上古真人-第6部分

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　　　　真是人不可貌相，海水不可斗量。平常都把赵岩看做一个小孩子，从来也没有做过什么让人高看的事。这次能让老太太的腿病减轻，真是又惊又奇又喜，不由得稍稍得高看了赵岩一眼。

　　　　大伙都很好奇，赵岩是用什么方法减轻老太太的腿病的。纷纷地好奇地看向赵岩，弄得赵岩也很不好意思脸红红的。赵岩自从练习太极拳以后，就无时无刻地把意识放在自己身上，一举一动都是意在先，这感觉比起以前不知道敏感了多少。

　　　　老太太看出赵岩的窘迫，笑呵呵地说出了原委：“在小岩回来的第三天，他来看我，正好碰在我在拜佛，跪在地站不起来。小岩看到我的样子，就劝我，腿脚不好就不要在做跪下拜佛这种高难度动作。劝了半天，见我不听，在临走时，给我说了养生方法”

　　　　老太太说到这里，冲着赵岩点了点头。赵岩得到奶奶得鼓励，心中稍微有了点儿自信，开口接着老太太的说道：“我在石家庄回来时，有个朋友送了我一本黄帝内经。我在家里无聊时就看了看，发现里面说的很多东西，都是我比较欠缺的。书上就曾经提到过一个理论‘通则不痛，痛则不通’意思就是说，如果那个部位痛了，就说明那个部位的气血不通了”

　　　　“像奶奶这种情形，我估摸着，应该是奶奶有些胖，对腿脚的压力大，再加人老了，阳气衰弱，不能通到脚底。很多老人之所以腿脚不便，就是这个原因。奶奶这腿，长时间得不通，肯定会淤积些毒素。我就给奶奶出了个主意，要奶奶每天早上五点到七点内，喝上一杯温水，这样有利排毒。又教了奶奶一些控制气的小窍门，让奶奶每天练习，试着打通腿上气血不通的地方”

　　　　在场的人除了吕带外，都是赵岩的长辈，看着赵岩侃侃而谈，不由得惊讶连连：“看来赵岩是长大了”

　　　　赵岩说完后，老太太笑了笑：“这次我之所以把你们全都叫来，是因为赵龙来找我，说是有一种养生方法特别好，要告诉我”大家大伙听到这里，心里就隐隐有一种感觉，这养生方法可能会和赵岩有关。

　　　　果然，这时就听老太太说到；“这养生方法，是赵岩发明的，然后赵龙和杨娟亲自实践了几天，确定了这方法有用，这才找到我。我因为赵岩的提议，现在腿脚好了很多，现在赵岩既然又发明了新方法，肯定比那个提议要管用很多。所以我才把大家都找来，打算把这种新方法推广开来，让你们都照做，也好使得大家都健健康康的”

　　　　赵红看着赵岩，心中很高兴，心想：“我当年就是因为一些原因，没能上成大学。现在我赵家还在上学的也赵岩一个了，也不亏我一直看中你，真是没让我失望”

　　　　赵岩见大家看向自己的目光，心中有一种很奇特的满足感，看了奶奶一样，见奶奶点头示意，赵岩稍稍整理了一些思绪，开口说道：“其实我的养生方法，很简单，用一句话就可以概括。该干什么的时候就干什么。”

　　　　“举个例子。到了该吃饭的时候了，如果不吃饭或者少吃饭，就会对身体产生不好的影响。如果能准时吃饭，就不会负面影响，如果能吃好饭，就会对身体有正面的影响。人之所以会得病，就是因为人在该干什么的时候，没干什么，或者干什么的时候，没干好，最终导致人的气血不调，脏腑衰弱。所以人想要不得病，想要健康，首先就得把所有的恶习，全都改掉。具体的方法是”

　　　　赵岩滔滔不绝的说着，众人一边吃饭，一边听赵岩说话，还一边思考赵岩所说之话的正确性。随着赵岩说得越来越多，众人也觉得赵岩说越来越有理。

　　　　大家默默地记着赵岩说的方法，吕带还从书包里，拿出纸笔，把赵岩说的都记录下来。赵岩的方法，字数不多，只有几百字而已，说得都是每个人每天都必须干的事，所以非常容易记忆。至于赵岩说的那些理论，在场的人除了赵岩稍微接触过以外，其他的人都是从来没有听说过，基本上只是听听，听得懂的，就仔细想想，听不懂的也就听听而已，也不会有人去深究的。

　　　　就在这时，杨娟的身体一个晃悠，“哎呀”的一声，差点儿没倒了，幸亏旁边的赵岩反应快，及时给扶住了。

　　　　赵岩看着杨娟脸色惨白，脑门上布满了冷汗，心中又惊又急：“妈，你怎么了”

　　　　第一章第十六节治疗偏头疼

第16章　治疗偏头疼（）　
杨娟脸色惨白，一滴一滴的冷汗，从额头延着脸得了下来，眉头紧紧地皱着：“头，头疼，快去给我冲袋感冒冲剂。”赵岩看向奶奶急急得问道“奶奶，你这儿有感冒冲剂吗？”奶奶点了点头：“有”

　　　　赵岩扶着杨娟走到屋里躺下，接过奶奶拿出的感冒冲剂，从中拿出两袋，从三姑手里接过一个空杯，加了些热水冲开了感冒冲剂，又对了些冷水，递到杨娟的嘴边，一小口一小口的喂着。

　　　　赵岩在杨娟喊头疼的一瞬间，就已经确定，八成又是偏头疼犯了。别看他一副匆匆忙忙的样子，但他的脑袋却一直都没有停过。自从回来时，知道了杨娟的偏头疼，就开始仔细研究黄帝内经，到现在也有十天的时间了。

　　　　这十天里，赵岩从没有间断过，对黄帝内经的研究。功夫不负有心人，虽然没有从上面找到根治的法子，但是减轻病症的法子，倒是有几种。特别像这种突发情况，疼得这么厉害，内经上韩梨雨外公的注解上，就曾提到过一种方法。

　　　　喝了感冒冲剂的杨娟，看着情况不像刚才那么吓人了，不过情况还是不怎么乐观。冷汗一直都没有断过。赵岩眉头一皱，拿起杨娟的手，：“轻轻握拳”杨娟听见赵岩的话，手慢慢得握上。赵岩把手翻过，使手心向上，在手腕处比划了一下，按住往下压。赵岩压了几下，看向杨娟问道：“怎么样，疼吗？”

　　　　杨娟也许是因为头疼的原因，气喘得很急，声音有些低弱：“有点儿疼”赵岩听到点了点头，减轻了些力道：“这下呢？”杨娟：“有些酸、胀”赵岩点了点头：“这就好”

　　　　十分钟后，赵岩停止了按压，看着杨娟苍白的脸，十分心疼轻声问道：“妈，怎么样，头疼轻点儿没有？”

　　　　杨娟的呼吸比起未按压之前，稍稍平缓了一些，不过比起正常呼吸，还是快了一些。杨娟挣扎着想要坐起来，试了几次都没有成功，没有办法只好重新躺下，喘着气说疲乏：“是比刚才轻了点儿，不过还是很疼”

　　　　屋里只有赵红、赵联和赵岩奶奶，其他的人都在外面坐着，赵龙站在门口，一脸的着急模样。本来几人看着赵岩有序不稳得动作，杨娟的样子一点点的变好，都是又惊又喜的，都没有赵岩会有这种治疗急症的本事。不过看到杨娟的头疼，还是很重，坐都坐不起来，就是眉头一皱。

　　　　老太太看向赵岩一副沉思的样子，轻声问道：“是不是还有别的方法？”赵岩“嗯”了一声，点了点头。旁边的赵红见赵岩有办法，竟然不用，知道肯定有困难：“怎么，有什么困难吗？”

　　　　赵岩看向赵红，点了点头：“要说按摩，书上说得很清楚，我还勉强可以。可这刮痧嘛，我从没有试过，再说了，这里也没有刮痧板和刮痧啊！”

　　　　赵红一听这话，连忙说道：“有，有，我刚刚过来时，带了一套过来，你等着我去拿啊”

　　　　没过一会儿赵红拿来了一个黄色刮痧板，和一瓶红棕色刮痧油。赵红刮痧板递给赵岩：“我这儿只有这个牛角刮痧板，我来涂油，你来刮痧”

　　　　赵岩点了点头，看向杨娟：“妈，你这次还是右边疼吗？”

　　　　杨娟的头上，冷汗已经少了很多，一些沾在额头上，杨娟稍微把头发往边上拨了下，这才回答赵岩：“嗯，是右边”

　　　　赵岩看向赵龙：“爸，把门关好，刮痧的时候不能见风”赵龙“嗯”了一声，把门关好，在外面找了个位子坐了下来。

　　　　赵龙又看向赵联：“大姑，帮下忙，把我妈的右臂袖子全部挽起来”赵联“嗯”了一声，开始给杨娟脱衣服。

　　　　赵岩又对赵红说道：“三姑，我等下要刮的是肺经，在右臂内侧。等会儿涂油的时候，要从肩膀这里开始涂，一直涂到大拇指这里，涂油一般都是从上往下涂的，涂的时候要均匀”赵岩一边给赵红解释，一边指杨娟的手臂比划。

　　　　没过一会儿，袖子就被挽了起来，赵红立马上去涂油，一点一点的从上往下涂，涂得很认真。

　　　　赵岩奶奶看着赵岩指挥的有条有理，眼中不断满意这色，微笑着点了点头。也就是三分钟左右，赵红就把油涂好了。赵岩见油已经涂好，拿起刮痧板从下边拇指处开始刮，一边刮一边解释：“偏头疼主要有两种，中医上讲‘左肝右肺’我妈这是右边，所以要刮肺经。从上往下刮是顺刮，‘顺补逆泻’，我妈这是有淤毒，需要泻要逆刮。刮的时候要记住，一不能见风，二刮痧板要垂直与皮肤”

　　　　赵红家里开着一个美容美发店，而赵红一直向在保健方面有所发展，前些日子就一直卖保健药。这些天又弄来了刮痧用具，想在店开一刮痧项目。

　　　　赵岩刚一开始刮，杨娟的手臂上就出现了一个个红斑，接着红斑的颜色逐渐变深。旁边的赵联看到杨娟手臂上的紫斑，惊讶出声：“呀，这么深的颜色啊，看来二嫂这病是挻重的”赵红点了点头：“是啊，咱二嫂就是细，啥不得去医院看病，生怕花钱花多了”赵联叹了口气：“这也不能怪咱二嫂，谁让现在的医院这么黑呢！”

　　　　杨娟的手臂上，紫斑越来越多，等赵岩刮完的时候，竟然已经布满了整个手臂。赵岩看了一眼大姑赵联：“还得麻烦大姑帮我妈把衣服穿上，我去倒杯热水”

　　　　赵岩见杨娟把水喝下后，这才长长得呼了一口气，看向杨娟：“妈，你在睡一会儿，等睡醒了就会轻很多的”

　　　　杨娟“嗯”了一声，冲着大家笑了笑：“你们就别围着我了，先去吃饭吧！”大家听着杨娟的声音虽然还是有些低弱，但比起没刮痧之前，已经好很多了。

　　　　几人把门关好，走了出来，老太太冲着大家笑了笑：“好了，娟子已经没事了，大家先吃饭吧”经过了杨娟的事，大家都对赵岩高看了几分，在吃完后，赵红还把刮痧用具送给了赵岩。

　　　　赵岩现在已经养成了习惯，到了什么时间就去做什么。吃完后，过了一会儿赵岩回到家里，拿起手机翻出了韩梨雨的号码拨了过去。

　　　　第一章第十七节文科？理科？

第17章　文科？理科？（）　
赵岩与韩梨雨的关系，一天比一天好，每天最少也要通一次电话，如果有那天没接到对方的电话，就会觉得心里不踏实，好像缺了点儿什么似的。

　　　　韩梨雨刚刚吃完中午饭，回到了自己的屋里，拿出课本准备复习一下功课，就听到手机上一道王菲的明月几时有。

　　　　“明月几时有，把酒问青天”歌曲悠扬，透露出一股寂寞想思的味道。韩梨雨一听这声音，脸上立时就有了笑容。这首歌是韩梨雨，专门为赵岩的来电设置得铃声。韩梨雨拿起手机，按下接听键，就听到手机里传来赵岩的声音。

　　　　“喂，是梨雨吗？”韩梨雨小嘴一撅，嗔道：“不是我是谁啊，这时候给我打电话，是不是有什么事呀？”

　　　　赵岩笑呵呵地说：“我这是专门给你打电话谢你呢？”

　　　　韩梨雨一脸地好奇：“什么事啊，这么隆重，能让你这个木头疙瘩，专门打电话谢我？”

　　　　赵岩脸上笑容不断：“还真得多谢你送我那本黄帝内经了，真是帮了我的大忙了。”

　　　　韩梨雨疑惑得歪了歪脑袋：“一本普通的医书，能帮你什么大忙？”

　　　　赵岩解释道：“我这些天，结合着赵爷爷的注释，着实明白了不少东西。像困扰我多年的‘恶梦’，我奶奶的‘腿脚不便’，还有今天我妈的‘偏头疼’。特别是今天，我妈的头一下疼的厉害，吓得我啊。要不是我照着书上说的给我妈治了治，减轻了不少，估计我现在在都还动不了呢！”

　　　　韩梨雨一听赵岩的妈妈竟然会有这么厉害的病，立时就急了：“怎么样，要不要我去问问外公啊？”

　　　　赵岩犹豫了一下说：“我今天试了试，刮痧与按摩都挺管用的。这样，你帮我问一下，像我妈妈这样右半边疼的‘偏头疼’，治疗时都有什么需要注意的地方。”

　　　　韩梨雨点了点头：“嗯，今天我外公不在家，等他回来了，我去问问，到时我再给你打电话。”说到这里，韩梨雨突然看到桌上的书本：“你三个月前就住了院，那时你应该选了科了吧！”

　　　　赵岩想了下问道：“你是说文理科吗？”

　　　　韩梨雨：“嗯！”

　　　　赵岩：“说是要选的，不过那时我的身体不好，天天发烧，连课都上不了了，老师只是通知了我一下，也没让我选。不过，我比较倾向于理科，文科需要记得东西太多。”

　　　　韩梨雨一听这话，就是眉头一皱，眼珠一转说道：“我也是高二，跟你一样，我打算考到北大去”

　　　　赵岩一听北大就有一种眼晕的感觉：“北大啊，你真厉害。以我在高一的情况来算，估计也就是及格分上下，再加上又住了三个月的院，身子远远不如以前了。虽然这几天按照黄帝内经上说的修养，略微有些好转，但是比起以前来，还是差了不少”

　　　　韩梨雨一副愁眉苦脸的样子，嘟着嘴，心中想道：“你这个呆子，我都已经说得这么明显了，你还没反应过来啊，哼，看来我叫你木头疙瘩，是一点儿没错啊”韩梨雨想是这么想，不过她却是不敢说出来的，她知道赵岩这个人，实在是太老实了，很容易相信人的。说上一句两句没关系，不过一说得多了，恐怕就连他自己都会以为自己是个呆子。

　　　　韩梨雨现在终于明白什么叫“抓耳挠腮”了，赵岩等了一会儿见韩梨雨不说话，有点疑惑，并不知道韩梨雨再为自己的事着急。看了看时间，觉得差不多该午睡了，犹豫了一下，心中想道：“梨雨她说分科的事情，肯定是有原因的，她还说要考到北大去，北大在文科方面好像很厉害。不对啊，好像说了半天，我都还不知道她选得是什么科呢？”

　　　　心中刚刚想到这里，赵岩嘴上就问了出来：“梨雨，说了半天了，我都还不知道你选得是什么科啊？”

　　　　韩梨雨正在为劝赵岩怎么选文科发愁，也没在意赵岩的问话，有些漫不经心地答道：“我呀，我选的是文科”

　　　　赵岩：“哦，文科啊。行，那我也选文科吧！”

　　　　韩梨雨还是有点漫不经心：“你也选文科”说到这里，韩梨雨这才反应过来；“什么，你也选文科？”

　　　　赵岩心中疑惑，不知道韩梨雨为什么会有这么大的反应：“你不愿意啊，那我选理科也行”

　　　　韩梨雨生怕赵岩改变了主意，连忙摇头道：“不，不，不。文科好，文科好，赵岩你记住啊，一定要选文科，你可是答应我了的，千万不能改”

　　　　赵岩一听韩梨雨这话，立马就笑了：“这有什么改不改的，又不是什么大事”

　　　　韩梨雨听到赵岩这话，一颗心终于放回到了肚子里了，皱着的眉头也松开了，脸上也重新有了笑容。韩梨雨屋子里的门是开着的，这已经是她的习惯了，每天刚回来时，都要把门打开透透气，大冬天的总开窗户也是不好。

　　　　韩梨雨的妈妈这时刚刚回家，打算先去洗手间洗洗脸，然后再去厨房做饭，可路过时看到韩梨雨再给人打电话，一会儿眉头紧皱，一会儿又笑得这么开心，不由得摇了摇头：“这孩子，什么毛病啊？”接着又叹了口气：“梨雨在和青云通电话时，要是能这样就好了，每次不是一点儿表情都没有，就是一副愁眉苦脸不耐烦得样子”

　　　　韩梨雨这里聊得正开心，也没注意外面的母亲：“我给你说啊，你选文科可算是选对了。别看文科需要记得东西挺多的，但理科里需要记得东西也不少，而且除了记忆以外，理科还得分析寻找各种定式中的各种解法，可麻烦了。”

　　　　赵岩：“嗯，以前我考虑选科时，不是还没遇到你吗。现在有了你选我的那本黄帝内经，我想只要我按照上面说的去修养，身体肯定能很快的就回复到以前的水准。我要是再努力锻炼身体的话，应该不会太大的问题”

　　　　韩梨雨越和赵岩说话越高兴：“嗯，嗯！你放心，有我外公在，记忆方面完全不是问题，你看我，就是听了我外公的话，记忆力是越来越。我现在一点儿都没有因为看书太多，出现过什么问题，现在学习对我来说，简直是太轻松了。”

　　　　赵岩一脸的羡慕：“我要是有那么好的记忆力就好了！”

　　　　第一章第十八节向命运低头？

第18章　向命运低头？（）　
这些天赵岩过得十分滋润，每天都与韩梨雨能电话，两人的关系基本上就是男女恋爱关系了，只不过，两人都是面嫩的人，谁都不好意思捅破那层膜，两人的关系十分暧昧。韩梨雨的外公，也给了回话，说只要每天都坚持按摩、刮痧，每天准时休息，心情开朗，很快就会没事的。

　　　　赵岩听了韩梨雨外公的回复，信心大增，每天都给杨娟做按摩、刮痧，经过这七、天的治疗，杨娟的偏头疼已经很少发作了。别看赵岩现在每天都去跑步，打太极拳，可他的身子还是虚得很，做不得剧烈运动，不能太过劳累。

　　　　不过，赵岩这恢复速度，也是不慢了。要是以前的赵岩，不喜欢运动，不喜欢说话，挑食，还不能吃肉，就算是三个月，都没有这半个月回复的快。像这种大病初愈后的回复，必须得注重三点。第一，必须得有充足的营养。第二，必须得保持心情舒畅。第三，必须得有长时间的休息。

　　　　这第一点很容易办事，纵是赵岩不吃肉，也可以多喝点儿牛奶、吃点儿鸡蛋。就赵岩刚回来那天，那些亲戚朋友来看望时，提得牛奶、鸡蛋，能让赵岩吃两、三个月的。不过，赵岩的身子太虚，每天能够吸收得营养物质太少，就算是吃得再多，也顶不了什么用，必须得慢慢积累改善。

　　　　第三点长时间的休息，就更容易了，赵岩请了个大长假，一直到明年开学，现在才十月十八，还有两个月呢。本来这第二点，必须得保持心情舒畅，是最不容易的。心情这东西，不像物质那么实在，那是虚得不可控得。可赵岩呢，现在事事顺心，每天又都坚持练习太极拳，行止坐卧都保持着三要领。

　　　　松、意、呼吸，练习太极拳的基本要领，让赵岩给用到日常的生活中，使得赵岩得身体时时刻刻都处在一种相对松、静的状态，把日常的消耗降低到最低。而且，这种平静得心情，使得赵岩身体得回复速度加大最快。

　　　　掌握了这三个基本要领后，赵岩就在没有刻意追求别的，学习后面太极拳的速度飞快，弄得那帮一起练太极拳的老头老太，一愣一愣得。

　　　　今天早晨，赵岩例行慢跑，现在赵岩慢跑已经不像开始时那样，基本上四十分钟内，只需要停一次就可以了。在把三要领运用到日常生活中后，赵岩得到的一个好处就是，耐力增加。跑步时配合上呼吸，不但可以增加锻炼效率，还可以使得赵岩跑得时间更长。

　　　　赵岩慢慢得跑在方田的小道上，呼吸着新鲜得空气，感受着身体得变化，感觉身体累了，就跑慢点儿，感觉身体还行就加快速度。赵岩就在这么不断得变换速度下，跑到了尽头。赵岩微微气喘得看着前面的小山坡，在灵山村里，人们管这小山坡叫南坡。

　　　　南坡有两座一低一高，赵岩毕竟还在修养期间，也不敢跑着上山，生怕累住了。别看慢跑了这么长的时间，才只是微微气喘，看起来比以前还要强。其实不然，这只是一种平衡，消耗与回复之间得平衡。把不必要得消耗全部去除，让体力消耗降到一种程度，一种和赵岩的体力回复一个程度。

　　　　不过赵岩的体力回复度，还是在一个极底的程度。要是换作别人，在慢跑时做到赵岩这种程度，40分钟得慢跑，就算不休息，顶多也就像赵岩这样微微气喘而已。赵岩觉得这几天得回复相当好，想要试试挑战一下，是不是能够跑上矮南坡。

　　　　灵山村里，晨练时在平地上跑得有不少，但要说跑着上山的却没有几个。赵岩现在也是有些信心爆满，直接把走着上山给怱略了。不过，赵岩还是一个很小心的人，细细得感应了一番，确定了身体没有一点不适的地方，站在原地，来了几个深呼吸，把身体里尽可能多的地方，布上意念，一旦发现有什么不适的地方，立马停下。

　　　　因为经常有人上山，所以山上有一条小路，开始时还不算窄，跑着也不算费力。开始的一段路，赵岩基本上喘都没喘就跑了过去。再接下来的路，就比较难走了，路不宽，还多是拐弯得地方。现在是冬天，山上一点儿草也没有，以石头居多。上山的小路上，有那么一段，小石头非常多。

　　　　赵岩跑到这段路上，感觉到脚下的小石头，