克·杰克逊做过评论员。可以说菲尔杰克逊退休之后他就是湖人队的主教最佳人选，但是不知道是什么原因让他放着湖人队那样好的球队不要空降森林狼队成为森林狼队的主教练。也有人说是因为与菲尔杰克逊闹了矛盾，看不惯菲尔杰克逊的用人方法，当然也有人说兰比斯并不想成为菲尔杰克逊所谓的接班人，才来到森林狼成为独当一面的主教练。不过这些东西对于李水来说是无所谓的，说句实话在他来到美国之前根本不知道兰比斯是何种人物，到达森林狼队之后看到这个长得很像金凯瑞的家伙是森林狼队的主教练兰比斯。李水以前是一个篮球迷，但是他也知道nba比较有名的几个人，而平时看比赛也只是看看火箭队的比赛，别的球队他都不感兴趣，这就是所谓的伪球迷，不过整个中国的伪球迷肯定有不少。
“李！你的上篮一直就是这样吗？还有你的力气以前就是有这么大了？”兰比斯想了一下问道，他觉得李水在篮下好像不知道应该怎么发力和投篮方向。
“我以前的体重只有100kg。现在的体重都是这两年长出来的，而且这两年力气也大出不少，同时跳得高跑得快了。”李水挠挠头说道，他说得其实是实话，不过这中间隐瞒了他心中最深的秘密，这也是他闯荡nba的终极武器。
听到李水这么说兰比斯露出了一个果然如此的表情，“难怪你在篮下没有什么手感，那是因为你还么有适应你身上突然改变的能力，而你的投篮则是因为你天天练习而找到的手感，在中国我想一般的球员都是练习投篮的，身体接触很少，而就造成中国的球员内线进攻能力不足，而你本来就是一个胖子，由于一年前不知道是什么原因让你的体重激增的同时你的力量速度都增加了不少，而且由于你很胖你以前因给不愿意跑动，所以喜欢原地投篮，这样你的运球基础就差了很多，而你现在的情形是有很多的实力都没有办法发挥出来。”
听到兰比斯的话，李水暗叹这个家伙说得与事实差不多啊！都是有经验的人。
“教练您既然知道原因，那么有没有办法帮我将这个毛病给客服掉呢？”
“这个我还需要观察，当然你现在还是需要将基础加强一下，没有良好的基础就没有进步的可能。”兰比斯说道，“等一会助理教练达奇来得时候让他帮你研究一下基础训练的方案。”
“那好，谢谢教练了！”李水听到兰比斯目前没有办法将自己的弱点给解决掉，但是听到全本umd/txt小说下载==》www。fsktxt。com以后有人帮自己制定专门的训练计划那么这就是说明自己在球队已经得到了认可，至少教练组认可了自己，而且球还有长期培养自己的计划，也许以后自己就是森林狼队的重要的一员了。
“呵呵，你们继续训练吧！”兰比斯说完就走向他的办公室，他还要研究球员们的特点，同时还要决定多进行几场训练赛，这样才能看出哪些球员有良好的意识，在nba并不缺天才，但是缺的就是既有天才的天赋又有很好的篮球意识。
“李！你愿不愿意和我来一下斗牛啊？”刚才看到李水和乔尼弗林的斗牛，他也想和李水玩一玩。
“好啊！”李水想都没有想就同意了，刚才和乔尼弗林的斗牛让他感觉到很兴奋，对就是兴奋，同时还可以将训练中所想的招式运用到都斗牛中，同时也增加自己的熟练度。毕竟有人防守和在没有人防守下差距是很大的。
“嘿嘿，我们谁先来？”凯文乐福有些兴奋地说。
“你先开始吧。”李水喜欢先体验一下别人的特点，他才会让别人体验他的特点。
“好吧！”凯文乐福接住球就往里面单打，他有着208cm的身高而且经常是打着中锋的位置，所以不会像后卫一样做出华丽的过人动作，招式背对着李水往篮下挤，可是一挤他才想起李水有多么地重有多么大的力气，结果他只有转身跳投，当然凭借着良好的手感，这一球进了。
李水没有做什么表示，还是继续放下去。凯文乐福这时候看着球形的李水心中有了些压力，因为他如果背身单打李水的话根本打不进去，而自己面对着他很难突破，李水的速度很快，而自己的个子非常高，球很容易给捅掉。所以这次他趁这次李水没有注意直接在三分外投篮球砸在篮筐上凯文乐福运气不错，在篮筐上绕了几圈进去了。而李水有些愣住了，刚才和乔尼弗林斗牛的时候人家说在外线投篮不好，可是这个凯文乐福却在三分外投篮。不过李水没有说什么，因为只有这样才有挑战性，如果只是单纯的挤进内线打就让人知道你的意图同时也有了防守的方向性，降低了一个人的预判能力。
接着凯文乐福就没有那么好的运气，球没有进。然后他在防守端被李水给打爆了，而乔尼弗林在一边看得眼花缭乱，突破急停跳投扣篮，李水展现出了各种各样的进攻方式。
凯文乐福心中有些郁闷了，难道自己的实力就这么低下被人打成了10：3？只进了两个球。当然当李水打的时候他就没有碰到过球，他贴近李水的时候李水就突破扣篮，而不紧逼李水的时候李水就直接跳投结束进攻。
看到收藏的成绩，心中凉凉的，希望大家能够收藏支持。如果有推荐那是更好了
第八章：运球训练（哭求推荐收藏）
经过早上的训练之后，李水在别人的注目中吃点一大份食物之后，在球馆里的电脑上看了一会儿电影和新闻，同时还有中国的起点小说，他是起点小说的忠实书迷，他中午没有午睡的习惯，因为他是怎么也睡着，而一睡着就是一下午，所以他就决定中午不午睡，而且球馆里面的电脑是免费的，不用白不用。
“李！兰比斯先生让你去他的办公室一趟！”球馆的工作员李水说道。
“哦！知道了，我马上就过去！”听到主教练兰比斯要自己去他的办公室李水心中又有点担心了。难道自己还是要被森林狼队给裁掉？带着一丝担忧的李水走到了兰比斯的办公室的门前，敲了一下门。
“是，李水吧！你进来吧，我们正在研究你的训练方案，而你是当事人所以我们也要遵循一下你的意见。”兰比斯的话，让李水提着的心放了下来，同时心中还有些高兴，这么说自己一定能够在森林狼呆着不短的时间了，也许能够签下一个不错的合同。
李水走进一看原来两位助理教练都在，李水也没有打招呼，直接拿起兰比斯递给自己的一份文件看了起来，同时还有几张李水运球失误的照片和上篮照片。看到计划是，要李水先练习怎么运球，然后是上篮，之后还有好几项训练。然李水有些头大，原来系统的训练是这么的复杂。
“好了李水你看看你有什么建议，现在我们可以修改一下？”达奇问道，这些都是他即将负责的。
“没有，不过我怎么没有看见关于体能方面的训练？”李水问道，对这一点他有些疑惑。
“呵呵，你难道不知道你有着什么样的体能吗？可以说你已经是nba中最强壮的人了？”洛克笑道，“就算是奥尼尔也没有你这么强壮。而且经过观察我们还发现你一般能够连续训练很长时间，从这一点来说你目前不必为体力的问题而着急。”
听到洛克说自己是nba里最强壮人，李水隐隐的有些得意，没有想自
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！