灌篮之小田龙政-第16部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！



左侧底角两个、左侧四十五度角两个、正对篮筐两个、右侧四十五度角两个、右侧底角两个，十个三分投完，三井目瞪口呆。

三井惊讶的不是龙政三十个球全部投进，在三井状态最好的时候，这样的投篮他也能完成。

他惊讶的是龙政的出手速度和动作稳定性，看龙政投篮，三井感觉自己在看科幻电影，龙政就像电影里的机器人，每一球的动作都一模一样，都一样的完美，反正三井自己是找不出有什么不同。

在三井的眼中，龙政就是一部投篮机器。

连续投篮三十次，中间没有任何停顿，投完之后，呼吸频率和之前的一模一样，大魔王，你是十二岁的少年、不是二十二岁浑身肌肉疙瘩的青年好不好。

这一刻，三井寿真想拿把锤子，在龙政的身上好好敲打，看他是不是披着人皮的机器人。

三井寿不知道的是，龙政也是最近一个星期才能做到这样的。

之前，龙政的投篮和他并没有什么不同。

每一次投篮，都是调整好呼吸，盯着篮筐，高高跃起，依靠刻苦的训练和柔和的手感来保持命中率。

但这段时间，由于隐藏在身体最深处的能量跟龙政的身体彻底融合，龙政的身体素质突飞猛进。

龙政发现，自己可以短时间内保持精神的高度集中，排除外界的一切干扰。这种精神的高度集中，虽然时间短暂，但龙政确是可以随时进入。

这可是一件了不得、甚至违反常理的事，这代表龙政可以在任何时候展示自己的最佳状态，发挥出巅峰水准。

就拿刚才的投篮来说，龙政站在篮下时，脑子里只有投篮这一件事，没有其他的任何想法。

高度的专注力，让龙政的投篮动作、出手时机、出手角度都做到了完美，才会让三井寿有一种在看机器人投篮的感觉。

足球比赛中，会出现守门员在某一场或某半场比赛中无敌的情形，在那一场或半场比赛中，不论对手的射门次数有多少、力度有多大、角度有多刁钻，这位守门员都如有神助，将射门全部扑出，第二天，新闻报纸上会出现类似“天神下凡！某某守门员发挥神勇，让对手望门兴叹”的报道。

龙政觉得自己的状态，跟守门员的这种情况有相似的地方，也有不同的地方。

相似的地方是，这种状态下，两者的发挥同样的恐怖。

一只鱼腩球队的守门员能让豪门球队的巨星前锋们一个球都进不了，龙政能连续、完美、没有一丝失误的投进三十个球。

不同的是，守门员的这种状态不可预估，可遇而不可求。

可能这一场球，你如有神助，让对手一个球都进不了，下一场球，面对同样的对手，就会连续出现多个低级失误，把守的球门被对手打成了筛子。

而龙政的这种状态是可以控制的，虽然时间不长，根据消耗程度维持五分钟到十分钟不等，但可以随时进入、随时退出，任何时候龙政需要进入这种状态，都能直接进入。

当龙政知道自己具有这种能力时，兴奋地几晚睡不着觉。

这种能力虽然没有一心多用那么神奇，但对于运动员来说，却是最适合不过的了。

试想，在比赛最后的绝杀时刻，你接住篮球，高高跃起，完成完美的一个投篮，读秒绝杀对手。

试想，你刚刚被女朋友甩了，比赛中，大家都认为你的状态下降，你却进入这种如有神助的状态，排除所有负面情绪，稳稳投中每一个投篮，妙笔生花地给队友连续做出助攻，帮助球队赢得比赛。

试想，以后的职业比赛中，球队经历多场背靠背的激烈比赛，比赛中，队友们都身心疲惫、大失水准，而你却还跟生力军一样，就像没有经历那些背靠背的激烈比赛，依旧发挥出自己的巅峰水准，力挽狂澜，帮助球队止住颓势、获取胜利。

。。。。。。。。。。。。。。。

让自己不受外界干扰，随时进入巅峰状态，发挥完美表现，龙政将这种状态命名为“天神时刻”。

第六十五章　带着希望的投篮

“三井学长，到你了。”

三十个球全部投进，龙政心情大好。

“哦！”三井愣了一下，来到篮下。

三秒区内，接樱木传球，三井高高跳起，篮下投篮。

可能还没从龙政连进三十球的震撼中恢复过来，又或者是刚接触篮球手感发冷。

三井的第一个篮下投篮竟然砸在篮筐之上，弹了出来。

“纳尼？”

看见篮球弹了出来，落在地上，三个人目瞪口呆，武石国中皇牌球员三井寿，竟然连篮下投篮都没投进。

看见三井错愕的样子，樱木就要哈哈大笑，被龙政用眼神制止住。

“三井前辈，长时间没有投篮，手感冰冷是正常的。”

三井耳边传来龙政的安慰声。

“嗯！”篮筐之下，三井点了点头。

用力拍了两下篮球，三井闭上双眼，深深吸了一口气。

篮下，三井猛地睁开双眼，拔腿起跳，投出手中的篮球，篮球砸在篮筐之上，弹了一下，掉入篮筐。

“进了！”

落地之后，三井死死盯着篮球，看见篮球最终掉入篮筐之中，不由松了一口气。

投进这球，三井成功找回状态，剩下的八个篮下投篮全部投进。

篮下投篮，十中九，三井有些不满意，向罚球线走去。

罚球线外，三井寿高高跳起，投出手中的篮球，姿势优美，如教科书般标准，三年的投篮训练可不是作假的。

“唰”篮球划过一道绚丽的曲线，落入篮筐正中，溅起一片水花，是空心入篮。

经过刚才的篮下投篮，此刻，三井寿的手感，热得发烫！

“唰”“唰”“唰”。。。。。。。。。。。。。

十个中投，全中！

“Yes！”

三井握紧双拳，给自己点了个赞。

迈步走到三分线外，三井知道对于自己来说，真正的考验才刚开始。

对于十五岁的三井而言，投篮的手感，他不缺少，他缺少的是力量和体力。

平时的训练中，三井的中投命中率在九成五以上，但扩大到三分线外，他的命中率锐降到三成。

三成的三分命中率对于高中甚至大学篮球员来说，都已经是不错的命中率了，可是三井寿对这个命中率却并不满意。

喜欢篮球也了解篮球的三井知道，以自己的身高，在场上只有打后卫位置才能达到自己期望的高度，而一个好的后卫，不管是得分后卫还是组织后卫，三分线位置的远投能力都十分重要。

虽然知道等自己的身体彻底长成，力量和体力跟上来之后，自己的三分命中率会有一个巨大的飞跃，但三井迫切渴望提高三分命中率的心情，却是一直没有变过。

比赛之前，三井信心十足。

以己度人，三井想当然认为龙政比自己还小两岁，在三分线外的命中率就算比自己要高，但有五成就不得了了。

篮下投篮，以两人的能力，三井认为两人都能全部命中，就算出现失误，也就是一球的差距。

结果也如三井所想，龙政投中十球，三井投中九球，差了一球。

罚球线位置的中投，三井认为凭借自己九成五的中投命中率，怎么也能比龙政多进一、两球。

提出比试投篮，篮下、罚球线、三分线位置各十球，三井经过了深思熟虑。他以为，就算龙政战胜自己取得比试的胜利，自己也不会输得太惨，也就两三球的差距而已。

知己知彼、百战不殆，三井错就错在他只知道自己有几斤几两，对龙政的情况，他全然不知。

融合隐藏在身体最深处的能量之后，龙政就是一个人形怪兽，力量、体力什么的，他可是充足得很，只要状态在，中投和三分球对他来说是一样的。

所以，三井，悲催了！

当几分钟前，看到比自己小上两岁的龙政，在三分线外连中十个三分，三井的处境一下变得尴尬起来。

不怕不识货、就怕货比货，如果按照自己平时的命中率，十中三，只投中三个三分球，跟龙政一比，自己可就丢人丢大发了。

在自己最擅长的地方完败，自尊心极强的三井，不知道到时该怎么面对龙政和樱木。

投球时最忌分心，尤其是离篮筐最远的三分远投，更是需要球员的全神贯注。

“铛！”“铛！”“铛！”心事重重的三井前三个三分全部砸铁。

背对龙政，三井的脸色黑成了包公，额头上面，豆大的汗珠冒了出来。

冷静！冷静！！一定要冷静下来！！！

三井寿，你可以的！

三分线外，三井不断给自己打气，调整自己的状态。

龙政和樱木两人站在他的身后，也不打扰，站在原地，静静地等待。

两分钟后，三井连续三次打铁引起的心理波动，终于平复下来。

双手持球，看着篮筐，三年来刻苦练球的一幕幕，浮现在三井的眼前。

观众们只看到三井在篮球场上的风光，但他的队友们都知道为了篮球，三井付出了什么。

国中三年，三井所有的节假日都在篮球场上度过，没有一天例外。

枯燥的篮球训练对于其他人来说，是需要强大的毅力来支撑、来克服自己的懒惰，但三井不是，他是真正喜欢篮球的人，枯燥的篮球训练对他来说不是折磨，而是享受，相反，三井一直心烦的是训练的时间不够，自己的三分命中率一直提高不上来。

三井，这不是你的水准。你是大魔王之外，最棒的投手。

篮球场上，三井的眼睛闪着亮光，熠熠生辉。

两手托球，双腿微蹲，三井看向篮筐，此刻，他的眼中只有篮筐。

双腿用力，三井高高跃起，投出手中的篮球。

天空上，遮住太阳的乌云飘到一旁，阳光洒在三井背后，顺着三井的背影向前看去，半空之中，篮球亮光闪闪，划过一道绚丽的弧线，正中篮心，空心三分！

看着三井的投篮，龙政和樱木看得呆了，好漂亮！一种名为希望的情绪在两人心中升起。

“唰”“唰”“唰”。。。。。。。这球之后，三井如有神助，连中六个三分。

三分球，十中七。

三井身后，樱木震撼不已，不同于队长的霸道、无敌、决绝、一往无前，在三井的投篮之中，樱木看到困境中的百折不饶，永不放弃的背影让樱木看到了希望的无限可能。

这一刻，看着三井的背影，樱木从心底认同了这位面对困境永不放弃的三井学长，看着三井带着希望的投篮，樱木心中酸酸地。

即便不愿承认，但樱木知道，三井身上的顽强与韧性，已经触碰到自己内心最柔软的地方。

第六十六章　加入

篮下投篮，十中九，罚球线位置中投，十中十，三分球十中七，对于三井来说，这个表现已经是超常发挥了。可是想到龙政的三十球全中，三井心有戚戚。

“小田君，我三井从来没有佩服过别人，但对于你，我不得不说一声，服！”

龙政面前，三井翘起大拇指，姿态放得非常低。

“还有樱木同学，”看着樱木，三井感慨不已。

“初学篮球半个月，就有这样的水平，樱木同学的天赋我是羡慕得不得了。”

“其实，我们能有这样的水平，”龙政看着三井，“是因为我们有科学的训练方法。”

原来如此，怪不得两个人都这么厉害，原来是有科学的训练方法。不行，我一定要学到这种方法，到时我就能跟大魔王一样厉害了。

可怎么就能学到呢，直接问他们，不行，直接问，他们肯定不会答应，毕竟他们没有义务把训练方法交给自己。

要不，试试看能不能加入他们，万一实现了呢，自己不仅能学到训练方法，还有两个厉害的同伴一起训练。

想到就做！

“小田君，其实我家离这也不远。你看，我能不能加入你们呢？其实我的防守也不弱，加入之后，大家可以一起训练，相互督促。”三井吞吞吐吐地说道。

“加入我们？”

龙政与樱木对视一眼，眼角闪过一丝亮光。

吸纳三井加入第二步，利诱，成功！

“好啊！”龙政咧开嘴，露出一口洁白的牙齿。

看着三井，龙政伸出右手，“我们以后就是最好的伙伴了！”

“最好的伙伴”三井伸出右手，跟龙政握在了一起。

“还有我。”樱木花道凑了上来。

阳光洒了下来，笼罩在三位少年的身上。

“咕！”

樱木肚子发出的声响，打破了这种氛围。

“呵呵呵”摸着自己的肚子，樱木尴尬不已。

“做为学长，中午我请大家吃大餐。”三井哈哈一笑，大声说道。

“好耶！”樱木第一个跳了起来。

。。。。。。。。。。。。。。。

“樱木，你说的好吃的铁板烧就是这家。”

气派的铁板烧店门口，三井内心无限吐槽。

这家店三井知道，神奈川县知名的花式铁板烧店，上菜程序也是法式大餐的格调，开胃酒、开胃菜、汤、主菜、甜点、水果等等一个不少，里面甚至可以吃到神户牛肉。

之前，上大学的表哥追求女朋友时，进去过一次，这一去，一个月的生活费就没有了。

因为这个，表哥心痛不已，聊天的时候，跟三井说过这家店的消费水平。

该死的樱木，这是宰我呢。可是那也得我有钱才行啊，三井摸了摸口袋的一万日元，这可是自己的全部身价，加在一起也不够啊，三井欲哭无泪。

“三井学长，我这有一张年卡，五人以内可以任意消费十次。”龙政从口袋里取出了一掌卡片，放到三井手中。“待会三井学长负责结账。”

“小田君，这怎么好意思，说好的我请客。”

“三井学长，怎么婆婆妈妈的。”龙政和樱木拉着三井，走进店里。

。。。。。。。。。。。。。。。

“龙政，我们接下来去哪？”

从铁板烧店出来，三井摸了摸自己的肚子。

一顿饭的功夫，三人的关系亲近很多，称呼从小田君变成龙政。

“下午有县大赛第四轮最后一场的比赛，胜者就是武石国中半决赛的对手。三井学长，你不想去看看吗？”龙政有些疑惑。

“下午的比赛我知道，两支球队实力都不行，实在提不起观看的欲望。说来，今年我们也是沾了赛程的光，去年的四强除了武石国中，其他三支都在上半区，先后碰到你们和光，我想他们现在一定郁闷的不得了。”说道这，三井庆幸不已。

“我们现在就去训练，好不好？”

看着龙政，三井眼露精光，迫不及待想知道怎样的训练让龙政这样厉害，让樱木进步这样快速。

第六十七章　训练计划

神奈川县，龙政家。

“这就是科学的训练方法？”

三井看着墙上贴着的两张纸条，张大嘴巴。

两只纸条，第一张写着龙政的训练内容。

姓名：小田龙政；年龄：12；定位：双能卫。

节假日训练内容：篮下投篮，投中100个；罚球线投篮，投中100个；三分线投篮，投中100个；三分底角投篮，投中100个；三分线外一米投篮，投中100个；10组仰卧起坐，每组10次；6组杠铃弯举，每组5次；4组杠铃卧推，每组10次；折返跑40次，每次10米；休息；投中200个擦板；四组弓步挺举，每组10次；四组三头肌推举，每组20次；2次200米跑；疲劳后再来10次一百米；12组小腿腓肠肌训练，每组5次；休息；20组深蹲，每组2次；8组反身腹部训练，每组10次；6组抢篮板接跳投训练；再来10次100米跑；投中200个罚球；休息；四组肩部推举，每组16次；5组韧带拉伸，每组20次；4组器械下拉，每组20次；6组俯卧腿弯举，每组10次；再来6组15米折返跑；休息；观看比赛录象一小时。

上学日训练内容：投篮练习投中500个，篮下投篮、罚球线投篮、三分线投篮、三分底角投篮、三分线外一米投篮，各一百个；跟樱木禁区内对抗训练。

第二张写着樱木的训练内容。

姓名：樱木花道；年龄：12；定位：大前锋。

节假日训练内容：篮下投篮，投中200个；带球上篮，中框200个；篮板球，抢到100个（龙政协助）；长跑10000米；休息；投中200个罚球；休息；四组肩部推举，每组16次；5组韧带拉伸，每组20次；4组器械下拉，每组20次；6组俯卧腿弯举，每组10次；再来6组15米折返跑；休息；观看比赛录象一小时。

上学日训练内容：篮下投篮，投中100个；带球上篮，中框100个；跟龙政禁区内对抗训练。

“嗯！”龙政走了过来，点了点头。

“科学的训练方法就是根据自身的实际情况，合理安排训练内容。”

“叮咚！”

门铃声传了过来。

“应该是柳园医生，三井学长，请等一下。”龙政向着门口走了过去。

过了三分钟，龙政领着一位三十位左右的职业女性，走了进来。

“龙政，这位就是你说的三井吧。”职业女性看向三井，微微一笑。

“三井同学，你好！我是龙政的私人医生，柳园雅子。对龙政和樱木同学的篮球训练，进行体能方面的指导和身体状况的监测与治疗。当然，现在也包括三井同学你了。”

“柳园医生，先给三井学长测试一下体能数据，好吗？”龙政开口说道。

“没问题，大家去篮球场，龙政和樱木同学，你们协助我。”

半个小时后，柳园雅子拿着两张纸条，走了过来。

“这两张纸，一张记录着三井同学的身体数据，一张记录着三井同学的训练安排。身体数据这一张，我就收起来了。训练安排这一张，是龙政制定的，我看了一下，完全适合三井同学现在的情况。三井同学，你看一下，要觉得合适的话，就这样定下来。”

“姓名：三井寿；年龄：14；定位：得分后卫。”

接过纸条，三井读了起来。

“节假日训练内容：篮下投篮，投中100个；罚球线投篮，投中100个；三分线投篮，投中100个；三分底角投篮，投中100个；20次100米跑；休息；投中200个罚球；休息；5组韧带拉伸，每组20次；6组俯卧腿弯举，每组10次；6组15米折返跑；休息；观看比赛录象一小时。

上学日训练内容：投篮练习投中400个，篮下投篮、罚球线投篮、三分线投篮、三分底角投篮，各一百个；禁区外对抗训练。”

“不对啊，”

三井看向龙政，“训练计划中怎么没有力量训练？你和樱木的都有，就我的没有。”

“是这样的，”龙政把缘由说了出来。

拿三井跟龙政两人做对比。

龙政是双能卫，在比赛中同时肩负得分及控球任务，这就要求龙政需要具有全面的篮球技能，运球、传球、持球单打、突破、投篮，每一种都要会，那么，在场上，激烈的身体对抗不可避免，所以龙政需要高强度的力量训练，来保证自己的对抗能力。

三井则不同，他是得分后卫。

得分后卫有两个趋势，第一是拥有持球单打能力，包括外线投篮和突破上篮，偏向突破；第二则是通过跑位等手段，找出空档来投外线，偏向投篮。三井属于第二种，投射型得分后卫。

所以，对于三井的要求只有一个，那就是，投篮准！而且过度的力量训练会导致肌肉的增多，影响到三井的投篮手感。

“好吧，我被说服了。”

三井看向大家，“以后我就按照这份计划训练。”

第六十八章　国青队名单

6月25日，星期三，上午八点，和光国中校长办公室。

和大多数日本中年人一样，坂本校长每天都有看报纸的习惯。

泡上一杯浓茶，坂本校长打开今天的报纸。

一则标题为“男篮国青队东京集合”的报道吸引了他。

自从龙政横空出世，坂本校长就成为一名篮球发烧友，看见是新一届国青队成立的报道，坂本精神一震。

“国青队暨欧洲四国拉练名单”

坂本嘀咕了一声，欧洲四国拉练，这可需要一笔不菲的费用。

4号，矢野浩三，司职中锋，身高203公分，体重99公斤，出生日期1963年1月19日，出生地山口县；

5号，迟泽广助，司职大前锋，身高197公分，体重96公斤，出生日期1965年8月6日，出生地静冈县；

看到这，坂本咋舌。看来篮协对国青队的期望很大，将国家队两大王牌矢野浩三和迟泽广助都塞进了国青队。

也对，虽然巴塞罗那奥运会篮球比赛允许职业球员参加，但国家队除了主力中锋矢野浩三和主力大前锋迟泽广助之外，其他人实力都不行。

国家队要想有所作为，只有依托国青队进行重建，这个时候，有国青队的欧洲四国拉练也就不奇怪了。

相比日本，欧洲的篮球水平要高得多，去欧洲拉练，可以加快锻炼这批年轻球员，让年轻球员更快地成长起来。

坂本校长继续往下看去。

6号，三森浩太，司职小前锋/得分后卫，身高196公分，体重90公斤，出生日期1971年12月29日，出生地神奈川县；

7号，岸本新之助，司职小前锋，身高194公分，体重84公斤，出生日期1970年10月2日，出生地大阪府；

8号，伊藤雷太，司职得分后卫，身高191公分，体重78公斤，出生日期1972年10月2日，出生地北海道；

9号，西田锁，司职组织后卫，身高182公分，体重76公斤，出生日期1971年5月18日，出生地福冈县；

10号，小田龙政，司职得分后卫/组织后卫，身高175公分，体重63公斤，出生日期1978年11月15日，出生地神奈川县；

11号，西野太雅，司职中锋，身高199公分，体重88公斤，出