精准打击-第31部分

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停留在很低级的阶段，加上打半场球和正式的全场比赛不一样，很多在半场斗牛时的防守动作拿到全场比赛的时候就是犯规动作。半场球对手臂的推搡动作要求的比较松，而在全场比赛中，裁判对手臂的阻挡动作看的很仔细，焦明谦一直习惯性的用手臂来阻挡对手的进攻，好不容易在全校的篮球赛中把这个乱伸手的毛病克服了一些，但他还是对合理利用身体的移动来防守的方法掌握的不够好，移动过程中还是不由自主的要胡乱伸手，今天的比赛让他更是认清了这一弱点。特别是对高个子的防守，焦明谦还是有很大的缺陷，目前就连教练也不能很快帮助他解决这个问题，只能靠他自己在比赛和训练中好好体会，自己领悟出来的东西才是真正适合自己的。“防守和投篮一样，也需要掌握时机的…”唐瑞意味深长的对焦明谦说。

　　　　不过教练并没有过多的批评焦明谦，在比赛中发现的问题不止焦明谦这一点，其他队员也有一些问题在比赛中暴露的很明显，唐瑞很快把话题转到其他球员身上，他对焦明谦的使用早已有定论，不需要过多的强调焦明谦的弱点，只需要在以后的比赛中发挥出这个少年的特长对球队就是一个极大的帮助，技术的提高不是一蹴而就的，这个少年还有很大的发展空间。

　　　　“外线的投篮应该果断，内线队员创造出那么好的机会就应该力争把球投进，至少不能投的太随意…”唐瑞的目光又转向主力得分后卫刘小军，他对刘小军第二节开始那几次投篮未中有些不满，那几次投篮在他看来刘小军出手的过于随意，防守队员在协防李超群之后对他并没有补防到位，如果调整一下再出手可能命中率会更高一些。那时候钟伟下场后，双塔缺了一角，如果有外线队员的支持，比分不可能被追到只差一分。其实在焦明谦进队后，唐瑞就一直在考虑主力得分后卫的人选，但焦明谦的运球和防守让他一直下不了这个决心，今天的比赛又一次验证了这一点，刘小军的投篮虽然没有焦明谦那么稳定，但他的身高和其他方面的技术都比焦明谦好太多了，这让唐瑞考虑了半天还是决定由刘小军担任得分后卫。

　　　　焦明谦不知道他错过了进入主力阵容的好机会，还在低头思索着自己今天在比赛中存在的一些问题。有些是老问题了，比如说防守；有一些则是以前没有发现的，比如说投篮被对手协防的问题，他现在有信心面对一个人的防守而丝毫不受影响，但对手从侧面补防封盖却感到有些防不胜防。

　　　　李大虎的心情却很好，他是今天少有的几个没有被教练点名批评的队员，自觉今天有完美表现的他一直把胸膛挺的老高，得意洋洋的看着对教练点名后有些垂头的队友。

　　　　唐瑞终于把今天比赛中的不足之处指点完毕，最后又说了几句鼓励的话语提升一下士气，宣布自由训练一小时后解散。他走出篮球馆，把这一小时的时间留给队员们。比赛结束后的总结不是光靠教练一人动动嘴皮就行了，对于学生球员来说，让他们自己总结反醒一下要比单纯的教练批评好的多。

　　　　教练一走，队员们顿时活跃了起来，有性急的队员已经迫不及待的拿着球去好好练训练改进一下缺陷，更多的球员却在思考教练指出的不足进行自我总结。

　　　　“你今天打的挺不错的！”钟伟也难得的没有去训练，跑过来拍拍焦明谦的肩膀，他对这个家伙可是一直看好。一个精准的外线投手是对内线绝大的支持，而焦明谦稳定的投篮正是他这种强力中锋最好的外线搭挡。他已经连续两年从全省高中生篮球联赛上铩羽而归了，回顾自己的经历除了因为缺少一些运气，还有一个重要原因是三中的外线和全省其他队伍比起来显得有些脆弱，也许是中锋太强了，外线队员没有中锋在场总有一种不敢放手投篮的感觉，而强力中锋是不可能整场比赛都能在场的。钟伟不是超人，在激烈的比赛中也需要喘息的时间，今年有了李超群这个可靠的帮手已经让钟伟看到了出线的希望，但多一名稳定的得分手也是他所乐意看到的。钟伟对焦明谦的看法和教练不谋而合，焦明谦是有不少短板，但只要他的投篮手感还在，就是队伍中不可或缺的一员。

　　　　“你的防守其实不差，只是今天你防的人个子比你高多了，所以你的脚步有些适应不了…”钟伟说道，在场下他看的很清楚，焦明谦现在的防守脚步不知道比才进队的时好到哪里去了，移动速度十分快，完全能跟上对手的移动速度，不过焦明谦的脚步快则快矣，节奏感还稍嫌差了点，很容易移动过头被对手的假动作骗开。

　　　　其实不用钟伟的鼓励，焦明谦也不会为这点事情所困扰，好歹也打了一段时间篮球了，长期都是被人虐待的对象，焦明谦的心理素质一直很好，他现在考虑的是教练最后的一句话：“防守和投篮一样，也需要掌握时机的…”对投篮的时机掌握焦明谦可以说是稍一指点就有茅塞顿开的感觉，但防守也需要掌握时机就让他有些没那么容易想通了。在他看来，防守就应该始终如一，从和对方对上位开始就要一直保持防守的力度，教练的话让焦明谦陷入困惑之中。

　　　　想不通就不想了，人长一张嘴就是用来问问题的，焦明谦很好的发挥了固有的好学精神，把这个问题向大家提了出来。可让他有些意外的是对于防守时机的把握，每个人都有每个人的见解，七嘴八舌的都有一定的道理，巨大的信息量一下子把焦明谦给搞糊涂了。李超群认为最好的防守时机就是对手投篮那一瞬间的封盖，汪中令认为最好的防守时机就是对手要起动的那一瞬间，李大虎则认为最好的防守时机就是对手要投篮时身体的发力瞬间……

　　　　三个人的说法都有各自的支持者，公说公有理，婆说婆有理，最后竟然发展到全队开始热烈的讨论起来，不过焦明谦还是一脸的茫然，觉得三个人都有他们的道理，但好像又都缺少点什么。干脆把三个人的意见综合起来就行了，焦明谦最终下了这么一个博三家之长的决心。

　　　　队内讨论虽然没有结果，但当事人都已经下了决心，其他队员也各自散开进行训练了。焦明谦还是在认真的练习着脚步的横向移动，他决定从最简单最基础的开始练起，接受校队正规的训练时间不长，这种基础训练虽然很枯燥，但所有人都说基础训练是篮球的根本，焦明谦自然不敢放松对基础训练的重视，一直在坚持着每天例行的训练内容。

　　　　李大虎没有训练，他今天体力消耗不小，这时候正坐在场边偷懒，乐呵呵的看着队友们在场上挥汗如雨。他的好心情很快就被钟伟破坏了，钟伟领着今天没被教练点名的队友走过来，看着胖子喘气匀称了一些，一把拉起了他：“走，在球场上跑圈去！”“跑圈？”听到最为讨厌的体能训练，胖子的脸缩成了苦瓜：“还没休息好呢！我今天又没被教练批评…”“就是没有被批评才跑步”钟伟和身后的队友笑成一团：“老规矩了，没被教练批评就要练体能，你的体能也该好好练练了……”

　　　　“又是老规矩，怎么校队里这么多老规矩？”胖子不得已的站起来，教练不在就是队长说了算，李大虎现在真恨不得刚才教练狠狠的批评他一顿也免了跑圈之苦。

　　　　

正文　六十五、比赛前的放松

　　　　一小时的训练时间过的很快，结束之后正好赶回去上后两个晚自习。焦明谦和李大虎稍稍休息了一阵子回到教室。

　　　　“你今天打的很好！”唐语涵说道，她已经很长时间没看过焦明谦打球了。自从焦明谦进入校队之后，中午例行的练习也被唐瑞叫停，再加上要参加全省比赛的关系，校队训练的时间也比以前长了，焦明谦有很长时间没有在唐语涵面前展示过球技了。今天的热身赛中，唐语涵除了帮球队加油之外，一直都在关注着同桌的表现。看着焦明谦仍旧神准的投篮，而且又是在局面不利的情况下用几次关键的投篮力保气势不失，唐语涵自然要表扬一番。

　　　　焦明谦现在已经不是那个一被女孩子表扬就脸红的人了，特别是唐语涵还这么熟悉，要哪天打完球不被她表扬一番还有些不适应呢。听得唐语涵的表扬，焦明谦抬头笑了笑。

　　　　“光知道表扬同桌，我今天可是立了大功呢！”跟在后面的李大虎觉得自己今天的表现最好让所有人都记住，也腆着脸上来要表扬，他们三个人现在关系很好，李大虎说话也随意的很。看着李大虎一副孩子气的模样，唐语涵忍不住笑着推了他一下：“一身臭汗，少凑过来…”说着话还故意在鼻子边扇扇风，好像李大虎身上的味道真的影响到了她。

　　　　“焦明谦身上还不是一身臭汗，你还和他同桌呢！”李大虎不服气的反驳着。

　　　　“我身上可不臭”焦明谦笑着说：“我现在可没跑圈，没你出的汗多”他故意凑到李大虎身边深吸一口气，然后夸张的叫了起来：“都说爱吃肉的人一出汗就臭，你一顿至少三碗肉，我以前怎么没发现你一出汗就臭？”旁边的唐语涵也配合着捂起了鼻子。

　　　　看着两人的样子，李大虎也不由自主的伸长胳膊嗅了嗅腋窝，一脸的迷惑：“我真的很臭吗？以前怎么不觉得！”看着李大虎嗅来嗅去的样子，唐语涵强忍着笑提醒他：“自己身上臭不臭只有别人才能闻到，你没见有狐臭的人都不知道知道自己是臭的”

　　　　李大虎有些着急了：“难道真的是吃肉吃多了就臭？这下可怎么办？”旁边的两人实在忍不住的笑了起来，李大虎这才发现上当，咬牙切齿的上来掐焦明谦的脖子，焦明谦拼命反抗着，唐语涵为两人加着油。

　　　　两人打闹了好一阵子，直到上晚自习的铃声敲响才停手，感觉刚才训练时带来的疲惫感也在这番打闹中烟消云尽了，这可是两人从小都习惯的消除疲劳感的好方法。焦明谦从课桌里拿出课本，这段时间的训练让他耽误了不少学习的时间，正好借后两个晚自习的时间把一天学过的课程再温习一下。打篮球是很重要，但学习还是不能放松，焦明谦对两者的关系把握的很清楚。

　　　　运动过后的头脑很清晰，两节晚自习被焦明谦高效的利用了起来，在问了唐语涵几个不太清楚的问题之后，焦明谦觉得今天的学习任务可以顺利完成。松了松因低头看书有些紧绷的脖子，焦明谦扭头看看死党的位置，不出所料，李大虎已经趴在最后一排的座位上睡的口水直流了，这胖子对学习可没有打篮球那么上心。焦明谦微微有些担心，死党进这所高中都是花了大价钱买进来的议价生，再这么下去估计上大学又要花大钱了。

　　　　李大虎的生物钟控制的不错，晚自习下课的铃声刚刚响起，刚才还睡的人事不醒的胖子就一跃而起，胡乱收拾好课桌上的东西，过来约着焦明谦就走。

　　　　学校门前的马路早已修好，但仿佛是从学生篮球赛期间养成的习惯，唐语涵仍然喜欢和焦李二人走上一段路再坐车回家，三个人一路天马行空的聊着天也是一天紧张学习和训练生活之后的放松方式。当然，有关篮球的话题是三个人永远说不烦的话题，焦明谦很享受这个过程，一天紧张的学习和训练生活下来，再没有比这更好的放松方式了。

　　　　……

　　　　日子一天天过去，离全省比赛的时间越来越近了，在这期间三中又打了几场热身赛，热身赛的表现让唐瑞对今年的比赛充满了信心。“双塔”战术已经验证了自己的威力，而以焦明谦和李大虎为首的替补阵容的表现也让教练放心，整个球队已经为即将到来的比赛做好了准备。

　　　　刚不可久，唐瑞很明白赛前调整的关键性，终于在要去武汉的前几天给队员们放了一个假，让队员们好好放松一下紧绷的身体和心情。

　　　　好几个星期都没有休息了，突然放松下来，竟然让焦明谦有些不太适应，还是习惯性的早起投篮练习。很难得的李大虎也没有利用这个时间睡懒觉，也很早起来陪着焦明谦练习。两人大汗淋漓的坐在场边，很久没有这么多空闲时间，两人在练习结束后一时间竟然找不到想要干的事情了。

　　　　时间还早，两人吃了早饭才不到八点，稍作休息后焦明谦又拉着李大虎开始单挑，自从进校队以后，训练时间占据了大多数自由打篮球时间，有一段时间没这么单挑过了，正好焦明谦还可以练习一下防守技术。

　　　　李大虎运着球首先进攻，这段时间他的进攻手段也多了起来，除了背打转身跳投还多了一个勾手投篮，运球突破也像模像样了，一旦让他跑动速度起来了就像一辆小坦克车。右手运球向右边虚晃一下见焦明谦不动，马上把球换到左手准备从另一个方向突破。焦明谦虽然防守别人不行，但对李大虎却是知根知底，一见胖虎的动作就知道他想干什么，第一时间就站到了李大虎准备突破的方向，挡住了他这次突破，李大虎见事不可为，马上开始硬打，背靠着焦明谦强行把球运到篮下，只要到了篮下他的优势就大了许多。焦明谦虽然脚步在后撤，看似已经对胖虎有些无奈，但却早是心有定数，李大虎怎么运球硬抗他不管，专门等到要投篮了才跳起来干扰，李大虎在篮下的动作习惯他很清楚，李大虎刚转过身来就被焦明谦在背后一捅把球给捅掉。

　　　　李大虎摇摇头，双方交换球权，换成焦明谦进攻。同样的，李大虎对焦明谦有哪些招数也是一清二楚，焦明谦一拿到球他就逼了上去，侧着半个身子手也伸到焦明谦面前，他和其他人防守焦明谦的动作不一样，别人是以封盖为主，他则是以干扰为主，只要焦明谦投篮不中，他就有机会了…果然焦明谦的命中率不如平时，最大的敌人真的是最了解你的人，焦明谦在钟伟的防守下也没有这么狼狈过。

　　　　打了半个小时，两人就觉得没意思了，两人彼此之间太熟悉了，对方的进攻套路了解的一清二楚，往往对方一起动就知道要干什么，特别是焦明谦，本来还想着练习一下防守技术的，但现在这种情况李大虎的进攻能被他防守住大半，真是没有一点挑战性。

　　　　“不打了”李大虎把球一扔，一**坐在球场上不动了：“没意思，我一动你就知道该站到哪个位置来防守，提高不了技术……”看着焦明谦也没劲的样子，他又补上一句：“在全场比赛的时候你要能这么防守也不至于被人说你防守差了”

　　　　“一语惊醒梦中人”指的可能就是焦明谦现在的状态，李大虎无意间的一句话让焦明谦突然明白了许多，以前防守李大虎可是吃力异常，但随着时间的推移，现在对李大虎的防守已经不像以前那样束手无策了。一开始李大虎光是一个转身的背打动作就让焦明谦在很长一段时间都吃尽苦头，但随着焦明谦技术的提高，李大虎光用这一招已经不能像开始一样轻松得分了。这段时间李大虎在进攻技术上并非没有提高，但两个人在一块的时间太长了，对方的进攻套路了解的很清楚，可以说李大虎只要一有动作，焦明谦就能提前防守到位。同理焦明谦的进攻在不了解他的对手面前可谓犀利，但遇到李大虎就有些被捆住手脚的感觉，他只要有投篮的意图，李大虎也总能在他即将出手投篮的瞬间干扰到他的准心。两人打了半天都是靠强攻才能得分，无怪越打越没劲。

　　　　看着焦明谦不吱声，李大虎奇怪的拍了拍他，以为死党已经无聊到发起愣来了。“我明白了”焦明谦突然一声大叫，让李大虎吓了一跳：“你明白什么了？”

　　　　“你看是不是这么回事…”焦明谦很兴奋的把自己刚才的想法告诉了李大虎：“是不是根据对手特点去防守是最好的防守方法？”

　　　　“是的！”李大虎给了一个肯定的回答，他觉得焦明谦有点小题大作了，这种方法是每个打篮球时间稍长一点的人都明白的事情。不过想是一方面但真正运用到位又是一个方面，每个人虽然都有自己打球的习惯，比如一些人习惯性的从左边突破，每个人都有自己喜欢的进攻套路。但真正的篮球高手都有多种进攻手段，他们能合理的运用各种手段来进攻，不会让人轻易的看出自己的打球习惯，往往会让觉得看清了他的球路的时候突然换了一种新的进攻路数，让人防不胜防。

　　　　

正文　六十六、焦明谦的防守意识

　　　　“这些教练都教过的啊！”李大虎觉得焦明谦现在才想通这个道理是没有认真训练的结果。“没有教过啊？”焦明谦觉得有些奇怪，他可是每次训练课都是认真无比，教练要讲过这种话他一定不会忘记。

　　　　“你肯定没有认真听，教练讲这话的时候你耳朵打蚊子去了…这是大家都知道的事…”李大虎得意起来，焦明谦一直说他上课不认真听讲，这下可算找到反击机会了。

　　　　“什么时候讲过了？”焦明谦有些急了，什么时候教练给队员们的讲话把他给漏下了？

　　　　“小王教练第一节训练课的时候就讲了的”李大虎说完这句话才反应过来，这是他在二队的时候听过的话，焦明谦是直接就进了一队的，肯定没有听过这话。

　　　　“唉，吓我一跳，我还以为教练专门给你们开的小灶”焦明谦肯定了自己没听过教练有关这方面的指点，不由有些奇怪：“那后来训练的时候教练怎么不再多讲一次？”焦明谦在郁闷着教练不教他这一招。

　　　　其实这件事是双方闹的一个乌龙事件，焦明谦这种只打了几个月篮球就进入校队的队员在校队历史上还没有发生过。说白了，焦明谦还是以半个菜鸟的身份进入校队的，在进校队之前，他的基本功和篮球意识还处在一个比较低级的阶段。而以往校队的选手多是打了三四年以上篮球，对篮球理论了解很深，教练对这样的选手基本上是拿过来就用，根本用不着从头开始进行理论上的训练。根据对手进攻习惯来防守其实是最基本的防守理念，教练也只会在训练过程中简单的提出来一下让队员们有所了解，教练们的训练也多是以防守技术等实战技术为主，这种概念上的东西还是要靠队员们自己来理解，教练是不会过多强调的，何况这个理念看似简单，但真正运用到位却是极难的事情。

　　　　焦明谦在进攻上的表现让学校的两名教练也忽视了焦明谦其实还是菜鸟的事情，对这种理论上的知识在训练中讲的并不多，何况现在是马上要参加全省比赛的关键时期，所有的训练都花在实战技术和球队战术配合上面了。

　　　　心里不存事，这是焦明谦一直以来的快乐之源，虽然有些郁闷教练没有多教一些理论上的知识，但焦明谦觉得自己能领悟到这一点也是一件值得高兴的事情。一拉李大虎：“走，去学校看看有没有人在那里打球，我要试试刚才的想法”

　　　　“别把人家也看成我了”李大虎不忘给死党泼上一瓢凉水：“看出对手的进攻习惯不是你想的那么简单”

　　　　“不试试怎么知道！”焦明谦回答，他现在就像寻找到了什么武功密笺似的，兴奋的全身发热，不找人试试是安不下心的。

　　　　心动不如行动，两人立刻就出小区上了去学校的公交车，平时三四站的路程这时候也显得格外长，焦明谦不断回想着校队里一些球员的进攻习惯，心中暗暗演练着。

　　　　篮球馆果然有人，钟伟和几名高三的队员打半场球打的正是热火朝天。看着两人进来，钟伟点点头算是打了个招呼，两人就站在场边看着场上打球的队员，焦明谦也正好再熟悉一下这些人的特点。

　　　　钟伟他们很快就打完了一轮，钟伟擦着汗走下场打着招呼：“你们两个也来了？”“这段时间已经习惯每天练球，猛的一休息还不适应了”焦明谦留了个心眼没说自己要来试试刚才领悟的防守思想。

　　　　“来了就打会儿球啊！愣着干什么？”刘小军笑着过来：“李超群这会儿没来，没他防钟伟，我们打半场都没劲，你们来的正好，快来加一个！”

　　　　焦明谦自然不会客气，他来这里就是为了找人打球的，马上把外衣一脱换上球衣就上场。已经在场下观察了半天的焦明谦一上场就从刘小军手中断球成功，他在场下看的很清楚，刘小军运球习惯不好，总是在要突破的时候有一个停顿来观察对手的反应速度。焦明谦就抓住他这个弱点，在刘小军准备变向的时候迅速伸手捅球，连他都没想到能断球成功，刘小军更加不可能想到了。摇摇头，刘小军觉得自己刚才太不小心了，但接下来又一次在突破的时候被焦明谦把球破坏掉，刘小军已经很小心了，但习惯性的动作不是一时间就能改正过来的，何况他并没想到这是焦明谦观察已久的结果，专门针对他采取的防守措施。

　　　　初战告捷让焦明谦信心十足，刘小军也发现不对了，焦明谦总是在他要突破的时候脚步向前猛跨一步伸手掏球，刘小军略一思索就知道问题所在，马上就换了打法。再次面对焦明谦的时候他就不再随意突破了，而是很小心的用身体抗着焦明谦来进攻，不过