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向抑郁宣战,与昼夜为敌-第16部分
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现在听别鸣说自己的过去,还真的是被林鹿给说中了。
两个人聊了有一个多小时,林鹿了解得差不多了就结束了这一次的谈话,别鸣如释重负地离开那个单人沙发,坐到了茂十一身边。
茂十一什么话都没说,只是把自己的手心覆在别鸣的手背上,用力握了一握。
这一个小小的动作,就足以让别鸣安心了。
林鹿从另一个房间里端了两枚精致的蛋糕出来,又给他们添了热茶。
“吃吧,补充能量。”林鹿笑着对别鸣说,“辛苦你了。我去整理整理箱庭治疗室,等你休息好了,我们再开始下一步的任务。”
别鸣把装有蛋糕的小碟子端放在手心上,目光飘忽了一阵,终于看上林鹿的眼睛:“谢谢。”
林鹿抱以真诚一笑。
林鹿离开后,茂十一揉了揉别鸣的后脑勺,关切问道:“累吗?”
“只是说说话而已。”
“还能做接下来的治疗吗?不能就告诉我,我去跟医生,明天再来也可以,不用非得勉强自己。我们一步一步来。”
“我没有勉强自己。”别鸣吃完最后剩下的半颗草莓,顿了很久才极小声地说,“我没有勉强自己,我可以做到,你可以相信我的,我说了会配合治疗,就一定会配合治疗。”
茂十一拍了拍别鸣的头顶,表示了解。
箱庭疗法当中的主角自然是箱庭,而箱庭,是以一个长宽高为57厘米×72厘米×7厘米的沙箱为中心,用治疗箱和细沙创造出来的一个自由却有界限的,受保护的空间。沙箱是一个受保护的外在闲置空间,而沙子在某种程度上构成一个内在释放和保护的空间。
箱庭疗法将外围的限制与内在的释放有机结合在一起,能对心理治疗起到调和与维护的作用。
箱庭治疗室是一个既安静又安静地,不受外界干扰的环境,有柔和的光线和简单的装饰,这可以让患者,更准确的说是来访者感到舒适和安心。
不止是患有心理疾病的人可以接受箱庭疗法,很多压力过大的学生和成年人也会在自己迷茫的时候,通过这种方式寻找、回归真实的自己。
沙箱内侧和边缘的颜色通常都是海蓝色,这会让面对它的人感受到他所面对的是一片大海,目的是为了患者在制作箱庭作品的过程中产生可以挖出水的感觉。
因为蓝色的代表就是江河湖海,这可以掉姐患者烦躁不安的情绪。
治疗箱内铺一层柔软的沙粒。沙粒柔软的触感能够带给患者安全感及儿童化的情感,有利于患者内心世界与外在世界的沟通联系。
治疗室中还有很多微型模具,各种类型的,人物、动物、植物、交通工具、建筑等等,应有尽有。
林鹿邀请两人进入箱庭治疗室后,简要地向他们介绍了一下箱庭治疗需要用到的东西和作用,但却不会告诉他们每样东西所蕴藏的含义。
“别鸣,在你的治疗过程中,我会向刚才一样细致地观察你,并且对此进行一些记录,你同意吗?”
“我同意。”
林鹿往后退了几步,给别鸣留下了充足的活动空间,同时她也给茂十一打了个手势,也让他离得别鸣稍微远点。
茂十一了然,转过身往林鹿身边走去。
别鸣看着茂十一往外走,还以为他要离开,垂在身侧的手立即握成了拳头:“等。。。等等!”
“怎么了?”林鹿上前问道。
别鸣一直看着茂十一,茂十一也一直看着别鸣。
“可不可以不要让茂十一离开这个房间?”别鸣的拳头渐渐舒展,两只手抬到身前松散地十指相扣,微微发抖,“他如果不在我身边,我。。。我担心我做不好。”
茂十一道:“我说了我不会离开你,不过是离你稍微远一点,以免给你造成不必要的影响。别鸣,你看着我,我就站在这里。”
作为心理治疗室,在进行箱庭疗法的时候,最重要的前提就是给患者提供一个自由的、受保护的氛围,要让患者时刻感受到心理师就陪伴在他身边,给他一种实实在在的安全感和可依赖感。只有这样,患者才能放下自我防御机制与自己的无意识世界进行沟通,从而使得心灵重新统合。
而别鸣需要的安全感和依赖感可以从茂十一身上获得,所以林鹿没有理由把茂十一赶出房间。
别鸣看着眼下的箱庭,舔了舔嘴唇,道:“我可以开始了。”
“好。”林鹿说,“那么接下来,就请你用旁边柜子的玩具在沙箱里随便做些什么,箱子里的沙子也可以随意移动。你喜欢制作出一个什么样的世界就制作一个什么样的世界。别鸣,这个过程没有时间限制,我们,一直在这里等着你。”
说完,林鹿对茂十一做了个噤声的动作,茂十一点头。
别鸣盯着沙箱看了好一会儿,才开始动手。
他首先将铺满治疗箱的沙子分了一个孤岛出来。细沙包裹着治疗箱的四周,往里是一个闭塞的圆形,再中间是一座完全被“海洋”隔绝的孤岛,泾渭分明。
做完这个,别鸣站直身子,快速看了一眼茂十一,然后将目光长时间放在林鹿身上。
林鹿和茂十一都没有看他,只是安安静静地看着别鸣制作出来的作品,看着那个沙箱,看着海中孤岛。
患者在创作的时候,心理师和周围的人应该避免与患者进行交流,以免对患者产生影响,只要保持着安静和旁观的态度,以关切的目光注视着,默默陪伴着他们就可以了。
别鸣去柜子上一个一个挑选符合自己心意的模型,在三个城堡的模型当中,别鸣选择了更小的,外在颜色也更偏向于海洋的城堡。还挑选了两个一模一样的绿树的模型,然后把它们放在中间的孤岛上。两棵树像卫兵似的,一左一右立在城堡前。
别鸣说:“我完成了。”
林鹿走近别鸣,跟他一起再次观察整个作品。经过别鸣的同意后,林鹿从不同角度对这幅作品进行了拍摄。
别鸣一点点靠近茂十一,小心拽着茂十一的毛衣,抿着唇抬头看他。
茂十一轻轻在别鸣的额头上亲了一下。
“你能告诉我,你为什么要做这样一个作品吗?”
别鸣想了想说:“我不知道,只是因为脑子里有这个念头,可能是我觉得自己想住在这里面吧。”
“怎么样?”茂十一问。
林鹿看了看自己写得治疗记录,又看了眼孤岛上的城堡和卫兵一样的树。
“其实别鸣的情况还是稍微有些严重的。首先,他将沙箱分成了三个部分,最外围的沙地,代表的是我们共同生活的这个世界。中间的海洋,可以看作是别鸣为自己与这个世界之间所设下的屏障。中间的孤岛,是他所认为的安全的地方。为什么安全的地方还要有一座城堡呢?就你之前告诉我的情况,我认为这座孤岛代表的是你们的家,也就是你们现在所住的房子,这个城堡,代表的是他的房间和他自己。。。”
别鸣一直在旁边紧张地揉捏自己的手指,当林鹿说到城堡时,他忽然一愣,独自摇了摇头,上前一步指着那个城堡道:“不对。这个城堡不是我,右边这棵树是我。”
作者有话要说: 关于箱庭疗法的描述,其中也借鉴了之前提到的那本书里的话。
☆、第三十一章 他居然把我当他妈
别鸣指着城堡右侧的绿树:“右边这棵树是我。”
林鹿先是皱着眉头,听了别鸣的解释,再看看沙箱里的城堡的绿树,顿时豁然开朗。原来,别鸣并没有她想得那么脆弱,甚至比她见过的所有抑郁患者的意志力都要更坚强一些。
茂十一问:“左边这棵,是我?”
别鸣点头:“是你。”
茂十一有些得意,脑海里忽地浮现出了姜尔歌那张幽怨的脸。
心想,行啊,别叫唤这小子还知道感恩。知道谁在他最难过的那一段时间里费心费力地照顾他,也清楚将来应该报答谁。
“城堡模具象征着沧桑、压抑,我还以为别鸣是躲在城堡里,像你跟我讲的一样,一个人缩在黑暗的房间里。”林鹿对着茂十一释然一笑,“茂十一,你是不是按我说的,顺利帮助别鸣离开了那个他一直依赖的房间?”
茂十一刚还自恋呢,一下子没接住林鹿抛过来的话,晕乎乎地看着那两棵树似懂非懂地点头。
他一直握着别鸣的手,顺着林鹿的话“嗯嗯”应了两句,然后问:“那又能说明什么?我怎么什么都看不出来?你是神仙会读心术吗?”
林鹿笑着回答,这就是心理学的魅力。
然后又给他分析道:“这个作品表明别鸣已经从他给自己圈定的小天地里走出来了,他现在跟你站在一起,站在一个相对较大的空间里守护着这个城堡。
茂十一道:“这不就好了吗?”
林鹿摇头:“想要彻底治好抑郁,哪有这么容易的?你看,你们所在的空间还是封闭的,周围是海水,而且没有船只或任何交通工具可以带你们离开这里,说明他还是对外面更大的世界存有巨大的恐惧和质疑。”
“林医生,”站在后面的别鸣悄咪咪地举了一下手,等林鹿看向他时才放下,终于把自己想了很久都没有明白的问题问了出来,“你说我已经从城堡里走出来了,为什么我还要留着这座城堡?”
林鹿向他伸手示意,让他站在自己创作的箱庭作品前:“它反映的是你的内心和无意识世界,当然要问你自己了。”
“我不知道。”
“一方面是因为你刚刚从保护了自己十多年的黑暗房间,也就是城堡里走出来,即便是身边有了一个足够让你信任的朋友,内心深处还是会对那个保护圈产生留恋。这可以反映出你内心的承受能力,以及对这份信任的信念感还很脆弱。如果外界一旦发生什么变故,你很有可能就会舍弃现下的进步,回到城堡中。”
别鸣听了这样的解释,明显吃了一惊。他的眼神里立刻透露出了焦躁和不安,转头看向了茂十一,似乎是想要请求他的原。
虽然他不愿意承认林鹿说的,但这就是事实。
他在茂十一这里受过伤,在姜尔歌那里也受过伤。所以他心湖底里最纯粹的、最全心全意的那抹信任,始终无法这么坦率而轻易地交付出去。他怕自己再次受伤,更怕受伤后无处躲藏,于是他给自己留了退路。
茂十一那么聪明,自然也想到了别鸣的担忧,他对别鸣点头:“我理解的。”
林鹿担心自己的这些话会给别鸣造成心理负担,宽慰他道:“别鸣,给自己留后路不是坏事,内心脆弱的人更应该懂得保护自己不受伤害。你做的很棒。”
别鸣低下头看着自己的脚尖,仿佛自己做错了一件天大的事。
茂十一走上前,从背后把别鸣搂在怀里,左手覆在别鸣相握在腹前的手背上,右手揽着他的肩部,手心在别鸣左侧的锁骨下、肩窝处轻轻拍打,嘴巴靠近他的耳朵轻声安慰。
出于自己的职业道德,林鹿很好地控制住了自己的表情,并且没有掏出手机给两人拍照。
茂十一看向林鹿:“另一方面呢?”
林鹿的眼神快速闪躲了一下,紧接着有条不紊地接着上面的话。
她继续说:“另一方面指向的是这座城堡压抑、隐藏着的造成别鸣现状的原因,这是他不愿对外提起的秘密。但是现在,茂十一,你已经知道了,所以他邀请你来与他共同守卫这个秘密。这同时也能表明过去的伤痛对他造成的影响,太深刻,太深远。”
“那不是说,别鸣这个城堡永远也消失不了了?”
茂十一终于明白了整幅作品所表达的含义,但是更多的不解又随之冒了出来。
“是的。童年是人一生中十分重要的一个时期,跟青春期一样,它们给人的影响必定是伴随终身的。但是我们可以让它们的负面影响最小化,直至归入到记忆深处。”
林鹿边回答,边去旁边的柜子上取下了另外两个城堡模型,一个粉红色偏大,一个沙黄色偏小。
“我们看两个,再来对比一下别鸣的城堡。别鸣选择的城堡颜色在沙地上比较明显,且跟海洋的颜色十分类似。海洋既是温柔的,也是狂暴的,既是包容的,也是危险的,然而更多的,是未知。”
城堡?蓝色?海洋?未知?
“嗯???”茂十一表示自己懵懵的。
“人类可以探索海洋,但无法窥视全貌,更无法在短时间内了解海洋里隐藏的秘密。在这里,海洋就代表了别鸣的心结,他的内心、他的秘密、他的城堡对你是敞开的,他需要你一点一点地了解,而不是让他自己说给你听。你明白吗?”
茂十一把别鸣搂得更紧了些,声音低沉:“我明白。”
别鸣眼中毫无征兆地掉了一滴泪下来,黏在他与茂十一相握的手背上,颤颤巍巍地不肯离开。
林鹿合上手中记录的资料,站起了身子面对两人:“我分析得差不多了,你们还有什么疑问,或者说还有什么需要我解答的地方吗?”
别鸣摇了摇头。
茂十一放开别鸣,往旁移了两步,直勾勾地盯着那座城堡的模型,同样摇了摇头。
林鹿看两人的状态都有点沉闷,便请两人坐下,把自己办公桌上的水果盘端给了别鸣:“别鸣所展现出来的世界有好有坏,可我不是还没给你们做治疗吗?这么消沉做什么?”
“这不是治疗吗?”
“这当然不是治疗了,不过,也算是疗愈吧。这是你们第一次来,我们第一次面对面地聊天,作为心理治疗师,最先做的当然是先深入了解自己的患者,然后才能对症下药。”
别鸣的眼角仍然潮湿着,但却没有从他的眼睛里看出悲伤的神色。
他抬头与林鹿对视着,问道:“那我是很严重吗?是不是治不好了?要不就算了,我知道会这样,跟在高中的时候没什么两样。”
林鹿坐在别鸣旁边,微微侧着身子,与别鸣的视线平齐:“当然不是了。”
“不是吗?”
林鹿笑道:“我还没开始治疗呢,你就从‘城堡’里自己走出来,自愈得差不多了。你要是说自己严重到治不好,那我还真不知道,自己这个治疗师当得还称不称职。”
她担心别鸣不相信自己的话,于是又拉着他的手腕来到了治疗箱前:“你看,你的世界里已经有了绿树,它们表现出的是不容易摧毁的、强大的生命力,而这两份强大的生命力象征中就有一份是完完整整属于你的。”
“那我。。。”
“你只要跟着我走,跟着茂十一走,完全没有问题。”
别鸣道:“好。”
“好孩子。”林鹿拍了拍他的肩膀,脱口而出,随即意识到自己口误后,赶紧笑了笑,道,“别鸣,最后一步是要拆除自己的作品,让这个沙箱回归最原始的状态。那么我现在问你,你愿意自己拆除吗?”
别鸣看向茂十一,转而看向自己的城堡,张了张嘴,欲言又止地沉默了下去。
“没关系。”林鹿安慰道,“但是我要跟你说清楚,即使你不愿意拆,等你走后,我会亲自动手,让它恢复原样。我需要让你知道,我不会保留你制作出来的世界。”
“我想自己拆。”
“好。”
林鹿退回到茂十一旁边,静默地观察着别鸣的动作,以及他拆除模型的顺序。虽然别鸣的世界很简单,只有三个模型,但他拆除的顺序还是能反映出一些问题的。
一般来说,越是靠前拆除的,越是患者认为急需解决的困扰他的问题。
别鸣先是将城堡放回了原处,又把代表他和茂十一的两棵绿树一起拿在手里,然后放回柜子上。最后才是轻轻地把中间的“孤岛”向四周抹平,被“海洋”隔开的两块陆地,终于融合在了一起。
林鹿想,其实别鸣在内心深处,还是渴望与这个世界和解的吧。。。
茂十一用仅能让林鹿听清的声音,极小声地询问:“我对别鸣来说,真的有那张图上表现出来的那么重要吗?”
林鹿道:“我不知道你怎样看待跟别鸣的关系。但是在我看来,别鸣已经跟你建立起了十分紧密的关系。我不知道你有没有发现,他十分依赖你,像孩子依赖自己的母亲一样。很多小孩子都会把自己的妈妈当成自己的唯一。”
“他居然把我当他妈?!”
“我倒不是这么意思,我就是打了个比喻。”
茂十一脸上的表情有些复杂,看得出来他对林鹿的这个比喻特别的嫌弃:“那你意思是什么?”
“我是说他对你的依赖性很强。他能走出那座城堡,完全是因为你。”林鹿朝着茂十一挑了挑眉,嘴角扬起的弧度里多了些八卦的味道,“嗳,我说真的,你就没发现别鸣在用他制作的箱庭作品向你表白吗?”
茂十一疯狂摇头。
“什么?这么明显都没看出来?”这回换做是林鹿不明真相,紧皱眉头了,“你不是喜欢别鸣吗?”
☆、第三十二章 说到底,我还是得给他当妈
“嘶。。。”茂十一被震惊得倒吸了一口冷气,刚要反驳,却先看了别鸣一眼,确定他还在整理沙箱没注意他俩的时候,靠近林鹿,压低声音的同时,还不忘咬牙切齿,“你哪只眼睛看见我喜欢他了?”
林鹿抿了抿嘴,一眨眼睛,表现得像只无辜的小白兔:“两只眼睛。”
“积年累月地长了灰,是该挖出来换一双了。”茂十一翻了个白眼。
林鹿笑着不说话,从自己办公桌上的抽屉里拿了一份氟伏沙明给茂十一。
语气严肃地叮嘱他:“别鸣好得太快,我担心他一有点不顺心的事,这个内心情绪就会反弹。这个药的药性很大,可以迅速减轻抑郁患者的消极观念。如果别鸣再有自杀的念头,就喂给他吃,口服药,每日100到200之间,分两次服用。”
“哦,好。”
“如果别鸣一直保持这样的状态,能不吃药还是不要吃。治疗抑郁症的药,多多少少会有些副作用。”林鹿看向别鸣的背影,“一个人在药物的帮助下麻痹痛苦,他自然也不会感受到周围的快乐和世间的美好。跟借酒消愁一样。”
所以说,心病还须心药医,而心药之一,就是真心和陪伴。
茂十一双手环胸,大老爷一样的坐姿几乎半躺在沙发上,若有所思地看着本来是去收拾箱庭模具却玩沙玩上瘾来的别鸣。
终于还是忍不住,用手肘戳了戳林鹿,悄咪咪地问道:“嗳,你从哪儿看出他很依赖我的?”
林鹿差点“噗嗤”一声笑出来。
这不是典型的口嫌体正直嘛?
林鹿脑海里已经脑补出了一部大戏:嘴上说着别鸣没有在向我表明啦,你眼瞎看错了,我没有喜欢别鸣啊,你老阔有问题之类的,实际上嘞?假装不在意地偷偷问,你是从哪里看出别鸣很喜欢我的?
语气里还带了点小得意。
“怎么?”茂十一不自在地上下打量了一眼林鹿,“你笑什么?你知不知道有一句话叫当局者迷,旁观者清?”
憋说了,越描越黑!
某人用手捂着嘴,憋着笑摇了摇头,又坚定地点了点头,然后冲茂十一竖起了大拇指。
茂十一:“???”
毕竟是专业的心理治疗师,林鹿清咳两声,坐直身子,便恢复了较为严肃认真的表情。
“一般来说,亲密的关系最直接的表现是,在一个陌生的地方,你坐在哪里的时候,他就会坐在你旁边,很依恋,很安静。①别鸣觉得你要离开的时候,会很紧张,但是你看现在,当他确定你不会离开,确定你就在他身后的时候,他就可以很认真地投入到一件事情当中。”
茂十一晃了晃脖颈,心情大好:“还有呢?”
林鹿无奈地撇了茂十一一眼。
怎么的?看这个样子,是听上瘾了呗?
“你之前跟我说,他在遇到些困难的时候都是等待别人去拯救他,从不去想自己应该要怎么办,是吧?”
“他总是这样。”茂十一用食指敲了敲自己的太阳穴,然后深深呼出一口气,“上一次,他把米汤打翻了,那汤全在他睡衣上兜着,他就这么让汤兜着,也不知道捯饬捯饬,就看着我。我就想,他是不是出生的时候把脑子落他妈肚子里了?说不定他还真把我当他妈了。真的是彪。”
“这其实是婴儿身上才有的现象。饿了哭,拉了也哭,有点不舒服就哭,然后等他所依赖的大人来解围。别鸣也是另一种意义上的婴儿,但是他知道哭没有用,因为他没有可以依赖的那个人。”
林鹿看了一眼茂十一,感觉他要发飙,求生欲极强地赶紧补了一句:“。。。我是说,在你之前。嗯。在你之前。”
“就这意思,我还是得给他当妈。”
“不是不是,你听我说完,”林鹿解释道,“因为别鸣小时候就没有得到过应该受到的关注,没有人教他怎么待人,怎么处事,所以你的任务就是陪他‘长大’。慢慢地教他怎么自己去处理问题,你最终会发现,他的成长是很惊人的。”
茂十一不耐烦地站起来,整了整自己的毛衣,边穿羽绒服边对林鹿说:“说到底,我还是得给他当妈。”
别鸣很敏感,哪怕是自己专注于玩沙,可身后一有动静,他就能
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