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造个系统来读书-第75部分
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因为他侵权的事在周边学校已经广为流传，而且由于闹到了法院，事情还在进一步发酵。
学生们大多是有正义感的，当两家店提供的服务基本没什么差别时，他们自然会站在道德的一边，更何况，唐辉召开加盟商大会，对加盟商进行了培训，让自己这边的服务质量还要超过对手一筹。
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第226章 进一步面对
“小师弟，你最近书看得怎么样了？”
网络上，何宁正在qq上和唐明耀聊天。
唐明耀看见这个难得一见的师姐，都要哭了，回道：“《面对死亡的人》看完了，好歹只是本科普书，还是看懂了大半；另外那本《存在主义心理治疗》，我翻词典才看了三分之一，感觉最多看懂了一半。师姐你来得正好，我这里积累了一箩筐的问题，想要找你请教。”
“哈哈哈哈……”
何宁发来一串大笑的文字：“刚开始看英文原版书，是有这么个过程。你才高中，就能把原版看懂一半，已经很了不起了。知道我什么时候才开始看懂这些的吗？”
不等唐明耀说话，她就自问自答道：“大四！我直到大四，才勉强看懂这些书，就算现在，也只能说看懂了80％，不敢说全懂。”
唐明耀说：“反正比我懂的多，那啥，问题我一会整理出来发给你，你给我介绍的书，你可得负责解答啊。”
何宁：“你还赖上我了是吧？发我邮箱吧，我等会慢慢给你回复。问一下，你看完书觉得状态怎样，死亡焦虑有减轻吗？”
“之前有段时间好多了，睡眠好了很多，内心也不那么急躁了。不过最近又有点反复……”
“受外界影响了吗？”
“嗯，一个长辈过世了。”
“节哀。”何宁说，“心理问题的解决是个长期过程，中途有点反复是很正常的，平常心看待就好，不用太过在意。”
“谢谢师姐，我知道。”
“对了，你找到你这问题的心理根源了没？好奇问一下，不方便说你可以不说哈。”
“大概找到了，不过不方便透露。”
“没事，童年阴影嘛，我懂。”
唐明耀摸着下巴琢磨，童年阴影？
我好像不是童年阴影啊，重生这事，跟童年扯不上关系。
不过这事就不必跟师姐解释了，又和何宁聊了一阵，他关掉qq，用邮箱把积累的问题一股脑儿发了过去，然后才关掉电脑，拿起那本看了三分之一的书，读了起来。
一边读，一边自己做总结。
人为什么会产生死亡焦虑？
因为怕死。
为什么怕死？
1、受周围人离世的影响，特别是非正常死亡的影响。
2、被他人的死亡焦虑传染，尤其是父母。比如：父母觉得这辈子没出息，他们的人生没有希望了，于是从你小时候就告诉你，他们所有的希望都寄托在你身上了，你一定要出人头地……长大后，你多半会患有较严重的死亡焦虑。
3、感觉自己在虚度时间，觉得人生还有很多事情没有做、很多遗憾没有弥补，如果就这样庸庸碌碌的死去，会死不瞑目。
4、独特的经历影响，比如战争创伤、唐明耀自己这种重生经历……
…………
其中第3点和第4点，往往可以逆推，追根溯源到第1、2点上。
唐明耀总结了一番，发现自己的问题，大致可以归结为第一个理由。那就是受周围人非正常死亡的影响，就像这次被武叔叔的事影响了一样。
他的重生，其实也可以归结为“现在的自己”受到“原来那个自己”非正常死亡的影响。
找到了原因，接下来就是进一步的自我疗愈。
之前那种用纸笔写是一种方式，这种做法的本质是：心里憋着不好的情绪，请吐露出来，不要闷在心里，闷着会伤身。
当我们用嘴说的时候，可能不知道说些什么，甚至完全说不出来，但是用笔写，多半就写出来了。
除此之外，唐明耀还在书中总结了一些其他方法。
最有效的一项：直面死亡。
恐惧死亡，大致可以分为三个部分：恐惧死后的情形、恐惧死亡的“事件经过”、恐惧生命的终结。
其中“恐惧生命的终结”是最核心的部分，人会害怕“人死如灯灭”，这比死后世界的未知和垂死挣扎的过程，还要让人恐惧。
这就是为什么，很多人虚度了时间就怕死，是一个道理。
具体解释就是：当人生被虚度了，你会觉得死后大概是不会有人记得自己的，所以你很害怕。但这时如果你有一部作品能够流传于世，在你活着时它就成了经典，那么你多半就没那么怕死了，因为你知道自己不会被人遗忘。
唐明耀想了想，自己应该如何直面死亡？
针对死亡恐惧的三个部分，他也可以做出相应的对应。
首先可以去体验极限运动，比如蹦极，感受一下那种濒死的感觉。
其次，努力赚钱，合理运动，保持身体健康，不要让自己将来有躺在病床上不能动弹、垂死挣扎的一天。即使有那么一天，自己也要有充分的准备，比如拥有大量财富，可以请n个顶级护工、x个顶级医疗专家给自己会诊……或者有自我结束生命的权利！
当有了预案，心里就没那么慌了。
还有第三点，恐惧生命的终结。这一点说到底，就是要在活着的时候，努力给这个世界留下点什么，这才是治疗“重生死亡恐惧”的最佳方法。
为什么他现在会觉得时间不够？学习效率那么高，还每天高强度的学习？
因为以他此时的水平，还不足以给世界留下东西啊。
武侠、仙侠过时太快了，等个八年十年，谁还记得那些充斥着套路的作品？而且那些的内核也不是他自己的，那些，只是他用来锻炼文笔、顺便赚钱的工具。
他真正想留下的，是有自己思想的东西。
现在他大约找到了一点方向，就是写一本与心理学有关的书，向大众普及心理学这门学科。
这也是马斯洛需求层次理论中，最高一层“自我实现”的必经之路。
两者其实是共通的。
一番分析之后，唐明耀对自己的人生目标终于明确了。
第一，赚钱，保障生活质量和各种生活必须。
第二，维护亲情、爱情。如果有友情，也应该顺便兼顾一下，这是人生幸福的必要条件。
第三，努力向大众普及心理学。只有走出这一步，自己才不会觉得虚度人生，才能最大限度的治疗死亡焦虑，才能实现自我需要。
这些人生目标，比他写在“系统记录本”上的那些短期、中期、长期目标，层次要更高，也是他接下来努力的方向。
做好整理和规划，唐明耀再一次开始了读书复习。
长期目标是由一个个短期目标组成的，二诊就要到了，考过黄韬，才是他目前最近的短期目标。
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第227章 阅读面太窄了
经过几次考试实践，唐明耀现在对机器人模式的运用已经很熟练了。
当考试铃响时，他就迅速进入了状态。
就跟固定代码被运行起来一样，先做什么，后做什么，都有其固定流程，可以最大限度避免考试中出现疏忽和遗漏，而且做题时的状态也会很稳，基本上不会出现这次考得特别好，下次又考得特别差的情况。
当然，任何方法的运用，都是分人的，他这一套也很难说就适用于所有人。
两天考试结束，唐明耀感觉自己的状态没什么起伏，心里对即将考出的分数也有了一些预估。
等到成绩下来，果不其然，比一诊涨了一截。
这次直接涨到707分了。
历史最高！
本来还想看一下竞争对手黄韬的分数，结果一看，妈蛋，亏自己之前铆足了劲要超过他。
这家伙这次才考了668分，连团支书郑玉燕都没考过，只得了个年级第三。
唐明耀进校时就听何秋说过，黄韬是上一次高考失利才复读的，现在看起来，他似乎是受上次经历的影响，越考越差了。
这类学生就是那种上不得考场的人，平时成绩很好，一旦到了重要考试场合，就心态不稳，稀里糊涂必然考砸。
从黄韬这大半年的成绩曲线来看，距离高考越近，他就越稳不住，真不知到了三诊时，他的成绩会成个什么样子。
“可惜……”
唐明耀暗叹一声，把黄韬抛在了脑后。
这样的对手，已经不被他放在眼里了。现在他的眼睛，直接放眼到了全市。
双湖中学并不是省城第一的学校，只能说是前五，其他还有好几所中学，能跟这所学校竞争。
状元之争，向来都是最激烈的，有时候差一分半分，说不定就名次互换了。
到时候，状元会被万人追捧，而第二名，大概就只有考生自己的亲人和老师同学知道了，待遇差距不是一般的大。
这次二诊，全市超过700分的有四个人，其中分数最高的713分，第二名709分。
唐明耀只能排第三。
到了七月份，这几个人都将是他的竞争对手，还有其他市偶尔也会有一两个高手，甚至有些这次没到700分的，也许就能在高考中突然爆发，比平时多考出十几二十分，和他竞争这个状元。
更何况，高考时还有一个不容忽视的影响，就是场外加分。
这些能考700分左右的学生，哪个没有参加过各种竞赛，取得过名次？到时候加个五分、十分，那还怎么比？
因为特殊原因，他唐明耀可没有参加过任何竞赛，想要稳稳拿下这个状元，难度不是一般的大，至少要考到720分以上才稳当。
只是唐明耀隐隐感觉到，自己的实力已经触到天花板了，分数到了他这个程度，想再往上涨已经没有方法可循，只能尽人事知天命。
…………
说回这次成绩排名的事情上来。
说来挺有意思，唐明耀这里，对自己取得的成绩毫不在意，转眼就把目光放到了更广阔的舞台上，思考起了状元之争，然而这次二诊的成绩，却在班上掀起了轩然大波。
原因无他，唐明耀进步太快了。
刚进校时，他才只能考六百四五十分，这几个月过去，就直接突破了七百分，太让人不可思议了。
尤其是他的成绩超过了黄韬，在全市排名到了第三这件事，更让人觉得兴奋。
状元之相啊！
当时班上的同学拿到他的卷子时，不少人都发出羡慕嫉妒恨的叹息。同桌何秋甚至恨不得挖开他的脑袋，看看他的大脑到底是怎么长的。
至于黄韬的持续下滑，同学们除了惋惜之外，倒也没有什么别的心思。
只有班主任老师注意到了他的状态不对，把他叫到办公室，认真跟他谈了两回心。
至于有没有用，外人就不知道了。
但唐明耀觉得是没用的，不是他瞧不起王木林老师，而是黄韬这种情况，明显需要求助专业的心理咨询师，而且感觉要经过长期的治疗才能得到解决，远不是“放松心态”、“沉住气”这种谈心就能解决的。
考试结束，一切又回归了正常。
唐明耀休息时会去陶老师办公室，独处复习，只有上课时间才去班上跟大家一起上课。
一边复习，一边把那本英文版的存在主义心理治疗》接着往下看。
随着阅读的加深，他在其中发现了许多以前不知道的知识。
就此延展开去，很快就找到了很多关于死亡这个话题的书籍和作品。
比如，死亡这个话题，并不是上世纪70年代才兴起的大辩论，早在两千多年前，无数哲学家早已就这个问题进行过深入的哲学辩论了，如苏格拉底、亚里士多德、西塞罗等等。
西塞罗曾说：“思考哲学就是为死亡做好准备。”
圣·奥古斯丁说：“唯有面对死亡之时，一个人的自我才真正诞生。”
近代也有许多人对此进行过探讨，比如尼采、海德格尔、弗洛伊德等等。“未来的可能性不再有可能，这就是死亡的定义。”海德格尔如是说。
就连不是哲学和心理学这个体系内的学者，也有很多人对死亡话题有着深入的研究。
比如托尔斯泰，他的伊凡·伊里奇之死》就是描写一个濒死之人在死前那段时间内，内心的挣扎与反思，把一个人对死亡的恐惧与最后的释然，写得入木三分。
还有黑泽明的电影生之欲》，也拥有异曲同工之妙。
唐明耀根据一本书寻找另一本书，很快就在书店内找到了不少有些年代的哲学书籍，当即如获至宝地抱回家，慢慢研究。
同时也觉得自己的阅读面实在太窄了，这些人的作品他竟然基本没有看过，以前但凡有所涉猎，他也不会在想找相关书籍时，两眼一抹黑。
时间在浑然忘我的学习中过得飞快，二诊时才三月中旬，不知不觉就往前推进了一个月，眼看四月已经过了一大半，即将迎来三诊考试了。
白静已经很少来找他，过去的一个多月里，她只来找了两次，表明她还没有放弃。
但是唐明耀油盐不进，她也很无奈。
就算她明显表现出了疲惫的歇斯底里，唐明耀也硬着心肠，没有理会她。
这天中午，唐明耀正在陶老师办公室里复习，突然办公室门被人敲响。
他带着疑惑过去开门，心想：“谁会来敲门？这么久，一个来找陶老师的学生都没有……莫非是陶老师回来了？”
打开门时，一个略有熟悉的人出现在他面前，让他不由愣了片刻。
………………………………
第228章 意外的求助
“怎么是你？”惊讶的声音从门外响起。
对方和唐明耀一样惊讶。
两人对视了片刻，唐明耀让开门口说：“你是来找陶老师的吧，先进来坐。不过我要告诉你，短时间你可能找不到他了，因为他请了三个月长假，假期结束回来差不多就要放暑假了，而且他说不定还会接着继续请假。”
对方脚步已经迈进了门，听到这话犹豫了一下，说：“请假了吗？那……我应该找谁？”
唐明耀：“如果只是简单的事情，跟我说一下也无妨。”
办公室里有短暂的沉默。
之后，对方才开口道：“也对，问你说不定更有用，毕竟你也是学生……我想知道，你考试为什么成绩会越考越好，有什么窍门吗？”
唐明耀：“窍门就是，只关注试卷本身，卷子之外的一切，不管有什么特殊意义，都不要去考虑。”
这话有针对性。
因为这个出现在办公室里的熟人，不是别人，正是唐明耀一直当做竞争对手的黄韬。
虽然两人从去年到现在，在班上一句话都没说过，但互相之间一点也不陌生，因为他们都在心里跟对方较过劲。
尤其黄韬，他对唐明耀的印象更加深刻，因为他一诊被唐明耀拉平了，二诊还被甩开了一大截，心里颇不是滋味。
若是之前，他说不定还在心里铆足了劲，要跟唐明耀竞争一回。
然而现在却是非常时期，黄韬发现自己的问题已经严重到一定程度了，再不抢救一下，今年高考又要稀里糊涂完蛋。
心理辅导办公室的老师不在，现在他的求助对象，就只剩眼前这个后来居上的对手了。
好在唐明耀对他态度还挺好，并没有什么白眼，他只问了一个问题，对方就进行了回答，这让他心里好受了一些，觉得自己不是在丢掉尊严来求人。
黄韬在椅子上坐下来，有点好奇的问：“你跟陶老师很熟吗？你这话怎么解释？我懂它的意思，但是感觉有点捉摸不透。”
唐明耀这次没有回答，而是问：“你考试时自己的感觉是怎样的？从去年九月到现在这几次考试的感觉……如果可以，去年高考也可以说一下。”
黄韬：“先从去年高考说吧。在高考之前，其实我心态还挺好的，因为自己成绩不错，考大学没问题，所以成绩一直很平稳。可是当我上了高考考场那一天，我突然发现，这次考试将会改变我的一生，我必须认真对待，努力考出最好的水平……”
“然后，我就陷入了一种奇怪的状态，非常急迫的、想要出成绩、不能有任何失误的状态……但越是这样，就越是不能静下心做题，整个人看着试卷，就像隔了一层似的，完全没法专注的投入进去，那种感觉你懂吗？”
唐明耀点点头表示理解。
“本来我以为，那次只是我的一次失误，毕竟之前从来没有出现过这样的状况，所以我就下决心复习一年。新学期的考试，我又恢复了以前的水平，这让我觉得自己的想法是正确的。”
“可是，一诊考差了十几分，二诊又考差了十几分，随着离高考越来越近，我的成绩越来越有跟上次高考成绩接近的趋势，我就觉得，这应该不是失误了，是我自己的问题。”
唐明耀问：“你觉得自己的问题在哪里？”
“考试时我会想很多，不能静下来做题。对了，我想起来其实以前中考我也失误过，但好歹是进了这个学校的重点班，所以当时没有想太多……”
黄韬心里应该是憋了很多话，当唐明耀在口头表示出接纳后，他就滔滔不绝地说了起来。
唐明耀问他一句，他还会自动延展开，说些相关的事，表达欲强烈。
不过到现在为止，他说的其实都还停留在表面，说的都是表面现象，而没有深入到实质。
唐明耀问：“你现在能回忆起来，当你在考场身上时，你心里都在想什么吗？”
“想考好、想用成绩证明自己、想读个好大学！”
唐明耀敏感的抓住一个点，问：“证明自己？证明给谁看？”
黄韬有点茫然：“就是证明给……我也不知道证明给谁看，可能是所有人吧。”
“所有人里面，总有那么几个是非常重要的。现在你想象一幅画面，这些人全都站在你面前的画面，你在人群里找一找，你觉得哪些人比较重要？或者说，人群中站在最前面的是哪些人？”
“我爸，我妈，还有我的亲戚……”
“所以你其实更想把自己的成绩，证明给他们看是吗？”
黄韬点了点头：“应该是。”
唐明耀思考了一下，问：“你平时考试的水平，你爸妈应该都清楚？他们也会说给你的亲戚听？”
得到肯定回答后，他再接着说：“也就是说，你的实力他们应该是了解的，为什么还非要重新证明一次呢？”
不知不觉，黄韬已经被带入唐明耀的节奏里了，闻言立即说道：“我爸经常说，平时考得好不算啥，要上得了考场才行！”
“这话是他跟你说的吗？”
“不是，是亲戚夸我时，他最喜欢说的。不过我也认同这个观点。”
“所以，你想证明的点其实是：你是一个上得了考场的人，就算在重大考场上，自己也能考出和平时一样的成绩。而你真正想证明的人，其实是你爸，想证明他那句话是对的。我这样说对吗？”
“对。不过现在看来，我好像证明不了。”
唐明耀说：“刚刚见面时我说了一句话，成绩越考越好的窍门是，只关注试卷本身，卷子之外的一切，不管有什么特殊意义，都不要去考虑。你现在有什么体会？”
“我懂你的意思了，但是我做不到，那个时候我完全无法控制自己的思想。”
唐明耀脸上带着笑意说：“其实，我这里有一种可以控制思想的方法，让你考试时不再胡思乱想，你要试试吗？”
黄韬：“我会变成傀儡吗？”
唐明耀：“……”
兄嘚，你是不是误会了什么，咱说的控制思想，可不是什么黑魔法啊。
于是他解释了几句，打消了黄韬的疑虑，接着就把自己的“考场机器人”理论讲给他，让他下次考试参照着做。
………………………………
第229章 接着再来
黄韬走了。
唐明耀在办公室坐下来，回味两人刚才的对话——自己无意之中，似乎是给黄韬做了一次心理辅导。
不是太正式的那种，但内核的确是这样。
在对话之中，他有意识的引导黄韬说出内心深层次的东西，发掘出了一个重要问题，就是他每逢重大考试就考不好，根源其实在他父亲身上。
他想考好，证明给父亲看，但事实是他做不到。
后面没有进行更深入的引导，是因为他觉得黄韬的逻辑链里有一个矛盾的地方，他一时没想明白，不知道怎么引导下去，于是主动把话题带偏了。
那个矛盾的地方是：因为父亲在亲戚面前说了那样的话，黄韬想要证明那句话是对的，所以，他才需要在考试中用实际行动来证明自己。
这句话在现实中逻辑是不通的。
事后仔细回想，正确的逻辑其实应该是这样：因为父亲觉得他做不�
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