遇見未知的自己-第4部分

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导读人果然口才一流，他归纳道：　
「如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦‥‥那么，你就是每天都在重复地为那张神经网路接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。」　
若菱想，那我遇到不如意的事情就生气的那条神经线应该很粗啦！　
那志明呢？志明应该是遇事就退缩的神经网路特别发达吧！　
「更糟糕的是，」导读人话锋一转，「当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上组装一种化学物质，叫做「胜肽」（注），随着血液跑到我们身体的每一个细胞‥‥被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之，感受器对某种胜肽有了特定的胃口，会产生饥饿感。所以如果你很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气‥‥」　
这个倒真是恐怖呀，不是跟毒瘾一样吗？！　
若菱有点坐不住了，一天接收这么多信息，真有点受不了，她也不想再分析了。她趁着放第三段电影的时候就悄悄地溜了出去。　
回到家里，志明还没有回来，隐约记得他说今天晚上学校有个庆祝party，为一个荣升教授的女同事庆祝。若菱有点饿了，进厨房煮了点东西吃。　
想想这几个星期以来，自从遇到老人之后，若菱愤世嫉俗的脾气似乎有些转变，至少发脾气的次數减少了很多，她感到欣慰。　
可是似乎和志明的距离愈来愈远了。　
以前回家还会聊一些公司的事，虽说是抱怨这个、抱怨那个，但抱怨也是交流的一种啊。最近若菱自省的时间比较多，很多时刻在回想老人的话，并且拿当天发生的事情来分析、左证，话就讲得少了。而志明这一段时间也特别的沉默，两个人很久没有亲密感了。　
现在若菱还没有跟志明提起老人的事。她可以想象志明这个唯物论者不屑的嘴脸。她自己也还是半信半疑地在摸索，所以希望都搞清楚了以后再跟志明说。　
想着想着，在沙发上，若菱进入了梦乡。　
若菱被推门声惊醒时，一看钟，已经十二点多了。抬头看刚进门的志明，有点微醺，平时一定会抱怨他，今天却觉得志明脸色红扑扑的煞是好看。　
志明有点讶异若菱还没睡，低下了头，歉意地说：「去K歌，回来晚了。」　
若菱没说话，拉着志明的手坐了下来。若菱知道志明怕她生气，这是以往常见的戏码。不过若菱已经有些不同了，而且今晚的她，希望和志明亲热、亲热。　
「好久没做了，」若菱想，「志明应该很高兴我的投怀送抱吧！」　
两人在一起十多年了，莋爱做的事已经不再新鲜，若菱尤其是没有兴趣。做为一个男人，志明毕竟有些生理的需求，若菱心情好的时候可以配合、配合，心情不好的时候就装不知道、装累、装头痛，反正各种伎俩都使过。　
「我累了，」志明当然明白若菱的意思，却含糊地说。　
若菱一愣，「这不是平时我的借口吗？怎么变成他的了？」　
两人上床睡觉以后，若菱还是不死心，伸手抚摸志明的胸膛，这是志明的敏感带，也是若菱最欣赏志明身体的一部分。　
志明的胸肌发达开阔，最能表现他的男子气概。但志明嗯了一声，翻身过去，背对着若菱，不到一分钟就打起鼾来。　
若菱气结，「小我」萎缩到不行，睁眼到大半夜才睡着。　
注：胜肽（peptides），是一桂氨基酸，台湾现在有很多化妆品也强调是胜肽产品，可以从细胞最根本处改善皮肤。　
第11章
命好不怕运来磨──潜意识中的人生模式
若菱身心俱疲地来到小屋中。　
不但昨晚没睡好，今天开会又被整得很厉害。主要是这周要举行产品发表会和记者会，老板们巨细靡遗地问了很多细节。两个老总在这些会上也要较劲，都想要抢先发言，谁也不愿在谁之后。最后，总算定夺：业务老总在产品发表会上先发言，毕竟他是面对客户的；而行销老总在记者会上先发言，代表公司宣布这个产品的升级。　
「真是累呀！」若菱想，「怎么官做愈大，小我的需求和胃口也愈大呢！」　
老人看得出来若菱的疲惫，进门后让她坐下，倒了杯茶，让她喘口气。　
过了好半天，若菱才能把心思带回到老人交代的功课上面。她开门见山地问：「潜意识真有那么大的能耐吗？」她言简意赅，老人也知道她问话的意思。　
拿起粉笔，老人这次是在墙上画画。首先他画了一匹马，然后是一辆马车，加上马车夫，后面还有位乘客。　
若菱又不知道他葫蘆里卖的是什么药，不过这个图画倒是挺有趣的，让她精神为之一振。　
「这个图就代表着我们的人生。」老人开始上课了。　
「马车的构造和质量，代表我们的命，有些人命好，六輪大车，含着金汤匙出生，或是聪明能干，或是美貌迷人。有些人命不佳，两个小輪子要混一生，出生穷困，生不逢时，才智平庸，相貌不扬。而这路程，就是我们的运，有时康庄大道，有时羊肠小道，而所谓命好不怕运来磨，马车大的时候，走险坡也不觉得摇晃。」　
老人讲得摇头晃脑，有点江湖术士的味道，逗得若菱笑了起来。　
「这部马车的前进是要靠这匹马，」老人继续说故事，「而且你问这匹马，你有没有权利决定怎么行进哪？马儿会说：『有啊、有啊！我这不就是努力地在前进吗？没有我，这车是走不动的呀！』但是你要问牠：『那你刚才为什么左转哪？』他会说：「我觉得左边的脸紧紧的，我就转弯了呀！』老人说到这里，停下来看着若菱的反应。　
聪明的若菱已经明白了这匹马的角色是什么了，就是我们的表意识，我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但是实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。就像这匹马，不知道左脸紧是因为马车夫收紧了左边缰绳的綠故。　
「那么这个马车夫就是我们的潜意识了？」若菱问道。　
老人看出若菱的領悟，点了点头，「也就是我们人生的自动化导航系统。」　
「但是真正发号施令的是坐在后面的乘客吧？他要去高雄，这个车夫可不会往北走的！」若菱又问。老人也给予目光的肯定。　
但是这个乘客是谁呢？若菱有点纳闷。看着墙上的这个图，若菱眼光又移到了地上的圆圈，灵光一现地想到，「啊，这个乘客就是我们的真我！」　
老人嘉许地点头，不过这次若菱并没有往常猜对答案的得意，反而益发沉重起来。老人感受得到她的狀态，静默地在一旁守着她。　
「我们怎么跟真我沟通呢？」若菱沉默了一会儿，开始发问：「这好像又回到我的老问题，」她指指地上的圈圈：「怎么突破重重障碍找寻真我？」　
「是的，」老人点点头，「不过，在寻找真我的过程中，我们先要努力地把潜意识的部分尽量带到意识层面，这样我们离真我也会愈来愈近。」　
老人边说边在圆圈上加画了一些东西。　
「所以你要加大这块饼的面积！」老人指着图中5％意识的部分，「先去潜意识里面探寻你那个被写好的自动化程序（auto　　programming）是什么，把它带到意识层面来，让意识之光为你破解生命中对你已经没有用处的一些人生模式。」　
天哪！这是国语吗？若菱想，「这一大串词语到底是什么意思？或许，我得去寻找一样东西，这个东西就好比点金石，能把我生活中的负面成分都清除掉，留下光灿灿的闪亮人生？既然有这样好的东西，为什么一开始不就把人生设计得好一点？我从小到大所受的苦到底有什么意义？是谁在掌控着这一切？」　
若菱觉得自己的思绪又像毛线球了。她决定从一个最基本的问题着手：「这个自动化程序，还有你说的人生模式，是谁帮我们写好、定好的呢？」　
「这个问题也真的是大哉问！」老人认真地思索表达的方法：「你可以说是我们人一生下来就会有一定的一些性格倾向，像外向、内向、悲观、乐观等。然后，我们后天的环境，像家庭、学校、社会、朋友等等，都会帮助我们在童年的时候定好一些游戏规则，让我们创造了种种的价值观和信念。」　
「我给你举个例子吧。」老人看到若菱满脸问号，諒解地说。「有一个父亲，抛弃了老婆和三个儿子，完全弃他们于不顾。老大长大以后，成为一个很好、很负责任的父亲，因为他潜意识的信念是：我不可以像我父亲一样伤害家人。老二终身未娶，因为他潜意识的信念是：我不信任婚姻，因为我可能也会和父亲一样。老三却做出和父亲一样的事，因为他潜意识的信念是：我要和我父亲一样。」　
老人看看若菱，她仍陷入深沉的思考中，于是又拿粉笔在墙上写了一个公式：　
性格倾向X外在环境X各种教育X生活事件X前世业力（如果你信的话）人生模式　
「你看清楚罗，是乘号不是加号，所以变數很多，特别复杂！」老人又加了一句。　
若菱似懂非懂，但她还是提出了很实际的问题：「那我们怎么样可以知道自己潜意识里面，到底有什么样的模式在以自动化程序的形式运作呢？找到了以后又怎么除去那些不好的呢？」　
「很好的问题，」老人满意地说，「潜意识里的东西，会利用很多方式与我们沟通，就看你能不能警觉到，并且理解它。」　
老人停顿了一下，笑着说：「这就是你这周的回家功课！」　
若菱一愣，一脸无奈的表情。　
「然后我会慢慢告诉你，怎么样去应付我们种种潜藏的人生模式。」老人眨眨眼，「上周其它的功课呢？」　
「电影看了，书买了还没看。」若菱嗫嚅地回答，「电影看不太懂‥‥」　
「没关系。我让你查的资料和电影里面的一些内容，我们以后都会用到。你到时候可以再去看一次，我也不指望你一次就看懂。」老人微笑，然后就低头不语了，若菱知道访谈时间结束了。　
「是的，就像我自己的人生，也不是一下就能够读懂，慢慢来吧！只要有信心，我一定能够读懂自己。」若菱暗自下了决心，悄悄地起身离去。　
第12章
遇见难得的知音──潜意识的表达方式
「潜意识用什么方式和我们沟通？」在若菱结束了产品发表会之后，这个问题就一直缠绕着她。　
在产品发表会的过程中，若菱总算体会到将老人的教导实际应用在生活上的好处。像往常一样，在发表会前一天，若菱就会紧张得睡不好。发表会当天，若菱感觉自己心跳加速，手脚冒冷汗，典型的焦虑恐慌症。　
不过这次若菱觉得好多了，因为她记得老人教导的：「你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！」　
虽然若菱还是没怎么感觉到真我，但是她发现这个「以上皆非」的小我否定法很管用，她像念咒语似地反复提醒自己：「我不是我的工作，我不是我的‥‥」结果发表会进行得异常顺利，出席的来宾比往年都多，记者会也办得轰轰烈烈。　
所以若菱觉得，自己不那么用力地做事以后，反而效果很好；更重要的是，自己觉得轻松愉快，也因此更能享受事情做好之后的成果。　
「今年的考绩，应该是特优了吧！」若菱正在开心之际手机响了，一看，居然是李建新打来的。　
若菱其实正在想是不是该问问他关于潜意识的事情，没想到电话就来了，这就是荣格说的synchronicity（同步性、同时性）吗？（注）　
「最近好吗？」李建新在电话那头问。　
「哦，很好，刚忙完产品发表会！」若菱愉快地回答。　
「哦，那正好，我们出来聊聊吧！明天晚上怎么样？」李建新的声音充满期待。　
「嗯‥‥我问问看志明有没有空。」这么多年了，若菱对于跟男人单独见面、吃饭已经有点不习惯。　
「哦‥‥当然，老同学了，我也好久没见到他了。」李建新没料到若菱会提到志明。　
「我晚上再给你电话！」若菱急忙收线，脸都红了。也不知道自己为什么会这么敏感，不过是老同学见面吃吃饭、叙叙旧嘛，何况若菱是真的有事要问他。　
「我的潜意识在干嘛呢？」若菱想想也觉好笑。　
第二天傍晚，若菱和李建新单独见面了。志明没空，说要赶论文，要若菱代问李建新好。这正中若菱下怀，因为志明在的话，她就不好意思跟李建新谈得太多了。　
李建新挑了一家在高级大饭店顶楼的西餐厅，可以把台北市的夜景一览无遗。若菱怀着鬼胎，不知从何问起，还好李建新先发制人：「你上次的资料找到没？」　
「嗯，是找到了一些不错的资料。」若菱忍不住和他分享老人说的马车模型。　
李建新听得眼睛发亮，一直问若菱是从哪里找到这个资料的。若菱搪塞不住，只得含糊地说是自己综合了一些东西，胡思乱想出来的。　
「哇，你真不愧是我心目中的女神！」李建新忘情而崇拜地说，害若菱羞得满脸通红。一方面是自觉惭愧，一方面是自己隐隐约约地觉得，李建新其实从大学开始就对自己有好感，但是这样露骨的表达还是让她招架不住。　
「对不起，我大激动了。」李建新看到若菱的反应，自己也有点不好意思。　
若菱心里的小我暗爽，嘴上却打趣道：「是神经的『神』吧？」　
李建新一脸诚恳地说：「真的，我很少能碰到这样的知音呢！」　
听到这话，若菱心里想，多么希望志明就是自己身边的知音！　
停了一会儿，若菱问：「以你的了解，你认为潜意识平时都是用什么方式和我们沟通呢？」　
「一般心理学家都说，梦是潜意识通往意识的桥梁。」李建新不假思索地回答。（注2）　
「所以潜意识有预警的作用罗？」若菱印象中的梦好像是给预兆的。　
「不但如此，梦可以给我们很多启发、鼓历，还可能把你作梦当时白天生活的一些心态整理出来给你看。梦当然有示警、指引的功能，同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。」李建新一口气说了一大堆。　
若菱尽量装出听得懂他在说什么的样子，然后很轻松地问一句：「除了梦以外呢？」　
李建新愣了一下，诧异她转换话题的速度。　
不过他还是继续提供自己的意见：「有很多看似简单的生活事件，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些讯息。比方说你想从事某种行业，因此要去考一个证照，结果考试当天找不到准考证啦、交通堵塞啦等等，诸多不顺利的事情接二连三地发生，就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。」　
「还有一些一再出现的生活模式‥‥」若菱尽力接腔，努力运用一些「套话」的技巧。　
「对！就是！」李建新立刻对女神表示赞同，虽然他自己更像是个半仙。「如果你的人际关系一再出现相同的模式，比方说你的同事、老板和你相处的模式，不管你走到哪里都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式，这时你就知道是潜意识的一个模式在主宰你的命运和行为了！」　
「对，这就是寻找我们潜藏的人生自动化导航系统模式的一个好方法。」若菱故意用从老人那儿偷来的一连串专业术语，其实她也搞不清楚自己在说什么。「还有‥‥」若菱假装在沉思‥‥　
「还有就是你说溜嘴，不经意说出或做出来的一些事，虽然与你本意不相同，但可能就是你潜意识里真正的想法。」李建新熬不住，抢先说了出来。　
若菱立刻点头赞同，心想这几条我可得好好记住。这时，她想到那部电影说的情绪、什么胜肽的上瘾，就小心翼翼地说：「还有一些上瘾症……」　
「对啦！」李建新一拍大腿！「瘾头，就是嘛，我怎么没想到，像有些人明明知道抽烟不好，可是阻止不了这种慢性自殺行为，这就是潜意识在操控的最好例证！」　
他所说和若菱说的并不是完全相同的意思，不过若菱觉得他说的
很有道理，也点头称是。　
一顿饭吃下来，若菱搜集到了足够的资料，李建新也感觉碰到了知音，双方各取所需，各自开心地打道回府。　
注1：synchronicity，同时性、共时性，意指有意义的巧合，就是两件看起来毫不相干的独立事件，却有相关的意义在内。注意你生活中一些同时性的事件，可以看到一些潜意识的轨迹，找出各种事件对你人生的某种意义。　
注2：关于解梦的书（由浅到深）　《看梦在说话》／方智出版社　《你是做梦大师》／张老师文化出版社　《做梦改变人生》／角色出版社　《梦境地图》／方智出版社　《解梦圣经》／尖端出版社　《荣格解梦书》／心灵工坊出版社　《梦：私我的神话》／立绪出版社　《梦的智慧》／立绪出版社　《梦与意识投射》／方智出版社　
第13章
回溯童年的记忆──我们身体的障碍
老人听了若菱有关潜意识的报告之后，满意地点点头，然后揶揄地说：「有枪手帮你吧？」　
若菱脸红了一阵，低头不说话。　
老人不再继续追击，只说：「很好，当你的生活中出现这样的情况时，你要记得是你潜意识在和你沟通的迹象。」　
看到若菱面有难色，老人加了一句：「别担心，我也会提醒你的。今天我们正式开始进入圈圈解套的工作啦！」　
「真的吗？」若菱兴奋地猛抬头，几乎没跳跃起来。　
老人摇摇头，笑若菱的稚气，然后指着地上的圈圈：「在真我周围的这一圈是身体，身体是怎么构成我们与真我之间的障碍呢？」老人顿了一下，突然问若菱：「你想不想从头开始寻找问题的答案？」　
若菱点点头。　
老人问：「你记得你出生时的经过吗？」　
若菱理所当然地回答：「当然不记得啦！」　
「其实你的身体记得的，你不妨问问自己的身体。」　
老人严肃地举起手来，若菱不由自主地看着老人的手，只见老人一面把手放下，一面以权威性的声音说：「闭上你的眼睛！」若菱照做了。　
「想象你是一个在妈妈肚子里的胎儿，此刻你所在的空间，很柔软、很温暖，在一片黑暗中，四周都是水。你像一条小船，轻轻摇曳。你还听到很大声、有规律的鼓声，扑通、扑通，那声波抚遍你的全身。还有流水的声音，以及其它不规律的一些声音，你充满了好奇。」然后老人问：「你此刻感觉怎么样？」　
「真舒服！」若菱如实地说出了她的感觉。　
「很好，但是小心啦！」老人警告她。　
「温暖的怀抱，突然从四周挤压过来，只是一瞬，却是从来没有过的，你感到有点不安。过了不久，又是一下。你开始莫名其妙地担心了，这是怎么回事？可是那种挤压越来越频繁，完全打破了你在梦海上安寧舒适的徜徉。」　
「啊－－」突然若菱听到一声尖叫，把她吓得身子紧缩，缩成像一个胎儿的姿势。接着尖叫声不断，还有咒骂声！「他X的！早知道这么痛就不要生了，拿掉算了，医生、医生、救救我，啊－－痛死啦！」
若菱吓得全身剧烈地颤抖，记忆中从来未曾如此惧怕过。　
经过不知道多长的时间，若菱感觉自己全身被挤压着，有人在抓她的腿，想要拉她出去，可是她的头很大，经过一个隧道的时候卡在那里，她听到更多人的说话声音、尖叫、咒骂、安抚、忙乱、吓得她不知所措。最后总算通过了隧道，若菱感觉自己到了一个无比光亮的空间，灯光非常的刺眼，温度又低，周围没有暖和的水了，有的只是粗糙的东西在她肌肤上摩擦。　
她突然感觉窒息，正在慌乱的挣扎之中，有人用力在她屁股上打了一掌，若菱哇的一声哭出来，泪眼模糊中，看到周围尽是陌生的东西，那个每天供养我吃喝拉撒的环境呢？那个我的生命的源头呢？没有了吗？失去了吗？她使劲地一直哭，惊吓地哭，恐惧地哭，没有指望地哭‥‥终于哭累了，她睡了。　
不知过了多久，若菱从沉睡中醒来，很舒服的一觉，一摸脸上凉凉的地方，原来真有泪水哪！若菱狐疑地看着老人，不知道自己刚才是不是「庄周梦蝶」去了。　
老人神秘地笑笑，没有回答若菱疑惑的目光。　
「我们出生的过程这么凄惨哪？」若菱忍不住惊叹！　
「是啊！」老人说，「你听过细胞记忆吗？」　
若菱茫然地摇头。「有些人在接受器官移植之后，会承接了捐赠器官的人的想法、性格、脾气等等……」老人提示。　
「哦！这个有听说过。」若菱至少还看看报纸。「所以我们出生时这种戏剧性的创伤记忆，就会被我们的细胞保留吗？」　
老人点头道：「是的，而且我们出生之后，有多少人能够幸运地在一出生就由母亲一直怀抱着，饿了就吃奶，哭了有人抚慰？」　
「是呀，大部分现代的教育是说什么不要宠坏孩子，要定时喂奶，没到喂奶时间即便宝宝饿了也不可以喂它。孩子哭的时候让它哭，免得宠坏了老要人抱！」　
若菱同意现代教养宝宝的观念有些问题，尤其刚才身历其境般地经过了宝宝出生的过程，更觉得刚出生的孩子就是需要无限的爱和抚慰。　
「你想想，」老人说，「你在成为受精卵的那一剎那之前，只�