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硬核萌妹穿成小怂包-第9部分
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“每天要训练多久?”
“一个小时。所以,下周开始你放学后自己走吧,海桉的霸王人设已经崩到了地基层,他肯定掀不起什么风浪了。”
苏舟没有再说什么,点点头表示知道了。南晶随口问了他一句:“校运会你参加了什么项目吗?”
“没有,我从来没有参加过校运会。”
初中三年,像学校组织的体育活动或娱乐活动之类,苏舟都是从不参加的。他也不愿意当班干部,谢绝一切需要时间精力的职务。
在苏舟看来,这些东西都是浪费时间。他宁愿安安静静地坐在教室里刷题,也不愿意把时间白白在他并不感兴趣的方面。
南晶有些惊讶地看了苏舟一眼,“为什么?你们学霸都这么……嗯……重文轻武吗?”
“不是啊,我并不排斥运动,平时也经常锻炼身体的。”
“是吗?真是看不出来呢。”
南晶一边说,一边从头到脚地把苏舟打量了一遍。
他今天穿着一件蓝白格子衬衫搭配深蓝色牛仔裤,脚上一双休闲鞋。头发梳得整整齐齐,眼镜戴着端端正正,整个人看上去斯斯文文。
他这副模样,横看竖看都是手无缚鸡之力的弱鸡书生,完全不像是经常进行锻炼身体的运动达人。
“我每天都有跑步。”
苏舟家里有台跑步机,他每天早晨六点起床,一边听英语一边跑步,最少跑半个小时。晚上在家学习时,也会中场休息上跑步机通过运动来换换脑子。
“如果你每天都坚持跑步,那你也可以参加一个跑步项目嘛!苏学霸,虽然学习是很重要,但是校园活动也抽空参加一下了。不然以后回想中学时代岂不是太多空白页,对吧?”
苏舟微微一笑:“你说得好像也没错,那我考虑一下吧。”
下午放学后,南晶在教学楼前就遇上了苏舟。
一起往外走时,她半路上被正在操场带校篮球队训练的体育老师叫住说话,就示意苏舟先去校门口等。
苏舟走出校园大门的时候,不无意外地又看见了金骅。
金骅又是一身非主流的另类装束,说得好听是个性,说得不好听就是装B。苏舟看了觉得辣眼睛的同时,还产生了一种这位表哥现在是不是脑子有坑的感觉。
金骅站在门口东张西望,似乎是在找人。看见苏舟出来了,他迎上前似笑非笑地问了一个问题。
“听说你最近跟一个女生的关系有些特殊,是不是真的?”
“关你屁事。”
虽然措辞很不雅的,但苏舟的语气却很文雅。他用文雅的语气说着不雅的话时,居然一点也不违和,仿佛他只是在含笑跟人闲谈天气。
“还有,你妈知道你现在这副傻B德性吗?”
金骅暗中握了一下拳,很想直接砸在苏舟脸上,打掉他脸上那个可恶的微笑。
“我妈知道不知道不重要,反正无论我是什么德性她都会护着我。不像你妈,还得靠你来护着她。外婆可是明令禁止过我们读书时期谈恋爱。你要是找了小女朋友,她一定很不高兴,到时候你的日子可就要不好过喽!”
“我的事用不着你操心,有那闲功夫你还是提高一下自己的学习成绩吧。我赌一个亿,这次月考你的年级排名一定又降了。对吧?”
金骅一张脸迅速黑成了锅底,他正想发飚破口大骂时,南晶背着书包走过来了。
南晶只扫了金骅一眼就认出了他。因为那个雄鸡冠式的莫西干发型,识别度实在太高。
“咦,你不是那天偷我钱的败类吗?”
南晶脱口而出的话,听得苏舟无法不讶异。金骅目瞠口呆地看着南晶,活像刚刚被雷劈过似的整个人都傻了。
苏舟下意识地追问南晶:“你刚才说什么?他偷过你的钱?什么时候的事?”
“就是上周六,我去春风路逛街买衣服的时候,他偷我的钱被我当场逮住,乖乖还我了,还多还了我两百块。”
现在说起这件事南晶都难免一脸的好笑。大致对苏舟说了一下当时的情况后,她还给了金骅一个交代。
“对了,那两百块钱我替你送爱心捐了,不用谢。”
苏舟似笑非笑地瞟了金骅一眼,“你真是好有出息啊!成绩退步旷课逃学也就算了,居然还在大街上偷女生的钱。如果奶奶知道了这件事,一定很不高兴,到时候你的日子可就要不好过喽!”
金骅原本是想给苏舟添堵的,结果没想到狭路相逢了自己曾经偷过钱的那位跩妹。反而把自己的把柄送到了苏舟手里,没能拿捏住他还倒过来被他拿捏住了。
南晶也没想到自己还有机会见到这位“败类”,看着苏舟和他站在一起的画面,她脑子里自动浮出一个词——斯文败类。前者负责斯文,后者负责败类。
金骅满肚子火气在翻腾,他恶狠狠地瞪了苏舟一眼,又悻悻然地看了南晶一眼,不用问也知道她就是传说中那个武力值超高的晶哥。整个育才中学肯定再找不出第二个比她更像哥的女生了。
“小丫头片子,那天的事你别太得意。如果不是看在你哥的面子上,我才没那么好说话呢。”
金骅不想在苏舟面前太跌份儿,怎么都要给自己挣回一点脸面。南晶听得一脸理解无能地眨巴着眼睛反问:“听不懂你在说什么?我没有哥哥,我家就我一个女儿。”
金骅愣了一下:“怎么北城一哥跟你没有关系吗?”
“北城一哥是谁呀?我应该跟他有关系吗?”
金骅气得都简直要爆炸了。早知道南晶跟北城一哥没关系,那天他真不应该那么快就怂了。自己居然被一个女生唬得一愣一愣的,真是太丢脸了!苏舟现在心里不定在怎么鄙视他呢。
“你……好……算你狠!不过,我也不是吃素的,不信咱们走着瞧。”
第20章
对于金骅气急败坏的威胁与恐吓,南晶一脸淡定地耸了耸肩:“那就走着瞧呗。”
苏舟神色一冷,声音更冷:“金骅,你最好别乱来,不然……后果自负。”
虽然苏舟看上去斯斯文文的毫无杀伤力,但是金骅很清楚他这句话的份量。最后瞪了他一眼,他冷笑着扭头走了。
金骅离开后,南晶一边跟着苏舟踏上回家路,一边随口问:“你怎么认识刚才那个男生?”
“他是我表哥,我姑妈的儿子。”
南晶出其不意地一怔,没想到这个败类居然跟苏舟是亲戚啊!如果是姑妈的儿子,意味着也跟那位壕奶奶是直系亲属。按理应该不至于会穷到跑去大街上偷人钱吧?
“他家很穷吗?为什么要偷别人的钱?”
“相信我,他一点也不穷,他妈妈每个月给他的零花钱至少是我的三倍以上。”
“那他偷钱显然不是因为经济原因,难道是为了找刺激?”
“或许吧。他最近很不让人省心,不过我倒没想到他居然还会干出偷钱这种事,真是刷新认知呢。”
“那天我在春风路撞上他时,对他的第一观感就是两个字——败类。没想到你和他居然是亲戚,不过看你们俩的相处模式更像是对头呢。”
“其实你猜得没错,我和他既是亲戚也是死对头。”
“那我继续猜一下,他是不是经常欺负你?”
“恭喜你,又猜对了。”
“这种事很好猜了,他是你表哥,年纪比你大,体格比你强壮,如果想欺负你SO EASY。他欺负你多久了?你家里人知道吗?一定要告诉他们让他们保护你,千万别傻傻地挨了欺负还不吭声。”
苏舟沉默片刻:“我爸早就不在了,我妈是什么样子你也见过了,我不能指望她保护我。”
南晶呆了一下,没想到苏舟的身世也这么坎坷。
小小年纪就失去了父亲,母亲又是那个样子。虽然有个土壕奶奶,考得好就会奖励大把现金,但是听起来他似乎是很缺爱的一个孩子,否则语气不会那么落寞伤感。
南晶的同情心立刻进入爆棚模式,保护者属性也一秒钟自动上线。
“我告诉你,对于这种人你绝对不能忍让,你越是忍让他就越是得寸进尺,就算打不过他你也一定要拼命反击。只有让他知道你是不好欺负的,他才不会老来找麻烦。还有,如果你实在应付不了他就找我,我可以出面帮你摆平他。清楚了吗?”
看着南晶一脸关心关怀的神色,苏舟目光深深地一笑:“清楚了,谢谢你。”
南晶觉得谈话氛围有点太沉重了,笑嘻嘻地活跃一下气氛:“不用谢,我的名字叫雷锋。”
次日上午,高一九班的教室。
趁着课间休息时间,体育委员挨个动员班上的学生参加校运会。
作为尖子班,九班的学生们大都“重文轻武”,愿意报名参加校运会比赛项目的人少得可怜。
鉴于这种情况,体育老师要求体育委员尽量多动员一些人来参加,至少也要重在参与一下。
肩负重任的体育委员,找了好几个可能被说服的潜在目标学生各种动员。虽然他几乎磨破了嘴皮子,却没有说动一个人。
体育委员正灰心丧气着,突然看见坐在中间第一排的苏学霸转过身,一边摘下耳机一边朝自己挥了挥手。
体育委员自以为了解地叹了一口气:“苏大神,你该不是下午又想请假不上体育课吧?”
苏舟经常请假不上体育课,大家都在操场上挥汗如雨的时候,他一个人安安静静地坐在教室里刷题,是全班公认的刷题狂魔。
“不是,今天的体育课我会上。还有,我想报名参加三千米长跑项目。”
有那么一瞬间,体育委员强烈怀疑自己的听力出了问题,而且是非常严重的问题。
苏学霸不但要上体育课,而且还要报名参加三千米长跑。这——他真的不是幻听吗?
苏舟这番话说出来,不只是体育委员呆住了,整间教室都一秒钟进入静音模式。足足有五秒钟的时间里,全班没有一个同学说话。
吴溪就坐在苏舟后面那桌,她愣了片刻后,难以置信地打破了满教室的寂静,问出了所有人的心声。
“苏舟,你为什么突然想要参加三千米长跑啊?”
“没有为什么,就是突然想活动一下。”
云淡风轻地回答了这么一句后,苏舟就重新戴上了耳机,又回到了与他人隔绝的英语听力学习状态。留下满教堂的学生你看我我看你地大眼瞪小眼。
“怎么回事?苏大神今天画风不对啊!”
“是啊!刷题狂魔突然切换到运动员模式,这画风差别也太大了吧?”
“学霸是不是刷题刷腻了,想换个方向挑战一下自己啊?”
“只有我一个人觉得他是在发神经吗?要知道大佬一般都是有多牛B就有多神经了!”
“谁知道呢,学霸的思维我们不懂,散了吧。”
九班的学生毕竟大都以学习为重,闲聊了几句就各自回到了各自的学习模式。
只有吴溪握着一支笔好半天都收不了心,怔怔地看着苏舟的背影发呆,想不通他今天为什么会突然变了画风。
以过往三年她对他的了解来说,别说参加校运会了,就连当观众他恐怕都嫌浪费时间的。
新的一周来临。
从这周一开始,参加校运会的学生下午放学后都要去操场参加至少一小时的赛前训练。
育才中学平时是五点半放学,体育老师要求所有参加校运会的学生五点四十要全部到操场集合。
这一天,学校为高一新生订制的校服终于到货了。
育才中学有要求学生在学校必须穿校服的硬性规定,之前因为面料出了问题校服没能如期交货,高一新生才一直是自主着装模式。
育才中学的校服很漂亮,是充满英伦学院风的藏青色西装制式校服。
男生是西装西裤加白衬衫,女生是西装百褶裙加白衬衫。另外还有一套红蓝撞色活力十足的运动装,在体育课或运动会模式下派用场。
校服发下来的时候,八班的女生基本上都很喜欢她们的校服。只有南晶苦着一张脸跑去问班主任老师,可不可以把她的校服裙装换成裤装。
看着南晶现在如假包换的假小子形象,班主任无法不感慨:“南晶,记得刚开学那阵子你每天都穿裙子,现在怎么完全转了性啊?连校服都要换裤装。”
南晶呵呵干笑:“穿裤装方便啊老师,拜托帮忙换一下吧。”
班主任打个电话问了一下总务处那边,他们负责校服配发与调换的具体工作,问清楚有小码的男式西装校服后,南晶第一时间冲去了总务处。
负责校服调换的是一位即将退休的老太太,眼神不好使了,直接把南晶看成了男生。
“咦,你一个男生居然被发了女式校服,是谁这么糊涂啊?”
南晶不好直说其实是老太太老眼昏花犯了糊涂,赶紧领了两套最小码的男式校服就闪人了。
五点半放学后,南晶直接换上新的运动装校服去了操场集合。
所有集训的学生也都是这么做的,既然发了校服,又是参加学校组织的活动,当然要穿校服了。
运动装校服男女同款,都是拉链连帽上衣加长裤。因为大家都穿得一模一样,南晶刚到操场的时候,满世界看了一大圈都没找出苏舟的人在哪儿。
苏舟报名参加了校运会男子三千比长跑项目的事,已经作为一桩大新闻传遍了全年级甚至全校。
作为高一年级总分第一的超级学霸,苏舟这人一向出了名的学习至上。除了用功读书外,其他什么事情什么活动都不关心,是“万般皆下品,唯有读书高”的后现代演绎版。
像这种平时连体育课都经常请假不上的主儿,现在突然脑子抽风一样要参加校运会,还直接报了一个难度系数最高的三千米长跑,这个消息让不少人都感到意外极了。
苏舟的班主任孙老师,因此又把他找去办公室谈话。拐弯抹角地劝说他不要参加这么高难度的项目。
“苏舟,老师并不是不赞成你参加校运会。虽说学生应该要以学业为重,但学习之余也要参加一些其他活动,而不是每天只知道死读书。我只是不建议你选择三千米长跑这个项目,这个对体能要求很高,可能不太适合你。”
对于普通的中□□动会来说,三千米长跑比赛,就相当于一个极限项目了。
孙老师担心苏舟挑战这一极限会出事,毕竟最近几年来,年轻学生跑步猝死的悲剧事件屡有发生。这要是真有个什么万一,那就未免太可惜这个学霸了!
苏舟一脸淡定地表示一切都不是事儿:“孙老师,您不用担心,我有分寸的。我从来不做没有把握的事,既然我报名参加了这个项目,就一定能行。”
第21章
那天,苏舟报名参加了校运会三千米男子长跑的消息,很快就从九班传到了八班。童琳听说后第一时间告诉了南晶。
“南晶,你知道吗?苏舟也要在校运会上跑三千米长跑呢。”
南晶的第一反应都难以置信:“啊!不是吧?真的假的?”
“肯定是真的,他们班的学生亲耳听到他报名,还能假的了?”
南晶记得上回自己劝过苏舟也抽空参加一下学校组织的活动,他当时答应考虑一下。而他考虑的结果很是有些出乎她的意料,也感觉他玩得有点大。
如果就是报个两百米或四百米重在参与一下也就算了,居然一上来就挑战三千米,这是开的什么国际玩笑啊?!
当天下午放学后一起回家的路上,南晶直言不讳地提醒苏舟。
“三千米长跑你知道是什么概念吗?我告诉你,对于不是专业的运动员来说,八百米以上就算是长跑了。你一个从来不参加校运会的人,一来就挑战这么高难度的项目,你确定自己能行吗?”
苏舟抬手扶了一下架在鼻梁上的一副金丝眼镜,微笑着说:“行不行先试试再说吧。”
南晶看着苏舟那副温文尔雅的样子,暗中直摇头:他这样子能跑完三千米?估计够呛。如果是刷三千道题,我就百分百相信他能轻松完成任务。那个才是他的强项。
集训开始前,几名体育老师组织学生在操场上做热身动作。南晶一边活动四肢,一边四处张望,终于找到了苏舟的身影。
因为是来参加运动集训的,苏舟摘掉了眼镜,换上了运动装,跟平时那个斯斯文文的学霸形象完全不同了,很有一种阳光少年活力四射的感觉。
所以,刚才南晶第一时间没能从人群中把他给找出来。
当南晶东张西望的视线终于在空气中与苏舟的目光对上时,他微笑着朝她挥了一下手。
他可是早就看见了她,帅气满格的“晶哥”混在一群女生中,就像万绿丛中一点红似的醒目显眼。
做完热身运动后,报名参加了三千米长跑项目的男女学生,就在体育老师的带领下,一起在环形跑道上开始跑步训练。
这项有氧运动主要是练习耐力,跑步步伐的大小; 频率和呼吸的相互协调都很重要。
男生队伍先出发,五分钟后女生队伍也出发了。
南晶保持匀速的步伐,不快不跑地跑在队伍中间。
三千米跑是一个全程匀速前进的过程,至于运动员具体匀速到多快,得根据自己的耐力与实力来定。
小怂包南晶的身体素质远达不到南晶以前的水准,她只能悠着来,循序渐进地发展体能,提高耐力。想要一口吃成胖子是不可能的。
一边匀速往前跑,南晶一边关注着跑在前头的苏舟。
他的跑姿平稳,步伐有力,看得出呼吸和节奏都把握得很好,不是那种没有技术含量地乱跑一气。
南晶终于相信了:看来苏舟的确每天都有跑步锻炼呢。
虽然参加训练的学生都是有点运动基础的人,但是跑到一半的时候,大部分人都开始觉得喘不过气来了。
这是长跑中的常见现象,身体会在跑步中途迎来最难受的极点——心跳和呼吸加快,肌肉无力,难受得想要放弃。
极点出现时,可以利用深呼吸、降速等方式撑过去,当然最关键的还要靠意志力顶住。
如果能够撑住,一段时间后植物神经系统的惰性就会被克服,呼吸系统和血液循环系统的工作能力也会加强。
呼吸与心跳将会恢复正常,动作也会重新变得协调,极点的难关也就被突破了。这种现象在运动生理学上称为“第二次呼吸”。
体育老师知道极点出现了,一边跟在队伍旁边小跑着,一边大声提醒学生们。
“如果觉得呼吸困难,可以适当放慢速度,减小身体的负担。注意跑姿,平稳前进。加油啊同学们,只要挺过了极点就好了。当然,如果觉得很不舒服,有胸闷心悸等不适症状,就要停下来休息。必须慢慢地停下来,不要一下子就减速。”
因为这是第一次训练,大部分学生都减速了。
包括南晶在内,毕竟她现在的身体素质还提高得不够。个别学生还慢慢地停了下来。
现在,场上参加训练的学生中,除了少数练习长跑的体育特长生继续保持匀速前进不变,就只有苏舟还能跟上他们的节奏。
虽然苏舟表面上看起来像是一个完全没有运动细胞的斯文男生,但实际上他每天早晚都会跑步锻炼,每次最少半小时。
另外他每周还有三节跆拳道课,平时在家也会经常抽空练习。
每天足够的运动量,让苏舟的体能储备充足。也正因为如此,他才能精力充沛地投入学习模式中。
苏舟居然能跟上体育生的长跑节奏,这让体育老师都感到惊讶极了。
对于这个平时老是跷体育课没商量的学霸,体育老师还以为他在体育方面成绩能及格就算不错了,没想到他居然是个不显山不露水的隐性体育达人。
如果苏舟不是年级排名第一的学霸,体育老师现在都想拉他进校田径队了。
初次训练的三千米跑完后,很多男生都不顾形象地往操场上一躺,张大嘴巴直喘粗气,一个个活像累瘫的二哈。
女生相比之下要注重形象一些,没人躺在操场上,只是气喘吁吁地就地坐下来休息。
体育生们则要专业得多,没有一个人直接躺下或坐下。
他们内行地把跑步节奏放缓到慢走节奏,一边调整呼吸,一边活动肩膀或颈椎。
休息了大概五分钟后,再进行一些拉伸动作来缓解肌肉的紧张僵硬。
南晶和苏舟是唯二两个不是体育生,也像体育生一样内行地从跑步模式调整到休息模式的人。
有过在省队当专业运动员的经历,南晶这方面的内行很正常。但是她想不到苏舟也如此内行,她一边活动身体,一边走去他身边,满脸刮目相看的神色。
“苏学霸,开跑前我还担心你能不能坚持跑完一圈呢,结果真是啪啪打脸啊!”
“现在相信我每天都有跑步锻炼了吧?”
“事实摆在面前,不信也不行啊!只是你隐藏得实在太深了!光看外表还以为你是运动白痴呢,没想到居然这么内行。你一定跟过健身教练吧?”
“嗯,算是吧。”
苏舟的健身知识都是跟他的跆拳道教练学的,那位教练曾经是国家队的人,也是师从专业人士了。
跑完步后,很多人都热得脱掉了运动外套。苏舟也随手把外套甩在了地上,单穿着一
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