我靠中医美食在星际直播致富-第38部分

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　　简单说就是，长痘、变黑、衰老，且根据星际世卫生组织的建议，每天糖的摄入量大约是25g。也就是说，一碗米饭就超过两三倍了。
　　如此，只能少吃了。
　　比如，完全戒掉肥宅快乐水，拒绝掉一切不健康的饮料甜食。比如，戒掉很甜的水果，选甜度低的。比如，将米饭、面包换成糙米饭、全麦面包、五谷杂粮之类的粗粮。值得注意的是土豆和胡萝卜含糖量也很高。
　　白米饭糯米饭马铃薯等gi值在七十几到九十几。
　　馒头烧饼面包等gi值在七十到八十。
　　米粉地瓜苏打饼等gi值在六十左右。
　　薏米糙米饭燕麦粥玉米等gi值在在二十几到五十。
　　gi值大于七十，为高gi食物，gi值小于五十五，为低gi食物。gi值越高，血液中的糖分增加越快，雄性激素分泌越多，皮肤越会出油，对油性皮肤特别的不友好呢。
　　少吃点就好，完全戒掉也是麻烦。
　　在秦简曾经世俗界的多年减肥经验里，单独吃一种食物一个月，无论是水煮蛋白质也好，水煮蔬菜也好，吃到撑都能减肥的，绝对会掉体重，不过后遗症也不少，脸色会不健康，并且没坚持就会反弹。
　　另外值得说的是，吃蛋白质和蔬菜是不会胖的。这样确实是又说回来了，糖分才是罪魁祸首，能不能坚持才是最大的问题。
　　最好的饮食，是稳定的饮食，一旦不稳定，体重立马教做人。
　　秦简回答完这些，就没有继续回答了。
　　她接着刷了几分钟的光脑之后，就打算出去逛逛了。
　　外面有小动物的声音，听着有点耳熟，秦简抬头看了过去，是两只类似猴子的动物跑了过去。这让秦简想起，很久远的事情，那个时候，好像也是这么两只猴子，改变了强国的历史。
　　那是谁也没有想到的事情。
　　一个人的死亡，导致了一个国家二十五万人死亡，并影响了整个国家的命运。
　　那是个叫做亚历山大一世的年轻帝王，因为护狗，被自家御花园的猴子咬死了，而后感染死亡，然后引发的后果是导致了一国二十五万士兵也全部阵亡。
　　秦简想了想，那两只猴子可以说是很牛逼了。
　　这事……
　　它们，大概可以吹一辈子了。
　　确实是，让人意料不到啊。
　　她往外面走着，并且随手丢了个药丸在地上，这种药丸不是吃的，是用来预防某些淘气鬼到来的，省得回来了，东西却不见了，或者发生点别的什么麻烦。
　　外面，全是大自然最原始的样貌，就连空气中的气味，都是自然的味道。
　　入眼的满满都是绿色。
　　秦简一边走着，一边观察着周围的环境和植被，看看是不是有什么自己需要的东西。
　　也许，可以在这里来一场野外直播？
　　嗯，就是这样。
　　作者有话要说：　　三更，为凉月小天使202加更哒！
　　作者菌以前不是一百八吗，然后减肥到一百二减肥不动了，因为我从来不运动减肥，然后后来动了不吃米饭的念头，我一直以为我胖是因为我吃多了，后来那个老中医告诉我，是我不吃米饭后又吃了的原因。要么一辈子不吃，要么吃了更胖。
　　到上个月我才完全吃米饭的（被老人家压着吃米饭，每天都是吃吧，不多，你不胖），然后，呵呵，一个月胖了近二十斤。
　　匿了，别问我体重了。
　　鞠躬，么么哒。
　　感谢小天使们的营养液，么么哒！
　　出处，两只猴子改变希腊历史。


第113章　
　　野外；　日落星升。
　　采集完东西之后，秦简还没来得及直播；　一件突如其来的事情，就打破了她的时间安排。
　　那边；　有人闯入了她的地盘。
　　秦简蹙眉；　想不明白是发生了什么事情，但是，她还是用最快的速度把东西收好，回去。
　　小屋外面，一人悄悄的摸到了围栏里面。
　　他长期游荡在这一带；　这新的小屋一看就知道，是个单身女人的，哪怕不是个单身的；　人也一定不多，对于这种初来乍到的小肥羊；　他是最喜欢的了。
　　黑暗中他搓了搓手；　甚至起了其他的念头。
　　要是漂亮的话；　嘿嘿……
　　邪笑了几声之后，黑贼就开始利索的干货了；　他心里也是有点急的；　先前已经观察过了；　这人不在屋内，所以是个好时机，当然了；　不管在不在屋内，先看看东西才是最为重要的。
　　毕竟，来来往往都是为了一个财字而已，有钱，什么样的女人弄不到。
　　他摸索了几下，迅速的就把第一道锁给破了。
　　没有停下的，黑贼立马的，就开始破第二道锁了，他在这方面是专业的，再难的锁到他这里，也不过是时间问题罢了。
　　秦简快速往回走着，她现在已经差不多知道是怎么回事了。
　　屋内没有什么东西，她一向是习惯把重要的东西放在自己的身上的，不过，别人在不打招呼的，去她的屋，那是非常讨厌的事情。
　　等秦简到了的时候，果然，门已经开了。
　　那人还在屋内。
　　秦简皱眉，抬步走了进去。
　　真是的，太麻烦了。
　　……
　　外面。
　　后脚到的褚远，看着里面没有动静，眉头微不可察的皱了一下，脸上的神情却是纹丝不动。邱浩延则是立刻提起了心，抬脚就想往里面走，在他的印象中，小姑娘家的，正是需要帮忙的时候。
　　因为没有声音，又不见有人出来，就连褚远也以为秦简被放倒了。
　　两人拿着武器，神情严肃的正想进去救人，就听见一个不同寻常的声音，似乎是重物倒了……
　　救人要紧。
　　他们互相对视了一眼，拿出战时的默契，准备往里面冲。
　　下一刻便听见秦简的声音说道：“你们怎么又来了？”
　　她没事？
　　那有事的是谁？
　　邱浩延正想问，还没开口，就见秦简一脸嫌弃的从屋子内拖出一个人，丢了出来。
　　那家伙倒在地上，脸都白了，一副痛苦得要死，却怎么都死不了的样子，褚远和邱浩延两人一下子就认出了，这是臭名远扬的黑贼。
　　要说起来，黑贼这个人，不知道的还真没有几个。
　　毕竟，谁只要丢了东西，找一找，八成就是黑贼干的，可是，这家伙可恨啊，一身好本事，不是谁都能够抓到的。
　　要说这一带，没被他偷过的普通人，还真是少。
　　这家伙也是有眼色的，媚上欺下的，很会看菜下碟，专门偷那种没有后台的，好偷的那种类型，尤其是单身或者小团体的，那是他最喜欢的菜了。
　　褚远是个正直的人，他生平最恨这种小偷小摸的人了，正想着教训一番，就见那家伙看着他们就仿佛看到了救星一般，泪流满面的看着他们，张口说了很多话，却没有一个音节出来。
　　“他怎么了？”邱浩延踹了他一脚问道。
　　“没什么事情，怕吵到人。”秦简耸了耸肩，假装没有看到地上那家伙惊恐的眼神。
　　嗯，还有力气往外面移动，看来是个意志力坚定的小伙子啊。
　　秦简看了一眼之后，默默评定道。
　　“这家伙平时没干好事，专门……”褚远想了想，那些偷鸡摸狗的恶心事，当着人小姑娘的面，有点说不出口，毕竟，他毁掉的姑娘也是不少的。
　　“看面相就知道了，不是个好东西。”秦简微微一笑，表示自己是良民，地上那家伙有需要的话赶紧带走。
　　“嗯。”褚远看着挪到他脚边，抱着他的脚要进监狱的某人说道：“他……”
　　“没什么事情，只是身上能断的东西差不多全断了，不碍事，治疗仓里躺一躺就好了。”秦简笑得很无害，每次她做错什么事情的时候，就会如此。
　　那些东西修是修得好的，不过，副作用还是有的，比如，那一身本事算是废了。
　　“哦，那没事，我们把这老小子带回去了。”邱浩延在秦简说完话后，立马的，就接了下去，等他回味过来的时候。
　　都、断、了。
　　断、了。
　　褚远：……
　　邱浩延：……
　　挺疼的吧。
　　他们默默了看了一眼这个代号叫做黑贼的老小子，给了一把同情的目光。
　　没记错的话，他们那里对待间谍也是这么干的。
　　行啊，这老小子，用着黑贼的身份，享受了一把间谍的待遇……
　　真，痛的领悟。
　　估计以后都能改邪归正了。
　　褚远一把把人给提了起来，而后和邱浩延带人回去了。路上，邱浩延后知后觉的想着，那小姑娘可真不得了……
　　停机口，沉影到底还是追了过来。
　　他看着这边蔚蓝色的天，狭长的凤眸中精光一闪而过，明知道人在哪还不追追，又不是傻。
　　风过，云朵缓慢往前移动了一点。
　　斐左慢悠悠的从另外一个私人飞船下来，目的地也是北边。
　　“你怎么过来了？”沉影整个脸色都沉了下来，他不悦说道：“可别是偷偷摸摸跟着我的。”
　　“是吗？没那么闲。”斐左似笑非笑的道，让人看不清里面的真实情绪，这种不痛不痒的暗讽太嫩了，没什么好搭理的。
　　他很有风度的收回视线，往一边走去。
　　这下子，沉影可气坏了，那个地方，是他推算出来，她最喜欢的地方之一，怎么可能让人领先了呢。
　　当下，两人都开始暗暗加快了速度攀比着。
　　如果秦简在这里，一定会说，看起来，都蠢……
　　真的。
　　不过，此时的秦简正头疼着呢。
　　东西被翻动得乱七八糟的。
　　想想就是烦，等好不容易整理好了，时间又过去了不少，索性就洗洗睡吧。
　　她这回并没有带什么护肤的东西，索性就自己动手做一个简易的小玩意儿祛死皮美白。
　　秦简擦干身体之后，用的是维生素c注射液，和茉莉花味道的婴儿油混合起来涂身体。这东西主要起作用的是维生素c注射液，只不过维生素c遇上水或者空气，容易氧化变黄，一旦变黄就失效。油的主要作用是隔绝水和空气，顺便稀释一下维生素c，以及滋润皮肤。
　　东西的主要功效是去死皮、美白，初期用完，又白又嫩，滥用的话破坏皮肤屏障，也就是说去完死皮还不收手敏感肌奸笑的等着，且因着维生素c能通过皮肤被吸收，再过了容易白癫疯。虽说一次性就见效，但一定要注意浓度和频率，以及多喝水，作死要不得。
　　总的来说，这东西低成本又好用到需要考验自制力。
　　秦简用小小半支维生素c注射液混合婴儿油当身体乳涂在身上后，就去睡觉了……
　　她一个月才用一次，没事。
　　就在秦简关灯的那一刻，两个人，出现在了小屋的不远处。
　　同时到达的沉影和斐左各自给了个不屑的挑衅眼神……
　　作者有话要说：　　首发改良干货送上。
　　之前小伙伴们说，科普太多剧情太少，我就在前面陆陆续续的加了一万多的字，全是剧情，免费送上了，看总字数就知道了，原本是25万字的，现在26万多了。
　　……
　　维生素c药片和维生素c注射液老早就听说可以美白了，一直没有行动。
　　然后作者生活安定了，就买了维生素c注射液，使用了四天，就有点惶恐了。
　　第一天，用一整支维生素c注射液（成本四毛钱），随意混合一点强生婴儿油（矿物油，不用甘油是，市面上的甘油都加水，不纯，怕维生素c氧化了，不用橄榄油和凡士林是因为难推开）涂抹身体，反正没注意，第二天一样，第三天突然发现手掌上的晒斑少了好几个，第四天又试了一下，盯着斑点看，淡了，用一次白一次，而且效果特别明显。可是我注意到，好像有个地方小小的特别白，有点吓，然后第五天又试了下，好，白点扩大了一点点，彻底吓住了，没用了。
　　普通祛死皮膏体，用完皮肤有很多脏东西，是黄的滑。这个用完是有点脏的肤感，半小时后看就能感觉白了，起床后是白的正常肤感。
　　第五天不敢用了，艹，出白斑了。
　　拿出说明书看，我，计量太大了，10ml全用进去了。
　　然后，反正我现在没用了。
　　如果小伙伴们要用的话，最好一支丢掉一大半，并且一个星期或者一个月用一次，我查资料的时候，说是维生素c不能皮肤吸收的，当时想，皮厚，用多点去死皮没事，结果，发现维生素c是会皮肤吸收的，特么的，我肯定是过量了，才会出现两点小白斑，内心受到了惊吓。赶紧停用。
　　为什么确定是这个，因为最近没用护肤品，没吃维生素c之类美白的东西，就防晒和每天一颗西红柿，然后就这个了，所以肯定是维生素c过量惹的祸。
　　……
　　注意！
　　维生素c美白大佬，但滥用白癫疯！
　　不要被网络上那些说维生素c不能被皮肤吸收的人的话，特莫的，自己试都没试，说话不负责任害死人！
　　…………
　　有的小伙伴维生素c过敏，使用之前现在耳后手腕等处做皮试，确定自己是否过敏。
　　注射液都是调过ph的，在6。0~6。2之间，人体皮肤一般在4。5~6。5之间，所以强酸性不用担心，不过刺激性和剥脱性也不小，所以频率一定要注意，祛死皮后，一定要防晒，不然容易晒黑，得不偿失。
　　最好不要去网上买动物用的维生素c注射液，纯度不够高，如果是平时很容易过敏的人就会过敏，还是诊所买给人用的比较好。
　　用橄榄油鱼肝油之类的，因为油太厚容易起小脂肪粒，用兽用的容易起红疙瘩，高浓度遇上薄皮肤容易红。
　　……
　　改良出处是，几年前就有医生教，用维生素c注射液放凡士林里，可以当护手霜。然后是后来又陆陆续续听医生说差不多的方法，比如用一点点注射液泡面膜，然后后来看了一个叫葡萄什么的大大说，用这个美白，她是注射液加鱼肝油，所以，我改良了，用强生宝宝油，也就是矿物油。
　　喜欢的小伙伴们，可以自己用一点点维生素c注射液＋宝宝油＋几粒维生素a维生素e，当润肤乳护手霜什么的美白抗氧化去死皮，别用在脸上，然后是，少用，维生素c会吸收的！！！！！
　　……


第114章　
　　巨树下；　斐左身着藏青色的衣服静立，清俊的面容半侧被树间散落的光影照着；　让人有些看不清表情，他一动不动的；　风吹起衣角；　翩跹翻飞。
　　此时的日光正亮，却并不炽热。草木的香气在这里，也仿佛有着悠闲的感觉。
　　有一瞬间，他想起了那日，在那个陌生星球上；　看到的宫殿。
　　那时，他还不知道，那是他的；　直到走进去之后，才被那不一样的气息包裹着；　像是走马观花一般；　看完了一个人的一生。
　　那是个和他长得很不一样的人；　可是只一眼，他就知道；　那是自己。
　　他从小娃娃开始；　就带着一张厌世脸；　因为什么都有了，所以什么都入不了他的眼。打仗或者治理国家，对于他来说一点难度都没有；　很简单很无趣。
　　原本以为，就那样了，一辈子或者一个月又或者一天，没什么不同。
　　直到有一天，他见到了一个人。
　　那个人身着红衣，神色淡然的从逆刹河边经过，取了一瓢水就走。
　　从此，人群中的惊鸿一瞥，成了他一生的执念。
　　斐左那时候站在宫殿的中央，看着画面里的人一点点疯狂，看着他极力寻人的模样，看着他找到方法后的欣喜若狂，看着他终于成功了……
　　是的，终于成功了。
　　因为，千万年之后，他站在了这里，一个和过去完全不一样的地方。
　　“王，那女子并非是普通人，她或许是修仙者……”
　　“王，若是你想，也并非绝无可能的，后院地下里有些东西，是祖上传下来的，如果您……可以去看看……”
　　“王，我们愿意为了您……”
　　“王，愿上天保佑您！”
　　风吹过，似乎还有谁在呢喃着。
　　斐左收回心思，走向那个人。
　　他知道，是她。
　　时间仿佛把什么都变了，又仿佛什么都没有变。
　　斐左噙着笑，慢慢走了过去。
　　……
　　“你们，是来找我的？”秦简有些疑惑问道。
　　“我们——”
　　沉影还没想好怎么说，斐左已经先回答了，“嗯。”
　　他看了一眼斐左，不知道是不是他的错觉，总觉得对方好像和以前不一样了，可究竟是哪里不一样，一时半会间，他也想不出来。
　　总觉得，有哪里特别的奇怪。
　　和沉影一样想法的还有秦简，她也觉得这回见面斐左身上有一种很玄妙的东西，像是时间的痕迹，不过在这一方面她并不是很懂的，只能够看出，这是种哪怕是在修真界都少有的顶级阵法一类弄出来的……
　　因着这两人还是互相看不顺眼，秦简让他们坐在了对面，并且上了茶。
　　“有什么事情吗？”她问道。
　　座位上的两个人，都各自沉浸在思绪里，等秦简问的时候，纷纷沉默了。
　　沉影是有些窘态的喝茶，斐左冷着脸，似乎在思考。
　　反正本来也就是随口问问的，既然对方没事，秦简当然不会打破砂锅问到底了，她继续倒了杯茶后索性说了点之前的趣事省得两人尴尬。
　　“你来这里……”沉影忍了又忍，还是忍不住问道：“是干嘛？”
　　不怪他压制不住内心的疑惑，这丫的就是一个宅，很少会出门的，以至于他现在非常的好奇，可别不是遇上了什么混蛋了吧，再说，他私心里，也是希望对方如果有什么事情的话，能够来找他的。
　　“出来逛逛，没什么事情。”秦简说完，感觉对方或许会觉得自己在敷衍，索性补上道：“我喜欢偶尔出来一趟，真没什么事，如果有的话，算是看看风景接近大自然什么的吧。”
　　“呃！”
　　沉影沉默了，那颗总是被小爪子挠的心，总算是消停下来了，可是越是这样，他越是觉得自己小题大做，就这么点事，就追出来了，要是被秦简知道了，可不得笑死他。
　　“我是出来狩猎的，听说你在这边，就过来了。”斐左淡定的喝着茶说道。
　　这回答，当下可把沉影给气的，那小子说谎！
　　可偏偏，他还没办法揭穿他的谎言，虽然主次关系完全不一样，但是人非要这么说，他也是没有办法的。只能在暗地里，自己气得牙痒痒的了。
　　“哦，不错的。”
　　秦简拿着杯子，认真听着，明明她没有笑，就是给人一种很温柔很可靠的感觉，如风如水一般，淡淡的，一点攻击性都没有。
　　斐左多看了她几眼，和记忆中的脸不一样，但除此之外，其他的，都一样。
　　一下子，他就想到了易容两个字。
　　或许是看多了，秦简有些奇怪的看了他一眼，但教养很好的，没有说出来。斐左放下茶杯，唇边扬起笑意，“有段时间没见了，感觉你变胖了。”
　　“是吗？”秦简一下子检查了起来，并且在心中怀疑，是不是自己最近锻炼少了，太享受了，才会如此。
　　她看了一圈之后，暗暗决定着，等人走后，一定要加倍的练习才是，好吃懒做要不得。
　　“别听他的，你没胖，不用减。”沉影不满的看了斐左一样，呛声道：“你还是自己先管好自己吧，没事别瞎哔哔。”
　　斐左扫了他一眼，轻哼了一声，呵。
　　“你什么意思！”
　　他气得一瞬间了绷紧神经，进入了备战的状态，随时准备做过一场，被秦简利索的按了下去，“可被在这里，我会不高兴的。”
　　“嗯。”沉影沉闷而委屈的应了一声，说道：“你就偏向他！”
　　秦简：……
　　这娃是不是对偏向两个字有什么误解？
　　她没有接沉影的话茬，他对斐左的成见太深，如果话题一直纠结在这上面的话，还不知道最后会发生什么事情呢。
　　比起在一边漫不经心喝茶的斐左，沉影还像个小孩子，喜怒哀乐全都表现在脸上，只要不聋不瞎就很好懂。
　　秦简笑了笑，柔声安抚了几句。
　　那边，墨尤伦很早就盯上了秦简，他总觉得，这人给他的感觉很特别，很温暖很安定。
　　说起来，他会认识秦简，完全是一个意外。
　　很凑巧的，那天他亲自去给女神准备礼物，又看中了一些东西，打算把这些和那五百二十块地一块送过去，然后，车体发生了大爆炸，要不是他及时跑出去，那后果可就严重了。
　　秦简当时正好路过，被他牵着跑了一段路，没办法，他是想不管的，按照他的性格，本来是不会管闲事的，就算她被那些人当成是他的人，弄死了，也是她倒霉和他没关系，可是当时也不知道脑子里的哪个神经不对劲了，突然间就抽了一下，等他反应过来的时候，已经把人带着跑了。
　　后来，他查了一下她，很简单很普通的经历，但是，不知道为什么，他就是想要了解她，想要看着她。就如同在遥远的过去，还是幼年时期的他，特别喜爱的那只雪团猫，光是看着，就很舒心。
　　这一日，墨尤伦做完事情之后，还没来得及休息，就听见管家找来说道：“秦小姐去了那边之后，跟过去了两个人。”
　　“哦。”墨尤伦丢开最后一份文件，好看的蔚蓝色眼睛看着管家说道。
　　“都是