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聪明-第4部分
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准妈妈注意：胎教必备手册
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转贴自：妈妈宝宝网点击数：546更新时间：2005…2…25］
胎教是一种微妙的教育方法；就是控制母体内外环境；免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响；其中包括情绪训练。手册1：要稳定情绪；精神愉快；避免精神紧张等不良刺激；多在环境优美、空气新鲜处散步等。我手册2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性；可以轻轻拍打或抚摩胎儿；动作轻柔。抚摩时；孕妇平卧；双手轻轻放在腹部；顺一个方向；用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性；同时胎儿也获得爱抚；一般每次5分钟；一天可进行数次。美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法；方法是：怀孕5个月的孕妇；当胎儿踢肚子时；母亲轻轻拍打被踢的部位；然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后；胎儿会再踢；这时候再轻拍几下；接着停下来。如果你拍的地方改变了；胎儿会向你改变的地方再踢；此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次；每次数分钟。
手册3：听觉训练；包括音乐及语言的胎教；多在妊娠后期进行。
音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围；正确的音乐频响范围应为500…1500赫兹；音乐磁带必需经过医学检测。其次；胎教音乐的节奏要求平缓、流畅；最好不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始；每天1…2次；每次12分钟；应选择在胎儿觉醒时期进行；一般固定在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放；孕妇应距离音箱1。5…2米；音响的强度可在65…70分贝左右；不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上；不要有低音炮和鼓的声音；悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位；音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度；就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。
语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感；因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低；日久天长；胎儿会对父母的声音产生记忆。
手册4：视觉的训练
胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境；因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末；胎儿可对光照刺激产生应答反应；研究证明；当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时；可感到胎儿率增快的现象；持续照射数分钟；胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒；夜晚安静睡眠；光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟；通过刺激胎儿的视觉信息传递；使胎儿大脑中动脉扩张；对脑细胞的发育有益。
注意（1）用手电作为光源进行胎教；应用1号电池；放置腹壁；避免用白炽灯的热光源照射。（2）每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后；当胎儿觉醒时；再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。（3）每次持续5分钟左右。
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准妈妈：要懂得胎教创新
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转贴自：健康网点击数：255更新时间：2005…2…25］
我动脑筋想办法，随意地创造了许多种胎教的方法。
我常常用右手食指在腹部轻轻地画来画去，我比划过数字“1、2、3、4、5……”英语字母“A、B、C、D……”英语单词“d…o…gdog、c…a…tcat”还比划过汉字“宝宝、妈妈、爸爸、手、你好……”我还让丈夫用手指在我的腹部边轻轻地边比划边用他好听的声音念出来“b…a…b…ababa，又叫爸爸，还叫father、daddy……”
天气多么晴朗，空气多么新鲜！我坐在阳台上铺开纸笔，静心地画着腹中的胎儿，边画边说：孩子，你感觉到了吗？妈妈用温暖慈爱的手在抚摸你，抚摸你的头、你的小屁股、你的小手、小脚丫，你知道妈妈为什么说话这么轻吗？声音大了，会让你害怕呀！我感觉到这会儿，你的小脾气不是那么好了！是怎么啦？喔，妈妈没唱歌给你听！好了，妈妈就将画你的模样编成一首儿歌，你仔细地听吧：
圆圆的脑袋，晶亮的眼睛，翘翘的鼻子，弯弯的小嘴，肉肉的小手，肥肥的屁股，亲亲你的脸蛋，摸摸你的小脚；妈妈伸胳膊，你也伸小胳膊，妈妈笑一笑，你也笑一笑，妈妈和宝宝，做舒展运动，画中的宝宝呀，像不像未来的你？
有一天我忽然感冒了，而且间歇性地高烧不退。我忍着病痛起床，用毛巾蘸上冰凉的自来水一遍一遍地冷敷额头，尽量保持心态平和，高烧慢慢地退去了。我按照祖母早期教给我的不伤害孩子的土方法继续治疗。多喝米汤或白开水，多出汗，吃清淡的食物，用意志控制着我的不良情绪，以免惊动胎儿。就这样坚持了两三天，病痛竟像害怕我似的，悄悄地逃跑了。在这种情况下，我告诉腹中的胎儿：“孩子，这几天妈妈病了，不能带你到山上去看野花野草，也不能给小白兔挖野菜了，更没有精神给你讲故事、唱儿歌了。妈妈难受的时候你是不是也感到难受呀，常言道：‘十指连心’，孩子是妈妈身上的肉呀，我想你身上也会有些不舒服吧？妈妈治病的时候，请你跟妈妈配合一下呀，你和妈妈一起战胜病魔，一起品尝什么是坚强吧！”
胎儿教育最需要感情的亲昵
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转贴自：搜狐母婴点击数：176更新时间：2005…2…25］
目前，人们对胎教的认识还存在许多的“误区”。有人根本不相信胎教，认为胎儿根本就不可能接受“教育”？这是因为，这些人还不了解胎儿的发育情况，不了解胎儿的能力。我们说5个月的胎儿就已经有能力接受教育了。但这里所说的“教育”不同于出生后的教育，主要是指六感的训练，即：皮肤的感觉、鼻子的嗅觉、耳的听觉、眼的视觉、舌的味觉和躯体的运动觉。胎教的目的，不是教胎儿唱歌、说话、算算术、而是通过各种适当的，合理的信息刺激，促进胎儿的各种感觉功能的发育成熟，为出生后的早期教育打下一个良好基础。这样来理解胎教，您是否认为胎儿有能力接受呢？“★生理方面：要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病即早治疗，并使自己身体都能得到全方位的调养。还有一些人认为：经过胎教的孩子也不一定各个都是神童。是的，这种说法不无道理，我们提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是胎教可以尽可能早地发掘个体的素质潜能，让每一个胎儿的先天遗传素质获得最优秀的发挥。如果把胎教和出生后的早期教育很好地结合起来，我们相信，人类的智能会更加优秀，会有更多的孩子达到目前人们所认为的神童程度。也许还有人会说：以前并没有搞胎教，不也照样有科学家和伟人吗？科学不是也在不断进步吗？是的，但要知道，许多事实证明，在科学家和伟人的成长过程中，都包含着许多当时没有被人们所意识到的胎教与早教因素。如果人类能更早一些地认识胎教的重要性，世界的科学水平会比现在更先进。怎样正确地认识胎教呢？首先，应该了解胎儿的正常生理发育和胎儿的能力。3个月的胎儿皮肤已经有压觉和触觉了；4个月的胎儿有冷觉；5个月的胎儿有温热觉；7个月的胎儿对痛觉已十分敏感。4个月的胎儿就有了听觉，6个月时的听力几乎与成人相等。5个月的胎儿有味觉；7个月的胎儿有嗅觉；胎儿的视觉发育较晚，8个月的胎儿才能够凝视光源。胎儿的能力是惊人的，从2个月起胎儿就可以在子宫里运动了，胎儿有习惯也有情绪，更惊人的是胎儿还有记忆，他会对反复的信息刺激产生固定的条件反射，这就是胎儿的记忆。
胎儿的发育和能力为胎教提供了生理基础。狭义的胎教，就是根据胎儿各感觉机能发育的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟，为出生后的早期教育奠定基础。
目前推荐的音乐、对话、拍打、抚摩等胎教方法都是有科学根据的。实验证明：声音可以传入子宫；胎儿可以听到声音，并对不同声音产生不同反应；触动腹壁可以引起胎儿四肢和躯体的活动；经过胎教训练后出生的孩子，生活和学习能力都较强。如果在出生后继续进行早期教育，每一个孩子的素质潜能都会得到充分开发，我国的人口素质会有很大提高。这就是胎教所要达到的主要目的。
胎教：何时开始才是最好？
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转贴自：中华妇幼网点击数：643更新时间：2005…2…25］
从受孕前3个月开始
新生命的诞生是从精卵结合开始的；任何生物的生长发育都遵循着自然规律；受精卵就像一粒种子，她的种植、生长取决于孕育她的化学环境和物理环境。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就会对新生命产生影响。因此，胎教应从精卵结合之时开始，甚至更早，就像交响乐要有序曲一样。胎教不能局限于妊娠期，精子的发育大约需要两个多月，为了保证父亲精子的正常发育和成熟，正如播种前的耕耘和灌溉一样，在母亲受孕前3个月，双方就要从精神上和身体上做好准备，为胎儿创造良好的发育基础，所以，胎教应从受孕前3个月开始。
脑发育源于卵子受精后1周内
人脑有1000亿个神经元和1万亿个神经节细胞。神经元相互连接，形成了1000万亿个结合点，这些结合点称为“突触”。正是这些突触使神经细胞相互连接形成网络，构成人脑的硬件；靠它们传递着信息；显示着人类的聪明才智和鲁钝笨拙。人脑发育起源于卵子受精后1周内。在母亲尚未注意其月经推迟时，胚胎的大脑已分成了三部分。科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2…3个月，第二个高峰期是怀孕的7…8个月。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕2…3个月时保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方（尤其是孕妇）的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。除了孕妇的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。
孕妇怀孕到第12…16周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
大脑发育的第二个高峰期是怀孕的30…34周，此阶段胎儿的听觉系统迅速发展，要很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话。此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感。轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
孕晚期给胎儿躯体和前庭感觉系统以自然的刺激怀孕晚期，孕妇动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。一分耕耘，一分收获，要想生一个健康聪明的宝宝，胎教的时间是无限期延伸的，要从培养自身的素质和锻炼健康的体质开始。
月经不调者可以不避孕吗？
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转贴自：网妖点击数：55更新时间：2005…6…4］
我一直月经不调，听说月经不调者不易怀孕，不知是否真的？我们不打算马上要孩子，如真是月经不调者不易怀孕，我们可不可以不采取避孕措施？
月经不调与月经正常相比，是较不容易怀孕。其原因主要是月经不调者没有定期性的排卵。引起月经不调的原因有多种，其所包含的范围也很广，可表现为经期的紊乱，经血色、质、量的变化，或药期出现其他病态等。由于你未说明你的症状，在此不能讨论。但是，要强调的是：你在结婚后，如不想马上要孩子，必须采取避孕措施，千万不要因为月经不调者难于怀孕而掉以轻心。因为无定期性排卵不等于没有排卵，只要有排卵，而又在此期间行房就有受孕的可能。如果是由精神因素引起月经不调，当不良精神刺激去掉之后，月经不调自然痊愈，此时，定期性排卵就会恢复，受孕率也会与正常人一样。这就更应该采取避孕措施了。
加强胎儿与父母之间的交流
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转贴自：摇篮网点击数：146更新时间：2005…2…13］
想和胎儿交流感情，这能做到吗？其实，这一点完全可以做到。
那么，胎儿与父母之间怎么交流呢？主要是通过对胎儿进行适当的感官刺激，具体方法如下：
一、轻柔的谈话。和胎儿讲话，不必考虑胎儿能否听懂，声音轻柔，胎儿即能感受到，并使胎儿产生一种安全感。8个月后的胎儿能够区别高低声音，这时，不妨经常跟胎儿说说话。胎儿熟悉后，就会对父亲的低音作出反应。一旦胎儿出生，就会十分自然地对父母的声音产生亲切感。
二、播放节奏明快的乐曲。胎儿对节奏特别敏感，很早就熟悉母体的心跳节律。有些乐曲只要能与母亲的心跳节律相似，胎儿听了也会随之活动。实践证明，胎儿出生后，对于这种具有明快节奏适合胎教的音乐特别喜欢，往往会停止哭闹，很快地安静下来。为此，孕妇可以经常听一些节奏明快、流畅、抒情的音乐（有条件的家庭，在谈话或播音乐时，可将小型扩音器放在母体腹部的下方，便于胎儿清晰地感受到）。
三、亲切的抚摸、触动。目的是激发胎儿在母体中运动的积极性，感受母亲的爱抚。
1、抚摸法。自胎动起，孕妇在休息、睡觉前，将身体平躺、放松，双手捧住胎儿，作来回抚摸状（一般10分钟左右）。
2、轻压、慢推法。可用手指做轻压胎儿随后放松的动作，到妊娠后期，还可采用轻缓推动胎儿的动作。一开始或许胎儿因受压、受推不太习惯，一旦胎儿熟悉了母亲的手法后，也就会接受这种爱抚，主动地配合运动。这时，如果再伴之以母亲轻柔的说话声，效果会更好（动作要轻缓适度，时间不能过长，一般不超过10分钟）。
为让胎儿感受父母的一片爱心，要为妊娠期的母亲创设一个和睦、安谧的环境，使其处在平和、愉悦的氛围中。丈夫要给妻子更多的关怀、体贴和温柔，使其尽可能心情舒畅，情绪稳定，再加上生活有规律、营养充足、劳逸适度，就能确保母亲良好的生理和心理状态，这也是父母给胎儿最深厚的爱。
胎教可防止“婴儿自杀”
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转贴自：搜狐母婴点击数：252更新时间：2005…2…25］
一个曾为几万个婴儿接过生的资深的产科医生说，“婴儿有自杀的迹象”。不可思议的是，在胎内死亡的婴儿中，有的把脐带一圈一圈地缠到自己脚上拉紧，或是缠到自己脖子上。看到婴儿以这种姿态死亡的情景，这位医生的意思是，这只能认为是按自己意志而为之。
最近常发生孩子因受虐待而自杀事件，这些孩子都是感到孤立无扰而自杀的。胎内情况也一样使胎儿处于孤立无扰状态，会引起“胎内自杀”。
也许有人对此持反对意见，认为“不，分娩时刻到来时，是母亲身体结构起作用。”其实，关于人体分娩的机制，不可思议的东西还多的很。反正，“阵痛”的原因还没有搞清。
过去，在日本妇产科学会上，以“阵痛是以什么机制开始的”为题进行过讨论。“阵痛是因为压迫了子宫附近的神经”，“荷尔蒙的关系”，众说纷坛，但最终没有得出结论。
即使专家讨论也得不出决定性结论，关于“分娩”的疑团甚多。但可以说，阵痛的根源是子宫收缩。如同挤软管的一端把其中的东西挤出来一样，子宫收缩是把婴儿推到产道，这时产道缓缓充分扩张，婴儿顺利出生，这称为“平安分娩”。反之，产道不充分扩张，子宫收缩想把婴儿挤出来，这是“难产”。即，婴儿有出生的意志，子宫收缩，产道扩张这三个条件适时地出现时，婴儿便不受苦平安出世。
“婴儿是按自己意志出生的”，之所以这么说，是因为一位进行胎教的母亲说过，“我真的希望婴儿指定出生日期”。
这位母亲因为丈夫出差和自身的情况，有无论如何要避开的日子，因而希望腹中的婴儿指定出生日期。在胎教教室，我把这事告诉接受胎教的其他母亲，其中有几位母亲也说：“其实我也这样想”。
有不少母亲要求腹中的婴儿具体指定日期，“某月某日之前，你绝对不要出世”，“某月某日出世”。事实是，婴儿的出生与指定的日期几乎完全一致。“这说不定是与胎儿进行思想交流，胎儿自己决定出生日期。”
如果真这样，也许能说明腹中婴儿的确“想出生”时，阵痛机制分泌某些荷尔蒙引起阵痛。这样的话，通过胎教可以大大控制分娩时的麻烦。
孕妇和胎儿的信息沟通
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转贴自：育儿网点击数：197更新时间：2005…2…13］
从女人怀孕之日起，我们便与体内的孩子相依为命。胎儿是妈妈的骨肉，妈妈是胎儿的依托。胎儿既要从母体获取营养物质而发育生长，又要通过母体情感的心理活动与母亲进行心理沟通，以培养独立的个性。
因此，在整个孕期母子间便通过心理上的相互作用、生物节律的逐渐同步，及听觉、视觉、动觉、触觉的相互感应而建立起密切的信息沟通。例如：怀孕时，我们连续轻轻敲打腹部时，胎儿便会感到是在被呼唤，会将头转向被敲打的部位。再例如：虽然我们与胎儿间没有直接的神经联系，但当我们紧张、焦虑、愤怒、悲伤时，我们的情绪会通过神经系统的调节而影响内分泌系统，产生相关激素，使我们的心脏搏动加快，血压升高。这些变化会通过胎盘的血液循环影响胎儿的情感与性格或心理的发育，特别是在怀孕早期，妈妈情绪的极端变化有可能造成胚胎分化异常，如：新生儿唇腭裂等畸形。
从怀孕开始，母子信息的沟通就已经建立。所以，每位计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇，都要注意自己的情绪与心理变化，特别要调整好自己的心理状态，以平和与稳定的情绪面对所发生的一切；丈夫也要注意行为举止，避免给予自己妻子不良的刺激，以保证妻子的情绪与心理处于最佳状态，达到妻子与胎儿进行最佳的信息沟通与情感交流。这些信息沟通，便是通过对母体的刺激而间接地对胎儿实施的教育—胎教。
胎教法之子宫对话
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转贴自：摇篮网点击数：286更新时间：2005…2…13］
不要觉得隔着肚皮与胎儿说话是件深奥难懂的事，只要你用“爱”来看待腹中的胎儿，经常对胎儿说话，就可以刺激胎儿脑部发展，有助于胎儿的成长。
根据国外的医学报道，胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。虽然目前的研究中，并无法证明胎儿是否能理解母亲的想法与感情，可是，通过超声波检查，我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是一位正在怀孕的准妈咪，或是已经有过生产经验的母亲，你应该能够体会“子宫对话”的感觉。
何谓“子宫对话”？简单地说，子宫对话就是“母亲与胎儿的沟通方法”，将母亲的情感、心绪、思考等，传达给胎儿。你一定会感到疑惑，因为胎儿在肚子里，如何与他沟通呢？其实，不要觉得隔着肚皮、或用心灵交流方式与胎儿说话是件深奥难懂的事，只要你用爱来看待腹中胎儿，经常对胎
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