霸道老公的圈爱方式-第66部分

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　　金睿看着又好笑又心疼，一把把人推到床上“好了，在休息会。你现在这个样子，能走到训练场去嘛？”
　　何大壮皱起眉，他其实知道自己就是运动量过大，腿有点承受不住了。可是这样的情况，休息一会儿怎么可能会有好转？
　　今天一大早起来，腿酸得就没力气，要不是拼着一口硬气，他才不会跑这么久呢。
　　而一大早就跑了那么多圈，导致他现在的腿更酸，更痛，更无力了。
　　金睿伸出手开始给他捏腿，而且力气，还不小。
　　何大壮疼得一口紧咬住自己的牙关，疼得整个人都在抖。
　　金睿看着心疼，但手里的力道可没少半分。
　　“力小了没办法把筋拉开，你忍忍。”
　　何大壮晈着牙点头，他知道金睿这样用力是为了他好，如果他轻轻的捏，反而起不到什么作用。
　　金睿看着他说“疼就叫出来，嗯？”
　　何大壮晈着牙摇头，叫你妹啊，医务室这么多人，死也不可能吭一声。
　　金睿继续说“要不今天请一天的假吧？”
　　何大壮压着牙瞪大眼睛使劲的瞪他。大有一副你敢请假，我跟你拼命的样子。
　　金睿无奈的叹气，边捏边说“你说你这人怎么就这么倔呢。这么折腾自己不难受吗？可你不难受，我难受啊。看着你这么难受，我心疼。”
　　何大壮直接闭上眼睛，金睿的花言巧语当真是手到擒来，不知道他为人的人，绝对会被他迷得失魂落魄的。
　　可何大壮却不觉得他这些花言巧语能让他有一点心动。
　　比起这些话，他宁愿金睿这样给他捏着脚，更让他心里开心些。
　　一个人对一个人的心，不是靠嘴巴说出来的。更多的是做出来。
　　一个小小的举动，一段简单的对话，一个眼神的交流，你都能从这里面读出他对你的心思所以何大壮一直都是觉得，爱，并不是说说而已。


第167章　花式秀恩爱真的好吗
　　何大壮休息了一会儿之后，就坚决的下床回了自己的队伍。
　　金睿拿他没办法，只好依了他。跟着他一起回了训练场，准备随时随地的英雄救美。
　　今天早上的训练很简单，站军姿，行军礼，稍息，立正，向左转，向右转，正步走……基本上都是平常大家都会，也看似很简单的。
　　然而当不少人真正尝试过之后，才值得，平常看上去简单的，也他妈是很难的！
　　王斌在前面大吼“现在我们开始练习站军姿。不规范者！抓到一次就地十个俯卧撑！现在我就给同学们说说站军姿怎么个站。
　　首先，挺胸、抬头、收腹、两眼目视前方，两肩向后张。
　　两手自然下垂，五指并拢，大拇指贴于食指第二关节，贴在大腿边上，中指对齐裤缝。
　　两脚挺直，两脚分开六十度，如果你不知道六十度是多少，就睁大你们的眼睛，好好的看着你教官的脚，他分开的距离有多大。
　　每个教官会在每三排之间做个示范，停留十秒的时间，让你们看得更清楚。如果有不懂不会的，立马问你的教官。但是如果在教官走之后，还是有人的军装站错了，或是不规范。那么十个俯卧撑，就地完成！听明白了吗！”
　　“听明白了！”
　　“说报告！”
　　“报告，听明白了！”
　　“很好，全体立正！教官们上前示范！”
　　“是！”
　　教官们提胸抬头，走到每三排的中间，标准的一个站军姿摆了出来，盯着站在前面的人说“看清楚了吗！”
　　前三排的所有人都回答完了之后，教官们才转移到下一个三排。
　　何大壮认认真真的记住教官们的动作，记住王斌说的话。周六周日这两天在家上网查了不少的资料，也给他恶补了很多。还是知道军姿该怎么站，只是没有练过而已。
　　想象着刚才教官的军姿，还有军姿的各种要求和要领，何大壮端端正正的站着，一个还算标准的军姿完成。
　　等教官们确认了每个人都会了之后，转身回到了自己的位置报告“报告，教学完毕！”
　　“就位！”
　　“是！”
　　“既然大家都已经学会了军姿，那么现在我们开始进行训练，先维持军姿站一个小时，现在，计时开始！”
　　王斌的话一落，又是有人哀怨有人伤心，有人咒骂有人唾弃。不过大家都立马站好了军姿，不敢乱动一下。
　　烈日当头，别说是站一个小时，就是平常这么站个一分钟，都让他们受不了。可是现在，在昨天王斌的摧残下，他们已经可以渐渐忍耐这种烈日晒在身上的温度。
　　教官们一个个的来回查看有谁的军训站得不对，不对的立马让他原地开始做俯卧撑，然后等他做完之后，再教他一遍。
　　最开始的时候还好，还有人稳得住，可是时间一久，就有人受不了了，开始东倒西歪，摇摇晃晃的。
　　王斌站在前面，看着一群人，直接把那些开始乱动的人逮了出来。
　　“二排第五个，第七个。三排第四个，第七个十个俯卧撑，立马执行！”
　　“一排第三个，第五个，第六个。三排第八个，四排最后一个十个俯卧撑，立马执行！”
　　“一排第……”
　　教官们不断的点出动作不规范的人出来，然后开始让他们做俯卧撑，做完之后，继续站军姿。
　　金睿的眼睛死死的盯着何大壮的脸，眉头轻皱。
　　何大壮本来人就不太舒服，脚要不是因为金睿给他松了松筋骨，他估计现在站都站不起。而现在一来就站军姿，他脚很快又不是他的了。
　　时间也不知道过了多久，大概快半个小时候了吧。也有可能只有十来分钟？反正何大壮不知道，只知道自己的脚开始不听使唤，撑不住身子的重量，摇摇晃晃的想要摔倒。
　　金睿看着何大壮那开始有些偏斜的身子，知道他已经快坚持到极限了。
　　果然张飞羽的声音响起“第一排第三个十个俯卧撑，立马执行！”
　　何大壮知道是在说自己，动了动腿，发现腿动不了，腿早麻了。
　　何大壮晈着牙，动了动腿。一股酸麻的感觉立马袭遍了整双腿。何大壮脚步一个踉跄，差点摔倒。
　　咬着牙动两下腿，站出列，撑在地上就开始做起了俯卧撑。
　　然而腿上完全没有力气，还没做两个，就整个人撑不住爬在了地上。
　　金睿一下子皱起了眉头，抬脚想朝这边走过来。
　　何大壮也不知道是不是知道他要这么做，突然提起头看向他，咬牙撑起身子，又开始做了起来。
　　金睿的脚步被何大壮的那一眼看得硬生生的停下，果然，还是太要强啊。
　　十个何大壮咬着牙做完了，张飞羽让他回自己队里站好。
　　虽然消耗了一些体力，手脚动了一下，让那已经麻掉的脚恢复了些知觉，又比刚才好了不少，应该能坚持。
　　一个小时里，大部分的人都被点了出去。那些刚刚才没做完俯卧撑，还没来得及喘口气又被点到名叫出去的人，更是直接做到趴在地上爬不起来了。
　　有好几个女生已经晕了过去，然而最先晕的那个人现在又被送回了部队，站在自己的位置上崩溃的大哭。
　　可并没有谁能够帮助她，她也没成功的激起教官们的同情心。只是哭着哭着，又晕了过去何大壮又被叫了出去，做了十个俯卧撑。他已经记不清这是第几次了。他觉得他的神经现在不断的拉扯，想让它崩溃，想让它断裂。
　　可他还是咬着牙，不让它得逞。
　　虽然已经快要做俯卧撑做到爬不起来了，但他还是要咬着牙坚持，死都不会放弃。
　　自从来了这里，他们在这里过的每一秒钟，都像一个世纪那么漫长。
　　而这一个小时，更是让他们觉得度秒如年。
　　他们从来都不曾觉得，一个小时居然会这么漫长，居然，这么难熬。
　　当王斌那一声“时间到”响起的时候，不少人都有一种想哭的感觉，但更多的，是想欢呼那是一种庆幸，因为他们做到了，他们坚持下来了。
　　王斌看着一群面露兴奋，但又疲惫的脸说“刚才俯卧撑没做完的，原地休息二十分钟再继续完成！其他人休息一个小时，解散！”
　　“谢谢教官。”
　　何大壮趴在地上，爬不起来。
　　在王斌说解散的时候，金睿就立马冲到了他身边，把他直接从地上抱了起来。
　　何大壮现在连一根手指头都懒得动，完全不在意金睿是抱他还是背他了。
　　金睿抱着人到了离其他人远一点的地方，吴明拿着水和药连忙跑了过来。
　　金睿连忙喂何大壮喝水。
　　何大壮抓住金睿的手，使劲的喝了起来。
　　金睿怕他呛着，控制着自己被何大壮抓着的手，让他慢点喝。
　　何大壮把一杯水直接喝了个干净，还嫌不够。
　　吴明又跑去接水去了。
　　金睿把防暑解暑的药给何大壮喂了一些，盯着他那有些苍白的脸，心疼的摸了摸，拿着扇子开始给他扇了起来“躺一会儿吧。”
　　何大壮嗯了一声，也不矫情了，直接一脑袋扎进金睿的怀里，闭上眼睛。
　　身体很累，太很倦，他很想就这么一睡不醒。周围的空气热到不行，让人有种想死在火上烤的感觉。但脸上又有一丝丝风吹过，又好了不少。
　　呼吸的空气全是一股子热气，里面夹着汗液的味道，还有金睿的味道。虽然不太好闻，但是，却是让他静下心来来的味道。
　　吴明拿着水回来，看到已经睡过去了的何大壮，还有低着头给他扇风揉腿的金睿，又默默的走开了。
　　少爷，何少。对于一个单身汪来说，你们这样的花式秀恩爱，真的好嘛？
　　对于一群人来说，刚才站军姿的时候，一个小时简直是度秒如年。而休息的时候，一个小时却像是度时如秒。一闭眼，还没开始休息，一个小时就过去了。
　　金睿拿着湿巾让何大壮擦了擦脸，醒醒睡意。湿巾贴在脸上都是热的，但也还是让人精神了不少。
　　王斌看着一群人，笑着骂道“看看你们这怂样，不过就是站了一个小时的军姿，就这一副要死不活的样子，你们能不能有点骨气！”
　　众人已经懒得搭理他了，喘口气都嫌累，还说什么话啊。
　　而且说了也没用，还不如留着点力气，喘气吧。
　　之后的时间，王斌又操练了几样看似简单的动作。
　　比如稍息立正，这看似简单的动作，可让你重复做过上百个之后。你就会感觉到厌烦，感到疲惫，甚至让你感到伸出去的手脚都已经不是自己的了。
　　让你抬手你就抬手，让你抬脚你就抬脚。像是机器人一样，只能听着前方的命令，机械的动着，任人摆布。
　　再比如转向，向左右前后转，看似很简单，但还是有不少人出错。因为王斌往往会喊让人意想不到的方向，而且还会连续一次性喊好几个，来训练你的反应力和集中能力。
　　当然，这些做错了之后，仍旧还是十个俯卧撑的惩罚。有些人实在是做不下来的，被自己的教官记上了名字，然后记上了数量，等他们休息的时间再补上。当然，数量是双倍。
　　不过即使这样，还是有不少人愿意，因为他们实在是没有力气了。
　　与其没有力气没有精力的一直出错，还不如保存实力，少出点错。
　　何大壮，就是这么想的。所以在王斌说，能记名字存数量的时候，他就立马让张飞羽记上了自己的名字，保存实力。
　　在稍息立正，左右前后转等等都操练了一遍之后，王斌让他们休息了二十分钟，就宣布可以去吃午饭了。
　　一群人又累又饿，一听到又可以休息，又可以吃饭了。兴奋得就差没有直接抱着王斌哭了不过现在几乎所有人都没多少吃饭的力气，得让他们歇歇。虽然肚子还是早就饿到不行。
　　运动了一上午，肚子里的东西早就被消化，再这么一休息，更是饿到了极致。
　　而这个时候，王斌一句集合吃饭，让那些人饿得差点晕过去的人，一个个的立马像是饿死鬼投胎一样冲进食堂里去打饭去了。
　　有了前两次的精力，这些小姐少爷们从小养成的良好教养在一夜之间轰然倒塌。
　　谁管你平时是吃山珍还是海味，牛排还是法菜。到了这里，全都是拿着勺子往自己盘里舀菜。那速度，那分量，不知道和他们心中的难民比起来，谁更胜一筹。
　　昨天被王斌收拾的那些浪费粮食的人，现在吃饭已经节约到不能在节约。就算他们少吃点，吃不饱。也总比饿着肚子强。
　　饿肚子的感觉不好受，运动过后急需补充体力，但肚子却空空如也的感觉不好受，别人吃饭，你只能看着的时候，更不好受。
　　王斌看着一群安安分分的人，满意的坐下，跟着一群人吃了起来。
　　而且大家昨天已经被教育过，深刻的理解了什么叫做“站如松坐如钟行如风。”。所以此刻吃饭的时候，全都把背挺得直直的，吃饭不敢发出太大的声音。
　　而昨天被他收拾过的那些人，更是规矩得不能在规矩了。生怕王斌一个不高兴，让他们又饿肚子。
　　他昨天虽然说话说的狠，说什么不把昨天浪费的东西全吃了就不能吃饭。但最后还是没敢真下狠手。那些饭都已经馊了，虽然还能吃，但他真不可能让这群少爷小姐们吃。
　　人都是是越操越耐操，如果你不在艰难的环境下努力，你永远不知道你自己的极限在哪里但是一开始，也不能太过分。所以王斌的训练看似凶猛，但他其实也掌握好了尺度。不然至今为止，为什么除了体力透支，和中暑等等一些小毛病发生，没有什么其他的。
　　他虽然很想用他们的方式来对付这群高中生，但是可些是群小胳膊小腿的少爷小姐，从小娇生惯养，锦衣玉食。虽然他想锻炼他们，但他也不敢真的闹出个什么事情来，要不是仗着这里位置真的很偏僻，他们不敢跑。上头又打过招呼，金睿又在这里顶着，他其实也不太敢这么操练这群人。
　　所以即使是没让那些人被罚的人吃饭休息，但他们还是在其他人休息的时候，也坐在地上休息不是？饿得偷偷的去厨房偷吃馒头剩菜，他也没说。
　　所以虽然他不能做得太狠，但至少威严这一方面，已经达到了效果……


第168章　军训练习擒拿术。
　　‘吃多少，拿多少。’这句话已经在人们心中留下了深深的印象，回收车里，除了带着油腻汤水的盘子，全都是干干净净的。垃圾桶里也是除了卫生纸以外，没有其他的。
　　吃完饭后就是照例的休息一个小时。
　　一群人脑袋一歪，直接爬在餐桌上睡了起来。
　　那些遵守着才吃完饭不能睡觉要保持身材的女孩子，也全都照样的歪在一边睡了起来。何大壮也不例外，吃完饭也想直接爬在桌子上睡起来。但金睿却不愿意，牵着他往外走。何大壮不满的挣了挣手，看着他说“去哪儿啊，我还要睡觉呢！”
　　好不容易可以休息一个小时，不争分夺秒点，下午哪有精神去应付王斌的操练。
　　金睿牵着他说“去睡觉。”
　　何大壮皱眉“去哪儿睡觉。”
　　金睿牵着他的手不说话。
　　何大壮皱起眉头，本想挣开手，但最后还是没动。
　　走到医务室的时候，何大壮一下子停住脚步“来这里干嘛？”
　　金睿捏了捏他的手说“睡觉。”
　　何大壮一脸疑惑的看着他，去医务室睡什么觉？
　　随后又像是想起了什么似的，一下子瞪大眼睛“你让我去医务室睡觉？”你有病吧！
　　金睿笑着点点头，牵着他推门而进。
　　何大壮刚想开口，金睿就直接开口朝里面的两个女教官说“教官，他有点不舒服，需要休息一下。”
　　那两女教官一看到是金睿，立马迎了上去。关切的问何大壮哪里不舒服。
　　何大壮本来想说自己没什么事儿，但金睿又在他开口之前说话了。
　　“没什么，就是有点不舒服，休息一会儿就好了，你们自己去忙吧，不用管我们。”既然金睿都这么说了，她们还能说什么。虽然金睿这借口有点牵强，但是人家大少爷说了不舒服，就是不舒服。你能咋地？
　　所以两人笑着应下，自己去忙自己的去了。
　　金睿把何大壮拉到床边，让他坐下“睡吧。”
　　何大壮眼角抽了抽，看着周围那些还在熟睡的人，有点觉得心虚。
　　人家可是真的累得晕过去或者身体不适的，他这算什么？
　　金睿摸了摸他的头“乖，快睡。”
　　何大壮还想开口说什么，结果金睿鞋一脱，掀开被子就把人给拉进怀里。“睡觉。”
　　何大壮吓了一大跳，看了看四周，发现没人关注他们之后，才低吼着“你干什么呢！”金睿捏了捏他的屁股“睡觉。”
　　何大壮气得踹了他一脚。
　　金睿又捏了捏他的屁股，低声道“乖，睡觉。”
　　何大壮拿他没办法，只好退而求次的道“你下去。”这里这么多人，他们这么抱着睡，像什么样子。
　　两人都是侧着身子，因为床太小，只能躺一个人现在硬是躺下了两个，稍有点不慎，说不定就得滚下床。
　　“这里床都没了，我去哪儿睡。”
　　何大壮看着不远处的唯一一张空床“那不是有个吗？”
　　金睿把何大壮搂紧了两分“只有一张床了，留给别人。说不定又有人不舒服了呢，你让我去睡了，到时候别人睡哪儿？”
　　何大壮真的对金睿这厚脸皮无语了，你也好意思说。医务室就剩下两张床了，他们这啥都没事儿的人占了一张，万一待会要是真有不舒服的人来，那别人睡哪儿？
　　“不行，我们得出去睡。”
　　金睿不满的拍了拍何大壮的屁股“快睡觉。”
　　“你！”何大壮气得看着他咬牙切齿。
　　金睿无视掉何大壮的怒视，低下头快速的在他嘴巴上亲了一口“再说话，我又亲你。”
　　何大壮气得喘了好几口气，又踹了金睿一脚，骂了一声混蛋。
　　周围太多人他的动静也不敢闹得太大，只好闷闷的低下头，不看金睿，闭眼睡觉。
　　听多了耳边那些响彻云霄的鼾声，现在也能在这些声音中迅速入睡，并且自动屏蔽。
　　金睿看着迅速入睡的人，小心翼翼的把被子扯开了些，免得热着了。这才闭上眼，开始睡觉。
　　一个小时很快就过去了，王斌站在外面拿着个喇叭大吼“全体集合！一分钟之内站好队形，不然俯卧撑，五十个！”
　　何大壮一听到声音，就立马从床上翻了起来，一秒钟停顿都没有就往外面跑。
　　金睿看着何大壮那迅速的样子，笑着跟了上去。
　　下午的训练和上午一样，并没有什么变化。
　　不过唯一有变化的，估计就是下午出错的次数，要比上午的少。
　　而且每个人的耐力，也比上午要好。
　　除了头顶的太阳仍旧让人热得受不了，这反复的训练，反复的动作。已经让不少人开始得心应手了起来。
　　训练完了之后，晚上又是吃饭洗澡睡觉。
　　一天虽然过得有点枯燥，但是每个人觉得自己的时间都被安排得满满的，似乎没有一丁点的浪费。
　　王斌今天已经让人又送了好几张床过来，所以龙枭雄今天不需要睡地上。
　　洗完澡出来之后，他还警惕的用手试了试结实度，发现并没有什么不对劲，这才睡了上去之后的几天，训练和现在都差不多。
　　人们也从最开始的不适应，到现在的慢慢习惯。
　　而且他们自己都在惊奇于自己的改变。以前站在太阳下都坚持不下来十分钟的人，现在竟然可以站到训练结束了。以前半个小时一百个｛五十个｝俯卧撑都做不下来的的人，现在却能轻轻松松就完成了。以前早操跑五圈都跑不了的人，现在竟然可以跑六圈了。以前吃饭只吃一小碗的人，现在竟然可以吃下两碗大米饭了。以前动不动就喜欢哭闹的人，现在也默默的开始咬牙完成任务，不再喊苦喊累了。
　　以前的自己，似乎离自己越来越远了……
　　今天大家照常六点钟就被叫醒，起来跑完了早操十圈之后，又吃完发，站在训练场上等待王斌发话。
　　王斌视线转了一圈之后，大吼着说“今天，我们学习擒拿术。你们都给我睁大了眼睛，看仔细了！”
　　“是！”
　　“全体围成一圈！”
　　大家一下子立马行动起来。
　　各个教官站在自己队的圈中心，随意点了一个人，开始现场教学。
　　“学擒拿术，不仅强身健体。而且最重要的是，它可以保护你们自己。假若你们遇到了危险，可以在第一时间内最大的保证自己的安全。又或者如果你们有一天看到需要帮助的人，也可以在第一时间保护对方，帮助他。”
　　“擒拿术最重要的是加强手，腕，指，还有脚的力量训练，一定要做到快，准，狠。不然就根本发挥不出擒拿术的力量。擒拿有太多种，我们今天先教你们三种。你们都给我睁大眼睛看清楚了！”
　　教官说完，就让那名被他随便指出来的倒霉学生站在自己面前，大声说“看好了！”
　　一句话说完，面前的那个倒霉学生就被教官按在了地上，一群人瞪大眼睛，目瞪口呆。
　　“看清楚了吗！”教官大问。
　　一群人齐刷刷的摇头，刚才教官的动作实在是太快