我在帝都建洞天-第174部分

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　　　　“我们不在家里健身，去娱乐中心，完了还可以到海洋乐园玩，去不去？”

　　　　“去！”

　　　　墨晗瞬间弹起来，兴奋大叫。

　　　　家里是有健身房的，但利用次数几乎为零，墨晗这懒猪宁愿窝在床上发霉也不愿去跑步机上跑两圈。

　　　　拿着大包小包，几个人走出洞天，来到娱乐中心。

　　　　“杨君，为什么不用大宝剑呢？效率还高一点啊！”

　　　　由依红着小脸悄悄问道，虽然过程很难受，但她其实对大宝剑还是有一丝期待的。

　　　　“无论怎么方便，毕竟不是自然减下来的，不如你们主动健身来得健康，不容易反弹。”

　　　　杨星笑笑解释道。

　　　　由依似懂非懂的点点头。

　　　　一路直上11楼，宽阔的7号大厅人山人海，整层楼的气温稳定在20度左右，氧气浓度比外界也略高一点。

　　　　入眼的到处都是白嫩嫩的大长腿，还有辣眼睛的大肌霸，一股子热血躁动的气息扑面而来。

　　　　“哦吼。”

　　　　看到这样的画面，连墨晗都被气氛感染，莫名兴奋起来，恨不得拿起杠铃撸两下。

　　　　整个11楼一千多亩的面积被分为了4个主要区域，基础混合区，会员混合区，女士专区，高阶专业区。

　　　　每个大区又有各自的独特子项区域，细分能分出上百个独立区域，十分复杂。

　　　　“去哪个区域？”

　　　　杨星问道。

　　　　“女士专业区！”

　　　　墨晗两眼放光，小姐姐的大长腿，hiahiahia~

　　　　杨星楞了一下，还是决定满足她的愿望，毕竟他在这里是畅通无阻的，而且女士专业区的普通区域是有男教练的，他进去并不显得突兀。

　　　　嗯……才不是他也想看小姐姐呢！

　　　　穿过两条检测通道，靠近密码自动门，两扇半指厚的防弹玻璃门悄无声息的滑开，恭迎着主人的到来。

　　　　守在门边的萌妹子急匆匆的跑过来，拦住了众人。

　　　　“先生，先生，这里是女士专区，您不能进去。”

　　　　杨星惊奇的眨眨眼睛：“你不认识我？”

　　　　萌妹子傻乎乎的一歪头，扣扣脑袋。

　　　　杨星被她的蠢萌模样逗笑了，随便找了个借口：“我是内部工作人员，她们几个的私人教练，你如果不放心可以去把主管叫来。”

　　　　指了指身后的众女，杨星失笑的摇摇头，越过小萌妹，进入到内部。

　　　　看着走过她身边的众女，小萌妹觉得每一个都特别眼熟，但就是想不起来在哪见过。

　　　　半信半疑的小萌妹一咬牙，冲到工作区找主管去了。

　　　　而杨星带着众女来到一间豪华的独立更衣室。

　　　　说是更衣室有点不太准确，占地三百多平方米，大大小小十几个房间，有换衣间，桑拿间，浴池，按摩室，卧室……

　　　　说是套房更加妥当。

　　　　无论哪个区域都有一套这样的房间，只有工作人员知道，不对外开放，专门留给杨星的亲人朋友。

　　　　“换好衣服，我带你们去健身！”

　　　　“哦哦！”

　　　　几只懒猪也不客气，跑进换衣间嘻嘻哈哈的打闹不停。

　　　　等到五人出来，灿烂的白光闪瞎了杨星的狗眼。

　　　　紧身的运动背心加t恤，吸汗透气的运动热裤，白嫩嫩的皮肤晃花了他的眼睛，根本挪不开视线。

　　　　“在外面运动效率太低了，我有一个大胆的想法……”

　　　　杨星一本正经的忽悠。

　　　　但话还没说完，灵儿就一脚踹在他肚子上。

　　　　“闭嘴，不准有大胆的想法！”

　　　　“咳咳，我也就说说而已。”

　　　　杨星捂着肚子，讪笑道。

　　　　几人走出更衣室，来到外面，杨星教导着众女使用基础的健身器材。

　　　　“欧巴，刚才的服务员居然不认识你这个老板，你们的企业文化培训不行啊！”

　　　　金诗妍一边热身，一边调侃道。

　　　　“可能是觉得我离他们太远了，没有要求他们记住我的模样。”

　　　　杨星挠挠鼻子，略显尴尬，幸好没有来个霸道总裁式装逼，不然就被自家员工打脸了。

　　　　“唉……在韩国我们不止要记住自己公司的高层，连室长都要记住，甚至外面公司的社长，大前辈也要全部认得，不然打招呼出了差错，全得自己负责。”

　　　　金诗妍埋怨的说道，随后轻柔的下腰热身，双手撑在地上，身体呈拱形，白嫩的腰肢露了出来，杨星随手就摸了一把。

　　　　“啊哈哈哈~”

　　　　金诗妍怕痒的摔倒在地上，又羞又气的瞪着杨星。

　　　　“唔……你们韩国规矩太多了，我们天朝不兴这套。”

　　　　杨星像没干过什么似的，认真的和她聊起文化差异。

　　　　金诗妍踹了他一脚，不再理他。

　　　　倒是一旁的墨晗接过话：“她不认识你就算了，还不认识我们，什么样的人才能无视铺天盖地的广告？记不住我们绝世的美貌？”

　　　　这货自恋的一甩头发，飘逸乌黑的短发划过好看的弧度，帅气十足。

　　　　“狗子，你膨胀了。”

　　　　杨星捏捏她的脸颊，督促着她热身。

　　　　而此时，小萌妹也带着主管找到了杨星，远远指着他们一行人。

　　　　“主管，就是他们，我查询了系统资料，那几个女孩是owner级（所有者）用户，我们最高不是到灵级吗？怎么会有这个等级的？是不是黑客啊？还有那个男的，我查询不到任何他的资料，应该是和那几个女生一起混进来的……”

　　　　萌妹子有种被欺骗的愤怒，气呼呼的告状。

　　　　亏她还觉得男生很好看，说话很好听呢！

　　　　然而她的主管可不像她一样眼瞎，远远就认出来自己的老板，看向萌妹子的眼神就像在看一头猪。

　　　　“那是杨星董事长！我们整个星灵宝华天都是他的，你个白痴！”

　　　　主管压低音量，修长的手指戳得她一愣一愣的。

　　　　看着她那傻乎乎的模样气就不打一处来，主管隐蔽的在她胳膊上掐了两下。

　　　　“嗷！”

　　　　萌妹子猛地跳开，龇牙咧嘴的搓揉手臂，委屈道：“嫂子，你又掐我。”

　　　　“跟你说了多少次，工作场合叫我主管！”

　　　　“哦，主管你又掐我……”

　　　　“你哥怎么会有你这么笨的妹妹？”

　　　　恨铁不成钢的敲敲她的脑袋，主管对这个自己废了好大力气才招进来的天然呆小姑子绝望了。

　　　　将她赶回自己的区域工作，名牌大学毕业的少妇主管整理了一下自己的制服，确认没有一丝褶皱，才深吸一口气，鼓起勇气走向杨星。

　　　　“董事长，您好，请问有什么可以为您服务的地方吗？”

　　　　看了眼对方的铭牌，倪秋？泥鳅？她爸真是个起名鬼才，为什么不叫霓虹！

　　　　在心里吐槽了一番，杨星笑笑：“不用了，有什么事我会叫你的。”

　　　　“好的，祝您运动愉快。”

　　　　倪秋恭恭敬敬的弯腰行礼，随后又对灵儿等人微笑示意，这才慢慢退了出去。

　　　　一直到拐角之后，倪秋不卑不亢的表情终于绷不住了，捂着心脏大口喘气。

　　　　我草，董事长好帅，气场好强，压得我都喘不过气了。

　　　　“嫂子！嫂子！你怎么了？董事长骂你了吗？是因为我吗？”

　　　　萌妹子发现自家嫂子的异状，眼泪婆娑。

　　　　“一人做事一人当，我去道歉！”

　　　　说着就要往杨星那边跑。

　　　　倪秋吓得连忙抓住她。

　　　　“严巧！董事长没有骂我，做好你自己的工作，别搞事情！”

　　　　“真的？”

　　　　严巧萌萌的看着倪秋，水汪汪的大眼珠子满是委屈。

　　　　倪秋心头一软，摸摸她的脑袋。

　　　　“真的，董事长根本不知道你的事，别多心了。”

　　　　“那你刚才怎么那样？”

　　　　“看到偶像，激动了。”

　　　　“嫂子，你可不能对不起我哥啊！”

　　　　严巧抓着倪秋的手，可怜兮兮的哀求。

　　　　倪秋翻了个白眼，手刀狠狠砍在她的天灵盖。

　　　　“你是不是傻？是不是傻？是不是傻？”

　　　　…………

　　　　另一边，带着众女热身完毕的杨星敏锐的感受到无数炙热的视线。

　　　　女会员们都有意无意的从他身边走过，在他看得到的地方锻炼身体，展示着自己美好的身段。

　　　　在绿植的树丛背后，还有相机拍照的咔嚓声，以及兴奋不停的窃窃私语。

　　　　“好帅啊！你快去要电话，说不定就飞黄腾达了！”

　　　　“人家身边那么多美女，我才不去呢！”

　　　　“说不定人家眼瞎就看上你了呢！”

　　　　“你给我说清楚，什么叫眼瞎？”

　　　　…………

　　　　幸好女性会员区人数较少，能交得起会员费的都是有头有脸的人物，还算比较矜持，没有一窝蜂的围上来。

　　　　但感觉到周边的气氛蠢蠢欲动，杨星莫名其妙有种被狼群环绕的错觉，慌得一比。

　　　　“热身完了，来，每人一只，涂在自己想减肥的部位，对了，注意别抹到胸上了。”

　　　　杨星从腰包里掏出五只牙膏一样的物体，正是完整版的化脂膏。

　　　　唔……准确来说应该叫稀释过的完整版化脂膏。

　　　　药效只有五个小时，单位时间内的化脂能力比之前杨星大宝剑时用过的强出一大截。

　564、体侧

　　　　“你帮我涂！”

　　　　灵儿察觉到周围的视线，嘟起嘴吧，把化脂膏塞给杨星，向周围如狼似虎的小贱人们展示自己的所有权。全本小说网；HTTPS：//щщщ。m；

　　　　“这……不太好吧……”

　　　　杨星有些犹豫，要是在家里他肯定是求之不得，但在这么多人的注视下，要涂小腹大腿，总觉得画面有点猥琐。

　　　　我不要面子啊！

　　　　“嗯？你嫌弃我？”

　　　　灵儿小眉头一皱，嘴巴一瘪，杨星瞬间就妥协了。

　　　　“我涂！我涂！”

　　　　拿过化脂膏在手上搓开，杨星一脸严肃，眉头紧锁，仿佛不是在帮忙搓大腿，而是研究着一道诺奖级的难题。

　　　　温润如玉的白皙大腿亮得发光，杨星温柔的将化脂膏涂抹均匀，反而有些舍不得放手了。

　　　　这腿我能玩一年！

　　　　手臂，小腹，腰……裸露在外面囤积脂肪的部位全都涂满化脂膏，随着专业的搓揉手法，很快吸收进皮肤。

　　　　“给，爸爸。”

　　　　“你也要我帮你涂？”

　　　　看着爱丽递过来的化脂膏，杨星看了眼那两米大长腿，盈盈一握的小蛮腰，十分纠结。

　　　　“不是，我不用这个，我又不胖，呵呵。”

　　　　爱丽将化脂膏装进杨星的包里，找出一根胶圈咬在嘴里，双手把头发往后一抹。

　　　　瞬间，她的气质迥然大变。

　　　　失去了刘海和鬓发的掩盖，尖锐的英气夺人心魄。

　　　　修长的眉毛配上蓝宝石般深邃的眼眸，顾盼流转之间，神光熠熠。

　　　　原本欢脱傻缺的二哈顿时变成了剑眉星目的浊世佳公子，深邃的五官有种不辩男女的纯粹魅力，仿佛神话中那些无性别天使。（天使族美化具象后的产物。）

　　　　“嗯？怎么了？”

　　　　发觉杨星呆呆的看着她，爱丽绑好马尾，扭头问道。

　　　　明明只是个平常的动作，但在她锐利眼神下的作用下，杨星莫名其妙的想到一个词——鹰视狼顾。

　　　　“没什么，只是感觉头发真是个神奇的东西。”

　　　　杨星笑笑，轻柔的帮她将一缕垂在脸庞的发丝别到耳后。

　　　　如果说墨晗男装只是小白脸的娘帅，那爱丽男装就真的是男女通杀的无敌帅气！

　　　　墨晗要是穿一身男士西装站在杨星身边，气场绝对会被碾压。

　　　　但要是爱丽穿一身西装站在杨星身边，那就说不好谁碾压谁了……

　　　　“爸爸好奇怪！”

　　　　爱丽憋憋嘴巴，转身熟练的打开一个跑步机，慢跑热身。

　　　　“我去，爱丽好帅！”

　　　　“对啊！我以前怎么没注意？”

　　　　“你忘了人家上过校草榜吗？”

　　　　“对吼，忘了！”

　　　　从爱丽绑个马尾开始跑步，杨星感觉围绕他的视线瞬间少了一大半，

　　　　心情复杂……说好当一辈子的舔狗呢？

　　　　甩甩头，将被自己老婆抢风头的郁闷抛到脑后，杨星专心教灵儿几人使用健身器械。

　　　　他这次来主要的目的就是为了给她们做个详细的体侧。

　　　　【阴阳和合印】的效果他一直没有个直观的感受，女孩们的到底强化到什么地步，心里没个底。

　　　　“来，测一下卧推。”

　　　　啤酒杯口粗的杠铃上加了两片10公斤的砝码，想了想，杨星又添到40公斤。

　　　　第一个上来的是金诗妍，她在傻帽受过完整的健身训练，只是最近几年懒癌发作，没有再保持而已。

　　　　一双小手稳稳的握住杠铃，杨星慢慢将重量放下。

　　　　“重吗？”

　　　　“不重，很轻松。”

　　　　小小的身子一共还没50公斤，居然轻松的卧推40公斤！

　　　　看她游刃有余的样子，杨星放心了，直接加到100公斤。

　　　　重量慢慢放下，这回金诗妍有些吃力了，但也还在承受范围。

　　　　最终金诗妍的测试结果为极限卧推190公斤，惊得杨星下巴掉地上。

　　　　他记得前世公认的牲口小皇帝詹姆斯的卧推也就这个数了，稍微训练一下，金诗妍回到前世打篮球的话，能把詹姆斯打自闭。

　　　　100米直线8。3秒，50米直线3。9秒，纯靠肉体有这个爆发力，放到这个世界也算是出色的运动员了。

　　　　关键这家伙没有任何训练，除了吃就是睡，全靠杨星被动练功，躺着就升级了。

　　　　接下来，由依卧推200公斤，爱丽卧推230公斤，墨晗570公斤，灵儿690公斤……

　　　　想想自己前世苦练两年才把卧推练到50公斤，杨星就有种想跳河的冲动。

　　　　这不讲道理啊！凭什么躺赢啊！

　　　　但从她们的各项数据中杨星也可以看出，除了自身资质，先天身体条件外，【阴阳和合印】的作用才是最重要的。

　　　　墨晗和灵儿跟他练功的次数最多，身体条件高出其他三人一大截！

　　　　而灵儿的资质和先天条件又比墨晗要好，所以又要高出一截。

　　　　叹了口气，杨星捶捶自己的腰，感觉自己要抓紧时间，让三个外国瓜皮赶上进度才行。

　　　　后宫和谐稳定最重要的就是雨露均沾，他杨星才不是厚此薄彼的人！

　　　　躺好！欢乐时光就要开始啦！

　　　　“杨君，你在想什么？笑得好奇怪。”

　　　　由依浑身都被汗水打湿了，豆大的汗珠从颈脖滑下，落到深不见底的事业线中，有种咸湿的性感。

　　　　“没什么，在想你们今后的修炼计划。”

　　　　“修炼？”

　　　　“对，由依，你相当英雄吗？”

　　　　日本人将超武称作英雄，整个社会都充满对他们的崇拜。

　　　　“我也可以吗？”

　　　　由依惊喜的叫出声来。

　　　　日本人对超武强者的崇拜是全民性的，在电视剧、漫画、动画、电影、小说的狂轰滥炸之下，每个日本儿童都有一个英雄梦！

　　　　哪怕是像由依这样的女孩子也不例外。

　　　　“当然可以。”

　　　　杨星拿出毛巾轻柔的帮她擦擦汗水。

　　　　“那我需要干什么？刻苦训练吗？我会加油的！”

　　　　由依紧握小拳头，兴奋的猛踩脚下的椭圆机。

　　　　你只需要躺好就行了……

　　　　但看着由依那股热情劲儿，这句话杨星实在说不出口。

　　　　“嗯，加油，只要你减重十公斤，我就教你四十八手禁术。”

　　　　“是！师傅！”

　　　　由依眼中燃起熊熊热火，脚下的椭圆机蹬得快冒出火花了。

　　　　额……江户四十八手也算是禁术吧，都被墙了，应该是禁术！没毛病！

　　　　杨星心虚的跑到一边，检查其他几个女孩子的状况。

　　　　在【肥宅快乐天】的加持下，运动带来的减压快感直接翻倍，几个女孩子都有点停不下来的感觉。

　　　　而本来就喜欢健身的爱丽更是如鱼得水，感觉比杨星还要专业。

　　　　只是她周围一圈满眼爱慕崇拜的小女生是个怎么回事？

　　　　“爱丽，来，上拳台我教你格斗。”

　　　　一双拳击手套扔给她，爱丽随手一抓，潇洒的模样又引起一片尖叫。

　　　　杨星心里莫名的不舒服，虽然不是一群男人围着她，但总觉得自己的老婆被占便宜了，不爽！

　　　　一个翻身跳上拳台，爱丽熟练的戴上拳套，眼里有压抑不住的兴奋。

　　　　“吼吼！上次打晕一个教练后，就再也没有人跟我打拳了，还是爸爸好！”

　　　　爱丽摆出一个经典的拳击架势，脚步轻盈跳动，不断变换重心。

　　　　这一看就是练过的！

　　　　“爸……星星，你不戴护具么？”

　　　　爱丽放松下肩膀，走近问道。

　　　　“呵呵，不用，你还伤不到我，随便打吧。”

　　　　杨星笑着摸摸她的脑袋，这才是亲闺女啊！

　　　　“真的？”

　　　　“真的。”

　　　　“真嗯嗯嗯的？？？？”

　　　　“真……艹……”

　　　　才吐出第一个音节，杨星就捂着下面痛苦的跪下。

　　　　事实证明，哪怕是战役高阶的超武，被击中要害也是要跪的……

　　　　面对爱丽，杨星实在是太放松了，一丝警惕都没有，万万没想到上面还在摸头杀，下面就来了一记断子绝孙脚。

　　　　“爸爸，你不是说不会伤到你的吗？”

　　　　爱丽哭丧着脸想扶杨星起来，被他摆手拒绝。

　　　　不要扶我！让我跪着！

　　　　“你踏马跟谁学的？”

　　　　缓了好一会儿，杨星才喘过气来，恶狠狠的准备收拾她。

　　　　“我美国的安全教练啊！”

　　　　爱丽一脸无辜。

　　　　“他说女孩子遇到男性暴徒，天生有体格上的劣势，无论力量、速度、反应都不如对方，只有看准时机，攻击眼睛，咽喉，下体三个要害，才有可能安全逃离。”

　　　　“而且机会只有一次，一定要抓住那个瞬间，用尽全身的力气，打完就跑，然后找地方报警……”

　　　　你教练说得好对，我踏马居然无法反驳……

　　　　“那你也不该踢我啊！”

　　　　“你说的伤不到你啊，我就想试试……”

　　　　爱丽委屈的瘪嘴。

　　　　算了，除了最开始的抽痛，杨星其实也没有受到什么伤害，缓过一口气后，慢慢站起身来。

　　　　“你现在的体魄已经不亚于职业运动员，你教练说的话部分正确，但对你已经不太适用了，只是你的格斗意识还是普通人等级，需要慢慢加强。”

　　　　杨星揉揉自己的蛋蛋，确认自己没有变成孤睾的战士，放下心来。

　　　　略微活动一下，杨星举起自己的双手，掌心正对着她。

　　　　“来，打两拳。”

　　　　砰！

　　　　爱丽二话不说一拳糊在他脸上。

　　　　杨星：“…………”

　　　　虽然早有防备，一点不疼，但杨星还是忍不住翻了个白眼。

　　　　“我踏马叫你打掌心啊！”

　　　　捏着她的脸颊，杨星使劲拉扯。

　　　　“你又没说！”

　　　　“我两只手都杵到你脸上啦！还用说？”

　　　　…………

　　　　好不容易调教完一条蠢狗，杨星感觉心灵上的疲惫远不是肉体疲惫可以比拟的。

　　　　你永远搞不清楚这货心里想的是什么，也永远预测不到她下一步准备干什么！

　　　　二哈都比她好养！

　　　　把爱丽“揍”得瘫在拳台上，杨星盘腿坐到她身边。

　　　　“怎么样？好玩吗？”

　　　　“好玩！”

　　　　爱丽笑得贼开心。

　　　　有一个软硬适中的人肉沙包陪着她打了一下午，这段时间来工作累积的压力一扫而空，浑身酸软倒在拳台上大口喘气的时候，仿佛整个世界都安静下来，只剩下剧烈的心脏跳动声，证明着自己的存在。

　　　　明明肉体疲惫到一根指头都抬不动，但灵魂却轻盈得好像随时可以飞起来。

　　　　这种无所顾忌释放自己的感觉，真的是太棒了！

　　　　爽朗开怀的笑容映入眼眸，美丽的脸庞仿佛散发着光芒，照耀得杨星的心情都跟着开朗起来。

　　　　凝视着那对天蓝色的晶莹眸子，杨星宠溺的轻笑，捏捏她的翘鼻，轻轻摇晃。

　　　　“小笨蛋。”

　　　　爱丽皱皱鼻子，一口咬住杨星的手指，含在嘴里。

　　　　“松口。”

　　　　“errrrr……”

　　　　“呵呵，我刚才挖了鼻屎。”

　　　　“啊，呸呸呸呸！”

　　　　爱丽吐出杨星的手指，看向他的眼神十分嫌弃。

　　　　“休息够了没？我们还要去海洋乐园玩呢！”

　　　　杨星看了看时间，发现已经快五个小时了，孩子们的体力应该已经见底了。

　　　　三个小时的无氧大负重训练，中间穿插2个小时的有氧训练，哪怕精锐级的战士也要累趴下。

　　　　抱着爱丽宛如一片羽毛般轻柔跳下拳台，杨星将她放在按摩椅上恢复体力，自己去看看灵儿她们的进度。

　　　　这时爱丽才发现，打了一下午，杨星居然一滴汗都没有流！

　　　　宽松的t恤异常干爽，少有的一点水印还是自己蹭上去的汗渍。

　　　　哪像自己，凶兆内裤都湿透了！