友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
超级双能卫-第88部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
吴东摇了摇头，也叹了口，道：“这么说来，兄弟们确实是帮不了什么忙了。唉！想当初参加比赛什么的，兄弟们都能帮你忙。两年过去了，你现在接触到的世界已经不是我们能掺和的了。同样是生活在一个宿舍的四个人，做人的差别怎么就这么大捏？”
众人大笑，但是陈宇和刘力马上也感觉到了吴东话中的感慨和无奈。刚来学校的时候大家都在同一条起跑线上，甚至陈闷的条件是最差的，两年之后，他的展却是最好的。两年呀！仅仅是在校的两年时间，他就把大家给甩开了几条街，等走上社会，他会以更快的度甩开众人，一路飞黄腾达。
“闷骚，等将来你牛逼了，还能记得兄弟们不？”陈宇把自己心中的话问了出来，同样也是刘力和吴东的心情，三人都等着陈闷的回答。
陈闷还在想明天开始的国庆节训练怎么安排，哪知道这三位仁兄天南海北地想了这么多。
“擦！你都说了是兄弟们了，我要是不理你们了还是兄弟吗？你们放心，等我牛逼了，你们就是我经纪人和助理，吃香的喝辣的，泡澡按摩看美女，绝对少不了你们！”
“哈哈……”
三人大笑，纷纷把凳子搬近一点，围着陈闷聊经纪人和助理的问题。
“那你怎么安排我们三个？”陈宇问道。
陈闷看着三人一副“欲求未满”的样子，笑了笑，道：“阿力负责外面的活动啊，代言啊之类的洽谈，陈宇做言人，吴东跟我做贴身助理兼保镖！怎么样？满意不？”
“哈哈……满意！”
三人大笑，心满意足。
“嗯，那你们几个就得好好锻炼这方面的技能了，别到时候胜任不了呀！你要想，哥们是要成为篮球巨星的男人，知道nba巨星顶薪合同均薪是多少吗？三千万美金！两亿中华币啊！你说阿力要是给少谈一个零，咱们得损失多大？”
三人一听很有道理，陈宇和吴东赶紧叮嘱刘力要好好学习数学，千万不能在数字上出了问题，到时候少一个零都能要人命。
四人越谈越兴奋，好像陈闷说的未来，他们马上就要实现了似的。
陈闷看着三人一脸欢喜，对未来充满期待的样子，自己心里也笑了起来。
“今晚就得开始训练，我要实现我给兄弟们吹下的牛逼，我还要娶花儿呢！”
想到这里，陈闷便上床睡觉去了，养足精神，下午前两节下课就去俱乐部训练。
“好了，不说了，闷骚睡觉了。咱们宿舍现在所有的精力都是为闷骚训练提供尽可能多的条件和支持。我仿佛看到了“百凤朝皇”里面的妹纸们白花花的大腿了……”陈宇说着便用被子蒙上了头，开始幻想去了。
其他人一阵大笑，说他太恶心了，然后也安静下来睡觉。
梦里，他们都梦到了自己的未来。
陈闷站在nba球场中央举起总冠军奖杯和fmvp奖杯，自豪地向全世界宣布他做到了，实现了当初对自己和兄弟们的承诺。
陈宇躺在泳池边，一票美女服侍，香艳无比。
刘力坐在谈判桌前与各大国际知名公司代表商谈陈闷的代言合同。
而吴东，他的梦想就是有一个漂亮的小萝莉老婆，给他做了一桌子好吃的菜，让他尽情吃，却又不嫌弃他胖。
给读者的话：
明天进入训练阶段，接下来就要开始新一年的cuba联赛了，前面花了这么久的时间铺垫，就是为了让陈闷能在后面的比赛里大放异彩。所以，该忍的剧情还是得忍！
………………………………
第193章 运球和传球训练
由于是国庆节前的最后一天，许多要回家的学生都已经翘课回家，教室里面空荡荡的，让陈闷更觉得尴尬了。好像整间教室里面就只剩下他和张羽一俩人在听课。受不了心里的焦躁不安，陈闷又翘课了，想去找赵如花出来，一起回俱乐部。
赵如花播音主持系，本来就没有什么文化课，加上大四了，课更少了，一天时间有一大半是空着的，陈闷随叫随到，俩人手拉着手打车回去了。
这些天陈闷回俱乐部的次数少，赵如花今晚特地叫食堂开了小灶，给陈闷准备了一大桌子菜，好像是要把这些天没有补充的营养一下子全都补上似的。
晚饭之后俩人在俱乐部院子里转了几圈，然后去健身房了。
“嗨，闷，你的训练怎么样了？好久没见你来了！我要看看你训练的成果。”
罗杰一看到陈闷就要他展示训练成果，因为新的训练项目罗杰已经准备好了，就看陈闷之前的训练有没有达标了。
陈闷笑着告诉他都小菜一碟，现在跳绳一分钟轻松破两百次，状态好的话可以冲击两百五十次以上了。至于手指俯卧支撑，轻轻松松十几分钟没问题。
“我先热身一下，等下展示给你看哈！”陈闷说着便去热身去了。
大约半个小时之后，陈闷去找罗杰了，要把训练成果展示给他看。
果然，跳绳测试，陈闷在一分钟之内跳了两百四十次，达到了罗杰的基本要求。
十指俯卧支撑加伸手指，陈闷坚持了十五分钟，让罗杰很满意。
“我现在给你安排了新的训练计划。现在nba的趋势已经很明显，得双能卫者得天下。wade；curry；irving；他们几个所在的球队几乎承包了最近十年的总冠军，而他们都是双能卫的代表者。所以，我现在要训练你的运球和传球能力。”
罗杰的话倒是很有道理，目前nba的比赛偏向快速和外线，传统中锋的缺失让内线对抗几乎消失殆尽，有一个能传球又能随时随地进攻的后卫，比赛都不用打，你已经赢了一半了。不过，这两个赛季的新秀有些都还不错，模板都是上个世纪八十年代和九十年代的内线翘楚，如果能够打出身价，相信要不了两年，nba又会回到当初那个肌肉碰撞，进一球都得掉一层皮的对抗年代了。但是，就算是那样，一个能传能攻的后卫对于球队来说都是一个巨大的帮助。
说练就练，罗杰亲自上阵，用身体挤压陈闷，让他在这种情况下运球上篮。罗杰作为一个美国人，又是训练师，身体条件自然非常出众，陈闷一撞上去就被弹开了，身体都保持不了平衡，更别说去运球了。
罗杰见陈闷适应不了这种高强度对抗便让陈闷不运球，只用身体来对抗，什么时候能保持平衡了再去运球对抗。
怎么说陈闷也就是一个二十三岁不到的小伙子，跟一个四十来岁的训练师对抗自然是不在一个等级，罗杰只需要发力一次就能把陈闷撞开。不过，力量上吃亏，肌肉硬度倒是占了便宜，抗击打训练还是没有白做，罗杰直感觉身上有点疼。
“闷，你身上肌肉真是结实，怎么练的？”
陈闷笑了笑，告诉他是找人戴上拳套打的，人家打的时候还不能动，坚持一两个月效果就出来了。
罗杰给吓了一跳，这哪是训练，这是自残啊！不过，他转而又想到了之前看过的少林寺武僧表演，可以刀枪不入，胸口碎大石，以为陈闷这练的是中华功夫，连忙道：“哦，闷，你是在练中华功夫吗？那种刀都砍不进去的神奇功夫！”
“哈哈……你是不是武侠剧看多了，那种武功我可不会，就是练拳击的时候必须要练的抗击打训练而已。”
“哦，我知道了。那我们继续吧！你要尽快适应我的对抗，nba里面的运动员身体可都比我强壮的多，跟他们对抗起来，你会很吃力！”
俩人继续对抗，但是这种对抗能力不是一时半会就能练好的，得长期坚持下来，让身体慢慢适应这种强度的对抗才行。经过十几分钟的对抗后，俩人累得不轻，停下来休息一下。
“等下我们来练习传球技术，这是任何一个球员都应该掌握的基本技能。”
“你说得对，不过像史蒂夫纳什，克里斯保罗那样传球可不容易练呀！”
“但是你不用成为纳什或者保罗，你只需要成为你自己就可以了。别人的招不管有多厉害，那都是适合他的招，并不一定就适合你。你要做的是找到最适合自己的传球方法和节奏。科比布莱恩特曾经说过，他不愿意成为第二个迈克尔乔丹，只想做第一个科比布莱恩特。所以，忘掉那些球星的华丽技能，找到最适合自己的，你也有机会成为第一个闷，而不是下一个纳什或者保罗。”
罗杰的话让陈闷茅塞顿开，心中豁然开朗，让他对篮球的理解又提升到更高的层次。他学习篮球的开始就是跟着视频来学的，作为后卫，天赋又不好，他学的最多的当然是科比布莱恩特的背打和阿伦艾弗森的突破动作，不知不觉自己就向着双能卫发展去了。虽然靠着这些动作可以对抗同龄人和业余比赛，要想在职业联赛中脱颖而出就必须要有自己的绝招。
提到勾手，人们会想起来贾巴尔；提到传球，纳什，保罗，约翰逊等都会是人们首先会想起来的传球大师；提到内线脚步，自然想起来哈基姆奥拉朱旺；提到打板，邓肯绝对会第一时间跳出来；提到三分，早些年的雷吉米勒，雷阿伦，现在的斯蒂芬库里和克莱汤普森，都会是大家首先想到的人物。这些人都是已经或者正在联盟中绚丽绽放的人物，而他们靠的就是自己的招牌技能。中华人常说一招鲜吃遍天，也反映了有一项出类拔萃的技能是多么的重要。
陈闷想得很入神，在想自己能开发出来什么独一无二的招，可以让人们看到就能想到自己的招。以目前自己的身体条件来看，想做出来什么高难度动作是不可能的，那就只能取巧。
“我有什么技能可以利用呢？”陈闷躺在地板上，仔细思考自己的技能。
想来想去，陈闷还只想到了自己练的拳击和太极拳，这个是其他篮球运动员没有的技能，但是怎么把这两项技能完美结合融入到篮球中呢？拳击自己已经试过，脚步和上肢假动作都非常有用。但是太极还没有试过，不知道怎么用到篮球上。
太极双手要求有粘力，抓到东西就不能让他逃走，这正好可以用在运球上。如果球被吸在手上时间长一点，突破的时候就不容易被断，还能给陈闷更多的时间去做脚下的动作。
有人说过科比跟乔丹最明显的差距就是手太小了，不能像乔丹那样抓球。如果他也能抓球就可以做更多的动作，突破起来就更容易了，一步过轻而易举。麦迪也经常单手抓球正面或者侧身对着防守球员，用联盟最快的第一步就能过掉对手。如果他不能抓球，肯定就做不到。
找到了自己的一项优势，以后就要重点把太极拳的粘力用到控球上。除了手上的动作，太极的脚步也很有讲究，而且还是半屈腿出拳出脚的，正好跟运球突破的时候压低重心的时候很像，也可以用上，就看能不能糅合在一起了。
“要是能练得一跃两三米就更好了，老子就能直接从防守人员身边飞过去了。”陈闷越想越来劲，要是真能这样，防守人员刚落位站好，他一跃飞出去两米多，乔丹再复出也逮不住他呀！
“嗨，闷！我们要开始练习传球了！”
陈闷正沉浸在自己的幻想中，突然被罗杰给打断了，有些不好意思又有些埋怨，嘿嘿地站了起来，开始练习传球。
罗杰带着陈闷来到了球场，他已经让人准备好了器材。球场四周内分别错开树立摆放了几十个篮筐大小的钢圈，并且有四名工作人员站在四个边。陈闷要做的就是任何一人举手之后他要以最快的速度把球传到举手之人面前的钢圈内。
罗杰一声令下，陈闷和四周的工作人员同时跑动起来，右侧的工作人员举手了，陈闷见位置很正，没有调整立刻就传球，但是球没有那么精准，连钢圈都没有碰到。继续来，正面的工作人员举手了，他看位置更正，就在正前方，毫不犹豫就传了过去，结果还是没有碰到钢圈，球在到达之前就落地了，直接滚了过去。
陈闷没有想到传球居然这么难，比自己想象中的困难多了。业余比赛就算了，要是将来走上nba，那里的人身体天赋都好，你不能精准把球传给你想传的人，既有可能就被对手给抢断了。
陈闷不放弃，继续来，连续不能碰到钢圈，更别说传进钢圈里面了。
“闷，不要着急，你可以调整一下，自己觉得位置和节奏都舒服了再传球，练好了再练习随时随地任何方位无限制传球。”
罗杰看陈闷一时间找不到诀窍，只能提醒他从低难度开始，慢慢来。
陈闷点了点头，再次传球的时候他调整了一下自己的位置和重心，球砸着钢圈了，虽然还是没有进，但是进步了。之前犹如投篮不沾筐，现在可以碰到篮筐了，离投进还能远吗？
………………………………
第194章 国庆苦练
找到了诀窍就好办了，陈闷速度尽量不那么快，力求稳准，先把球传进钢圈的感觉找到，再去提高训练要求。
时间来到晚上九点半，各位工作人员要下班了，只留了陈闷自己在球场继续练传球，没了别人帮忙捡球，每传一次球他都要自己去捡一次，效率极低。
大约半个小时之后，赵如花鬼头鬼脑的来了，生怕被别人看到了，确定球场上没有其他熟悉的人之后，她才笑嘻嘻地跑进去，跟陈闷来了一个拥抱，然后帮他练习。
俩人甜蜜地练到球场关门，陈闷送赵如花回她的办公室休息，自己回了宿舍休息。赵胜龙的话还在耳边回响，俩人纵然也跟其他热恋的情侣一样渴望彼此的安慰，也还是硬憋住了。
陈闷一回到宿舍就赶紧洗澡，然后赶紧把衣服给洗了，上床睡觉。
第二天早上六点陈闷按时起床训练，今天除了跟罗杰训练传球和对抗之外，重点练习怎么把拳击的脚步和假动作与太极拳一起融合起来，再运用到篮球上。不过，在这之前，还是要先练练太极拳，这是今后每一天起床之后要做的第一件事。
连续打了几次完整的动作，陈闷心里那种淡然与镇静的感受愈发的明显了，整个人也觉得清醒轻快了许多。
早上七点半的时候赵如花来了，他知道陈闷一定会在球场训练，打扮好以后就直接来了。
俩人又是恩爱无比地练习着，原本很枯燥的训练，现在只觉得好有趣。
由于是国庆节，俱乐部都放假了，也只有罗杰这样的老外无所谓，在宿舍也没事做，就来训练。所以，赵如花胆子也大了，就跟陈闷一起训练了。
“闷，我和如花在场边跑，还是按照昨天的方法，我们只要举手你就传球给我们前面的那个钢圈。”
罗杰说着便跟赵如花交代一下怎么做，然后三人便开始。
有了昨天的经验，陈闷今天再做起来就轻松多了，能把球传进钢圈了。
练习完传球，就是跟罗杰对抗，那种肌肉碰肌肉的碰撞，完全得靠力量来对抗。陈闷还是吃不消罗杰的力量，连续撞了几次就倒下了，躺在地板上喘着大气。
赵如花拿了两瓶水分别递给罗杰和陈闷，让他们先休息一下。
陈闷喝了口水，缓一缓，心里开始盘算自己该怎么才能对抗得了罗杰。亚洲人跟欧美人种的身体差距是没法改变的，唯一能做的就是用其他办法去弥补这种差距。如果这一点没法抹平差距，即使每天泡在训练馆里也没用，否则篮球最好的应该是中华而不是美国。中华的运动员比美国佬努力的多了，除了早些年的大高个尧明，再没有其他人能在nba靠自己的能力立足的。尧明能立足nba靠的也是自己高人一等的身高，否则也没法对抗那些肌**子。所以，必须要抵消美国佬的身体优势。
“肌肉对抗上并不吃亏，但是怎么才能化解对方的力量上的优势呢？”陈闷盯着赵如花看，心里一直在思考对策。
赵如花看到陈闷一直盯着自己看，心里倒有些害羞了，轻轻地拍了一下陈闷的胳膊。她力量太小了，以至于陈闷都没有感觉到一样，继续思考着。
“你在想什么呢？”赵如花不乐意了，用力打了陈闷胸口一下。
“哎哟！”陈闷我这胸口直感觉有点疼，这里是人体躯干上最脆弱的地方了。
赵如花以为自己力气大了，赶紧给陈闷揉胸口，还连连道歉说自己没有想到轻轻一打却用了这么大的力量。
陈闷一听这话，灵机一动，对，以柔克刚，自己学的太极不就是以柔克刚吗？
“roger，来，我们再来一次对抗！”陈闷立马就站起来，让罗杰再来一次对抗，他要试试自己的太极能不能化掉罗杰的蛮力。
罗杰耸了耸肩，表示没问题。
俩人站定，赵如花一声令下开始对抗。
罗杰还是跟之前一样用蛮力去撞陈闷，但是却感觉自己撞到了一团棉花上，感觉就要摔倒了，赶紧收力。但是，刚一收力却感觉陈闷撞过来了，他一下被撞开了一步多，赶紧再加力往陈闷身上撞去。这次和上次一样，他直感觉自己没撞到东西，又要摔倒似的，赶紧再把力量收回来。与此同时，他又感觉陈闷撞过来了，又被撞后退了一步。
连续被撞开之后罗杰感到非常奇怪，叫停了对抗，围着陈闷转了一大圈，但是并没有发现有什么异常。
“闷，你这用的是什么功夫？居然能把我的力量给化解了，还能借力打力把我撞开！”
“哈哈……这叫太极拳，以柔克刚，四两拨千斤，借力打力，专门对抗像你这样力气大的人。”
“oh；我知道太极拳，公园里大爷大妈们打的那种非常缓慢的功夫。areyoukiddingme那看起来软绵绵地，能有这么大力量？”
罗杰一脸不信，大爷大妈们那慢吞吞的动作能把自己这训练了几十年的人给撞开的话，自己真是不要混了，白费了这么多年的功夫了。
陈闷笑了笑，跟他说大爷大妈们打的也叫太极拳，不过重在拳脚功夫，舒展筋骨，强身健体，并不能用来攻击人。而自己练的是有内功心法的太极拳，由内而外，靠着内劲和寸劲攻击，便可以达到以柔克刚四两拨千斤的效果。
罗杰听的满脸惊讶，一个劲感叹中华武功博大精深，还让陈闷也教他练太极拳，他也想可以四两拨千斤。
“可以，我以后练习的时候你可以跟着学。咱们现在还是来练持球对抗，看看现在我能不能在对抗的情况下继续稳定控球。”
说完俩人又开始了对抗，陈闷用左臂和身体去对抗罗杰，右手尽量稳定控球，这次效果好多了，虽然还是没有非对抗情况下运球进退自如，但是好歹可以做突破动作了。
太极果然能用到篮球上，陈闷心里乐开了花。现在，他就可以好好练习一下陈氏篮球了，专属于他陈闷的篮球技术动作。
连续三天，陈闷不间断地训练对抗下运球和传球，效果立竿见影，现在他已经能比较准确地把球传进钢圈内了。但是钢圈毕竟是死的，正式比赛的时候对手和队友都不可能站着不动等着你传球。所以，罗杰又给陈闷安排了移动中传球练习。罗杰拿着钢圈跑，陈闷运球跟着，从球场一端跑到另一端，在出界之前把球传进钢圈就算传球成功。
第四天又练了一天移动传球，基本节奏和感觉都能找到，以后的日子里多训练就好了，毕竟不是一天两天就能练出来成就的。
第五天罗杰跟朋友约了出去旅游去了，就没有来俱乐部，只有陈闷和赵如花俩人练习。说是练习，倒不如说是谈情说爱，俩人练一会就打闹起来，一会我追你，一会你追我的，欢声笑语充满了整个空荡荡的球场。
后两天的训练，陈闷开始尝试用太极的粘力来运球，可以控制球的上升和下降速度，给自己更多的时间去做动作。同时球在空中粘手的那一瞬间，陈闷尝试把这一瞬间放长一点，让手也可以在空中做假动作诱惑对手。
整整七天，陈闷和赵如花都泡在了俱乐部训练，就这俩人还觉得时间过得好快，都没有感觉呢假期就结束了。
“哎呀！这时间怎么过得这么快，好像想一直这么放假下去啊！”赵如花跟陈闷背靠着背坐在球场上聊着天。
陈闷靠在女友背上，静静地享受这一刻，明天开始就得准备新一届的cuba联赛了，想再这样跟她单独相处就没那么容易了。而且预赛一过就得准备年底的擂台赛，那是必须要赢的比赛。
“花儿，唱首歌给我听呗！”
赵如花幸福地笑了笑，想了想，给陈闷唱起了《最浪漫的事》。
“背靠着背坐在地毯上，听听音乐，聊聊愿望……”
赵如花的声音空灵清澈，没有宮璇的那种沧桑感，却有一种轻快自然，对未来充满美好憧憬的感觉。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐在摇椅慢慢摇……”
唱到**处，俩人情不自禁地握住了彼此的手，静静地享受这美好的一刻。
晚上十点，俩人离开球场，回去�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！