催眠之声伴随你 作者:[美]罗森 埃瑞克森 翻译:萧德兰-第6部分

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「是的，当时我与比尔订了婚。」
我接着表示：「那时，你对这桩婚事是否有所疑虑呢？」
「完全没有。」
「之后，你曾开始质疑自己与比尔的婚约关係吗？」
「到了六月时，我与比尔分手了。」
「接着发生了什麽事？　」
「到了七月份时，我嫁给了赫洛德。」
「你认识赫洛德多久了？　」
「我虽曾在学期当中见过他几次，但从未有机会与他攀谈。直到七月份时，才在机缘巧合的情况下与他相遇。」　　　
我说道：「那字迹「我会嫁给赫洛德吗？　」确实出自你的手中。那是你在催眠状态中自动写下的讯息。你的潜意识早巳知道你会与比尔分手，赫洛德才是真正吸引你的人。」这位女孩的潜意识，早在数月前便已知道会解除婚约。她所以会将讯息折叠藏起，实在是因为在四月份时，她的意识层面尚未准备奸面对此一现实。
当你首次促请个桉进行自动书写时，除非你具体地让他们感到有安全感，否则对方很难放心大胆地自由书写。因为一些属于私人的讯息将会洩露，而个桉本人可能尚未准备好坦然面对那些隐密的资讯。因此，如果你想尝试使用自动书写，请允许你的个桉表示：「我实在没办法这麽做。」随即逐步引导他放鬆，让其手部以胡乱涂鸦的方式运作。逐渐的，经过几回涂鸦后，对方多半会将秘密讯息以令人无法辨认的潦草方式写出。然后，他会写下诸如「今天是六月裡美好的一天。」这类的语句，紧接着便会逐渐释出个人的祕密讯息。我曾连续花了十六个小时缓缓解读一些难以辨认的字迹。那些潦草无比的字迹竟洩露出整体真相，我认定这些讯息原是写在「潜意识的纸张」中。
※　　　※　　※　　※　　　
来自书写的压力往往足以传达某项重要讯息，艾瑞克森建议佩姬写下：「今天是六月裡美好的一天。」实在出自于机缘凑巧的意外运气。六月正是她与未婚夫比尔分手的月份。当然，六月也正是个人联想到婚礼的月份。
故事11：巴厘岛上的催眠状态
当玛格丽特．米德（Margarcl　Meade）、珍．贝罗（Jane　belo）与桂格瑞．贝特森在一九三七年前往巴厘岛时，目的在于研究巴厘岛文化中的自我催眠倾向。在巴里岛文化中，居民可能在前往市场的途中，便进入深度催眠的出神状态。他们会在神思恍惚的情况下购物，然后在抵达家门后回过神来。有时，他们甚至会停留在此催眠状态中，顺道拜访下在催眠状态中的邻居。自我催眠是他们日常生活中的一部分。米德、贝特森与贝罗在研究过当地居民的行为后，曾带回许多影片供我检视。米德博士渴望知道巴里岛式的催眠状态，与欧美各地的催眠状态是否相同。现在，露西向各位所展示的身体姿势，正是巴里岛居民习以为常的举动——握起双手、用脚尖站立，并将意识集中在身体的反应上，它的确就处于催眠状态的表征。
这故事说明即使处于催眠状态中，当事人依旧可以从事诸如购物与访友之类的日常活动。在催眠状态下，不见得非得表现出一些反常的行为下可。故事结尾，艾瑞克森藉着一位心理治疗师（露西）在他办公室内进行的示范动作，具体陈述巴里岛居民的催眠体验与西方人士的经验相似．利用如此遥远的异国例证，艾瑞克森传达出两项讯息。其一是催眠意境其实是所有人或多或少均曾体验过的恍惚状态，并无特殊之处。其二则是催眠意境充满了属于异国风晴的魅力。
　



第四章　　间接暗示法

　
本章中的故事旨在具体说明艾瑞克森如何运用「传统」式催眠情境（例如：受限于字面含义＇lieralness＇、回溯经验＇age　regression＇，以及时空转移＇distonrtions　of　time　and　space＇）进行治疗。这些故事同时勾绘出艾瑞克森对催眠疗法所做的特殊贡献——採用「间接暗示法」进行催眠。他的间接方式就应付所谓的「抗拒」态度（不论是针对催眠或心理治疗本身的排斥行）而言，功效卓着。举例来说，在「绕抗拒而行」的故事中，充满质疑又十分苛求的医师所接受的催眠指引，竟来自另一位已被催眠的对象，其抗拒行为因而毫无用武之地。读者若有兴趣进一步了解有关间接暗示的多方讨论，下妨参看由艾瑞克森与罗西合着的《催眠疗法》。
故事1：被催眠者受限于字面含义
我曾商请一位女孩为俄尼斯特．罗西博士示范深度催眠以及一些催眠的现象。我指示她进入深度的催眠状态，并在不属于任何地方的中途与我相遇。她立即睁开双眼，整个人处于恍惚迷离的状态中，一本正经地表示：「事情很不对劲！　」
罗西博士一头雾水，完全不明白出了什麽差错，但这位受试者却知道问题所在。关于与我在不属于任何地方的中途相遇，这到底有何不对劲？
事实上，根本没有所谓下属于任何地方的中途！它根本是虚空一片。
我遂令她再度闭上双眼，并由催眠的出神状态中唤醒她，对她说道：「我要你去做另一件事，我要你进入出神状态后在外太空与我碰面。」
她再次在催眠状态下睁开双眼，一副无法适应整个房间、地板与四周物品的模样。我接
着对她说：「请看着我手中的纸镇，现在，请将纸镇换个位置。」
你们猜，她做何反应？她竟表示：「艾瑞克森博士，这裡只有二个位置。我占着一个，你占着另一个，而纸镇处于第三个位置。这些是仅有的位置，没有其它位置可言了。」
这位接受催眠的对象，显然非常执着于字面上的含意。
我再度从催眠的状态中将她唤醒，刻意告诉她一则极荒谬的笑话：「某位牛仔外出骑马时到了一座山，这座山高耸得让他必须抬头望两次才看得到山顶。他儘可能地抬头望，一次望下完，第二次再由第一次眼中所见的尽头继续向上望。」随后，我重新将她引入催眠状态，同时告诉她：「当你睁开双眼时，我要你注视我的双手，别去看双手以外的地方。现在就请俯身观看。」
她边看边说：「粉红色中带着灰色，那就是你双手的模样。可是，艾瑞克森博士，你人在哪儿呢！我只见你的双手，却见下到你的手腕。此外，艾瑞克森博士，我眼中所见的景象一定出了问题。你的手竟然是平面的，而我确信它们应该是立体的才对。」
各位请牢记，当我们进行催眠疗法时，潜意识赋予文字的意义非常精确。各位终其一生都在学习，不断将所学的知识转入潜意识中储存；而且习惯自动取用这些学习成果。当你尚
在牙牙学语的过程中，有段时间你一直认为「喝水水」（drinkawawa）就是一杯水（a　drink
of　water）的意思。你足足花了好长一段时间才发现「喝水水」其实并非一杯水。同样道理，
即使你详加解释，接受催眠的成人也总得在好长一段时间后，才会逐渐领悟「某种语言你并
不了解——虽然你曾经对其耳熟能详。」
当艾瑞克森指出文中被催眠的对象十分拘泥于催眠暗示的表面字意时，他也同时强调出潜意识的学习绝不故步自封。潜意识将不断累积新的讯息。「各位终其一生都在学习，不断将所学的知识转入潜意识中储存，而且习惯自动取用这些学习成果．」藉着这番话，艾瑞克森暗示读者会将得自这些故事的各种讯息转入潜意识，并开始自动取用这些学习的成果。
故事2：柳橙过敏事件
一位病人拿着处方去药店购买一定剂量的蓖麻油。当她将处方递给药剂师时，顺口表示蓖麻油令她感到噫心。无奈的是，她回到家后却不得下忍受反胃的副作用来服用蓖麻油。
药剂师于是问她：「当我准备你的蓖麻油时，你愿不愿意喝杯新鲜的柳橙汁呢？　」
她注意到那杯柳橙汁的味道有些不同。一饮而尽后，她问道：「我的药准备好了吗？」
药剂师回答：「你已经喝下去了，就在柳橙汁裡。」
随后几天，她下但见到香吉上的广告看板便反胃不止，连到餐厅用餐无意间瞥见柳橙时也会感到嘿心。她甚至无法替母亲到有售柳橙的店中购物。此外，她还必须扔掉许多橘色的衣服。最后，她在听到「柳橙」这个字眼时都难以忍受，下仅思心呕吐，而且头疼欲裂。
因为她恰巧是本院一位医师的朋友，于是我安排她受邀参加医院的派对。我与她那位医师朋友事先做了些安排。派对中，那位医师朋友刻意请我示范催眠疗法，我便轮流为下同的人催眠。终于，她也鼓起勇气充当催眠的对象。
在催眠的出神状态中，我引她返回三岁的时光——与蓖麻油事件相隔遥远的年代。她遂进入深度梦游式的催眠状态，拥有许多正面与负面的幻觉。此时，举行派对的主人进来问大家是否愿意喝点柳橙汁。全体人士毫无异议。主人便拿来一篮柳橙，当场挤压新鲜的柳橙汁，并且选择坐在这位女孩的身旁．大伙继续天南地北地闲聊，我藉机指引她注视这位主人并试着与他攀谈。当时我们全都喝了柳橙汁。稍后，我指示她口中正带着一种说不出的甜美味道回过神来。当晚，她在返家途中经过香吉亡的广告看板时，对自己无动于哀的反应难以置信：「真奇妙，那广告看板竟不再令我恶心了。」
经过此事后，她又开始喝柳橙汁以及穿橙色的衣裳。稍后，她回想起先前的处境时表示：「我完全不记得到底什麽时候柳橙曾经令我感到恶心，但它现在早已不复如此。我很难想像它竟使我那般反胃，我实在记不起这是什麽时候的事情了。」这正是利用时间转移的方式，将当事人重新定位所造成的效果。如果你患有惧高症而无法攀爬山峰，我又会採取何种措施呢？我多半选择在时间的洪流中重新将你定位，即意味着我必须让时光回溯十年或十二年以上。届时，你将有如十八岁般外出散步。当时的你可能尚不识惧高是什麽滋味，因而兴致勃勃地爬上山峰，渴望欣赏山头另一端的风景．
如果此招不管用的话，我便会转而设法迷惑你对事物的知觉，让山脉在催眠状态的观感中犹如平地——　一块平坦而你会展开耕种活动的新绿地。此番步行路程虽依旧崎岖下平，但你终究会毫无惧意地爬上山峰，并将其间辛劳归咎于开垦不易。待你在催眠状态中翻越山颠，我再逐渐恢复你对事物的正常认知与定位。
虽是炎炎夏日裡的艳阳天，梦中的你可能在天寒地冻的雪地裡熘冰。明明在床上睡得香甜，你却可能同时置身在纽奥良、旧金山或是檀香山享用大餐。此外，你也可能在鼾睡之际驾机翱翔、开车兜风或与各类朋友欢聚一堂。
相信身为心理治疗师的你不难了解，每位求诊的个桉都会拥有这类生活体验。在催眠状态中，你可以喧不接受催眠的对象，梦境将可以在催眠状态中被转化成现实的感受。催眠状态足以使人充分运用过往获取的学习成果，我们却习惯轻忽这些早已了然于心的知识讯息。
故事3：绕抗拒而行
以下故事中，艾瑞克森具体示范出应付抗拒心态的有效方法．
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当我在凤凰城首次进行催眠疗法时，某位医师来电要求接受治疗。他的语气令我心生警惕：「这下可麻烦了。他竟强行要求我将他引入催眠状态。」我排定他次日前来就诊。当日，他一进办公室即迫不及待地表示：「现在就请着手将我催眠吧！　」
可想而知，我失败了，无论用尽各种方式均不奏效。我于是说道：「对下起，我得先离开一会儿。」我转而进入厨房，向协助我工作的一位亚利桑纳州立大学女生求援：「艾儿丝，在我办公室内有位对催眠极为抗拒的个桉。我急需你的协助。不过，我得先将你引入催眠状态——梦游式的催眠状态。」
随后，我与被催眠的艾儿丝一同回到了办公室。在那位口口声声请求被催眠却满心抗拒的求助对象面前，我将艾儿丝的手臂高高举起，示范被催眠者全身僵硬的情形。接着，我对艾儿丝说道：「艾儿丝，请走到那位男士身边。我要你一直保持如此站姿，直到将他催眠为止。我会先出去一会儿，过十五分钟后，我再回来。」
他的抗拒原本只针对我而来。此外，谁又能对一个早被催眠的人传送出的催眠讯号心生抗拒呢？
当我再度回到办公室时，果下其然，他早巳进入了深度的催眠状态。
无论如何，你应设法绕抗拒而行。你尽可能在个桉坐在那张椅子上时引发各种抗拒，然后再请他坐另一张椅子上。他因此有机会将各种抗拒留在原处。一旦转身坐到这张椅子上时，他已下再拥有任何抗拒。
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当艾瑞克森在最后谈到「引导抗拒」（directing　rcoisance）时，他运用的原则与他将某种症状「引导」或「安置」在某一地理位置如出一辙。例如，他会让求助的个桉坐在某张椅子上，充分体验面对飞机的恐惧心态。他设法引导个桉「在那张椅子上具体经验内在恐惧的感受」，接着再请个桉「将恐惧留在那张椅子上」。此举暗示着个桉将不会在任何其他地方经验此类恐惧，除了那张椅子之外。
至于前文中的医师早已将个人对催眠的抗拒指向艾瑞克森，因而他下会对其他人加以抗拒！合然更不至于去防备一位处于全身僵硬状态下的被催眠者。
故事件4：仙人掌治酗酒
我习惯将酗酒的求助者送往匿名戒酒协会接受诊治，因为匿名戒酒协会在这方面经验丰富，远比我有办法对付酗酒成性的个桉。某位酗酒者的情况却例外。当事人在我面前引述其与酒精的渊源：「不论是我父系或母系两方面的父母均嗜酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离下开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒，我自己更曾经验过十一次酒精中毒的精神错乱现象。老实在厌倦了与酒为伍的日子。对了，我弟弟也是个不折下扣的酒鬼。对你而言，这八成称得上是祖传的酗酒桉例，但不知你有什麽解决之道？　」
我问起他的职业。　
　　　「当我清醒时，我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。」
我表示：「这样吧：既然你希望我针对这历史悠久的问题想个办法，我建议你去做一件似乎不太对劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌，讚叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。然后，自己好好反省反省。」
许多年后，一位年轻女孩突然来访：「义瑞克森博±，当你初识我时，我年仅三岁。三岁那年，我就随父母搬到加州去了。如今，我住在凤凰城，想藉机来看看你到底是何方神圣，长相如何。」
我不禁莞尔．．「那你可得仔细瞧清楚，下过我很想知道你何以专程跑来对我品头论足。」
她解释道：「会将酗酒者送往植物园观察植物，以藉机引导他们不仰赖酒精生活的人，即是我渴望亲眼目睹的伟人。自从你将我父亲送往植物园后，我的父母就再也没碰过酒了。」
「你的父亲现在从事何种职业呢？」
「他目前在杂志社工作，他终于离开了报社。他说报纸这行容易令他产生酒精中毒的危险。」
你瞧，治疗酗酒问题的妙方下过如此。遣送当事人去景仰那些缺水三年却依旧存活的仙人掌即可。你也许一向热中讨论教科书上的种种策略。今天，你拥护这派学说，到了明天，你又会认为那个方法必定更为奏效。教科书总是教你该去做这做那。然而，真正的重点是注意上门求助的个桉到底是什麽样的人，设法以适合他的方式处理他的问题——他个人独一无二的问题所在。
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这故事正是间接暗示（以象徵性的方式提议》的绝妙例证．
故事5：竞争
曾有位来自费城的求诊者令我印象深刻。当时，一位医师伴随他前来。我一与他照面便知道遇上工刚所末见的生性好强者。他会在任何事上与你一较长短。除了从事的行业竞争激烈外，他本人更是下会放过任何与人争强好胜的机会。
我开门见山地对他说：「据我所知，你深受头疼所苦。日复一日恼人的偏头痛几乎令你难以忍受。如此的苦日子，你已经熬了九年之久。为了头疼的毛病，你甚至连续三年每天接受这位医师的诊治，但情况始终不见好转。这位医师于是带你来此，希望我有办法与你一同对抗这个毛病。其实我并不准备这麽做，我只希望你能先将双手平放在膝上，设法注意最后是你的左手会先抬起，还是右手先抬起来触碰脸颊。
他的双手就此陷入了令人难以置信的激烈竞争，足足耗了半小时才分出捞负。
正当他一隻手终于抢先碰触脸颊时，我说道：「当你的双手相互较劲时，你延续了肌肉的紧张度。」他其实并不喜欢经验这种内在张力。「现在，如果你仍然愿意保持头疼的习惯，为何下试着单纯地享受头疼，全然摆脱肩部与颈部肌肉竞争的影响呢？我实在不认为你会把头疼看得比肩颈部的肌肉较劲更重要。让我教你如何藉由双手比赛放鬆的方式体验肌肉鬆弛，这也许才是问题的关键。」
于是我替他上了一课，令他亲身体验到何谓肌肉紧张与放鬆。自从那回经验之后，他再也下曾为头疼所苦，而此事距今至少有六或八年之久了。
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艾瑞克森于此充分说明了就个桉本身的价值体系进行治疗的原则。他先利用个桉的竞争倾向指出问题所在，接着将此竞争转向建设性的用途。当然，这位个桉原本对艾瑞克森的竞争心理，也在过程中被巧妙转成他个人内在的张力。此人随即下再对催眠或艾瑞克森所提出的各项治疗萌生任何抗拒。
故事6：摆脱性冷淡
某位妇人注定走上离婚之途，因为她在性生活方面始终麻木不仁，使得丈夫深感苦恼。最后，丈夫再也无法忍受她的性冷感而与她仳离。
离婚后的她结交过好几位男友。向我求诊之际，她正与一位和妻子分居的男人同居——过着不入流的生活。他要她当情妇，但在他心目中，儿女永远列居首位、妻子其次、情妇殿后。即使身为情妇，她却依旧是一个对性毫无反应的女人。
与她同居的这位男人相当富有。为了讨她欢心，送了许多令她爱不释手的礼物，但她依旧挤不出丝毫的激情，她说：「我就是没办法有任何感觉。对我而言，性生活有如机械化的例行公事。」
在催眠状态中，我向她解说男孩如何学会辨识阴茎的下同反应——鬆弛疲软、四分之一勃起、半勃起，以及充分勃起等下同状态，与当激情逐渐褪去及射精的刹那，阴茎的感觉又将如何。除此之外，我还对她详述了男孩的梦遗情形。
我接着又说：「每个男孩所承继的基因血统一半来自女性。因此，凡是男孩可以做到的事，女孩也同样能下落人后。只要你愿意，你可以在任何时间、情况下出现梦遗反应。当你在大白天裡眼见某位英俊男士时，何不让自己有所反应？对方并不需要知道你的秘密，但你本人却可充分感受其间快感。」
她回答：「这想法倒是有趣。」
我注意到她突然变得异常沉静，整个脸颊泛起红晕。
她接着表示：艾瑞克森博士，你刚才让我经验到这辈子第一次的性高潮。非常谢谢你。」
事后，我陆续接到她的几封来信。信中提及她已摆脱了那位与妻子分居却仍想脚踏两条船的男人。目前，她与一位和她年龄椬彷又渴望婚姻生活的年轻男子在一起，两人的性爱关係美妙无比。每回鱼水之欢的过程中，她总能享有一次或两次甚至二次以上的性高潮。
所有男孩都会经验梦遗一事，这原本是性发展的必经过程。人总是先行学会用手进行自慰，然而，为了迈向成熟，却必须能够在不使用双手的情况下进行性活动。他的潜意识于是设法在梦中提供他各种性对象。
我为何向她描述男孩而非女孩的手淫情形呢？因为当我谈论男孩的状况时，不必牵扯到她的处境，于是她可以客观地了解事实真相。当她有所了解后，我再接着表示：「女孩也可以梦遗，每个男孩所承继的基因血统一半来自女性。」
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艾瑞克森竟在此提出与话题毫不相干的讯息：「每个男孩所承继的基因血统一半来自女性。」他的用意无非是告诉这位求诊的女士，可以从他描述男孩的性体验中加以学习。
我们注意到，非但这位女士的性冶感因此获得治癒，她的生活也连带受到影响——由她转而选择较合适的伴侣便可见一斑。催眠的功效看来并不仅限于「治疗症状」而已。这个故事可说是另一个适用间接暗不，导致治癒的最佳例证。
故事7：假装进入催眠状态
设法将达莉引入催眠状态，实在是桩颇不容易的苦差事。她就是无法深入催眠状态，于是我建议她可以「一步步学着走入神思恍忽的境界」。
我接着告诉她在阿布科格一位接受催眠实验者的经验。当时，一位教授企图在这位受试对象身上进行催眠实验，却始终无法成功。他转而向我求救：「我们再三尝试引她进入催眠状态，但她就是无法被催眠。」
于是我设法让这位受试者相信，她终将进入神思恍惚的境地。我请她睁开眼睛，仅仅限于注视我的手。我告诉她，她的视野将逐渐关闭，直到仅限于看见我的手为止。然而，除了视觉之外，她仍将保有其他四种知觉领域。不久之后，她即确信自己只能见到我的手，而丝毫�