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足球:非凡之路-第68部分
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“呵呵,我想到时你一定不会失望的。先生。”杜洛维奇笑着回应,接着说:“好了,现在我觉得需要对他进行一下强化了。”
然后,杜洛维奇就把严枫叫了下来,并叫上侯俊杰和另一名年轻球员。
“接下来,你们几个进行一个专项训练。”杜洛维奇带着翻译安排他们三个进行练习。
“侯俊杰,你负责给严枫传球。”
“严枫,你看到队友传球时,要先回过头向后看一下,然后回头再接球。之后带球转身,把球传给另一个队友。”杜洛维奇指导严枫等人说。
“是。教练。”
严枫等人就按照老杜的安排进行了训练。练起来后,严枫就明白了,这个训练应该就是要让自己强化识野,并养成抬头找队友的习惯。
“好了,接下来是进一步的进阶训练。”让严枫练了十几分钟后,杜洛维奇叫停了他们。
“你拿上两种颜色的标志物,在严枫转头来看的时候,你随意举起一边。侯俊杰你继续给严枫传球,而严枫你依旧是在看到传球时就回头看后面,并大声喊出看到的颜色,然后回头接球。这次你不用转身了,可以停一下再回传给侯俊杰,也可以不停球直接回敲。”
严枫等人老老实实地按照杜洛维奇的要求进行训练。对这个训练最喜欢的莫过于严枫了,这是针对他的弱点进行专项强化训练的。因此他练得很认真。
经过一段时间的此项训练后,严枫很高兴地发现自己在识野和抬头观察的意识方面有了很不错的提高。
这确实让严枫很开心。但高兴归高兴,中间还是有不如人意的事情发生。这项训练,严枫是练高兴了,而侯俊杰和另一个球员就没那么开心了。他们更想的跟主力一起训练,争取上场的机会,而不是陪着严枫练球。
“这种训练,早在进入职业前就该练的。现在让我们来陪他练,这不是让我们牺牲自己成全他人吗?”有一次训练结束后,侯俊杰不高兴地低声嘀咕道。
而这话也刚好被听力不错的严枫给听到了。对此,严枫也只能是在内心里深表歉意。严枫明白这种训练,对自己是最好的,但却未必是其它人需要的。
“对了,《中式》。我怎么把这本宝典给忘了。里面好像有比这个训练还要更加极化的训练方法。关键还是只需要自己一个人在休闲时就能练的。”严枫是真不想因为自己影响到队友的训练,于是他就想到了艾中大叔在深圳时送他的那本a4纸秘籍。
“蒙眼法。对,就是它了。”严枫在家里翻出a4纸印成的书后,一下子就找到了自己想到的东西。
蒙眼法。顾名思义就是把眼睛蒙起来的训练方法。对于蒙眼法,《中式》里做了详细的论证。
首先,把眼睛蒙起来,我们就只能是被动的杜绝掉埋头看球的习惯,从而增加我们的抬头观察的时间。每减少一秒埋头看球的时间,球员就可以增加一秒观察周边形势的时间。高水平的球员往往都是看球用时非常少,时间多用于看场上局势。
其次,眼睛看不到,我们只能是用自己的脚去感受球的方向和力度,也只能是依靠脑子去判断球可能的方向和力度,从而可以极大的增强球感。
最后,当我们习惯了这种用身体的触觉和脑子的判断去带球后,我们就能像盲人踢球一样不用看也能让球处于自己的双脚控制下。
蒙眼法练好了,能让人最大限度的减少双眼看球的时间,同时能最大限底的增加双眼对于场面的观察时间。这绝对是训练识野和纠正观察习惯的最好训练法。严枫在看明白后就是这么认为的。
蒙眼法练球说起来好像没有什么难度,但练起来后,就知道没那么简单。
“哇啊。什么都看不到,这心里还是忍不住有些害怕和慌张啊。”严枫第一次用眼罩蒙上眼睛后走了几步,就不得不承认,这首先要克服对黑暗的恐惧。
“靠,这下摔得我好痛啊。”严枫嘴里吐出因摔倒啃了满嘴的草。刚开始用重球进行蒙眼盘带后,严枫就被球给拌倒了。
“啊,这点痛不算什么。我一定行的。”严枫无数被球拌到后又爬起来继续,然后继续被拌个狗吃屎。
“不能急,我得慢慢来。话说,这看不到东西,只剩一片黑暗的感觉真是要命啊。”摔倒的次数多了,严枫也是摔得心有余悸啊。
“这真不是一般人能练的。话说,那些盲人踢球的,真是不简单啊。眼睛都看不到,还能去参加比赛。他们开始训练的时候,也一定很辛苦吧!”
“啊。不能放弃,那些盲人都能去比赛,那这个蒙眼法就一定可以练成的。坚持,坚持~~~”
第一次用蒙眼法自己训练后,摔得鼻青脸肿的严枫参加球队训练时,让教练和队友都吓了一跳。不是他的球技突飞猛进了,而他那样子像是跟人打架了。
紧张的教练组询问严枫是不是跟人打架了,在得到否定的答案后才松了口气。然后都好奇严枫为什么会搞成这样子,严枫也爽快地告诉他们原因。在知道蒙眼法后,大家都很好奇。有几个队友还去试了下,最后都纷纷摇头表示,这难度有些大,不适合练。
蒙眼法除了一开始在球队里唤起一定的好奇心外,并没有引起太大的重视。而严枫坚信这个方法对自己有用,就一直在坚持练。
从一开始的鼻青脸肿,渐渐地,严枫脸上的伤也越来越少了。效果也慢慢地在后面的训练和比赛中显现出来了。只是严枫的这种进步,在别人眼里只当他适应了现在的环境,表现出中超应有的水准而已。
对此,严枫只是微微一笑,自己还不是什么顶级球员,得低调。(未完待续。)
第二十二章 各为其主
专注于训练的日子过得飞快,时间很快就来到了4月1日。这天是中超第三轮的比赛日,广州富力队做客天河体育场对战广州恒大队。
对于这场今年的第一轮德比战,广州富力队上下格外重视。在小间竭期,广州富力队早早就在演练对广州恒大队比赛是用的战术和阵形。
挑战中超霸主广州恒大队,是现在每一个中超球员的最爱。上午的时候,严枫就见到球队主力们个个像打了鸡血一样兴奋,感觉个个都充满了强烈的斗志。从主教练斯托伊科维奇脸上的沉重表情,严枫看到了紧张与兴奋并存的情绪。还没开赛,球队的种种情况让严枫也对这场比赛充满了期待和紧张。奈何严枫依然没进比赛大名单,连潜补的机会都没有。这让他除了失望更多的是对队友的羡慕。
广州德比,已经算是近年来中超比较火爆的比赛了。由于双方都非常重视,再加上富力队对上恒大队时并不吃亏的战绩,使得比赛往往非常精彩。
天河体育场里几乎爆满的火红人海,那山呼海啸的呐喊声能让人窒息。在这种氛围里,哪怕没法上场,只是坐看台上的严枫也不由得紧张起来。看到激烈处,严枫的手心都冒汗了。这场比赛很精彩,对抗强度和比赛节奏甚至要超过一般的中超比赛,这就是德比的魅力所在。
然而遗憾的是,广州富力队以两球落败了。而在这场比赛中以一传一射帮助球队取胜的保利尼奥,让严枫很受震撼。能防能攻,跑不累的体能,在后防能精准断球,扫荡掉富力队的很攻势;完了还能快速跟上球友进行反击,并包抄到位形成射门。号称“暴力鸟”的保利尼奥在这场比赛中也频频展示他超强的远射能力,种种能力,看得严枫目瞪口呆。“太强了。真的好强啊。”
强大的暴利鸟让严枫看到了与顶级外援的差距,这使得严枫把暴利鸟当作了效仿的榜样。
当然这比赛,除了暴利鸟,像j马、高拉特这样的外援在场上的表扬也看得严枫心旷神怡。他恨不能当场就冲上去,与这些世界级的球员展开较量。
这场德比大战结束后,哪怕是到了睡觉的时候,严枫也久久无法平覆颠动的心。
第二天,严枫参加了对广州恒大预备队的比赛。由于是周一,李雪儿没法来给他加油,这让他多少有些遗憾。
比赛的地点在天河体育中心的副场。简陋了许多的比赛场地,以及寥寥无几的观众,让前一天才欣赏了一场震撼而精彩的比赛的严枫多少有些不适应。
“还是正赛好啊。还感觉真是天差地别啊。”严枫回想起昨天天河体育中心的人山人海感慨道。
虽然没法在正赛中跟广州恒大队过招有些遗憾,但对恒大的预备队,严枫也是很兴奋的。不是因为广州预备队有多强(其实广州恒大预备队挺弱的,在预备队联赛中一直成绩很差,根本无比跟鲁能预备队那样的极品球队比拟),而是对方阵中有他的好兄弟林凡在。
想到要跟林凡正式交手了,严枫就很开心很兴奋。在深圳队时,俩人一直是搭配,没有正式交过手。当然会兴奋的一部分原因是那时严枫好不容易有了好表现时就被林凡抢了风头。严枫一直怀疑林凡身上有主角的光环存在。
现在俩人分开这么久了,再次在场上相遇,而且是做为对手相遇。严枫觉得是时候让林凡这个小弟认清事实了。“林凡,我会让你知道,我现在有多强的。”
进场后,严枫一边想着一边向林凡走过去。
“枫哥。”
“林凡。”
俩人一见面就来了个深情的拥抱。
“我们终于又在场上见面了,枫哥。”林凡兴奋地说。
“是啊。我终于等到这天了。我们终于会师中超了。”严枫笑着说。虽然现在只是预备队联赛,但严枫相信下次广州德比时,俩人一定会是在正赛里。
“呵呵,让我看看啊。从去年年尾后就没再聚过了,让我看下,枫哥是否依旧帅气如初。”林凡笑嘻嘻地打量着严枫,然后点了点头说:“嗯,还是那么帅,不过依然是比我差一点点。”
“呵,自小子。我看你好像变化了不少啊。你是不是长高了?也变壮了。”严枫上下观察林凡后,点头道。
“嘻嘻。那是,我又长高一厘米了。你看看,我这股肉可肥了不少,你可要小心,很快我就能追上你了。哇哈哈。”林凡笑着说,还展示了下手臂的肌肉。
“嗯,是壮了不少,看来恒大队的训练水平不错啊。”严枫手捶了下林凡的肩膀感叹地说。
“没办法啊。你也不看恒大队里的都是些什么人?不管5哥(张5),还是今年新进队的徐新,一个个都是健身房的训练狂人。我总被5哥抓去陪练,就这么的练壮了,连体重也涨了5公斤。”林凡一幅苦恼的表情说。
“你就知足吧,能在这样的球队里,哪怕只是训练,也是非常有益处的。”严枫有些羡慕地说。由于林凡在去年的预备队联赛里表现非常出色,今年被提拔进了一线队。虽然林凡暂时还没上过场,但以他的天赋来说,相信恒大队很快就会给他机会的。
“嗯,这个确实。能跟着保利尼奥和高拉特还有智哥等人一起训练,确实让我进步很多。”林凡想了下说。
“呵呵,那等下就让我看看,你去恒大后到底进步了多少。”严枫笑着看向林凡说。
“我也想看看,现在的枫哥是否还那样强悍。”林凡嘴角一扬,与严枫对视了起来。
“现在各为其主了,我不会手下留情的。”严枫沉声道。
“我也不会留手的。”林凡也沉声回道。
“来吧。”“来吧。”俩人转身走回自己的队友身边。
“林凡,我会给个大惊喜的。”严枫一边走一边在心里暗道。
“枫哥,我会让你明白为什么本天才是天才。”林凡同样在心里暗道。
回到队友身边后,侯俊杰好奇地问严枫。“枫哥,刚刚那个是你朋友吗?水平怎么样?”
“嗯,他叫林凡,是我在深圳队时的好兄弟。你等下若对上他,可要小心了。别看他年纪小,他很强的。”严枫认真地说。
而另一边,回到队友中的林凡,同样有队友廖力升问他。“林凡,那个人你认识?看着身体很劲爆的样子。”
“是的,升哥。他叫严枫,是我在深圳队时的好哥们。他的身体素质确实强,很强,甚至比5哥还强。你若遇到他,一定要小心他的力量。”林凡说。
“哦。”廖力升听完后若有所思。
很快,比赛就开始了。球权是恒大预备队的。
比赛一开始,恒大那边在林凡和寥力升的带领下对富力队发起了猛攻。但林凡到了进攻三区前拿球时,严枫立马档在了前面2米处。“来吧,林凡。”
而林凡见此却没有跟严枫来一次单挑,而只是一个横传给旁边接应的寥力升,然后猛地向前跑动。他这是要跟寥力升来个撞墙式配合。
“想二过一?没那么容易。”发现林凡想来个二过一后,严枫连忙转身跑动。
严枫是爆发力很强的人,但林凡也不是吃素的,现在他的速度比之前更快了。严枫没能第一下卡住位置,被林凡接到了寥力升回敲过来的球。严枫趁林凡接球的一霎那,猛地贴住了对方。
“嗯?”严枫一发力,但并没有林凡被撞开的情况出现。林凡只是晃了一下后,稳稳地护住了皮球。俩人相倚着发力,严枫想挤开林凡并断掉他脚下的球。不过,林凡没被轻易挤开,而借着严枫的力一靠,然后猛地起脚抽在皮球上。
“砰!”皮球像子弹一样直飞富力队的球门。而林凡在这一下后,终于被严枫挤得踉跄了几下,最后坐倒在地上。
林凡突然来一下,实在是出乎严枫的意料,他来不及封堵,只能眼送着皮球怒飞而去。这个球很突然,速度很快,富力队的守门员都没反应过来。眼看着直挂球门远角。
“呼~!”这个球并没有进,而是擦着门柱飞出了底线,这让严枫松了口气。
严枫转身看向坐在地上的林凡。这个球虽然没进,但却让严枫吓出了一身冷汗。“这就是你现在的实力吗?”
“呵,枫哥,这就是我进步。”坐在地上的林凡嘴角一扬,回视严枫说道。
“嗯。不错!你确实进步了很多,变强了。”严枫不得不承认林凡确实进步很多。而且多得有点吓人。要知道在深圳队时,在严枫的身体对抗下,林凡可是连球都很难控稳的。
“呵呵,枫哥,你似乎不再那么可怕了。”林凡笑得很灿烂。
严枫伸手拉起林凡,然后也是嘴角一扬。“你以为我已经用全力了吗?你进步了,我也没落下。做为天才的兄弟,我总不能太差劲的。”
“是吗?你是打算给我个惊喜吗?”林凡看着正走开的严枫那雄厚的背影,若有所思地说。(未完待续。)
第二十三章 我也在进步
“干得漂亮!林凡,你这脚打门水准很高啊。若不是运气差了点,就是个世界波了。”廖力升走过笑着拍林凡的肩膀说道。
“呵呵,是啊。差一点。可能肌肉还没有活动开。否则这球估计就有了。”林凡也笑着回道。
“这个严枫你不是说他力量很强,身体对抗很厉害吗?刚刚防守你时,我看也很一般啊。估计不如我们队的韩鹏飞呢。”廖力升说。
“他应该只用了一半的力量。像我这种体重的,他在中甲撞翻过无数。不过,这一次他确实大意了。哈哈。差点让我踢进去一个,爽!”林凡很高兴,也觉得很爽。回想起在深圳队刚认识严枫那会,他和其它几个年轻球员可是被严枫虐得不轻。如今自己却能让严枫差点栽了个跟头。这感觉确实很美秒。
比赛重新开始,这次是富力预备队的球权。富力这边的配合很默契,不管是跑位和战术都执行得很好。恒大预备队这边没能档住对手的攻势,被富力队轻易压在后场。
认真说起来,富力预备队的实力是要强过恒大预备队不少的。富力队一直很重视对梯队的培养,多年的培养使得年轻球员的实力还是不错的。而恒大队这边的梯队起步比较晚,预备队在中超预备队联赛中长期处于最后几名的位置。
今天恒大队只有林凡、廖力升和韩鹏飞这三名球员一线队球员上场,而富力队那边也有严枫和侯俊杰这两名一线队的,总体实力上还是富力队这边略占优势。
这次的进攻,由于侯俊杰攻上去了,严枫就拖在后面错过了扳回面子的机会。而侯俊杰在前场拿球对上林凡,却被林凡利用身体和速度优势把球抢走了。
“这小子在防守方面也进步了不少啊。”严枫后面看得不由得有些感慨。
不容严枫有多少时间感叹,林凡在拿到球后,没有多余地动作直接传给了接应的廖力升,然后也快步向前跑动。
严枫连忙指挥队友上前延缓,而廖力升却又立即把球分边,然后跑前几步接队友的回传球。接着又跟林凡来个撞墙配合。见此,严枫立马上前截住他和林凡的配合路线。
看到严枫封住了林凡那边的出球路线,廖力升并没有慌张,而是一拔球向严枫让开的弱侧推进。
“小心。”林凡突然大声喊道。
“嗯?”廖力升在听到了林凡的提醒声后,有些疑惑地转头瞄向林凡那边。他的选择并没有错,他不明白林凡为什么要喊小心。
而就在廖力升这一迟疑的瞬间,一个巨力已经从肩膀传来。这个力量之大,让没有心理准备的廖力升整个人都失去了平衡,然后踉跄地被人挤开身体失去了对皮球的控制。
“怎么回事?”廖力升好不容易稳住身形后,有些惊恐地看着那个背号为44的身影。他想过自己的对抗能力会比不过别人,但没想过会这么容易就被人给撞开了。最让他无法接受的是,这个对手明明刚刚在自己的侧面两米处,怎么就突然贴到了自己的身边?
而林凡在喊出那句小心后,就迅速地向那边接近。结果不出他意料的,没有心理准备又不了解严枫的队友被轻易断球了。在严枫拿到球后,林凡就已经跑到附近了。林凡很清楚严枫的特点,及时而迅猛的逼抢是个断掉严枫脚下球的好办法。因为严枫的一些业余习惯,常常在断球后很难快速发动进攻。
而这次的严枫在脚刚碰到球时,就抬头观察周边,在瞄到林凡的意图后,就一脚把传敲给队友。
就这一下让林凡的意图全白费了,这也让林凡有些惊讶。而更让林凡心情无法平覆的是,在传球一刹那他看到了严枫瞄过来的一个充沛笑意的眼神。
“这就是你的进步吗?枫哥。”林凡有些失神,这还是那个拿球后会慌张或者埋头带球向前的严枫吗?
别小看刚刚这一下,那是比赛意识的体现。要知道脚下技术好练,比赛意识却是最难练的。
“呵呵,你在进步,我也得进步不是?”严枫回了个微笑,然后就转身就向前场跑去。
呵,这才有意思。林凡也是嘴角一扬,然后快步追赶上去。
经过几次传递后,球被富力队来下了个套边下底。富力队的前场球员纷纷向禁区里跟进,使得禁区前沿出现了一个短暂的空档。
“球传给我。”正好拍马赶到的严枫抬手向边路的队友要球。而队友也看到了,向禁区前沿传了个低平球。
“别想射门。”一直在侧后拼命追赶的林凡也猛地跟上来,并一个滑铲把自己整个人都扔了出去。他要用身体挡在正做出射门动作的严枫面前。
而严枫在这时却把脚上的力气一收,堪堪错过了迎面滚来的皮球。艰难地收住了这下射门动作后,严枫一个转身,猛蹬两步追上皮球,接着抬起左脚猛地抽出去。
倒在地上的林凡,没想到严枫的那下射门能收住,这会只能眼睁睁看着严枫骗过自己后来了一个暴力抽射。危险!
“砰!”的一声,皮球在林凡眼中划过一道影子飞向球门。球速非常快,禁区里的很多人包括守门员都看不清球的飞行路线。
严枫这下射门很猛很凶残,守门员都只能弃械投降,没办法及时做出反应。但是幸运女神今天似乎是站在了恒大队这边,只是看起来暂时是这样的。皮球砸在横梁上,弹出了界外。
“哦,no。”严枫有些失望地捂脸。这次的射门从躲过林凡再到起脚,全程一气呵成。当球飞出去的时候,严枫就感觉这球会有。但没想到最后却是踢中横梁。这都没进,这实在是太遗憾了。
其实这个球,对手应该感谢严枫用的是左脚。他的左脚在经过重球和单脚盘带法训练后,确实好用了很多。但毕竟时间还短,还是无法跟右脚的把控能力相比。
“原来,枫哥已经进步到这种程度了吗?我以为只有我自己进步的速度是最快的。”林凡爬起来后,感叹地对严枫说。
“呵呵,天才的兄弟也只能是天才。”严枫也自豪地一笑。“拿出你的全部实力吧。林凡,否则你们会输得很惨。”
“哈哈,枫哥,你把我的斗志全激发出来了。接下来,我要让你看看,我的进步也不只这些。在深圳队
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