三轮-第4部分

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　　　　“那商大哥呢？他现在是什么境界了？”周坤好奇的问道。

　　　　“他呀！他现在还只是练气中期，估计也快练气大成了吧。不过这个你是问道点子上了。

　　　　练气大成的时候，会修炼出一股内劲，这内劲其实是气血催动而来，练气！练气！这个层次之所以叫练气，目的就是练到能初步控制气血。

　　　　随着气血内劲在体内循环，身体会越来越强壮，从肌肉到骨骼，从骨骼到内脏，再到骨髓。

　　　　所谓的练筋阀髓就是这个意思。

　　　　当内劲可以在你体内无处不达的时候，就是初蹬化劲小成了。

　　　　‘化劲’也可以叫‘化境’，化的意思就是随心意，随心而化，无碍无阻。当化劲大成之时，就是洗髓了。

　　　　而这洗髓才是最关键的一步。

　　　　我在我师傅的日记中看过，他说洗髓其实在化劲中期就已经开始了。

　　　　而洗髓也是武者和修道者最关键的分界线。

　　　　具我师傅说，洗髓的时候，修炼之人就有两个选择了，一个是就此坚修武道，以力证道。

　　　　一个就是修出元神，以‘道’证道。

　　　　至于这两者的差距和区别，我就不得而知，毕竟我距离那一步，还差十万八千里呢！”

　　　　“那洗髓之上呢？”

　　　　“洗髓成功，还坚修武道的话，就会肉身成圣，便是‘武圣’了，也就是传说中的‘陆地真仙’。”

　　　　铁师傅说到这，喝了口茶，继续说道。

　　　　“而修练道术也有很严格的层次划分。

　　　　分别是：驭气、开神、凝丹、结胎和元劫。

　　　　当日你在大殿中，听道长说的渡劫，就是最后一个层次元劫了。至于在再向上走一步是什么，就离现在我们这个阶段太远了，暂时也不用你去关心了。”

　　　　“驭气？练气？”周坤若有所思的道。

　　　　“很好！你这孩子很有悟性，不错！这驭气和练气是一个意思，都是要控制自身气血，只是入手的方法不同。

　　　　练武之人是练气，在运动中，感受和控制气血。而纯粹修道之人，不练武，只是在静坐中靠自身的意识来控制气血。

　　　　不过，我要告诉你，真正修炼之人，基本都是一边练武，一边驭气，这样可以在修炼中更快的掌握自身的气血。

　　　　就像我告诉你的，武道和道术其实是相辅相成的，两者有很多必然的联系，是不可以分开看的。

　　　　而开神就不一样，开神实际上，就是气血在大脑中合理的运行，从而打开了一些大脑的潜在功能，从而得到智慧，甚至是一些粗浅的能力。

　　　　你知道，有些人有特异功能吧？”

　　　　“是呀！在电视上常有，不过现在不多了。”

　　　　“是的！那些有特异功能的人，其实就是‘开了神’的人。

　　　　而一个人能否踏上大道之路，也就是看他能否‘开神’，所谓的‘慧根’‘灵根’其实很大程度就是看有没有‘开神’的素质。

　　　　开神的人，有一个明显的标记，就是眉间有一条竖线，这条线或深或浅，有的人不易察觉，而有的人就很明显。

　　　　你看！”

　　　　说着铁师傅指了一下，自己的额头，周坤仔细一看，果然在他的额头上有一条红色的竖线。

　　　　“咦！真的呀！很像二郎神那个眼睛。那么也就是说铁师傅您已经开神了。”

　　　　“废话！我不开神，怎么能成为‘天尸道’的传人，又怎么可能会道术驱动尸体呢？小笨蛋！”

　　　　“嘿嘿……！”周坤脑袋上挨了一个脑瓜崩，嘿嘿一阵傻笑。

　　　　铁叔崖继续说道：“开神后，修炼之人就能感受到天地之气的大变动，也能感受到法力的波动，同时也能使用符箓和法器了。也就是说开神的人，也就是有法力的人了。

　　　　很多至于凝丹和结胎的境界情况，我也只是在书籍上看过，不过我师傅的笔记上说过，结胎和洗髓其实在一个层次上，所谓‘结胎’，就是洗髓后，用庞大的精气结成一个灵胎，而这灵胎则是元神大成的必要条件。

　　　　这其中还和凝丹有很大关系，不过这道术本就比武道更艰深，在我没有触及的境界，我也不知道具体是什么样子。

　　　　将来你和李道长学道的时候，就会知道了，他竟然已经渡过元劫了，那肯定也就结过灵胎了。

　　　　哎！真希望我也能有那么一天呀！”

　　　　说到这，他又是一脸的期待。

　　　　“商大哥他？”周坤又不禁问道。

　　　　“他没有开神，也说不上他现在是练气还是驭气，不过他的内劲已经练成了，在他开神前就只能靠他自己了，你没看这几天他一直在打坐么？”

　　　　说道这里，铁师傅不免嘴角有一丝微笑。

　　　　看得出来，他其实和商天河的感情很好，他们毕竟曾今是师徒，现在是兄弟。

　　　　……

　　　　“小坤！我说的这些，就是为了让你明白以后你的路还很长，老子说‘上士闻道，勤而行之！’。

　　　　上士都要勤快，更何况你现在又不一定就是个‘上士’，所以你一定不要松懈下来，要脚踏实地一步一步来。

　　　　这个阶段你就修武练拳，至于道术，那就让李道长教授你吧。”

　　　　“好！”周坤坚定得说道。

第八章　玄门正宗（下）

　　　　“在正式教你武道之前，我要让你明白我这一门修武的精髓所在。一年之后，我将到其他的山峰去隐修了，而你则要开始修炼道法和乾阳门的武道。到了那时，我也要求你在修炼中贯穿我教给你的东西。”铁叔崖盯着周坤说道。

　　　　精髓！

　　　　周坤的眼睛发亮了，聚精会神仔细听。

　　　　“放眼天下武道，大多数走上了偏道。”铁叔崖淡然说道。

　　　　“周坤，你记住修炼武道，必须懂医道！”铁叔崖盯着周坤道。

　　　　“医道？”周坤心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。

　　　　铁叔崖继续道：“练武之人，第一就是为了健康长寿，第二就是让自己身体的攻击力更加强。修炼之人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，的确他们做到了。可是拳头再硬，比得上一把宝刀坚硬么？”

　　　　周坤听得点了点头。

　　　　“再比如那些在练习拳击的西方壮汉，有的达到了肌肉力量的顶峰，力气很大，可是速度相对于高手而言却是慢得很

　　　　“研究医道，可知道人体肌肉各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，速度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。又或者速度是快了，可是身体强悍程度却是不够。”

　　　　周坤迷茫地道：“难道要锻炼所有的肌肉？”

　　　　铁叔崖笑着摇头道：“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”

　　　　“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，武道讲究刚柔并济，不可单一修炼，也不可以囫囵吞枣什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”铁叔崖道。

　　　　周坤迷糊了，单单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢？

　　　　“一具极度靠近自然的身体！”

　　　　“自然的身体？”周坤再迷糊！

　　　　“不错！这正是我们道家讲究的‘道法自然’。”铁叔崖看着周坤笑了笑，继续说道。

　　　　“只不过，这道法自然也是分层次的，自然之道，到了高境界，可强可弱，强时无敌于天下，弱时万物不侵。而你现在在这个阶段要先修炼如何强，但是这个强不是一味的坚硬和爆发。而是一种完整的强大和协调。”

　　　　“完整的强大和协调？”周坤再次挠了挠脑袋。

　　　　“力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。”

　　　　铁叔崖一连说了如此多的要求，周坤一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？

　　　　铁叔崖看到周坤那傻眼的样子，笑了笑：“别担心，我自有法门教授你。”

　　　　他伸出了右手，周坤发现他手上的皮肤简直比女人还娇嫩。

　　　　铁叔崖取了一块青石，右手用力，便轻易将青石捏成了碎粉。

　　　　铁叔崖看着周坤道：“指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么？”

　　　　“不明白！”周坤遥遥头。

　　　　“你还记得我给你看过的‘隔山炮’吧？我的拳头在石头上留下了印记，可是我的手骨并不粗大，我靠得其实就是内劲，这就是所谓的玄门正宗的武道。”

　　　　“玄门正宗！”

　　　　“是的！玄门正宗的武道，就是内外兼修，说白了就内家拳。”

　　　　“这个我知道，我在电视上看过，内家拳好像就是太极拳吧。”

　　　　“不错！不过说的不完全，内家拳其实源于道家养生，我们是纯正的道家，所以我们的内家拳才是最正宗。

　　　　太极拳只是现在社会上流传的内家拳中的一种，还有八卦掌，形意拳等等。而内家拳的桩法是初窥练气法门的一个很好的功法。”

　　　　……

　　　　周坤脑中忽然想起了在电影里看见，那些练铁砂掌功或者铁腿功的，一掌就者一脚便能够轻易击碎青石，那是多么恐怖的攻击力呀！

　　　　“铁师傅，我也要像铁砂掌那样锻炼手脚么？”周坤问道。

　　　　铁叔崖听到周坤的发问高兴地道：“问的好！砂掌功夫要修炼的话，必须锻炼掌力，除此以外，还需要经常涂药酒，让手掌吸收药酒药力，加上不断的锻炼，让手掌犹如钢铁一般，最后让皮肤完全僵化，简直成了一件手套而已，可是手本身却失去了敏感。

　　　　而你以后还要修炼乾阳门的剑术，保护好手掌，不让手掌完全僵化，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。

　　　　让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。

　　　　一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。

　　　　甚至于许多武道高手每日都用牛奶来泡手，你明白了吧。”

　　　　周坤顿时恍然大悟了。

　　　　“再就是腿！腿的爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。高手对决的时候，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，那么你的身法就会利于不败之地，这也为什么要你站桩的原因。”铁叔崖继续说道。

　　　　手灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力更强，而且决定身法移动。两者都是在武道的重中之重。

　　　　躯干、内脏、脊椎等等，将来也多是要你重点修炼的对象，所以内外兼修，才是‘玄门正宗’。”

　　　　……

　　　　谈了近乎一个时辰，周坤完全明白自己铁叔崖的修炼方法和原理，为他指明了一条修炼武道的路，同时周坤心中也燃起了对武道的渴望。

　　　　他现在终于对修炼这条路有了认同，同时也坚定信念要在这条路一直走下去。

　　　　他不知道，其实铁叔崖就在不知不觉帮助他坚固道心！

　　　　而周坤先要面对的就是力量、速度、灵敏、柔韧性等等的完美协调。

　　　　工欲善其事，必先利其器。

　　　　锻炼出一个完美的身体，是他将在武道乃至将来修道上的第一步！

　　　　他心里明确的知道，这第一步迈出的多坚实，将来的道路就将多宽绰。

　　　　……

第九章　　内外兼修（上）

　　　　“游快点！”铁叔崖冷然说道。

　　　　乾阳山下的一条河里中，周坤正不断地游着。

　　　　按照铁叔崖的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，所以周坤被命令在大河中不断地游着。

　　　　“天呀！要了命了！”周坤咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，这大河足有数十米宽，而他已经在两岸游了二十几趟了。

　　　　周坤过去经常去游泳，游泳技术也不错，可是如此不停地游，而且在规定时间内游完，对他来说，简直太痛苦了。

　　　　腿酸，手臂发酸，头脑发胀。

　　　　“快，再快一点。”

　　　　铁叔崖没有丝毫感情的冷漠催促道。

　　　　周坤眼中一丝坚毅，死死盯着前方，听到铁叔崖的声音，周坤心中不断要求自己加快，就在这个时候，周坤发胀的脑袋突然一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。

　　　　周坤清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。

　　　　超越极限。

　　　　他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。

　　　　……

　　　　周坤艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，特别是双臂，腿部也是酸疼的厉害，他尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。

　　　　“现在你从这跑回山上，然后在站一个小时马步。”铁叔崖直接说出了命令。

　　　　“从这跑回山上？还要……”周坤气喘地说不出话来，难以置信看着铁叔崖，此刻他的腿根本都走不了路，这铁叔崖竟然还让他跑回去，还蹲马步！

　　　　“你有意见？”铁叔崖反问道。

　　　　“超越人体极限是可以锻炼身体，可是这个超法，我可受不了。

　　　　我感觉已经到了极限，现在不能再继续锻炼了，刚才游泳的时候，我已经连续两次感受到那种极限了，我感到自己精疲力竭了。”周坤直直看着铁叔崖，直接说道。

　　　　铁叔崖淡然道：“我的命令你必须服从，如果你感到我的方法有问题，不想再练了，你可以马上放弃！”

　　　　周坤看了铁叔崖一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，可是跑了一会儿，腿反而有有力气了。

　　　　后面看着的铁叔崖嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我还不知道你的极限么？游泳的时候你手臂用力可是比腿大多，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部极限还早呢！”

　　　　一想到刚才周坤责问自己的模样，铁叔崖心中便笑了起来。

　　　　“这个小子。”

　　　　笑着摇了摇头，铁叔崖跟在周坤身后。

　　　　……

　　　　经历了一天的极限训练，此刻周坤躺在床上，感受着肌肉的阵阵酸麻，甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。

　　　　“啊，天啊，原来身体极限后是这样的感觉啊！”

　　　　铁叔崖走了过来，站在床边道：“这是小道士送来的丹药，对你身体很有好处，睡觉前吃了它。”

　　　　“恩，知道啦……”周坤此刻不知道为什么心情很好，随意伸手接过道。

　　　　铁叔崖也不在意，转头就走。

　　　　……

　　　　新一天的极限锻炼又开始了。

　　　　铁叔崖笔直站在院子里，周坤也早就起来了，说来奇怪，虽然昨日训练达到了极限，可是吃了丹药，睡了一晚，今天竟然生龙活虎。

　　　　“这仙家灵丹，对于修炼外功的好处真是太大了。”铁叔崖心中感叹道。

　　　　修炼外功，不断超越**极限，可是身体并不只是单单产生力量，它同样还需要吸收能量，普通人可以吃大补、吃专门的药膳，配珍贵药酒，而且还可以请医道高手帮忙按摩解除身体疲劳。

　　　　而李道全则直接为周坤送来丹药，至于这丹药的价值，铁叔崖就不得而知了，不过想来也不会一般货色的。

　　　　其实这丹药乃是名动天下“九九丹”！

　　　　这“九九丹”是采自九九八十一种草药炼制而成，取九九归一之说。

　　　　这丹药其实是为道士在修道的过程中，强行驻骨配置的。

　　　　修道到开神阶段，深知行气之法，只要服下一粒“九九丹”就可以强行将道士的体魄推到驻骨小成的境界。

　　　　而这么名贵的丹药现在是每天一粒喂给周坤吃，好像吃零食一样。

　　　　铁叔崖要是知道了，肯定会跳起来大骂命运的不公平。

　　　　这也正是李道全在暗中配合铁叔崖，帮组周坤修炼武道。

　　　　……

　　　　时间过的飞快。

　　　　一个多月的时间又过去了，这天铁叔崖并没有要求周坤去游泳和跑步。

　　　　“咱们今天换一个练法，不再练马步了，我今天教你站太极混元桩。”

　　　　“哇晒！好酷的名字！”周坤今天的心情也特别的好，调皮的说道。

　　　　“哈哈！不错，这名字的确很帅，因为这套桩法是我们天尸门独有，乃是容和了太极桩和混元桩的两种桩法的精华，由我师傅改良而来。对初学之人，有难以想像的功效。

　　　　商天河那小子和我虽然学了几年，但是那时他还要上学，不可能天天练功，我就教他站这套桩，实际上他也一直都在站这个桩。而我真正教授他武道和道术的时间才短短半年。

　　　　可是你看，半年他就修到了这个地步，可见这桩法的独到之处，只是他那时心智不坚定，不然现在恐怕要超过我了。”

　　　　“啊！这桩这么厉害！”周坤大惊道。

　　　　“不错！道家的玄门正宗要求的就是内外兼修，这两个月以来，你的身体已经有明显的变化，说实话我没想到这么短的时间，你竟如脱胎换骨一般，不知道仙长给你吃的是什么玩意，你的进步速度真让人羡慕。

　　　　好了！不说别的了，现在我就给你讲一下什么叫太极混元桩。

　　　　这也是你真正在开始接触内家气血之学，将来你修炼道术的时候，这些也是最关键的东西。”

　　　　“太极混元桩，实际上是太极桩和混元桩的结合体。

　　　　太极桩，顾名思义他和太极拳有很多联系，我们门内的太极拳也很厉害，将来慢慢传授给你。

　　　　太极拳流传至今，名家辈出，每一派的宗师都有自身一定的体认，各家体认不同，难以统计。

　　　　我要教你的太极桩其实传承自武当山的，一般的太极桩要调身型，使肢体放松，消除僵硬之劲，说白就是不能有‘骨头劲’。

　　　　而武当太乙密传丹派的太极桩则强调松紧有度，更强调意识的运用，在没有‘骨头劲’的基础上运用意识的力量。”

　　　　“这个好像比较难懂呀！”周坤一头雾水得道。

　　　　“哼！你不懂是正常的，你要是真懂了，那才是出鬼了呢。不过等你站出功夫来就知道了。

　　　　下面我要告诉你什么叫混元桩

　　　　这混元桩其实是长功夫，长体力精神的桩法，形象点说就是‘老熊抱树’。”

　　　　说着铁叔崖双脚分开，与肩同宽，整个人好像钉在地上一般，双手环抱，好像搂着大冬瓜似地站在那里。

　　　　“所谓‘熊经鸟申’就是这个意思，站桩时要身体沉稳，好像熊一样，眼睛开阔向前，又好像飞翔地雄鹰。

　　　　尤其是脊椎和腰腿，要随着呼吸轻微的起伏，脚跟脚心好像吸着地面一般。

　　　　‘真人之息以踵’

　　　　‘故吐纳新，熊经鸟申。’

　　　　这两句古老经典的道家养生真言包含的意境，就在这里体现。”

　　　　“熊经鸟申？”周坤看着他在地上这样虚抱而立，有些茫然了。

　　　　“说白了，就是熊的身体，鸟的翅膀，一个沉稳，一个灵动，两者兼备，这也暗合太极桩，松紧相合的道理。”铁叔崖解释道。

　　　　“而太极混元桩，其实就是用混元桩的势，和太极桩的意。”

　　　　“我好像有点明白了。”周坤突然眼睛亮了一下，彷佛捕捉到了什么一样。

　　　　“好！我就知道你是个有悟性的孩子，现在跟着我动作学。”

　　　　周坤按照铁叔崖的姿势开始站桩，铁叔崖纠正了他动作上几个错误，这才很满意的点了点头。

　　　　“这就是势！混元桩的势。”

　　　　“那意是什么呢？”

　　　　“你要想象自己是一只高大伟岸的熊，而你的手却是鸟儿轻灵的翅膀，然后用着翅膀抱住一颗大树，这个过程还不能用力，而是用意，想象自己的身体在不断的扩大，最后变成顶天立地一般。

　　　　这个就是意，其实就是想像的意。”

　　　　“啊！这我就明白了！”周坤恍然大悟。

　　　　“说了那么多，就是想像自己是一只在不断变大的长着鸟翅膀的熊在抱树！”

　　　　听了周坤的话，铁叔崖感觉一阵恶寒呀！

　　　　“你说得虽然粗俗了点，但的确是这个意思。好了，既然你明白了，那你现在就站吧，以后每天你都要站上三个时辰以上。”

　　　　“好！”

　　　　明白了道理，周坤信心大增，用心站桩。

　　　　从这天开始，周坤除了要游泳，跑步以外，每天还多了一个课程，就是站桩。

　　　　……

第十章　内外兼修（下）

　　　　半年后！

　　　　乾阳山，黑龙潭瀑布下。

　　　　“喝！”

　　　　铁叔崖一个飞踢，竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下。

　　　　片刻，瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方，瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。

　　　　“双腿定如山，动如电，这瀑布也不算什么大的瀑布，以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”铁叔崖指着青石道。