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心理黑洞-第22部分
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惧”。我在皇后区心理咨询中心工作时,遇到一位在纽约电视台做编辑的美国人汤姆。汤姆向我坦言,他患有社交恐惧症。他最怕他的老板,每天一见他的老板就会有某种莫名的恐惧;其次是怕在编辑会议上发言;见到女同事也会面红耳赤。他看过几位心理医生,治疗的效果都不理想。他听他的一位朋友介绍,说我能用催眠术治疗社交恐惧症,于是特地来找我治疗。
“你刚才按门铃的时候是不是感到紧张?”我笑眯眯地看着汤姆。汤姆眼睛一亮道:“是啊,你怎么知道的?”
“因为我曾经有和你一样的毛病啊。”我的这句话很快把我和汤姆的关系拉近了。我给他简单介绍了用催眠术治疗社交恐惧症的原理:即用催眠术发现潜意识创伤和当前社交恐惧症的恶性循环,然后,用催眠分析解除潜意识创伤的持续发作,同时用直接暗示切断潜意识创伤和意识层面社交恐惧的恶性循环,并教授他简单的社交技巧。汤姆很赞同我的治疗原理,急切地希望进入催眠治疗。
我要求汤姆双手握拳,然后我用我的双眼直盯汤姆的双眼,要求他也看着我的眼睛,同时,我把我的双手盖在汤姆双手的外面,我不断地暗示他的双手握得越来越紧。过了十几秒,汤姆的眼光滑向一边,他显然很不适应这样的直视。我要求他把眼光拉回来,同时继续暗示他的手握得越来越紧。他的双手突然出现一阵颤动,眼睛很紧地闭上,好像在逃避什么。
我问他想到了什么?他说他从我的眼里看到了他小学里的小霸王。那个小霸王一直欺负他,嘲笑他是个孬种,而小霸王的那班跟从者也一起嘲笑他。还警告他不许对父母讲,而他也真的一直没有敢向父母讲。我暗示他把他的愤怒集中在紧握的双手上,暗示他无法分开他的双手了。结果,他真的无法分开他的双手。我知道这是他进入催眠态的明确标记,而在此以后我和他的对话其实都是在他的催眠态下进行的。我要求他睁开眼睛,看着他眼前的这个小霸王,鼓励他说出直接挑战小霸王的话。在催眠态下,我引导他在接受我的暗示指令的同时,将我错认为那个小霸王。结果,在经过数次的尝试后,他在催眠态下清清楚楚地说出了勇于挑战小霸王的话。我知道这是治疗他的社交恐惧症的一个关键的潜意识创伤。通过这样的催眠演习,他对小霸王的潜意识恐惧很快被消除了。自然,他的社交恐惧症也就出现了根本的转机。
第四部分 坠入大海的梦
第74节 从催眠里看到人的脆弱
从催眠里看到人的脆弱
催眠师在电视上把人催得东倒西歪,正常的人在催眠态下做出稀奇古怪的事来,这不得不使人起疑,我们引以为豪的意识判断力难道如此容易被控制?
我在上海有线电视台做“心灵之约”节目的时候,专门做了一集“催眠术”。我请了我的师兄季浏博士做催眠示范,季浏请了10多个学生在一旁观看,被催眠者是体育系的一个研究生。这个研究生事先被季浏催眠过,所以这样的催眠在摄像机前不会出洋相。
我原来也没有什么特别的期望,只是想请季浏做一个催眠示范,没想到居然发生了一件奇怪的事。在旁边观看催眠的一个女大学生不知怎么也进入了催眠态,季浏灵机一动,转向那个女孩子,发现她居然也进入深度的催眠态。于是给她发出一个催眠暗示:“你忘记你原来的名字了,你现在的名字是晓丽。”
自己的名字应该是最不容易遗忘的了,但催眠却可以让被催者遗忘自己的名字。过了一会儿,季浏将那个女孩子唤醒,问她的名字,她脱口而出说是“晓丽”。这本来是在预期之中的,没想到季浏进一步的问话问出一个大问题来。
季浏指指她旁边的同学,问她是否认识,结果,她居然摇头说不认识。季浏在前面的催眠暗示语中只要求她忘记本名,改记新名,但并没有暗示她忘记她的同学,但她却忘记了她的同学。
这是一个很令人震惊的催眠现象,一个人被催眠忘记自己的名字,结果连带忘记了和自己的名字相连的信息,包括自己的朋友。这从系统论的角度来看,有关自我的大量信息是和名字这个关键标识相连的。当名字这个关键标识被转移后,有关个体原来的相关信息便因为检索失灵而和意识脱节。
这在很大程度上证明,人的内在信息系统和电脑的信息系统有很大程度的相似。这就好比我写的一本书,明明存在电脑里,但有个家伙进入我的电脑,把那本书的名字修改了,尽管那本书依旧在我的电脑里,但我第二次进入电脑就很难找到那本书,也就失去了和那本书的联络。
这种催眠现象,印证了一种很奇怪的心理病症的存在,那就是“神游症”。所谓神游症是指一个人完全忘记自己原来的名字和所有的相关信息,神游到离家很远的一个地方,并在那里定居下来,甚至结婚生子。直到有一天,不知被什么原因触动而突然转醒,才猛然回忆起自己原来的一切。
真正的神游症极少发现,因为这很难验证那个人是在说谎,还是真的神游了。但至少在催眠状态下神游症的主要症状都可以表现出来,这也从另外的方面证明了神游症的可能性。在催眠中,这种现象被称为人格转换现象,在心理治疗中,这种现象被用来治疗吸毒成瘾症。
在第五大道心理治疗中心,我的病人有一大半是吸毒成瘾症。有一个名叫卡罗的病人对催眠术很有兴趣,要我对他用催眠术治疗他的吸毒成瘾症。但在催眠之前,卡罗说他在内心深处实在不相信催眠真的有效,他也找过别的催眠治疗师治疗,说效果不佳。
我对卡罗说,只要他集中注意力,他一定可以进入催眠态,虽然不一定很深。我要卡罗把双手握紧,两眼紧盯着我的两眼,我把我的双手放在卡罗那双手的外面,暗示他的手握得越来越紧了。过了两分钟,我要求卡罗尝试将他的手分开,他努力挣扎着想分开。我在一旁继续暗示道:“你越想分开,你的手就粘得越紧。”
过了数秒钟,我暗示他把眼睛闭上,指令他已经进入催眠态了,他闭上了眼睛。我试探一下他的催眠深度,发现他居然进入了较深的催眠态。于是,我就对他进行直接的催眠暗示:“那个吸毒的卡罗消失了,等你醒来以后,你是一个不懂吸毒的卡罗了。”
在催眠态中,我还给了他一些其他相关的建议。等我把他催醒以后,他说自己的感觉很怪,好像变了一个人似的,但他一时却说不出到底哪里变了。
第二次他再来的时候,说了一件有趣的事。在他经过华盛顿广场的时候,有一个人靠近他,向他兜售毒品,他对那人很反感。那个人却连称是他的朋友,很生气他装作不认识自己的样子。在经过一番攀谈以后,他惊讶地发现,那个毒贩真的和他认识多年了,但他却选择性地将他遗忘了。
“你最好把所有和毒品相关的记忆都遗忘掉。”我笑道。
“说实话,你也知道这在纽约是几乎不可能的事。”
“没有什么是不可能的!”我说道。
“人真的很奇怪,我常有一种恍惚感,不知道自己是在梦里还是在现实里。尤其是被催眠以后,居然可以忘记多年熟识的人。我有时在街上走,不知道自己是谁,也不知道自己是否真的完全控制自己的行为。”
“你要学习如何将自己的注意力集中起来,意识的清晰度是和注意力的集中性相关的。”
“如何训练注意力的集中呢?为什么在催眠中的注意力高度集中反而把我搞迷糊了?”他问道。
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“催眠中的注意力高度集中,和自己清醒时的注意力高度集中是不一样的。清醒时的注意力高度集中需要身体的能量支持,是和身体能量的一种积极互动,而催眠时的状态是一种相对被动的状态。”
“我有时觉得睡觉的时候比醒着的时候更清醒。”他开始谈他的睡眠体验。
“在你的睡眠态中,你感受到什么呢?”我问道。
“很奇怪,是一种和我现在的生活几乎完全不一样的生活。”
“你能够具体一点吗?”
“在我的梦里,我是一个印第安酋长。我有自己的家庭,领导着我的部落,生活原始而生动。”
“在你的生活中,你有没有把自己也变成印第安酋长的样子呢?”
“是的,我感觉自己和印第安文化好像有某种说不清的关系,所以我收集了很多印第安的东西,你如果到我家里看的话,你可以看到很多有趣的印第安文物,我有时在想我的前世是不是印第安人。”他看着我,用一种古怪的眼神。
我笑道:“催眠可以唤醒所谓的前世记忆,你听说过吗?”
“当然我听说过,我还叫我前面的催眠师为我催眠呢,可他对这个好像没有什么兴趣。”他看着我,热切地说:“你能不能为我做前世催眠?”
“所谓前世催眠和其他的催眠其实没有什么不同,那只是换一种催眠词罢了。但这个词一换,出来的东西自然也就以那种词为背景,听起来味道就不一样了。”我解释道。
“这没有关系,就当好玩嘛。”
于是我就给他做“前世催眠”。
第四部分 坠入大海的梦
第75节 人真的有前世吗?
人真的有前世吗?
东方的古代宗教,尤其是印度的宗教强调轮回转世,西方的基督教则反对轮回转世,因为在基督教思想里,人一死就会接受上帝审判。但基督教在讲上帝仁慈博爱的时候,却无法解释一个最基本的现象,为什么有些人生来好运,有些人生来命苦。这个问题用轮回转世来解释就很容易,因为每个人在上辈子做的事不同。上辈子做好事,这辈子有福;否则就受苦,这叫做自作自受。
我1992年在华东师大的时候,就翻译了瑞蒙·姆迪的《生命后的生命》一书,那是一本讲前世催眠的书。但这样的书有宣传“封建迷信”的嫌疑。事实上,在当时也的确没有哪家出版社敢出这样的书,我把译稿拿回家给我老爹看,老爹看我在翻译这样的书,吓了一跳,好像我在干什么危险的事。
我老爹是彻底的唯物主义,坚决不相信轮回转世这一类事。我和老爹辩论,唯物主义讲究辩证法,而辩证法的核心就是强调事物存在的辩证性,而所谓辩证性就是对极端性的否定,也就是说一切都是可能的,再说轮回转世在道德上有劝人为善的作用。老爹坚决听不进我的胡言,千叮咛万嘱咐要我不要乱说乱动。我把书稿留在无锡父母家里,回上海去了。
没想到过了几个月,我老爹突然发了严重的肺气肿,我立即赶回无锡。在医院里,老爹看到我的时候,居然神秘地笑着对我说:“我看到那个隧道了。”
“你是说书上写的那个临死的时候所出现的隧道?”我很惊讶老爹这么说。
“我在病得很重的时候,感觉自己好像在一个隧道中飘行,我看到隧道的远端有很明亮的光。我突然想起你在书上所描写的那种情形,立即意识到自己正在走向死亡。我当然不想死,所以努力挣扎着回去,还好,我看样子时辰未到。”老爹笑道。
我知道这种生理体验,每个人可能都会体验到,这与你信什么哲学其实没有关系。比如说你在很阴森的地方听人讲鬼故事,你明明知道那是故事,一点都不用担心的,但事实上,你在听鬼故事的时候会感到背脊发凉,汗毛竖起来。我讲催眠中喜欢提到人性的弱点,听鬼故事会害怕,就是人性的弱点之一。
最近美国前总统克林顿在动心脏手术时,据他自己说,他看到了死亡的阴影向他压过来。后来他看到云端的光,看到他的妻子和女儿,结果阴影散去。在手术以后,与死神擦肩而过的克林顿在妻子面前痛哭前非,对人生的认知也大为改变,变成了希拉里眼里的“乖宝宝”。由此可见,死亡的教育威力多么巨大。
回到前面的故事,我和卡罗约定要做前世催眠。卡罗在来之前看了不少有关前世催眠的书,在催眠之前,他问我一个问题:“你真的相信有前世吗?”
我笑道:“这个前世到目前为止还是一个准科学的议题,那就是说,现代科学尚无法证实前世的存在。如果现代科学能够证明前世的存在,那这个世界就要翻天覆地了。”
“其实我对前世也是半信半疑的,做这个前世催眠就当好玩吧。”
“放轻松一点,不管怎么都是一次对你自己内心世界的一次经历嘛。”
于是我开始对他催眠。因为他在前面就进入过催眠态,所以很容易就将他催着了。所谓前世催眠的技巧其实很简单,就是用催眠暗示语,将被催者一步一步地在年龄上前溯。如果被催眠者在有关今生的前溯过程中,都保持很深的催眠状态,那么当把年龄前溯到出生时,很快就可以给出暗示语:“好,你现在回到了在你出生之前的那一年,你当时在干什么?”
“我不知道,感觉很迷糊????我很累????”他的话断断续续。
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“你是不是病了?”
“是的,我病得很重,全身都痛。”
“是什么病?”
“我也不知道,是被打的。”
“被谁打的?”
“我的丈夫。”
“那你是个女的?”
“我当然是女的。”他讲话的语气突然变得柔软起来。
“你先生为什么打你。”
“他是个酒鬼。”
“你有没有寻求帮助?”
“在我们那样的村子里,女人挨打能求谁?”
“你的村子在哪里?”
“在田纳西。”
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这看起来是个很离奇的故事;但在我的眼里却很明显是一个心理投射故事。卡罗的父亲是个酒鬼,卡罗的母亲是个温顺的家庭主妇。在卡罗小的时候,他的父亲对他很凶,他的母亲却没有给他提供有力的帮助。在他的前世催眠中,他把自己和父母的三角关系,通过这么一个故事展现开来。我把卡罗催醒以后,对卡罗做了这样的心理分析。卡罗听了觉得有理,但也觉得遗憾,因为这样的分析证明了他的前世催眠中所讲的故事的虚构性。
在前世催眠中,被催眠者往往会讲出很多稀奇古怪的事来,尤其是把自己的人格变成各种各样的人。但这和分离性人格障碍中表现出来的症状其实很相似,所以有一种理论认为,前世催眠所激发出来的稀奇故事,其实可以称为催眠诱导的分离性人格障碍。
我在临床实践中,倾向于前世催眠作为一种治疗手段,而非真正相信通过前世催眠,我们真的可以了解无人知晓的往事。但我却也并不100%地否认那种神奇存在的可能性,虽然只是留一条缝隙,却留下了一个很大的希望。
人类的神秘,我们知道的实在还很少啊!
第四部分 坠入大海的梦
第76节 后记
我到美国已有8年了,这本书是我感觉写得最好的一本书。有些东西只有在当时的那个状态才可能写出来。我在写此书的时候,还是一个穷得丁当响的实习医生,现在我已是执照心理学家了。当年,金水先生很喜欢这本书,但却没法使其出版。结果,他鼓动我写一本学习英语的经验谈。很快我的《胡说英语》就出版了。接着出了后续的《十句英语打天下》和《一网打尽英语单词》。
写罢英语书,回过头来,再看我的这本《心理黑洞——曼哈顿心理诊所手记》,真的是越看越欢喜。
我是无比骄傲的,也是无比感恩的;我是无际,也是微尘;我嬉皮,但我也很严肃。
此书的缘起是因为爱情,爱情中的我像浪,有时汹涌,有时低沉,有时粗野狂吼,有时虚无得像飞沫。因此,此书的文笔飘逸而变化,我很喜欢这种内在的不统一和不稳定。
感谢在我的生命历程中所有给我帮助和支持的人!
感谢在我的生命历程中所有给我麻烦和痛苦的人!
感谢存在,感谢无常,感谢生命,感谢爱情!
——全书完——
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