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校园篮球风暴-第53部分
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这回就是周子豪的强项了，十个三分，进了8个，现在就算是宋惟跟周子豪玩这个定点投篮，他都未必投的过他，而蒋安10个进了7个，冯保10个只进了5个，郑尚志10个进了6个，李海的成绩最差，10只进了3个，三分球，他确实是不太灵光啊！
最后就是拿上假人之后的转身投篮，周子豪十个进了7个，郑尚志最厉害，10个进了10个，他最习惯于这么打，没有东西靠，他反而不舒服，冯保是10个进了6个，李海10个进了4个，而进球最少的，却是技巧达人蒋安，这个家伙的对抗力实在是太弱了。
十个只进了3个球，这到是让人大跌眼镜，在这一波人的演示结束了之后，就轮到宋惟他们了，第一轮，闵博远就展示了自己强大的实力，他的得分能力，确实是非常的强。
十个球，光凭着突破和中投，进了九个，随后陈文彬就要差的远了，只进了4个球，尚雄也不好过，只进了5个球，而李卫到是很稳，三分进了两个，中投四个，还有两个篮下的上篮，进了8个球，宋惟最后一个出场，先是外线扔了五个三分，五投五中，没有办法，没有压力就是进，然后就是突破，急停之后的中投，还有上篮，10个球进了10个。
“哦！”看着宋惟第一轮全都进了，那边的其他人也不禁鼓起了掌，确实是不容易啊。
“不愧是进入国家队第二轮的人！”看着宋惟，那边的卫浩也笑着说道。
接下来的第二轮，也是这样，投球投篮，至少宋惟知道自己是没有死角的。
十个球，他第一个出场，连进10个，闵博远毕竟才1年级，还不太稳，只进了6个，孙卫很稳了，进了7个，陈文彬和尚雄一个套路，只进了3个，第三轮，定点投篮，那就更不用说了，宋惟十个球进了十个，全场最佳表现，而孙卫就是靠三分球打天下的。
十个球进了7个，闵博远5个，那边的陈文彬，前一阵子被董建国勒令去练习投篮的效果出现了，十个球，有了充足的时间准备之后，进了6个，而尚雄只进了4个。
但是等到最后一关，也就是有假人防守了之后，宋惟就麻烦了……
假人的身高不算太高，但是高举的双臂正好挡住了篮筐，这一关，其实很简单，主要练习的就是投篮人的胆量和起跳高度如果还可以加上一些后仰的话那就更棒了。
但是宋惟投篮有两个问题，第一，他得看到篮筐，第二，他不能跳。
这就麻烦了，如果是比赛的时候，宋惟还可以洗一下球，然后抹进内线去。
但是现在训练，要求是不可以移动的，这回他就麻爪了，拿着球只能起跳，乱扔了十个，一个球都没有进，反观其他人，虽然说命中率不高，但是至少要比宋惟多。
“三十个球，啧啧，说起来，你也算是成绩不错了！”当演示结束之后，宋惟有些不太好意思的摸了摸鼻子，而那边的卫浩也笑了起来，现在他总算是明白这个宋惟缺的是啥了。
“好了，宋惟的问题咱们先不讲，先说说你们的对这个演示的想法吧！”看着面前的这些学员们，那边的卫浩笑着问道，听到了孙浩的话，那边的周子豪他们相互
第一百四十六章：改进
第147节 第一百四十六章：改进
“嗯，你们说的都不错，我想你们也明白你们的弱点，所以你们才需要学习进攻，改善你们的弱点。像是周子豪，你的定点三分很强，持球一对一的投篮也很强，但是你的接球投篮就没有那么强了。冯保的情况跟你差不多。而蒋安，你的缺点，接球投篮都没有问题，最大的问题是你的身体，我想你也明白，我只能改善你的进攻能力，你的身体就要去问王固了。李海的投篮，主要集中在内线，也许你会说，你的速度很快，但是如果你碰到了速度跟你差不多快的防守者时，你会怎么办？如果球队需要你打开局面的时候，你的三分球打不开局面的话，那要怎么办？闵博远，看的出来，你的训练才只是刚刚开始，几项能力，成绩都不错，但是唯一的问题就是你的稳定性不足，我会改变你的这个毛病。孙卫的毛病是中距离的投篮不准，不过这个可以练的出来，你的问题最小！”说到了这里，卫浩看了一眼那边的宋惟，不过并没有说话，而是直接跳到了那边的中锋上去。
“郑尚志、陈文彬和尚雄，你们三个家伙的内线技术不错，郑尚志跟孙卫一样，要开发内线的持球能力，我听说你今年已经要去CUBA了，进了CUBA可跟高中篮球届不一样，在那里，尤其是前几年，可没有人来给你像高中一样喂球，你需要加强的是自己持球单打的能力，你的进攻不应该只停留在内线！你需要增加中投和持球单打的能力。尚雄，本身的潜力不错，力量强，弹跳高，身体素质好，是你的优点，但是你的缺点同样明显，那就是沉不住气，我记得刚才你的一个中投没有进，直接就把球给摔了，你这样的性格，是当不了职业球员的，想要当职业球员，把这个性格给我按住，永远记得，不要在场上发火。陈文彬的情况，就是基础不足，我想你也明白，你甚至连运球都没有运好，呵呵，不过没有关系，也算是块璞玉了。”说完了三个内线，这时卫浩才把目光转向了那边的宋惟。
“我总算是明白了，为什么你那么强，但是还没有留在国家队里面。”听了卫浩的话，宋惟有些不太好意思的摸了摸自己的后脑勺，他其他的实力，确实是还不错，但是不会跳投，这一点，就已经绝了他跟国家队的缘份了，再准又怎么样，打亚青赛还好，不过今年还有世青赛呢，打亚洲球队，身体素质都差不多，不跳还有办法，打世界级的球队，不跳？你找死啊！
所以宋惟如果想要进国字号，那他的这个跳投，就一定要解决，但是他的这个跳投就是解决不了，像是以前他的上篮，其实上篮很好解决，并不需要有那么重要的平衡感。
只要不被别人碰，那就可以把球打进，就算是被别人碰了，手腕有力也可以打进。
像是现在联盟里面的顶级后卫，阿伦…艾弗森，还有德维恩…韦德，还有马刺队的吉诺比利，这三个家伙就是一个套路，冲进了内线之后，把自己的篮球一起往天上一扔，把篮球打进之后，也就不管自己的身体咋样了，爱摔就摔吧，摔不坏就行。
宋惟也是这样的打法，不过他的身体更硬，更重，所以就算是撞到了内线，他也不会被弹出去，也可以进攻得手，但是说起跳投来，他就是真的不行了。
因为跳投不一样，跳投最重要的是，把重心移出自己的身体外，需要两脚前后或者是平衡开立，然后两膝盖微屈，把重心放在自己的两脚之间，而宋惟最大的问题就是不可以把重心从自己的身体里面转移开，他上篮的时候，可以凭着惯性把重心放在自己的腰上。
也可以把腿弯起来，把重心放在自己的膝盖上，让他放在两脚中间，他就不行了……
毕竟从小就一直在学‘力从地起’‘腰马合一’现在你要让他把从小学的东西抛开，他就萎了，你看见除了诺维斯基之外，没有人的投篮还会举着一个腿的，就算是诺维斯基的那个腿，也是打开的，并非是那么顶着的，最主要的是诺维斯基人家是后仰，重心还是不在腿上。
“对于你，咱们就只能先来试试，来让你学会跳投了，学不会我也没有办法！”摸了摸自己的脑袋，那边的卫浩说道，随后他便把球员们再次聚在了一起，开始教起了他们投篮的动作。
“投篮好，没有秘诀，除了长时间的训练，让你熟悉球感和篮筐的方位之外，唯一需要练的就是你的投篮手型，就像是有些人，在平常训练的时候，那三分可以说是百分百中了，张手就有，不管是中投，三分还是篮下，就跟神一样，但是等到了场上，就麻爪了，别人一防他，他就进不去了，三分球直接消失了……这就是手型不对造成的！”卫浩一边说，一边抓起一个篮球，然后开始教导宋惟他们投篮的手型问题。
“也许你们会说，不对，像是NBA里面也有不少的人，投篮的手型很怪，我也知道，像是现在NBA的三分球纪录保持者，雷吉…米勒的投篮，就非常的难看，喜欢雷吉…米勒的人给他的投篮起外号叫做龙爪手，但是更多的人，管那个东西，叫**爪疯……”说到这里，卫浩还特意做了一个雷吉…米勒投篮时的手型，逗的李海他们都不禁笑了起来。
“但这样的事情是不可复制的，毕竟雷吉…米勒小的时候是有病的，他在五岁之前，都只能依靠支架走路，而且他起蒙的篮球，是跟他姐姐学的，女生打篮球，跟咱们是不一样的，大家都清楚，女生的三八式，再加上他本身的身体不好，所以就出现了这个名为龙爪手的动作，但就算是动作是这样的，其实只要你仔细的观看这个球的出手，就会发现，其实它外型虽然不同，但是手型的内在是一起的，都是五指自然张开，大范围的控制着篮球的一侧，然后掌心空出，用指根入指根以上的部位触球，增加对球的接触面，同时保持球的稳定性，然后另外一只手辅助，确定球的出手方向……”卫浩讲到了这里之后，把手里面的球投了出去。
篮球非常的稳，一头扎进了篮筐当中，带起了一阵网浪。
“投篮是篮球场上唯一的进攻方式，也是最简单的进攻方式，你们想变的多强，那就要看你们的了！好了，现在正式开始训练！”不得不说，这个卫浩的训练前展示还是非常有效果的。
随着他一声令下，原本对这个老头还有一些怀疑的队员们，这一刻都不再怀疑他了，马上展开了努力的训练，毕竟都是高中篮球队员，他们有职业球员的素质，开始训练之后，就会一丝不苟的完成，除了宋惟，因为他除了不能跳投之外，其实他的投篮能力，真的已经很强了，如果他学会了跳投的话，至少现在的高中篮球届，那他是说暴谁就暴谁！“宋惟，你的投篮那么准，不需要练了，过来跟我一起传球吧！”看着在那边怎么投都进的宋惟，旁边的李浩笑了一下，然后对着宋惟招了招手，把他叫了过去。
至于宋惟也没有说什么，在那里安心的做起了拣球的工作，不过他的传球更加的漂亮。
看着宋惟的传球，那边的卫浩也愣了一下，宋惟的传球很给力。
那旋转着出去的篮球，可以极快的钻进别人的手里面，但是却不会像是那些大力传球一样，把别人给砸的后退一步，明显这个传球也属于宋惟的特殊能力。
“他的传球在比赛当中，也可以这么好吗？”看着接到了宋惟传球之后，那边的便轻松命中的周子豪，卫浩拉过了身边的冯保，对着他小声问道。
“是啊，在比赛的时候，他的传球更好，我记得有一次，我单打他，他冲破了我的防守之后，就是那边的那个郑尚志，也是我们球队的老大，跟我一起过来包夹他，就在我们的包夹成型了之后，他用了一个传球，正好从郑老大的腰间飞过，郑老大都有感觉了，可是还是没有把球拦下，接着那个周子豪，便接到了球，按理来讲，那么快的速度，这个周子豪就算是接到了，也会被震的抓不住的，但是这个家伙却完全没有迟疑，直接一个上篮结束了那个回合，后来我们也在一起训练过，那个时候，我才知道这个家伙传球有绝招，传的球速度快，还非常的准，而且还很轻，就像是棉花一样，而且球还不转，确实是挺不科学的。”听到了卫浩的问话，那边冯保自然是有啥说啥，听到了冯保的话，卫浩也轻轻的点了点头。
“这是反作用力传球，这在NBA里面，算是所有顶级的控球后卫都会的绝招了，不过现在的宋惟还差了点，他只能双手传出这样的球，如果像是克里斯…保罗，史蒂夫…纳什，贾森…基德这些人，估计单手、击地，都可以传出这样的球了！”听了卫浩的话，那边的冯保不禁咧了咧嘴
第一百四十七章：再学一招
第148节 第一百四十七章：再学一招
就像是卫浩所讲的一样，宋惟在上技巧课的时候，也把那个老外，康纳、弗格斯给震了一跳，宋惟会的东西还真不少，技巧训练的时候，基本上以两个技巧为主。
第一就是进攻技巧，像是后仰跳投，怎么样一边后仰一边保持重心，还有就是上篮的时候拉扛，怎么拉好看，怎么看可以闪开对方的封盖，还有就是篮下的卡位，怎么样可以挤的让对方进不了内线，还有就是传球，从全明星技巧大赛上，有两个传球的项目就知道，传球在篮球当中的重要性了，原本这个康纳…弗格斯并没有像是卫浩一样先展示这些球员。
他是直接开始训练的，刚开始训练的是后仰跳投，不过明显，对跳不起来的宋惟，他并不看好，但是随后，上篮拉扛，他就有一些改观了，虽然说宋惟上篮的时候还是感觉很别扭，但是他上篮的冲击力很大，就算不像蒋安、周子豪和冯保他们这些摇摆人一样漂亮，但是攻击力并不弱，随后篮下的卡位，他的卡位并不输给内线，这就更让康纳…弗格斯惊讶了。
随后的传球，他差点没有把自己的眼睛抠出来，是的，宋惟的传球吓到他了。
“竟然是反作用力传球，天呐，这可是在米国也没有多少人会的绝招，只有那些顶级后卫才可以研究的懂，没有想到，我在这里可以看的到！”看着那个老外的样子，那边的周子豪他们都笑了，果然就像是卫浩所说的，把这个老外给吓到了。
“宋惟，再来个闪电十字步，让他见识见识，华夏的篮球水平！”这时正好那边的卫浩从旁边路过，看到那边大呼小叫的康纳…弗格斯便大声的说道。
“什么？什么闪电十字步？是德维恩的那个吗？”耳朵很尖的康纳…弗格斯听到了卫浩的话之后，便一脸奇怪的看着宋惟，他可不相信卫老头的话，认为他是在满嘴跑火车。
“来，让这个洋鬼子见识见识！”听到了卫浩的话，那边的冯保也给宋惟鼓了一下劲。
“呃，这不太好吧！”接着手里面冯保传过来的球，宋惟有些不太好意思的说道。
“没能啥不好的，来吧，让我见识一下！”这个康纳…弗格斯来到华夏也有三年的时间了，中国话虽然说未必全看的懂，但还是会说的，而且一股子东北味，到是挺地道。
看着冯保他们也说宋惟会，那边的康纳…弗格斯也来了兴趣，亲自下场，站在宋惟的面前，他准备防宋惟一个，他可不相信在华夏有人会韦德的招术。
“来吧，我来亲自做你的对手，如果你真的过了我的话，那我就教你一个技巧。”看着宋惟还在犹豫，那边的康纳…弗格斯满脸自信的说道，他可不相信宋惟会。
虽然说这个康纳…弗格斯已经来华夏有三年的时间了，他对华夏也是充满了热爱。
他喜欢这里的食物，喜欢这里的人，这里的人没有像米国那么功利，也很讲义气，如果自己有什么事情，同事们都会帮忙的，这在米国是不可能的，在米国只有极少数的情况下，同事才会帮自己，更多的时候，他们是不会管你死活的，除了你的好友之外，而除了这些，他最看中的就是自己的工资了，他在这里赚的是米国赚的的三倍还要多。
其实也可以理解，在国内，就算是练习体育的，也都想着成为体育明星，是没有什么人去当训练师的，凡是报训练师课程的，更多的还是想要去学校里面当老师的。
因为在国内，训练师和运动员的身价是完全不一样的，环境造成了就职率，所以在国内，几乎85％的国内训练师，都是由某学校的体育老师转行来当的。
但是在米国不一样，米国对体育可以说是充分的开发了，在米国一个训练师，甚至可以拿到跟助理教练相同的工资，甚至要比助理教练拿的还要多，甚至可以跟主教练相比。
这在国内是不敢想象的，所以在米国，造就了大量的训练师，但是这些训练师毕业之后，是很难找工作的，毕竟NBA的球队就只有那么30支，NBL的球队工资并不高。
算起来，一个月也就只有2000美元左右，不要以为米国到处都都是机会，但其实他们那里，月收入5000美元以上的职业，就已经算是中级职业了，只不过美刀比较值钱罢了。
现在他在大青这里，每个月可以赚3万软妹币，不要说，这不是两倍吗？其实不然，因为在米国赚美刀，上的税非常的重，联邦税35％，当地的州还有税，虽然说他们的社会体系更好，但是趁着年轻的时候，来华夏捞一笔，还是很不错的选择。
来华夏三年了，虽然说他一直呆在丰绅这个NBL球队里面，但是他也见识过不少的球员。
从NBL的球员，到CBA的球员，他都见过，但是就没有一个人可以用来联盟顶级球星招术的，当然了，他的水平很难看的到现在已经成为超级巨星的姚名，不过像是易帝他们，他还是见过的，那些人都没有，更何况是一个普通的高中生了，所以他对自己很有信心。
“嗨，小宋，跟他比一下，这个家伙会的东西可不少，他以前还混进过老K的国家队里面呢，虽然只是一个训练师助理，哈哈，不过他真的接触了不少的人呢！”看着宋惟还在犹豫，那边的卫浩第一个出声说道，听到了卫浩的话，宋惟这才正视起了这个老外。
“哦，那你可以教我什么？”原本宋惟是不想要卖弄的，但是他看到了这个老外眼中的一丝不屑，而且他还混过国家队，现在他改注意了，一脸微笑的看着康纳…弗格斯问道。
“哦？我想想，你是外线，我就教给你……嗯，科比的后仰跳投怎么样？”听到了宋惟的问话，那边的康纳…弗格斯不禁犹豫了一下，对着宋惟说道。
“切，你唬鬼啊，科比那个家伙那么爱现，现在网上，到处都是他的教学视频，这个东西还你来教？”听到了宋惟的话，那边的康纳…弗格斯也难得的脸红了一下。
“呃，那就麦迪的干拔跳投？或者是阿里纳斯的急停跳投，怎么样？”看着宋惟，那边的康纳…弗格斯想了想，又跟宋惟介绍起了自己会的招式。
“老大，你玩我啊，我不会跳投的！”听到了宋惟所说的，那个康纳…弗格斯也拍了拍脑袋，忘了这一点了，再想想，自己会的东西，还不是跳投的。
“你说吧，防守或者是突破，你选一项！”犹豫了一下，这边的康纳…弗格斯也不说了，直接对着宋惟说道，听到了康纳…弗格斯的话，宋惟笑了起来。
“我要学阿伦…艾弗森的穿花蝴蝶步……”“想也别想，我没有教过AI。”不过宋惟的话还没有说完，那边的康纳…弗格斯便直接出言打断了宋惟，不是他不想教，而是他也不会。
“你要学突破，对了，我曾经指导过一个球员他的突破，他叫做贾玛尔…克劳福德！”
“贾玛尔…克劳福德？”听到了这个名字，宋惟的眉头皱了一下，这个名字好耳熟。
仔细回想一下，好像最近听说过这个家伙的名字，好像是纽约尼克斯队的。
最近他因为什么事，弄的满城风雨的，仔细的回想了一下，宋惟一下子就想起来了，昨天晚上他看体育新闻的时候，还提过这个家伙呢。
“你是说，最近那个挺火的，纽约队的人吧，他好像是在比赛当中，连续命中16球，其中有8记三分，打破了尼克斯队的一个队史纪录的人。”
“对，没错，就是他，不过你不要看他骗四分和三分能力很强，他的突破能力也不
第一百四十八章：两个问题！
第149节 第一百四十八章：两个问题！
“你们先练习这些，那个，宋，跟我来，我来教你背后运球跳步！”输了就是输了，外国人这一点比较好，就是输的起，那边的康纳…弗格斯输了之后，便直接叫那边的冯保他们开始练习，而自己则带着宋惟去了另外一个篮筐，在那里教宋惟背后运球跳步。
而宋惟也很喜欢这一招，毕竟没有人会感觉自己太强么，笑嘻嘻的跑了过来，准备跟康纳…弗格斯学习一下，而康纳…弗格斯明显也没有敷衍了事的想法。
“这一招，其实对你来讲是最容易学的，因为这一招首先要求，就是两脚站定，脚下一定要稳，按着你们华夏人的话来讲，就是要脚下生根才行，而脚下生根的同时，也要稳，不可以跳的时候站不稳，往前一蹭，那就是走步了，所以稳是第一个关键点。”康纳…弗格斯说完之后，给宋惟演示了一下，告诉他什么叫做稳，他的脚下确实是很稳，不过宋惟的更稳。
“这一招，最主要的就是要把防守球员骗到，让他不知道你要往左走还是往右走，突然一个跳步急停之后，对方也会傻眼，因为你会有三个方向可以进攻，直接跳投，或者是左往，或者是往在，如果会后仰的话，也可以往后，四个方向攻击，对方会犯傻，人的脑子可没有那么快的反应，所以这个时候，甚至上对手都是在中间傻愣着的！”接着康纳…弗格斯做了一下背后的跳步运球，�
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