变身荒野女主播-第1部分

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第一章　荒野直播系统

　　　　“我居然穿越了？而且穿越的，不是我熟悉的那个地球世界！”

　　　　灰暗的房间内，一位身材略显臃肿的女生，从地面艰难爬起身。

　　　　起身的同时，一连串记忆涌心头。

　　　　“这具身体的主人，叫贾珑。”

　　　　“二十一岁，大专毕业。却在这租住房里孤零零病死，我就穿越到她身来了。”

　　　　现在的贾珑，长长叹出口气。

　　　　“怎么穿越不好，居然穿越到一个女孩子身，我原来可是一个男的啊。”她无奈摇摇头。

　　　　不过贾珑倒也没有太大反感，原来的他，是一个半身不隧的二十五岁男青年，十八岁那年一场意外，让他在病床躺了足足七年，但最后还是无法挽回生命，二十五岁就英年早逝。

　　　　“现在虽然重生到了女孩子身，好在总算是能动弹了。虽然看起来这是一个女胖子，而且体能也不行，但容貌我不在意，体能可以通过后天的努力改变，都不算大问题。”

　　　　“而且我以前也叫贾龙，大概是天冥冥注定的缘份，要我帮她过完没有过完的人生吧。”

　　　　因为无法动弹，贾龙躺在病房的七年间，就一直很喜欢看旅行和各种地理知识，然后还衍生到阅读大量野地旅行和自救等书藉，可惜都是纸谈兵，他没有将知识实践过一次，就令人扼腕的早逝于病榻之。

　　　　虽然现在穿越到了一个女孩子身体里，但能够活过来，而且不用一直躺在那充满消毒水味道的病床，甚至还有机会到他一直向往的很多地方看看，这对贾珑而言完全是恩赐了。

　　　　叮！

　　　　就在贾珑感叹之际，一道仿若电脑提示音的清脆声响，于他脑海深处响彻而起。

　　　　“荒野直播系统绑定中……”

　　　　“绑定成功，恭喜宿主！”

　　　　“什么东西？！”贾珑听得一阵愕然。

　　　　很快贾珑回过神来，他瞬间明白了，原来这便是所谓的重生福利系统帮助啊！

　　　　“而且是荒野直播系统，我本来就喜欢野外，岂不是说我有这系统，真的能够圆我行遍大江南北的梦想？”

　　　　贾珑胖乎乎的眼睛一眯，神情喜悦。

　　　　重生这样神奇的事情都发生在自己身了，要他接受系统的出现，还是能够接受的。

　　　　“注意，宿主现在受到致命疾病威胁，若得不到控制，一个月内身体将会失去全部机能，也就是死亡。”

　　　　当系统再一次对贾珑说出话语时，贾珑又是一呆。

　　　　“疾病？也对，这身体原主人就是因为疾病而死的，岂不是说我重生到她身，这病还没有完全好……”

　　　　贾珑皱起眉头，此时他根本没有任何办法解救自己。

　　　　“提醒宿主，此病在这世界暂时还没有解决办法，宿主想要活下来，只能完成本系统的任务才可能得到解救。”

　　　　“原来如此，我就算不想完成任务也得作对吧？不过没关系，我本来就对野外很有兴趣，不用担心我不作。”

　　　　贾珑笑了笑，然后庸懒伸个懒腰，肥胖身段一览无余。

　　　　不过令人震惊的是，她这眉目之间，隐隐竟是能够看出一丝的美女风范？

　　　　“说吧，什么任务。”她问道。

　　　　……

　　　　这天中午，在平行世界的一家热门主播平台内，一个名为珑爷的主播帐号被悄悄建立。

　　　　然后在乡野频道内，一个无人知道的小主播，开始了她人生的第一次直播。

　　　　站在离租住地不远的一处偏僻临河道路，贾珑小心翼翼用手机打开直播软件。

　　　　“我对这个世界的直播平台了解不多，不过这火云直播平台口碑不错，看起来在线人数也可以，希望没选错吧。”

　　　　关于平台他并没有调查太多，因为时间不多，大致选一个口碑不错的应该不会出错。

　　　　打开手机直播软件，贾珑想了想，将标题修改为：珑爷：直播女胖子瘦成一道闪电，第一天！

　　　　改好以后，她将镜头对准了自己。

　　　　在线人数虽然一个都还没有，不过贾珑还是有些紧张。

　　　　“大家好，我叫贾珑，你们可以叫我珑爷，今天是我直播的第一天。”

　　　　刚说着话，贾珑就发现直播软件的在线人数居然动了一下。

　　　　同时竟是有三个人进入她的直播房间。

　　　　“果然是女胖子，你这样的还想瘦，想的美。”

　　　　一个观众刚进来，见到贾珑那胖胖的模样，二话不说就发出一连串嘲讽弹幕文字。

　　　　“这位朋友，我的打算是一个月内瘦下来，如果你不信可以点一波订阅，一个月后自然见分晓哦。”

　　　　“骗我订阅？订就订，一个月后如果你瘦不下来别怪我骂你！”

　　　　那观众点了订阅，成为了贾珑第一位订阅观众，不过订阅完了也立即离开直播房间。

　　　　这家伙，估计是打算一个月后再来看贾珑的瘦身结果，若瘦身进度不能令他满意，可想而知此人嘴巴是不会留情的了。

　　　　但不管是黑粉还是真爱粉，人家点了订阅就行。

　　　　“主播别管他，有志减肥就是好的，我支持你。”突然另一道弹幕射出，同时订阅人数也增加一位，令贾珑心头一暖。

　　　　她将摄像头再对准了自己。

　　　　“在线人数突破十人了，很感谢大家的支持，希望大家都能够点波订阅支持一下主播，新人需要你的支持！”作者也需要大家的支持，来收藏和推荐支持一波呗，谢啦。

　　　　贾珑模仿着别的主播拉粉话语，一边说话一边在河道走动起来。

　　　　“现在我要开始我的第一个减肥计划，那就是减肥法中很常见，也必不可少的运动式减肥。”

　　　　“在所有运动中，慢跑是一种效果不错，适用范围也广的减肥运动方式。它能够大量消耗人体脂肪，还能够煅炼人的毅力耐力以及肺活量，可以说是一种成本不高，收益却不少的运动方式，主播在这里建议大家哪怕不减肥，有空也可以经常性进行慢跑煅炼哦。”

　　　　贾珑将手机夹在下午出门购买的背包式固定自拍杆，空出两手后，沿着河道向着前方一步一步慢跑动起来。

　　　　远远看去，她就像是一座小型肉山，跑步姿势和步伐幅度都不太正确。

　　　　关于慢跑的资料，当然是他从前世阅读的书籍记忆里翻出，还是挺有科学道理的。

　　　　“大，大家看到了吧，我现在的跑步姿势并……并不标准和好看，这是长久以来不正确的习惯养成的。”

　　　　“跑步姿势的不正确，不……不仅会造成膝关节踝关节等关节磨损加剧，严重的甚至会造……造成残疾与经常性扭伤，最低程度也会限制一个人的基础运动能，能力，如果有跟我一样跑步姿势不正确的朋友，希望你们跟我一样，从，从现在开始，把它改正过来。”

　　　　新书刚传，希望大家都能够收藏本书支持一下作者，谢谢了
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第二章　减肥可不是为变美

　　　　贾珑还没有跑五十米，就感觉到气喘吁吁，头晕脑胀，这身体实在是太过于虚胖，体质完全不行。

　　　　不过她依旧咬牙坚持着。

　　　　“大家看到没有，主播因为身体素质不好，心肺功能不强，所以才跑这么几步，就出现了明显的供氧不足现象。相信这也是很多朋友会遇到的问题。”

　　　　“不过我们可以通过修正运动姿势，降低运动强度，和有意识控制呼吸节奏几个方法，最大程度发挥身体机能，让运动能够持续下去。”

　　　　“首先，我们降低运动强度。”

　　　　贾珑放慢了跑步速度。

　　　　“然后，我们要作的是控制呼吸节奏。”

　　　　“跑步作为典型的有氧运动，原理是这类运动所需能量的得到方式，是通过身体里的氧气与糖原相结合，产生出运动能量的过程。”

　　　　“所以通过以这点可以知道，体内氧化反应的强弱，直接注定了我们有氧运动能力和持久能力的强弱。在跑步过程中，我们只要配合跑步步伐，进行有节奏的呼吸，就能够最大化我们跑动力量和持久力。”

　　　　“一般的跑步呼吸法有两种，第一种是两步一呼，两步一吸。另一种是三步一呼，三步一吸。主播现在气都快喘不过来了，所以我准备采用两步一呼，两步一吸的方法。不过大家要注意呼吸的深度，这样才能够最大化得到来自空气中的氧气。”

　　　　小跑步的贾珑深深呼吸几口气，感觉整个人都舒爽了。

　　　　就这样跑了好几步，她微微匀回了刚才因长篇解说，而急促起来的呼吸后，才对着镜头继续说道。

　　　　“好了，现在我学会了有氧运动中的呼吸方法。接下来我要解决我跑步中的最后一个缺点，那就是姿式的不正确。”

　　　　“慢跑的正确动作，是身体稍稍向前倾斜或者直平。步伐以略比平时走路稍大一点距离跨出，尽量不能左右摇晃为最好。”

　　　　说着贾珑调整了自己的跑步方法。

　　　　说来也算她有优势，正因为她刚穿越过来，这具身体原来自带的运动习惯，她很简单就能够抛除，所以在又跑了几步后，贾珑的动作居然马大变模样，看起来很标准了。

　　　　“666666！主播太厉害了，这一顿解说听得我是茅塞顿开，看赏！”

　　　　连续十颗的小芝麻快速打赏而来，在屏幕刷成了一片。

　　　　一颗小芝麻大约相当于地球一毛，所以这十颗也就一块钱，但对一位刚开播的新人主播而言，这不蒂于最大的鼓励了。

　　　　“感谢堂堂小猴子兄弟的打赏。”贾珑微微一笑的感谢道。

　　　　“主播说得我都想去跑步了，她一个大胖子都可以跑的这么好，我肯定也可以啊。”

　　　　另一位观众似乎有被贾珑打动而去运动的想法。

　　　　“哈哈，主播威武，一个女的叫别人兄弟。”

　　　　“主播啊，你说你瘦成一道闪电的话，会不会是大美女啊。”

　　　　贾珑一串有理有据的解说，很快将直播间气氛带出来了，虽然在线的就十几个人，不过发言还是一条条滚动而出。

　　　　直播间的观众们也是有点惊奇，这女主播虽是个大胖子，但在运动，却比一般人看起来都懂的多。

　　　　这至少说明人家是有作事前准备的，说不准还真能减肥成功！

　　　　另一边慢步跑着的贾珑看到直播间热闹起来，不由得露出真心笑容。

　　　　“生命的本质在于运动，各位想运动的朋友，别在心里想了，不妨亲自出门试试吧，你们会发现世界之美的。”

　　　　她回应了那位说想运动的观众，然后一条一条解说下去。

　　　　“女人就不能叫人兄弟了？你姐姐怎么叫你的呢。”

　　　　“这位观众好口味，我这样的还美女么？呵呵，给大家一个提示，我减肥可不是为变美，而是为了别的理由哦。”

　　　　被别人称呼美女，哪怕在别人看来是很正常的事情，原本身为男人的贾珑也一时无法接受。

　　　　毕竟他重生到女孩身不过半天时间而已，虽说能够重生一次已经足够幸运，本来不该介意自己重生成女孩的事情，可心理却还一时无法转变过来。

　　　　回答了一番网友的言论，然后贾珑似乎因为那口气缓过来，跑步变得找到节奏了。

　　　　节奏找到，慢跑也就轻松很多。

　　　　“大家不管跑步还是在作任何运动之前，都要记得进行事前热身，因为不热身很可能造成身体伤害。关于怎么热身，主播下次再演示。”

　　　　贾珑本来就没有想过，第一天直播就会有观众，所以今天没有作好正规解说的准备，不过看起来哪怕没有准备，效果也还不错。

　　　　在河堤道路一边解说一边慢跑，跑了一公里左右时，贾珑开始浑身冒汗，脸色潮红起来。

　　　　“大家看到没有，这就是有氧运动的独特反应，一般像主播这样不怎么运动的人，到这个阶段就要适当性的休息，比如喝口水或者停几分钟。”

　　　　贾珑停下脚步，取出准备好的水壶。

　　　　她现在浑身发热，气息急促，心跳也比平时快不少。这是进行有氧运动时很正常的表现，没有达到这样的程度也就不算有氧运动了。

　　　　小口喝抿了一口水壶里的水后，贾珑举起那原主人买的粉红色水壶，虽然挺尴尬这女孩子用的水壶外观，可还是忍着不好意思与观众互动起来。

　　　　“各位观众请注意我刚才的动作，那就是在运动时和刚运动过后，不能大口喝水，正确的喝法应该是小口多次，这对身体是最好的。”

　　　　“当然平时大家喝水时，也最好不要一口气喝大量的水，大量水进入身体内，会带走体内盐分，而且一部分水还会被身体细胞吸收，然后造成细胞水肿，这就会让人感觉到头昏虚弱，心跳加快，严重时甚至会陷入痉挛和昏迷的情况，所以哪怕喝水，也不是一次性越多越好的。”

　　　　贾珑说话时，又喝了一口壶内的水。

　　　　“我现在喝的水也不是普通的水，而是盐水，这能够让我快速补充运动时消耗的体内盐份，当然除了盐水外，还有某些运动饮料效果更好，大家运动前记得至少备一种。”

　　　　休息了几分钟后，贾珑再一次起身慢跑起来。

　　　　“一般情况下，我建议平时不运动的朋友不宜一次性运动量过大。不过主播想要快速瘦身，就不能那么循序渐进了，希望大家不要学我。”

　　　　“记住一点，运动须适量不过度，感觉到无法坚持时千万不能硬撑，不勉强自己的运动才是真的健康运动！”

　　　　在长达一个小时的慢跑和休憩过程中，重生第一天的贾珑，跟屏幕那边的观众们说出了很多知识。

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第三章　我不要化妆，我不要穿女装！

　　　　贾珑慢跑过程中，屏幕的6666一直没有停止。

　　　　礼物也有好几个了，虽然大部分是免费礼物，数量也不多，可这对她而言也算很大的动力。

　　　　“很感谢大家的打赏，还请大家能订阅一波，以后直播间开播大家能够第一时间收到通知消息哦。”

　　　　贾珑靠在一棵小树旁，气喘吁吁，脸色更是苍白起来。

　　　　“珑爷没事吧，脸色都不好看了。”

　　　　“别太拼了，你刚才自己都说运动不能过量。”

　　　　看到屏幕对自己关心的话语，贾珑心头暖意升起，不过她还是摇了摇头。

　　　　“很感谢大家的关心，主播可能是太勉强自己了，希望你们运动的时候别学我这样哦。”

　　　　“好了，今天是主播第一天运动减肥，运动量不宜过多，所以今天的直播就到此为止吧。明天我们再见，谢谢大家的支持，一定要点一波订阅哦。”

　　　　关闭了手机直播软件，贾珑瞬间就累得瘫坐到地。

　　　　不过她眼睛发亮。

　　　　因为刚才直播间在线观看人数达到一百人的时候，系统突然来了通知！

　　　　“一百在线人数的基本奖励么。”

　　　　贾琳按照之前所理解的，呼唤系统。

　　　　“系统，请调出我的基本资料。”

　　　　“好的，宿主。”

　　　　合成音在贾琳脑海里应了一句，然后贾琳突然感觉到，自己脑海里多了一股数据。

　　　　“宿主名：贾珑。”

　　　　“年龄：21。身高：172。体重：86。”

　　　　“力量：9。敏捷：6。速度：4。反应：7。耐力：3。平衡：8。体质：5。”

　　　　“注意，宿主遭受致命病毒危胁，寿命最多只有一个月时间。”

　　　　“注意，宿主体能降低至极低水平，请补充水份与营养。”

　　　　贾珑越听眼睛越发亮。

　　　　“居然连基本体能都能显示出来，那岂不是说我能够自己掌控自己的努力方向么？如果能像游戏一样加点就更好了。”

　　　　正当贾珑如此想的时候，突然一道响声在贾珑耳边响起。

　　　　“叮，宿主直播在线人数达到初级阶段要求，现奖励宿主一点自由点数，获得一次基本技能抽奖机会。请宿主尽快分配点数和进行抽奖。”

　　　　“呃？”贾珑愣住了：“居然真的有升级点数……这不是跟游戏很像了吗？！不过这对我而言是好事。”

　　　　“还有那技能抽奖机会，肯定也是好东西！”

　　　　贾珑虽然读过很多书，但那毕竟是纸谈兵，而且这么久过去了，她忘的也差不多了，系统能给技能的话，那才让她有在荒野里活下去的本钱。

　　　　犹豫了一下，贾珑将自己刚到手的自由点数分配到体质。

　　　　“这副身体的体质太弱，自由点数分配到体质是最划算的，因为只有体质来了，才能支撑我减肥的强度，毕竟我可是要在一个月内减肥成功的。”

　　　　“叮，自因点数分配成功。”

　　　　当贾珑将自己的决定告诉系统后，她马感觉到，自己这具达到一百七十二斤的身体一阵暖流涌过。

　　　　“好舒服的感觉，我瞬间感觉到自己疲劳都降低了很多！”

　　　　贾珑惊喜的站起身，观察了身躯一会儿后，感觉那自由点数分配到体质绝对没错。

　　　　“还有技能抽奖机会……系统，我现在进行抽奖！”

　　　　“叮，恭喜宿主获得基本技能：游泳。”

　　　　“什么？居然是游泳，这这……虽然有用，可对现在的我帮助不大啊。”

　　　　贾珑晦气的啐了一口，不过系统抽出来的东西，她也没有任何反悔的可能。

　　　　而在抽奖结束后，一道闪电般的思维信息在她脑海里浮现，贾珑察觉自己脑袋里突然多了一些东西。

　　　　“我感觉自己学会游泳了，真神奇！”

　　　　贾珑完全震惊了，这所谓的技能竟是如此简单就被她掌握，系统的能力还真的很可怕。

　　　　不过现在不是想那么多的时候，已经进行了半天的煅炼，她穿越过来也半天了，此时日幕西山，该是回到租住房的时候了。

　　　　贾珑租住的房间在距离河道并不远的一处老楼里。

　　　　“这环境太差，等我赚到钱，一定要搬出去……”

　　　　贾珑回到租住处，其实只是两间小房间，里面堆满了吃剩的速食面和零食包装袋，散发出一股股味道。

　　　　“好累，真不想动手的，不过实在看不过去了。”

　　　　贾珑看到眼前的一幕完全没有办法忍住，只好是拖着疲惫的身体，进行整理。

　　　　足足两个小时过后，两个房间才算是焕然一新，大概整理干净了。

　　　　“唉，我真的重生成女孩子了。”

　　　　贾珑站到原主人留下的落地镜前，望着镜子里面，那个看起来略显臃肿的高大女孩，无奈的长叹口气。

　　　　白天刚重生就被系统吓得出去直播，她还没有好好整理自己成为女孩子的心情，现在直播结束，她这才是略显遗憾的望着自己现在的模样。

　　　　胖子她可以接受，毕竟这东西可以通过后天的努力改变。

　　　　不过重别可无法改变，而且她现在慢慢整理原主人的记忆后，慢慢发现这个世界跟原来的地球，还是有点不同的，那就是性别岐视更为严重。

　　　　“难怪刚才我直播的时候，一群人说话总带有岐视性话语，而且，这原主人会流落成这种样子，与性别岐视也不无关系……”

　　　　“看来重生成了她，就要承担这一切了。”

　　　　贾珑无奈的摇摇头，她刚重生时，还以为这个世界最多就是一个与地球平行的世界，可现在看来，说是平行世界虽也没错，但在某些细节还是有不同的。

　　　　比如性别岐视严重，还有整个世界的含氧量更高，造成野外生物数量繁多，当然了，种类似乎并没有太大不同。

　　　　也就是说，野外更危险，她想当荒野主播，比起重生前的地球更难，也更危险。

　　　　“算了，能够重生一次已经要感恩戴德了，哪里还能强求那么多。总之努力就是了。”

　　　　贾珑看着镜子里那虽然略肥，不过眉目间，隐隐又有一点可爱美女迹象的小胖妞，用力捏了捏拳头！

　　　　不管是男是女，总之一世没办法享受到的美景，她全部要去看一遍，不然岂不是白白浪费重生的这次机会？！

　　　　“没错，我要抛开男或女的念头，努力努力再努力！”

　　　　就在贾珑下定决心之际，系统一阵的提示音，却将她的痴心妄想完全打击得支离破碎。

　　　　“叮！”

　　　　“想要成为万人景仰的大主播，不注重外表怎么行呢？本系统现免费授予宿主基本技能之美容术，请宿主每日外出前好好装扮自身……”

　　　　“我靠！我不要化妆，我不要穿女装！系统，你好好看清楚，本珑爷是，至少灵魂是男的好不好！”

　　　　顿时，租住屋内响起贾珑那不甘愿之极，声线却比一般女生更显甜腻的尖锐嗓音。

　　　　珑爷的美女之路，正式开始……

　　　　当然了，她的瘦身变强进度，同样不慢！

　　　　新书求收藏，谢谢！
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第四章　主播的独特气质！

　　　　“我靠，化妆太神奇了。”

　　　　“这这这，还是基本美容术吧，居然就有化腐朽为神奇的力量，可怕，女人太可怕！”

　　　　第二日午，装扮整齐的贾珑看着镜子中的自己，几乎