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校园篮球风暴-第54部分
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下背后的跳步运球，宋惟也跟着做了起来，这一招，别说还真的挺像那么回事的。
“然后这个时候就可以快速的往左跳步，或者是往右跳步了，往左跳步的话，你就需要把球从背后转移到左手来，如果是右手跳步，那就不需要转移，但是更加容易被对方针对，这个就需要你按着比赛的节奏来了，闪过对方，你也就得到上空篮的机会了，这么说很简单，但是想要学会可没有那么容易，因为你第一个跳步的时候是在运球的，所以这不算是正规的跳步，不算是走步，现在你再这么一跳，一定要连续，这样的话，就算是再苛刻的裁判也没有办法判你走步了！”说完那边的康纳…弗格斯又是一个跳步，把篮球轻轻的打了进去。
“这样也行！”看着康纳…弗格斯的动作，宋惟的眼睛不禁一亮，这个球，挺有意思。
“这一招并不困难，但是想要学会可没有那么容易，现在你练习一下看看吧，我看你其他的技巧也用不着练了，好好的准备一下就可以了！”拍了拍宋惟的肩膀，那边的康纳…弗格斯笑了一下，然后就放任宋惟在这里练习，他去指导那边的冯保他们去了。
他们可不像是宋惟这样的天才，他们需要练习的东西还有很多呢。
“背后跳的同时运球，然后把球从背后转到左手上来，再上篮命中……有点别扭，但是如果练成了，对手更别扭！”尝试着这样的动作，宋惟的眼前不禁一亮，于是开始慢慢的运了起来，一开始的时候他运的还有一些麻烦，因为跳步和背后运球的时候总是不能同步。
不同步，那就是走步了，这一招，对前面那个跳步的同步要求非常的高。
而宋惟在这第一关，也就卡在这里了，NBA球星的招式，可不是那么容易学的。
很快，两个小时的技巧训练课结束了，宋惟他们便去了食堂准备吃饭。
昨天来这里的时候，这里还是小猫两三只，就算是早上过来的时候，这里的人也不多。
但是现在，这里的人就显的不少了，这里的队员，有单独的一个食堂吃东西。
外面的这个食堂是给这些学员和训练员、球场的工作人员准备的。
这里光是训练员就有60个人，再加上球馆的工作人员，那就有一百多人了。
整个食堂都显的拥挤，不过好在地方还够，宋惟他们打完了食物之后，就找了一个地方围在一起坐了下来，一边吃着东西，一边说着今天上午的训练内容。
这里的吃的确实是不错，都是球员应该吃的营养餐，土豆泥，西红枺矗蟮暮懿罚庑┒骶偷背墒欠沽耍褂信Ｅ牛Ｈ鈻｛子汤，牛尾汤，蔬菜沙拉、水果沙拉这些东西就是菜。
量管够，你能吃多少吃多少，不过味道一般。
看着这些吃的东西，宋惟他们也没有客气，大口中大口的吃了起来。
“我说宋惟，你的那一招练的怎么样了？我看你好像没有啥进展啊！”在吃饭的时候，那边的冯保看着宋惟问道，听到了冯保的话，其他的人虽然还是在大口吃着东西，但是他们的耳朵都竖了起来，刚才那个动作，其实说真的，他们也想学，而且他们知道，宋惟不是那种不教别人的人，算起来宋惟在绝招这一个东西的上面，可是很大方的。
像是那个闪电十字步，他就教过周子豪他们，冯保他们问怎么用的，他也告诉了冯保他们。
可是本身的实力就在那里摆着呢，这个东西，不仅需要极快的速度，还要很好的球性和强大的身体素质，有宋惟这身体素质的，现在基本上都是内线，而内线的速度和球感就肯定不如宋惟了，也就只有宋惟这个怪胎，才可以勉强的用出来。
相比于闪电十步字的大名，这个克劳福德的背后换后跳步，应该就不算是那么难了，应该是技巧活，但是康纳…弗格斯只是教给了宋惟一个人罢了，他们想学也没有听到，只是看着宋惟在那里，对着一个假人练习，确实是比较奇怪，而且以宋惟的天赋，练了两个小时，好像还没有练成，于是现在好奇心作崇，同时也是他们想要学，便开始打听了起来。
“哎，其实没有啥进展，那一招，确实是难练，估计这一个寒假，我可以把那招练会就算是不错了！”宋惟一边吃着东西，一边对着其他人说道，听到了宋惟的话，其他人都愣了一下。
这个冬天才有可能学会，有这么难学吗？不过看着宋惟吃东西的脸，他们也没有理由怀疑。
“嗨，小宋，吃完了吗？”正当众人在那里奇怪的时候，那边传来了一个人的声音，众人回头一看，发现正是卫老头，此时的卫老头正站在那里，笑着看向宋惟。
“嗯，吃完了！”擦了擦嘴，宋惟把盘子里面剩下的一块牛肉塞进了嘴里之后说道。
“吃完了就过来一下，我到是要研究研究你的那个投篮！”听到了卫老头的话，宋惟连嘴都没有擦，便跟着卫浩离开了，看着宋惟的背景，那边的冯保他们叹了一口气。
“天呐，到底是有我关系，还是他有关系啊，怎么这些训练员不给开小灶，专找他开呢？不公平啊，不公平！”一边吃着盘子里面的牛肉，那边的冯保一边嘀咕道。
“主要是因为你没有进过国青队训练，哈哈！”听了冯保的话，那边跟冯保关系很好的蒋安不禁拍了拍他的肩膀说道，听到了蒋安所说的，其他人也跟着笑了起来。
他们都明白，卫浩所说的研究研究，就是要教宋惟投篮技巧，只不过说的很有技巧罢了。
现在他们虽然挺羡慕的，但是羡慕也没有用，谁叫人家宋惟的名声好，底子好呢。
跟着卫浩，宋惟重新回到了球场，此时在球馆里面并没有人，看的出来，上午的训练，把那些学员们都训练的挺累的，这些学员们，有九成都是大学生，还有一成是社会人士。
这些大学生有的是参加了CUBA的，但是更多的只是一些混成绩的富二代，进了学校的校队，好泡妞么！否则的话，三万块钱的训练费，哪有那么容易掏的出来。
第一天他们还挺有热情的，训练也算是完成的不错，现在早
第一百四十九章：弧线？
第150节 第一百四十九章：弧线？
“投篮最重要的那几点，我在前面都说过了，也许你现在平着投篮，问题不大，我也听你的那些队友们说了，你们已经在市联赛里面打赢了5中，成为了冰城霸主，随后的省级联赛，去年你们也打过，估计冲进全国联赛，应该是问题不大，在省级联赛里面，你这样的投篮，可以说很难碰的到敌手，但进入到了全国联赛，估计你就要悬了！”看着宋惟，那边的卫浩轻巧的说道，然后拿起了一个球，站在宋惟的位置上，一出手。
篮球就在空中出现了一道优美的弧线，然后径直的掉入到了篮筐当中。
“这，才叫投篮，你的那个，顶多叫做是砸篮！”看着球进了，卫浩对着宋惟笑了一下。
“那要怎么改近呢？”想了想卫浩的话，宋惟也明白，他说的是实话。
自己最大的优势，就是曾经学过武，因为学过武，手劲和眼力的配合，才让自己的篮球在没有人防守的情况下，百发百中，但也正是因为学过武，所以现在学武也成为了自己最大的劣势，第一点跳不起来，第二点投篮的时候还是以砸篮为主，如果在有人防守的情况下，自己的投篮就没有用了，这在比赛当中也多次证明了这一点。
听到卫浩说可以解决弧度的问题，宋惟就不禁有些动容了。
“这个问题其实挺容易的，我想你的食也消化的差不多了，我们开始吧，你下午两点还有力量训练课呢！”卫浩说完了之后，便开始带着宋惟练习了起来。
“你现在最大的问题，没有弧线，主要就是因为你投篮的时候，是用胳膊发的力，你的球是像扔铅球一样扔出去的，虽然说动作没有那么大，但是我看的出来，你发力的地方是在胳膊，而并非是在手腕上，我上午看的时候就发现了这一点，只不过当时我没有说，毕竟这也算是你的一个弱点，不要轻易的告诉其他人才好。”卫浩看着宋惟，淡淡的指出了他的麻烦，其实可不像是他想的那样，他上午的时候确实是看出了宋惟有些不太对劲，但是他并不知道是宋惟哪里不对劲，下课了之后他便回了寝室，特意找了一些录像带看才想明白的。
中午吃完了饭之后，便找到了宋惟，开始‘教导’宋惟这么投篮的问题。
“投篮一定要有一个弧线，这在对方派出了比你高，比你壮的球员来防你的情况下，最好的选择，而投篮要投出弧线，你就需要暂时放松你的胳膊，用你的手腕！”说完了之后，卫浩开始教宋惟正规的投篮手法，宋惟也学的很认真，他也知道自己的那个直挺挺的投篮，其实算不上是投篮，不过可以得分这到是真真的，在国青队里面，只要你可以得分，那就可以了。
用不着为其他的事情烦心，但是这里不一样，这里是训练营，没有那么功利，你花钱了，卫浩自然是要提点一下才行，很快宋惟就把正规的手法掌握了，但是投篮的命中率就……
“呵呵，刚刚学会弧线，可以有两成的命中率就不错了，慢慢加油吧，我知道你对肌肉的控制力很强，只要你多练习一下，那你的投篮就不会有问题了！”看着宋惟，卫浩拍了拍他的肩膀，对着他说道，在宋惟练习了差不多半个小时之后，卫浩让他休息了一下。
其实说是休息，并没有离开球场，而是在那里坐着运球，同时跟卫老头聊天。
又聊了半个小时左右，卫老头把他带到了力量训练室，接下来的几个小时，是王固的时间。
原本王固对卫浩在训练时间把宋惟拉走还有一些怨言呢，认为这有可能会耽误宋惟的力量。
但是当他看到宋惟轻松的卧推75KG的杠铃15个之后，他的怨言就消失了。
因为现在宋惟的力量，已经可以说是全球馆里面，所有正常华夏人当中最强的了。
在球馆里面，也就只有那两个外援要比宋惟的力量强一些。
在国内，外援和本土球员的实力，差的可不止是一星半点的啊。
而国内球员，可以训练的极限，也就是宋惟这样了，更何况现在的宋惟还只是一个17周岁的高二学生而已，他还在长身体，现在给他加量，王固也知道没什么必要。
随着他的身体长成，骨骼定型了之后，他的力量还会再次提升。
然后测试速度，敏捷、脚步、耐力，这些东西宋惟做起来都是轻描淡写的。
看着在那里无所不能的宋惟，除了早就知道他是这个水平的周子豪、李海、陈文彬这三个宋惟的队友之外，其他的人都惊讶的张大了嘴巴，他们确实是不明白，这是神马情况！
去年的时候，虽然冯保和蒋安跟宋惟他们一起练过，但是那个时候宋惟还只是一个球场小白呢，就算是传球不错，投篮很准，但是除了这两招，就没有其他的招术了。
那个时候他运球，还很容易运在脚面上砸出界呢，那个时候宋惟的周子豪他们一起，更多的是周子豪和李海运球，不过现在，情况已经完全不一样了，宋惟的运球那叫一个好啊。
原本他们认为宋惟这一年改变最大的是他的技巧，但是现在看了宋惟的身体训练，他们总算是明白了，宋惟改变最大的地方是什么，身体素质……
尼玛，你见过一个华夏人，可以轻松跳过一米的吗？这个人还是一个高中生？
“这不科学……”看着宋惟在那里一下下的蹦着几乎到他胸口高的跳马，那边的王固也已经吓傻了，原本好几个小时的力量训练，在训练了宋惟半个小时之后，他就放弃了。
那意思很明白，我教不了你了，你爱干啥就干啥吧，宋惟也不客气，直接拿着毛巾离开了训练室，现在他还想要去练习一下那个投篮还有那个克劳福德的背后换手跳步呢。
相比于宋惟的专精于投篮和突破技巧，那边的冯保等人就没有那么幸福了。
力量训练，是最艰难的训练，没有之一，投篮的时候枯燥？力量训练的时候更加的枯燥。
也许投篮的时候，你的身边没有人，没有人陪你聊天，你会感觉有些空落落的，但那只是暂时的，但是你在力量训练的时候，身边就算是有人，你也没有心情聊天的。
因为太累了，训练完了之后，你就想要躺着了，就更没有时间和心情去跟别人聊天了。
但是不管怎么样，文无第一，武无第二，虽然现在这些人当中，实力最强的是宋惟。
不过这些家伙可都没有放弃追赶他的脚步，随后就开始追赶了起来。
“哎，这些小家伙，别看只是高中生，但是毅力还真是相当的不错，可比那些大学生和公子哥强多了！”看着面前正在加着劲训练的九个学员，那边的王固不禁笑着说道。
在力量训练结束了之后，那边的周子豪他们去球馆叫了宋惟，去游一下泳，今天的训练量其实已经差不多了，现在就应该让身体放松一下了，宋惟也跟着他们一起去了。
游一会儿泳，冲了一个热水澡之后，几人便来到了食堂，吃过了晚饭之后，有些人便回去休息了，不过宋惟他们十个却都没有回去，而是回到了球馆来，练习着自己今天记住的东西。
宋惟练习的就只有两样，弧线投篮，还有背后换手跳步，在又练习了两个多小时之后，众人又冲了一个澡，然后去食堂吃了一些东西，便换衣服回
第一百五十章：挑场的？
第151节 第一百五十章：挑场的？
朱安平，家住鹤冈市，他爸是开煤窑的，传说中的煤老板，因为他爸本身从小就学习很差。
小学都没有读完，但是他希望他的儿子可以有学问，所以从小便给他花钱上最好的学校。
但有些人，不是说上好学校就可以学的出来的，这个朱安平的脑子也跟他的姓一样，不太灵光，上小学的时候基本上就是全班倒数前几，不过因为他爸是煤老板，有的是钱，所以学校上到领导到下老师，都对他恭敬有佳，这样的环境下也养成了他唯我狂尊的‘霸气’。
高中毕业之后，他总共全部考试，加在一起得了25分，但就算是这样，他也已经是他们家里面最有学问的人了，为了自己这个最有学问的儿子，朱老板决定把自己的儿子送到最好的学校去，国内最好的大学，第一就是水木大学，第二就是帝都大学，不过他把人送过去了之后一问，人家不是有钱就能进的，给多少钱都白扯，人家不管是水木大学和校长，还是帝都大学的校长，那可都是部级的干部，开玩笑，谁没有见过钱啊！
所以进名校不成之后，他退而求其次，把儿子送到了一所同样是帝都同的学校。
不过这个名字，就有一些不太好听了，相付是跟水木大一起联合办的学校。
进了大学之后，朱安平就感觉自由多了，但是这里是帝都，比他有钱、有权的人，多的是。
原本围绕在自己身边的人都消失不见了，这让朱安平非常的不爽。
他也想要用钱砸过，但是这个是没有意义的事，有一次他为了讨好一个女孩，带那个女孩去买衣服，买的哭泣的，朱安平也不知道这是啥牌子，哭泣？还尿性呢……
但是女孩喜欢，那就买，他当下就从自己的衣服兜里面，拿出来了三沓软妹币，看的旁边的卖衣服的服务员一愣一愣的，原本他拿完了钱，就准备等待这个小妞投向自己怀抱了。
毕竟这一招在自己家乡那边，可是无往不利的。
可是睁开眼睛一看，却发现那个女孩已经走了，衣服也没有拿，商场里面所有的人都看着自己都带着一丝笑意，这种目前以前他也经历过，这种目光叫‘看暴发户’。
而这件事情传到了学校里面之后，就此朱安平在学校里面算是没脸见人喽。
后来有一次，他发现学校里面有一支CUBA的篮球队，他怀着好奇心就去看了一下。
他发现打篮球的男生，就算是长的不好看，身家也不丰厚，也会非常的受女孩欢迎。
于是他好像在漆黑的房间里面发现了一个开关一样，马上找到了自己的前进之路。
随后他便喜欢上了篮球，去校队里面当队员，直接扔了十万，人家教练连看都不看，直接客气的叫他‘滚’，一个连篮球、排球、足球都分不清楚的家伙，还进校队？这是坑人吗？
虽然说他们的这个校队的成绩不好，但毕竟也是篮球校队啊，不是阿猫阿狗都能进的。
拿着钱，这回朱安平算是明白了，在社会上，很少有拿钱摆不平的事，但是在学校里面，有的时候钱还真就未必好使，还真有那横的，不要钱的，这对他的世界观真的造成了一定的打击，但是很快，他就恢复过来了，你们校队不是要球技好的吗？我练就行了！
随着寒假开始，他回到了家里面，就开始到处的打听，请姚名过来做家教教篮球的路子……
他爸也很鼓励他，毕竟儿子这也算是立志了么，特意脱人去米国问了一下，结果那人连理都没有理他，不过毕竟这个家伙也算是富甲一方了，于是有捧臭脚的跟他说，现在你儿子的水平，还不足够去让姚名当教练，还是先去NBL的丰绅队里面训练一下吧。
别看这个NBL的丰绅队名头不响，但那毕竟也是国内的第二级别联赛当中的强队。
而且那个地方，名码标价的告诉他，花多少钱就可以进去训练了。
朱老板，可是很心疼儿子的，而且对这个明码标价的训练营也很感兴趣，直接花钱报了三个名，他儿子去，他侄子去，他外甥也去，三人进了训练营之后，被分派到了一个班里面，开始学习，这一班的人，基本上都是所谓的富二代，水平不咋地，都是想过来泡妞的。
不知道是不是有意想要让他们见识一下什么叫做真正的篮球运动员。
朱安平他们被分配到了宋惟他们的那个训练馆，第一天训练的时候，朱安平他们这一个班十个人，就有9个人迟到了，但是那边的训练员可不管那个，你愿意来就来，不来就拉倒。
来了之后的训练，也不是太严谨，全部都是最基础的训练，像是运球，投篮，上篮，滑步，防守之类的，就算是这些，这些富二代们也受不了，成天的旷课。
朱安平算是最有毅力的了，来了这里十天了，他只旷了三天的课，其他的七天都在上。
上了七天之后，他感觉自己的实力有了明显的提升，现在他运球，已经可以上三步篮了，而且也不容易运到脚面上去了，投篮十个球，已经可以进4个左右了。
俨然已经成为了一派高手的形象，这在十个人当中，他的实力是最强的。
既然变强了，那就要跟人单挑，古人云：富贵不还乡，如锦衣夜行。
虽然他也不知道这是哪个古人说的，不过自己的老爸到是经常把这句话挂在嘴边，所以他也学会了，现在他已经成为一个大高手了，自然是要到处的挑战。
他首先挑战的就是两的两个弟弟，一个堂弟，一个表弟，都轻松的是7…2和7…3干掉了他们，随后就是挑战其他的学员，想想也知道，这个朱安平，十天里面只来了七天，这就已经是最勤快的了，剩下的那些人里面，十天里面来了四天的，就算是多了的。
四天可以学个毛线啊，自然是被朱安平一个接一个的挑落马下。
在解决了这些学员之后，朱安平已经有些高手寂寞的意思了，现在他已经不准备再把目光放在自己身边的这一堆酒囊饭袋当中了，他把目光对准了更远处的那些高手。
跟他们一个训练馆的宋惟他们，就成为了他的目标。
而其他的九人，也确实是厉害，朱安平为了进校队，也看过不少比赛。
在比赛当中，除了投篮之外，还有一种强大的攻击方法，那就是扣篮，那种跑到了篮下之后，直接跳起来，一个暴扣，看起来就让人热身沸腾，这种技巧，自己目前还未掌握啊！
而那九个人里面，有七个人可以扣篮，还有两个人，也不弱，一个速度贼快，拿着球就像是一道闪电一样，刷的一下子就冲进内线了，另外一个那叫一个厉害啊！
他的速度也不慢，而冲进了内线之后，他可以在空中做四个动作之后，才把球扔出去，那人几乎就在空中定住了，他说的两个人正是李海和蒋安，李海的个头太小，蒋安的身体太差，都扣不了篮，所以朱安平确定，这九个人都是高手，自己暂时应该还打不过……
不过自己既然已经把目标锁定在了那些人的身上，那至少也要找一个出来立个威才行啊。
《
第一百五十一章：出人意料的强大
第152节 第一百五十一章：出人意料的强大
“喂，不要看了，就是你，对，就是你，来，我要跟你单挑，当然了，只是切磋球技而已！”看到宋惟还在左右的看着，那边的朱安平不禁没有好气的说道。
听到了朱安平的话，宋惟有些奇怪的指了指自己，这么多天以来，成天
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