季节的童话 作者:杨昊-第11部分

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生活要有规律，行动要有自由。　
我感觉问题是太累。拖着瞌睡、劳累的身体怎么能学习好？心情怎么能开朗呢？　
睡觉太晚了！十一点后都在浪费时间嘛。　
过分贪婪只会让自己失去更加重要的东西。我不能在知识的垃圾堆里挑东西。因为时间是有限的，它对任何人都是公平的。你必须作出自己的选择，得到意味着失去，失去也意味着获得。　

11、29小雨　
回　忆　
偶然间，一种感觉让我翻起了大一时的课本。一直以为大学过得很快，可是看着过去的笔记、感想，却是那样的遥远，仿佛那是在一个遥远的世界里发生的一些事情。想起那时的心境，那时对爱情的憧憬，那时见到某些人时的紧张心情，以及自己的路，自己的选择，自己的思绪，自己关心的人与事……不免感到一阵阵心酸。　

那本《浮士德》是初中花奖学金买的，它已经放在那里好久好久了。而这些年过来，我都为了什么活着呢？大量的时间与精力耗费在无端的期待与痛苦的悲伤中，为了学习成绩而使自己逃避一切。　

成长，在不知不觉中发生着，走向何方？我一直没有去认识。　
记得上高三时，就有这样的思考，现在大三了，怎么还是没有明白？　
11、26睛　
护航舰　
感觉不错，阅读与思考时要有逻辑性、条理性、框架性，意识到知识结构。　
在学完一段后，再回头温习一遍，感觉很流畅，不像第一遍那么披荆斩棘，困难重重。这样是必要的。因为人的遗忘时间短得惊人，要不断复习，而且越近的，复习的次数也要多一些。　

心情与注意力稍微有了一点波动，五分钟就过去了，可见保持平稳的心态是学习的护航舰呀！　
12、13晴间多云　
寻找快乐　
学习的过程是愉快的：探索，发现，为将来打基础。　
休息的环境是和谐的：书摆满身边，像家一样，调整（洗澡）只用40分钟左右，却换来一晚上的清爽。　
学习是整块的理解，不要陷入小节中。　
作业量太大，一下做不完。不着急，就是要在平时的学习生活中锻炼这样的意志。　
我希望我能以博大、宽广、平静的胸怀去容纳现学的知识的实质。　
即使将来我忘记了具体的知识细节，也能掌握一门学科的思想，让自己多一种能力。　
学习质量不在于投入时间的多少与做题的多少，而在于对这门课程理解的深度。　
7、29睛　
成　长　
我成长着，经历着不顺与挫折。　
外面是暴风骤雨，身边是急流漩涡。　
心中的方向渐渐暗淡了身影。　
一道光从远方射来，照射出一条绚丽的道路。　
一个声音对我说：我没有放弃你。　
回忆，明白了一切。珍惜这些得之不易的时光。　
不气馁，没有这种志气怎么能行？　
宁静而致远，心不随外物所动。　
3、9刮风　
心理学笔记一　
实现自我　
１．鼓励自己对某事物全神贯注：抛开自己的伪装、防卫和羞怯，全力以赴地投身于这件事。　
这是一种“忘我”的境界。这种时候，完完全全地成为一个伟人。　
２．生命是一个连续不断的选择过程，在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突：有时可能会走向防卫、安全或畏缩，有时会向成长迈出一步。　
拒绝做蠢事就是在自我实现的不断过程中又迈进了一步。　
３．只有一个人敢于在生活的每一个关头倾听自己的声音，并镇定地说：“不，我不喜欢如此这般！”他才能明智地选择一种生活。　
大学日记（7）　
要有勇气，不要瞻前顾后，不管是年长或年轻，都要做好不受欢迎的准备。　
４．通过学习变得更有智慧：这意味着你在发挥自己的聪明才智。　
努力做好自己想做的事情。　
５．向自己敞开自己：自己是哪种人？喜欢什么，不喜欢什么？什么对自己好，什么对自己有坏处？自己要向何处去，自己的使命是什么？　
要有勇气来抛弃防卫的心理。　
６．专注于此刻的魅力：在激发出创造力的阶段，完全忘记了自己的过去与未来，只生活在此时此刻！　
完全沉浸、陶醉和专注于现在的时刻与眼前的情形，倾心于现在的问题。　
７．缩小意识范围：我们变得很少意识到其它任何事物，即更少分心，也就更加摆脱了他人的羁绊。　
这意味着我们必须摘下面具，抛去想要影响和取悦他人、或给人留下美好印象以及赢得欢迎或爱戴的努力。这意味着我们找到了自己，我们更自主，成为纯真的自我和真正的自身。　

3、15大风　
心理学笔记二　
环境与人格　
虽然良好的环境可以培育良好的人格，然而这种关系并非完备。　
无论如何，个人能够比他所生长和生活于其中的环境更加健康，甚至健康得多。之所以有这种可能性，主要是因为这个健康的人有超脱周围环境的能力。这就是说，他靠内在的法则而不是外界的压力去生活。　

健康的人有的是内在的自由，他们不为他人的赞扬和批评所左右，而是寻求自我肯定。因此，可以认为他们在心理上是自主的，即相对独立于环境，内在自由似乎比外部自由更重要。尤其在清华这样的环境中，这一点显得尤为重要。　

3、16睛　
心理学笔记三　
最佳状态　
１．处在最佳状态时，人有一种比其他时刻更加统一的自我感觉。例如，更少与自己作战，对自己更加心平气和，体验自我与观察自我更加一致，目标更加集中，更加协调。　
２．当他更加纯粹地独自成为自己时，他就更能与世界、与从前的我形成比较。这本身是对于自我的超越。此时，他达到一种相对忘我的境界。　
３．他感到自己在最充分地发挥着自己的潜能，他感到自己比其它任何时候都更加聪明，更加敏锐。此时，不再有浪费，全部能量都用于行动，他犹如一条一泻千里直奔大海的河流，没有停歇，一往直前。　

４．当一个人处于最佳状态时，他的行为显得轻松自如。往日刻不容缓、疲于奔命的苦差重负，现在做起来不再有老牛破车、苦苦挣扎之感，而是轻车熟路、势如破竹。优美的感情和优雅的风度现在浑然一体。他完全清楚自己在做什么，毫无怀疑。他的行动不是有气无力、虚晃一枪，而是精力充沛、命中要害。　

５．此时，他更富有责任心，更富有主动精神和创造力，更加感到自己的“自由意志”，他既感到重任在肩，责无旁贷，又感到信心百倍，无坚不摧。他变得更加当机立断，更加专心致志，更加锐不可当，更加具有攻无不克的气势，坚定不移的信心。他更能给人以这样的印象：要想阻止他，那是不可能的。仿佛他现在毫不怀疑自己的价值，旁人会觉得他更值得信任、更可靠。　

６．在最佳状态中，个体在各种意义上最大程度地摆脱了过去与未来，具有最强的此时此地之感。他能比其他任何时候更好地全神贯注地倾听。既然他已超越了欲望，他也就不必根据自己的好恶来给事物贴上什么标签，他也用不着比较此时已有的东西和没有的东西，以便对他们进行评价。　

７．处于最佳状态的人已不全然是尘世之物，更多的是一种纯粹的精神，自由自在，悠然自得，洒脱出尘，不为压抑、约束和怀疑所阻碍。　
８．随着一个人感知到世界的基本存在，他也就同时接近了他自己的存在。　
7、4多云间晴　
自己给自己做主　
每个人都是一个独立的个体。凡事都要自己思考，自己做主，不能依赖任何人。爸爸妈妈可以参谋，但绝不能代替自己。可以把父母走过的路当作参照，但他们的处事方法绝不能照搬——我们应该明白，我们是我们，和父母是绝然不同的一代。现在，独生子女的家庭都隐藏着一个很深的问题：父母过分的关心实际上演变成为一种剥夺孩子独立思考的行为。一个人只有亲身经历，独立去思考，才能真正的成长。父母一手遮天的行为，表面上用自己的身子挡住了淋在孩子身上的风雨，貌似保护了孩子，实际上却是在剥夺孩子经风雨的成长机会。　

大学日记（8）　
父母给孩子的自由空间越大，孩子才能更加健康的成长。　
4、10睛转多云　
看书的启示　
如果看一本书，只看其中的热闹，沉迷于打打杀杀的快感当中，就是看上几百部，也不见得会有多大的收获。只有边看边思考它如何布局，如何烘托气氛，如何刻画人物，如何巧妙地表达意思，才有所收益。虽然你看得不多，却收获很大，也节省了时间。　

这实在是一条难得的经验之谈啊！　
在这方面我是急需转变的。我的贪心很大，想把所有的书全都读完，到了不求甚解的地步。这就是浪费时间，花两小时读完一本书，毫无收益，等于没读。读书也要有分析地读，不能迷信，更不能走极端。　

时间对谁都是一样的。但怎么利用时间，其结果却是不同的：当你用时来度量它，它过得很快；当你用心来主宰它，它就过得很慢了。你想，一分钟能做多少事？六十分钟能做多少事？一千分钟能做多少事？这样做的话，你肯定能珍惜利用好每一分钟的。　

6、11多云间睛　
创　举　
古人伟大的创举，在我们看来是简单的。　
那为什么在那时很难想到呢？是不是因为人们习以为常而从来没有想过改变传统的思维呢？这也许就是伟人们都有一颗童心的原因。如果现在我们想到了一个问题，而没有人能解答，是不是因为我们一直按着传统的思路去思考，而没有发现自己已经陷入旧框框里呢？这也许就是伟人们爱转换思路，从多个角度来考虑问题的原因吧。　

不管别人是怎么想的，找出所有可能解决问题的方法，而不是沿一个路子探索下去。人们常常提到追求科学需要特殊的勇敢，就是指这一种大胆的猜想吧。但这种猜想也不会是百分之百正确的，大多数都被否定了。这就像是在草丛中探路，开始能走下去，接下来说不定就会碰上一个水潭，一窝毒蛇，这条路便走不下去了。爱迪生发明电灯失败了一万次——惊人的数字，惊人的忍耐力！他能忍耐住这种困惑并保持下去，一直到探到问题的实质。他不轻易地下出定论，也不会因为头疼的问题而放弃。他们有种精神在支持着他们。这是种乐观的充满信心的状态。　

他们每解决一个问题都需要花费很长时间。往往是遇到一个问题解决一个问题，从不放弃，从不厌倦。而我们现在就已经受不了这么长时间的煎熬，遇到一个问题，回避一个问题，扔掉一个问题。结果是问题越来越多，我们也就扔得越快，最后几乎没有解决哪一个问题。　

6、22晴　
行　动　
一个认识到了应该怎么行动、怎么做的人，心里却不愿这么去做，这是最愚蠢、最不能原谅的事情！这时，定是这个人心里头有某种极为有害的误区或丑恶的东西露出了马脚，在干扰着他前进的步伐。　

一定不要从主观上保护它，要正视自己的优劣，将弱点转变过来。立即行动，不要再胡思乱想。给自己找理由只是回避问题，浪费时间。　
6、23睛　
思索经验　
在经验或道理方面，我奇妙地发现人们总是在自己探索，而发现的却又与古人们的发现十分相似，但如果要得出这些经验却非易事。　
别人在诉说自己的经验时，就像是一个引路人，引导着你结合着生活中的事实得出结论。如果你没有这方面的体验，别人的经验是很难理解的。也许直到某一天，因为经历了类似的事情你会突然明白。　

我们可能有时候并不明白或感觉没有用，但到了某一天就会想起它而感到大为惊奇。多看书是有好处的，书到用时方恨少。耕耘不论收获，知识到了用时自然会有用。如果我们不去学习前人的经验，而总是在古人的起点上起跑，该是多么愚蠢的一件事。　

牛顿说：如果说我看得远，那是因为我站在伟人们的肩膀上！　
9、9晴　
一点感触　
你会做的，别人肯定也会做。　
要想超过别人，就要做别人不会做的。　
别人跑三步，你要跑四步、五步。　
只有在顶峰上艰苦努力才能赢。　
4、29睛　
最年轻的院士　
七点多就起床了，吃完早饭，脑子中还萦绕着昨晚院士的讲座，没心思学习，还是记下来吧。　
昨晚七点，薛其坤院士来到蒙民伟楼演讲。我对他早有耳闻，四十多岁便当了科学院院士，论文一百多篇，被引用过上千次。虽然课程重，但我还是忍不住早早跑来听了。　
我早到了一个小时。在和旁边的同学们聊天中，才发现自己原来是最小的。来的人都是硕士、博士之类。不过大家都还是一副孩子气，我们之间也没有什么隔阂，聊得很高兴。来得太早了，坐在第三排应该可以看清楚薛院士的脸吧。　

薛院士开场说：“很高兴研究生会给我这个机会。说实话，这是我第一次非学术性讲座，也是挺紧张的。有什么不对的地方，你就别听我的。我讲的过程中，你有什么问题可以随时举手问。本来准备讲半小时，不过刚才主办方的同学一再嘱咐我说一定要讲两个小时，那我就多聊聊。”接着，薛院士先讲起了自己的科研经历。　

“两次考研失败，七年读研坎坷，七年留学苦乐，七年创业历程。”大幕上的这段话，就是他一生的概括。薛院士在整个讲演过程中始终掩不住笑容，亲切的话语中时时透出幽默。“七年研究生，每天只是修器材，没写出一篇文章。虽然也锻练了不少，但实在让导师看不下去了。于是，推荐我去日本留学。出国前，导师就给我说了：‘你要去的是ｓｅｖｅｎ－ｅｌｅｖｅｎ的实验室。’你们知道什么是七至十一吗？过去的餐厅是早七点开，晚十一点关门，简称七至十一。我要去的就是这样的实验室。我想我也不怕吃苦，于是就答应了。你们知道吗？出国前我过得可是十分奢侈的物质生活。像什么吸烟、打麻将都是干过的。每天宿舍过道里的麻将桌不停。人歇桌不歇，轮番上。出国可好，早上七点必须到实验室，要是迟到了，导师的脸子一下就掉下来了。虽然没有明文规定，但谁也不敢晚上十一点前出实验室。我在国内不管多忙，中午都是要打个盹的。可是日本那没有中午觉。实在困的没法，我就尽快吃完饭，然后在饭馆的餐桌上放一张餐巾纸，爬在上面睡上半小时到四十分钟，然后再回实验室。我们的导师更是……每天早上五点准时到实验室。就这样度过了我的七年留学生活。现在，别人问我有什么优点，那就是一点：吃苦耐劳。现在每天都是早上八点上班，晚上十二点到一点回家。有人可能想这是不是不正常？我就爱做实验，这样我快乐。我不管别人怎么想。了解我的人也都知道我，其实没什么优点，只有一点是肯定的：这家伙吃苦能力异于常人。”在薛院士的畅谈中，我们的笑声此起彼伏。薛其坤院士更像一位学长，而不像一个高高在上的科学院士。　

“不吃苦是不行的。有的实验必须在很安静的环境下做。什么时候最好？那就是深夜两三点。为了得到一个数据，那就是要连夜地做实验。我导师的女儿在哈佛医学院。为了做手术，要两天不喝水不上厕所。美国的医生收入很高，他们拿这么高的收入必定要有绝活，要能吃别人吃不了的苦……”。　

屏幕又换了一页：“１．吃苦耐劳；２．乐观向上；３．与人为善；４．实事求是”。薛学长继续畅谈：“我从美国导师那学来的最大一个优点就是永远用pｏｓｉｔｉｖｅ的一面看问题。不管遇到多大的困难都乐观向上。现在有些学生和同学相处不好，经常有些小矛盾。你如果天天脑子里都是这些乱七八糟的事，你也没心思去搞研究了。要与人为善，时时为别人着想，关系和谐你才有精神去好好搞科研。”　

薛院士这么朴实、这么亲切，着实让我们吃了一惊。身边一位同学说：“听他这么一说：也就是近七年在写论文，还写了一百多篇含金量这么高的论文。平均一月一篇啊。太不可思议了！”我说：“对啊，他这么牛，还一直不抬高自己。太强了。”　

在最后的问答时间里，我冒昧地问：“从颓废的青年时代到痛苦的留学生活，最后您对科研产生如此强烈的兴趣。请问薛院士，是什么让您产生如此大的转变？”薛院士的回答很直白：“就是那几年的留学生活给逼出来的。我的父母都是农民，有这个条件也不容易。”　

我想：也许就在这种紧张充实的生活中他找到了归属，实现着自己的理想；也许就是在科研的路上作出了自己的贡献，这种成就感让他越来越勤奋。曾听人说：不爱吃苦的人吃苦一辈子，爱吃苦的人吃苦半辈子。在薛院士身上体现得很恰当呀！四十岁就作出了这么大的成就。　

几乎所有在场的人都在思考这个问题：考了三次才上了研究生，七年的读研生活没写出一篇论文，是什么让他成为了中国三位年轻的院士之一？我想：可能就是因为珍惜时间，不怕吃苦。别人一天中，用于学习科研的时间远少于他。他的一天等于别人的两天、三天甚至一周的时间。所以，在他四十岁的时候就已经做完了别人可能要到九十、一百岁才能做完的事情。这种勤恳与孜孜不倦的精神正是由他那种对科研的热爱和非凡的吃苦精神筑成的。　

我想人都有惰性，很多时候上进也只有逼才能逼出来。七年ｓｅｖｅｎ－ｅｌｅｖｅn的生活使薛院士养成了ｓｅｖｅｎ－ｅｌｅｖｅn的习惯，把每一天都利用得充实非凡。　
思绪在飞，薛院士在一片掌声中被众多ｆａｎｓ们包围了。美好的一个夜晚呀！　
5、2　晴　
清华园　
三年前的这个时候，正是自己备战高考的日子。那时，自己的希望都寄托在了“清华”两字的身上。虽然自己的向往如此强烈，可是对清华却一无所知，正如自己对大学一无所知一样。现在，我已圆梦于清华，并在清华生活了三年。清华对我来说早已失去了当年那种朦胧感、神秘感。她是我熟知的乐园，我的另一个“家”。　

在清华，时时都会感觉到科技的飞速发展与时代跳动的脉搏：来自世界各地的学术权威，商界精英，政界巨要经常在这里作报告，开学术会议，等等。清华是世界的学术中心之一，也是中国在世界各国友谊交往中的门户。各种信息冲击着我们尚不成熟的心智。我们在观察，在学习，在思考，在沟通与交流中成长。　

我们就在这种氛围中成长，学习。学习的负担与压力同样是比较大的。我们不再有徐志摩当年泛舟于康河之上的闲情逸致，不再有钱钟书当年读遍清华图书馆藏书那么多的时间。每学期学完七八门功课，进各种各样的实验室，动辄就写几千字的实验报告，这些就是我们最普通的生活。学校的活动确实丰富：英语角，英语电影，话剧，心理讲座，学术报告，学生节演出，各类文艺汇演，各种社团活动，各种体育活动。唯一能够局限我们的只有时间了——因为时间总是有限的，我们也只能选择十分有限的活动。　

学习相对中学更加自由、自主。课程要自己选，如果某门课选择人数超出名额还要抽签。遇上大师的课，早早地去教室占座；上课遇见讨论，老师很尊重学生的看法；遇见无聊的课程还是挡不住地要睡觉；作出一个完美的实验结果，成就感一点点地溢出心扉。早中晚上课前道路的严重拥挤，以及其他时间里在静谧的路上偶尔碰上个熟人的现象，也许只有在清华才能有吧。　

上生物课时，老师说：“全北京市植物种类排名中，清华算第二。那第一呢？是北京植物园。”在外人的印象中也许只有朱自清的那篇《荷塘月色》。当听到这句话后，不知会产生何种想象呢？　

清华的全称是清华园，清朝时是一座花园。它的旁边就是圆明园。我想以前应该是一体，现在二者中间隔了一条马路。一边的圆明园，记录着曾经的耻辱；一边的清华园，预示着现在的繁荣与未来的富强。　

每天早上起来，太阳刚刚从东边升起，将西山的额顶抹上一缕金丝，各类鸟雀时时处处地鸣叫，让人对新的一天充满了期待。慢慢走近，它们却不躲闪。如果运气好，遇上鸽子，还可以给它喂些食。早晨，在工字厅门前的林地里，老人们经常带着自己稚气的孙子在溪边草地上撒食，看各种雀类前来吃食。老人孩子的脸上露出幸福的微笑。看着他们这些老人、孩子与鸟雀间如此相处，传递着爱与温暖，心里默默有种感动。这样成长的孩子将有着怎样的童年回忆呢？记得杨振宁曾说童时在清华园里嬉戏玩耍的时光是自己最美的回忆。如今，杨振宁等世界级的大师就在清华讲课，开创了大师给我们本科生讲课的先河。　

当然，清华的大师何止一个杨振宁！清华的名胜又何止一两处工字厅、荷花塘！在清华，随便碰见一个并不怎么起眼的学生，可能就是哪个省、区、市的高考状元，或者是在全国或世界级比赛中获奖的“牛人”！校园内机动车要给行人让路，车速每小时不能超过二十公里。擦肩而过的普通长者也许就是某一领域的大师，或者就是身肩国家或世界科研项目