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重生在跑道上-第16部分
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陈焕之无奈，“教练，没你这么问的，不紧张都给你问紧张了。”
“我就是看你太不紧张了。”刘鑫源说，“紧张点、兴奋点，适当地紧张能让你更好地发挥。你别觉得我昨天给你分析的这个小组对手弱就放松了，只有小组前两名和总计时最好的两个能晋级，也就是说你最多只能输给一个人，最好一个都不输。”
“说真的教练，你看着比我紧张多了。”陈焕之说完立刻跑走检录去了。
等她站在起点线上看看自己的左右，什么肤色都有，而且大概因为是青年比赛，即使是以肌肉发达著称的黑人姑娘也是细胳膊细腿的，一看就是正在发育期的样子，连陈焕之这样接近1米7的身高只有51KG的瘦子都显得没那么瘦了——当然她的体脂也是居功甚伟。
在没有互联网的年代，名不见经传的青年选手们的资料可不太好收集，有些甚至只能根据组委会收到的每个人的申报成绩来确定威胁程度。比起同组有一个美国人一个白俄罗斯人、加自己三个A标选手的苏圆圆来，陈焕之算是运气不错的，这一组除了她和一个英国姑娘外全都是B标选手，意思就是威胁不大。
而稀稀落落的观众席仿佛也在证明这一点。
虽然没有电视直播，但现场解说仍然在尽职尽责地介绍着每一个选手，当介绍到陈焕之的时候，现场的观众仿佛突然惊醒似的发现，现在的赛道上有个本国选手！本来昏昏欲睡的观众们立刻打了鸡血似的开始鼓掌加油，仿佛现在场下的不是名不见经传的陈焕之而是跨栏名将刘飞一样。
陈焕之跟着解说的声音向观众席上挥挥手，场内的加油声更大了。
这种气氛让陈焕之都有点克制不住，她打开系统看了一眼，这两个月只顾着实验训练方法，说好的耐力重点训练也没怎么实现，她在昨天耐力才终于升到了20点。但虽然手握经验值，却并不敢贸贸然升级技能，一方面怕突然技能升级而她却没有在训练中适应过会适得其反，另一方面也是怕技能坑爹。毕竟上次室内60比赛的时候她已经体会到了什么叫技能效果溢出了。
看着在原地蹦蹦哒哒的陈焕之，徐指导跟刘鑫源说，“这孩子看起来心理素质挺好的，一点也不紧张。”
刘鑫源郁闷，“我就是怕她太不紧张了就进入不了比赛状态。进复赛应该没问题，复赛是一会儿11点半开始，她那个成绩进半决赛就有点悬。”
徐指导失笑，“对我们的队员有点信心吧小刘。”
他想着陈焕之的这个教练虽然训练有一套，但调节队员心理看起来没什么经验，而且因为江省女子百米是弱项，别说国际赛场，连国内的决赛恐怕都没经过几场。但是对年轻运动员来说跟教练的信任关系十分重要，强扭的瓜绝对甜不了，陈焕之又在他手下发挥得好，倒不好硬要换人，看来不只是运动员需要训练，教练员的水平也需要跟着升级啊，这个回去得跟上面提一下了。
原地蹦跶了两下，再蹲地上压压腿，陈焕之在发令员“On your marks”的提醒下踩在了起跑器上摆好了姿势。
“Set……”
随着一声枪响，陈焕之埋头冲了出去。
第33章 33
“各位观众朋友大家好，您现在收看的是第十一届北京世界青年田径锦标赛的女子100米复赛，我国短跑小将陈焕之、苏圆圆已经通过了今天上午的第一轮预赛成功进入复赛，其中陈焕之选手是今年以来才在我国田坛崭露头角的新人，她今年17岁，在田协的注册资料显示为运动健将级，同时也是我国青少年女子100米的纪录保持者。”
“今天上午的预赛中陈焕之跑出了11秒43的成绩，名列小组第一，同时这个成绩也超过了她本人在今年7月的全国田径冠军赛上创造的11秒49的全国青少年纪录，但是很遗憾，因为当时风速是顺风2。9米每秒，所以这个成绩无法再次打破她自己的纪录，但这证明了这名选手现在的状态正好，接下来很可能继续有超常发挥，历史性地进入到田径世青赛的半决赛中。”
“而苏圆圆选手也在预赛中跑出了11秒55的好成绩，位列小组第二，说到苏圆圆选手大家也许对她不太熟悉，但是对她的姐姐一定很熟悉，那就是我国的女子100米短跑女王苏方方。苏圆圆的技术特点跟她姐姐也非常相像，都是在开头三十米的加速阶段就以超快的步频树立绝对优势，同时苏圆圆也是今年全国室内田径锦标赛60米项目的冠军，这也正好体现了她的技术优势。但是相对的，在100米这个距离上，她是否能保持住自己在赛程前半创造的优势，就让我们拭目以待。”
央五专职解说田径的解说员沈文斌滔滔不绝的解说词暂停，他闭了麦喝口水，在上午的预赛结束后央五记者惊讶地发现中国两个小选手双双进入了复赛，台里本来打算转播这场比赛，又临时调成了直播，连个解说嘉宾也没有，只能靠他一个人嘚啵嘚，一路嘚啵掉整个7组复赛，尤其是有中国选手的两组比赛更是重中之重，幸好他本身就是田径爱好者，除了解说任务也经常看各种田径比赛，才会对这半年来在女子100米项目中逐渐崭露头角的陈焕之熟悉，而苏圆圆拜她姐姐所赐，从进入田坛开始就是众人瞩目的焦点。
“好，我们可以看到第一小组的参赛选手已经通过检录站在起跑线上了，站在第一道的是……”
在第一小组站上起点的时候第四组的陈焕之也要去检录了，刘鑫源拉住她，“好好跑，把这场比赛当做决赛一样跑。”
陈焕之失笑，“教练你真的很紧张诶。”
刘鑫源说，“我就是因为你一点都不紧张才不得不替你紧张一下，你这样怎么超常发挥！”
陈焕之歪歪头，“我感觉……我发挥挺好的？”毕竟都打破自己的纪录了呀——虽然风速超了不算数。
刘鑫源不想表现得比小孩子还着急，但他是真的很担心，以前陈焕之比赛前就是这样普普通通没心没肺的样子，别管预赛还是决赛，一点也不见兴奋，倒也都能正常发挥。可是第一现在是世界比赛，第二现在的情况是，如果正常发挥那很有可能是进不了半决赛的，必须得神经兴奋起来超常发挥才行。
但是这半年多来陈焕之连训练带比赛，超常发挥的次数少之又少，情绪实在是很难调动。平时觉得她这是稳重，现在需要她兴奋就觉得她这种状态太木讷了。
“教练您看看那边，圆圆他们。”陈焕之指着另一边低声说话的苏圆圆和黄教练，“听人家说的，都是不要有压力，跑成什么样都可以，怎么到你这儿嫌我压力不够大呀。”
刘鑫源叹了口气，当然是因为知道她承受压力能力特别强，绝不怕她被压垮啊，否则谁敢在赛前跟选手叽叽歪歪“你怎么不紧张”啊？刘鑫源觉得自己这算是因材施教了。
不过想想世事两难全，既然平时享受了状态稳定得福利，这时候也就不能抱怨没有兴奋没有超常发挥了。
刘鑫源最后拍了拍陈焕之肩膀，“好吧，你自己随便跑吧。你和小苏这会儿已经创造历史了，咱们国家还是第一次两个选手同时进世青赛复赛的，你要是进了半决赛，那就是进一步创造历史，也没什么区别，好好跑就行了。”
陈焕之这才满意地笑了，“您等着，等决赛前的时候您这话还得说一遍呢。”
第34章 34
运动员准备区，陈焕之看苏圆圆也检录完了走过来，一边走一边喃喃自语，她凑近了一听，全是“不要有压力放松跑”之类的。陈焕之失笑，不管平时表现得多么成熟，果然还是个十八岁的小姑娘呀。
“别紧张，”陈焕之拍拍她的背，“来，深呼吸。”
苏圆圆重重地吐了一口气，纳闷地看着苏圆圆的笑脸，“你怎么没什么反应啊，这不是我们第一次参加国际比赛吗？”
陈焕之耸耸肩，“紧张也没用啊，我能跑出训练水平就行了，但是能不能晋级还得看别人跑多少，老刘给的分析是，如果别人都正常发挥，那我就没戏。”
苏圆圆目瞪口呆，这么坦荡荡，这是放弃了吗？
陈焕之看她表情就知道她在想什么，“当然没放弃啦，我还跟我教练说要进决赛呢，不过说了没用，想那么多也没用，跑过了才有用。”
裁判开始让第四组选手上跑道了，陈焕之最后拍拍苏圆圆，入场了。
苏圆圆看着她的背影，忽然觉得一阵放松：人家这能不能晋级两可之间的都不紧张，我一个铁定晋不了级的紧张什么？
“我们可以看到第四组的选手已经站上跑道了，我国选手陈焕之的第一轮预赛成绩排在小组第三，她站在第六道。”沈文斌精神一振，打开面前的其他选手资料大概翻了翻，因为才是复赛，除了四五道并没有什么值得注意的角色，便把前两道一带而过，到了第三道才详细介绍。
“……站在第三道的是来自英国的莎伦·塞西尔，今年18岁，是欧洲田坛著名的天才少女，主项是200米。她可以说是陈焕之在这一组的主要竞争对手，预赛成绩11秒45略逊于陈焕之，但是当时没有超风速，而且她的参赛申报成绩是11秒37，也就是说她的年度最好成绩是高于陈焕之的，在第四第五道分别是来自巴哈马和尼日利亚的选手，她们实力强劲，陈焕之晋级的主要突破口只能在塞西尔身上。”
第四第五道的选手都是锃光瓦亮的黑人姑娘，随着现场解说的声音笑着向观众挥手打招呼，一笑一口大白牙，特别开朗可爱的样子。她们的预赛成绩同样是11秒4左右，跟陈焕之差距并不大，但申报成绩一个是11秒29一个是11秒25，可以说都是决赛预备役甚至是有实力拼一拼奖牌的选手了，她们对于陈焕之这种成绩稳定没爆点的选手来说，算得上不可逾越了。
沈文斌也觉得让陈焕之争夺小组前二有点强人所难了，简单介绍了两个选手的成绩就说到了陈焕之，中间拖延了这几分钟，更详细的资料也送过来了。
“我国选手陈焕之站在第六道，根据资料显示，她从去年下半年才开始接受正规的田径训练，参加的第一场正式比赛是今年年初的全国中学生运动会，得到了女子100米的冠军，可以说是一名天才型的选手。同时在这半年来也参加了很多比赛，她是今年全国室内田径锦标赛60米季军、全国田径大奖赛100米第四名、全国少年田径锦标赛冠军、全国田径锦标赛季军、全国青年田径锦标赛冠军以及全国田径冠军赛亚军，成绩也是从一月的11秒6几逐步提高到了现在的11秒5以内，可以说是我国女子100米项目上的一颗新星了。根据资料显示她的每次正式比赛成绩都非常稳定，今年上半年的5次100米决赛，最差成绩11秒66、最好成绩11秒49，基本都能发挥出自己当时的最好水平，但这也说明期待她在这次比赛中有大的成绩突破是比较困难的。”
“所以陈焕之想要进入复赛她必须打败塞西尔。塞西尔这个选手非常有特点，我们看到她虽然只有16岁但是已经身高176CM，她的技术特点就是步幅长但是步频会略慢于同等级的选手，同时因为身材高重心高所以起跑的时候节奏不容易掌握，但是后程加力冲劲十足，她的主项200米成绩就好于100米，在昨天晚上结束的200米复赛上，她以小组第一总排名第四的成绩进入了半决赛。而陈焕之的技术特点跟她有一点像但不是完全一样……好，比赛马上就要开始了，选手们已经开始准备了。”
与直播室的沈文斌不同，现场的中文解说虽然特意在念到陈焕之名字的时候停顿了一会儿，给了她足够的时间接受观众的欢呼和鼓舞，但整个准备过程仍然只有短短的三分钟。
三分钟后裁判就让所有人各就位了。陈焕之站在起跑器前伸胳膊伸腿，沈文斌说的这些她都已经听刘鑫源分析过一遍了。
刘鑫源给的意见是在比赛的前50米就要确立对塞西尔的绝对优势，否则就会被她超过甚至甩在后面。但陈焕之还是听出了他未说出口的潜台词：不以前半程见长的她能在50以内确立优势吗？不能。
所以她会被甩在后面。
如果跟她拼后程呢？可是第一跟一个顶级的200米运动员拼速度耐力是不是有点傻，第二同样以后程爆发见长，人家的最好成绩甩她一个层级，这就很能说明问题了。
除非她超常发挥，或者有人失误。
她又一次面临着这个半年来已经让她渐渐熟悉的局面：能不能晋级/胜利，要看别人的发挥。
即使她把自己做到最好，仍然有可能因为别人更好而失败。
这种道理她早就知道，但放在田径场上，放在这百米跑道上，不知怎么的，就这么让人不爽。
但比起在心中许诺自己以后要无敌于天下，更重要的是先把现在做好。
怎么算作最好呢？陈焕之蹲下压压腿，踩在了起跑器上，双手撑着地面，小声地嘀咕了一句，“先从破自己的纪录开始吧。”
发令枪响起，伴随着场内观众震耳欲聋的加油声，陈焕之埋着头冲了出去，既然已经确定目标是破自己的纪录，那她就一眼也不往两边看了。
一步、两步、三步……短短十步过去，还不到20米，她已经抬高了重心，稳定住了自己的姿势，然而此时她的速度远远没有加到最高，正好初级快速反应的时间过去，陈焕之立刻用了初级冲刺，她的双腿中生出巨大的爆发力前腿蹬地后腿前摆，每一个动作都充满了力量，她的步伐猛然间加快了频次，从落在后面的几名运动员中冲出，牢牢地咬在了第一集 团的后面。
而这正是陈焕之世青赛备战期间的训练效果。
与教练和运动员们普遍认知的“重心前倾的加速跑阶段越长、则加速度越大”不同，陈焕之这么努力训练就是为了让自己能够在最短的时间内既能够把速度提高到一定程度，又要稳定住重心，然后开技能。
事实上虽然大家的加速跑普遍能达到30米以上，但主要的从静止到高速的加速过程都在前20米已经完成，后面的速度曲线提升就会骤然平缓。陈焕之多次测试权衡后才确定，20米左右开技能的速度收益比继续加速跑的收益更大。
当然，这么反常识的训练方法当时也是经过了一番艰苦斗争又拿出实绩才得到刘鑫源配合的。
30米、50米、80米……陈焕之猛然听到场内解说和观众同声惊呼，她知道肯定是塞西尔跟上来了，眼角也瞄到了一个高大的金发白皮肤身影正与自己平行，可她管不了那么多，只能用自己最流畅的节奏、尽全力蹬腿摆臂。
10米、5米……陈焕之猛地向前一扎冲向了重点，她最后关头眼睛往旁边一斜，依稀看到旁边那白色的身影胸部似乎比自己……超前一点点？
11秒42，这是陈焕之和塞西尔共同的成绩，她摇摇头笑了下，根据最后那一眼，估计自己是第四了。
直播室的沈文斌也深吸了一口气，“都是11秒42，让我们等待裁判的名次判定，但不管怎么说，陈焕之在这次比赛中超越了自己，风速＋1。5m/s，成绩有效……哦判定出来了，第四名，只差千分之三秒！太可惜了！但是她还有晋级的机会，根据规则晋级半决赛的是复赛七个小组的前三名以及总排名的三个最好成绩，七个小组的比赛已经进行了一多半，让我们看看陈焕之的总成绩排名……噢又是第四……”这下就算后面三组的第四名成绩都次于陈焕之她也没戏了。沈文斌懊恼地叹了一声，也不接着说了，打起精神转移话题道，“但不管怎么说，她打破了自己两个月前刚刚创造的全国青少年纪录，她的未来还很长，让我们一起恭喜陈焕之，并且期待她的成长。”
陈焕之和同组的选手们抱抱后回到了教练们身边，徐指导冲她和蔼地微笑，“发挥得不错，你把青少年纪录又提高了，今晚上回去好好休息休息，等闭幕式后放你三天假调整一下。”
陈焕之虽然决定了只做好自己能不能进半决赛看老天，但那个微妙的0。003秒和未晋级总成绩第四让她这会儿还是难免有点沮丧，也没心情应付领导，只是胡乱地“嗯”了两声。
刘鑫源看她没精打采，破天荒地拍了拍她头，“跑得挺好的，下次再来直接闯进决赛就行了。”
陈焕之瞟他一眼，“下次我就超龄了……”世青赛两年一届，女选手限龄18。
刘鑫源大声训斥道，“看你这点出息，下次还参加什么世青赛，不能目标远大点参加明年的世锦赛吗？”
陈焕之楞了一下，终于笑起来，“教练也太相信我了吧。”说实话，就算是她系统在身，都没想过自己能在明年就闯入世锦赛决赛。
苏圆圆所在的第六组也开始比赛了，场内再一次响起了山呼海啸般的加油声，苏圆圆冲场内的观众们招招手，稍微压了下腿，就做好了起跑准备，她似乎真正地放松下来了，跑出了比预赛更出色的成绩，11秒5，同时这也是她今年以来的最好成绩。
然而也只能列为小组第五。
陈焕之笑着迎上去抱抱她，“来年再战来年再战。”
然后她们的第一次世青赛之旅就结束了。
晚上陈焕之陪着苏圆圆玩了一晚上飞镖，她觉得自己训练都没这么累过，简直胳膊都要抬不起来，作为比赛完成并且成绩不错的奖励，第二天两个人统统睡到九点钟，陈焕之实在睡不下去了才从床上爬起来去洗手间，一边刷牙，一边开着系统看自己这两场比赛的收获。
一场世青赛预赛经验25万，一场复赛经验55万，现在剩余未使用经验412万多。
哎呀有钱了有钱了。
陈焕之愉快地吐掉泡沫涮着牙刷，用了1技能点把自己的初级冲刺50级升级成了中级冲刺50级，技能效果瞬间变成了提高爆发25点，持续时间4秒。
爆发提高了10点是很好，但是持续时间从8秒降到4秒就未免太坑了，幸好之前没有一时冲动赛前升级。
陈焕之只留了100多万用来做一次轻伤修复，剩下的统统加在了初级冲刺上，从50级一口气升到74级，技能效果是提高爆发27。4点，持续时间6。4秒。
时间还是有点短，先这么练着吧。
陈焕之洗完脸出去，就看到苏圆圆举着她的手机坐在她床上。
她一头雾水地问，“圆圆？”
苏圆圆猛地惊醒一般跳了起来，尖叫着抱住了她，“焕焕！你晋级了！”
WHAT？
第35章 35
WHATWHYHOW
陈焕之觉得自己脑袋上应该已经被问号淹没了。
为什么她能晋级？
因为复赛第二组排名第一的波兰选手被查出使用了兴奋剂取消了比赛成绩。所以第二组第四名的罗马尼亚选手晋位为第三名，而这位被晋位的姑娘正好是未晋级成绩排名第二名。
也就是说，陈焕之现在是未晋级总成绩排名的第三名了。
正好拥有晋级半决赛资格。
一般赛事中的兴奋剂检测分为两种，一种是固定要查的，比如每个项目的金银铜和破纪录者，一种是临时抽查的，这种临时抽查的范围可大可小，有时候抽个几个十几个，但多的时候甚至会要求所有参赛运动员都留尿样。
昨天第一轮预赛后，赛事组委会就突然发起了一次临时的兴奋剂检测，抽了大约50个运动员进行临时尿检。这个陈焕之倒是知道，因为昨天苏圆圆也被抽中了，光听她抱怨取样的小房间里三面都是大镜子，有一种羞耻PLAY的感觉，倒是没想到今天还要受惠于这无法作弊的小房间。
但是检测结果怎么会这么快出来？一般不都等到比赛结束后才出结果吗？这这这，现在过了有24个小时吗？
“哦这是北京兴奋剂检测实验室的新成果，”刘鑫源回答，“24个小时内就能出结果。”
陈焕之继续问，“那怎么国际田联这么快就做出处罚决定？”
“具体处罚决定还没下呢，就是先取消这次成绩，”刘鑫源说完瞪了她的睡衣睡裤一眼，“还不快去换衣服，今天必须做点恢复性训练，你和苏圆圆昨天晚上没出去疯玩吧？”
陈焕之抓狂，“还不如出去玩呢，我扔了一晚上飞镖，到现在手还疼！”
“玩儿哪门子飞镖啊……”刘鑫源也有点急眼，怒瞪苏圆圆一眼，有点类似于“虽然知道这跟人小姑娘无关，但心里还是忍不住迁怒自己家孩子被带坏”的心态。
苏圆圆从知道这个消息就明白大事不好，始终缩在沙发上，这会儿也是一如既往眼观鼻鼻观心捧着个诺基亚专心贪吃蛇中。
“行了换衣服，我去约理疗室给你按摩手，按摩完了稍微练一下就行，可别累着，明天晚上六点十分开始半决赛，九点半开始决赛。”
好吧。陈焕之深吸了一口气，忘掉自己酸疼的右爪，忘掉自己刚升了级还一次没练过的技能吧，不管怎么说，托兴奋剂检测新技术的福，她也算是进了半决赛了。
要是跟以前一样比赛完了再出结果，黄花菜都凉了，以为谁都跟十年后的美国似的能单独重赛吗，多大脸？
幸好是在自己的地盘比赛，想临时找训练地方直接拉到体总训练局，被理疗师收拾�
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