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丑女种田忙:邪王爆宠美食妃-第281部分
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这时，一个面色苍白，身材欣长的年轻男子拉住一个小厮问道：“伙计，那小兰香在里面吗？”
那小厮嗫喏着答道：“回……回齐少爷的话，听说他从楼上跳下来了，只是……”
齐昇心当下凉了大半，眼一眯厉声道：“只是什么？”
小厮抖了抖还没开口，就在这时，两个戏园的粗壮的伙计抬着一个竹担架走了过来。
“让让……快让让！”
“让开，快让人去请大夫。”
“啊……”躺在担架上的正是穿着粉色戏服的陶凤华。
可他此刻整个人缩成一团，衣服也皱皱巴巴，一只脚似乎有些变形，但他的手却捂着一边脸，挣扎嘶吼痛叫着。
“是小兰香……”
“兰香，你怎么了？”齐昇扑了过去，颤抖着唇问道。
陶凤华只是虚弱的看了他一眼，就昏了过去。
叶清看见这一幕，目光一凝。
虽然她心里是不想做圣母，见一个伤者就救一个。
唉，感觉自己这一趟出来也管了不少闲事。
但今天本来就是来看戏的，现在要唱戏的主角都成这样了，这戏也听不成看不成了。
这会儿眼睁睁看着一个从火场里抬出来的伤者，让她装作没看见拔脚就走，她也做不到。
她略微思索，抬头对身边的钱君宝低声道：“我们去给小兰香看看吧！”
钱君宝也稍作迟疑，缓缓点了点头。
身为医者，又是在这种情况下，既然遇见了伤患，就没有理由置身事外了。
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伤逝的十月
全本 。，最快更新丑女种田忙：邪王爆宠美食妃最新章节！
悲伤的一八年十月。
不是一个好月份。
今日武侠泰斗金先生逝世，享年94岁。
金先生是当代武侠作家、新闻学家、企业家，著有各种武侠，其作品流行的程度，被誉为“凡是有华人的地方，就有他的读者”。
……
还有好多名人在这个月去世。
也有好多人在这个月迷惘。
……
当我们还能拥有，却不懂得要把握，知道失去之后，才明白爱是那么贵重——
……
当我们还能拥有，却不懂得要把握，知道失去之后，才明白爱是那么贵重——
悲伤的一八年十月。
不是一个好月份。
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微寒夜露尽
可怕，惶恐不安的十月过去了。
得重新出发了。
天气冷了。
人容易疲累，乏力，白天想睡觉。。
秋天干，乏，累。
需要多补充瓜果蔬菜。
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
秋冬季节是吃南瓜的黄金时节，它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
4、新鲜百合
中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便，补中益气”。临床观察发现，百合清心安神，对热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠，莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。
新鲜百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。选购时还应留心剔除杂质、烂心或霉变者。干百合则以干燥、无杂质、肉厚且晶莹透明者为佳。百合搭配鸡蛋煮糖水，具有滋阴润燥、清心安神功效。百合搭配猪肉，有助营养的吸收。
5、菜花
菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75％以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3…4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。
秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
…………
秋天，吃莲藕最好不过了。无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。
其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物质。
莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
2、山药
山药被称为“神仙之食”，秋季进补饮食中适当食用山药，有助延年益寿。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶、黏液蛋白、维生素及微量元素等众多营养素，有助保健肠胃、预防心血管疾病、延长人体寿命。
山药中富含钾元素，加上山药中富含碳水化合物，《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。因此对于秋乏的人群来说，吃点山药有助于抵抗秋乏。
3、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素
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