ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡
¸»Ê¿¿µÐ¡ËµÍø ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ¼ÓÈëÊéÇ© ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ¡ºÊղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷¡»

ËãÁË°É×ܲÃ-µÚ26²¿·Ö

¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿! Èç¹û±¾ÊéûÓÐÔĶÁÍ꣬ÏëÏ´μÌÐø½Ó×ÅÔĶÁ£¬¿ÉʹÓÃÉÏ·½ "Êղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷" ¹¦ÄÜ ºÍ "¼ÓÈëÊéÇ©" ¹¦ÄÜ£¡


¡¡¡¡µ±Ê±¶àÉÙÈ˶¼È°Ëý·ÅÆú£¬ËýÒ§ÑÀ¼á³ÖÁËÏÂÀ´£¬ºóÀ´¶Ô±ðÈË˵µÄ¶¼ÊÇ£¬ËýÏàÐÅÕÅÃ÷Ã÷ÄܳöÍ·£¬ÕâôºÃµÄÌõ¼þ²»ÄܳöÀ´¼òÖ±ÊÇûÌìÀíÁË¡£
¡¡¡¡µ«ÕæÏ൱Ȼ²»ÊÇÕâ¸ö¡£
¡¡¡¡ÓéÀÖȦÀ×ȱÓÐÌ츳µÄ£¬±ð˵»¹Ã»ºìµÄ£¬¾ÍËãÊǺìÁ˵ģ¬Ò²ÓпÉÄÜÒòΪÖÖÖÖÔ­Òò³ÁÂä¡£
¡¡¡¡ÕÅÃ÷Ã÷Äܲ»ÄܳöÀ´£¬Ëý»¹Õæ²»ÖªµÀ¡£
¡¡¡¡µ«ËýÕæϲ»¶ÕÅÃ÷Ã÷µÄÉùÒô£¬ÊÇËýµÄÕæ·ÛË¿£¬ËùÒÔÔõô¿àÒ²Òª¼á³ÖÁËÏÂÀ´£¬ºÃÔÚËýµÄ¸¶³öÓÐÁ˻ر¨£¬ÕÅÃ÷Ã÷Ò²²»ÊÇÀÇÐĹ··ÎµÄ£¬ÕâЩÄêÒ»Ö±»¹ÊÇͬËýÇ©Ô¼£¬¶àÉÙ´óÅƾ­¼ÍÈËÀ´ÕÒ¶¼±»Ëý¾Ü¾øÁË¡£
¡¡¡¡ËýÃǵĹØϵÔçÒѳ¬¹ýÁËÒ»°ãµÄÒÕÈ˺;­¼ÍÈË£¬ËùÒÔËýÄÜ˵һЩ³¬³ö½çÏ޵Ļ°£¬¿ÉÒ²¾Íµ½ÕâÀïÁË¡£
¡¡¡¡Æ«Æ«Ëý»¹Ã»°ì·¨¹ÖÀîÐþìõ£¬ÈËÒ»Ôç¾Í°Ñ»°ËµÇå³þÁË£º¡°Ï£ÍûÎÒÃÇ̸ֻÒôÀÖ£¬²»ÂÛÆäËû£¬·ñÔò£¬¾Í¿ÉϧÁË¡£¡±
¡¡¡¡¿´Õâ»°£¬ËµµÄ¶àƯÁÁ°¡£¡
¡¡¡¡ÎÒÃÇ̸ֻÒôÀ־ͺ㬲»ÒªÓÐÆäËû·½ÃæµÄ¹Øϵ£¬·ñÔò¾Í¿ÉϧÁË¡£
¡¡¡¡ÕâÈÃËý¿´À´£¬Æäʵ²»´í¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõÄÇÑùµÄ£¬¿ÖÅÂʲôÑùµÄÅ®È˶¼²»Ï¡º±£¬ÕÅÃ÷Ã÷ÒªÊÇ×ßµ½ÁËÄǸöλÖòÅÊǿɱ¯¡£µ«ÕÅÃ÷Ã÷¾ÍÊÇÒ»ÍùÇéÉ¾ÍÊÇËÀ²»»ØÍ·£¬Ëý³ýÁËÔÚÅÔ±ß̾Ϣ֮Í⣬ҲÕæûÓбðµÄ°ì·¨ÁË¡£
¡¡¡¡ÕÅÃ÷Ã÷´ò¶¨ÁËÖ÷Ò⣬ËýҲûÓа취ÔÙÈ°£¬Ö»ÓдòÆð¾«Éñ£¬ÎªËýÕÅÂÞ¡£
¡¡¡¡Ò»Â·ÉϵÄÒûʳ£¬Â·ÉϵݲÅÅ£¬É¤×ÓµÄά»¤£¬µ±È»»¹ÓÐ×îÖØÒªµÄƤ·ô±£Ñø¡£
¡¡¡¡ÕÅÃ÷Ã÷Äê¼Í»¹²»´ó£¬ÒªËµÆ¤·ô״̬ÊÇ»¹¿ÉÒԵģ¬µ«ÒÕÈËÃâ²»ÁË×÷Ï¢µßµ¹£¬Éú»î²»¹æÂÉ£¬ÔÙ¼ÓÉÏÊÂÇé¶àѹÁ¦´ó£¬Ñ̾ÆÒ²¾ÍÀë²»ÁË£¬¶þÊ®ÎåËêÒÔÇ°ÕâЩ»¹ÎÞËùν£¬¹ýÁ˶þÊ®Î壬ÄÇÕæÊÇʲô°º¹óµÄ»¤·ôÆ·Ò²µÖ²»×¡ÁË¡£
¡¡¡¡¹ýÈ¥ÕÅÃ÷Ã÷¶ÔÕâЩ²»ÔÚºõ£¬Ëý²»ÊÇ¿¿Á³³Ô·¹µÄ£¬ÕæÉÏÎę̀ҲÊÇ»¯Å¨×±£¬µÆ¹âÒ»´ò£¬±ðÈËÒ²¿´²»³öÀ´£¬µ«ÕâÒ»´Î¾Í²»Ò»ÑùÁË£¬ÕÔ½ãÖªµÀ£¬ÕÅÃ÷Ã÷ÊDz»»áֻȥ³ª¸ö¸èµÄ¡£
¡¡¡¡Ïëµ½ÕâÀïÕÔ½ãÐÄÖÐÓÖÊÇһ̾£¬¹ýÈ¥ÕÅÃ÷Ã÷¶ÔÕâЩҲ²»ÊÇÌ«ÔÚºõ£¬ËýËäÈ»ÓÐ×Ô¼ºµÄÏë·¨£¬Ò²ÖªµÀÔÚÀîÐþìõÄÇÀËýÊÇÌرðµÄ£¬»á×¢ÖØ×Ô¼ºµÄÐÎÏó£¬È´²»»á×ßÑÕֵ·Ïߣ¬¶øÕâÒ»´Î£¬Ò²ÐíÊÇÊÜÃÀ¹úÄDZߵĴ̼¤ÁË¡£
¡¡¡¡¹úÄÚÍâÖ®¼äËäÈ»ÓÐÆÁÕÏ£¬¿Éµ½ÁËÒ»¶¨²ã´Î£¬ÑÝÒÕȦʱÉÐȦҲ¾ÍͨÁË£¬Ïë´òÌý£¬ÓÖÄÄÀïÓдòÌý²»³öÀ´µÄ£¿
¡¡¡¡Ä¦¸ù¼Ò×åÇ°Ò»¶Îʱ¼ä´óÐÍÑç»áµÄÏûÏ¢£¬»¹ÊÇËýͬÕÅÃ÷Ã÷˵µÄ¡£
¡¡¡¡Ëý´òÌý³öÀ´ºó£¬ÔÚ̾ϢµÄͬʱ»¹ÓÐЩ»¶Ï²£¬Ïë×ÅÕâ´ÎÕÅÃ÷Ã÷ÒªËÀÐÄÁË£¬Ë­ÖªµÀ£¬µ¹¸üÈÃËý²»°²ÁË¡£
¡¡¡¡Ëý²»ÖªµÀ£¬ÕÅÃ÷Ã÷Êܴ̼¤µÄ£¬»¹²»Ö¹ÕâÒ»¼þ¡£
¡¡¡¡Õâ¶Îʱ¼äËý¸øÀîÐþìõ·¢¹ýÐÅÏ¢£¬ËûÃǹýÈ¥¾­³£»¥·¢ÏûÏ¢£¬Ò»°ãҲûʲôÕý¾­Ê£¬¾ÍÊDZ£³Ö¸öÁªÏµ£¬ËäÈ»Ëý¶ÔÕâÖÖÁªÏµ·Ç³£¿´ÖØ£¬µ«ËýÖªµÀ£¬²»ÄÜƵ·±ÁË£¬ËùÒÔ×ÜÊÇÀîÐþìõÄDZßÖ÷¶¯Ò»´Î£¬ËýÖ÷¶¯Ò»´Î£¬µ¹ÓÐÒ»ÖÖ±ðÑùµÄĬÆõ¡£
¡¡¡¡¿ÉÊÇÕâô³¤Ê±¼ä£¬×Ô´ÓÉϴμûÁËÃ棬ÀîÐþìõ¾¹Ã»¸øËý·¢¹ýÏûÏ¢£¬Ëý°´Þ಻סÖ÷¶¯ÁË£¬ÄDZߵĻØÓ¦Ò²ÉõÊÇÀäµ­£¡
¡¡¡¡ËýÓÐʱ¼äµÈ£¬ËýÓÐÄÍÐÄ£¬ËýÏàÐŵ½ÁË×îºó£¬»¹ÊÇËýͬÀîÐþìõÓо«ÉñÉϵĹ²Ãù£¬µ«ÄÇÊ×ÏÈÊÇ£¬ÀîÐþìõÔ¸ÒâͬËý¹²Ãù£¡
¡¡¡¡Èç¹ûÀîÐþìõ¶¼²»Í¬ËýÁªÏµÁË£¬ÄÇ»¹¹²Ãùʲô£¿
¡¡¡¡ËùÒÔ£¬ÄÄÅÂʱ¼äºÜ½ô£¬ÄÄÅÂËý»áºÜÆ£ÀÍ£¬½Óµ½½ðɳÄDZߵĵ绰˵Ã÷ºó£¬ËýÒ²´ðÓ¦ÁË£¡
¡¡¡¡ËýҪץסËùÓÐÄÜץסµÄ»ú»á£¡
¡¡¡¡µ½ÁËÕâÒ»Ì죬ËýÔçÔçµÄÆð´²£¬»¯×±¡¢¼ô²Ê£¬ÓÖ¸ÏÏò»ú³¡£¬Ò»Ö±µ½×øÉÏ·É»ú£¬²ÅÇáÇáµÄËÉÁË¿ÚÆø¡£
¡¡¡¡Ó¦¸ÃÊÇ£¬Ã»ÎÊÌâÁË¡£
¡¡¡¡¶øÔÚÕâ¸öʱºò£¬ÑîéªÒ²ÔڸϷ£¬²»¹ýËý¾õµÃ×Ô¼ºµÄÕâ¸ö¸Ï£¬ÓÐÄÇôµãĪÃûÆäÃî¡­¡­
¡¡¡¡Ä§¶¼ÀëNÊв»¹ýÁ½¸ö¶àСʱµÄ³µ³Ì£¬¿¼Âǵ½¶Â³µ£¬°´ËĸöСʱ׼±¸£¬ÔÙ¿¼Âǵ½ÊìϤװ±¸»¯×±»»Ò·þµÄʱ¼ä£¬ÄǾͰ´Áù¸öСʱ׼±¸¡£
¡¡¡¡ÑîéªÃ»ÓгªÎ²ÑÀµÄ¾­Ñ飬֣á°È´ÊǾ­Ñé·á¸»£º¡°ËûÃÇ×¼±¸µÚÒ»Ê×ÈÃÍõÌðÌðů³¡£¬ÔÛÃDz»ÓÃÌ«×ż±¡ª¡ªÄÖ²»ºÃ»¹»áÈô󿧽Ó×ŵڶþÊ×£¬ÔÛÃÇ˵²»¶¨¶¼µ½µÚÈýÊ×ÉõÖÁµÚËÄÊ×ÁË£¬²»¹ýÒ²²»Ò»¶¨£¬»¹Òª¿´ÄÇλ´ó¿§µÄʱ¼ä£¬²»¹ýÔÛÃÇÁô³öÒ»¶¨µÄ¸»Ô£Ê±¼ä¾ÍºÃÁË¡£¡±
¡¡¡¡Ñîéª×ÔȻûÓÐÒâ¼û£¬ËùÒÔ×îºó¶¨µÄ¾ÍÊÇ£¬ÖÐÎçµÄʱºò£¬ËûÃÇÔÚСÓ㸽½üËæ±ã³Ôµã£¬È»ºó¾Í×ø³µÍùNÊиϣ¬Èç¹ûÒ»ÇÐ˳·£¬Ëµ²»¶¨µ½Á˵ط½»¹ÄÜÐÝϢƬ¿ÌÄØ¡£
¡¡¡¡ÑîéªÃ»ÓÐס¹ýÏ£¶û¶Ù£¬µ«ËýÏë×ÜÊÇÎåÐǼ¶£¬Ìõ¼þ×ܲ»»áÌ«²î¡­¡­ßÀ£¬×ܱÈÆßÌìºÃ°É£¿
¡¡¡¡Ò»Çж¼¼Æ»®ºÃÁË£¬µ«ÊÇËýÒª³öÃŵÄʱºò£¬±»ÀîÐþìõ¶ÂסÁË¡£
¡¡¡¡¡°ÄǸö£¬ÎÒÏÂÎçҪȥNÊС£¡±µ½µ×ÊÇ·ÅÁËËû¸ë×Ó£¬Ñî骻¹ÊÇÓÐÄÇôµãÐÄÐéµÄ¡ª¡ªÔçÏÈËýͬÀîÐþìõÓи÷ÖÖ¾À·×£¬µ«ÀîÐþìõÕæû»Îµã¹ýËý¡£
¡¡¡¡´ðÓ¦µÄ£¬Ò»¶¨°ìµ½£»
¡¡¡¡ÐíŵµÄ£¬´Ó²»Ê³ÑÔ¡£
¡¡¡¡ËýÕâ˵ºÃµÄÇë¿ÍÁÙʱ±äØÔ£¬ÊÇÓÐЩ²»µØµÀ¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¿´ÁËËýÒ»ÑÛ£¬µãµãÍ·£º¡°ÎÒÖªµÀ¡£¡±
¡¡¡¡ÑîéªÍÂÁËÏÂÉàÍ·£º¡°ÄÇ¡¢ÄÇ¡­¡­µÈ¹ýÁËÄêÎÒÇëÄã³Ô´ó²ÍºÃ²»ºÃ£¿¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõÓÖ¿´ÁËËýÒ»ÑÛ£¬ËýÒ§ÁËÏÂÑÀ£º¡°ÎÒ×Ô¼º×ö£¡¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõ×ì½Ç¶³öһ˿ЦÒ⣺¡°Äã˵µÄ¡£¡±
¡¡¡¡Ñî骽©Ó²ÁËһϣ¬È»ºóÈÏÃüµÄµãÍ·¡£
¡¡¡¡ËýÓÐÒ»ÖÖÉϵ±Á˵ĸоõ£¬µ«Ë­ÈÃÊÇËýÏÈÀí¿÷µÄÄØ£¿
¡¡¡¡ÄDZßÀîÈýÀÉÒâÍâÄõ½¸ö¸£Àû£¬ÂúÒâµÄÀ­ÆðËýµÄÊÖ£º¡°×ß°É¡£¡±
¡¡¡¡¡°µÈµÈµÈ£¬ÎÒ¡­¡­¡±
¡¡¡¡¡°ÎÒҲȥNÊС£¡±
¡¡¡¡ÑîéªÒ»Õú£¬ºüÒɵĿ´ÏòËû£¬ÀîÐþìõ²»¶¯ÉùÉ«£¬±íÏÖµÄÌرðÀÚÂä¡£
¡¡¡¡¡°Ò²È¥£¿¡±
¡¡¡¡¡°àÅ£¬Óиö¹«Ë¾°ìβÑÀ£¬ÇëÎÒ¹ýÈ¥ÐÀÉÍ¡£¡±
¡¡¡¡¡°½ð¡­¡­É³£¿¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõ΢΢µÄµãÁËÏÂÍ·£¬µÈ×ÅÑî骽øÒ»²½×·ÎÊ£¬ËûÖªµÀÕâС¹ÃÄï²»Ò»Ñù¡ª¡ªÕâÒ»¶Îʱ¼ä£¬ËûûÉÙÁì½Ì¡£
¡¡¡¡ËûͬŮÐÔ½»Íù£¬ÏòÀ´²»ÁßÓÚÎïÖÊ£¬¶ÔÒ»°ãÅ®ÓÑÉÐÇÒ³öÊÖ´ó·½£¬¸ü²»ÒªËµÕâ¸ö·Ñ¾¡ÐÄ»úÉáÏÂÁ³Æ¤×·À´µÄ¡£
¡¡¡¡¼ûÑîéªÍ¦Ï²»¶ËûË͵ÄÄǸö°üµÄ£¬Ëû¾ÍÓÖ¼ñÁ˸öËÍ¡£
¡¡¡¡»ªÂ×ÌìÅ«ÄǸö£¬ÊÇËûÕýºÃ¿´µ½£¬Ë³ÊÖÂòµÄ£¬ÕâÒ»¸öÈ´ÕæʵÌôÑ¡ÁËÒ»·¬²Å¶¨Ïµģ¬ÄÄÖªµÀÑî骼ûÁË£¬Á¬°ü×°¶¼Ã»Óдò¿ª£¬Ö»¿´ÁËÍâÃæµÄ´ü×Ó¾ÍÎÊÁËËûÒ»¾ä»°£º¡°ÄãÏëÎÒ¡­¡­ÔÙÒ§ÄãÒ»ÏÂÂ𣿡±
¡¡¡¡ÕâÒ»¾ä˵µÄʵÔÚÓм¸·ÖÏãÑÞ£¬Ëû·´Ó¦¹ýÀ´È´²»ÖªµÀ˵ʲôÁË¡£
¡¡¡¡ºóÀ´Ñî骺ÜÈÏÕæµÄ¸æËßËû£¬Ëý¾õµÃËûÃÇÊÇÔÚ̸Áµ°®£¬Ï£ÍûËûÒ²Õâô¾õµÃ£¬Èç¹ûËûÓбðµÄÏë·¨£¬ÄǾͲ»Òª±Ë´Ëµ¢ÎóÁË¡£
¡¡¡¡Õâ»°ÕæÊDZïµÄËû²îµãÄÚÉË£¡
¡¡¡¡Ê²Ã´±ðµÄÏë·¨£¿ËûËͶ«Î÷»¹´íÁË£¿Õ⻹ûʲô£¬¾Í¸ÒÍþвÆðËûÁË£¿
¡¡¡¡½á¹ûÈ˼ÒÓÖ˵£¬Õâô¹óÖصĶ«Î÷£¬ËýÊÕÁË»¹²»Æð£¬ÂýÂý¸Ð¾õ¾Í±äÁË£¬Õâ¸öÀý×Ó»¹ÊDz»Òª¿ªµÄºÃ¡£
¡¡¡¡Ë­ÈÃËý»¹ÁË£¿£¡
¡¡¡¡²»¹ýÈ˼ÒÓÖ˵ÁË£¬Èç¹ûËûÕæÏëËÍ£¬²»ÈçË͵ãÇ×ÊÖ×öµÄ£¬±ÈÈçǧֽº×ÐÒÔËÐÇʲôµÄ¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¾õµÃ×Ô¼ºÔÙÒ»´ÎÔâÊܵ½Á˱©»÷£¡


µÚ59Õ¡¡Marathon¡¡Coach¡­¡­
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¾õµÃÑîéªÕâС¹ÃÄïÓÐЩÄ軵¡£
¡¡¡¡ÄêÁä²»´ó£¬»°²»¶à£¬È´Ã¿Ã¿ÉÆÓÚÀ´Ò»¼ÇÌÍÐÄÈ­£¬¶¯²»¶¯¾ÍÄÃËûÃǵÄÄêÁä×öÎÄÕ£¬Æ«Æ«Ëû²»ºÃ˵ʲô¡ª¡ªËû×ܲ»ÄÜÔÙÈ¥¸Äһϻ¤ÕÕ£¡
¡¡¡¡àÅ£¬ËûÕâÕæÊÇÔ©Í÷ÑîéªÁË¡£
¡¡¡¡ËýÒªÏÓÆúÀîÐþìõµÄÄêÁ䣬Éϱ²×Ó¾ÍÏÓÆúÁË£¬ÔÙûÓйýÁËÊ®ÄêÏÓÆúÕâ¸öµÄ£¬ÔçÏÈ»áÄÇô˵Ҳ¾ÍÊÇÕÒ¸ö½è¿Ú£¬ËµÍ꣬Ҳ¾ÍÍüÁË¡­¡­ÔÙ˵ÓйصĻ°Ì⣬²»¹ýÊÇ×ÔÈ»¶øÈ»£¬±ÈÈçÕâÒ»´ÎµÄÐÇÐÇǧֽº×ʲôµÄ£¬ÍêÈ«¾ÍÊÇÏëÃÖ²¹Ò»ÏÂÒź¶¡£
¡¡¡¡ËµÆðÀ´ÕâÊÇСº¢×ÓŪµÄÍæÒ⣬µ«ËýÉÏѧµÄʱºòûÕâ¸ù½î£¬ÄÐÉúÃÇÇÓÓÚËýµÄÎäÁ¦£¬ÇáÒײ»¸Ò¶ÔËý¶¯ÐÄ˼¡ª¡ª¹«Æ½µÄ˵£¬ËýµÄÈÝòҲ²»Ì«·ûºÏСÄÐÉúµÄÉóÃÀ¡£Å¼¶ûÓÐÄÇôһÁ½¸öÐij¤ÍáµÄ£¬Ò²Ö»¸ÒÏëÏ룬ËùÒÔËý´ÓûÓÐÊÕµ½¹ýÕâÖÖ¶«Î÷¡£
¡¡¡¡×¤³ªÖ®ºóÒ²²î²»¶à£¬ËäÈ»³ª¸èµÄͬÊÂÄêÁ䶼²»ÊÇÌ«´ó£¬µ«Ë­»¹ÍæÕâÖÖ´¿Çé°¡£¬Ö®ºóͬÀîÐþìõÔÚÒ»Æ𣬸üÊDz»ÒªËµÁË¡£
¡¡¡¡ÕâÒ»´ÎÖØÐÂÀ´¹ý£¬±ðÈ˵IJ»ÄÜÏ룬ÀîÐþìõµÄ£¬Ò²Ðí¿ÉÒÔÏëÏ룿
¡¡¡¡ËûÊÖÖ¸ÄÇô³¤£¬ÊÖÄÇôÁéÇÉ£¬Ëµ²»¶¨×öÕâ¸ö¾ÍºÜÓÐÌ츳£¡
¡¡¡¡µ±È»£¬ËýÒ²¾ÍÊÇ˳×ìÒ»ÌᣬÕæûÓÐÒ²¾ÍËãÁË¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõÈ´¾õµÃ²»ÄÜÕâôÏÂÈ¥ÁË£¬ÕâÒ»´ÎËû»áҪȥ½ðɳ£¬Ò²ÊÇÏëҪ¶һÏÂÓð룬ÁÁÁÁ¼¡Èâ¡£
¡¡¡¡½á¹ûÑîéªÌýÁËÒ²¾ÍÊÇÌýÁË¡ª¡ªÓÐʲôºÃÎʵģ¿ËäÈ»ËýÔçÏÈûÓÐÌý˵¹ý½ðɳ£¬µ«ÀîÊÏÊÇÒ»¸ö²Æ·§£¬²»ÖªµÀÓжàÉÙ·Ö¹«Ë¾£¬ËýÎʵĹýÀ´Âð£¿
¡¡¡¡ËùÒÔµ±ÏÂËý¾ÍÊǵãÁËÏÂÍ·£¬È»ºóÓÖÓеãСÐĵÀ£º¡°ÄÇÎÒ֣ͬ½ãÔ¼ºÃÁËÒ»Æð³Ô·¹¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõÒ§ÁËÏÂÑÀ¡£
¡¡¡¡¡°¡­¡­ÎÒÃǾÍÊdzԸö¼ò²Í¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¼ÌÐøÒ§ÑÀ£¬È»ºó±ï³öÁËÒ»¾ä£º¡°Ò»Æð³Ô¡£¡±
¡¡¡¡¸Á£¿
¡¡¡¡¿´×ÅÃæÇ°µÄ¶«Î÷£¬Ö£á°¾¡Á¿ÈÃ×Ô¼º±£³Öµ­¶¨¡£
¡¡¡¡¶¡¶¡°Ñ᰷ָ֣øÑî骣¬Ò²ÊÇ·ÑÁËÒ»·¬ÐÄ˼µÄ¡£
¡¡¡¡ÄÇЩ¸ÕÈëÐеÄС¾­¼ÍÈËÊDz»ÓÃ˵ÁË£¬´óÅƵģ¬Ò²²»ÄÜÓã¬ËäÈ»ÄÇЩÈËÓÐ×ÊÔ´ÓÐÄÜÁ¦£¬È´Ò²ºÜÓÐ×Ô¼ºµÄÏë·¨£¬ÄÖ²»ºÃ£¬¾ÍÄÖ³öÁËʲôÊ¡£
¡¡¡¡Ö£á°ÕæÊÇǧÌôÍòÑ¡³öÀ´µÄ¡£
¡¡¡¡ÈëÐÐÊ®¶àÄ꣬һÏòÎȵ±£¬ËäÈ»ÓÐЩ̫¹ý±£ÊØ£¬µ«Ö»ÓÐÕâÑù£¬²Å²»ÈÝÒ׳öÊ°¡£¬×î¹Ø¼üµÄÊÇ£¬ÎªÈËÇڿҼᶨ£¬ºÜÄܳÅÊ¡£
¡¡¡¡µ«Ö£á°¾õµÃ×Ô¼ºÏÖÔÚÓÐЩ³Å²»×¡ÁË£¡
¡¡¡¡ËýÊÇÖªµÀÑîéªÉíºóÓÐÕâôһ¸öÈ˵ġ£
¡¡¡¡×Ô¼ºÊÖϵÄÒÕÈËÌìÌìÓбöÀû½ÓËÍ£¬ËäÈ»Ädzµ¶¼ÊÇÍ£ÔÚÔ¶´¦°É£¬ËýÒ²ÊÇÖªµÀµÄ£¬ºÎ¿ö¶¡¶¡Ò»Ôç¾ÍͬËý˵¹ý¡£
¡¡¡¡ËýÌýÁËÒ²¾ÍÌýÁË£¬²¢Ã»ÓÐÌ«·ÅÔÚÐÄÉÏ¡£
¡¡¡¡ÕâÖÖÊ£¬ÓéÀÖȦʵÔÚÊÇÌ«¶àÁË£¬ËýҲûÓÐΪÑî骿ÉϧµÄÐÄ˼¡ª¡ª²»Õâô¸ÉµÄ£¬Ò²»áÓбðµÄ·×Ó¡£
¡¡¡¡³öÉíÆÕͨµÄÒÕÈËÏëÒª»ì³öÀ´£¬ÈôûÓÐÄæÌìµÄ»úÔµ£¬ÕæҪŬÁ¦ÕÒ×ÊÔ´¡£
¡¡¡¡¶Ô·½Ô¸ÒâÌìÌì½ÓËÍ£¬ÕæÊÇÓÐÐÄÁË¡£
¡¡¡¡²»¹ýËýҲ΢΢ÓÐЩÆæ¹Ö£¬±ÈÈçÑî骵õ½µÄ×ÊÔ´ÊDz»´í£¬È´Ò²Ã»ÓÐÌرðºÃ£¬Õâ¾ÍºÍËýµÃµ½µÄ´ýÓöÓе㲻̫Ïà·û¡£
¡¡¡¡µ«ËýͬÑî骱Ͼ¹²Å½Ó´¥£¬¸ÐÇ黹û½¨Á¢ÆðÀ´£¬ËýÒ²²»ºÃ¶àÎÊ¡£
¡¡¡¡ËýÔõôҲûÏëµ½£¬ÄǸöÌìÌìÀ´½ÓÑî骵ģ¬À´Í·£¬Õâô´ó£¡
¡¡¡¡²»£¬Ëý²¢²»ÈÏʶÀîÐþìõ£¬µ«ÊÇËýÈÏʶÏÖÔÚƨ¹ÉÏÂÃæµÄÕâÁ¾·¿³µ£¡
¡¡¡¡Êǵģ¬·¿³µ¡£
¡¡¡¡ÔÚСÓãÇ°Ãæ¿´µ½ÕâÁ¾Marathon¡¡CoachµÄʱºòËý»¹ÓÐЩ¾ªÑÈ£¬ÕâÁ¾³µ´ÓÍâÃæ¿´£¬¾ÍÏñÊǸö´ó°Í£¬ËýÈç¹û²»ÊÇÔçÏȼû¹ý£¬Ò²»áºöÂÔ£¬µ«ËýÖªµÀ£¬ÕâÓ¦¸ÃÊÇÄ¿Ç°×î°º¹óµÄ·¿³µÁË£¬ÔÚ¹úÍ⣬¶¼²î²»¶àÒªÈý°Ù¶àÍòÃÀ½ðÁË¡£¹úÄÚ¸ü²»ÖªµÀÒª¶àÉÙ¡£
¡¡¡¡Ëýµ±Ê±»¹ÏëÊÇÄĸö¶¥¼¶´ó¿§¹ýÀ´ÁË¡ª¡ªËýÉϴμûÕâÖÖ³µ£¬»¹ÊÇÔÚÒ»¸ö´óÖÆ×÷µÄƬ³¡£¬ÀïÃæÓиöÔÚ¹ú¼ÊÉ϶¼ºÜÓеØλµÄ´ó¿§£¬ÐÝÏ¢µÄʱºò£¬¾Íµ½Õâ³µÉÏÈ¥£¬Ò»¿ªÊ¼Ëý»¹ÓÐЩÆæ¹Ö£¬ºóÀ´±»ÈË¿ÆÆÕÁË£¬²ÅÖªµÀÄÇÊÇʲô¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´Ê±ºòÔÛÃÇÄÜÉÏÈ¥×ø×ø£¬Ò²ËãÊÇ»ì³öÀ´ÁË¡£¡±µ±Ê±¸øËý¿ÆÆÕµÄÈË˵¡£
¡¡¡¡Ëýµ±Ê±Ò¡Ò¡Í·£¬ÐÄ˵×Ô¼ºÕâ±²×Ó¿ÖŶ¼ÊDz»ÐеÄÁË¡£
¡¡¡¡×Ô¼ÒÈËÖªµÀ×Ô¼ÒÊ£¬ËýÖªµÀ×Ô¼º×÷Ϊһ¸ö¾­¼ÍÈË£¬ÒµÎñËØÖÊÆäʵ²¢²»ÊÇÌ«ºÃ£¬ÑϸñÀ´Ëµ£¬ÔÚÕâÒ»Ðв»»áÓÐÌ«ºÃµÄ·¢Õ¹£¬µ«»úÔµÇɺϣ¬Ëý¾Í×ßÉÏÁËÕâÒ»ÐУ¬ÓÖ¸ÉÁËÕâô¶àÄ꣬ÔÙתÐÐÒ²²»ÖªµÀÔõôתÁË¡£
¡¡¡¡Ëý¾õµÃÒÔ×Ô¼ºµÄÄÜÁ¦£¬×î¶àÒ²¾ÍÊÇ´ø´ø¶þÈýÏßµÄÒÕÈË£¬ÔÙÍùÉÏÊDz»ÐеÄÁË¡£
¡¡¡¡¶øÕâÖÖ³µ£¬±ð˵¶þÈýÏßÁË£¬Ò»Ïß¿ÖÅÂÒ²²»»áÂò£¬Ò²²»¼ûµÃ¾ÍÊÇÂò²»Æ𣬶øÊÇû±ØÒª¡£
¡¡¡¡Ò»°ãÐÝÏ¢£¬±£Ä·³µ¾Í×ã¹»£¬»¹·½±ãÁé»î£¬¸Ï¸ö³¤Í¾Ò²¹»ÓÃÁË£¬ÒªÓÃÕâÖÖ³µ£¬ÄǾÍÊÇΪÏíÊÜÁË£¬Ò»¸ö²»¾­³£ÄÜÓõ½µÄÏíÊÜ¡ª¡ª²»µ½¶¥¼¶£¬ÕæÏíÊܲ»Æð¡£
¡¡¡¡½á¹ûËýÕâ±ß»¹Ã»ÏëºÃ»áÓÐÄĸö´ó¿§À´Ð¡Ó㣬ÄDZßÑî骾ÍÕ¾ÔÚÃÅÇ°³åËýÕÐÊÖÁË£¡
¡¡¡¡Ö£á°ÔÚÉϳµµÄʱºò£¬ÄÔ×ÓÀïÒ»Ö±ÔÚÏëÒ»¼þÊ¡ª¡ªÎÒ¾ÍÕâô£¬»ì³öÀ´ÁË£¿
¡¡¡¡¶ø´ýËý¿´µ½ÀîÐþìõ£¬ÓÖÊÇÒ»¾ª¡£
¡¡¡¡²»ÊÇËý¿´²»ÆðÑî骣¬¶øÊÇ¡­¡­Õâ±öÀûÒ²²»ÊÇÒ»°ãµÄºÀ³µ¶Ô°É£¬ËäȻҲÓÐÄǶþÈý°ÙÍòµÄ£¬µ«ÑîéªÌìÌì×øµÄ£¬ÊÇǧÍòÉϵġ£
¡¡¡¡¶ø»á×øÕâÖÖ³µµÄ£¬Í¨³£¶¼²»ÊǶþ´ú£¬ÄÇÒ»´úÃÇ£¬±ðµÄ²»Ëµ£¬ÄêÁäͨ³£¶¼²»Ð¡ÁË¡£
¡¡¡¡¶øÑÛÇ°µÄÀîÐþìõ£¬±ð˵ÄêÁäºÍËýÏëµÄ¾ø¶Ô²»¹Ò¹³£¬¾ÍÊÇÕâÈÝòÕâ·ç×Ë¡­¡­ÑÕÖµ¶¼ÒªË¦Ñî骼¸Ìõ½ÖºÃ²»ºÃ£¿
¡¡¡¡Ò»Ê±¼ä֣ᰲ»Óɵû³ÒÉ£¬ÑîéªÒ²Ðí¼Òµ×ÐÛºñ£¬ÕâÑÛÇ°µÄÈËÊÇËý°üÑøµÄ¡­¡­
¡¡¡¡²»¹ýÔÙ¿´ÀîÐþìõÕâÆøÊÆ×Ë̬£¬µ½µ×ÊDz»Ïñ¡£
¡¡¡¡¡°Ö£Ð¡½ã¡£¡±ÀîÐþìõÉì³öÊÖ£¬³åËýһЦ£¬¡°ÄãºÃ¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÄãºÃÄãºÃ¡£¡±Ö£á°Ò»Ê±ÓÐЩګګ£¬ÀîÐþìõµÀ£¬¡°±ÉÐÕÀ¼ÒÖÐÐÐÈý£¬Äã½ÐÎÒÀîÈý¼´¿É¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ò²¿ÉÒÔ½ÐÕÅËÄ¡£¡±ÑîéªÔÚÅԱ߲åÑÔ£¬¼ûÀîÐþìõ¿´Ëý£¬³åËû×öÁ˸ö¹íÁ³£¬ÀîÐþìõÒ¡Í·£¬ÎÞÄεÀ£¬¡°Ð¡éªÄêÇᣬÒÔºó»¹ÒªÄú¶à·ÑÐÄÁË¡£¡±
¡¡¡¡¡°²»¸Ò²»¸Ò£¬Ó¦¸ÃµÄÓ¦¸ÃµÄ¡£¡±Ö£á°Á¬Ã¦µÀ¡£
¡¡¡¡¡°Ð¡éªÒªÈ¥NÊУ¬ÎÒÕýºÃÒ²Òª¹ýÈ¥£¬¾ÍÏë×ÅÄÜ×ö¸ö°é¡£Ð¡éª»¹Ç·ÎÒÒ»¶Ù·¹£¬ÕýºÃ¾ÍÒ»Æð³ÔÁË£¬Ö£Ð¡½ãÕâÀÂé·³¾Í½«¾ÍÒ»ÏÂÁË¡£¡±
¡¡¡¡Ö£á°ÔÙ´ÎÁ¬Á¬ËµÃ»ÓС£
¡¡¡¡µ±È»Ò²ÕæÊÇûÓУ¡
¡¡¡¡Ëý±¾À´Ö»Ïë×ÅͬÑîéªÒ»ÆðËæ±ã³Ô¸ö¼ò²Í£¬¶øÏÖÔÚ£¬ÃæÇ°µÄÈ´ÊÇ»ÝÁé¶ÙÅ£ÅÅ£¡ÅäµÄ»¹ÓÐûÌù±êÇ©µÄ¸Éºì¡£
¡¡¡¡Ö£á°Ò²ÊÇȦÄÚ»ìµÄ£¬ÖªµÀÕâÖÖºì¾Æ£¬¶¼ÊDz»¶ÔÍâ³öÊ۵ģ¬×îÊÇ¿¼¾¿¡£
¡¡¡¡¶ø¶ÔÃ滹ÓÐÒ»¸öÑÕÖµÉϵȣ¬ÎÂÎĶûÑŵÄ˧¸ç£¬ËµÊÇÐոߣ¿
¡¡¡¡¸ß³ÉµÄÃæÇ°Ò²ÓÐÒ»·ÝÅ£ÅÅ£¬¼ûÖ£á°ÓÐЩ¾ÐÊø£¬¾ÍЦµÀ£º¡°×¼±¸µÄ´Ò棬Ҳ²»ÖªµÀ֣С½ã°®²»°®³Ô¡£¡±
¡¡¡¡Ö£á°Á¬Ã¦ËµÊÇ°®µÄ¡£
¡¡¡¡¡°ÄÇ֣С½ãÒ²²»ÓÿÍÆøÁË£¬Ò»»á¶ù³ÔÍ꣬Ӧ¸Ã»¹ÓÐʱ¼äÐÝÏ¢£¬Õâ±ßÒ²Óз¿¼ä¡£¡±¸ß³É˵×Å£¬¾ÍÏȶ¯Á˵¶²æ¡£
¡¡¡¡Ö£á°ÉîÎüÁË¿ÚÆø£¬Ò²¶¯ÆðÁËÊÖ£¬²»ÏëÁË£¬°®Ë­Ë­°É£¡
¡¡¡¡²»¹ýÔÚÕâôÏëµÄʱºò£¬ËýÒ²ÔÚ¸Ð̾£¬Ñî骰¡£¬ÄãÕâÈ¥³ªÒ»´ÎβÑÀ£¬¹»Õâ¸ö³µ×ÓÅÜÒ»ÌËÂ𣿣¡
¡¡¡¡Ñî骻¹ÕæûÓÐʲô¸Ð¾õ¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõ²»ÕÅÑ²»»áÏñÓÐЩ¶þ´úÃÇÌìÌì»»³µ£¬¸ù¾ÝËýµÄÓ¡Ï󣬾ÍÊÇÁ½Á¾±öÀûÂÖ×Å×ø£¬Á½ÈýÄê»»Ò»´Î£¬ËýÒ»¿ªÊ¼ÒÔΪËûϲ»¶±öÀû£¬ºóÀ´²ÅÖªµÀËûÊǾõµÃ±ðµÄ³µÌ«¡¢¸ß¡¢µ÷¡¢ÁË£¡
¡¡¡¡À³Ë¹À³Ë¹ÊDz»ÓÃ˵ÁË£¬¿ª³öÀ´¾ÍÊÇÈÃÈËÍ۵ġ£¶øS600ʲôµÄ£¬ÆÕͨ°æµÄÀ­µÍÉí·Ý£¬ÌØÖÆ¿îµÄ¾ÍÓÐЩÕÅÑïÁË£¬ËùÒÔÈ¡ÖÐÑ¡±öÀû¡­¡­
¡¡¡¡Ëû¶Ô³µ²»½²¾¿£¬µ«Ò²´Ó²»»áίÇü×Ô¼º¡£
¡¡¡¡³¤Í¾×ÔÈ»ÊÇ·É»ú£¬ÖÐ;£¬¾ÍÊÇÕâÖÖ·¿³µÁË£¬Ëý¸ú×Å×øÁËÒ²²»ÊÇÒ»´ÎÁ½´Î£¬´ËʱÔÙ×ø£¬Ò²Ã»Ê²Ã´Ï¡º±¾ÐÊøµÄ¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¼ûÁË£¬Ò²²»ÖªµÀÊǸÐ̾ËýÐĴ󣬻¹ÊÇÈÙÈè²»¾ª¡£
¡¡¡¡¼ûËý±§×ű§ÕíÍáÔÚÄÇÀ¾ÍÀ­ËýÆðÀ´³Ô·¹¡£
¡¡¡¡Ñî骵¹²»¿¹¾Ü£¬Ö»ÊÇà½àìÁËÒ»¾ä£º¡°Õâ¾ÍÁ½¶ÙÁË¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõÒ»Ò§ÑÀ£º¡°¡­¡­ÕâÒ»¶ÙÊÇÎÒÇëµÄ£¡¡±
¡¡¡¡¡°¡­¡­Å¶¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¿´ÁËËýÒ»ÑÛ£¬ÑîéªÀ­ÁËÀ­ËûµÄÊÖ£º¡°ÎÒҲûÓÐ˵²»ÈÏÕË°¡¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõÎÞÄΣ¬¼ûËýÑÛµ×´øמëÉ«£¬Ò²²»ÈÌÔÙͬËý¼Æ½Ï£¬Ö»ÊǵÀ£º¡°½ñÌìÓÖÔçÆðÁË£¿¡±
¡¡¡¡¡°Ò²Ã»¶àÔç¡£¡±ËµÍê¼ûÀîÐþìõÃ液»Âú£¬Ö»ÓÐÀÏʵ½»´ú£¬¡°¶Ô·½ÁÙʱ¸ÄÁ˸裬ֻÓÐÔÙŬÁ¦Á·Á·£¬×ܲ»ºÃÌ«¶Ô²»ÆðÈËÁË¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõ×ì±ßµÄ»°ÑÊÁË»ØÈ¥£¬¸ÄµÀ£º¡°Ò»»á¶ùÄãȥ˯һÏ£¬µ½µØ·½Á˽ÐÄã¡£¡±
¡¡¡¡Ñî骵ãÍ·£¬ÓÖµÀ£º¡°±ðµ½µØ·½ÔÙ½ÐÎÒ£¬ÌáÇ°¾Í°ÑÎÒ½ÐÆðÀ´°¡¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõÔÙÒ²ÈÌÎÞ¿ÉÈÌ£¬²»ÓɵúßÁËÒ»Éù¡£
¡¡¡¡ÑîéªàÛµÄÒ»ÉùЦÁËÆðÀ´£¬¶øÇÒЦµÄ´òµø£¬Á¬¿ê×Ó¶¼Äò»×¡ÁË¡£
¡¡¡¡¸úÀîÐþìõÊ®Ä꣬ËýÊǸÄÁËȥСµØ̯µÄÏ°¹ß£¬µ«ÒûʳƫºÃÈ´²»ÊÇ˵¸Ä¾ÍÄܸĵģ¬Õâ¾ÍÏñ¶àÉٴ󸻺À£¬±ð¹ÜÔÚÍâÃæ³ÔÁ˶àÉÙɽÕ亣棬×î°®µÄ£¬»¹ÊÇÒ»ÍëÊÖߦÃæÒ»Ñù¡£
¡¡¡¡Ñîéª×ÔС³Ô¹ßÁËÓÍÌõÓͱý¶¹¸¯ÄÔ£¬ÄãÒªÈÃËý³ÔÅ£ÄÌÃæ°ü£¬ËýÒ²²»Ìô£¬µ«¸ü°®µÄ»¹ÊÇÄÇÒ»¿Ú¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõÊÇÄϱ±¶¼ÐУ¬Á½ÈËÔÚÒûʳÉÏ£¬ÂýÂýµÄÒ²¾ÍÖкÍÁË¡£
¡¡¡¡ÕâÒ»´ÎÁ½È˸ոսӴ¥£¬»¹µ½²»ÁËÄÇÒ»²½£¬µ«ÀîÐþìõÊǸöÓÐÐĵģ¬¼ûËû´øµÄÔç²Í£¬Èç¹ûÊÇÏ̵ģ¬Ñî骾ͻá¶à³ÔÁ½¿Ú£¬ÌðµÄ£¬¾ÍÉÙ³ÔÒ»µã£¬ÐÄÖÐÒ²¾ÍÓÐÊýÁË¡£
¡¡¡¡ÕâÒ»´Î¸øËý×¼±¸µÄ¾ÍÊÇÀ­Ã棬ֻÊÇÕâÑî骻¹Ã»³ÔÁ½¿Ú£¬¾ÍЦµÄºÞ²»µÃÅ¿µ½×À×ÓÉÏ¡£
¡¡¡¡¼ûËýЦµÄÕâô¿äÕÅ£¬ÀîÐþìõ¼òÖ±ÎÞÓïÁË¡£
¡¡¡¡¡°¶Ô²»Æð¶Ô²»Æ𡣡±ÑîéªÖ¹×¡Ð¦£¬¡°Ö»ÊÇ£¬ÄãʵÔÚû±ØÒªÔÚÒâ¡£¡±
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¿´ÁËËýÒ»ÑÛ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ²»ÊÇÅÂÆعâÀ²£¬ÎÒÓÖ²»×¼±¸µ±Å¼Ïñ£¬Æز»ÆعâÎÞËùνµÄ£¬ÎÒÊÇÅÂÄãÕâ¸ö³µÍùÄǶùһͣ£¬ÏŵÃÈ˼Ҳ»ÇëÎÒÁË¡£¡±
¡¡¡¡¡°Ëû¸Ò£¡¡±ÀîÐþìõ˵Í꣬×Ô¼ºÒ²Ð¦ÁË£¬ÑîéªÔÙ´ÎЦµ¹ÔÚÄÇÀï¡£


µÚ60Õ¡¡ÕâÊÇÎÒÈýÊå
¡¡¡¡ÀîÐþìõ¿´×ÅÑî骡£
¡¡¡¡Å®º¢ÒѾ­Ë¯×ÅÁË¡£
¡¡¡¡ËýºÜÊÝ£¬µ«ÒòΪԲÁ³µÄÔµ¹Ê£¬ÕâôÎÑ×Å˯µÄʱºò£¬Ï°ʹ¦ÓÖ´øÁËÒ»µãµãµÄÓ¤¶ù·Ê¡£
¡¡¡¡ÄêÇáµÄƤ·ôûÓÐË¿ºÁ覴㬾§Ó¨Í¸Â¶£¬»¹´øÁËÒ»µãССµÄÈÞë¡£
¡¡¡¡×ì´½à½×Å£¬ÉÔÉÔµÄÓÐЩ¸É£¬ÀîÐþìõÓÐЩºó»Ú¸Õ²ÅûÈÃËý¶àºÈµãË®¡£
¡¡¡¡ËûÔÚÐÄÖаµ°µÌ¾ÁË¿ÚÆø¡£
¡¡¡¡ÑîéªÔçÏÈÄÃËû±ÈÓ÷¸¸±²£¬ËûÕâÐÄ˼£¬¼òÖ±ÕæÓм¸·Ö¿ìÒªÊÇÀϸ¸Ç×ÁË£¡
¡¡¡¡¶øÕâ¹ÃÄï¶ÔËûÄØ£¬Ò²ÕæÊÇ·ÅÐĵĽô¡£
¡¡¡¡¾ÍÕâôÔÚËûÃæǰ˯ÁË£¬»¹Ë¯µÄÕâôÏãÌð£¬ÕâÊÇÕæµ±ËûûÓй¥»÷ÐÔÂð£¿
¡¡¡¡¡ª¡ªÈç¹ûÊÇÕâÑùµÄ»°£¬ÓÖΪʲôÁ¬ÃŶ¼²»ÈÃËû½ø£¡
¡¡¡¡Ïëµ½ÕâÀËû²»ÃâÓÖÓм¸·ÖÓô×ä¡£
¡¡¡¡Ëû¶ÔÑîéªÄÇÊÇÕæÓÃÁËÐĵģ¬ÔçÉϽÓÍíÉÏËÍ£¬½á¹ûÔçÉÏÒ²¾Í°ÕÁË£¬Ê±¼ä´Ò棬ÍíÉÏ¡­¡­ÑîéªÈ´Á¬ÈÃËû½øÎݺȱ­¿§·È¶¼Ã»ÓУ¬¶ËµÄÊÇÌá·ÀµÄ½ô£¡
¡¡¡¡ËûÕâÕæÊÇÔ©Í÷ÑîéªÁË¡ª¡ª¶¼ÔÚÒ»ÆðÉú»îÊ®ÄêÁË£¬»¹ÓÐʲôÌá·À²»Ìá·ÀµÄ£¿
¡¡¡¡ËýÖ®ËùÒÔ²»ÈÃÀîÐþìõ½øÎÝ£¬Ò»ÊDz»ÏëËû¶Ô×Ô¼ºµÄ¹«Ô¢ÌôÌÞ£¬¶þÒ²ÊÇÕæÀÛ¡£
¡¡¡¡ÉÏÒ»´ÎËýͬÀîÐþìõ½»Íù£¬ÁõɺɺÒòΪǩÁ˹«Ë¾£¬Ò»Ôç°á×ßÁË£¬Ëý¾ÍÒ»¸öÈËÔÚÄÇ·¿×ÓÀïס£¬Ò²Ã»¾õµÃÓÐʲô²»ºÃ£¬µ«ÈÃÀîÐþìõ½øÈ¥Á½´Îºó£¬¾ÍÓÐÎÊÌâÁË¡£
¡¡¡¡ÓÖÊÇÕâ·¿×Ó²»°²È«À²£¬ÓÖÊÇÉèÊ©²»ÍêÉÆÀ²£¬È»ºó¾ÍÁôËýÔÚËûÄǶù£¬Áô×ÅÁô×Å£¬Ëý¾ÍÕæÁôµ½ÁËÄǶù¡­¡­
¡¡¡¡µ±È»£¬ÌÀÆ·µÄ·¿×Ó±ÈËý×âµÄ·¿×ÓºÃǧÍò±¶£¬ËýÓÐÄÇôµã±»¸¯»¯ÁËÒ²ÊÇÕæµÄ¡£
¡¡¡¡²»¹ýÕâÒ»´Î£¬ËýÈ´²»´òËãͬÀîÐþìõÌ«Ôç°áµ½Ò»Æð¡£
¡¡¡¡ÀîÐþìõÕâÈËÌ«Ç¿ÊÆ£¬¶øÇÒÊÇÈóÎïϸÎÞÉùµÄÈÃÄãͬËûÒ»Ö£¬ÔÚËý¾õµÃÕâÒ»´Î»¹Ã»Óг¢ÊԳɹ¦µÄÊDz»»á°á¹ýÈ¥µÄ¡£
¡¡¡¡ËýÕâÒ»´Î×âµÄ·¿×Ó±ÈÉÏÒ»´ÎºÃÌ«¶à£¬µ«ÀîÐþìõÒªÌô벡£¬ÄÄ»¹»áÌô²»µ½£¿
¡¡¡¡Îª±ÜÃâËûÌô벡£¬»¹ÊDz»ÒªÈÃËû½øÀ´µÄºÃ¡­¡­ºÃ°É£¬¾ÍËã²»ÄÜÍêÈ«±ÜÃ⣬ҲҪÍÏÑÓһϡ£
¡¡¡¡¸üºÎ¿öËýÿÌì»Øµ½¼Ò£¬Ö»Ïë˯¾õ£¬±ðµÄÊÇʲô¶¼²»ÏëµÄ¡£
¡¡¡¡ÆäʵËýÌåÁ¦²»´í£¬ËäÈ»ÔçÏÈפ³ª£¬ÔãÌ£ÁËÒ»Õó×Ô¼ºµÄÉíÌ壬µ«ÖØÉúÒÔÀ´£¬Ã¿Ìì¼á³ÖÔ˶¯¡¢Ìùǽ£¬»ù±¾ÉÏÕһعýÈ¥µÄ״̬ÁË¡£
¡¡¡¡µ«ÕâÖ»ÊÇͬһ°ãÈËÏà±È£¬ÀëÒ»¸öºÏ¸ñµÄÒÕÈË»¹Óвî¾à¡£
¡¡¡¡ÌرðÊÇÒ»¸öÓÖÒª³ªÓÖÒªÌøµÄ¡£
¡¡¡¡ËýÿÌì²»½öÒª¸÷ÖÖÅÜÌø£¬»¹Òª¸÷ÖÖÀ­É죬¾­³£ÊDz»¼á³ÖµÄ»°£¬ÔÚ³µÉ϶¼ÄÜ˯×Å£¬ÀîÐþìõ¼ûÁË£¬×ÜÊÇÈ°Ëý£¬ËýÌýÌýÒ²¾Í°ÕÁË¡£
¡¡¡¡ËýÖªµÀ»¹ÓÐÒ»Ìõ·Â·ð¸üÈÝÒ××ߵķ£¬µ«ÊÇ£¬ËýÕæ²»Ïë×ßÁË¡£
¡¡¡¡´Ëʱ˯×ÅÁ˻᲻»áÓÐΣÏÕ£¿
¡¡¡¡ÀîÐþìõÕâÈË×îÓзִ磬±ð¹ÜÐÄÖÐÔõôÏ룬Õâʱºò¶¼²»»áÕæ×ö³öʲô¡£
¡¡¡¡ËùÒÔËýÓÐʲôºÃµ£Ðĵģ¿
¡¡¡¡Marathon¡¡CoachµÄ°º¹óÊÇÓеÀÀíµÄ£¬²»½öÄÚÊÎÉÝ»ª£¬´²Æ·Ò²·Ç³£ºÃ£¬³Ô±¥ÁËÕýºÃÈë˯¡£
¡¡¡¡ËýÔÚÕâ±ß˯µÄÊæ·þ£¬ÄDZßÀîÐþìõÈ´ÊǸ÷ÖÖ¾À½á¡£
¡¡¡¡ËûÆäʵҲºÜÀÛÁË¡£
¡¡¡¡ÁÙµ½Äê¹Ø£¬¸÷ÖÖÊÂÇé»ã×Ü£¬ÎªÁ˳é³ö½ñÌìµÄʱ¼ä£¬Ëû×Åʵ°¾Á˼¸¸öÔçÉÏ£¬´Ëʱȴ²»Ô¸¾ÍÕâô˯ÁË¡£
¡¡¡¡Ëû¿´×ÅÑî骣¬¾ÍÓÐÒ»¹É³å¶¯£¬Ïë×öµãʲô£¬ÓÖÒª°´Þà×Å¡£
¡¡¡¡ÓеãÆøÄÕÑîéªÄÜ˯µÄÕâôºÃ£¬ÓÖÁ¯Ï§ËýÕâôÀÛ£¬×îºó»¹ÊÇ×ß³öÈ¥£¬¶ÔÍâÃæ×öÁ˽»´ú£¬È»ºóÕâ²Å»ØÀ´ÌÉÔÚÁËÑîéªÉí±ß¡£
¡¡¡¡ËûûÓÐÀëµÄÌ«½ü£¬È´ÇáÇáµÄ£¬À­¹ýÁËËýµÄÊÖ¡£
¡¡¡¡Ëû¶¯×÷ºÜÇᣬÑîéªÈ´ÏñÖªµÀ£¬ÊÖÖ¸ÔÚËûÊÖÐÄ´¦ÇáÇáµÄ»®À­ÁËһϡ£
¡¡¡¡ÀîÐþìõÃ͵ØÒ»½ô£¬Ì§Í·È¥¿´£¬Ñî骵ıíÇéȴûÓÐË¿ºÁ±ä»¯£¬¹ýÁËƬ¿Ì£¬Ëû»º»ºµÄÍÂÁË¿ÚÆø£¬È̲»×¡µÄ£¬ÔÚËý±ÇÍ·¹ÎÁËһϣ¬¼¸ºõÊÇÒ§ÑÀÇгݵģº¡°»µº¢×Ó£¡¡±
¡¡¡¡¡­¡­
¡¡¡¡ÑîéªÊÇÔÚÏÂÁ˸ßËÙºó±»½ÐÆðµÄ£¬ÓÖÏ´ÁË°ÑÁ³£¬ÀëÏ£¶û¶Ù»¹ÓÐÁ½¸ö·¿ÚµÄʱºò»»Á˳µ¡£
¡¡¡¡Ð¡ÓãÅɸøËýµÄÊÇÒ»Á¾É£ËþÄÉ£¬ÖйæÖоأ¬Ò»Ö±¸ú×Å¡£
¡¡¡¡Ö»ÊÇÉÏÁ˳µ£¬¾ÍÏÝÈëÁ˳ÁĬ¡£
¡¡¡¡Ë¾»ú²»Ëµ»°£¬Ö£á°²»Ëµ»°£¬Ñî骸ÐÊÜÁËһϷÕΧ£¬Ò²Ã»Óпª¿Ú¡£
¡¡¡¡¿ìµ½µØ·½µÄʱºò£¬Ö£á°ÏÈ´òÆÆÁ˳ÁĬ£º¡°Ò»»á¶ùÒªÏȳԵ㶫Î÷Â𣿡±
¡¡¡¡ÑîéªÃþÁ˰ѶÇ×Ó£¬Ëýµ¹²»¶ö£¬µ«ÓÖÅÂÒ»»á¶ù¶ö£¬»¹ÊÇÓÐЩ¾À½á£º¡°Ö£½ãÄã²»ÊÇ˵ÍíÉÏ×îºÃ²»Òª³Ô·¹Âð£¿ÌرðÊÇÓÐÑݳöµÄʱºò¡£¡±
¡¡¡¡¡°¡­¡­²»ÊdzԷ¹£¬¶øÊÇÒª²¹³äһЩÄÜÁ¿¡£¡±Ö£á°×ìÉϻشð×Å£¬ÐÄÖÐÔòÔÚÅØÏø¡£
¡¡¡¡Íí·¹²»³Ô¶«Î÷£¬ÄÇÊǶÔÆÕͨÒÕÈË£¡
¡¡¡¡È˼ÒÒª±£³ÖÌåÖØ£¡Òª±£³Ö״̬£¡
¡¡¡¡ÍíÉϳԶ«Î÷ÄÇÊǸø×Ô¼ºÕÒ²»×ÔÔÚ£¬Ã»¼ûijÒÕÈË£¬Ã¿Ìì¾Í¿¿Ò»±­¿§·ÈÒ»¸öÆ»¹û»î×ÅÂð£¿Ã»¼ûijŮÒÕÈË£¬°ËÄêҲû³Ô¹ýÖ÷ʳÁ˺ò»ºÃ£¿
¡¡¡¡±ð˵ÍíÉϲ»³Ô¶«Î÷£¬°×ÌìÒ²²»³ÔµÄ£¡
¡¡¡¡µ±È»£¬³ª¸èÏûºÄÌåÁ¦£¬ÄdzԵ㵰°×¾ÍºÃÁË¡£
¡¡¡¡µ«ÄÇÊDZðÈË£¡
¡¡¡¡ÄãÊÇÂðÊÇÂðÊÇÂð£¿
¡¡¡¡Ö£á°Ïëµ½¸ß³ÉÔÚ³µÉÏͬËý˵µÄ»°£¬¾Í²»ÖªµÀÒªÔõôͲۡ£
¡¡¡¡Ò»¿ªÊ¼£¬ËûÃÇÊÇûÓÐʲô½»Á÷µÄ£¬¸ß³É²»Ëµ»°£¬Ëý×ÔÈ»¸ü²»»á˵¡ª¡ªËµ²»ºÃ¾ÍÊÇ´í£¬ËýË䲻̫ÉÆÓÚ½»¼Ê£¬Õâµã¹æ¾Ø»¹ÊǶ®µÄ¡£
¡¡¡¡Ò»¿
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿!
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡