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生命就是做自己-第8部分
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〃佛法讲宇宙人生，都讲圆，理要圆，事要圆，理事皆圆，有始有终，功德圆满，人生要追求圆融。〃但是圆也是一种很难达到的境界，月都有阴晴圆缺，人又怎么能力求无憾呢！在人的一生中都是在力求完美、追求圆满，在工作中有拼命三娘之称的惠茹表示，多年来一直在工作中力求表现，完全忽略了周围人际关系互动的不良，遭人所忌，受到耳语中伤，自己却完全没有招架的能力。这时才发现并不是埋首工作，不理会他人，就能成就圆满，在工作中的圆只是小圆，而人生中还有无数个小圆。
人生是每个小缘分汇集而成，中国人凡事讲求圆，最喜欢圆满的感觉，因为圆满是没有缺口，但是本身太满了却容不下别人，也不太好；所谓虚则盈，满则溢，圆融无疑的人生智慧是每个人都想拥有的智慧。我想，可以追求完美却无须绝对完美，因为人生本来就有许多的遗憾，每个月也只有一次满月，人生，怎能奢望事事都圆满无憾呢！
人与人之间的相处靠的是缘份，缘深缘浅是依个人的因缘来决定，是否圆满则端看个人智慧来决定。在结缘了缘的过程中，成就自己的圆满，即使是有缺憾，也是人生的必经之路，好的缘分与圆满的人生皆是每个人所追求的，但是，人生仍有许多的不圆满和遗憾。证严法师说：〃凡事要经过思考，心量要扩大，心包太虚、量周沙界，并体谅别人，如果能这样，生活也才会过得幸福〃。
活出真实的自我
一个人只有活出〃真实的自我〃才有力量。
每个人都有好几个〃我〃，但是只有做回真实的自我，生命才有力量。一个人首要的责任是什么？简单的说，就是做他自己，学习喜欢真实的自我，因为不管你到哪里，都必须带着〃它〃；做回真实的自我，还回本来的面目，才能发挥内在的潜能。
英国女星艾玛汤普逊以〃理性与感性〃一片获得奥斯卡改编剧本奖，并入围了该片的女主角，她表示，从来不勉强自己做不喜欢的事，活出自然是她的风格。艾玛说：〃从我年幼时，双亲对于我说的话、做的事，都表示由衷的兴趣，这让我找到自己在这个世界的位置，从而建立了自信。〃
艾玛对目前有很多的妇女只注重外表，颇不以为然，她觉得，如果光以外表来评断自己存在的价值，是〃相当危险〃的事；艾玛认为，不做作、随时散发自然率真的本性，才能活出真实的自我，并且让自己魅力十足。
做真实的自我是对自己有信心，而自信的人，随时看起来都是美丽的而且是神采焕发的。一个人对自己有信心，当然，做起事来就能得心应手；相反，若隐藏自己原来的本质，就是对自己缺乏信心，一个缺乏自信的人，他的表现一定无法趋于完美。我们都知道，充满魅力的人就是拥有自信的人。
只有〃还原〃，才能真实面对自己，很多人都不愿面对真实的自己，就好像一个始终戴着面具的人，和一个失去刀剑的武士一样，怎么挥洒也都无法淋漓尽致表现自己最好的一面。活出真实的自我，才能彰显真实的人生，那么做个真实的自己吧！
爱的功课
〃爱〃真的是让人〃爱之欲其生，恨之恶其死〃吗？一个不懂得爱的真谛的人，没有资格去爱他人。
报载在工研院技术服务中心服务的副研究员李先生，因追求女同事遭拒，竟由爱生恨购买水银投入饮水机的热水槽中，使得该中心五十余名员工喝下〃毒水〃。据了解，李先生是国内一流学府的高材生，但是对爱情的处理方式却显得幼稚而可笑。但是，这却不是国内第一件高学历学生所发生的爱情事件，在此之前，国内某大学校园已经发生过一个研究生因为女同学移情别恋，而在水中下毒的事件；还有多年前台大也发生过，用火烧死女朋友的事件。这些事件的当事人学历都非常高，除了对他们因此而自毁前程感到惋惜外，也让人感叹，到底我们的教育出了什么样的问题呢？
在升学主义的洪流下，莘莘学子皆以考上一流学府为目标，学校的教育也以升学为职志，美术、体育、音乐都可以不上，一切都是为了〃拼〃上好学校。学校以同学的功课作为品性的标准，似乎好学生和功课好是画上等号的，在学校里，老师没有教我们要如何与异性相处，而男女同学在没有考上大学前是严禁谈恋爱的。我认识一位某名校博士班的男同学，这位男同学资质优异，升学路上非常顺遂，唯独在爱情上却缴了白卷，他表示，除了做学问外，在生活里也不懂如何适切表达〃爱〃，甚至他自我解嘲的说，在〃爱〃的国度里面他还只是幼稚园的程度。
因为，在学校和家庭都没有教〃爱〃这样课程，所以有很多人都为〃爱〃而受苦，在成长的过程中，没有人可以指导如何去〃爱〃、学习〃被爱〃，而我们的社会有能力培养一流的人才，却没有好的心灵教育及心理辅导课程，是一件非常讽刺的事，那么我们的辅导教育是不是只是聊备一格呢？也许有人会说这只是〃个案〃，但是据了解，高学历者犯下这种因个人情感，而导致入狱的案例有增高的趋势，令人不得不省思我们〃爱〃的教育，是否要加强了。
有的人因目前性泛滥而在学校开设性教育的课程，但是，我觉得大多数的人对爱情的反应能力及对爱情的应对方法，却比性的问题更严重，与其注意性泛滥问题，也许更应该注意性的源头，就是教给他们对爱情的应对能力。也许，这是我们整个社会及教育的失败，〃爱〃原本就是一生的功课，不要为了爱而犯罪，而是要学习如何爱及被爱，爱情的功课是值得我们深思及反省的。
卷五 幸福
金钱与婚姻
一般人的眼中，金钱虽未必买得到婚姻与爱情，但是没有钱的婚姻更令人感到忧虑。
有钱，有时也会成为婚姻的绊脚石，此话怎讲呢？我曾经遇到一位年逾三十有五的美丽女子，仍迟迟未婚，原来她是巨富千金，学历傲人，才学兼备，还是社交圈的名媛。她表示，不是没有追求者，而是她无法分辨在众多的追求者，是爱她呢，还是爱她的钱，或者是她的名气？
而有些条件颇佳的男士也是她心仪的对象，却对她避之唯恐不及，因为怕别人以为他是想靠裙带关系，妄想一步登天。所以，在婚姻中利多的因素，反而变成不利的原因，但是金钱的诱因，却叫人无法漠视。
另有一位青年才俊，父亲为本省殷实企业家，本人也是年少得志，个人也掌管公司业务，身居要职，何以会落得娶不到妻子？他的原因和前者情况差不多，皆是害怕对方过于拜金，或是对方害怕他是过于恃财的公子哥儿，无法专情。
虽然如此，有人做过非正式的统计，大企业家的第二代或第三代，有高至百分之五十以上，娶的不是影视歌星，就是美女型的主播，或者是门当户对的富商千金。由此可见，门当户对的婚姻，仍然是一个比较稳当的选择，但是，香港富商林建岳、台湾公子黄任中，不但有钱有名，重要的是他们有闲，而他们的婚姻状况却令人惋惜，那么匹夫匹妇的婚姻，是否就比较幸福呢？答案是未必，穷人的婚姻，整天除了操心钱还是钱，而有钱人的婚姻除了钱之外，不知道还有什么？
爱情和面包在婚姻里所扮演的角色孰轻孰重，因人而异，有了爱情而无面包的婚姻，褪色的速度是令你想像不到的；而有了面包的婚姻，至少是维系婚姻关系中的一项基本条件，生活里的柴、米、油、盐、酱、醋、茶，婚姻中的爱恨交集、情爱悲喜，皆与金钱脱不了关系，要让婚姻久久远远，你的理财智慧则考验着你的婚姻。
金钱带来很多的便利，但是却买不到快乐、爱情、健康、幸福等等，没有钱当然也不会有太多的快乐，所谓〃贫贱夫妻百事哀〃。金钱其实是非常可爱的，有人立志要麻雀变凤凰，有人希望有朝一日登上权力的核心，若能靠着自己的努力得来的，总是比较实在些，仅靠着一纸婚姻而攀上巅峰，总会有高处不胜寒之叹！金钱这玩意儿，有时真叫人又爱又恨，有钱的婚姻未必幸福，但是没有钱的婚姻大概也不会幸福太久。
追求成功也要追求健康
〃长寿的好处，是拥有更多的时间享受生命的欢愉。〃健康并不是一切，但是失去健康就是失去一切。
当小说家林耀德的死讯传来，真叫人错愕，年仅三十四岁的青年怎会猝死？有人说他是个天才型的作家，什么样的文体都能写，但是现在，他只能在九泉下叹息自己〃壮志未酬身先死〃的遗憾了。
没有比年轻人的死亡更令老年人感到悲哀，这证明了，活着才是生命中最重要的一件事，因为活着才可能有理想、有希望、有将来，否则一切都没有意义。当我们拥有健康的时候，健康却是最容易被忽略的，一旦我们失去了健康，那么人生中再多的美好都将与我们无缘。
〃人生所拥有的健康远胜于黄金，因为强健的体魄更是超越一切的财富。〃但是有些人却用健康的身体去换取财富，然后再用财富去买回健康，就好像很多人在年轻的时候为了打拼事业，不好好珍惜身体，拼命透支体力，等到事业有成时，却享受不到自己努力的成果，因为这时候，已经失去了健康的身体。
如果你现在没有时间照顾自己的健康，将来就没有健康的身体可以利用，尤其在忙碌的工商社会里，许多人拼命地追求财富，同时也拼命的透支健康，例如经常在应酬场合中喝酒过量、为了公事拼命加班、耗尽心力工作却没有适当休息、无法解决的压力等，都是摧残健康的最大杀手。在追求财富的过程中，却忽略了追求财富的〃原动力〃健康，若没有了健康的身体管理，又怎能支配和应用财富呢？不可否认，健康是一切的基础，包括快乐、才干和事业，宁可少赚一点钱，但是不要为了赚钱而失去健康。
所以，在追求成功的同时，也要努力追求健康，才不会赚了荷包却伤了身体，保有健康也是一种对生命的管理，在生涯规划里，也要把健康纳入其中，没有了健康，再多的成功也是枉然，因为，健康的身体必须和你一起分享成功时的喜悦。
卷六 释放
上台与下台
当我们在台上的时候，要做好下台的准备；如果我们在台下的时候，就应该随时准备上台。
人生就是一个大舞台，〃上台是机会，下台是智慧〃，没有人永远在台上，也没有人永远上不了台，只是时间的长短而已，唯有把握住上台时演出的角色，演什么像什么，扮好自己的角色，那么不管是主角或者是配角都是值得鼓掌的。
所谓：〃台上一秒钟，台下十年功〃，在台上卖力演出的人都是在台下努力付出的人，也许是一分钟的演出却是十年的功夫换来的，有很多钢琴家、名角、艺人都是付出相当多的努力，才换得演出时精彩的掌声。
如果你在台上，应努力扮演好自己的角色，尽情的演出；下台时，也不必感叹，不如做个最好的观众，给予台上的人热情的掌声。在《庄子的智慧》一书曾提及弟子问庄子：〃昨天山中的树木，因为不是可造之材，而终其天年，今天主人家的鹅却因没有鸣叫的能力，而被宰杀，老师你将如何自处呢？〃庄子说：〃我将处于材与不材之间。〃
在台上，固然是众所瞩目的所在，但是所受的压力较大，且容易成为被攻击的目标；在台下，虽然无法光芒四射，但若能沉潜自得，倒可明哲保身，不必成为别人的箭靶。那么要留在台上或者是走下台，的确考验着每个人的智慧，但是有时候要上台或是下台，也不是自己所能掌控的，有时是环境使然，有时是〃人在江湖身不由己〃，尤以政治人物为最。
台上也许风光，但是没有永远不凋谢的花朵，长青树固然可喜可贺，也要随时做好下台的准备，因为长江后浪推前浪、一代新人换旧人。唯有懂得何时上台，何时应该下台的人生哲学，才能在红尘滚滚中找到安身立命的处世原则。
复杂与单纯
在复杂的地方也有单纯的人，在单纯的地方也有复杂的事。
单纯与复杂在我们的心中常常互相影响，我们总是时而单纯、时而复杂，在人事复杂的混沌中，我宁愿相信人的单纯，但是单纯的地方也有隐晦难明之事，关于〃人生〃的事情，没有绝对的单纯，也没有绝对的复杂。
作家王溢嘉说：〃有的人因单纯而伟大，有的人因复杂而伟大。〃他举出有〃欧洲顽童〃之称的伏尔泰为例子，他作诗、写小说、评论、戏剧、哲学辞典、演算数学、观察星辰、关心宗教等等，对人类有颇多建树的事情，一生充满着传奇，高潮迭起的生活串起了他的一生，他因复杂而伟大。有的人一生纯而执着的追求一种理想或目标，无怨无悔，至死方休，因为全心投入，反而有了很大的成就，而这种单纯造就了另一种伟大。
国内管理学教授曾仕强则认为，简单的事情必须加以适当的复杂化，才不会〃大意失荆州〃，造成阴沟里翻船的惨剧；而复杂的事情就应该简单化，以免无从下手，根本找不到切入口，造成〃一拖再拖〃的不良后果。他也表示容易做的事情要更加小心，而难以解决的事情则要轻松一些，才能集中心力。
单纯和复杂的认定因人而异，有人身处在复杂的地方，却仍然心存单纯，凡事简单化；有人身处单纯的地方，总觉得别人不单纯，工于心机见不得别人好。而复杂和单纯就好像人的心，你认为单纯就事事单纯，你认为复杂那么就凡事都复杂得不得了，王邦雄教授认为〃人生如棋局，然不在对列，而在共成，落子布局并不艰难，艰难在下着能否无心。单纯处之，总是单纯，复杂应之，则无不复杂〃。
简单和复杂好像一体两面，太过于偏向某一方皆不宜。中国人凡事都以中庸之道视之，尽管世事复杂，生活依然可以过得简简单单，但是，你要知道在什么时候该简单，什么时候该复杂。
忍耐和从容
古人常说：〃小不忍，则乱大谋〃，其实生活中很多时候是必须靠忍耐的，因为〃能忍则安〃。忍耐，依辞典的意思是〃把某种不满、生气、痛苦等不好的感觉或情绪抑制住，不使表现出来〃，《ＥＱ》作者高曼博士进一步指出，ＥＱ其实就是训练忍耐力。
事实上在生活中我们无一不忍，有人说，忍是难的，但也是美的，因为忍是过程，得到忍的奖赏是好的结果。高曼博士认为，自制力是一个人成功的关键，忍耐当然不是〃乡愿〃，因为有了〃忍〃的功夫，才能有从容的气度去处理事情。通常火气较大的都是年轻人，因为年轻，凡事看不开，想得较浅；年纪大的人大风大浪见多了，反而能静下心来，若不能有忍的功夫也和年轻人一样争强斗胜，那么他的心智并未和年龄一样成正比。
所谓：〃忍得过，看得破，提得起，放得下〃。历史人物韩信有名的胯下之辱，大家耳熟能详，韩信忍得一时胯下之辱却赢得将来在战场上的胜利，反观当年的胯下辱就显得微不足道。要能成就大事业者，眼光须放远，一时的荣辱有时不必放在心上，争千秋不争一时。
凡事〃静观皆自得〃，因为忍得一时之气，海阔天空，既是海阔天空就能从从容容，那么又有什么事困得住自己呢？所谓〃一忍天下太平〃，当然，忍耐是有限度，并非做滥好人，如果只是怕惹事而出卖自己的灵魂，那么这个忍耐就是〃乡愿〃了。
忍要看如何忍，何时忍，该要忍的时候不能冲，忍是件非常痛苦的事，人生就是透过忍耐来达成目标，忍应该不是消极的承受各种委屈和痛苦，而是积极管理情绪，富兰克林说：〃有耐性的人，能得到他所要的一切。〃
卷六 释放
凡事可以“赶”但不要“急”
快速成功带来快速折旧。
证严法师以〃凡事要赶不要急〃来勉励别人，〃赶〃可以提高工作效率，〃急〃则很可能造成错乱及麻烦。
以前我做事总是赶赶赶，连三赶，急得不得了，事情也许做出来了，但是品质却不一定好，甚至因为心里着急，常常事必躬亲，弄得人仰马翻，相对别人的压力也增大了。现在有很多的书，是教人如何管理时间、管理效率，而我想真正需要管理的应该是自己的心。
快速的做事确实是完成工作的首要，不过〃快〃、〃赶〃、〃急〃在字义上所代表的意义，都是希望能把事情尽快完成，台湾有句俗谚就是〃吃紧弄破碗〃，真实含义是越是紧张越是想快，事情反而弄得更糟。越是紧张的时候你可能必须放慢脚步，看看周围的环境，再来决定是否要继续完成工作。
有人希望自己在很年轻的时候就能成功，并以时间来换取空间，让自己能与时间拔河，并急着求取更高的效率及回收，这样的后果往往是让自己更快速的折旧。一个人能否把事情做好，有三个因素，就是天时、地利、人和，很多事情为什么会失败，可能就是其中的一个因素不成立就无法成功，所谓〃因缘不具足〃也是这个道理。
有时〃一动不如一静〃，〃动〃是耗掉能量，〃静〃是一种储存，动得越多并不见得表示会获得越多，如果能集中精神、精力在一件事上，反而比你做十件事来得有效率。当然，在有点压力的情况下，可能可以帮助自己尽快达成目标，但是匆匆忙忙做的事情，就容易有遗漏及遗憾的地方，不如学会在紧张中放松，反而让事情更能圆满达成。
脱离恐惧，跳出框框
〃改变你的想法，就能改变你的世界〃，跳出思维的框框，天地自然宽广。画地自限只会困住自己，只有跳出框框才能看见自己的潜能。
其实每个人心里都有一个框框，这个框框和每个人都有自己的盲点一样，正是因为盲点，所以每个人都在自己的小圈圈里踏步。很多人有固定的朋友、有固定的回家路线、有固定的上下班时间、固定的休闲方式，如果有一天，把这些固定的模式拿掉，你会如何？因为固定，所以就成了一种制式的标准；因为固定，所以就成了一种框架。如果可以偶尔改变回家的路线，和不同的朋友交往看看，换换休闲的方式或娱乐，之后再回头看看人生其实是可以大不一样的。
很多人跳不出框框的理由是恐惧，害怕脱离现状，不愿跌进未知的状态，因为害怕恐惧，所以很多人注定在平庸中打转。就好比穿鞋吧，有人喜欢穿旧鞋因为〃习惯〃了，有人喜欢穿新鞋因为可以〃冒险〃，习惯就好像是规律的作息一样，如果你很满意现在的状况，那么改变的可能性就很小，当然，也表示你的梦想或想法注定是一辈子都要躲在角落里。
平庸和平凡不同，安于平凡的人不见得是平庸之辈，但是平庸者肯定是平凡的人。改变或者跳出框框，不一定改变你的平凡，至少改变了你原有的世界，扩大了你的视野。你不一定会因此而成功或失败，人生有很多种的可能性，因为你的命运掌握在你自己的手里。
要不要跳出既定的框框或者更上一层楼，考验着一个人的勤劳与否，很多人不愿改变的重大因素竟是〃懒〃，只要你懒得改变，我想任何人也不可能改变你，因为唯有勤劳的人，才能享受到因为改变带来的甜美。
输了才有机会赢回来
当生命被逼到了绝壁、死谷、最后的边界，一切才变得深刻。
失败是人生情境中的一部分，输赢都是暂时的，身为一个人的价值并非建立在做一件事的成功上，一件事情的失败也不表示做为一个人的失败，停止对自己负面的评分，别斤斤计较成就和目标之间的差距，因为生活中的失败并不表示永远失败，在这个成功偏执的社会里必须了解的是，〃挫折也是一种负面的恩典，跌倒，是爬起来的契机，有苦，才衬得出甜的滋味〃。
有战争，就会有输赢，而我们很难保证自己能够打赢每一场战斗，《反败为胜》是美国汽车业巨子艾科卡所写的一本书，艾氏以五十四岁的壮龄，人生事业发展到巅峰时遭到福特汽车公司老板撤职，痛失总裁宝座。往后六年里，他阅尽人情的冷暖，在商场竞争的现实和残酷之中，不断忍辱精进，使尽浑身解数，在成本严控、争取融资和研究新产品的开发上，数管齐下，最后终于突破万难，创造了众所炫目的奇迹。克莱斯勒的股票一夕间回涨数倍，且供不应求，艾氏本人亦扬眉吐气，成了当代活生生的传奇。
但是，几年后美国汽车工业不景气，艾氏在志得意满、又因多角化的经营策略失当后，要反败为胜已致为艰难，这也是人生中的顺境和逆境都须谨慎的道理。世事如潮，浪花淘尽，成功和失败的界限是如此接近。
当困境走到谷底才会反弹，而胜败常常是一线之间。如果我们有机会赢时，千万别大意，因为你有可能会输得更惨；但是输的时候，也别忘了，我们随时也有机会再赢回来。
何必太在乎
人要有泰山崩于前，面不改色的修养，如果我们的内心能够不动，不被外在环境所局限，那么外在毁誉褒贬，你又何必在乎。
要做到不在乎别人的看法，很不容易。首先须看清自己的内心，害怕什么？在�
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