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聪明-第6部分
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宝宝出生以后
孩子出生后，在享受小宝宝带给你欢乐的同时，新爸爸千万不要忽视了你身边的妻子。看着身心俱疲的她，应该为她和孩子做些什么呢？或许我们的建议会给你一些启发。
安排合理的膳食
产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦！食品一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外，丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐，增加2～3次小点心、汤类、水果等等。
帮助妻子产后恢复
正常分娩后6个小时，剖宫产24小时后，产妇即可扶着栏杆轻微活动。新妈妈初次下床，可能会有些头晕眼花的感觉，丈夫应给予搀扶、照顾。
此外，丈夫要协助妻子做好以下几件事：每天洗脸、梳头、刷牙；新妈妈排汗量大，丈夫应该协助妻子勤换衣裤；提醒妻子经常变换休息姿势，不要久卧，适当下床活动。
做个好奶爸
对于新生儿来说，喂养的问题是最重要的。当然，男士在喂养这一方面比妻子所起到作用要小很多，但这并不是说丈夫就可以什么也不干了。做丈夫的只要花点心思，也是可以成为一个超级奶爸的。
1）多与宝宝进行肌肤接触。父母与宝宝肌肤上的接触，不但可以帮助建立亲子间的感情，同时还可以起到安抚宝宝情绪的作用。爸爸可以与宝宝肌肤接触的机会有：帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡等，甚至解开自己的衬衫钮扣，让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿，也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。
2）常花时间与宝宝单独相处。爸爸若想成为育儿能手，一定要多花时间单独与宝宝相处，挖掘出自己独特的育儿技巧。这样，当爸爸对照料孩子的自信心建立起来后，即使妻子不在场也不会六神无主。
控制亲友的探视频率
丈夫要提醒好亲朋好友，妻子住院期间最好少来探访，以保证产妇有平稳的情绪，充分的休息。一次来访的客人不宜过多，2～3人即可，探访时间尽量要短，10～20分钟为宜。
胎教的日历重点
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转贴自：健康宝宝点击数：148更新时间：2005…2…13］
①0…1月胎教重点：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。
②1…2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。
③2…3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5…10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。
④3…4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。
⑤4…5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。
⑥5…6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1…2小时好。
⑦6…7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视（不要看刺激性太强，情节太激烈的）、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。
⑧7…8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。
⑨8…9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
⑩9…10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。
“塑造”腹中的胎儿
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转贴自：健康宝宝点击数：137更新时间：2005…2…13］
随着现代科学的发展，对于人类的智力发掘，已经广泛引起入们重视。父母们希望从腹中的胎儿开始，塑造培育孩子，也就是进行“胎教”。
对于“胎教”存在着种种说法。如认为“孕妇看花和美丽的入像画，出生的孩子也会美”，或者“孕妇经常听音乐，就会对胎儿赋干先天的音乐才能”，甚至有“看兔子会缺唇”等说法。虽然这些说法缺乏科学根据，但从胎儿期开始，避免不良的刺激对胎儿的影响，注意母亲的生理和心理卫生，创造良好的环境条件，对胎儿的发育无疑是有着一定影响的。
从解剖生理学研究得出，胎儿的脑在受孕２～１１周形成，到出生前大脑皮质的大部分细胞已分裂完成。在神经系统的发育中，感觉神经又先于运动神经，尤其如内耳的前庭神经发育较早。这是胎儿在母体内受到体位改变的刺激而形成的，因此孩子的平衡感觉发展也就较好。
母亲与胎儿之间虽然没有神经的联系，但其内分泌、代谢、血液中的化学物质，通过胎盘可直接影响胎儿。当母亲情绪发生剧烈的波动或惊吓等，引起肾上腺素、皮质激素等的变化，通过胎盘到达胎儿，使胎儿的胎心加快，胎动增多，从而直接干扰胎儿的正常发育，甚至造成发育缺陷、死胎等。这些科学的研究结果确实又是客观存在的。
宝宝能感觉胎教吗？
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转贴自：导医网点击数：108更新时间：2005…2…13］
当即将作母亲的孕妇对腹中的胎儿实施胎教时；常常会想：我的孩子有感觉吗？回答是肯定的；你的孩子不但有感觉；而且还在接受你的教育呢！
研究表明；随着胎儿的发育其各种感觉器官也逐步开始启动和运用。
触觉
大约3个月左右；胎儿就有了触觉。开初；当胎儿碰到宫中的一些组织；如子宫壁；脐带或胎盘时；会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大；特别是到了孕中后期；胎儿变得“胆大”起来；不但不避开触摸；反而会对触摸做出一些反应；如有时当母亲抚摸腹壁时；胎儿会用脚踢作为回报。
听觉
怀孕4~5个月时；胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反之；低频音响可使其活动减少。胎儿能不能辩别母亲的声音；美国北卡罗来州大学心理教授安东尼。德卡斯普做了个实验；他把两个音量减小了的耳机戴在一个新生儿的耳朵上；又给他一个有橡皮奶头的奶瓶；奶瓶与一根像皮管相连，当改变橡皮管的压力时能够触发录音机的选择开关。结果教授发现，新生儿更愿意选择母亲的声音录音。胎儿还十分熟悉母亲的声音和心跳声。例如；孩子出生后；当哭泣时；若听到母亲的声音或躺在母亲的怀中听到其心跳声；婴儿就会停止哭泣；全身放松；产生一种安全感。
视觉
胎儿在6个多月时就有了开闭眼睑的动作；特别是在孕期最后几周；胎儿已能运用自己的感觉器官了。当一束光照在母亲的腹部时；睁开双眼的胎儿会将脸转向亮处；他看见的是一片红红的光晕；就像用手电筒照在手背时从手心所见到的红光一样。
味觉
孕期快结束时；胎儿的味蕾已经发育得很好；而且喜欢甘甜味。
由此可见；胎儿；尤其是妊娠中、后期的胎儿；其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度；能够感到一些外界活动；这时以一定方式进行胎教；可以促使胎儿身心健康发展。
怎样把握胎儿的性格？
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转贴自：导医网点击数：220更新时间：2005…2…13］
我们知道，人的性格是在其社会实践过程中逐步形成的。然而，“人之初“的心理体验为日后的性格形成打下了基础。母亲的子宫是胎儿的第一个环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化，意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成了热爱生活，果断自信，活泼外向等优良性格的基础，反之，倘若夫妻生活不和谐，不美满，甚至充满了敌意和怨恨，或者是母亲不欢迎这个孩子，从心理上排斥、厌烦，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。显然，这对胎儿的未来会产生不利影响。
因此，未来的父母应把握这一特点，为孩子一生的幸福着想，从现在起，尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、优美的生活在环境，使胎儿拥有一具健康美好的精神世界，使其良好性格的形成有一个好的开端。
受过胎教的孩子有哪些特点？
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转贴自：搜狐母婴点击数：156更新时间：2005…2…13］
受过胎教的孩子有如下一些特点：
1、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力较好，每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡，满月后就能盛开白天醒、晚上睡的习惯。
2、能较早与人交往。婴儿出生2～3天就会用小嘴张合与大人“对话”，20天左右就会逗笑，2个多月就能认识父母，3个多月就能听懂自己的名字。
3、较早学会发音。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月会发几个辅音，5～6个月发出的声音能表达一定的意思。
4、较早地理解语言。受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思，早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言，会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作，也能较早理解别人的表情，所以，显得特别聪明可爱。
5、较早学会说话。经过胎教和早教的孩子9～10个月时，就会有目的地叫爸爸妈妈，如果出生后不继续给以发音和认物训练，胎教的影响在6～7个月时就会消失。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌，并且也能背数。受过胎教的孩子入学后成绩都比较优秀。
胎教能提高智商吗？
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转贴自：妈妈宝宝网点击数：96更新时间：2005…2…13］
目前；胎教已渐渐受到社会重视；音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、饮食胎教、优境胎教等也渐渐被人们认识和运用。这些胎教有一个共同的特点。就是都包含了审美的因素；有美的内容和形式。
在我国古代；早有胎教之说。相传孟子之母亲曾说过：〃吾怀孕是子；席不正不坐；割不正不食；胎教之也。〃在、？源经训诂？里有〃目不视恶色；耳不听淫声；口不出乱言；不食邪味；常行忠孝友爱、兹良之事；则生子聪明；才智德贤过人也。〃传说中的后稷母亲姜源氏怀孕后；十分注重胎教；在整个怀孕期间保持着〃性情恬静；为人和善；喜好稼墙；常涉足郊野；观赏植物；细听虫鸣；迩云遐思；背风而倚。〃因此出生后的后稷成为我国农业上最有成就的始祖。
据美国著名心理学家布卢姆对千余儿童多年的研究；最后得出的结论是：人的智力的获得；50％在4岁以前；余下的30％是在4……8岁之间获得的；另20％是在8岁以后完成的。4岁以前完成50％；应该包括胎教在内。现代科学的发展；证明在妊娠期间对胎儿反复良性刺激；可以促进人类智商的提高是至关重要的。
告诉你提高胎教效果的方法
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转贴自：妈妈宝宝网点击数：192更新时间：2005…2…13］
胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度；胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。
这里介绍一种呼吸法；这种呼吸法在胎教训练开始之前进行；对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。进行呼吸法时；场所可以任意选择；可以在床上；也可以在沙发上；坐在地板上也可以。这时要昼量使腰背舒展；全身放松；微闭双目；手可以放在身体两侧；只要滑有不适感；也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。准备好以后；用鼻子慢慢地吸气；以5秒钟为标准；在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟；感到困难时可以4秒钟。吸气时；要让自己感到气体被储存在腹中；然后慢慢地将气呼出来；以嘴或鼻子都可以。总之；要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说；如果吸时是5秒钟的话；呼时就是10秒。就这样；反复呼吸1~3分钟；你就会感到心情平静；头脑清醒。实施呼吸法的时候；尽量不去想其他事情；要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了；注意力就会自然集中了。在利用彩色卡片进行胎教之前；进行这样的呼吸；对增强注意力；准确地按照程序进行胎教；有很大帮助。
不仅胎教前；而且要在每天早上起床时；中午休息前；晚上临睡时；各进行一次这样的呼吸法；这样；妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力；能进一步提高胎教效果。
胎教要求生活丰富多彩
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转贴自：搜狐母婴点击数：85更新时间：2005…2…13］
胎教要求有丰富多彩的外环境，丰富多彩的生活会使孕妇生活在愉快的环境中，减轻妊娠的各种反应，孕妇可以保持心情舒畅；同时，胎儿也会感到外环境的多彩美丽，生活得平稳舒适。
多彩、丰富、愉快的生活是保证胎教的良好条件。作为丈夫和未来的父亲，应当尽量创造条件，使妻子和孩子生活得更好。
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丰富多彩的生活要求孕妇有良好的饮食与营养。饮食应当可口，尽可能引起孕妇的食欲，满足母子的营养需求。
孕妇在妊娠期形体变化十分明显，由妙龄的窈窕淑女变成体态臃肿的孕妇，这对年轻的少妇的确是个“打击”。丈夫应当关心妻子此时的心理活动，找些合适的衣服给孕妇穿，并且帮助妻子作些小的化妆工作，关心妻子的仪表，说些宽容谅解的话，使妻子对这些暂时的不愉快能较满意的接受。
妻子的生活内容应当与丈夫一同设计，应当有各种充满乐趣的生活。可以按照夫妻共同爱好安排，如逛公园、听音乐、晚间散步、看画展、到商店选购生产期、产褥期所需的物品，也可以选择一些合适的电影、录像共同欣赏。
在妊娠期应当抽些时间看些有关妊娠、产褥期的书，做好思想上的准备。夫妻可以共同讨论对未来的准备，包括物质和精神的内容，准备工作越充分，将来的困难也越小。
在家庭环境中，可以适当做些迎接小宝宝的准备，可以贴些美丽的画片，布置一些小的动物模型、卡通人物。
丰富的生活内容使孕妇感到妊娠期并不十分难过，而作为父亲应该为妻子的丰富生活作出最大努力。
婴儿能记忆胎儿时的事情
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转贴自：妈妈宝宝网点击数：66更新时间：2005…2…13］
苏联已故的著名小提琴家烈奥尼特。科昂曾经进过这样的事，他说，他准备在某音乐会上演奏苏联作曲家的一首新曲子，为此在夫人的伴奏下进行了短暂的练习。当时他夫人刚好怀着孕。
后来，夫人生下一男孩。在孩子四岁那年，它能够拉弹小提琴，并突然演奏起它没有学过得曲调来。正是那首科昂专门为音乐会演奏的曲子，过去没人弹过，将来也不会有人弹而且也没有灌制唱片。因此，儿子生下来后不可能会听过这首曲子。
太不可思议了，连科昂自己也惊呆了。
例如，有一则是婴儿在母亲肚子里就开始学习的例子。
这是一个关于4岁法国女孩的故事。女孩得了自闭症，它不仅不想听父母说话，而且也不想听周围人说话。但是，当他听到负责治疗的一位大夫无意中说出的英语时，她的态度发生了变化。于是，大夫便尽量用英语跟她交谈，结果，小女孩封闭的心灵被渐渐地打开了。
小女孩的父母都是法国人，小女孩自己也在法国长大。一直听着法语长到4岁时，还几乎没有听人说过英语。可是，小女孩为什么会对英语有反应呢？觉得不可思议的大夫向她的父母询问有关小女孩英语的情况。开始时，她的父母也百思不得其解，但后来想起了一件事。
那时小女孩的妈妈在怀上这小女孩时，曾经在一家贸易公司供职，每天听英语，说英语。也就是说，小女孩在母亲的肚子里时，就和妈妈一起工作，一起生活。
艺术胎教对胎儿的影响
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转贴自：妈妈宝宝网点击数：106更新时间：2005…2…13］
我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。这不仅可以从母亲输送给胎儿血液中的化学物质的变化看出来，也可以从孕妇从事体力劳动引起胎动异常的感觉中体会到。
当今，世界上许多国家的研究人员也争相注意对这个问题的研究。从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。
那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢？应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。
试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。
怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。
坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。
好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”
好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。
健康天天在，贫血不再来！
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转贴自：搜狐母婴点击数：82更新时间：2005…6…4］
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妈妈们可能会有这样的疑惑，每天给孩子喝牛奶、吃鸡蛋，为什么孩子还是会贫血呢？
岂不知牛奶、鸡蛋虽然营养丰富，但仅仅喝牛奶、吃鸡蛋而不和其他食物搭配，是不能满足青少年每日营养需要的，发生贫血也是很自然的。
牛奶中蛋白质、糖、脂肪和各种维生素的含量都比较高，尤其是钙含量极其丰富，但美中不足的是含铁量相对较少，每100克牛奶中含铁仅0。1毫克。
鸡蛋是营养丰富的食品，含蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、多种维生素和铁、钙、钾、镁、钠、矽等多种矿物质，但每100克鸡蛋中含铁量仅2。7毫克。
孩子在青春期新陈代谢比较旺盛，铁的需要量相对增加，13～16岁的孩子每日需要涉入15～18毫克的铁。
这样就需要妈妈们通过其他方式，来满足孩子均衡涉入营养的需要。细心的妈妈们会发现，通过日常饮食涉入铁是完全可以实现的。动物的内脏中含铁量较高，100克猪肝中含铁量25毫克，同样重量的牛�
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