重生之悠哉人生 作者:秋味-第156部分

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什么也得不到。　”
大诚子对石头道，“认真听听，这些都是不可多得的经验。”
胖子接着说给石头道，“想要成功就必须耐得住寂寞，耐得住寂寞才能掌握真才实学，耐得住寂寞才有信心工作。耐得住寂寞才不会胡思乱想。只有耐得住寂寞，才能实现自我修养，自我修养是指一个人按照一定社会或者一定阶级的要求，经过学习、磨练、涵养和陶冶的功夫，为提高自己的素质和能力。在各方面进行的自我教育和自我塑造，是实现自我完善的必由之路。人们总是通过修养的过程，完善自己的人格，使自己的人生境界逐渐提高。修养是自我完善的必由之路。修养主要是自我修养，严格要求，完善自我，常思己过，解剖自己，驱邪扶正。调控自己，才能不断进步。一个人要取得进步，就必须下苦功夫，郑重其事地去进行自我修养。自我修养能提高人生质量，也能决定事业成败。通过自我修养既有利于个体人格健全，同时也折射出社会文明的程度。自我修养最重要的是道德修养。道德修养是指人们根据一定的道德原则和规范来改造自己、教育自己，形成自己的道德品质，提高自己道德境界的一种道德实践活动。自己锻炼，陶冶情操，高尚的情感能够推动人成就伟大的事业，完善人格。情感是人类特有的对事物表现出的一种稳定的态度，是与人的社会需要相联系的心理体验。”
他顿了一下接着道，“人人都有情感，但并不是每个人都有高尚的情感。改变一种情感比改变一种认识更难，情感的转变不但要经历一个认识过程，而且要经历长期甚至痛苦的磨练过程。个人的修养离不开自觉在社会生活实践中的锻炼，在现实生活中自觉地使情感得到陶冶，使精神得到升华。因此，积极投身社会实践，突破自己的小圈子、小范围，勤奋开拓，不怕困难，自觉锻炼自己顽强的意志和百折不挠的精神，提高对社会实践生活中自然、社会和艺术美的感受，在丰富的社会生活实践中，以各种丰富、高尚的感情和志趣，启迪自我的心灵，陶冶情操，是养成真诚、坚定、质朴、顽强的品格，塑造一个完善自我的重要修养方法。所以说，耐得住寂寞才能学到知识，具备真才实学才会取得成功。　”
“古人说的‘修身、齐家、治国、平天下。’”大诚子道，“修身是第一位的。”
大诚子接着道，“还要经得起诱惑。现在的生活五彩缤纷，社会复杂多变，现在的人生五颜六色，现在的关系五味杂陈，现在的鸟人形形色色，现在的骗术花样翻新，到处充满骗局，到处充满陷阱，到处是人妖混杂，妖魔鬼怪盛行，尔虞我诈。稍有不慎，就会上当受骗，鸟人就像毒蛇一样纠缠不清，叫你生不如死。所以，一定要耐得住性子，经得起诱惑，一定要坚持“慎独”，纯洁品质。“慎独”是传统的道德修养方法，意思是说，即使在个人独处、无人监督时，也坚守自己的道德信念，对自己的言行，小心谨慎，不做任何不道德的事情，不嫖不赌，不做低级趣味的事情。经得起诱惑是一个人事业成功的基础和保证。无论在什么情况下，不管是有人监督还是无人监督，都要自重、自爱、自律。“慎独”不仅是一种修养功夫，更是一种人生境界。”大诚子又道，“只有在实践中经过长期的艰苦磨练，坚持慎独，严格自律，才能使外在的社会规范转化为主体的自觉意志和行动；只有培养修炼出高度的自觉性，才能目标明确，意志坚强，善于克服各种困难，只有在任何时候、任何地方、持之以恒、恒久地而不是时断时续地慎独自守，把握自己。”他接着道，“做到这些也许很难，完人、圣人，咱成不了，三思而后行，但至少不铸成大错。　”
石头点点头，“我会常常琢磨的。”
“啧啧……你们两个这么多感悟啊！”方默南笑着道，“‘穷则独善其身，达则兼济天下。’咱没有那么高的理想，但要做到为事业奋斗，为人生开拓，脚踏实地，不自吹自擂，不浮夸。因为人不轻易承诺，便少了许多的精神包袱与心理压力；没有了浮躁，就会有更多精力投入到事业奋斗与研究当中，回到洒脱、随意的人生状态。人要有一颗平常心，平平淡淡才是真。　”
大诚子、胖子、石头点点头。
大诚子又问道，“胖子真的打算在东北开厂。”
胖子点点头，“对啊！过了年就去。”
“算我一份，咱俩搭伴儿，我也去建饲料厂去。”大诚子又冲泡了一遍茶水，“我也该走出去了，咱们的饲料厂已经辐射了方圆不少省了。”
“好啊！我正想和你说这事呢！”胖子笑道。“趁着现在积极地去扩张。”
方默南微蹙着眉头，再次叮咛道，“胖子，要警惕转基因作物还有激素，放心我会给你这方面的资料的。”
“嗯！我明白！”胖子点头道。
“转基因什么东东？”大诚子和石头好奇地问道。
方默南给他们简单的解释了一遍，让他们明白其中的利弊。
“啊！这真是帝国主义亡我之心不死啊！”大诚子气愤道，“这要是进入我们的餐桌，长期这样的食用，那真成了新时代的东亚病夫了。”
“是啊！”方默南心里腹诽，这些和意识形态无关，和生存空间有关，卧榻之侧岂容他人鼾睡一样，地球就这么大，资源就这么多，为了生存需要不是你死就是我亡，与自然生存法则一样，物竞天择。
想想后世的源源不断转基因大豆每年6000万吨，还有玉米、大米等等，就连农业耕种的种子农业的种子也要50％靠进口，剩下的50％尽管是在国内制造，生生的被人给卡主了脖子了。
还有更缺德的是，我们自己缺自己，卖木耳的用福尔马林浸泡，卖火腿的用敌敌畏熏制，卖食盐的用工业盐充数，卖黄鳝的给黄鳝喂避孕药，水银鱼、三聚氰胺奶粉、石灰面粉、神奇牛肉、地沟油、涂色馒头，这些化学食品接二连三出现，真的是贻害千年。
趁早布局，希望能改变些什么吧！这个问题谁也回答不了她，就连她自己都没有答案。一切向钱看，彻底摧毁了道德，让道德无了底线。
“呀！不早了，睡觉吧！”石头打了个哈气，抬头看看挂钟，“都这么晚了。”今晚可真是受教了。
“洗洗睡吧！”方默南站了起来，伸伸懒腰。
四个人走了出去，老妈道，“你们终于出来了。”
“呵呵……一聊忘了时间了。”大诚子笑道。
“行了，跟我来。”老妈笑道，“石头在楼上睡，南南旁边的客房，床已经铺好了。”她接着又道，“大诚子跟我到楼下客房，床也铺好了。”
几人各归各位，房间的灯依次熄灭，很快进入了梦乡。

第326章

第二天一早方默南他们这些人风雨不辍地早早起来晨练，雪已经停了，不过这场雪下得可真大。雪的厚度达到了小腿肚了，踩上去咯吱咯吱的。
方默南打开房门的时候，邱莲、胖子他们都已经站在门口了。“进来吧！”
胖子、邱莲、铁蛋儿跺跺脚，换上鞋走了进来。方默南回身时，林老爷子和两个小家伙儿也出了房门，一行人走到练功房开始练功。
胖子他们掌握了练功的法门，不需要方默南时时的指导他们，调整他们的姿势，呼吸法门已经完全掌握，他们有时间完全可以自己练习。所以方默南同他们一起练习一会儿就去做早餐了，剩下的交给林老爷子就行。这是他非常喜欢的做的事情，看谁‘不顺眼’就攻击谁，不过随着修炼日益加深，老爷子很难在攻击到谁了，不过他还是乐此不疲的做着这项运动，提高他们的警惕性。
早餐因为大诚子一家的到来，方默南做的非常的丰盛，馄饨汤里有紫菜，虾皮，榨菜、香菜、葱花。配上灌汤包、烧卖、油酥烧饼、油条还有若干小菜。
方默南和邱莲一块儿包馄饨，包好后，她拿着馄饨到大厨房下。
汤头新鲜，馄饨好吃，冬天的早晨喝上一碗，暖和又营养。
吃完早餐，大诚子一家人告辞离开，姥姥给他们的车后备箱里装的慢慢的，新鲜的水果、果酒、腊肉、熏肉等等。
姥姥站在车门边，叮咛道。“车胎上有防滑链，开车也要小心点儿啊！到了家给我来个电话，好让我们安心，可别忘了啊！”
“大姨。知道了，回去吧！天怪冷的。”大诚子挥手道。
看着大诚子的车远去，消失在视线之内。大家抄起家伙开始扫雪。
“咦！雷骁，我还以为大雪你今天不来了呢！”方默南看着走进农场的柏青母子两个道。
“我也说路不好走，今天就别来了，不行，他死活要来。”柏青无奈地说道，“只好送来了，真是给你们添麻烦了。”
“嘿嘿……你们昨天不是说。雪橇吗？”雷骁挠挠头不好意思道，今天是特地来玩儿的。
“原来是这个勾搭了你。”方默南笑道，“你等着。”她扭头叫道，“大宝、二丫去把雪橇拿出来。”她又朝农场喊去，“小灰。小灰。”
很快小灰就屁颠儿屁颠儿的跑了过来，“呼！这么大的狗，不咬人吗？”
“放心吧！小灰很乖的，平常你们都看不见它，它去巡山了。”方默南笑道，“来小灰表演一下。”接下来方默南让小灰表演了，握手、坐下、“拜拜”“转身”、咬住松开、耐性、作揖、装死，数数，十以内的加减法。
“啊！你这狗也太聪明了吧！”雷骁喜欢的想要摸摸小灰。接过被小灰躲了过去。
“哇……这狗都成精了。”柏青说道，“这下我放心了。”狗太大，站起来比她儿子都高。“这么听话，应该没事了。”不过她还是不太放心的又叮嘱了一遍，“骁儿啊！咱最好离它远点儿，毕竟它怎么聪明。还是动物。”
“好！我知道的。快走吧！上班该迟到了。”雷骁催促道。
柏青不放心地看向方默南，得到她的保证后，她才离开。
这时大宝、二丫合力把雪橇推了出来，让后把链子套在小灰身上，三个人挤在雪橇上，方默南给他们盖上毛毯，然后对小灰道，“慢慢地跑，别太快了。”
小灰点点头，开始慢跑起来。方默南则继续铲雪，干脆堆成雪人好了。
胖叔和胖婶他们二老沿着上半山的道路铲雪，铲出一条山道，好行进。
林老爷子、邱莲、铁蛋儿他们几个，呼哧呼哧的，一起奋力铲雪。　很快，三个大大的雪堆就在操场中心矗立起来。
雪堆起来后，方默南拿着铲子把雪堆拍结实了，才开始“下刀”，神情专注无比。
方默南专心致志地修剪雪堆，渐渐雪堆成了雪人，三个雪人是参照三个小家伙儿修剪的。
邱莲去大厨房拿些物品，妆点这些雪人。她手里拿着黑煤块儿当眼睛，胡萝卜是鼻子，嘴巴上贴上剪成唇形的红纸，再拿一把大扫帚插在雪堆里。
“好了，大功告成！”方默南拍拍泛红地手，其实她根本不怕冷，只是手泛红，令人感到冷而已。
姥姥拿着手套走了过来，“快带上，也不知道冷！都这么大了还跟小孩子似的。”
“姥姥，不冷　的，你摸摸热乎乎的。”方默南手抓着她的手，让她感觉她手中的温度。
姥姥点点头，“不冷也带着。”
方默南非常听话的带上手套，然后拿着大扫帚他们又去清理一下大棚上的雪，清理一下比较好，防患未然嘛！胖子还叫了厂里的保安来帮忙除雪。所以大棚上的雪扫的很快，扫完后，这些保安走的更是迅速。林老爷子目送他们离开，才又　回身。
方默南看见小灰拉着雪橇，还在不停的转着圆圈，喊道，“你们三个不来看看堆的雪人嘛！”
“哎！好嘞！”雷骁挥挥手道。
“小灰过来。”方默南招手道，小灰拉着雪橇，停在她面前。
方默南上前摸摸他们的额头和小手凉冰冰的，在雪橇上面不活动，很容易手脚冰凉的。
“快下来玩儿一会儿，不冷吗？”
“还行，能忍受。”雷骁搓搓手，“这就是你们堆的雪人，还真似模像样的。”
“你不说的废话嘛！堆雪人不像还能叫雪人吗？”邱莲说道。
“这两个是我们吗？一点儿都不像。”二丫撇嘴道，“真丑！”
“只能想象，哪能一模一样啊！”方默南上前拍拍她的脑袋道，“想要一样，去看照片去。”
大宝道，“雪人都一个样！”
“行了，咱们去跑步去，正好也巡视一下农场，这样身体也热乎一下。”方默南接着道，“咱也在雪中锻炼一下，顺便欣赏一下雪后美景。”
雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
山上、树木、房屋、全部都罩上了一层厚厚地雪，真是千里冰封，万里雪飘，整个世界变成了粉妆玉砌地世界。
树上都堆满了毛茸茸、亮晶晶地蓬松的雪球，一阵风吹过，树枝摇晃，雪球儿落下来，雪末儿随风飘扬。
方默南他们三人一路小跑而来，留下一串串脚印和咯吱咯吱的声响，清脆甜美的笑声回荡在林间。
跑了一圈下来，中途三人边跑边打雪仗，冻得手和脸红通通的，头上却冒着汗，欢笑着，嬉闹着。　“玩儿的差不多了。跟林爷爷进屋学习去，下午咱们再玩儿好不。”方默南对站在身前的他们三个道。
“好！”他们三个跟着林老爷子回书房，雷骁写作业，大宝、二丫练大字。
方默南和邱莲做午饭，午饭也是简单，排骨砂锅面，排骨是早上吃完饭就清炖上的。面条是邱莲做的手擀面，加上青菜、香菜、葱花，一人一大海碗。面条够劲道，就着汤水一起下肚，暖和又营养。
吃完饭，姥姥领着大宝、二丫午休，林老爷子则看着雷骁练大字。等两个小家伙儿睡着，方默南和姥姥拿着吸尘器开始打扫房间，平常这些家务活儿都是老妈干的。床单被罩已经在星期天老妈在时，下雪前，天气晴朗的时候洗干净了。
至于过年的食品，姥姥都买的差不多了，过年所用的肉胖子已经从屠宰厂拿了回来，像是炸丸子，剁肉馅，之类的方默南直接弄到空间里　厨房里交给它好了。至于蒸的馒头，姥姥直接从老宅拿回来就行。
余下的大骨头，吃完午饭，直接放到火上煮了，晚上还吃大骨汤面。还熬制了些猪皮冻，这可是做灌汤包所需的材料。
《中华本草》载：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。
富含胶原蛋白，多食可除皱美容噢！女士们可以多吃点儿。
两个小家伙儿睡了一个小时后，醒来，看见姥姥和方默南打扫房间，也没有打扰直接去了书房乖乖的继续学习，又一个小时后，他们三个下来玩儿游戏机。三个人也不用抢，这里还有个掌上游戏机，俄罗斯方块。正好轮换着玩儿，叽叽喳喳的，吵嚷着，这个说你笨蛋，拖累了他，那个说你快点儿，要死了。啊！又被打死了！
听着三个小人儿叫喳喳的，挺逗乐的。吃完晚饭，雷汉东把雷骁接走，邱莲和铁蛋儿收拾一下厨房，就跟着林老爷子继续读书，不会的问林老爷子，连婶坐在一旁，纳鞋底儿，原来只知道方医生爱穿布鞋，还以为是买的，做得那么精致，原来是自家人做的，这下她也能送上点儿自己的心意，表达一下谢意了。

第327章

马上就要过年了，身处在外的人，想方设法都要回家团圆，方默南他们等来的第一个到家的人事韩志谦和晓美夫妻两个。
韩志谦和晓美是今天下午回来的，离年三十还有两天，他俩回来后，韩志谦二话不说，先拉着方默南去给晓美把把脉，看看有问题没有。期间只给林老爷子点头示意，打了声招呼。这个准爸爸　紧张的走来走去，担心地看着晓美。“晓美一直吐个不停，南南好好给看看。”
简慧心看着韩志谦他们夫妻两个到来，也抱着孩子跟了出去，三个小家伙儿交给林老爷子看着就行。
方默南进来看着晓美的脸色有丝疲惫，别得到没看出什么，应该没啥大问题，不过还是把把脉稳妥点儿，三根手指搭在晓美的手腕上，细细品味脉象。
简慧心抱着孩子坐在沙发上担心的问道，“晓美没事吧！”
晓美脸色有丝苍白，有些憔悴，“没事！别听他的，我感觉没什么事？身体挺好的，而且坐飞机我本来就晕机的，从京城开车回来，路上刚刚下过雪，开的又慢，可真是受罪啊！”
胖婶抓着晓美的另一只手，“回来不方便，就别回来了，瞧瞧辛苦的。”
“娘，没事！”晓美嘴角扯出一个笑容道。
方默南看着韩志谦如一只烦躁地老母鸡似的，来回的走，便道，“阿谦，去我家厨房的柜子里有话梅，这样可以止孕吐。”
“哦！好的！”韩志谦披上衣服。飞快的跑了出去，很快拿来一些话梅。递给了晓美，晓美接过一个后，放进嘴里。“呼！真好吃！比我买的好吃。”
胖婶道，“那当然　了这些是我们自己腌制的。”
“啊！咱这里可不产青梅的。”晓美诧异道。
“这有啥难的，你大哥食品厂送货时。途径青梅种植地，所以就拉了刚刚采摘下来的青梅回来，除了分给工厂职工，还剩下好多，所以我们只好腌制了，里面还用三种药材熏制了几天呢！”胖婶笑着道。
方默南简单地说道，“青梅芒种后从树上采下来洗净后。放在大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后再用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干―――如此多次反复，可谓是“十蒸九晒。数月一梅”，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。这种话梅如果贮藏得好，防潮防蛀，可保存数年而不变质。”她接着道，“放心吧！咱们自己制的，没有任何的人工添加剂。”她说着手没有离开晓美的手腕，而是把灵气注入晓美体内，在她身体游走了一圈，尤其是子宫里。这样可以快速的缓解她的不适。对小宝宝也很好。
“嗯！难怪那么好吃。”晓美　说着又放进嘴里一个。
“我们还制作的青梅酒，走的时候，带走一些。”胖婶接着说道。
“白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平时常饮一点青梅酒，可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损。李时珍在《本草纲目》中写道：“梅。血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢……”方默南从医生的角度说道。
“话梅还能入菜，晚上做给你们吃。”方默南撤回了手道。
“哇……这下有口服了。”晓美高兴地说道。
韩志谦感激地看了看方默南，紧接着又道，“你不知道晓美跟别人反着来，别人都是前三个月吐的稀里哗啦的，后面就好了，吃嘛嘛香。她正好相反，所以帮她看看。”本来韩志谦他们俩回不回来，两可，可是看到晓美痛苦的样子，还是决定回来，让老大看看，中医的副作用小嘛！
“那可得好好看看，这吃进东西都吐出来，可影响胎儿发育。”简慧心又道，“有方医生在，好好调理一下。我当时怀着嘟嘟时，从头到尾都没事，吃嘛嘛香。”
“放心吧！我会给她好好的补补的。”方默南笑着道。
“呀！你还在吃啊！”韩志谦他们说话当中，晓美把一小碟话梅差不多快吃光。“不酸吗？”韩志谦捏了一颗放进自己嘴里，酸得他五官都挤在一起了。
“这么酸！你还吃得了。”韩志谦看着晓美继续往嘴里放，感觉牙齿都倒了，大呼受不了。
“不酸啊！我觉得刚刚好！这话梅肉厚核小，酸甜可口，清香四溢，很美味的。”晓美说着又捏了一颗话梅放进嘴里。
“好好！酸儿辣女，晓美肚子里一定是个大胖小子。”胖婶高兴地合不拢嘴。
小辈们儿不信这个，但不妨碍老人家心里自个儿高兴。
“生儿生女都一样。”韩志谦拉着晓美地手笑道。
胖婶看着韩志谦真诚的眼神，不似作假，心里满意地点点头。
“孕妇喜酸是因为身体的需要，可以增强母体地抵抗力。”方默南接着说道，“由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收　。”她话锋一转又道，“这个话梅最好少吃，尽量少吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。　”
“啊！那我（晓美）吃了这么多没事吧！”准爸爸、妈妈彼此担心的看看对方，又看向方默南道。
“放心吧！我们腌制地食物，没有加人工添加剂，可以放心大胆的食用。”方默南笑着道。
晓美道，“那我们能吃什么啊！尤其我想吃酸的，怎样获取。”
方默南严肃而认真道，“想要吃酸的，必须选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果。”
“你等等，我拿纸和笔记下来。”韩志谦摆手道，胖叔从茶几下边，递上纸和笔。
方默南看他准备好了把前面的说了一遍，又接着道，“这些新鲜的果蔬，才能既改善孕妇胃肠道不适症状，又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂，无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用。”她顿了一下，看韩志谦写