一生的性计划-第6部分

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同。〃所以性欲较低的男人不需觉得自己无能。兰修医师认为，〃如果人们感觉十分满足，那么这根本不成为一个问题。真正的问题是在一个双方许下承诺的关系中，你的伴侣无法得到满足。〃
接下来，我们将先解释生理上的成因，然后是心理所扮演的角色，最后我们将探讨这两者如何相互配合。
下一次当女人谈到某些男人活跃的性驱力，并想讽刺他们的性荷尔蒙……睾丸激素时，可能要先考虑一下，因为睾丸激素同样也加速她们的性欲望。如果把我们的性器官比喻成一部汽车的引擎，那么睾丸激素就是燃料。当男人有如八大气缸的引擎全靠此燃料来发动时，女人的引擎里却只有一点点而已。性学专家麦维拉博士表示，睾丸激素和其他荷尔蒙会造成一种〃莫名的躁动〃。这种躁动的感觉就是你的性驱力……它依赖的不是色情的刺激，而是更深一层的性刺激。换言之，生理的和心理上的因素都会影响到它。麦维拉博士认为：〃睾丸激素赋予你性机能的活力。〃睾丸激素就像一条连接神经细胞和大脑的导管一般，它运转并因此创造欲望。如果没有欲望的话，那么勃起就只像是给你一把没有燃料的法拉利跑车的钥匙罢了。
睾丸激素在睾丸中制造出来后流进血管，然后它就无所不在。一生中，男人血管中睾丸激素的数量会有所变化，其实即使在一天当中，数量也会不同。当我们赢了网球比赛或者辩论赛，或者有性幻想，甚至性交时，睾丸激素就会增加。将睾丸激素和心理上的刺激结合的话，血液冲进阴茎，恭喜，你勃起了……不过最好是在卧室而不是在网球场。奇怪的是，性治疗师克兰修医师指出，睾丸激素也有〃孤独的一面〃它会增加男人自慰的欲望，而不是性交。睾丸激素会让男人在性交过后，冲向另一个房间自慰，徒留他们的伴侣独自恼恨不已。
当然，睾丸激素不仅仅是一种性荷尔蒙，它也负责以下事务：
当我们还是胎儿时，形成我们的阴茎、阴囊和睾丸。
增进我们肌肉，骨骼和认知技能的发展。
让我们具有攻击性，积极和自信……好比说被粗鲁的驾驶激怒或者上战场。
天然的抗忧郁剂……对男女双方皆然。
兰修医师认为，〃如果一个男人因荷尔蒙分泌不平衡，造成睾丸激素不足的话，那么他的性欲和勃起射精的能力都会受到影响。比方说脑下垂体里的肿瘤或者是前列腺癌的放射线治疗，都会导致荷尔蒙的不平衡。幸好，这样的案例很少而且是可以治疗的，尤其对年轻人而言。〃
不过一个有正常睾丸激素以及性欲的男人无法因注射更多的睾丸激素而获益。相反地，这么做反而会阻碍到他原本正常的睾丸激素系统而蒙受其害，就像某些健美先生和运动员服用合成类固醇的下场一样。这些合成荷尔蒙让男人的睾丸萎缩并且损坏他们的生殖力。
第23节：她们月经开始后的第6~7天
事实上，你可能并不想要太多的睾丸激素。〃一个有太多睾丸激素的男人是比较自我中心、自私自利，而且有精神异常的倾向。〃克兰修博士如是说道。宾州大学一项针对超过4000人的荷尔蒙研究似乎支持她的论点。这项研究发现有较多睾丸激素的男人不太可能结婚，而结婚的则因为无法好好跟妻子相处，而容易有桃色纠纷，或者虐妻以及抛弃她们。
心理医师古柏博士说道，〃人们认为性驱力是属于生理层面，其实它们主要是心理因素。〃古柏博士和其他性治疗师强调，睾丸激素固然是我们性驱力的重要角色，不过我们大脑的重要性可不亚于它。将气味，影像和声音转换成性的欲望的是我们的心智。从童年时期开始累积的喜好和态度使得每一个人被不同的事物撩拨。有些男人被美腿吸引，有的则是胸部，也有的是裸露的背部和长发。这不是生理的，这是心理的生成程序。
在男人之间有共通性吗？当然有。男人常因为他们只需非常少的心理的火花来点燃他们的性欲而闻名……或说是臭名远扬。对男人来说，视觉上的刺激是最主要的……某种煽动性的影像，通常是动人的女性胴体。古柏博士说道，〃男人在视觉上的天线特别发达。一个男人可能并不觉得他的太太性感，但是却会觉得《花花公子》女郎潘密拉·李十分性感迷人。女人却不会因为视觉刺激而感到同样的兴奋。〃你怀疑吗？古柏博士建议你去比较一下花花公子和花花女郎的销售量。
事实上，心理在性驱力里扮演的角色是很重要的。性学专家史泰顿教授说道：〃在某些情况下，即使你割除男人的睾丸……制造睾丸激素和精液的地方……他还是会对性感兴趣，并因此而兴奋。因此，建议对性侵害者去势是很荒谬的，这样做只会使他们无法生育罢了。〃反过来说，拥有较多量睾丸激素的男人如果被教导成对性排斥的话，他很可能会有较低的性欲望。史泰顿教授认为，〃如果你采样三个有相同睾丸激素量的男人，你会发现他们的反应各不相同，这是因为他们社会化的过程不尽相同。〃
达诺夫医师指出，忧虑、压力、沮丧、疾病、疲乏和毒品都会削弱一个人的性驱力。好比说，工作压力、贷款苦恼，以及对配偶或小孩的愤怒都会减低男人的性欲。你大脑想的绝对会影响你的性生活。兰修博士说道，〃传统的刻板印象是女人一年365天都会头痛，不过事实上，有'头痛'的男人也不少。〃
不过治疗师说有一些寻求协助的男人，问题并不在他们的性冲动太少，只是他们的伴侣要的比他们多。或者是当妻子抱怨先生对性不感兴趣时，事实却是他经常性的暗中自慰。如此一来，问题并不在他的性驱力，而在他的性关系上。兰修博士说，〃我不停地听到男人们诉说同样的事：自己解决比包括前戏和其他种种的一整套做爱要来的轻松多了。那简直变成一种负担。〃
荷尔蒙如何和心理结合
你的荷尔蒙和心理其实就像哥俩好一样，它们是不可分离的。在性驱力当中，它们是彼此依赖衔接的。你的睾丸激素乖乖坐在血管里打理它自个儿的事，直到某样事物……一个触摸，一段幻想，或一种气味……按下了性趣的开关。然后化学物质涌入，睾丸激素和神经传导素制造了寻欢的冲动。大脑经由神经系统传达信息给阴茎（醒来吧！），预备勃起。很快地，血管扩张、血液涌入，恭喜，你勃起了！
荷尔蒙和心理到底影响我们的性行为到怎样的程度，这常常视诠释的人而定。古柏博士认为，男人总被说成不满意他们伴侣的性欲低落，而女人总是抱怨男人性欲太强。史泰顿博士说：〃去骂你的大脑吧！在社会化的过程中，男人被教导成可以在任何场合，任何时间，对任何一个人都性趣勃勃，而女人则被教导成以性来取悦男人，而不是满足自己的欲望。〃古柏博士补充道：〃冲突的原因之一是，男人要的是变化，而女人要的是浪漫。〃克兰修医师则说，去骂你的荷尔蒙吧！睾丸激素让男人寻求性变化和新奇，雌性激素则让女人寻找亲密感。
你最好跟你的女人好好沟通，要不就最好是绝佳的读心术师，否则你永远不会知道她现在有没有性趣。克兰修医师说，因为月经周期的关系，女人性欲的复杂性远远超过男人。她认为女人会因荷尔蒙的起落而历经四种不同的情欲强度。她将之定义成积极的、消极的、诱惑人的和抵抗的。而男人这种原始动物则只有一种……积极的。
换言之，男人的秘诀就是计算出在他的伴侣在28天的周期中，到底哪一段时期她是比较有性趣的。克兰修医师在试验过约四打的案例后得到一个结论：尽管每一个女人的性欲都不尽相同，不过这个实验仍然提供了一个共同性。拿出月历然后跟着做（以月经的开始日为女人周期的第一天）。
一般来说，女人认为她们月经开始后的第6~7天是性欲最强的日子。
第24节：金牌得主当然是阴道
性欲次强的是在月经开始前……也就是第25~28天。
第三是排卵期，从第13~15天。
月经期间（28天周期的前几天），很少女人有性趣。
最后，女人性欲最低的时期是介于排卵期和月经来临之间。
虽说睾丸激素是女人性驱力的要素，雌性激素却是她最重要的荷尔蒙。雌性激素之于女人，一如睾丸激素之于男人。雌性激素负责以下事务：
当她还在妈妈的子宫里时，雌性激素会形成女人最基本的性特征……阴道、子宫和卵巢。
在青春期时，使她心情起伏、胸部膨胀、臀部浑圆，以及其他剧烈的变化。
在做爱时，产生对亲密感的需求。
增加阴道润滑，并增进性器官的组织和结构。
就像女人也有一些睾丸激素一样，男人也有雌性激素，但是雌性激素对男人的性驱力没有影响。较多的男人自慰，而且次数也较女人频繁，对性的遐想也比女人多，所以女人的性驱力比男人低吗？一些性治疗师不以为然。李文生博士认为那只是因为男人比较喜欢谈论性。鲁思医师则认为女人其实比男人更有性能力。男人勃起的性器官比女人的更容易感染疾病，而且，不像男人，女人高潮之后不用休息就可以再次做爱。
除此之外，传统上认为男人大约在十几二十出头，性能力就达到巅峰。而女人则一直持续到三十几岁。无怪乎男人想做的时候，女人不想，反之亦然。不过并不是每个人都认同这种说法。鲁思蔓医师说道，〃对我来说就根本不是这么一回事。〃这个观念可能来自好几代以前，那时还有一些其他的污名加在女人身上，比方说年轻女人和未婚者性欲都较高昂。鲁思蔓医师说道：〃我会说15~20岁的女孩子可能有较强的性驱力。以现今社会来说，自慰在年轻女孩之间应该是很普遍的，而这让她们对自己的身体了解更多。〃调情岁月
有一种秘密说法是，你年老时是否能保持性趣从你小时候就可以看出来。鲁思蔓医师说研究显示年幼时对性较有兴趣的人，在年老时也拥有较强的性欲。
想要终其一生享受性生活的话，男女双方都会遇到一些障碍，不过大多都是可以克服的。当停经期一开始，女人会剧烈而且突然的大量流失她们最重要的荷尔蒙之一……雌性激素。这会导致某些心理和生理的症状……比方说，干燥而敏感的阴道会造成性交时的疼痛……而削弱她们的性驱力。幸好，现在已经有治疗之道了。而且对某些女人来说，停经期对她们的性生活来说简直就是恩惠。
达诺夫医师指出男人性驱力的减退十分徐缓，以至于有些人一直到八九十岁都还拥有活跃的性生活。的确，当男人因年老而逐渐减少分泌睾丸激素，大多数的男人在制造精液和精子的过程中持续分泌睾丸激素，直到生命终止。史泰顿医师说道：〃我们相信一件事，如果一个人在青年和中年时期都保持活跃的性活动，那么他们的睾丸激素数量就不会掉下来太多。〃要把它用掉还是白白浪费？他表示：〃这不用我多说吧！〃
事实上男人该关心的不是睾丸激素的衰退，麦维拉博士指出，真正让男人性欲衰弱的是一种他称之为可利用的生物睾丸激素的降低。他说，当男人年老时，愈来愈多的睾丸激素因为血液凝结而被限制活动，而这对于男人的性欲并不是件好事。因此，当病患因性欲衰减而就医时，除非医师也对上述原因进行检验，否则检视过睾丸激素数量之后，贸然排除睾丸激素不足的因素很可能导致误诊。
老年人的一些疾病和医疗可能也会减损他的性欲，不过这些大多可以矫正。只要男女双方对彼此保持兴趣，大多都还是可以在晚年享受鱼水之欢。达诺夫医师说，并不是因为你老了，所以才停止性生活，是因为你停止性生活你才开始变老。
在自然界中，女性的身体乃登峰造极之美。从古希腊雕像、文艺复兴时期的画作，乃至今日最棒的摄影作品，裸露的女性躯体所流露出的曲线和柔和比其他的影像更让艺术家们以及全人类着迷。
当然，那是指远一点的影像。从远处看来，丰胸、柳腰、尖翘的臀部和耻骨的V字形隆起，处处说明了隐藏的欢愉和母性的满足。但是若把焦距拉近到生殖器……那就完全不一样了。没多少艺术家处理这部分。当然啦，那是因为大部分的女性生殖器都在体内，它不像男人的睾丸和阴茎悬垂在那里供全世界瞻仰。不过事情没那么简单。对大多数的男人来说，女人的生殖器是难以了解的。阴唇？阴蒂？阴门？男人总是想，那跟我们没关系，那是她们的事。嗯，也许现在是靠近一点的时候了。你可以发现即使近距离的看，女人的性器官也是艺术品。
阴道
勃起让人印象深刻，不过若跟阴道的技艺相比，那么它肯定只能在性的奥林匹克会上得到银牌，金牌得主当然是阴道了。一个成熟女性的阴道长度约3或4英寸，但是在性交时，它却可以配合比它长的阴茎而延长，更惊人的是，在生产时，阴道甚至可以延展成比原来大许多的面积（到目前为止，世界最大的新生儿是1879年在加拿大的案例，长约30英寸，重达23磅，约12千克）。阴道内壁的深褶皱让阴道在性交和生产时可以延长、变宽。阴道壁里是肌肉、结缔组织，以及在性交时分泌黏液的黏膜组织。子宫颈也分泌润湿阴道的黏液。阴道里有很多血管，当女人性兴奋时，血管里会胀满血液。
第25节：促进性欲的睾丸激素
跟男人相同的是，女人也会因触摸或情色的念头而兴奋，而且虽然数量较少，不过女人也有促进性欲的睾丸激素。若显示男人性兴奋的是勃起，那么女人的就是阴道分泌物了。不过这也不完全是正确指标，女人的湿润程度受到女性荷尔蒙多寡影响甚大，有时候即使她很兴奋，可能还是干燥的，尤其是年纪大的女人在性交时，并不容易制造足够的润滑液。
长久以来，关于阴道的错误的观念一直不少。很多男人相信女人若没有处女膜……一层薄薄的附在阴道上的组织……就不是处女。的确，性行为会让处女膜破裂，不过骑脚踏车和塞入棉花球也会。另一个谬论是，男人总认为阴茎大小是决定女人性满足的主因。史泰顿教授说道：〃几乎全部的性欲神经末梢都集中在阴道前面1/3的地方，所以说阴茎的大小根本不重要，尺寸只是一种迷思。〃即使一个3英寸长的阴茎也可以让女人的阴道获得充分的满足，史泰顿教授说，〃真正的问题其实是过大的阴茎……一般来说，若超过八英寸长的话，那么在性交的时候，阴茎会不停地撞击到没有弹性的子宫颈。〃结论是：阴茎长且大的男人无法完全进入。
不过性研究常会有争议。一些研究员发现仍有女人有阴道深部的高潮。这些感觉究竟来自骨盆肌肉，还是子宫收缩，还是G点尚不清楚。某些研究员甚至还推测可能是子宫颈有响应阴茎推挤的神经末梢。
阴蒂
这是女人身上最近似阴茎的一部分。就像龟头或阴茎的最前端，阴蒂上面布满了敏感的神经末梢。它也像阴茎一样有两个阴道海绵体，兴奋时会充血的海绵管，这时候它也会勃起。不过阴茎具有让精液和尿液通过的双重功能，阴蒂则单纯让女人快乐，它惟一已知的功能是提供性欢愉，人体组织中惟一如此被设定的器官。这让它成为女人身上最具性快感潜力的地方，布洛克博士在他的书里写着，〃只有不到1/3的女人能不刺激阴蒂就达到高潮。〃
男人的问题在于找出这个小家伙。这个粉红色羞答答的爱情按钮位在内阴唇交会的顶点，它的范围从3/4~2英寸长，不过它可能看起来更娇小，这是因为大部分的阴蒂都埋在女人的体内，只留一小部分叫做阴蒂盖的在外面。就是这一小部分（而不是全部的阴蒂）在性兴奋的时候会肿胀。当它竖立起来时，肿胀的程度因人而异，有人胀成两倍大，有人几乎没变化，不过任何大小变化都无损于它所给予的欢乐。
跟阴茎勃起时绷紧拉长的情况不同的是，阴蒂在女人性兴奋时还是羞怯的躲在阴蒂盖底下。所以，你该如何刺激它呢？嗯，这个嘛，每个女人喜欢的方式都不一样，直接问你的伴侣或者让她引导你。性交时很难刺激到阴蒂，不过如果那是你的目的的话，性专家说女人在上位是最好的方式，当然你和你的伴侣也可以在性交时用手揉搓阴蒂。或者你也可以用你的舌头，布洛克博士建议尝试不同的技巧，比方说，在阴蒂上转圈圈或上下移动，让你的伴侣的反应引导你。
阴门
阴门就是当女人裸体时，我们看到的部分。它是外显的生殖器，以下是一些主要的组成部分：
大阴唇：它们是阴道的开口，由两个肉质褶皱和脂肪组织所组成。当女人性兴奋时，这里会因充血而肿胀。
小阴唇：阴道开口的内唇，大部分都被大阴唇掩盖住了。小阴唇通常会掩盖尿道和阴道的开口。每个女人小阴唇的大小、形状、颜色都不一样，具有神经末梢，所以十分敏感。小阴唇之间的开口叫做前庭，当女人性兴奋的时候，腺体会分泌润滑液到前庭的地方，湿润液可以减少皮肤摩擦，让你在性交时更容易进入。
尿道：这是让女人尿液通过的管子，不像男人的尿道还输送精液，女人的尿道功能只有排尿。女人的尿道比男人的宽，但是却短多了……女比男大约是15英寸比8英寸，它的开口在阴道开口的上面，阴蒂的下面。
子宫颈
现在我们的探索之旅开始进入女人的体内。阴道的后面是一个叫做子宫颈的圆筒状的组织和肌肉的集合。位在子宫的颈部，子宫颈是女人的守门员，它让精子通过一个小小的开口进入子宫，也让经血从阴道流出去。子宫颈分泌的黏液随着女人的月经周期而改变，在排卵时还能协助精子的通过与存活。在生产的最后阶段松开扩大使得婴儿可以前进到出生口的也是子宫颈。
子宫
这里就是我们出生前居住的温暖好地方，我们在那里不时的踢踢妈妈，好提醒她我们的存在。子宫的形状像个上下颠倒的西洋梨，约3~4英寸长，位于膀胱的后面。
若卵子受精，那它会把自己埋在子宫壁里，在那里面它可以得到充分的养分，如果没有受精，卵子就会随着经血排出体外。在怀孕期间，子宫会随着胎儿的成长而扩大和增加肌肉来负载胎儿的重量。而正是这些肌肉在母亲阵痛时大量收缩，目的就是要把我们推挤到外面的新世界去。
第26节：15％的女人从没高潮过
卵巢
卵巢的形状像杏仁，大小像大颗的胡桃，位在下腹部，子宫左右各有一个。它们的重要任务有三：首先，它们制造形成女人性特征的雌性激素和黄体脂酮。第二，它们让细胞充血、子宫壁变厚，好容纳受精卵。第三，卵巢制造出卵子，当它受精后就可以创造出新生命。卵子在滤泡里成长，正常的情况下，一次月经只有一个卵子会蹦出滤泡，在一种叫毛缘的细颈毛护送下前往最近的输卵管。
输卵管
这里是奋〃泳〃向上的精子通过重重考验的终点站，同时也是受孕之处。输卵管大约三英寸长，与子宫的上端相接，卵子经由输卵管来到子宫。
我们真羡慕女人！女人性交之后，不需要再次充电休息就可以迎接下一次性欢乐，而且有些女人能高潮不断，就像主震之后的强烈余震一样。女人的高潮宛如四面八方而来一样。承认吧！你乐于当个男子汉，但你只要历经一个满载情欲的夜晚，你可能会想当个女人。然后不久，你可能又不想了，毕竟女人在通往高潮的路上比我们艰辛多了。这是女人求助性治疗师第二热门的问题，性趣缺乏则是榜首（矛盾的是，有些女人高潮的能力十分惊人。费西安博士说：〃有些女人可以在不碰到生殖器的情形下达到高潮。女人可以单靠性幻想而达到高潮。〃）。
困难的原因之一可能是在阴茎插入阴道的性交中无法直接刺激到阴蒂。但布洛克博士说，这并非惟一的原因，约10％~15％的女人从来没高潮过……即使当她们自慰时。史泰顿博士说也许是因为是她们从小被教育成要压抑性欲。还记得前面所说大脑在性欲里扮演的重要角色吧，如果大脑对性不感兴趣也不期待，那么男人所有的努力都等于零。再重复一遍本书中提过许多次的重要课程：女人要的是浪漫、谈话，以及一个她们爱恋也相信被其所爱的伴侣。古柏博士说：〃男人要的是性，女人要的是亲密关系。女人的性常常只是亲密关系的后续动作，而男人的性还是性。〃对大多数的女人来说，即便如此，高潮还是缓慢的。李文生博士说，在性交前，她们比男人需要更多的时间和刺激……平均15分钟……在接吻、吸吮、说话之类的事上头。
当女人克服所有心理和生理的障碍而到达高潮时，那真是很美妙的事。对某些人而言，强烈的感官知觉像瀑布倾泻全身，她们的心跳变快……它跳的愈快，高潮的强度愈大。阴道下方1/3处的肌肉无意识的重复收缩。肛门和子宫也会收缩，其实在生产的最后阶段，有些女人的确有高潮。有的女人也说高潮减轻月经带来的痉挛，所以下次你跟你的伴侣沟通性事时，你可以对她说：亲爱的，做爱对你有好处。
男人跟女人一样也会随着年纪变矮，有些人担心我们的阴茎是否也会跟着变短。达诺夫医师说道：〃阴茎的长度是终生不变的