女人的资本-第7部分

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白日梦！为了使小邓亚萍打下稳固的乒乓球基础，父亲指定她天天在练完体能课后，还要坚持做一百个发球接球的动作。邓亚萍尽管只有七八岁，可是为了能使自己的球技更精进，基本功更扎实，就在自己细嫩的腿上绑上了沙袋！
　　这对于一个小女孩来说，不仅要使身体受到极大煎熬．心理方面也要承受难以言说的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以说是举步维艰！小小的她，永远都表现着她倔强不屈的个性，从来不说一声苦，不喊一声累！
　　正是在如此超常艰苦的磨炼中，邓亚萍打下了十分牢固的乒乓球基础，且形成了自己正手快、反手怪的个人战技特点。
　　谁也不能轻易断定丑小鸭可否变成美丽的白天鹅。就像邓亚萍这样，尽管自己的个子矮小。可谁能说她不可以成为乒坛巨人呢？
　　所有女人都或许存有这样那样的先天缺憾——其貌不扬，身材低矮，等等，面对这些先天缺憾，如果你自己甘当怨妇，那你这一生就只好与怨妇作伴了。可你一旦用坚强正面的心理和积极卓越的行动去拔升自己，如此，那些先天缺憾，很可能就使你为自己锻造神奇！
　　书写乒坛神话
　　付出肯定获得回报！因为邓亚萍始终如一的执着，她创造了令世人瞩目的优异成绩：10岁时，她就在全国少年乒乓球比赛中夺得了团体和单打两项冠军。突出的成绩证实了邓亚萍是棵难的好苗子，随之幸运之神也光顾她了——她顺心如愿地获准成为河南省队队员。并在全国比赛中一举获得团体冠军。
　　凭着一份坚定的执着和毅力，邓亚萍正式踏上了她征战乒乓球坛的光彩夺目的旅程，她的个性魅力也渐渐征服亿万观众的心。
　　1988年她在全国乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军和单打亚军。此时，邓亚萍入选了国家队。
　　在国家队，邓亚萍学到的不光是球技，更重要的是学到了做人的道理。1988年亚洲杯女单决赛最后紧要时刻，对手打了一个擦边球，裁判由于一时疏忽错判为出界，邓亚萍默认了误判并随之获胜。事后，她心里很难过，作为一名优秀的运动员，一定要“赢要赢得光彩，输也要输得大度！做人要堂堂正正，来不得半点虚假！因为你是为国而战！”是啊，要想成为一名优秀的运动员，仅有成绩是不够的。更要堂堂正正地做人，才真正能为国争光！
　　她主动向教练认错，向对手，也是队友的李惠芬赔礼道歉，此事也意味着邓亚萍的人格已达到了新的境界！
　　作为一个优秀运动员，还有一点也是最为关键的，那就是要对自己有一个全面清醒的认识，在这一点上，邓亚萍确实做到了。在国家队的这段时间里，邓亚萍意识到自己所担负的责任以及跟别人的差距，她明白唯有继续加大力度地努力锻炼，不断超越自己，才可能让自己更好地掌握全面扎实的球技，才可能取得更多的金牌，为国家争到更多的荣誉！
　　赛场也是人生，每一场比赛，邓亚萍总是紧咬牙关战胜自我。
　　邓亚萍说：“你追求的目标越高，才能成长得更快。同时我也深深知道，要在比赛时战胜对手，一定要从每一板一球做起。唯有脚踏实地，牢牢抓住每一个今天。才能紧紧把握每一个明天！”
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邓亚萍：不断挑战自我的乒坛女皇（2）
点点滴滴的积累，超常的刻苦磨练，不仅使邓亚萍的精湛球艺和娴熟战术快速获得提高，也使她压倒对手的过人气势迅猛增长——大家一定还会清晰地记得邓亚萍有一个标志性动作，那就是每次得分，她总是握紧拳头、抬起手臂，给自己及时加油鼓劲！
　　正是如此，邓亚萍稳扎稳打、势不可挡地登上了乒乓球运动的顶层宝座，成就了令世人瞩目的辉煌战绩——
　　1989年在第四十届世界乒乓球锦标赛上，邓亚萍勇夺女子双打冠军。
　　1991年在第四十一届世界乒乓球锦标赛上，她又成功地夺取了女子单打冠军。
　　1992年第二十五届奥运会上，邓亚萍靠着自己精彩完美的表现、扎实全面的基础和高超纯熟的技战术，一人独获乒乓球女子单打、女子双打两枚金牌。
　　邓亚萍的影响力，这时已超越国界，轰动了全球。
　　随后，邓亚萍并不骄傲自满，经过再次拼搏，又摘取了1996年第26届奥运会两枚金牌。
　　1997年第44届世乒赛摘取3金，1997年全国八运会两捧金杯。
　　她得到了世界大赛一切女子项目的冠军。而且，她还在国内外一系列重大赛事中屡屡获得桂冠，直到邓亚萍从国家队退役，她总共取得了14次世界冠军和4届奥运会金牌，被誉为世界乒坛的“巨人”、“乒坛女皇”。
　　邓亚萍不仅在众多比赛中获得了辉煌成就。更令人留下深刻印象的是，她的人格魅力也成了一面飘扬的鲜明旗帜！
　　1987年，邓亚萍荣获运动健将称号。
　　1988年她又获国际级运动健将称号。
　　1990年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。
　　1990年被评为全国十名最佳运动员之一。
　　1990年全国妇联授予她全国“三八”红旗手称号，共青团中央授予她“全国新长征突击手”称号。
　　1999年12月18日，在广东省南沙会展中心举行的新中国体育“世纪之星”颁奖仪式上传来一条喜讯，中国人民的骄傲、夺得120余个全国冠军、亚洲冠军、世界冠军、奥运冠军的邓亚萍，众望所归，获得了“世纪之星”这一殊荣，成为世纪华夏体坛第一女杰！
　　一次次辉煌的战绩，最终使邓亚萍成为了中国乃至世界乒乓球坛的一代“乒坛皇后”！
　　邓亚萍用自己的实际行动告诉我们这样的启示：对于每一个女人来说．从丑小鸭变成白天鹅神话的主控权不在别人手上，而恰恰是在我们自己的手中，是我们的梦想与追求，是我们的汗水与辛劳，是我们对生命意义的深层审视与解读，是我们对自己坚持不懈地孜孜追求。
　　上天不可能把财富、名誉等平白无故地奉送给哪一个人，自我奋争才是一个女人创造神话的本源，也是一个人真正实现自我价值的归依！
　　实现人生转型
　　邓亚萍获得了丰硕累累的战绩以后，无憾无悔地告别了乒乓球坛。假如你以为邓亚萍令人惊慕的经历到此划上了句号，那你就错了！这位带着闪耀冠军光环的奇女子，不是舒坦地躺在已有的非凡成就之上，而这些只是她新生活的开始了——充实自我和继续发挥自己的巨大影响力为祖国争光！
　　1996年亚特兰大奥运会后，她被清华大学录取。在清华大学里，开始了她刻苦的求学之路。
　　邓亚萍明白自己的文化根底薄，因此她要花比别人多好几倍的时间来学习。
　　才到清华大学外语系报到时，指导老师让她一次写完26个英文字母。当时，这件在别人看来可能是件不费吹灰之力的事，然而邓亚萍却绞尽脑汁，花了好长时间才把它们完整写出来。
　　不用说，邓亚萍在学习过程中要遇到的困难和挑战肯定是艰巨的。好在多年的球坛生涯铸就了她超强的自信心，她坚信世上无难事——只要努力。就是如此凭着自己的惊人努力和付出，在清华大学学习期间她获得了双丰收——完成了阶段性学习任务，同时还摘取了世锦赛和八运会共5枚金牌！
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邓亚萍：不断挑战自我的乒坛女皇（3）
邓亚萍回忆说，每个人都有自己的长处和短处，天赋之外还要看努力与否。基础差，就玩命补，笨鸟先飞。
　　离别了清华大学校园以后，邓亚萍的求学之路还继续延续着。很快，邓亚萍于1998年2月底从北京飞往英国剑桥大学就读。作为一名运动员，她懂得荣誉已属于过去，未来还要靠自己去拼搏、打造！作为女人，她懂得唯有持续不断汲取更多的知识养份来充盈自己，才能永葆青春的美丽风采！
　　她如愿以偿拿到了硕士学位，可是前进的车轮依然没有终止，邓亚萍决定一口气继续在英国剑桥大学攻读完博士学位。
　　为了完成剑桥大学博士生论文，她竟毫不留情地把自己关在家里足足写了20多天，没有离开家门一步，一天到晚就只靠速冻饺子充饥解饿。
　　长时间纹丝不动地写稿，使邓亚萍的颈椎病又发作了，头不能随意移动，一动就疼得额头冒汗。令人惊奇的是，疼痛还是不能使邓亚萍屈服。她坚定意志，咬紧牙关，继续以一种固定不动的姿势查阅资料和写作。
　　邓亚萍的刻苦和拼搏精神极大地赢得了人们的赞赏和尊敬。无论是物质，还是精神，作为一个普通的女人，她的需求应该很知足了，可她在心里不断警醒自己：未来的路还很长，怀有一丁点的满足感都是不足取的，那只可能导致败局，就像冰冷的寒霜，只可能使青春之树的绿叶一片片枯黄凋敝……
　　很可能，乒坛上的辉煌的“邓亚萍时代”已经宣告结束，她也受之无愧地赢得了人们的无比钦慕，然而，一个永远奋发向上，一个不断充实和挑战自己的邓亚萍，始终像一座巍然的丰碑那样，让很多男人惊叹而自感弗如，让很多女人引以为豪又羡慕效仿！
　　对邓亚萍而言，成功的路依然在她的脚下延续伸展，更加的美好未来还需要她付出新的努力来开创！
　　

羞涩的诱惑力
羞涩，是人类文明进步的产物。任何动物，包括最接近人类的猩猩，是绝对不会害羞的，自然也就没有羞涩。羞涩是人类最天然、最纯真的感情现象，它是一种感到难为情、不好意思的心理活动，它往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，外在的表现就是态度不自然，脸上荡漾起红晕。女人脸上的红晕，就是青春羞涩的花朵。女人羞涩是一种美，是一种特有的魅力。　
　　羞涩，是一种感情信号，常常是一种动情的外部表现，是被陌生环境、场面所触发的紧张情绪和被异性拨动了心弦的反应。有诗曰：“姑娘，你那娇羞的脸使我动心，那两片绯红的云显示了你爱我的纯真。”可见，一张羞涩的脸，便是一首优美的诗。　
　　羞涩，是女性独具的特色，是特有的风韵和美色。诚然，男性也会有羞涩，然而更多的、更频繁的、更鲜艳迷人的羞涩，却总爱浮现在女人的脸上。男性羞涩上脸往往显得狼狈可笑，而女性羞涩的盈盈笑脸却被认为是天然合理的。如果女性缺少了羞涩，甚至会被看成是厚颜无耻。由此看来，羞涩应该说是属于女性的，特别是属于女人的，或可索性说此乃女性之特色。一提红颜，谁都知道指的是女子（特别是美貌女人）而不是男子，这“红”字显然不只是面部的青春红润，更重要的是与羞涩有直接关系。红色的羞涩象征着女性，但它往往稍纵即逝，所以，自古女子就学会了使用红色的胭脂，起到了羞涩常驻的效果，有助于保持和强调女性的特色。　
　　羞涩朦胧，魅力无穷。康德说：“羞怯是大自然的某种秘密，用来抑制放纵的欲望；它顺其自然的召唤，但永远同善、德和谐一致。”伯拉克西特列斯的雕塑名作《克尼德的阿佛罗狄忒》和《梅底奇的阿佛罗狄忒》，都是反映女性羞涩美的。羞涩之色犹如披在女性身上的神秘轻纱，增加了她们的迷离朦胧。这是一种含蓄的美、美的含蓄。是一种蕴藉的柔情、柔情的蕴藉。“犹抱琵琶半遮面”、“插柳不让春知道”的神韵尤能刺激人的丰富想象力，甚至使人着魔入迷，如醉如痴。同时它闪耀着谦卑的光辉，是一种道德和审美的反射，“唤醒两性关系中的精神因素，从而是减弱了纯粹的生理作用”，促进两性关系日臻高尚、完美。动人的表情，迷人的色彩，文雅的举止，朦胧的神韵，温柔的蕴藉，呵，女人的羞涩竟具有如此大的神奇魅力和功能！　
　　的确，在世上所有的色彩中，女人的羞涩是最美的。
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做一个优雅别致的格调女人
优雅的风度像有形而又无形的精灵，紧紧攫住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。具有某种魅力的女性不一定具有风度的魅力，风度是一个人的文化教养、审美观念和精神世界凝成的晶体，所以它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。一个女人可以有华服妆扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度；但是，一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。
　　聪明的女性不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹他人的所谓风度之美。　
　　风度神韵之美靠的是“充内”——朴质的心灵、“形外”——真挚的表现。前者形诸于风度之美，使人举止大方，后者形诸于风度之美，使人坦诚率直，不事造作。“朴质”是一种自我认识、自我评价的客观态度，朴质的女性，总是善于恰如其分地选择表达自身风情韵致的外化形态，使人产生可信的感受；她们就是她们自己，她们不试图借助他人的影子来炫耀自己、美化自己。所以，她们的风度之美，往往具有一种朴质之美。　
　　“真挚”是一种诚实、真实、踏实的生活态度。她们对人对事不虚伪，不狡诈，又肯于给人以诚信。真挚的女性，对自己的风度之美既不掩饰也不虚饰，对他人美的风度既不嫉妒也不贬斥。而是泰然处之，使人感受到一种真正的潇洒之美。　
　　女人的风度之美，正是借助这种媒介，生发了感染他人、美化环境的神力。　
　　因此，你要保持和发展自己的风度之美，就得纯化你的语言和洁化你的举止，否则，也会使风度之美从你身边悄悄溜走。
　　

柔情似水的情调女人
美籍华人学者赵浩生教授曾来中国讲学，有位记者让他谈谈对现在中国女性的印象，他尖锐地指出：“我发现国内青年女性，有的认为越泼越好，有的精野蛮横，没有女人味了。女人味就是温柔、善良、体贴……”　
　　女人失去了温柔，赵教授称为“中国最大的悲哀。”可见，温柔，对于一个女性，特别是对一个女人来说，是一种诱人之美，是一种高尚的力量。　
　　造物者用了最和谐的美学原则来创造人类，它赋予了男性阳刚之美，又赋予女性阴柔之美，正因为两性之间各有其独特形态而形成鲜明对比，才使男女对立统一地组成了人类绝妙完美的世界。　
　　阴柔之美是女性美的最基本特征，其核心是温柔，温柔像春风细雨，像娇莺啼柳，像舒卷的云，像皎洁的月，更像荡漾的水。女性之美，美就美在“似水柔情”。　
　　用一“水”字来形容女性的柔美，真是一语道破了其中妙韵。《红楼梦》中的贾宝玉说过：“女儿是水做的骨肉。”所以人见了便觉得清爽。他把大观园里的姊妹丫环们，都看得像清澈的水一样照人心目，一个个都显得高洁纯真、温柔娇嫩。在他的面前，这些女儿展现了一个有如水晶一般明净的世界。女作家梅苑在《美人如水》一文中说，女人有点似水柔情，才有女人味道。真是高论妙极。　
　　可见，女性的诱人之处，正在于有似水的柔情。正在于温柔。世上绝少会有哪个男人喜欢女人的蛮、野、悍、泼、粗、俗。女性的似水柔情，对男性来说，是一种迷人的美，也是一种可以被其征服的力量。一位诗人说：“女性向男性进攻，‘温柔’常常是最有效的常规武器。”
　　女人的温柔应表现在：善解人意，宽容忍让，谦和恭敬，温文尔雅。不仅有纤细、温顺、含蓄等方面的表现，也有缠绵、深沉、纯情、热烈等方面的流霹。有的女人无限温存，像牝鹿一般温柔；有的女人像一道淙淙的流泉，通体内外都是充满着柔情……总之，女人的柔情各式各样，都像绚灿的鲜花，沁人心脾、醉人心肺。　
　　温柔，来自女人性格的修养。女人要在自己的日常生活中，注意加强性格上的涵养，培养女性柔情。为此，女人特别要忌怒、忌狂，讲究语言美，把那些影响柔情发挥的不良性情彻底克服掉，让温柔的鲜花为女人的魅力而怒放。但，女人的温柔，不是柔弱、柔软、柔顺，丧失了自己独立的人格和独立的个性，也绝非女人之美德，而是一种耻辱。女人之温柔，是柔中有刚、柔韧有度、所以才柔媚可人。柔情似水，是女性诱人的魅力，是一种征服他人的巨大力量。
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泼辣是一种野性的美
天真纯朴的洒脱情致，粗犷炽烈的浪漫气质，无拘无束的敢拼敢闯的个性，百折不挠的顽强毅力，使泼辣显得那么可爱，那么富有魅力。有人说，泼辣不是女性的闪光点，会有损似水柔情的女性形象。这是偏见，古今中外，泼辣女性竟成大业，有口皆碑。她们所取得的成就，不仅为泼辣女性编织花环，还为野性美增添了新的魅力。
　　现在，是我们端正认识、正确看待泼辣女性的时候了。那么，性情泼辣的女性到底具有哪些优点呢？　
　　天资聪颖，思想敏锐。泼辣的女性一般智商较高，头脑清醒，反应敏捷。因此，不论在学习还是工作中，都能成为佼佼者，而博得人们的赞美和钦佩。　
　　吃苦耐劳，不怕困难。泼辣女性之所以泼辣，在很大程度上是她们能干实事，说到做到。拿得起，放得下，手脚勤快，有不习惯的东西马上就动手改，她们在学习或工作上勇于作出牺牲。　
　　勇于竞争，上进心强。泼辣的女性往往自恃天分较高，有一种敢于竞争，敢于进取的拼搏精神。她们对自己的能力信心十足，因此，不论在物质生活方面还是在精神生活方面，执著追求，人有我亦有，总是不甘落后。　
　　爱洁如癖，于净利落。泼辣的女性大都有讲究卫生、爱干净清洗的嗜好。她们居则要求整洁、明快；穿则要求入时、漂亮，令人赏心悦目。她们绝无那种让人讨嫌的窝囊、邋遢的不良作风和习惯。　
　　开朗大方，善于交际。泼辣女性以性格开朗、豪放著称。因此，她们在接人待物方面落落大方、不俗气，极少那种小家子气的猥猥琐琐，表现出较强的适应能力。　
　　精打细算，持家有术。泼辣的女性大都称得上是过日子的能手，她们在家庭建设、计划开支、生活安排诸方面，善于动脑，巧于心计，目光长远。她们会把家庭生活安排得井井有条，能博得人们的喜欢。　
　　办事果断，自主性强。泼辣的女性一般自幼就得到了较多的肯定和鼓励。因此，她们自主自立意识较强，很少有依赖思想，办事较有主见，有胆识，干脆利落，大有巾帼气概。
　　心直口快，质朴无华。泼辣的女性一般都是追求完美的个性，她们对不尽人意的事物，往往是有啥说啥，快人快语，甚至得理不让人，这不正反映了她们质朴无华的性格吗？　
　　泼中含柔，和谐统一。提及泼辣，有些人像碰上大老虎一样，十分惧恐，好像泼辣与蛮不讲理、刁钻乖戾划等号。其实，泼辣与温柔并非水火不容，事实上，泼辣的女性对亲人，对朋友、对恋人、对丈夫往往柔情似水，谦和恭敬。　
　　温柔有似水之美，泼辣有野性之美，都是女性的迷人魅力。愿人们能正确看待女性的泼辣，愿泼辣女人能珍惜自己的美。切记，泼辣也是女性的一种魅力。〖LM〗
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爱笑的女人=美的爆炸力（1）
生活不能缺少笑声。如果我们能够永远保持达观的笑容，不仅会有益健康、而且也会成为我们事业成功的巨大动力。　
　　首先自己要在心中培养笑的种子——积极的人生态度与相信自我的情绪，这是一个人快乐与成功的不竭源泉。　
　　笑对于女性尤其重要，适当场合的笑，能够展示自身的最佳品味。　
　　笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。我们大家都应该熟知这句话。英国的莎士比亚也说：“快乐的人活的长久。”这都是从健康、长寿的角度，对欢笑作了肯定的回答。与此同时，这对于促使自己成为成功者，也有着深远的意义。喜、怒、哀、乐，人之常情。但是，一个人常常处于愤怒与悲哀之中，肯定有损健康，也于事业无补。医学文献记载，有个叫汤姆的人在9岁时因喝滚烫的蛤蜊汤，食道受到了平重的烫伤，完全失去了功能。为了维持生命，汤姆只好接受了一项稀奇的外科手术，将胃拉出腹壁以外11厘米。每当吃食物时，汤姆便将咀嚼过的东西吐入与管子相连的漏斗，使它们进入体外的胃中。因此，汤坶的胃功能反应，别人能看得清清楚楚。他53岁时，在一位名叫沃尔夫的医生说服下，自愿担当了胃的“活动试验室”，借以观察人的胃在各种不同情况下的不同反应。很快，沃尔夫发现，每逢汤姆受到什么威胁，或当他发怒时，其胃就泛红，毛细血管充血，消化液分泌增多，把原来保护胃粘膜的一层层的粘液也“吃掉”了，这这种情绪持续下去时，胃壁的皱折处便渗出许多的血点。试验表明，发怒、忧伤等不良情绪，的确损伤着人体。