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心灵能量-第3部分

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处于金位的家庭成员就需要收敛一些。当然,这个收敛是相对的,仅仅是说在家里要收敛,不要给长子造成太大的压力。在外面,你还是可以纵情发挥的。

对于我这个同学来说,她是姐姐,是处于金位的,而她的弟弟即使年龄比他小,仍是家庭的长子。长子应该有木性格,应该能自立。但是处于金位上的姐姐不仅事业比弟弟要成功,而且现在她还要过来包办弟弟的所有事情。这是金克木,意思是你已经逾越了自己的金位,侵害到了长子的木位。我这朋友也着实很委屈,她说我还不是为他好,我自己那么辛苦,给他买房子,帮他找媳妇,都是怕他自己没出息什么都干不了。

我也理解她的心意。但是作为姐姐,你不能替弟弟包办所有的事,代替他成为家中长子,而是要努力协调一家人的关系,培养他的自立能力,这样才是真正的在帮他。

这就是处于金位需要具备的另一些阳金性格。金位上的人需要活泼,人情周到,见机行事调节家人之间的关系,最忌说话带刺,挑拨是非。就像在一家人之中,光是有明理的家长和独立的长子是不够的。家中其他成员如果不拥护他们帮助他们,反而挑拨离间,那么这个家庭是不能安定的。如果处于金位的人能够善解人意,调节家人之间的关系,在人情方面做到周详,那么家中的长子就会安守其位,这个家庭肯定会稳定和睦的。

阴金性格

1.嫉妒是阴金性格的一大特征

我以前见过一位老大夫,在临床上,遇到肺上有问题的患者,他在治疗的同时,还要进行一些心理辅导,让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说:〃你这人,嫉妒心还蛮强的〃时,病人总是非常惊诧,说:〃您简直神了,怎么连这个都知道啊!〃其实这并不神,有因必有果,有果必有因。既然阴金性格最伤肺,那么,肺上有疾病的人,性格中的阴金必然多,嫉妒心也就难免了。

计较、嫉妒是阴金性格中比较顽固的东西,不容易改掉。明知道嫉妒不好,会伤肺,可每次看到别人得了好处,或别人比自己好的时候,仍然做不到心平气和,不由自主地不高兴起来。如果要压抑这股不高兴,反而会更难受。怎么办呢?很多人恐怕又要说〃江山易改本性难移〃了,其实,我是反对这句话的,只要我们把握了改变性格的钥匙,性格就能改变;只要我们有适当的方法,嫉妒心也能消除。让我们来做这样一个心灵训练:

想像一下如果有人请我们吃饭,请我们去旅游,我们高不高兴?有人在书店看到一本好书,买了两本,送一本给我。。。。。。我们会怎么样?肯定会很高兴。因为他们把他们的物质财富拿出来跟我们分享。

如果某人看到一个精彩的故事,或是美丽的传说,或是好玩的笑话,讲给我们听,我们会怎样?肯定也会很高兴。因为他们把自己的精神财富拿出来跟大家分享。

同样,如果有朋友兴冲冲给我们打来电话,说:〃前几天买彩票中了500万,花了300多万买了栋别墅,又花了100多万买了辆豪华轿车。〃或者有个老同学打电话来说:〃我儿子今年高考考了个省状元!〃我们会怎样呢?可能有点嫉妒,有点不高兴了吧。心里想:〃你炫耀啥啊?〃其实,朋友本是一番好意,他很高兴,想和我们分享他的高兴而已。我们为什么不能领这个情,反而因莫名其妙的嫉妒而生出这么多烦恼呢?嫉妒不会使我们得到任何东西,反而会伤害我们娇贵的肺。干吗不跟着他一起高兴高兴呢?要知道,高兴对健康可是有好处的啊。朋友中奖了我不能分红,分到了一点高兴,也是收获啊。

每当遇到别人得了好处比自己好的时候,我们能把他们的成就和喜悦拿来作为自己高兴的资本,跟别人一起高兴,久而久之,我们就会养成习惯,不知不觉嫉妒心也就小了。别小看这么简单的一个心灵训练,它可是大有来头的呢。这就是佛家说的〃随喜〃。所谓随喜,就是跟着高兴,遇到别人高兴的事情我们也跟着高兴。这是佛家修行的一个法门。我们在日常生活中,如果能够时时刻刻不管遇到什么事情都进行这样的训练,那也能达到很高的境界了,至于养心养肺,当然不在话下啦。

实际上,这仅仅是一个心理活动,不费力气,不花钱财,不耗时间,为什么我们做不到呢?这就是我们的嫉妒心在作怪了。看见别人得了好处,内心什么时候能出现哪怕一丁点由衷的喜悦,这就说明嫉妒心没有了。什么时候能心花怒放,比受益者自己还高兴,那我们简直就比神仙还快乐了。

我只有一个,一个人的快乐是非常有限的。别人,有千千万万个,别人的快乐加起来则是无际无边的。我如果能够跟着所有人的快乐而快乐,那我们整天不就快乐似神仙了吗?

而且,分享别人的快乐,会让别人对我们产生极大的好感,也会让别人更加快乐。我们每天这么快乐,肯定会人见人爱,没有了嫉妒心的折磨,心情轻松了,快乐和善念足以让人身体气机通畅,肺的那些毛病,就早没影儿了!

2.阴金性格最刻薄

从纯文学的角度来说,我很喜欢《红楼梦》,但从为人处世的角度来说,《红楼梦》却让我看着有点难受。其中的人物,大多是悲剧性的,他们的悲剧是性格的悲剧。我们都知道林妹妹的美丽与娇弱,却不知道,这个女孩子的性格是多么令人郁闷,其中之一便是刻薄。府上给她送来花,她会问是不是每个姑娘都有,又说自己的是大家挑剩下的。看到宝玉和薛宝钗在一起,她会说〃哟,我来得不巧。〃如此多心又刻薄的一个人,哪能不夭折呢?所以,她得了肺病。我推测,曹雪芹决非胡乱塑造这个人物,要么有现实的原型,要么他也懂得性格与疾病的关系。林黛玉性格中有明显的阴金特征。

阴金性格说话带刺,总是处心积虑地想说一句什么话扎人家一下,扎了人家,他心里会有种莫名的快意。殊不知,别人感受会如何,接下来,别人会怎么对他呢?曾国藩对此一句十分精辟的话:〃尖酸语称快一时,当之者终身怨恨。〃

你尖酸刻薄地说了人,当时很舒服,但也无法完全舒服,过了不久你又难受了,又憋气了,又得尖刻了,不然,又会觉得肚子里有股气憋得慌。人在这种状态下,对肺的伤害是非常大的。肺主一身之气,一憋气可不就伤了肺了吗?

恼,就是对不顺心的人和事,越看越不顺眼,心里有种异样的感觉。见人家稍微好一点,马上就嫉妒,心想:〃哼,有什么了不起的!〃见人家不好,马上非常高兴,心想:〃哼,你也有今天!〃严重的时候,甚至一想到就会觉得喉咙里像是卡了个东西。我们经常讲〃如鲠在喉〃,真是太贴切了。其实,这时候毒气会积聚到肺管里,长期处于这种心理状态,肺系统病也就形成了。

更何况,你一直这么尖刻,谁还愿意跟你一起呢?更严重的是,你对谁尖刻,谁心里都不会好受,有人甚至会记得一辈子,会报复你。所以说,何苦为了嘴上那片刻的快意而给自己设那么多障碍呢?

3.发现别人的长处,化解阴金性格

有人会问:〃我就是严重的阴金性格,现在身体和心理状态都很差。恼人我忍不住,义气我做不到,布施、随喜我也很难做到,境界都太高了。我该如何起步去扭转阴金性格呢?〃答案是:学会发现别人的长处。这一点是比较容易学会和做到的。

肺系统的疾病并不可怕,因为它是非常容易发现的,发现了就有治好的可能。可怕的是肺系统的亚健康状态,因为它实在太难发现了。比如,有人皮肤不好,一般人都以为这是表证,谁会想到与肺有关呢?

我读大学的时候,宿舍〃卧谈会〃上,有室友表示,他找女朋友,一定要找一个漂亮的女孩,至少皮肤要好。大家马上反对说,难道漂亮就意味着一切吗?关键还要看她心灵美不美!但他一直坚持,漂亮女孩心灵也一定美,相由心生嘛。后来见得多了,我也慢慢明白,他这话还是有一定道理的,强调皮肤要好,则更有道理。

肺主皮毛,每一个毛孔都是肺的开窍之处,它们都在呼吸。据说国外有家指甲油厂的两个工人开玩笑,甲工人在乙工人身上涂满指甲油,哪知道,涂上之后,乙工人就死了。怎么死的?毛孔全被堵上了,人即使有嘴和鼻子呼吸也会窒息而死。毛孔是我们身上皮肤的维护站,三步一岗,五步一哨,时刻通过细微的呼吸与外界交换物质,排出废物,维护着我们的皮肤。只有肺系统工作正常,毛孔才能工作正常;只有每一个毛孔都好,皮肤才能好。所以,皮肤好,在某种程度上意味着这个人肺系统很健康,肺系统健康意味着这个人容易看到别人的好处。换句话说,也只有能经常看到别人的长处的人,才会有健康的皮肤!

找女朋友,当然要找一个能看到我们的长处的人,这样才好相处。否则,如果她看不到别人的长处,在她眼里,我一无是处,那多郁闷?在她眼里别人一无是处,她向我抱怨,我不是更难受吗?

现代女性很注重自己的皮肤,什么东西都敢往脸上抹,但那都是表面的保养,如果真的要获得〃由内而外的美〃,最好的办法就是要多看到别人的长处,同时减少嫉妒心。

我曾问过几个女孩子:〃如果你看到某个女生,比你还要漂亮,你会嫉妒吗?〃当然是有人说嫉妒,有人说不嫉妒啦。但有趣的是,说嫉妒的人,往往不甚漂亮,或是脸上有斑、有痘,看来她们每天都得嫉妒许许多多的人啊;而说不嫉妒的人,往往是美女,皮肤白皙,虽然别人不比她漂亮,她也会说别人〃挺漂亮的〃。

这种微妙的差别很值得我们深思啊。

4.呼吸调肺,修复阴金损伤

肺主呼吸,一般人可以七天不吃饭,三天不喝水,但设想一下,我们可以几天不呼吸呢?恐怕几分钟不呼吸就不行了!可见呼吸的重要性。有很多书告诉我们应该怎么吃东西、怎么喝水才能保健,但告诉我们如何呼吸的书还很少见。其实,呼吸的学问大着呢!

我们平时的呼吸是处于无意识状态,所以不会注意自己的呼吸,更不会觉察呼吸会随外部情况和我们内心的变化而变化。而我们有必要稍微花点时间、费点儿心思在呼吸上面,调节调节它。这就叫〃调息〃。道家、佛家的修行功课里,调息都是相当重要的一环。其实,调息并不神秘,很简单易行。它与心有关系。

人在心理紧张或心情不愉快的时候,或是在从事繁重的脑力劳动的时候,呼吸都会变得短浅。这时候,人体氧气消耗增大而供氧减少,于是慢慢处于缺氧状态中了。一旦缺氧,我们体内的能量物质就会发生不完全氧化。不完全氧化是一个很恐怖的概念,我们知道,木炭煤炭完全氧化生成的是二氧化碳,对人体无害;但若在缺氧的环境中燃烧,经过不完全氧化,生成的就是一氧化碳,那就是杀人的毒气了。我们身体里的能量物质也是如此,在正常情况下,它完全氧化,生成二氧化碳和水,排出体外;而在缺氧的情况下则生成酸性物质,留在体内,这种物质是有害的。所以我们累了就能感觉身上酸酸的,甚至连气质都变酸。古人说书生有股〃酸气〃,那就是读书劳累、神情紧张,加上不善养生所致。现代社会,身上有酸气的人更多,远不止书生了。我们看很多白领、金领,面有菜色,言行举止也有点酸酸的。

懂得食疗养生的人说:〃工作太累,身体的酸性增强,要多吃碱性食品,中和中和。〃但是,碱性食物把留在我们身体内的酸给中和了,又产生什么物质了呢?这些物质到哪里去了?有没有用呢?这个问题太复杂,谁也不敢说他研究透了。万一生成的是有毒物质呢?或者生成了不易溶解很难排出体外的固体物质呢?即使生成的物质无毒、能排出体外,那也是一种浪费啊。

因此,最好的方法是,让那些不完全氧化的酸性物质继续氧化,一方面生成二氧化碳和水,排出去,另一方面为我们的身体提供能量。这就需要调息了。

调息先要练习,做到呼吸深而且长。庄子说:〃真人之息以踵,众人之息以喉。〃就是说,懂得养生的人的呼吸非常深,能深到脚后跟,而平常人的呼吸非常短浅,气刚被吸进喉咙便被呼出来了。当我们呼吸短浅的时候,肺部的确处于一种惰性状态,它只动用了很少的一部分肺泡,既不能充分吸收氧气,又不能及时排出肺部深处的浊气。在练习深长呼吸的时候,首先要静心,把心念集中到气的进出上,吸气的时候,我们感觉气体从鼻子进去,到肺里,再到丹田(小肚子),这时我们的小肚子鼓起来了;然后,小腹收缩,我们感觉气体从丹田回到肺部,再从鼻孔呼出。呼气的时候要呼到再也呼不出来为止,这样把浊气彻底呼出去。

如此反复,慢慢地我们就会形成用小腹的起伏控制呼吸的习惯,不光在休息或静坐的时候可以这样,在做任何事的时候都可以这样去作深长的呼吸。为什么有的人干活不累,还能一直精力充沛?奥秘就在这呼吸上!

调息还有助于静心,静坐的人往往把意念集中在呼吸上面,观想气沉丹田,再从丹田缓缓流出,心就静下来了。

人体处于缺氧状态,就是给癌细胞的生长提供了温床,人心不得安静,杂念丛生,也是百病的根源。我们何不练习呼吸呢?在呼吸中静心,在静心中呼吸,很快就能养成习惯,就可以〃无为〃地获得健康!

1.贪小便宜,气机不畅

阴金性格的小故事

1.贪小便宜,气机不畅

老听一些人抱怨,说:〃每次总是刚积攒了点钱,就要出个什么事儿把这点钱用了。〃这让我想起我的婶婶给我讲过的一件事:

她在县城开了个饭店,店门口有个摆摊卖水果的女人,很会玩秤,八两重的东西能被她称成一斤,她做买卖通过短斤缺两赚了不少钱。但不幸的是,每当她有了一点积蓄的时候,她丈夫就病了,治病把她那点积蓄花完了,病也好了,如是多次。后来我婶母对这个女人说:〃你丈夫的病,全是你惹出来的。你短斤缺两,赚的是不义之财,哪能存得住呢?〃后来这女人不再玩秤了,老老实实做生意,童叟无欺。结果,她赚的钱反而多起来,积蓄也一年比一年多了,而她丈夫再也没有生过大病。

这个卖水果的女人为什么发不了财,她的丈夫又为什么会病?因为她不义气,犯了盗戒。盗,一般被我们理解成了偷东西,所以看似简单。我们可能因吃肉或随手拍死一只蚊子而犯杀戒,也可能因某种轻狂下随口说了一句谎而犯妄戒,但有意去偷东西的人,恐怕不多。其实不然,我们会有意占一点小便宜,做买卖短斤少两等,都是犯了盗戒,一个偷盗的人,当然没有什么义气可言了。盗是斩断人缘的利刃,一件事只要涉及一点点〃盗〃的成分,首先就是对人缘非常不利。讲义气的人怎么会偷盗呢?其实,〃义〃与〃盗〃是两种不同的生财之道。

金钱是不是属金呢?不是。金钱属水,因为它是流动的、滋润的,它从一个人手里流动到另一个人手里,让大家的生活过得滋润。金生水,对金钱的观念属金,对金钱的观念决定一个人是穷,还是富。

盗,属于阴金,往往是嫉妒心重,轻狂虚伪者才干得出来的。就像那些入室盗窃或者抢银行的,他们其实也是希望偷了这一次或抢了这一次之后会变得富有,从此过上幸福的生活,殊不知,钱财是会被用掉的,用掉之后他们还得去偷去抢,而且〃多行不义必自毙〃,迟早会被抓起来。所以我很可怜那些偷东西的人,偷来一块钱才有一块钱,偷来一万块钱也只是一万块钱,不能增加。怎样才能有一个良性循环,让钱生钱呢?那就需要义了。义气属于阳金,广结善缘,自然财源滚滚。

其实,贪小便宜是最吃亏的事情。哪怕事情再小,都是犯了盗戒,伤了义气。从长远来看,都是要吃亏的。

大家想想,一个人偷东西的时候,他浑身的气能通畅吗?即使能通畅,也是邪气、阴气通畅,正气、阳气被压抑了。肺主一身之气,当然是要主阳气和正气,现在阳气和正气不畅,人身上能爽快吗?阳气憋住了,烦恼就来了,恼人的机会也就多了,肺于是就伤了。戒盗会去除很多烦恼,可以使人光明磊落、气机畅达,这是可以肯定的。去掉一分烦恼就去掉一分病气,或者说去掉一分致病因素;多一分光明磊落,就多一分抗病能力。

温馨链接:阴金性格与肺系统疾病

阴金性格使人长期持续地处在一种憋气的状态下,而肺主一身之气,阴金性格对整个肺系统的伤害都是不可估量的。《黄帝内经》说,肺属金,旺于秋季,主呼吸,主宣发肃降,能调通水道,在体表对应皮毛,开窍于鼻。此外,肺还与大肠相表里。

肺系统的疾病主要包括:

(1)肺本身的疾病,如肺虚、气喘、咳嗽、气短、肺炎、肺结核、肺癌等。

(2)呼吸道疾病,如气管炎、支气管炎等,严重时可能导致呼吸道出血,出现咯血等症状。

(3)肺主气,凡是与气相关的疾病,如气虚、气滞、气胀、气郁、气闷,都属于肺系统疾病。《黄帝内经》说〃诸气者,皆属于肺〃〃诸气膹郁,皆属于肺〃。

(4)肺开窍于鼻,鼻腔的疾病,各种鼻炎都属于肺系统疾病。

(5)肺主皮毛,有的皮肤病也属于肺系统疾病,尤其是皮肤干燥、没有光泽等。

以上所有疾病,都与阴金性格有关。阴金性格容易导致上述疾病,如果在治疗上述疾病的过程中有意识地克制阴金性格,培养阳金性格,就会加速病愈。

第三章 木性格

阳木性格的直表现为直率、正直,但也有回旋的余地。阴木性格的直则表现为倔强,不懂得让步。对木性格的人,只要相信〃成者自成〃。

木性格的特征

木性格的人就好比一棵树。

树活着的时候,是柔韧的,可以美化环境,可以防风沙,可以保持水土,可以吸收二氧化碳转化为氧气。这就是阳木,即有活性有益处的木。这样的木,端正地立在那里,是生命的象征。阳木性格的人,端正、慈悲、有良心、有主见,能建功立业。

阴木性格就是一棵死树了。死木头总是直硬直硬的,任你风水雨打它都不会弯曲,只会腐烂。对应到人的性格上,阴木性格的人,只知有己不知有人,缺乏仁爱之心,性子直,心肠硬,傲慢,有强烈的我知我见,抗上压下,不服人,而且说话容易顶撞别人。

独立自主是木性格最大的特征。阳木性格的独立自主表现为自立,同时也考虑到周围环境,懂得为自己的独立自主创造更好的条件;阴木性格的独立则表现为唯我独尊,妄自尊大,不顾周围的环境和其他人的感受。

木性格的人都很直,正如树一般都是直的。阳木性格的直表现为直率、正直,但也有回旋的余地。阴木性格的直则表现为倔强,不懂得让步。

有些树,在茂密的树林里能长得很直,但周围没有其他树的时候就长得歪歪扭扭了。木性格的人宜于群居,在充满竞争和危机感的环境中,发展会更快;反之,在封闭没有竞争的安逸环境中,则容易自由散漫,滋生惰性,甚至变得性格孤僻古怪。

木性格的人有很强的自尊心和自觉性,他能很敏感地知道自己的处境,所以,作为他身边的人,你不需要说他什么,更不要以为说他几句,给他一点压力就能转化成动力,恰恰相反,这样只是揠苗助长。对木性格的人,只要相信〃成者自成〃。

木性格的人都渴望出人头地,就好比树林里的每一棵树都希望成为最高的那一棵。但出人头地也是需要限度的,你不能过于高出林子里的其他树,因为〃木秀于林,风必摧之〃,树大容易招风,受到伤害。

木性格的人,虽然有主见,但说话不多。阴木性格,不说话则已,一说话就喜欢顶撞别人;阳木性格的人,虽不说话,但别人仍尊重他,乐于接近他,这就是〃桃李不言,下自成蹊〃的道理。

木性格是很有魅力的一种性格,但也比较容易走入极端。我们要让自己的木性格成为阳木,这将成为我们生命中的常青树。

阳木性格

1.阳木性格,讲慈悲

《论语》中有这样一个故事。宰我问孔子:〃爹妈死了,非得守孝三年吗?〃孔子反问说:〃不这么做,你安心吗?〃宰我说:〃安心啊。〃孔子就无话可说了,宰我走后,孔子说:〃宰我不仁!〃也是说他很麻木,你小时候爹妈抱了你三年,现在他们死了,你不守孝三年居然能安心,真是没心没肺之人啊!

孟子说人皆有恻隐之心,恻隐之心就是仁。综上所述,我们可以判定,〃仁〃就是正常人必须具备的一种敏感,它是身体的敏感,也是心灵的敏感。身体的不敏感,轻则神经迟钝,身体局部出现麻木的感觉,重则中风偏瘫,甚至感觉身体的某部分(如四肢)不存在了。这些都可以说是麻木不仁,这类病正是肝系统病。有人感觉大腿外侧麻了一块,害怕得不得了,生怕要扩散、会瘫痪,赶紧去医院。而心里的麻木呢?难道
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