灌篮之王-第5部分

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　　　　“站住……”郭琳终于出声了。

　　　　“干什么？”徐海皱着眉头，盯着郭琳，说道。

　　　　“你的训练结束了，而我的训练开始了。”郭琳走到了地板上，说道。

　　　　旁边的高中球员们露出一丝同情而又痛苦的神色，显然郭琳的某　出道入释帖吧些训练让他们记忆犹新。

　　　　“你觉得我现在还能训练么？至少让我休息几个小时吧，刚才你干嘛去了？”徐海不满地说道。

　　　　“刚才我一直在等待啊，我就是在等待你需要休息的时候，对了，我还没有告诉你，我的训练方法就叫做疲劳训练法，只有在一个人极度疲劳的时候才有作用，所以我才等到现在，不然你以为我真的是因为你长的帅才看你到现在么？”郭琳说道。

　　　　“疲劳训练法？我怎么没有听说过？”徐海疑惑地问道。

　　　　“这是我的发明，你当然没有听说过了。”郭琳有些得意。

　　　　徐海的心中闪过一丝不祥的预感，他问道：“你能不能向我解释一下？”

　　　　“好吧，虽然你也许听不懂，但是我还是会非常耐心的告诉你。”郭琳说道，“根据运动学理论，事实上在训练中基本上都难以达到在比赛中的高强度状态的，因为那些激烈的对抗和强大的心理压力都是难以模拟的，所以才会有某些球员在训练中百发百中而到了比赛中就屡投不中，而现代的训练科学原理告诉我们，越是在训练中能够模拟出实际的比赛状态，那就越能够得到更好的训练效果，经过我的潜心研究，我终于发现了一套在实际训练中行之有效的、非常适合推广的训练方法……”

　　　　徐海愤怒地盯着郭琳，显然她如果再胡吹大气下去，他会自己立刻转身就走也说不定，显然郭琳也觉察到了徐海的情绪，停止了自我标榜，直接切入正题。

　　　　“……我发现最能模拟出实战的状态无疑就是在疲劳状态，这个时候身体的反应降到了最低的程度，心理的压力也非常大，最棒的是人的斗志无疑是在最低谷，这个时候进行的训练无疑能够最大程度上激发出球员的潜力，简单的说，这就是模拟在nba所经常不适应的高强度状态……”郭琳神奇活现地说道。

　　　　“晕死，你告诉我，你这套狗屁训练法有成功过吗？”徐海怒道。

　　　　“我可以作证，没有……”旁边出来一个小球员，说道。

　　　　“如果你不说话，没有人当你是傻瓜，立刻给我去绕操场跑20圈！”郭琳一改刚才循循善诱的面孔恶狠狠地说道，显然是某些伤心处被不人道的提及了。

　　　　“没事，伟大的训练方法需要伟大的球员来匹配，所以之前的失败都是表象，我相信你就是那个为这个训练法而诞生的家伙！”郭琳转过头来，露出她自认为最温柔的笑容，说道，仿佛她已经忘记了她昨天还把徐海批评的一无是处。

　　　　“我证明，她和每一个家伙都曾经这么说过……”

　　　　随即另一个小球员又出现了，显然也是饱受摧残，虽然有同伴的例子在先，但是还是毫不留情地说道，而且做好了防备措施，立刻走远了，由此可见对于郭琳的伟大的训练法的怨念实在是非常浓厚的，尤其是在这个训练馆。
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第十五章　痛苦的经验

　　　　“好了，我不想和你废话，你难道不知道过度训练会导致受伤么？你的什么理论根本就是不科学的。”徐海打断了还待解释的郭琳，说道。

　　　　“适度训练就会让一个连板凳都坐不上的家伙有上场机会么？”郭琳再也忍不住了，嘲笑道。

　　　　“你……”徐海觉得自己的肺都快气炸了，但又无从反驳起。

　　　　“为什么不试试呢？反正最多只有一个月的时间，而且如果你不行了，我会及时停止的……”郭琳压低了声调说道。

　　　　但是当她提到“不行了”的时候，旁边一直保持高度关注的高中生们还是爆出了一阵哄笑。

　　　　实际上徐海也弄不清楚在自己身上究竟发生了什么诡异的变化，他居然会答应这个明显疯狂的教练的有点疯狂的计划。

　　　　郭琳的训练方法如果抛弃了疲劳一条路，根本没有任何新鲜之处，首先从高运球开始。

　　　　运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。

　　　　几乎每个教练都知道高运球的要点，郭琳无非就是重复一遍：运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行进间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。

　　　　对于徐海来说，这是非常简单的技巧，实际上他在开始的时候也是这么认为的，即便是在身体疲劳的状态下，做到标准动作也不难。

　　　　但是，徐海错了。

　　　　仅仅在5分钟之后，他就开始做不到标了，他的双手仿佛被绑上了重逾千斤的石块一般，想维持身体的协调变得非常困难，连呼吸也变得非常急促起来，郭琳至少有一点说对了，这的确是一个考验人意志的绝好的办法。

　　　　豆大的汗珠不停地从徐海的下巴滴在地板上，半个小时仿佛如同一个赛季一般漫长，这是徐海从来没有体验过的经历，他已经挣扎在了崩溃的边缘，实在是太痛苦了。

　　　　“你们来看看，著名球员徐海快要坚持不住了，这个表情还真是痛苦啊，你们看看，这就是我曾经和你们说过的事实，不管什么样的球员，只要足够努力，就一定能够获得成功，不是吗？看看这个动作越来越不标准，运球的高度越来越低的家伙，他也是个nba球员！”郭琳夸张地说道，在现在全部的精力都用在运球的徐海听来，要多刺耳就有多刺耳。

　　　　就连十三中的小队员们的脸上都露出了一丝不忍的表情，不得不说，郭琳实在是有些残忍。

　　　　一股强烈的怒气涌上徐海的心头，他从自己的身体里再次榨出了最后一丝能量再次站了起来。

　　　　一波一波的疲　且绣江山帖吧惫不停地袭击徐海，这绝对不是什么愉快的经历，训练的结束根本遥不可以及，如果不是一股怒气在支撑着自己的话，徐海觉得自己肯定是撑不到最后的。

　　　　等到训练结束的时候，徐海如同一滩烂泥一般倒在了地上，连动弹的力气都没有了，任凭郭琳怎么说，他一点都没有爬起来的意思，实在是太累了。

　　　　“这**的训练真不是人可以坚持的，我不练了，真的不练了。”徐海有气无力地说道。

　　　　“这是黎明前的黑暗，你只要坚持下去就可以获得成功，没事的，你可以的……”郭琳用充满蛊惑的嗓音说道，但是显然现在的徐海根本是听不下去的。

　　　　“你怎么这种表情？”梁旭夸张地看着回到酒店的徐海，说道，“即便是我今天同时被三家企业拒绝了，我也不会像你这么痛苦，怎么了，那个女教练把你折磨到了什么程度？实在不行就别坚持了，我早就说过，这个世界上最可怕的生物无疑就是女人……”

　　　　“我现在绝对没有任何心思欣赏你的幽默感，你有空在这里贫嘴不如去给我叫一个按摩师来，我骨头都快散架了。”徐海皱着眉头说道，“我只同意你关于这个女人绝对是个魔鬼一点……”

　　　　“按摩？你明天还准备去么？”梁旭迷惑不解地问道，“你难道身上带着什么自虐的基因，非要去搭理那个女人？”

　　　　“你不是我，所以不要质疑我的决定，那个女人当着十几个小家伙的面告诉我，如果是个男人的话，明天就继续去训练，你觉得我应不应该去？”徐海无奈地说道。

　　　　所以徐海作为一个男人，第二天继续出现在了天津是第十三中学的训练馆里。

　　　　“我至少看到了你的优点，相信我，至少第二天还敢出现在我的训练馆里就是一种成功。”郭琳一看到徐海就笑着说道，说实话她还真是非常担心徐海一气之下今天不来了。

　　　　听到这句话，天津十三中篮球队的一队“成功人士”全都笑着看着徐海，这让徐海不由得有一股在地上找个洞钻了的冲动。

　　　　“你不用感到有多自卑，在我们这里，你是唯一一个经历过这种训练第二天还敢回来的……”一个高中生走了过来，说道，“不过我真是很惊讶，你居然愿意为我们的教练牺牲这么多，我实在是怀疑你们之间是不是有什么不得不说的故事……”

　　　　“不得不说的故事没有，不得不进行的训练就必须要开始了，小子，你看着，如果你们也能像他一样坚持，你们也可以成为职业球员，就这么简单。”郭琳打断了他的话，说道，然后她看了看徐海，“我们按照既定的计划开展训练，你还是首先开始自己的训练吧，你应该明白我的训练什么时候开始，顺便说一句，我会全程监视的，不要偷懒……”
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第十六章　新花样

　　　　“我真的不认为这种训练有什么好处，或者说没什么特别之处，对我的身体有着巨大的伤害，我不明白我是不是疯了，居然听你的话……”徐海脱掉了自己的训练服，露出发达的肌肉，也惹得郭琳眼前一亮，絮絮叨叨地说道。

　　　　的确，正如徐海所强调的一样，郭琳的训练根本没有什么值得称道的地方，如果抛弃掉疲劳状态的训练的话根本就是平淡无奇。

　　　　“中国古人曾经说过大道至简，我想你这种肌肉男是根本不会明白的，深奥的哲理往往隐藏在平凡的表面下，只有等到你幡然醒悟的那一天，你才会明白我的伟大的，现在这种抵触心理下，你只要按照我说的做就行了……”郭琳淡淡地说道，根本不会显示自己的兴奋，对她这种基层篮球教练来说，一个nba球员肯让她操练根本就是可与而不可求的事，所以也难免那些高中球员怀疑她和徐海之间是不是有什么不得不说的故事了。

　　　　显然第一天郭琳只是让徐海适应一下训练强度，从这一点上来说郭琳还是多少懂得一些科学训练的道理的，从第二天开始，就是全套的运球训练了，从低运球开始，到胯下运球训练，再到高速运球转身，郭琳还是具有某些专业素养的，至少徐海见到过的全部运球训练方法郭琳全部都使出来了，当然，他自己还是痛苦不堪。

　　　　第二天训练之后，郭琳给了徐海一瓶形似印度神油的东西，又惹得高中球员们窃窃私语不已，根据郭琳本人的描述，这是流传在天津民间的缓解肌肉疲劳的秘方，对于运动之后的恢复有着不错的疗效，郭琳保证，里面所含的成分绝对和目前已知的任何兴奋剂没有一丝的关系。

　　　　徐海现在自己都搞不清楚自己为什么会像个木偶一样听这个高中教练的话，但是莫名奇妙，这位郭琳小姐就有着一股让人听从她的指令的魔力，用一句流行的话来说，徐海甚至怀疑自己身上是不是有一些受虐的天赋，居然对此毫无怨言，并且坚持了下来。

　　　　这种在常人看来完全是摧残自己的训练居然一直坚持了15天，也许那瓶印度神油发挥了作用，也许徐海对训练有着足够的耐受力，甚至连郭琳自己都不敢相信徐海可以坚持这么久，因为在之前的实践中，这些小家伙们坚持了不到两天就会哭爹喊娘不肯干了，这也是她失败到今天的原因，运动量实在是太大了。

　　　　有时候郭琳甚至想，这恐怕就是职　念之极帖吧业球员之所以区别于常人的主要原因吧，某个习惯在比赛之前打麻将喝酒然后再到场上眯着近视眼随便投进n个三分的现任中国某cba球队主教练，即便是他的职业生涯某种程度上是成功的，但是从某种意义上来说，他不算一个成功的职业球员。

　　　　但是，徐海可以坚持这么久，实际上最大的原因在于，他发现，这套方法居然行之有效！

　　　　是的，这种看起来完全是不可思议，一个疯狂女教练坐在家里没事想出来的训练方法是有效的，徐海自己都无法接受这种事实，但是就发生在他身上，不由得不信，在短时间里让自己看起来早已经停滞不前的控球水平取得进步，这属于不可能完成的任务，但是徐海现在做到了，不过徐海没有告诉郭琳，不然这个自恋而又疯狂兼之没人要的女篮球教练会更加疯狂地想到什么训练方法徐海根本无从想起，但是他可以肯定，他肯定是第一个实验对象。

　　　　但是徐海最害怕的事情还是难以避免的发生了。

　　　　“好了，不知道你是不是对这种无聊的训练已经感到乏味了，事实上我是一点兴趣都没有了，而且据我观察，你已经适应了，最近几天你甚至还有空闲的时间在吹牛，不是吗？”郭琳在徐海进行完了例行的训练科目以后，笑着对他说道。

　　　　徐海莫名奇妙的感觉到一阵危险的来临，这是一个动物自我保护的本能，他皱了皱眉头，说道：“那又怎样？”

　　　　“你知道的，没有压力的人生是不完美的，我们总是在挑战自我的过程中不断前进，不是吗？”郭琳眼中闪过狡黠的光芒，说道。

　　　　“你这是挑战自我吗？你这是在让别人挑战自我好不好？”徐海不满地说道，不过显然，他的抗议自然会被郭琳自动忽略掉的。

　　　　“我的这帮学生已经跃跃欲试了，有一个nba球员在这里训练他们却不能加入进来，这实在让他们相当不爽，所以我决定让他们来帮助你训练控球，毕竟篮球是一项对抗运动，运球的最大阻碍也是来自于对方防守球员，我们需要模拟实战的状态，因为nba最强大的地方，实际上来自于它的高对抗……”

　　　　徐海感到一阵毛骨悚然，虽然和郭琳接触的时间没有多久，但是以他的了解，这位高中篮球女教练绝对不会有什么对他来说有好处的想法，他非常肯定这一点，这些十三中的球员们成绩一塌糊涂并不是没有原因的。
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第十七章　谁都有机会

　　　　“好吧，小伙子们，轮到你们上场了！”郭琳招了招手，在场边看起来等待已久的十三中的高中小伙子们终于忍耐不住了，他们一哄而上！

　　　　“你们的任务就是三个人一组，用除了犯规以外的所有动作从徐海的手上将他的篮球抢过来，徐海必须在篮球场上运球一个来回，你们分成五组来阻挡他，只要有一次不成功就要从头再来，直到成功为止！”郭琳威风凛凛地说道，而伴随她的话的是这帮小家伙恶狼一般的眼神，而徐海反倒成了楚楚可怜的小绵羊了。

　　　　看起来一个职业篮球运动员对付一帮高中生是非常简单的事，但是一旦在这个对决之前加上一个处在体力透支状态、一个对付15个、只能运球这些前提，看上去情况就不太妙了，而且众所周之，就运球而言，个子高绝对不是什么有益的方面，这些小家伙无所不用其极，而且如同泥鳅一般滑溜溜的，郭琳虽然已经告诉了他们不能犯规，但是指望高中球员能够明白犯规还是不犯规的界限显然要求太高了，再加上一个偏袒他们的郭琳，这简直就是一场灾难。

　　　　就个人而言，徐海是绝对不会希望这种场面流落到外面去的，这些高中球员们已经在自我吹牛声称“我击败了徐海”了，任何nba的球探如果看到这种情况，那么要做的第一件事肯定就是将徐海的简历扔到垃圾筒吧。

　　　　毫不夸张地说，这是徐海这辈子所经历的最痛苦的训练，不但有来自身体上的巨大负担，而且有来自心理上的巨大压力，这些小家伙和郭琳一起组成了一个巨大的嘲讽团，让徐海郁闷不已，虽然在这一个月的训练的最后时段，这些小家伙已经不是徐海的对手了，但是显然对于徐海自己来说，这并不是什么可以夸耀的成绩。

　　　　一个月的魔鬼训练转眼就到了尽头，徐海回美国的机票已经订好了，对于他来说，现在最重要的就是在nba获得一份合同，不然他可能真的要下岗了，考虑到现在国内官方和他因为全运会产生的矛盾，一旦不能在nba拿到合同，对于现在的徐海来说，就非常危险了，当然对于徐海来说，并不全都是坏消息，来自美国方面的声音告诉他在亚锦赛最后一节的比赛录像已经到了很多球队经理的手中，对此感兴趣的人并不少，即便是徐海在nba得不到机会，但是他还是可以去欧洲看看有没有上场时间可以寻找，这是很多徘徊在nba的边缘的球员的共同选择。

　　　　在离开天津之前，徐海唯一要做的事就是：请客吃饭。

　　　　“你请客，我掏钱这种说法是谁创造的？”徐海对坐在他身边的郭琳笑着说道，那些高中球员们正在忙着对付面前的美食，看起来没空搭理他们。

　　　　“你看，我们牺牲了宝贵的休息时间帮你训练，使你得到了长足的进步，没让你付工资已经不错了，要知道我的要价可是不便宜　天宇问天小说5200的，请我们吃一顿饭难道不是应该的吗？”郭琳显然是喝的有点多了，搭着徐海的肩膀，红着脸说道。

　　　　“但是你们这种摆明了吃大户的做法还是让我不舒服……”徐海无奈地说道。

　　　　“得了，小气鬼，你为什么要这样呢，在我的指导下，如果你能够拿到一个大合同，可以让你请多少次客啊……”郭琳摇摇晃晃地靠近徐海，出其不意地捏了一下他的鼻子，说道，“真是的……”

　　　　十三中的家伙们一阵哄笑，徐海连忙站起来，显然这位女教练是喝多了。

　　　　“你知道吗，我非常看好你，你在湖人队的时候我就看好你了，但是你知道你缺乏什么吗？”郭琳显得有些语无伦次，“还是那句话，激情，将篮球当作生命，没有篮球输掉比赛就输掉一切的激情，这个世界是不公平的，给了你们这些家伙这么好的身体却没有得到最有效的利用，你知道吗，如果我是你，我至少会是个超级球星，湖人敢裁掉我？我一定会打爆科比让他后悔的……你这个家伙为什么不努力呢……”

　　　　徐海紧了紧自己的拳头，所谓酒后吐真言，这显然就是郭琳真实的想法。

　　　　这是一个华丽的时代，只要你准备好了，总会有机会的……

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　　　　作者的卷后语：

　　　　本来按照我的计划，论坛的内容不会出现了，但是考虑到一些比如说表述球迷的态度，以及球迷之间的交流和互动，下一部还是会将论坛内容加进来，但是角度可能会和以往有些不同。

　　　　对于我来说，这本书更多的是想证明自己，就这么简单，我只是想写一本我认为可以让你们感到愉快，更多的认识nba的书，有时候我会强调一些真实感，因为我认为真实感正是小说之所以能够生存的最大原因，当然，属于我个人的一些根本是痴人说梦的观点，因为如果细究起真实感，这本书根本没有存在的可能性，所以说，现在的目标，就是为了在真实和虚幻之间追求一个更多的平衡，听起来有点扯淡，实际上也是扯淡多更新点，让大家更爽一点才是最重要的事……（这是我替你们说的心里话），今天的第二章，嗯，会在中午放出来。

　　　　至于主角的原型，我只是在车震门和湖人队方面借用了一下孙悦而已，当时的考虑是觉得这样会有更多的真实感，搞到很多人都以为是孙悦了，实际上主角和孙悦的区别还是不小的，比如孙悦的身材就更高，速度会更慢，而且不是在第一轮被选中（在美国，是不是第一轮秀很重要），当然，其实最大的问题就在于这个偷懒的作者的完全是扯淡的设定，这才是最根本的，o（n_no…

　　　　就要回到nba了，可以说，本书的章节到目前为止才刚刚开始而已，前面只是一些必要的铺垫和支撑，还希望大家多多支持哦……
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第一章　愚蠢的签约

　　　　突如其来的如同h1n1一般难以预防的大面积的伤病袭击了nba联盟，即便这不是什么残酷的季后赛，而是在即便是一场比赛都没赢照样可以顺利开始的常规赛的季前赛，顺便说一句，在这里我们没有特指最近贪恋纽瓦克的超高人气甚至不等新球场完工就准备在这个赛季就暂时换个主场的新泽西篮网的任何意图。

　　　　对于山猫队来说，也不例外，铁血好汉贝尔伤了，为合同挣扎到现在还没有签约的费尔顿也伤了，二年级undersize的控球后卫奥古斯丁也伤了，他们甚至连一个控球后卫都找不到，于是他们在季前赛中签下了一位来自中国的后卫徐海，好吧，这匪夷所思的签约看起来没有任何的逻辑性，好在这只是一个短期打工合同而已，季前赛会有很多这样的签约，很多这样的边缘球员会在赛季开始的时候被裁掉。

　　　　让总是认为老子天下第一的美国佬顺利念出这个来自中国的拗口的名字可不是一件容易的事，有一点上夏洛特的媒体和现任山猫队的主教练拉里－布朗对于现任球队经理迈克尔－乔丹的这次选择是空前一致的：完全无视。

　　　　拉里－布朗根本没有在2胜6负的季前赛中给中国的冠军球员徐海以任何的上场机会，看起来这位中国球员在赛季开始之前被裁掉根本就是时间问题，夏洛特当地的媒体对于徐海的关注度也不是很高，他们根本不在乎他们的中国同行