国术之神拳无敌-第21部分

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　　　　第二天早上李龙睡醒的时候，瞧了瞧手机时间，才六点而已，不过听着卧室里的呼噜声和沙上梦话连篇的杜浩宇。一脸无奈的轻摇了几下头。

　　　　自从出了整劲之后，李龙就现自己的睡眠质量又提升了一个层次，原本已经自然缩减到每天六七个小时的睡眠，在出了整劲之后，一天五六个小时就够了，有时候四个小时的睡眠，也不会影响一天的精神。

　　　　“难怪老爷子那会儿，每天都起这么早，恐怕不仅仅是因为年纪大了，睡眠时间不需要太多吧。说起来，老爷子的功夫倒地在什么层次呢…”

　　　　李龙脑子里一边如是想着，一边起床洗漱，而后拿了杜浩宇昨天放在鞋柜子上的钥匙，便独自一人出去了。（全本小说网，。，；手机阅读，m。

　第70章龙形搜骨

　　　　（全本小说网，。）

　　　　每天的趟步桩功虽然因为各种原因都有一定的时间长短调节，但李龙却从来没断过。先站了半个小时的桩，而后便绕着学校外围开始趟步，等一圈趟完，便找了邻近的空地，准备练拳。

　　　　现在的李龙整劲已出，五行拳也是拳拳都能打出劲来，所以今天他也要开始正式练形意十二形的功夫，而第一个入手的便是龙形。

　　　　龙形的打法精要分别是游龙探爪、懒龙卧道、蛰龙升天、苍龙入海、二龙出水、神龙献爪、云龙戏珠、金龙盘柱、青龙缩尾、乌龙摆尾而将这些打法贯通连接的最佳方法，就是拗步崩拳。

　　　　十二形的打法李龙在老爷子住处便早早掌握，包括架子也已经被老爷子端正过，平常练完五行拳的时候，李龙也会快打一遍十二形，以保证自己不会忘记，如今开始真正的去练龙形功夫，便也有得心应手的意思。

　　　　只是毕竟要通功夫，把整劲靠着龙形搜骨练成明劲，所以初练的时候还是有不少繁琐、麻烦。

　　　　形意拳作为三大内家拳，龙形搜骨算是少有的硬功，属于既有阳刚之劲，又兼内壮之劲，是十二形里出明劲的不二之选。而这也是它为什么会排在十二形之的原因之一。

　　　　龙是传说中的动物。身长，且能直能屈，能伸能缩，能大能小，总的来说便是善于变化。龙有四脚，似鹰爪似虎掌，刚劲有力，舞动吓人，龙有尾，能摆动。

　　　　龙能张牙舞爪，所以龙形之中有“游龙探爪”，练它的时候要刚劲有力；龙可盘绕屈伸，所以龙形之中有“金龙盘柱”，练它的时候身体要柔韧，双手得屈伸自如；龙可兴云布雨，所以龙形之中有“二龙出水”，练它的时候要双拳从颏下穿出，仿佛龙吐水；龙能摆尾，所以龙形中有“乌龙摆尾”，练它时得刚柔并济，抖出爆炸力；龙能升天入海，所以龙形中有“蛰龙升天”、“苍龙入海”、“懒龙卧道”，练它们的时候，双足蹬力，全身关节贯通，有龙抬头的仰视俯身，也有腾身而起的蹿劲，蹿的时候越高越好，俯的时候越低越好，要练出龙的搜骨之能。

　　　　而练龙形的过程之中一定要神于目、威显于爪、力起于足、劲源于腰，在纵落起伏中周身关节节节贯通，刚柔并济中六神合一、形神一气。动作要矫健，腰身要柔，起落迅捷，伸缩自如。

　　　　李龙身上有的不仅仅是刻苦和勤奋，还有老爷子最为相中的悟性，而他的悟性又不仅仅展示在学上，真正的打法练习之间，他悟的到根本。

　　　　“这龙形的搜骨之能，怎么好像就是劈拳里前脚外撇的跨步。只是在这龙架子下，劲力有了打通三盘，调理百骸锤炼身子的功效和意思。果然是功夫出在腿上，练龙形还真就要看步子的功夫。”李龙一边回忆着龙形架子，一边按照老爷子当初所教练功。

　　　　“这龙形的步子跟蛇形好像！”只见李龙前腿盘，落时伸展而出。小腿不动，如那天蛇形拔草一般的拢住，而后撇脚打出。

　　　　练了十二形，便要开始追求用劲不用力，劲时讲求骨力，也就是搜骨所在。一是髋骨能够力，腰胯关节可以开合；二是周身骨架筋经贯通，丹田力顺达周身各处，没有内耗，达到这种程度，便是打通了“劲路”。

　　　　丹田部分劲的肌肉，平常是感觉不到的，只有扭伤腰的时候才会有感觉，不过要是把搜骨之能练到，这些个死角之处所蕴含的劲便能挥出来，而这也是身体之中强大的劲力，就好似野兽之力般，属于人体最本源的力量。

　　　　通俗点，就跟虎豹奔袭过程中的状态一般，它们追击猎物的爆力与持久力便全来源于此。

　　　　等龙形有成，人就算是生了龙虎猛兽之能，胆色又怎么能不壮？这可绝不单单是有了本事，胆子便大了的道理，就好比民国时期的那些高手，洋枪威猛，我又何惧。它们不是死大胆，而是真正的对自己的威能自信。

　　　　当初程延华老前辈要不是被自己的长辫子所绊，又怎么会被几十杆洋枪围剿。国术虽有种类分别，但练到高深精要之处，都是一个意思，这一点形意拳大家尚云祥和八卦的程延华在相互交流之后，便有所知。

　　　　慢慢的李龙便从龙形之中感觉到自己那些死角部位有了酸疼之感，并且现周身的整劲运行劲也有了不同的变化。很多劲达之处，都是原来从没到过的地方。

　　　　练了一个多小时的龙形，李龙的动作已经由原本的不适应渐渐向流畅自然转变，身体各部在出招的时候也越来越协调，大有浑然天成的意思，如此也让他心里不禁高兴了一番。

　　　　本来就因为自己只有五行拳，而感觉到打法单一，现在终于初步掌握了龙形打法，如此在下次实战的时候，便可以运用，这样一来，不仅招式增加，自身实力也会强上许多。因为李龙在出招的时候可以明显的感觉到明劲与整劲的差距。

　　　　虽然现在只是初步的打通了“劲路”，但随着龙形的深入练习，他有信心在短时间内，让自己彻底进入明劲层次，使得自身实力得到质的飞跃提升。

　　　　等到龙形练的差不多以后，李龙便收了架子，瞧一瞧时间，估摸着住处的三个神经病也要醒了，便顺路去了食堂，打算给几个人带点东西吃。

　　　　结束了练功，买好了早餐回到住处之时，李龙现他还是低估了三条懒虫的实力，这会儿都已经快十点了，几个人还各自赖在沙和床上。

　　　　“好香！”

　　　　原本无奈摇头，打算放下早点再找些事情做的李龙，突然听到拿着毯子掩面下的杜浩宇嘟囔了一句。

　　　　旋即卧室里的俩也睡眼惺忪的走了出来。一个个也不管自己现在什么状态，直接就到了茶几前扒拉开早点，觅食起来。

　　　　杜浩宇：“还是当大哥的贴心。”

　　　　崔和光：“睁眼饭来，神仙日子！”

　　　　赵峰：“这已经是龙哥给咱们买的第二次爱心早点了。”

　　　　听到三个人吃饭嘴巴还不闲着，李龙活学活用，一招乌龙摆尾便把三个恶心人的家伙给甩倒在地。（全本小说网，。，；手机阅读，m。

　第71章下过功夫

　　　　（全本小说网，。）

　　　　三个神经病一同倒地之后干脆就没再起来，一个靠着一个，就这么伏地吃了起来。

　　　　杜浩宇：“龙哥，我们刚才商量了一下，咱们是不是也报个社团啥的。”

　　　　李龙已经吃过早餐了，所以这会儿并没有拿东西吃，听见杜浩宇所言，笑道：“你们三个的花花肠子我还是知道点的，是不是已经决定好了？”

　　　　崔和光：“老大不止神武，而且英明！”

　　　　赵峰：“二哥马屁拍的也是一顶一的好。”

　　　　崔和光又一口咬掉半个包子，完事儿喝了口豆浆顺下：“没良心！吃着老大的，还骂二哥！我说的都是实话，哪拍了？”

　　　　看着眼前随时都能排上大戏的仨神经病，李龙非常无奈：“行了，有话快说，有屁赶紧放。”

　　　　杜浩宇趁着俩人互相抨击的功夫，已经吃完了，而后一脸殷勤：“我们打听过了，最近网上新闻多，学校老多妹子都去跆拳道社团报名学习了。”

　　　　“哎呀！杜浩宇你个狼崽子，两句话的功夫，油条咋就吃完了！”崔和光翻找着茶几上的早点，却现搭豆浆吃最美味的油条半根不剩。

　　　　李龙看着不知道在臆想些什么，而且哈喇子都快掉地上的杜浩宇讪讪说道：“我怎么记得你跟跆拳道社团有梁子？”

　　　　杜浩宇：“梁子不都让龙哥您给摆平了，他们得愿赌服输！再说了，跆拳道社团是学校的，又不是他们家开的。凭什么要因为他们影响我们学习跆拳道。”

　　　　李龙：“就你们仨臭不要脸的，还去学跆拳道呢？”

　　　　杜浩宇：“天地良心我是真要去学的。龙哥，我可是有妹子需要守护的人了！”

　　　　没了油条，赵峰跟崔和光只能退而求其次的继续啃包子吃，这会儿一人手里拿着个包子，而后身子一抖，把靠在大腿上的杜浩宇给晃倒在地：“你小子，一辈子都吃不了亏！有本事到社团了，你甭瞅妹子！不然看一眼，我们就给薛晴打一次小报告！”

　　　　“哎哟喂，两位好兄弟，别介啊。来来我请你们喝豆浆。”一听俩人的威胁，杜浩宇马上变了风格，低眉顺眼的就凑了上去。

　　　　“喝半杯的豆浆，就想打法我们？”赵峰两人异口同声道。

　　　　杜浩宇：“哪能啊！咱们昨天都提前让人联系好了，今天可是要直接去社团报到的，只不过一玩忘了这茬，也没跟龙哥说。”

　　　　李龙：“感情你仨都已经给我做过主了？”

　　　　杜浩宇：“这不有梁子嘛，龙哥要是一起去了，我们心里也有个底子，嘿嘿。来来，我上周休息的时候特意去市区买了款男士香水，牌子货，好用的很，咱们今天好好收拾打理一番，争取让这俩货脱单。”

　　　　瞧着吃着碗里看着锅里和另外俩同样满脑子妹子的家伙，李龙只感觉被分配到了狼窝。而且还是色的。只不过还好他们都比较有原则，否则他坚决不会与仨禽兽来往。

　　　　仨大老爷们从洗漱开始，到收拾型，拾掇老脸，又是抹又是喷的，中间再瞎折腾一下，搞定一切的时候已经是中午十二点的时间了。不过因为早餐吃的太晚，所以也就没吃午饭的心思了，于是乎便直接向跆拳道社团进。

　　　　一宿舍四个人，杜浩宇是本着又能锻炼身体，再学习一些防身技巧，还有妹子看的心态前往社团的，而崔和光、赵峰俩人，则大部分出于为了和前来学习跆拳道的美女妹子们接近认识。

　　　　也就稀里糊涂被连同报名的李龙目的纯正些，完全是因为上次林启正的缘故，想要了解一下跆拳道。一是给自己长长见识，二是瞧瞧有什么可以相互结合的东西。

　　　　走了十来分钟，四个人就抵达了跆拳道社团的练习室。要说怎么有冤家路窄这么个形容词呢？新学期摆开架势正儿八经招新的时间，怎么着也有一个月，跆拳道社团是每天选一名成员在练习室门口招新的。

　　　　今天正巧不巧，是张斯达负责招新工作的。不过显然杜浩宇的决策是非常明智的，虽然在处理加入社团工作的流程上，可以明确的感觉到张斯达的恶意，但对方却没有做出任何挑衅或者难为人的事情。

　　　　后来在正式加入社团的训练当中，他们也才从新认识的社员口中得知，跆拳道社团很大，也分好几个队，每个队伍都有个副队长，而张斯达和林启正就是一个队的，只不过林启正因为摔伤，大半个月都没来社团训练，请的是病假，但具体的情况大家也不太清楚。

　　　　因为这事儿，杜浩宇得知消息的当天还请赵峰跟崔和光吃了一顿。

　　　　事情都是前一天提前说好的，所以四个人做完信息登记之后，便直接去别处领取了道服。而后又在一名社员的带领下，去了男更衣室，找好各自的柜子，直接换了衣服。今天，就要开始跟随训练了。

　　　　“奶奶的，就这么一身破衣服，还要交两百块钱。”杜浩宇一边换穿着道服，一边吐槽着。

　　　　“来来，兄弟你的白带掉了。”崔和光换的麻利，这会儿已经穿好了道服，旋即看到杜浩宇从腰际滑落掉地的腰带，一脸淫笑的将之捡起说道。

　　　　“嘿！我整不过赵峰跟龙哥，我还治不了你了！”杜浩宇伸手接过崔和光递过来的腰带，而后瞄了一眼不由一怔，接着就拿起腰带打算绑了崔和光。

　　　　赵峰听着俩人说话，又看他们闹了起来，一脸茫然的看向李龙：“龙哥，这俩神经病又咋滴了？”

　　　　被赵峰这么一问，李龙才现大老粗一时居然也没反应过来，而后略显尴尬的伸手摸了摸鼻头道：“额…这个，神经病嘛，就这样。”

　　　　解释完之后，也没多在意赵峰的反应，三个人都已经换好了衣服，长凳便有了空位，于是乎李龙就开始脱衣服换道服了。

　　　　“我k！龙哥，你绝对不止是被高人指点过这么简单吧，肯定下过功夫！”看着衣服才脱到一半的李龙，杜浩宇又尖声吆喝道。（全本小说网，。，；手机阅读，m。

　第72章教学开始

　　　　（全本小说网，。）

　　　　李龙脱掉一半的衣服下，一身匀称的肌肉格外醒目，尤其是那腹部的六块腹肌，不像八块那么爆棚，有些过分，也不像四块一样看起来四四方方别别扭扭。

　　　　因为练习龙形搜骨的缘故，整劲已经开始变为明劲，李龙身体线条和筋肉、肌肉都得到了塑型般的改变。本身因为长时间的练功就长了肌肉，今天一早上练的一个多小时龙形，就好似锻造一般把他的身材加工的更加完美。

　　　　崔和光是瘦骨嶙峋的杆子，赵峰是人高马大有些过分，俩人此刻被杜浩宇一声提醒，注意力也全落在了李龙身上，而后满眼羡慕，甚至有些陶醉的靠了上去：“啧啧，龙哥啊瞧瞧你这身材，再看看兄弟们的身材，差距啊！你这也太有型了吧？！”

　　　　“去！干嘛呢。”眼看着俩平常就有点问题的人，此刻一副垂涎欲滴的样子，还要伸手摸一摸，李龙直接两巴掌打在了他们的小臂上。

　　　　杜浩宇：“不胖不瘦，肌肉分明，要是长在我身上该多好。”

　　　　眼看着三个家伙又要一番没完没了，李龙一边继续换道服，一边说着：“这没什么，我也不过是练了几个月就长出来肌肉了。现在你们不是也报了跆拳道社团吗？坚持锻炼，出肌肉是早晚的事儿。”

　　　　赵峰：“我们仨主要目的是来看美女的，跆拳道这玩意整天咋咋呼呼的，能练出来力量嘛？而且龙哥你说你练的不是国术吗？”

　　　　说话的功夫，李龙已经换好了道服，然后一边走动摆手示意几人赶紧出去报道，一边说着：“国术也好，跆拳道也罢都是分练法、打法的。前者可以强身健体表演宣传，后者则是单纯的为了比斗、杀敌。既然要用来打，自然都需要力量，尽管功夫的练法各不相同，但最终目的却是一样的。我教的兴许不专业，你们可以先学跆拳道，等基础差不多了，再教你们些国术，到时候有了基础不论是学习还是相互揉合，都能更顺手些。”

　　　　听了李龙的话，三个人当即就更加跃跃欲试，三下五除二的就从更衣室窜到了练习室，这会儿社员们也66续续的都前来报到了。等到有学长出现组织站队的时候，才现新来的社员好像还挺多。

　　　　如是，让原本心里其实还有些打鼓的杜浩宇三人，又宽心了不少。起码有这么多同一水平线的人，他们的零基础也并不会太惹人注目，然后丢脸闹笑话什么的。

　　　　加上还有李龙的缘故，说不定还能受点启影响，学起来更加快些，从而侧面的在美女妹子面前表现一二。看着几位学姐可也是秀色诱人呐。

　　　　就在几个人满脑子胡思乱想的时候，便看到一群五六个腰际缠着黑带的男男女女走了出来。领头的教练虽然也是黄皮肤，但却看得出来，不是中国人。

　　　　“同学们好，我是本校跆拳道社团的负责老师，我叫金成国思密达。”领头的教练驻足之后，当即做了自我介绍，而后还向众位新社员鞠了个躬，算是问好。

　　　　“我k，居然真是个思密达噗噗…”崔和光刚听完教练的口音，便低声碎语道，还差点笑出声音来，这会儿正憋的脸色通红。

　　　　“介绍美女了。”杜浩宇还没顾得上搭腔，就瞧见教练开始介绍同为黑带的助教、师兄师姐。

　　　　“我的中文还没有学的太好。作为教学老师，我负责大课教学，平常大家的学习和解惑都由韩露助教负责。”金成国说着话，已经走到了一位美女身前。

　　　　“怎么感觉在哪里见过啊。”李龙瞧着金成国介绍着的韩露，皱眉嘀咕道。

　　　　赵峰：“老大，你这招不行了，连我都觉得过时。”

　　　　李龙的声音虽然很低，但是因为队列非常紧凑，所以不光左右的赵峰崔和光听的见，连他们前后的人，也勉强听得到些。尤其看着那几个站在李龙前边的男同学一脸瞧情敌似得瞪着李龙的样子，就可以确定了。

　　　　金成国介绍完之后，便退到了一旁，而后美女助教上前一步：“大家好，我是社团的实习老师，同样也是你们的助教。以后的日子还要请你们多多配合。”

　　　　简练的自我介绍之后，便是后边的黑带社员自我介绍，人也不多，几分钟的时间就介绍完了。金成国好像有什么事情似得，在跟美女助教交谈了几句之后便匆匆离去。

　　　　虽然社团之中是分小队的，但是教课的时候还是要一起的，毕竟主教也好助教也罢，都不可能一个小队，一个小队的给他们做演示教学。

　　　　俗话说的好，女要俏一身孝。道服本身就是以白色居多，加上韩露本人又是个美人底子，腰际间的黑带，也同样象征着其跆拳道水平，如此美女配道服，却是一番别样风味，煞是诱人。

　　　　韩露在开始教课之前，先给大家传递了一些口头知识。比如告诉新成员们，他们的练习只能强身健体，并不能成为格斗高手。充其量在练习一段时间后，可以学上几招防身术。因为不论是力量还是基础，大家都已经错过了培养时间。

　　　　虽然学不了什么功夫，但还是可以了解一些理论知识跟技巧。而大部分学生除了是选择一个有学分又相对而言有意思的选修之外，更多的是带着玩的心思来的。

　　　　一部分冲着几手所谓防身术前来的女同学，一部分冲着女同学和女助教，女师姐而来的男同学。比如崔和光、赵峰和杜浩宇。

　　　　虽然不太清楚全部，但是起码可以确定，诸如李龙这种尚武心思纯正的新人，简直稀有。

　　　　作为第一天的课程，韩露也只教学跟演示了几个基础动作，也算是拉筋活骨的热身动作。而后便让同学们分成小队各自由学长或学姐带着练习。而她则时不时的穿行在各个小队之中，对一些新社员做出评论与指点。

　　　　一瞧都是拉筋活骨的热身动作，李龙看了几眼便没了兴趣。随之分队完毕，他的心思就彻底跑到了身旁的各种力量练习器械之上。（全本小说网，。，；手机阅读，m。

　第73章很有天赋

　　　　（全本小说网，。）

　　　　几个简单的热身动作，只在最初看教练金成国演示一遍之后，李龙也就算是会了，而且他还在心中考量了一番，与自己的桩功、趟步等动作做了比较和尝试结合。

　　　　“说起来老爷子之前在住处也让我做过力量强化训练。现在开学好一段时间了，也不知道如今的力量怎么样。”大家都还在认真的学习练习之中，李龙也不好停下，这会儿虽然心思都在器械上，但手上的动作却是没有停。

　　　　而这时候，美女助教韩露也从另一旁的小队走到了李龙四人所在的练习小队之前。第一眼瞧见的便是李龙，原因则是只有他的动作最标准！

　　　　不过韩露也是人精，本身的实力加上眼力，看得出动作精准与否，同样也看得出新社员们有没有用心练习。之所以第一时间被李龙吸引了目光，除了其标准的动作，便是那涣散的目光。

　　　　韩露站在小队正前的位置，没有动更没有说话，就这么专注的看着李龙，想瞧瞧这位新社员是走神了，还是在看什么。

　　　　李龙脑子里想着想着，手上的动作就变了，早上刚练过龙形，这不一走神，就打了两下，还好他反应快当即又改了回来。

　　　　“咦？”虽然李龙出招快，而且改回动作也快，但是韩露可是一直盯着他呢，如此那几下龙形又怎么逃得过她的眼睛。

　　　　心思放到拳脚上后，李龙也现韩露在看着他，心中不免唏嘘，自己实在是太大意了，先不说招式的问题，眼看着韩露绝对不是刚盯着自己，然而自己居然一点感觉都没有。这要是个有恶意、杀意的人，自己还不完蛋了。

　　　　虽然这样的想法有些草木皆兵，但作为一心沉浸在国术之中的人，李龙还是非常向往国术大家，尚云祥前辈那种先知先觉的境界。简直神乎其技！

　　　　“这位同学，你刚才是在思考什么吗？”李龙侧目相视，韩露自然看到，而后脸上微微一笑，便迈步走了过来，驻足身旁轻声问道。

　　　　“额…这个，是在思考，这不刚学的动作，自己就瞎捉摸捉摸。老师见