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重生之跳水王座-第35部分
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比起陆航的不合作，姚爱军可是“亲民”的多。
他知道陈康平是为了自己垫了交情出来，自然不能在这丢了脸面。别的队员有什么来探讨的，只要方便说，基本上来者不拒。
一来二去的，倒是交上了几个朋友。陆航对此很不以为意。
这天，姚爱军正和队员们一起训练着。训练馆里进来了几个人，宋指导和李坤打头，将人引进来，看台上坐了，远远的看着。
“老陈放过来的那孩子是哪个？”来者问道。
李坤抬手一指：“喏，站在陆航边上的那个。”
“哎呀，去年我还见过。怎么长这么高了！这可不能再长了。”说话的是去年少年赛时去看过的国家游泳中心的教练王大龙。他挑队员眼睛可毒了，被各地方队的教练们戏称为“来打劫的大龙王”。
跳水动作有很多团身屈体的动作，身高和体重都会对动作质量造成一定的影响。一般来说，要带动一个大质量的个体团身翻滚，要比轻一些的队员来的难的多。因此，基本上练跳水的队员，都很少有个子高，体重重的。
几人话也不多，搁在看台上看队员们训练。
“这是你们队朱亷吧？”
“嗯。”
“也很不错！”
这会儿是朱亷在跳，他身型偏单薄，比起姚爱军和陆航来说，像是还没开始发育的小学生。细条细条的。但动作却很干净，看起来十分的不紧不慢，给人一种很轻盈的感觉。
“哎呀，这个朱亷是真不错。这种跳起来又高又飘的，比赛很吃分啊！”王大龙忍不住夸到。早些年，国际泳联的裁判们更加看重跳水的观赏性，对运动员的动作流畅度和体态打分都更偏向于柔美，故而这种又高又飘的跳法，就格外的吃香。
“咦，他入水进步了很多嘛！”同在一个城市，王大龙偶尔也会溜达来这边看看。对朱亷这名重点队员的情况还有几分了解的。
“是啊，都是老陈带的学生厉害，他那水花压的才叫神了。这几天倒是让队员们都进步不小。”李坤笑眯眯的说。
“哟，这小子年纪不大，都敢给队员们上课啦？”王大龙奇道。
“也不知道老陈怎么教的，有技术还能说的明白，的确是不容易啊。”
“你说来我听听？”
王大龙当天带着一肚子情报回去，姚爱军那套“揉水”的方法现在国家队里当然也有，但还远没发展成后世这么成熟。他从去年大赛后，对姚爱军的兴趣更大了。
姚爱军并没有在这个繁华的大城市待多久，甚至还没能抽空出去看一眼，就被打包和参赛的队员们一起去了西安——今年的全国少儿大赛举办地。
别看两地距离不远，可中间隔着晋中的大山，火车跑起来并比江淮省过来快多少。姚爱军他们到的第二天，江淮省的队伍也到了！
这次带队的教练换成了江涵，陈康平陪同过来。原本陈康平已经从省队退下了，不能再跟过来做带队教练。可前后有一个多月没看见姚爱军，这主管教练可是心里没底啊。
本想着自费过来看看也好，但田世昌中学那位副校长大手一挥，这经费我们出了！为了让姚爱军这块牌子在自家学校挂稳了，田世昌中学这儿给尽了资源，哪能还在意这点小花费。陈康平也知道人家这是看在这孩子前途无量，心下更是宽慰，有什么比沾弟子光更荣耀的呢！
第二天，姚爱军起了个大早，算着时间想去火车站接人。
陆航很鄙视的白了他一眼，土包子，不知道大赛都会有车去接人吗？在这等着不就好了！
陆航生日小，算是占了便宜今年压线出赛，而大家熟悉的队长张扬今年则来不成了。江淮省的代表队刚下车，就看见姚爱军带着陆航等在边上。
“教练！”
“哎！好久不见好久不见，爱军你这么早等着啊，还有陆航！哈哈，好久没看见你们！”陈康平笑呵呵的下了车招呼着。
后边的小队员依次下车，江涵押尾最后下来。
“吴疆！萌萌！哈哈，你们都来了！”姚爱军好久不见自家队友，也很是想念。别说重生的人年龄差距有点大，但朝夕相处的队友感情也是不同的。
“哎呀！大宝二宝！你们怎么也来了！”姚爱军惊喜的发现，江涵将窦宝和林天贝两个小不点也带来了。
“小姚教练！”两孩子先上来打了个招呼，才腻歪的扒上来：“小姚教练，人家今年可以参加乙组啦。”
可不是！乙组要求是最低年龄7岁，个头矮上半截的窦宝刚好达标，而年纪小了一点点的林天贝小同学这次就只能参加检测，不计入成绩了。
因为麻烦了人家照料了半个月，当晚很有土豪之气的陈康平带着两边的队员们一起吃了个饭，联络感情。
姚爱军带着俩小朋友，和陆航坐在一桌。陆航看着两个小萝卜头，一口一个“小姚教练”的叫着，很是羡慕。罕见的主动开口酸道：“这都成教练了呢！以前怎么不知道你这么大能耐啊。”
姚爱军看着好笑，逗小家伙们喊他“小陆教练”，这可是国家队的正是队员呢！
“（*@o@*）哇～”小家伙们顿时觉得陆航身上镶了金边一般，国家队耶！两个孩子赶紧抱着果汁给“国家队的小陆教练”来一个碰碰杯！
林天贝那小丫头，歪着头瞅了半天，疑惑的问：“这个小鹿教练，为什么没有角呢？”她还在头上比划了两下，小丫头可是很喜欢动物园的，动物园的小鹿都有角！
………………………………
第一百二十三章 先来暖个场吧！
大赛如期而至，这是重生后的姚爱军参加的第三次大赛了，不知不觉间，连续两届少儿大赛的“赛会纪录收割机”成了各方瞩目的焦点。
一起吃饭的李坤等人深有感触，这还没开赛呢，从江淮省的队伍报到开始，路过打探的，特意拐过来看人的，身后盯着的……真是一波接一波就没停过。
“我说老陈啊，真有你的！我说你们江淮也不算是什么强队，愣是这么十来年就被你带到了这个地步！前两年是陆航，现在又有姚爱军，我看这坐着的俩小不点儿也不普通是吧？”李坤看着陈康平，那叫一个佩服！
什么叫做“江淮省跳水项目奠基人”？他就是！一手拉拔出的队伍，还能一茬又一茬的出来好苗子，这就是江淮这位“跳水教父”的能耐啊！
“哪有哪有！都是他们自己用功！”陈康平虽然对自家队员成绩很是骄傲，却也并不居功。除了陆航是他真正带过两年的，姚爱军在他这才练了半年，基础都不是他打的；更不要提，那两小的还是卢奇突发奇想甩给姚爱军管着的呢！
“你这话说的，谁家的队员不用功啊！也没见你这韭菜一茬一茬的。”李坤止不住的艳羡。
翌日，大赛开始。
有姚爱军压阵，江涵这个带队教练身上担子就小了很多。只要不出意外，除了少年组之外最重的那个甲a组第一是跑不掉的，有了这个打底，整个队伍的情绪都显得格外放松了一些。
姚爱军没能赶上和大家一起进行赛前集训，本次代表队的队长重担就落在了吴疆身上，然而吴疆并不像老队长张扬那般活跃的性格，反倒是等到来了大赛会场姚爱军归队后，队伍才像完整合上了一环一般，有了精气神。
不知不觉间，姚爱军已经是队员们心中定海神针般的存在了。
而姚爱军，也没有辜负大家的期望。小一个月没见到人，除了刚见面那会儿的兴奋，姚爱军又恢复成大家平日印象里那个沉稳可靠的模样。
趁着自己的赛程还没到，姚爱军还将自己参加多次大赛的经验分享给大家，带着大家在新环境里热身，适应场馆等等。
“小姚教练，你说我们这次会有奖吗？”第一次来参加全国大赛的窦宝十分的兴奋。
“你想要什么奖？”雷萌萌在边上逗他。因为大宝小宝都是跟着姚爱军练，反倒和雷萌萌他们这波队员更熟悉些。
“说什么也得数一数二吧！不然多丢咱教练的脸嘛！”窦宝人不大，心倒是不小的！
“哼，那是我今年不能计分！你平时还没我成绩好呢！”边上林天贝十分不屑。
姚爱军看着这两个小徒弟，心里也很是喜欢。重生前他在俄罗斯边陲小镇带的那个小姑娘贝拉，可以算是他唯一的学生了。重生后能再遇到两个如此可爱机灵的小队员，真是难得的喜欢。
拍了拍小丫头的小嫩肩膀，说道：“那小宝上去走一个，帮大家看看这里的跳板跟咱们家的哪个好使！”
“好！”小丫头颇有种接到使命的感觉，骄傲的挺着小胸脯就蹬蹬蹬的爬上了一米板。站定后还挥了挥手，生怕大家看不到她。
“我开始啦！”小丫头这股活泼劲儿，惹得场馆里许多人不自觉的看了过来。这小丫头倒也不一点儿怕生，干净利落的就开始走板。
一步，两步……起跳！小丫头短手短脚的模样，走起板来倒是很有模样，一看就是基本功非常扎实的那种。
“嚇！这谁家的队员。小孩子不错啊！”且不说后边跳成什么样，这走板看着就舒服。在大赛场地里的，都不是外行，光这一个走板，就惹得一众参赛教练员眼红。
林天贝小朋友知道自己年龄不够不能计入比赛名次，本来就对大宝同学憋着一口气，这会儿大家都看着，反倒让她生出一股争强好胜的心思，憋着主意一定要超常发挥。
稳稳当当的走板，标准的三弹起跳。姚爱军之前教过的那一套发力训练，让他们更注重陆地训练，巩固动作质量。小丫头的起跳发力非常到位，合板合的节奏恰到好处，起跳一出来，就听见底下关注的人群里一片吸气声。“这孩子节奏感也太好了，这起跳高度多高啊！”
一般来说，跳板项目出成绩最好是在年纪上来点的时候。那样身体发育稳了，体重上来了，压板效果才会好。而姚爱军对这两孩子的教导，更加偏重的就是肌肉训练和发力训练，用身体的感知踩上跳板弹力的节奏，达到较好的弹跳效果。
小宝他们还没开始上什么难度，都是基础动作。比赛时甚至不强调组别，只要能准确的用前后动作入水就行。
小丫头弹起后，利落的抱膝翻了个跟头，打开入水。由于起跳高度足够，打开的动作也十分饱满。整套动作节奏感明确、干净，直到入水阶段，都可圈可点。足以在乙组笑傲群雄了。
“哎呀，多日不见，小宝这水平进步的可以啊！”这下连姚爱军都大吃一惊，没想到这粘人的小丫头进展这么快。
雷萌萌打趣道：“还叫你教练呢！对自家小徒弟这么不上心。”
“你教他们的那套训练方式的确很有效果。提高地上训练的比重，加强韧带和发力方式的培养，反倒让他们从小就规范起动作质量。这点我们很多大一些的队员都做不好。”雷萌萌他们天天在一块儿训练的，感受更为深刻些。
“你都不知道，现在这两小家伙可不是跟着低龄班上课，卢教练都让他们跟着我们一起呢！搞得大家压力很大啊！”
“卢教练这招不错啊！哈哈哈。”姚爱军摸着下巴笑的开心，这两小家伙看起来被照顾的很好呢！作为一个三天打鱼两天晒网的便宜师傅，他可是真的万万没想到。
他们这块笑的开心，可旁的盯着的人群可像是炸了锅！
“什么？又是江淮代表队的？！！”
“这还要不要人活啊，敢情他们队打算把少年组、甲组、乙组全包了？”陆航虽然代表北京队，但在场的谁不知道这个稳拿少年组头名的也是江淮省出来的！
“说个好消息，这女娃娃不是乙组的！！”有人发出了最新情报。
“不是乙组的？个头这么小！”
“人家年龄不够！是来参加检测的！！！”之前那人万分悲愤的又接了一句。
这不是欺负人么！来检测的都比自家正式选手来的流弊啊！
………………………………
第一百二十四章 前行的背影
之后的几天大赛，江淮省的队伍是刷足了脸。每天所到之处，不管有没有比赛，旁人看见就不自觉的走路慢两拍，说话低两度，仿佛自带压制气场一般。这就是梯队建设出了成效的结果，一个成熟的队伍能接连出成绩在不同年龄段，这就证明了一个队伍的整体实力！
江淮省代表队参与的项目分布在少年组、甲a、甲b和乙组a、b段，算是近几年来参与组别最齐全的一次，除了甲c，都有参赛队员。于是几乎每天的比赛，江涵都会带人坐在场边给队员们打气。结果却发现，今年来观赛的观众远比往年来的多，连乙组这种低龄段的场次，都有不少人。
他不知道的是，其实大部分都是参赛队的，特意卡着江淮省的场次来看人！
最先比完的是甲b组的雷萌萌，这一年的训练里，得益于大宝小宝的训练成效影响，卢教练在全队训练中有意识的加入了不少姚爱军的训练想法，也让他们这批队员有了不小的提高。
往年江淮省的女队都不是很强，但今年雷萌萌的一米板、三米板分别都排到了第三第四名；五米台更是拿下了甲b组的第一名！这还是江淮省女队在全国少年大赛上的第一次！
不知道卢奇卢教练这个没到场的少年组的主管教练知道后怎么乐，带队过来的江涵当时就一改平时波澜不惊的模样，激动的站起来带头鼓掌！
有了雷萌萌这个开门红，后面的姚爱军、大宝小宝、吴疆等人就更不用说。
第二天的赛事里，姚爱军就以一米板382。55、三米板201。80、五米台378。55分的极高成绩又刷了一轮赛会纪录。尤其是五米台的自选动作203b，这是他近期上的205b的简化版，曲体一周半，比起以往更为纯熟，拿到了儿童组里唯一的满分动作分！
情绪高涨的众人，在随后的项目里更是敞开了手脚，完全没有异地作战的拘束感，比出了状态，比出了水平。
吴疆在少年组被陆航稳压一头的情况下，直接挺进了第二名，这也是连江涵都没想到的事情。吴疆平时不温不火，勤奋有余却状态不足，没想到大赛里能发挥出这么好的水准。
乙组的比赛赛程项目少，一直穿插在前三天的项目中进行。窦宝同学的第一次大赛亮相可谓精彩纷呈。
乙b组作为参赛年龄最小的组别，只跳一米板和五米台两项。其中，一米板有四个规定动作：101b，101c，201c，401c，可以说考察的全部都是基础动作水平。五米台更是连规定动作都没有，只需要动作姿势正确即可，并没有难度要求。
有了林天贝小朋友第一天的先声夺人，大宝同学有心在正式比赛中人前表现。一开始的一米板动作非常干脆，第一轮开始分数蹭蹭蹭的就窜到了第一。
两轮下来，小朋友比的红光满面兴奋的不行。在场内的时候就蹦蹦跳跳的试图隔着围栏跟坐在场外的队员们打招呼。
前来围观的各队教练员指导员有和陈康平相熟的，都笑着打趣：“您家里这小队员真有意思，很活泼啊，这么多人头一次比赛一点儿都不怯场。”
陈康平笑笑：“这小子人来疯呢！”转头看了看坐在边上不动声色的江涵和笑的欢实的姚爱军，心道，这江涵还是有几分能耐的，怕是看出来窦宝这孩子要出状况了。
果不其然，等到第三跳的时候。过于兴奋的大宝同学居然走板出现了失误，打板了！原本体重就不太压板的小孩子，这下对起跳的影响就更大了。几乎是横着就拍进了水里。
姚爱军看见那姿势，简直捂着脸不忍直视。坐在边上的林天贝更是吃惊的张大了嘴巴，这种水准的失误，他们半年前就不会发生了！
陈康平摇摇头，指着水里一脸懵逼的小家伙，跟边上的人说道：“就说不能夸吧，你瞧瞧。”尽管这个动作丢分严重，一下子将总成绩从第一拉到了第十一，但无论陈康平还是带队的江涵，都不以为意。小孩子没定性，儿童赛里出什么状况的都有。问题暴露越早越好呢！
爬上岸看见自己这轮成绩，窦宝面上耷拉的都要哭出来了。盯在场上的姚爱军更是紧张不已，说到底他也没有什么带学员的经验，自己大赛参加了不知道多少次，可教出来的学员参加大赛的还是第一次呢！
一米板只剩了最后一轮，哪怕小家伙调整了心态正常发挥，也很难追上总分了！
最后，窦宝同学的大赛第一次亮相，一米板以总分77。90的分数挂在了第九名。少儿大赛前八名都有奖，这小家伙的第一次参赛就跪在了门槛上，尤其还是在前两轮都保持了第一名优势的情况下，这反转……这真是见者伤心闻者落泪……
一米板结束后出来，窦宝一汪眼泪就挂在眼眶里，硬撑着不让它掉下来。本以为会很丢脸，但刚出选手通道，就看见林天贝飞奔上来给了自己一个大大的拥抱。不仅没有嘲笑，还很努力的安慰他。表示四个动作三个都很棒，已经非常非常流弊啦！老师说四舍五入，也是个满分呢！
这种小伙伴之间的宽慰，一下子让他破涕为笑，也不再想着之前跳砸了的事儿了。
“江教练，小姚教练，”他红着鼻子，上前跟大家打招呼：“刚刚没跳好，太可惜了。”
姚爱军蹲下来抱了抱他：“没关系，还有明天五米台呢。”
江涵也伸手揉了揉他的小脑袋：“哭什么！知道可惜就对了。之前跳的太开心，坏事儿了吧！”
窦宝低下头，不好意思的点头承认：“是的教练。明天我一定好好比，就像平时训练一样！”
“那就对了！”江涵拍拍他，起身带着大家往外走了。
小宝同学蹭到他边上，嘀嘀咕咕：“说好了要带我的份一起比啊！你明天一定要跳到奖！知道吗！！”
“放心！明天肯定拿奖！明天我要跳第一名！像小姚教练那样！”大宝同学拍着胸脯承诺道。
小宝同学明显不相信，嗤了一声：“还像小姚教练呢！教练可是破纪录的！”
“哎呀，教练在乙组的时候不也一般嘛……”
“你怎么知道？”
“我就是知道啊！”
……
姚爱军看着吊在队伍尾巴上的两个小家伙叽叽咕咕了一路，不禁勾起了嘴角，是不是当年的自己也是这样仰望着别人的背影成长。而今，自己却已经是小队员们向往的标杆了。
如果每个人每个项目的成长都是踩在前人的脚步上，他真希望自己能在前行的道路上走的更久更久！
………………………………
第一百二十五章 新的征程要开始了吗？
毫无疑问的，江淮省代表队成为了本届全国少儿跳水大赛的最大赢家。少年组、甲组、乙组的出色表现，让江淮省的总分排名第一。这也正式向与赛众代表队宣告，曾经不起眼的江淮省，终于能在各梯队上全面立足，成为能与老牌强队比肩的新星！
陈康平是江淮省出来的第一个跳水冠军，现在他已经是退休的年纪了，能看见自己一手带出来的队伍壮大到现在这番成绩，老头儿很是开心。反正现在他也是闲散人员，没有带队任务，有老朋友来找他的简直来者不拒。
姚爱军也乐得看着自家教练在一群人中间侃大山侃到每边，他知道这个老牌的“跳水人”一路走来多么艰辛，别的不说，就说他自己，能有几个退了休的老家伙在一个电话之下就从省城赶到三线城市，一蹲就是大半年的不计报酬的来带学生。
既然今天老头儿开心，那就让他高兴呗！
江涵带队风格比较沉稳，尽管本次队伍的成绩开创了江淮省的历史，他高兴之余还是按部就班的让孩子们收拾起来准备打道回府。
但被卢奇养刁了的孩子们哪能这么轻易的乖乖就走？一群人年黏糊糊的未在江教练边上不肯走，眼巴巴的盯着他看，小宝同学还装模作样的拉着大宝同学的手叹气：“哎，大宝。咱们这就要回去啦？来了趟西安兵马俑都没看到啊！”
窦宝同学眼珠子一转：“是啊是啊，听说西安好多好吃的！回去要是我爷爷问我肉夹馍吃了吗？泡馍吃了吗？我都不知道味儿啊！”
说罢，两人还抱头做了个要哭的样子，真是唱念俱全。
江涵看着这群熊孩子，也是好笑，想了想的确从集训开始，都快两个月没放松了，孩子们性情活泼，倒也需要释放一下。
兵马俑地处市郊，过去不那么方便，便带了孩子们去了老孙家吃泡馍。
一条不宽的巷子进去，打老远的，就闻见了浓郁的羊头汤头的味道。若说我大中华每一寸国土都丢不得，哪里都有好吃的！这西北地区，牛羊肉那就是独好！街巷两边都是扑鼻的浓香，惹的孩子们兴奋雀跃，陈康平也眯起眼睛砸吧着嘴，这味儿也是好多
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