人生中不可忽视的毛病-第4部分

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呢？

　　　　我顿时明白了我的悲哀。

　　　　『毛』病点拨：在我们选择的过程中，我们太多地考虑了别人对我们的付出，而没有想到别人需要我们什么样的付出。所以我们的面前常出现一堵墙。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　32。人生怎敌自卑风

　　　　这个世界上谁瞧不起你都行，但是你自己瞧不起自己，这就太糟糕了。

　　　　好工作值得好好干，不好的工作嘛就凑合着干。是金子就应该放出它的光亮来，可是，当我们面对生活的挫折和不平坦的路程的时候，我们却常常把自己的金价贬值。

　　　　王亮原来在某公司的营销部当经理。一天突然接到人事部门的解，调他去供应部当经理。在公司，供应部的地位哪里会比得上营销部呢？王亮心想如此一调，不就是明摆着对自己不满意嘛，看来前途不妙。以前王亮从事销售工作，整天往外跑，很合乎他的个『性』，如今，要他整天呆在办公室里搞物资调动，和那些器材报表打交道，实在是有些受不了。开始的时候，王亮一直刚不乐，心灰意冷。后来他自己忽然想到一个问题：为什么我以前对自己信心十足，当上了供应部经理后没有呢？他思之再三，突然领悟过来：〃这是因为我自己的期待值无形中随着部门的调动而降低了，我失了自我上进的动力。〃于是，他开始把精力投人新的工作，慢慢地发现供应部也有自己的用武之地。而且，供应部对整个公司来说，起着举足轻重的作用，只是大家平时把它忽略了而已。王亮重新找到了〃工作的意义〃，一改以往消极拖沓的作风，变得充满自信，工作起来如鱼得水，得心应手。他的积极态度也感染了下属。

　　　　由于出『色』的工作成绩，供应部获得总公司颁发的两次特别奖金。不久，王亮收到一张人事调令，他被提升为公司的副总经理。

　　　　削足适履的成语故事我们大家可能都听说过，但心里会想那只是个故事而已，现实中哪会有如此傻蠢的人呢，削砍自己的脚去适应鞋子的尺码，更绝不会把它同自己联系起来。果真如此吗？

　　　　『毛』病点拨：有些时候，我们不可能完全如意地挑选那些又重要又体面的工作，很可能要被动地接受一些工作安排。这时候要心中清楚：不要让自己降低标准去适应工作，而应按自己的才华提升工作标准，不要干削足适履的傻事。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　33。自卑会失败永远

　　　　自卑的人总觉得自己事事不如人，因为他们很少有成功的感觉，更不知自信是什么。只知所有人事事时时给他出难题。

　　　　在50年代，北京的一家大医院同时来了两名患者，他们都是怀疑自己患了肺结核，同时到这里来检查，检查以后，结果出来了

　　　　不幸的是，由于医生一时疏忽，把两张化验单给错了，其中一个只是由于感冒而咳嗽的人的化验单给填上了肺结核，另一个真正得了肺结核的却给填上了因感冒呼吸道轻度感染。没想到两种结果却导致了不同的结局。结果两年以后，真正患肺结核的病人不治而愈。而那个没有肺结核的因过度担忧而导致免疫力下降，真的被感染上肺结核而死了。

　　　　『毛』病点拨：信心是眼睛尚未看见就去相信，最终真的看见了，自信是还没有得到就相信一定得到的一种态度。自卑的人们，你怎样看待呢？

　　　　

人生中不可忽视的毛病　34。怀才不遇再努力

　　　　是金子总会闪光的，不怕没有展示自我的空间，就怕没有让人敬佩的真功夫！毕竟观众的眼睛是雪亮的。

　　　　小王和小李是艺术系的同班同学，小李毕业后因父亲的关系，进人某报社担任美术设计工作。

　　　　不甚如意的小王，每次看见小李在报上刊出的作品，就痛骂报社只认人情，不长眼睛。但是原本远不及小王的小李，由于报社的工作环境好，经常能接触最新的材料与作品，加上困而后学的努力，几年后树立了独特的风格，也闯出了不小的名声。

　　　　小王终于不再讥评小李，因为长久地怨天尤人，使他由一时的怀才不遇，变为真正的外强中干，作品的水准，已经远远落于小李之后了。

　　　　这社会上诚然有许多不公平的事，惟一的方法是加倍地努力，以求出头，使自己有能力创造一个未来公平的社会；如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的时运不济，终要成为长期的命运多舛了。

　　　　『毛』病点拨：世上没有绝对的公平，如果总是抱怨怀才不遇，一则说明你没有推销自己的才华；二则你有的那点才还太小。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　35。吃一堑，长一智

　　　　跌倒后不再爬起来的人会说：〃与其还要跌倒，还不如不再跌倒〃，但他并不反醒为什么会跌倒。更不相信自己不会跌倒！

　　　　卡耐基的事业刚起步时，在密苏里州举办了一个成年人教育班，并且陆续在各大城市开设了分部。他花了很多钱在广告宣传上，同时房租、日常办公等开销也很大，尽管收人不少，但在过了一段时间后，他发现自己连一分钱都没有赚到。由于财务管理上的欠缺，他的收人竟然刚够支出，一连数月的辛苦劳动竟然没有什么回报。

　　　　卡耐基很是苦恼，不断地抱怨自己的疏忽大意。这种状态持续了很长一段时间，整日里闷闷不乐，神情恍忽，无法将刚开始的事业继续下去。

　　　　最后卡耐基去找中学时的生理老师乔治·约翰逊。

　　　　〃不要为打翻的牛『奶』哭泣。〃

　　　　聪明人一点就透，老师的这一句话如同赔硼准项，卡耐基的苦恼顿时消失，精神也振作起来。

　　　　〃是的，牛『奶』被打翻了，漏光了，怎么办？是看着被打翻的牛『奶』哭泣，还是去做点别的。记住，被打翻的牛『奶』已成事实，不可能被重新装回瓶中，我们惟一能做的，就是找出教训，然后忘掉这些不愉快。〃

　　　　这段话，卡耐基经常说给学生，也说给自己。

　　　　『毛』病点拨：人之不如意，十之八九。无法改变的事，忘掉它；有机会去补救的，抓住最后的机会。后悔、埋怨、消沉不但于往事无补，反而会阻碍新的前进步伐。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　36。别怕时运不济

　　　　在谷底的时候，只要你抬脚走，就会走向高处，这就是否极泰来。可如果你躺下不动了，这就是坟墓。

　　　　时运不济作为人生旅途中的一段灰暗路程，人人都可能遇到，只不过有些人遭遇的时间短一些，有些人遭遇的时间长一些。然而，一辈子都时运不济的人很少。我曾有一位时运不济的邻居，他是一位大学生，按说作为一个获得了高等教育的人不应该时运不济，然而，时运不济的事还是全让他碰上了。

　　　　考大学那年，国家正好在大学试行收费制，四年下来，比早考上一年的人整整多花了八千元。四年后，该毕业了，谁知国家在分配上又实行双向选择，最后虽找到了工作，可是仅工作了一年半，又赶上机关大裁员，他又下岗了。

　　　　不知是接连不断的时运不济磨硬了脚板，还是一路灰暗的行程擦亮了眼睛，总之，从此他从我们那个单元楼里消失了。直到前不久，见他开了一辆农用卡车回来，才知道他去了滨海的一个农场，这个农场是他父亲过去『插』队的地方。他在那儿租了一百二十亩地，利用他学的专业专门种植荷兰的一种郁金香，据他父亲说这种产品已在华东几个城市里供不应求。第一年的纯收入超过了三万元。

　　　　『毛』病点拨：面对时运不济每个人都可以有两种选择，一种是怨天尤人，另一种就是活得更起劲，只要审时度势，自强不息，总有一条很宽广的路是单为你铺的。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　37。承诺是金

　　　　言必行，行必果，可体会到真实自我价值。反之，游戏人生，碌碌无为，这何常不是一种遗憾呢？

　　　　1989年，一次8。2级的地震几乎铲平这座城市，在不到4分钟的短短时间里，3万人以上因此丧生！

　　　　在一阵破坏与混『乱』之中，有位父亲将他的妻子安全地安置好了以后，跑到他儿子就读的学校，迎面触目所见，却是被夷为平地的校园。

　　　　看到这令人伤心的一幕，他想起了曾经对儿于所作的承诺：〃不论发生什么事，我都会在你身边。〃至此，父亲热泪满眶。面对看起来是如此绝望的瓦砾堆，父亲的脑中仍记着他对儿子的诺言。

　　　　他开始努力回想儿子每天早上上学必经之路，终于记起儿子的教室应该就在那幢建筑物，他跑到那儿，开始在碎石砾中挖掘搜寻儿子的下落。

　　　　当父亲正在挖掘时，其他悲伤的学生家长赶到现场，悲伤纷『乱』地叫着：〃我的儿子呀！〃〃我的女儿！〃有些好意的家长试着把这位父亲劝离现场，告诉他〃一切都太迟了！〃〃无济于事的〃，〃算了吧。〃等等，面对这种劝告，这位父亲只是一一回答他们：〃你们要帮助我吗？〃然后依然继续进行挖掘工作，一瓦一砾地寻找他的儿子。

　　　　不久，消防队队长出现了，也试着把这位父亲劝走，对他说：〃火灾频传，处处随时可能发生爆炸，你留在这里太危险了，这边的事我们会处理，你快点回家吧。〃而父亲却仍然回答着：〃你们要帮助我吗？〃

　　　　警察也赶到现场，同样让父亲离开。这位父亲依旧回答：〃你们要帮助我吗？〃然而，却没有一个人帮助他。

　　　　只为了要知道亲爱的儿子是生是死，父亲独自一人鼓起勇气，继续进行他的工作。

　　　　时间一分一秒地流逝，挖掘的工作持续了38小时之后，父亲推开了块大石头，听到了儿子的声音。父亲尖叫着：〃阿曼。〃他听到了回音：〃爸爸吗？是我，爸，我告诉其他的小朋友说，如果你活着，你会来救我的。如果我获救时，他们也获救了。你答应过我的。'不论发生什么事，你都会在我身边'，你做到了，爸！〃

　　　　〃你那里的情况怎样？〃父亲问。

　　　　〃我们有33个，其中只有14个活着。爸，我们好害怕，又渴又饿，谢天谢地，你在这儿。教室倒塌时，刚好形成一个三角形的洞，救了我们。〃

　　　　〃快出来吧！儿子！〃

　　　　〃不，爸，让其他小朋友走出去吧！因为我知道你会接我的！不管发生什么事，我知道你都会在我身边！〃

　　　　『毛』病点拨：如果你自己都觉着没希望了，谁还能给你希望呢？只要自己相信自己就应该抱着希望向前。生命会因此而精彩。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　38。要不得自卑心

　　　　自卑是一个人对自己所做的事没有信心，对自己才华的否决，是一种因过多地自我否定而产生的自惭情绪，是一种觉得自己不如他人的感情。

　　　　自卑的产生与自卑心理创伤，并非所有的人都有。因为心理创伤并不是完全起因于外部的刺激，而还有其主观原因……『性』格。自卑感较强的人一般具有以下几种『性』格特征：小心、内心、孤独和偏见、完美主义。

　　　　更需指出的是，现代社会是个充满竞争的社会，〃出人头地〃的风气越来越盛行，这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。

　　　　每位事业心极强的人，所要克服的最大敌人就是自卑。自卑感是人类在其成长过程中不可少的绊脚石，因为任何人的能力会有所不足，因而也就易生自卑，为了克服自卑，便会努力奋斗。

　　　　然而，自卑感并非都是如此激励人，使人奋发上进的。更多的是，因为有自卑感而阻碍正常的发展，在不幸中虚度了一生。与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅自己的心理活动会失去平衡。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。因此，应该尽力解脱缚自己的自卑绳索，打开自卑的枷锁。

　　　　在心理学上，克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如，有的人明知自己没有多大本领，却故作姿态，借以弥补自己内心的空虚，显然，这样的补偿方法是不可取的。下面几种方式才是积极可取的。

　　　　（1）当知道自己在某方面有缺陷、不如人的时候，热爱生活、想成为生活的强者的人，会懂得〃以勤补拙〃，懂得〃笨鸟先飞〃的道理。而要做到这一点，自信心很重要。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消极自卑、促进成功的最有效的补偿方法。

　　　　（2）一个人成功经验越多，他的期望也就越高，自信心也越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的〃抱负水平〃，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良『性』循环。如果已遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。

　　　　（3）俗话说〃尺有所短，寸有所长〃、〃金无足赤，人无完人〃。每个人都有长处与短处，因此不能只看自己短处不看长处。积极的态度是扬长避短，以〃长〃补〃短〃。这一方面不行，也许另一方面比别人强。

　　　　（4）多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不移地达到目标。这样，自卑心理也会不驱而散。

　　　　（5）日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用潜能抑制自卑感。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处。例如想想小学时期那些令人高兴的赞美，就拥有越多的自信。不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。

　　　　人在考虑事情时，往往会有多方面的联想力，特别是看到某些较具纪念价值的物品，会想到很多往事。例如，看到奖杯，会想到自己当初获得胜利时的种种情况；而照片有着更加强烈的增强记忆力量，可以唤起往日的回忆。

　　　　软弱消极的人可以随身带着自己最感满意的照片，在情绪低落的时候，把它作为改善心憎爱分明的恢复剂。特别是自己神采飞扬、意气风发或满脸春风、欢愉喜悦的照片，更能激动自己，想起自己原来也有着这么光彩美丽的时刻，便会找回自信心。

　　　　『毛』病点拨：克服自卑心理。不仅是给自己一股〃强身剂〃，征服了自卑，就好比脚步征服了一座大山。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　39。战胜软弱

　　　　不要轻意怀疑自己的能力，悲观失望，只能使你更加落伍，为什么不帮自己一把呢？

　　　　软弱是不自信的一种现象。怎样战胜软弱呢？心理学家提供的对策是：

　　　　（1）任何人都可以养成坚强的『性』格，不过，软弱人大多有内向的气质，养成外向型坚强『性』格确很困难。但是内向型坚强『性』格却是可以锻炼出来的。内向型坚强『性』格有三个特点：不锋芒毕『露』但有韧『性』；不热情奔放但有主见；不强词夺理但能坚持正确意见。

　　　　（2）弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到〃强人〃的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。

　　　　由于不敢坚持自己，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓〃强人〃的时候。

　　　　（3）先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己。就要敢于适时发怒。可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好〃台词〃：〃这样对待顾客，太不像话，岂有此理！〃说罢，尽管扬长而去。

　　　　（4）软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。

　　　　（5）心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为上这样武装自己：

　　　　遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；

　　　　身体站直，挺起胸膛与对方讲话；

　　　　讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；

　　　　声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；

　　　　保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；

　　　　不轻易用〃对不起〃之类的话。

　　　　这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。

　　　　『毛』病点拨：迎着一切可以迎着的风暴去走，顶着一切可以顶着的挫折向前，将坎坷视为生活中的调『色』板，相信你在不久的将来一定会成为生活的主人。

　　　　

人生中不可忽视的毛病　40。挑战自卑生活更精彩

　　　　战胜自卑的心态，其实就是战胜丧失信心的自我。

　　　　丧失自信通常可分为两种情形：一种是前面所说的暂时『性』丧失信心，一种则来自从小养成根深蒂固的自卑感。这种自卑感若不加以克服，则容易在不知不觉中使你的人生蒙上一层阴影。自卑感并非无法克服，就怕你不去克服。反观这世上，许多成功者都是克服了自己的自卑而走向成功的。他们能，你也能。

　　　　我们给〃自卑感〃所下的定义是……一种阻碍自己成功的心理障碍。虽然自卑感是无形的敌人，但你必须设法战胜它，否则它所造成的危害及丧失信心、自我意识过强、不安、恐惧等种种并发症，都会为你带来不必要的困扰。

　　　　自信与自卑是两种不同的心理激素。

　　　　如何才能知道自己的信心是否坚定呢？当你做完以下的测验，结果便马上知晓。

　　　　你是否会将过失转嫁给别人。

　　　　你是否常在家里或办公室里发脾气。

　　　　在人前，你是否会十分在意别人的想法，甚至变得胆怯。

　　　　你是否常在回忆光荣的过去。

　　　　面对陌生人时，你是否会害羞。

　　　　你是否会对陌生的事情感到害怕。

　　　　你是否害怕失去工作。

　　　　你是否害怕找不到工作。

　　　　和上司交谈时，你是否感到局促不安。

　　　　以上答案中只要有一处是肯定的，就表示你的自信正亮起黄灯。立即，你必须替自己谋求更高更坚强的自信。此时，建议你不妨利用本章所提供的方法开始培养技巧。

　　　　为何一个看起来正常、健康、聪明的人会背着自卑感的沉重负担呢？为了寻找答案，让我们先来看看心理学家的说法。

　　　　曾有一本心理学书籍写到，一般所谓的自卑感多半来自孩提时代……约6岁以前，而根本原因则多半源于父母对小孩的态度。

　　　　譬如：父母原本想生女孩，结果生出来的你却是男孩，使他们十失望；又如，如果你长得不似其他兄弟姊妹那般讨人喜爱，那么你可能就得不到父母的宠爱，且常成为家人责备、嘲弄的对象。相反地，太受宠也不好，因为过分溺爱会严重影响到你的独立判断能力。这些都是造成自卑的主要原因。

　　　　除了来自家庭的影响之外，在学校里，老师及同学们的态度对一个人的心理建设影响也颇大。例如：当你因为家境贫穷、衣服破旧。或父母只受过小学教育而经常遭到同学们冷嘲热讽，在你变得愤世嫉俗之同时，自卑感也附着在你身上而逐渐扩大。

　　　　除上述之外，还有一种十分常见的心病，就是与人相处时的自卑感。

　　　　譬如，你在与上司相处时总觉得自己矮半截而坐立难安便是这种心病所造成。若不设法加以克服，这种想法会经常带给你困扰。

　　　　曾经有一位推销员，他在开始从事这份工作之前，也常为自卑感所苦。每当他站在某位大人物面前，就会变得局促不安，结结巴巴地不知道在说些什么。但最后他终于利用下面的方法克服这种困难。

　　　　他在开始从事推销工作之初，非常胆怯。虽然对方亲切地款待，但他总觉得站在人家面前自己变得很渺小。他透『露』当时的心情说：〃在那些人面前，我觉得自己好像是个小孩。〃〃由于自卑感作崇，当时我脑袋里一片空白，原已演练多遍的推销辞令变成『乱』无章法的喃喃自语。坐在大人物面前，我只觉得自己不断地缩小，他们一个个都变成了可怕的巨人！〃

　　　　〃但这种现象我没让它持续下去，因为我惊觉到如果不想办法扭转逆势，这种工作再干下去也没什么意思？而且那时候我也快被自卑感『逼』得接近崩溃边缘，但我又一想，把大人物看成是穿着开档裤的小娃儿又会是什么情况？〃

　　　　〃从我开始有了这种想法，便开始尝试，没想到效果出奇之好。当然，他们并不是都真正变成了小孩子，只是在我眼里他们都成了十四五岁的『毛』头小伙子。不过，事情真的是有所转变，他们都像朋友一般，说起话非常自然。我也一样，自从能站在平等立场与他们言谈之后，我的心