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上古真人-第33部分
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“就拿道家的胎息来说吧。胎息，字面上的意思是，胎儿的呼吸。胎儿在母亲肚子里，自然不会像咱们一样，用鼻子直接呼吸空气到肺里。胎儿是直接通过母亲的血液获得氧气的。所以道家提出来了，如果咱们正常人，也能够不用肺呼吸，那会是一种什么样的情况？”
“要想不用肺呼吸，就必须保证身体另有氧气来源。这氧气来源在哪里，在外界。现在很多地方，都能见到胎息的锻炼方法，都却很少人做到，为什么，就是因为太过耗费精力时间，而且这也很考验人的体质。”
“要想达到胎息，就必须一步步的来。首先，减少鼻子呼吸的量，让身体适应。然后，再这个量，一步步的降低。低到一定程度后，人的皮肤毛孔，就会开始呼吸。到了这里，已经初步进入胎息。不过，这只是不完整的胎息。后面还得，把鼻子中的呼吸量，降到零，也就是不在用鼻子呼吸，完全用毛孔呼吸。”
“咱们人一开始都是用鼻子呼吸的，你就算不用鼻子呼吸了，也不是说你不会用鼻子呼吸了。这胎息，只是给人添了一种呼吸方式。只不过，这种方式优于肺呼吸而已。不过，这还不是胎息的最高境界。”
“你想，既然能从外界得到空气，那是不是，也能从外界得到另外的东西，比如说营养和能量。植物生长除了需要阳光来提供能量外，还要从地里吸收营养。咱们人不行，只能从外界中吸收一些漂浮的少量营养。但外界中的阳光，却是可以随意吸收的。”
“不过，这要怎么吸收嘛，就不是我能知道的了，这里面涉及到一系列得道家修炼。这只是初步进入胎息，就能难倒一大批人，更不说后面的完全进入胎息，和这难上加难的胎息最高境界。”
这一番话说的时间不短，杨龙就是随意说说，却没有想到，周喜喜却在那边逐渐调整呼吸，想要试试胎息的难度。周喜喜的呼吸，原来就很细缓平稳，这时呼吸更加细少，杨龙也就没有注意到。
“这胎息，就像是游戏中的外挂一般，可以加快修炼速度。很多天才，明明知道怎么修炼，却把大部分的时间，都用在了积累上面。有了胎息，这个积累的时间，就会大大的缩短。”
杨龙还在那儿叹息，却没有注意到，周喜喜已经达到了初进胎息的程度。
周喜喜精神意念何其强大，再加上他的底子本来就厚，这一下就顺利得进入了胎息。全身毛孔渐渐张开，一股股清新的空气，从皮肤进入身体。身体里的废旧空气，也研着这个过程逆转，从皮肤里呼出。
呼吸吐呐，全由皮肤完全。不过，周喜喜的体质，太过强大，这初入胎息的境界，也只是勉强够用，还必须靠肺来提供一部分氧气。
第一章第三十二节你们呀，真是败家子！
第94章 你们呀，真是败家子！（）
胎息的道理，其实就是杨龙所说的那些。可胎息的练习方法，却大有考究。杨龙也只是稍稍练习了一下，并没有深究，说说还可以，真要做起来，可就远远比不上周喜喜了。
周喜喜意念天地中，端坐着一尊大佛，身如琉璃，纯净无垢。这尊大佛，拥有人身体的一切特征，皮毛骨骼血液筋肉。大佛平时端坐不动，如一尊塑像。
这大佛正是周喜喜观想琉璃光王如来，在意念显化的。不过，周喜喜对佛并没有有敬畏之心，在刚刚观想完成后，就对大佛进行改造。
周喜喜以自己身体为参加物，改造大佛。从另一个角度来说，大佛就是周喜喜。大佛的身体，是周喜喜身体的一个反应。
周喜喜全身毛孔开始，呼吸吐呐。清气入体，浊气出体，身体内不留一丝浊气。身体内因为和释忠秋的战斗，所受的一些暗伤瘀血，也随着一呼一吸，慢慢得排向体外。
杨龙正说得起兴，突然感觉周喜喜有一丝异常。虽然眼睛还在睁着，却没有刚开始那么有神。还有就是，周喜喜的身体里，突然散发出一丝浊臭味道。杨龙仔细一看，登时吃了一惊。
“吐故纳新！”
人们常说，呼吸就是吐故纳新。其实这只是一个片面的说法。
平常人，呼吸的时候，大多都不能把肺里的废气排净，更不用说淤积在身体各处的邪气、瘀血了。平常人的呼吸，只是吐掉一部分故，纳进一部分新而已。
杨龙之所以这么吃惊，是因为这是一个门槛，修炼的门槛。无论修炼什么，是武是儒，是佛是道，都要经过这一步。不然的话，根本达不到高境界。
在修炼界，有两步是相同的。
一是吐故纳新，二是脱胎换骨。
吐故纳新，表明一个人对身体掌握到了一定的程度，可以自如的控制身体，消除无用废物。到了这种程度，基本上就是百病不生了。因为各种邪气，纵是能进身体，也不会停留多长时间，虽说能造成一些损害，可这些损害，很容易补好。
脱胎换骨，表明一个人对他的身体，已经完全掌握了。可以自如的控制身体各个细微部分，锻炼效率是普通人的百倍、千倍。从最细微的部分开始改造，进而连及全身。到了这个程度，已经可以说是人为进化了。把本来需要数千年，甚至数万年才能发生的进化，缩短到数年数十年。
武术界把境界化分为六重。其中前三重，是以劲道的运用为主划分的。
明劲，暗劲，化劲。
明劲就是能看得见的劲。
暗劲是身体内细微的运动产生的劲，肉眼很难看到。
化劲是至柔至顺的劲，如水一般，比暗劲更加细微连贯。
到了化劲这一步，就要把全身的暗劲连贯一体，融化一体如水一般。到了这种程度，就离吐故纳新不远了。
不过，就这短短的距离，就能拦下无数的人。
杨龙是看过周喜喜动手的，当时周喜喜面对三人的围攻，还要保护晕倒的周欣欣，肯定是已经用尽全力了。当时，杨龙就看了出来，周喜喜刚刚学武不久，只是天赋超常，再加上武圣的武功，才能勉强支持，最多也就是个明劲，一点暗劲的迹象都没有，更不用说化劲了。
可现在，说着说着胎息，这位就直接来了个吐故纳新，还是一完整版的，虽说还不是很完美，但只要有时间，用心修炼，几个月内，就能做到完美的吐故纳新。
这要论到武术上面，就相当于直接跳过了明劲、暗劲、化劲。只要体力跟得上，经验跟得上，再创造出蕴含自己道的武功，就是武圣境界了。
这看起来好像还要做很多事才能达到武圣，其实不然。到了这种境界，体力很容易跟上来。经验就更不用提了，多打几场就行了。至于创造蕴含自己道的武功，就更不是问题了。这种境界，对身体掌握的已经非常细微了，只要多学几套武功，只要拥有自己的想法，很自然地就能创造出蕴含自己道的武功。
杨龙看着周喜喜吐故纳新，一丝丝浊气排出体外，一股轻微的酸臭飘荡出来，不由得傻笑起来。
刘正英练着练着武功，突然感觉到屋里一点动静都没了，不由得觉得有些奇怪，转身一看，立时就笑了，走到杨龙身旁，刚要大声嘻笑杨龙一下，就见杨龙突然转过身子，瞪了自己一眼。
“嘘！”
杨龙拉着刘正英走出屋子，指了指周喜喜，严肃地说道：“周喜喜现在正在关键时刻，千万不能打扰，这一关要是过去了。我杨家用不了多长时间，就要再添一天才武圣了。”
刘正英突然瞪大了眼睛，杨龙以为刘正英是在为自己的话吃惊，拍了拍刘正英的肩膀。杨龙这一拍，刘正英突然反应了过来，手一指屋内。杨龙顺着看过去，顿时吃了一惊。
厨房里面，饭菜已经做得差不多了，只剩下一道汤，还需要路秋云看着火候。周欣欣主动请命，把饭菜全都端上饭桌。
周欣欣端着饭菜走出来，见周喜喜一个人呆坐在那里，想起厨房里那么多菜，就想叫着周喜喜帮忙。周欣欣轻轻地走到周喜喜背后，小手猛得一下拍到周喜喜的肩膀上。
“哎呀！”
“哎呀！”
两声哎呀，两个人的口中发出，两种意思。
杨龙是懊恼，这么难得的境界，竟然被打扰了，这一下，说不定能影响到进入武圣境界的时间。
另一声哎呀，是周欣欣发出的，她的手麻酥酥地，就好像被电着了一般。
这时，一向神经大条的周欣欣，也察觉出不对了。她知道，无论如何，周喜喜是都不会攻击自己的。那刚才的“电击”肯定不是周喜喜的本意，八成是周喜喜又进入什么玄妙的状态，身体自发的反应。
周喜喜心意纯正单一，几乎在身体自动反击的一刹那，周喜喜就已经恢复了意识，能自如的控制身体。周喜喜当即收回了一部分劲力，这才使得周欣欣只是觉得如电击一般，并没有受伤。
周欣欣见周喜喜终于有了表情，知道周喜喜已经解除了那种状态。周欣欣和周喜喜相处了将近一个月了，在周喜喜身上见到过不少奇异得状态。对于周喜喜解除刚刚玄妙得状态，一点没觉得有什么可惜得，只是有些好奇，不知道是什么状态，能让周喜喜突然变得这么厉害。
“喜喜，你刚刚又进入了什么状态，怎么突然之间变得这么厉害，身上就像带电一样？”
杨龙两人见周喜喜解除了那种状态，大觉可惜。一脸可惜得样子，走进屋里。周喜喜正愁解释不清呢，就见到两人走了进来，笑呵呵地站了起来说道：“正好，杨大叔也进来了。你就帮我解释一下，我刚刚的那种状态是什么？”
周欣欣在旁边直点头：“对，对，他为什么突然变得这么厉害，什么跟带电似的？”
杨龙和刘正英一脸得苦笑，他们还在为周喜喜失去这种状态而可惜，但是人家当事人，却一点都不当回事。
“你刚刚进入了一种悟道的状态，全部精神意识内敛为一，十分利于修炼。你刚刚听我讲胎息的时候，不知不觉得进入了胎息状态。全身毛孔打通，能够从外界吸入空气，来提供你身体对空气的需求量。你的天赋很高，在胎息一道上进境很快，没过多长时间，又进入了一种吐故纳新状态。”
周欣欣撇撇嘴：“我当什么呢，原来只是精神合一修炼了一次。又莫名其妙的练成了胎息。还有那个什么吐故纳新，很平常嘛！”
杨龙知道周欣欣接触武术这一行，时间太短，很多东西都不知道。
“吐故纳新可不平常，这并不是普通呼吸。它可是能够把身体里的邪气、全都排除体外平常的时候，人为什么会得病。除了气血不调外，就是邪气入侵。平常人要去除邪气，要靠药物。而周喜喜的吐故纳新，却可以直接把邪气给排除体外。”
“咱们练武之人，因为练的不正确，或者和人战斗，都会受些伤。这些伤有暗伤，有明伤。明伤好治，暗伤不好治。而这暗伤，有大部分，是因为瘀血引起的。周喜喜的吐故纳新，就可以像排汗一样，把这些瘀血给排除体外。”
周欣欣小口微张，惊叹出声：“哇，这样的话，岂不是省了看病的钱。”
杨龙和刘正英两人一听周欣欣这话，脑门上冷汗立时就出来了。实在是周欣欣的话，太雷人了。
杨龙刚和两人认识，虽然已经在把两人归到杨家里了，但是现在也不适合说什么。刘正英心里可没那么多顾忌，张口就训了出来。
“你们呀，真是败家子！”
周喜喜不明白刘正英的意思，他虽然知道“败家子”的意思，却不明白，刘正英为什么会用在自己和周欣欣身上。
周欣欣嘟了嘟嘴，不高兴得说道：“我们怎么就成了败家子了？”
第一章第三十三节东边晴时西边雨
第95章 东边晴时西边雨（）
“知不知道，刚刚那种状态是什么，那可是练武之人梦寐以求的境界啊！如果你没有打断喜喜的话，他就能借着这次境界，把全身污垢，有损身体的东西，全都排出身体。”
周欣欣眨了眨眼睛，实在是不明白刘正英为什么这么激动，这种境界有多好：“哦，那又怎么样呢？”
刘正英被周欣欣一句话，噎得脸色涨红：“没有污垢啊，纯净的体质，这还不算好啊？”
周欣欣不屑得看了刘正英一眼：“切！那有什么，就这点小事，也值的大惊小怪。师傅说了，我就是这种体质。”
刘正英眼睛一瞪：“你的体质强，就不想让周喜喜的体质也强点吗？”
周欣欣白了刘正英一眼：“他的体质比我强多了，就算他身体里有点污垢，也不会多，用不了多长时间，就会自己排出体外。”
刘正英一捂脑袋，不知道该说什么了。
这时杨龙咳嗽了一声，开口说道：“的确有很多方法，可以排除污垢的。可是，那些方法中，却没有几种，可以把身体里的污垢都排除干净。还有就是，人每天都要运动的，人的运动大都不是正确的，虽说能在整体上提供体质，却还是会在细微的某处，留下一些隐伤。周喜喜刚刚那种境界，就可以帮他治好这些隐伤。”
周欣欣见恩人开口了，也不好意思说得太过分：“其实，你是有所不知。我们现在修炼的武功，就能直接做到你们说的那些。而且，就算不修炼那些武功，凭借喜喜他的体质，也是可以做到的，只是会有些慢而已。至于什么境界不境界的，如果你长期和喜喜一块生活，也就不会奇怪了。还有就是，其实他刚刚那个应该算是一种状态，很容易达到的，并不像你们说得那么难得。”
周欣欣这话一出，刘正英与杨龙两人立时就是一副不敢相信的表情，看向周喜喜，见周喜喜还是一脸得疑惑，就更加不相信了。
他们刚要说些什么，就听到周喜喜突然开口了。
“你们也许不知道，我已经好像是被车撞过。之后，所有的事情，都给忘了，就连1、2、3都不知道。从那以后，我的心神意念，就特别容易集中。像你们刚刚说的，全部精神意识内敛为一，我可以很容易就做到。至于排除污垢，以前不懂得胎息，只能通过呼吸和去厕所来排除，要费很多事。现在懂胎息了，就可以直接从毛孔中排除，很方便的。”
“至于，那些内伤，我在小院里，在师傅的指导下，已经全都治好了。现在的内伤，估计是和释忠秋战斗的时候留下的，只要有时间，就连胎息都不用，可以很快治好的。现在有了胎息，也就是可以加快排除污垢而已。你们其实不用，这么大惊小怪的。”
两人本来是一点都不相信的，因为这实在是不符合他们的常识，但在听了周喜喜的一番话后，两人逐渐冷静下来，回想了一些往事，才确定了，周喜喜说的不是假的。
“天才，这才是真正的天才！”
接下来，他们看向周喜喜和周欣欣的目光，就完全变了，就好像在看宝贝一样，眼睛都绿了。周喜喜倒是觉得没什么，一点都不在乎，可周欣欣却有点坐不住了。拉起周喜喜，跑向厨房。两人一直看着周喜喜和周欣欣完全进入了厨房，又过了一会儿，才恢复正常。
这一顿饭吃得，十分怪异。
周欣欣觉得很怪，因为刘正英和杨龙两人，吃着吃着，还不时得看向自己和周喜喜，而且，还一句话都不说，一看就是一小会儿，弄得是混身都不舒服。
弄得周欣欣是一点胃口都没有，虽然她也很想多吃一点，不过，好实在是不敢多待在这里了。匆匆得吃了几口，抓起正吃得想的周喜喜，随便找了个借口，就溜了出去。
出了门，周欣欣拍了拍自己的胸脯，擦了一把汗，对着周喜喜说道：“外面真是太奇怪，太危险了，这些人都不正常。咱们还是回武圣小院吧，先把功夫练好，等咱们功夫高了，他们就不会这样了。”
周喜喜懵懵懂懂得，以为周欣欣说的是释忠秋的事，受到了惊吓，连忙安慰道：“对，咱们一定要在武圣小院多待些日子。现在都腊月二十一了，再过几天，就要过年了。我看咱们在过年之前，还是还要出门的好。正好我有很多东西要学，要练，等我学完了，估计也就有能力保护你了。”
周欣欣听周喜喜说得情真意切，心里暖暖的，冲着周喜喜笑了笑，拉起周喜喜向前走去。周喜喜见周欣欣笑了，觉得这次笑得和平常不一样，很好看。
“欣欣姐，你这次笑得真好看！”
周欣欣笑容依旧：“如果你觉得好看得话，那欣欣姐就多笑给你看，你说好不好？”
周喜喜点了点头：“好啊！”
仿佛是真受到了惊吓似的，回到了武圣小院后，周欣欣一下变得十分勤奋，每天都缠着三位武圣，想要多学些东西。
释忠秋被关正羽一刀给劈死了，这件事，三位武圣都知道，却都没有对两人提。仿佛，释忠秋的死，根本就是不值一提的。
大年三十，这一天三位武圣十分高兴，因为武圣小院里，多了两个小徒弟，而且还是两个天才小徒弟。
二十二天的时间，周欣欣就已经把道体第一重赤子琉璃法体，给修炼成了。
赤子琉璃法体，赤子、琉璃都是非常纯净东西，法体，则让身体拥有了一种方法。赤子琉璃法体的意思就是，让身体如赤子、琉璃一般纯净，让身体拥有了纯净的方法，就如呼吸一般，成为本能。
周欣欣从出生没过多久，就在父母得帮助下进行锻炼，后来，自己有能力以后，就开始习练养生武功。风雨无阻，寒暑不断，身体一直保持着纯净，几乎快要形成本能，已经和赤子琉璃法体十分接近了，就差一层薄薄的一层膜了。
周喜喜的身体，从某种程度上，也可以说成法体。因为他的身体，已经记忆了很多东西，使之成为本能，而这些东西大部分都是周喜喜未失忆时练成的。
如，三要领，太极拳，易筋经，洗髓经，马步桩。这些东西，除了马步桩外，都是养生型的。另外，还有失忆后练成的，瑜伽，胎息，虚极。
这里面的虚极，是周喜喜的意念天地的副产品，一般的情况下，不需要意念持续控制的动作，周喜喜只会给身体一个引子，让身体自动去控制，而他的意念，则全部集中到一起，形成意念天地，并不断得改善。
周喜喜的积累，比起周欣欣还要深厚许多。虽然周喜喜的身体，不如周欣欣纯净，也没有周欣欣几乎快成本能的纯净方法。但是，周喜喜的练成法体的速度，却一点不比周欣欣慢。虽然周喜喜的那些本能，没有周欣欣的专一，但是却胜在多、全。
周喜喜练成法体的时间，也只是比周欣欣迟一天。但是，周喜喜的法体，却要比周欣欣的强大的多。因为，周喜喜的那些本能，已经使周喜喜的体质强大许多了，已经无形中，符合了，道体第二重和第三重的某些特点。
道体第二重为九转金丹法体，第三重为金刚不灭法体。
九转金丹，一听这名字，就知道和神话传说有关系。修道界中有说法，九为数之极，金不朽之物。九转金丹，结合了两个极端，可见其效力。
而九转金丹法体，就是让身体拥有如“九转金丹”一样的作用，可以自己治疗任何伤势，并使之成为本能。
金刚不灭法体，故名思意，就是使身体如金刚一样，任何东西都不能对其造成损害，并使之成为本能。这就相当于，时刻运用着金钟罩、铁布衫一类的武功。
三重法体，一步接一步。
要想身体具有强大的自愈能力，就必须有要充足的元气。而人的身体就这么大，要想使元气充足，就能使杂气少些，杂气少了身体就纯净了。
同样的，要想使身体拥有超强的防御力，而不给身体带来任何副作用，就必须得拥有超强的自愈能力。不然的话，你的防御力再强，只要有人攻击，就会造成伤害，哪怕这个伤害很小。
周喜喜的本能当中，有使元气充足的，要加强身体防御的，有使身体纯净的，虽然第一种的针对性，不是很强，但是却胜在多而全。
北京市，星海小区。
赵岩父母和弟弟，都被韩梨雨请到了赵志国家里。韩梨雨已经把赵岩的事情，全都告诉了赵岩的家人。赵岩的家人也是无奈，本来想去看望赵岩的，却又不敢，生怕那些世家公子做出什么伤害赵岩的事。
不过好在，韩梨雨一直都有赵岩的消息，得知赵岩现在很健康，很快乐，赵岩的家人就已经很知足了。
韩梨雨自从经历的赵岩死而复生的打击后，就已经变得十分坚强。就算得知了，赵岩与周欣欣的暧昧关系，也是丝毫不在意。在韩梨雨心中，一直都觉得对不起赵岩，现在就算是两个或者更多的女人，一起拥有赵岩，只要赵岩高兴，韩梨雨心中就情愿。
第一章第三十四节比武会
第96章 比武会（）
每逢佳节倍思亲，人就是这样，若是在平常的时候，有
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