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建议-第4部分
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〃他是时间。〃知识老人答道。
〃时间？〃爱问道，〃为什么他要帮我？〃
知识老人笑道。〃因为只有时间才能理解爱有多么伟大。〃
〃爱〃需要时间来进行检验，说出〃我爱你〃花费的只是瞬间，但它是对一个人一生的奉献。
建议 36。谁都需要对手
美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。
为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水清澈还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物（它只吃管理员送来的肉食），也没见它威风凛凛从山上冲下来。它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。
一些市民说它太孤独了。说一只没有爱情、没有伴侣的老虎，怎么能有精神呢？于是大家自愿集资，又通过外交渠道，与哥伦比亚和巴拉圭达成协议，定期从他们那儿租雌虎来陪它生活。
然而，这项人道主义之举，并未带来多大改观，那只美洲虎最多陪女友走出虎房，到阳光下站一站，不久又回到它卧的地方。人们不知道它还有什么不满足的地方。
一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋？虎是林中之王，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗？这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条狗吧？虎园领导听他说得有理，就提了三只豹子投进虎园。
这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再睡懒觉，也很少回虎房。它时而站在山顶引颈长啸，时而冲下山来，雄纠纠地满园巡逻。时而冲到豹子面前，放肆地挑衅。没多久，它还让巴拉圭的一只雌虎下了一只小虎……
我们可以没有敌人，但不能没有对手。我们不要怨恨对手，而应赞美我们的对手，有了它，才能证明你是精英。
建议 37。超越自我，快乐常在
不要悲观，不要气馁，困难只能使人有所前进，有所超越，真真的快乐只有自己体会最深！
访美的一位中国女作家在纽约街头遇着一位卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上却是祥和高兴的神情。女作家挑了一朵花说：〃你看起来很高兴。〃
〃为什么不呢？一切都这么美好。〃
〃对烦恼，你倒真能看得开。〃女作家随口说了一句。
老太太的回答令女作家大吃一惊：〃耶稣在星期五被上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。〃
〃等待三天〃，多么平凡而又充满哲理的一种生活方式，它把烦恼和痛苦抛下，全力去收获快乐。
笑对人生，阳光会更灿烂；怨天尤人，快乐也会成为烦恼，为什么不去收获快乐而烦恼悲叹呢？
对任何不幸与痛苦都要在生活中划定一个下限，过期就让它们统统作废。
生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中继续的，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越苦难，超越自我。一切的一切都尽在自己的把握中，没有比自己更能改变自己的人，生活就得靠自己去品味。
建议 38。切莫小题大作
对于每个人来说，随时遭遇各种各样的危机，本身就是一件非常平常的事情。家人生病、亲友死亡、婚姻不和睦等，这些大大小小的问题都会使我们压力倍增，心力憔悴，进而影响我们的工作情绪。
不客气地说，这个世界上的人每一个人都是以自己为中心的，每个人的视角也完全是被自己先天或后天形成的思维框架左右的，所以每个人都有不同的注意力，喜欢把注意力集中在自己感兴趣的事情之上。比如说，你们夫妻最近经常无端发生严重的口角，你察觉你和太太的婚姻关系已经亮起了红灯。而且也许这个时期又是公司最紧张的时候，你的业务也很繁重。在家庭和业务的压力下，你很容易跌入无奈情绪的陷井，处于一个相当低落的时期。大多数人在情绪低『潮』的时候，总是希望别人给予关怀，对自己伸出援手。所以你在这种情况下，一不留神就会失去自控，家庭问题上苦闷和事业的压力都让你急需要有人倾听你的感受，帮你发泄心中的郁闷和不满意。
不是每个人都是我们可以信赖的朋友，而且每个人都有自己感兴趣的事情，你对他们倾诉一些你自己觉得感人泪下的事情，其实并不会博得他们的同情，甚至会觉着你小题大作，没能力处理好一些简单事件等。
深究起来，这种渴望同情与注意的心理是一种小孩心态。我们都见过这样的画面：许多时候，当一个孩子摔倒以后，他并不是马上张嘴大哭，而是看周围有没有人注意他，有人的话，他就会惊天动地哭起来；没有人，他一般就会焉焉地爬起来，继续他的游戏。小孩子的这种把戏会让人觉得可爱好玩，换做一个成年人呢？
再说，每个人都会有不少烦恼。大家可能都在〃水深火热〃中挣扎，何必总拿自己的不开心强加到人家头上呢？除非需要帮助，否则即使是最好的朋友，也不要拉着人家陪你一道悲伤，还是自我调节为好。
建议 39。失败是一种磨炼
不要惧怕失败，任何时候请记住：没有失败的成功是一种侥幸。
乐圣贝多芬在遇到困难时，好几次想『自杀』以结束生命，但他毕竟没有这么做，即使在他耳聋了之后，他仍未放弃生存的权利。
他把一切的坎坷不幸归之于命运，认为是上天对他的磨炼，为了降大任于斯人，所以苦其心志。很多宗教都灌输教徒这样的信心，使人从不幸的状况中重新站立，慢慢恢复。
凭着这种想法可以激发自己的勇气，加强意志，完成工作，或是作为情绪低落时的一种自我安慰。例如：〃我现在的低落是为了往后的一次大飞跃。〃如果能够这么想，相信你的心里不仅会好过一点，而且会恢复信心。也可以这么想：〃全世界只有一个人拥有自己的人生。〃用这种想法肯定自己，即使它多么夸大不实，只要能够使自己舒服就可以。
受苦的人，没有悲观的权利。你不想再悲观下去，就要做好吃苦的准备！
年轻时候，总不能理解尼采的这句话，认为尼采这人也太过于〃超人〃意志化了一点，受苦的人也够可怜的了，连他们最起码的悲观的权利都要被剥夺。
经过多年的创业，多年的磨难，才真正明白这句话的意义，发现这是尼采先生给我们这些饱经沧桑、磨难的人最真切的激励。
建议 40。喋喋不休不值钱
说话哆嗦的人一般办事效率都比较低下，他用废话把主题都淹没了。更不具备兼听的习惯，往往还没等你说完人家早都不耐烦了。
在一家大公司的门口，写着这几个字：〃要简捷！所有的一切都要简捷！〃
这张布告明示着两层意义：第一，提醒办事要简捷；第二，说明简捷是很必要的，因为那喜欢赘言长谈的习惯已经不适用于今日了。
人们一般所最厌恶的，就是谈话抓不住重点、旁敲侧击、不着边际，结果，说来说去也使人无法把握他谈话的要点，这样的人常常会使人厌倦。所以，那种谈话不直接爽快而喜欢绕圈子的人，虽然在业务上会下苦功，但往往做不成什么大事。成就大业者是那些做事爽直、谈话简捷的人。
如果能及早培养做事爽直、谈话简捷的习惯，要做到这一点并不是一件很难的事。如果能常常有意地注意训练，能集中思想，做到处事有条不紊、谈吐简洁明了，那么必然会养成简捷的习惯。
我们从一个人处理书信的方式，更看出他是否养成简捷的『性』格。许多人写信函往往是不合格的，不是过于冗长，就是写得拖泥带水。许多人因为写不好一封求职信而无法得到好的职位。有一个公司的经理在阅读自荐信的时候，从来只把简洁的信放在一边，他知道能写出简洁信函的青年，一定是个能干的青年，尽管他从来没有和那求职的青年谋面。而其他写信冗长的青年或写信夸夸其谈的青年，都不能引起这位经理的注意。
简洁是一种高素质逻辑思维的体现，如同有的人一眼看去就给人一种精干的印象，他没有多余的赘肉与装饰，言谈举止绝不拖泥带水，拖拖沓沓。我们完全可以从日常的诸多小事入手，来练就这种本领。
建议 41。适可而止莫贪
几个人在岸边垂钓，旁边几名游客在欣赏海景，只见一名垂钓者竿子一扬，钓上了一条大鱼，足有3尺长，落在岸上后，仍腾跳不止。可是钓者却用脚踩着大鱼，解下鱼嘴内的钓钩，顺手将鱼丢进海里。
周围围观的人响起一阵惊呼，这么大的鱼还不能令他满意，可见垂钓者雄心之大。
就在众人屏息以待之际，钓者鱼竿又是一扬，这次钓上的是一条两尺长的鱼，钓者仍是不看一眼，顺手扔进海里。
第三次，钓者的钓竿再次扬起，只见钓线末端钩着一条不到一尺长的小鱼。围观众人以为这条鱼也肯定会被放回，不料钓者却将鱼解下，小心地放回自己的鱼篓中。
游客百思不得其解，就问钓者为何舍大而取小。
想不到钓者的回答是：〃喔，因为我家里最大的盘子只不过有一尺长，太大的鱼钓回去，盘子也装不下。〃
在经济发达的今天，能正视金钱，对你的人生观价值观的修养，很有帮助。钱本来就应当使生活变得更美好，不是吗？
有个守财奴用自己的全部家当换成了一块金子，把它埋在墙角下的一个洞里，而且每天都要看一次。由于他总要去那里，渐渐的引起了别人的注意，发现了这个秘密，终于趁他不备偷走了金子。守财奴再去时，金子已经不在，于是他放声大哭。邻居见他如此难过，就安慰他说：〃金子埋在那里不用，和石头有什么分别，这样吧，你再埋一块石头在那里，拿它当金子不就行了吗？〃
人面对金钱，就应当有一个正常、豁达的态度，既不要像一『毛』不拔的铁公鸡那样当个守财奴，也不要胡『乱』挥霍成为败家子。
建议 42。做好冲刺准备
当年，我的父亲在波多黎各的农场当工头。我干的第一份工作是赶牛犁田。我跟在耕牛后面，用帚把儿赶牛。我干一天活挣1美元，每天连续干8小时，连停下来吃饭的时间都没有。
那时候我才6岁，可是我已经干大人的活了。家里需要我挣到的每一块钱，因为我父亲每周最多只能挣18美元。我们住在一座简陋的小木屋里，有三间房子，地面是土铺的，屋子里没有厕所。最使我感到自豪的是我能挣钱帮助父亲养活两个弟弟和三个妹妹，这使我有了自尊心。对一个人来说，自尊心是他应具有的最重要的东西之一。
我7岁的时候，在离家不远的一个高尔夫球场找了一份工作。我的工作是站在高尔夫球场平坦的球道上，看球落在什么地方，这样球手就能找到球了。一个球找不到就要被解雇，所以我从来没有丢过一个球。有时晚上我躺在床上，梦想着打高尔夫球赚好多好多的钱，我也可以买上一辆自行车了。
越这么想，我就越觉得我应该去打高尔夫球。我用石榴树枝和一根管子做了我的第一根高尔夫球棒，然后我把一个空罐头盒敲打成一个像高尔夫球一样的球，最后我又在地上挖了两个小洞，把球打过来又打过去。我像在地里干活那样专心致志地练习……只不过我现在是用球棒打高尔夫球，而不是用扫帚把儿赶牛了。
经过一年的苦练，在一次高尔夫球比赛上，我很荣幸获得了参赛权，在比赛过程中，我心里默念着：我一定要抓住这个机会，一定！一定！结果，那场比结束后，我得了最高分，从此便一举成名，从此以后我也羸得了自己的事业。
对于成功者来说，勤奋工作就是好运气的同义词，只要专心致志去做好你现在所做的工作，坚持下去直到把事情做好，机会就会来到。
建议 43。爱的力量
爱，这个令人陶醉的字眼，创造出了五光十『色』的生活。爱会给生活创造出无限广阔的天空。
那是在我成为南加利福尼亚大学的教育学助理教授的头一天。我忐忑不安地走进教室，带着尴尬的微笑向学生们简短地问好。但那么一大班学生谁也不作声。我一下慌了，手忙脚『乱』地翻了一会儿我那些卡片，然后结结巴巴地讲起课来。似乎没有一个人在听。
在这个慌『乱』的时刻，我注意到第五排有一个身着夏装的姑娘，她坐得端端正正，全神贯注地在听讲。她的皮肤被太阳晒得黝黑，她棕『色』的眼睛是那么明亮、机敏，她的头发是金黄『色』的。她生气勃勃的样子和温暖的微笑足以促使我接着往下讲。我讲到什么时，她总是点点头或者说：〃哦，对。〃然后记下来。她给了我一种温暖的感觉，使我觉得她认为我结结巴巴地努力讲的那些东西是重要的。
我开始径直对她讲课，我的信心和热情又回来了。过了一会儿，我大着胆子往四周一看，别的学生也都开始听讲了，还做着笔记。这位令人吃惊的姑娘帮助我度过了难关。下课后我查了花名册，才知道她叫莉亚妮。随后的几周里，我仔细看了她的作业，每一份都表现出她的创造力、敏感『性』和一种高雅的幽默感。
我已经要求所有学生那学期都要到我办公室来谈谈，我特别期待着莉亚妮的到来。我想告诉她，她是怎样挽救了我的第一天，并鼓励她发展自己爱护体贴他人的品德。
爱的力量是巨大的，无论是朋友、恋人、还是亲人之间的爱，都能使一个人从痛苦与绝望中站起来，顽强地同命运进行斗争。
建议 44。妒贤嫉能害自己
嫉妒使我们的思想禁闭起来，没有一个开放的头脑，就不可能产生良好的吸收结果，……除了怨恨，我们变得一无所有。
他不是比我强，老受表扬嘛，这次我就不帮他，看他能强到哪里去！
你知道什么是螃蟹心理吗？你知道渔民们怎样抓螃蟹吗？把盒子的一面打开，开口冲着螃蟹，让它们爬进来，当盒子装满螃蟹后，将开口关上。盒子有底，但是没有盖子。本来螃蟹可以很容易地从盒子里爬出来跑掉，但是由于螃蟹有嫉妒心理，结果一只都不能跑掉。原来当一只螃蟹开始往上爬的时候，另一只螃蟹就把它挤了下来，最终谁也没有爬出去。大家不用想就知道它们的结局：它们都成了餐桌上的美味佳肴。
人一旦嫉妒起来就好像那些螃蟹一样。嫉妒的人以消极的人生观为基础，他们信奉你好我就不好的信条，所以这种心理常常给人际关系带来破坏『性』的影响。
嫉妒的起因是我们发现别人比我们做得更好，别人比我们拥有的更多。嫉妒有推动力，但是它不能给我们正确的导航。它给我们指明一条道路，但是却让我们去妨碍和伤害别人。用拖别人后腿的方式来赢得胜利或者至少保持不输是非常愚蠢的做法。
嫉妒使我们放弃对自身利益的关注，别人的优势恰好映照出我们的不足，想要完成一个健康完善的自我的塑造，必须要懂得为自己加油。去拖别人的后腿只会使别人和我们一样差劲，而不会使我们获得进步。
建议 45。身正不怕影子歪
要能承受别人的嘲笑，这是一种雅量，同时也是能忍的标志。如果你不能接受一次嘲笑，将会受到别人更多的挑剔和攻击。人生中如果你不能忍一时之痛，那么你的痛苦将是长久的。
羞涩心理会大大妨碍与他人交际，会对人产生强烈的心理压力，以至缩短寿命。
几乎所有的人都有过某种过度的差涩和胆怯，不过有些人表现得特别严重。
影响人的心理、个『性』、『性』格的因素很复杂。但是，不管这种心理是不是天生的，我们总是有能力纠正自身不良的心理状态和『性』格类型的。
为了克服心理上的羞怯感，建立起正常的自信心，医生和心理学家们提出以下一些有益的建议：
（1）在和别人交谈中不要踌躇、畏缩、要相信自己说的话和别人说的话是同样重要的。
（2）忘掉你自认为可能的缺点和弱点，甚至不妨把优点列成表，每天提醒自己，以增强信心，克服自卑感。
事先想好你想说的话，大胆地表达自己的思想，显示自己这方面的经验和技能。
（3）如果你在人多的场合感到羞怯、恐惧时，可以立刻做几次深呼吸，把注意力从自己身上转移开，听听他人的谈话。要牢牢记住，别人也与你一样关心着自己留给周围人的印象，每个人都有不同程度的羞怯心理。
事实上，可以说没人真正彻底地克服了羞怯心理。但是，大多数人学会如何带着它一起生活。向别人开放不是一件容易的事，甚至像政治家、名演员这样一些大部分时间都在众目睽睽下度过的人也承认，面对公众时，也常会出现羞怯感，他们每天都在同羞怯心理作斗争。
无疑，在克服羞怯心理的初期，会使羞怯者不自在，甚至难受的感觉，但一旦成功克服羞怯心理，便会在和别人交往、或个人前程上踏上平坦的道路。实际上，克服羞怯心理并不困难，人类是地球上最高级、最有智慧的生物，没有什么困难不能克服的。
建议 46。拖拖拉拉坐失良机
一般人之所以会拖欠一些较为重要的事物，多半是因为来自于害怕做不好，而怀疑自己能力，但是，如果连几分钟就可以搞定的小事也是一拖再拖，其动机就不只是这么单纯了。这种状况通常与注意力的集中是否有相当大的关联。
因为，当我们手头上总是有一些未完成的琐事时，往往就可以由不断地东『摸』『摸』西『摸』『摸』，来分散掉真正所应该注意、但却不愿去面对的事物注意力。如此一业，大部分的时间，自然就可以有藉口来以较省力的方式，处理一些极基简单的事物，这就是惰『性』使然所造成的结果。
这种行为模式的影响是多方面的。表面上，我们会义正严辞地告诉自己或他人：我之所以这么拖拖拉拉，是因为有太多重要的事等著我去做，所以，我根本没有时间来做这些琐事！但是实际上，你不但一堆琐事放著不做，连所谓重要的事，也不见得有什么进展；而其结果，常常会以看一整天的电视做为收场，压根儿根本什么事都不想做！
对自己负责
先将一些十分钟之内应该完成的事务，详细地列成一张清单，然后每天照表去执行，这候可能会碰到一些状况，比方说：天呀！该做的事好多呦！没错，所谓凡事起头难，而当完成第一件事情后，我们全随之发现：其实所用去的时间，可能远比最初所列出的时间要短了许多。
其次，这可以更清楚地表明处理事情的优先顺序，因为我们会赫然发现：其实并不是所有的琐事，都是同等重要的，其中有一些事情，也许得上一段时间后再处理才会比较有效率，而另有一些事情则甚至不用去理会都无伤大雅，所以，我们就干脆把它从清单上剔除掉算了。
这项练习的另一个好处，就是训练自己，如何向自己负责，因为每天规定自己做好两件花不到十分钟的事情，并不是一件多么困难的事，人之所以习惯原因掀起苟且，其实只是不做而已，并非不会做。
重新评估目标与人生
如果你是那么每天被一大堆的琐事牵绊着，才会觉得人生是充实的话，那么你真的应该花上一些时间，好好冷静地重新检讨一下人生真正所追求的目标何在。
举例而言，喜欢运动的人却为了埋首办公室而放弃上体育馆的机会，也许你可以告诉自己：因为太忙了。
建议 47。鲁而乱性
遇事三思而后行，许多事就是如此：不怕一万，就怕万一。
我们之所以会弄得事事都无所谓的样子，最主要的原因是因为尽管我们是对的，却不希望因此而得罪别人。
就以在餐厅等着点餐的例子来说，因为我们认为服务生现在可能很忙，反正他迟早会来，如果现在吵他的话，可能还会遭到白眼，因此，为了避免如此尴尬的场面发生，再多等一下也无所谓。
如此一来，在处处以他人为优先的考虑之下，也许就意味着任何人事物都被无限地放大，久而久之，自身许多应有的权益也因此而被剥夺了。
我们可以去传统的菜市场花一点钱买把菜，并要求老板随手送把葱，也许你可能一听就不敢做了，因为你又开始害怕会因此而得罪老板。可是，当我们多试几家之后就才�
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