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你值得过更好的生活-第9部分
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我想跟你分享流程的额外应用，相信你会喜欢这种做法。有时候，当你觉得不舒服，只是觉得好像有一点不适感。有时候，你的全像图中出现某件事让你感到不适，也引发心中出现特定连锁反应：「哦，不好了，如果发生这种事，就会这样、会那样、然后这样、那样……太糟糕了！」而且你发现自己想象着连锁事件最终结果是一场灾难。
举例来说，如同我在〈导论〉说过，我经历过一次财务困境后，我创造幻觉让自己相信，许多年后自己的钱又没了，也在脑海里这样的连锁反应：「如果钱像这样流出，没有收入进来，准备金就会花完。那么，我最后就会亏掉自己梦想的房子，必须让小孩从私立学校休学，开除对自己效忠的员工。我会成为社区和友人中的耻辱，会让父亲蒙羞，也会成为写作界、演讲界和教育界同僚间的笑柄，我会意志消沉，无法重新振作。」
如果你经历那种损失的连锁反应，或是你发现即使先前没有一长串连锁反应发生，自己还是经历深沉的恐惧，担心特定灾难事件发生，那么请在意识中想象整个灾难事件。让合理的灾难结论出现。接着，当你体验到灾难结果产生的庞大不适时，应用流程。这样做，就等于在三方面支持自己进行第二阶段的旅程：
一、 你会从庞大彩蛋或一连串互相连结的彩蛋中取回能力。
二、 一旦这些彩蛋失去效力，不适感就会永远消失。
三、 藉由在意识中体验这场灾难，你就不必在全像图中制造这个幻觉，也不必以更实质的形式去体验这场灾难。
重点是，你必须知道「理性了解某件事不是真的，是虚构的，是个人意识的创作」跟「从中取回能力」，这两件事截然不同。这也是许多第一阶段自助、个人成长、成功和形而上学方法最后失败的原因。了解还不够，运用试图模拟全像幻觉的方法也不奏效。为了瓦解能量场中限制你的模式，你必须确实的从模式中取回能力。或许有其它我不知道的方法存在，但据我所知，没有别的方法比流程更能让你从第一阶段受限模式中取回能力。
在进行人性游戏时，流程是我体验过最接近奇迹的事。如果你承诺做好流程，那么以往让你讨厌、造成你痛苦、令你财务受限无法富足的模式，就会从全像图中消失。会经让你害怕得要死的事，反而会令你发笑。以往自动引发你生气、害怕、困窘、挫折、无能为力或自觉渺小的事，也会消失不见，甚而会感到喜悦、平静、有能力。这是我么惊人的事啊！另外，你不久就会知道，这样做让你自然而然的接触到你在自然状态下的无穷能力、智慧和富足。
重点
在你从彩蛋／模式中取回能力前，这个幻觉会继续看似真实、栩栩如生，而且有能力控制你。
昨天我跟我太太塞西莉（Cecily）谈到此事。以往她常碰到一种模式，她创造自称为「情绪风暴」的庞大不适感，把自己弄得像被狂风吹起旋转，觉得无能改变此事。「我只是尽全力存活下来，等待情绪风暴过去，因为我知道这场风暴会吹袭一个小时或几天，」她说。在迈入第二阶段并学会运用流程工具后，每当情绪风暴来袭，塞西莉不再无助。她不再受到情绪风暴的摆布，也不必等待情绪结束，只要应用流程并从情绪风暴中取回能力。她知道自己取回越来越多的能力时，风暴来袭的次数会越来越少，最后风暴会从此消失。
重点
在第一阶段，你想让不好的感受消失。在第二阶段，你说：「让不好的感受出现吧！」这样你就能从自己的能量场中放置的限制彩蛋取回能量。
在第二阶段，不适感只是闪着红灯表示：「能力在这里！能力在这里！来吧！来吧！把我弄到手！」所以，你去把能力弄到手，不可思议的事就发生了！
虽然这本书还有五章才结束，而且我们一起进行的旅程也还没抵达终点，但是我想建议你尽可能花一点时间，开始应用流程。或许你现在有某件事让你不太舒服，例如：账单、某个问题或议题。或许今天或明天，有什么新情况发生在全像图里让你感到不适。你越早开始应用流程，越自在的应用流程，把我提供的准则依照个人独特情况调整，那么流程工具就能为你发挥更多功效，你就能取回更多能力。
我们会在后续章节继续讨论流程，现在该是讨论你在人性游戏第二阶段是会用到的另外两项工具。
第三项工具：迷你流程
当你进入人性游戏第二阶段，你会注意到两项与金钱和财务有关的情况（及其它与金钱无关的创作）出现了：
一、 造成你不适感的经验。
二、 不会让你有不适感，却指引你找出能量场中限制模式的经验。
当你感觉不适，请应用流程。当你并未感到不适，却看到限制模式在运作，就应用「迷你流程」。为了区别两者，举例来说明。假设你查看自己的活存账户明细，因为余额过低令你不安，这时你可以应用流程。不过，如果你在查看活存账户明细时，因为余额看似「庞大」或「足够」，所以你并未感到不安，这时你可以应用迷你流程。为什么？因为你的活存账户不是真的，明细表上的存款和提款数字符不是真的，余额也不是真的，所以你知道自己看到的是一个受限创作、是一个幻觉。你想利用这个机会从中取回能力，再次证实真相支持自己从金钱游戏彻底解脱。
重点
在第一阶段，你一再的告诉自己：「钱是真的，活存账户是真的，数字是真的，金钱游戏是真的。」在第二阶段，你将这一切逆转，一再的告诉自己：「这是幻觉，这是幻觉，这是我创造的，这是我创造的。」并且从中取回能力。
迷你流程就跟流程一样，只不过因为你并未感到任何不适，所以不必进行步骤一「正面迎击」。因此，你只要依循剩下的步骤去做：
一、 「我是，这是我所创造的。」（在空格处填入你所选择的描述。）
二、 「这不是真的。」（确实感受这些字的意义。）
三、 「这全都是虚构的。」（确实感受这些这的意义。）
四、 「这是我的意识创造出来的。」（确实感受这些字的意义。）
五、 「我现在从这项创作中取回我的能力。」
六、 「当我取回能力时，我觉得能力回到我身上。」（感受它！）
七、 「我觉得这股能力在我全身流动。」（确定感受到能力的流动。）
八、 「当我感受到这股流动，我觉得自己越来越扩展，跟真正的自己越来越接近，在人性体验中展现更多真实真我。我是。」（插入你选的描述。）
九、 衷心感谢自己为了创造幻觉，并对幻觉信以为真，必须创造如此惊人的杰作，也感谢这项杰作在第一阶段中有这么好的表现。
如果你没有时间或想同时检视许多限制创作，你可以只做步骤一到步骤五，将流程简化。不过，多加练习后，你就能更快加速通过第二阶段，向金钱游戏彻底解脱迈进。这里的关键结构要素是，检视全像图中所有限制幻觉（尤其是让个人财务受限的幻觉），说出真相并取回你的能力。
第四项工具：让话语具有力量和自我对话
在金钱游戏中，我们用许多构想、概念和话语，强化财务限制的幻觉。为了补足第二阶段中感谢工具，流程工具和迷你流程工具的运用，你要改变自己的用语和自我对话，支持自己逐渐扩展，接受自己无限富足的自然状态。
因此，你要留心自己跟别人的交谈和自我对话，利用以下建议的第二阶段用语代替第一阶段用语，改变所有构想、概念和话语——并且在这样做时，尽可能感受真相与新用语的意义。
第一阶段用语和第二阶段用语的对比：
第一阶段用语
成本
账单
花费
经常开支
价格
多少钱？
付款 第二阶段用语
要求感谢
要求感谢
表达感谢
每月定期表达感谢
被要求表达感谢
这项作品要求怎样的感谢？
表达感谢
经过一再的练习，你就会了解这个构想。就像应用流程一样，起初你或许觉得第二阶段替代用语很空洞，但是只要你更常使用这些用语，更深入第二阶段，这些用语就会变得更真实。
我们以实例说明，如果你进到一家商店、银行或餐厅，跟对第二阶段或金钱游戏彻底解脱毫无所知的友人或配偶提及此事，如果你使用我建议的用语，他们会以为你疯了。这时候，自我对话就派上用场。如果你跟别人讲话时必须使用第一阶段用语，那么请你同时在脑海中提醒自己真相为何，并确实的感受真相。或许这样做看似小事或吹毛求疵，但是在第二阶段，一切就跟从限制我们财务的模式中取回能力有关——而不是在增加这些模式的能力或维护现状。改变个人用语和自我对话，就能对这项目标产生绝佳支援。
当你日复一日的应用这四项寻宝工具——感谢、流程、迷你流程、让话语具有力量及自我对话——惊人的事就开始发生。要了解应用这些工具会发生什么事，如果在日常生活中应用这些工具，在从金钱游戏彻底解脱的旅途中，应用这些工具时能有什么期待，请继续阅读第十一章。
11 彻底解脱
一旦你相信自己，就知道怎样过活。
——德国诗人暨作家歌德（JohannWolfgangVonGoethe，1749—1832）
哇！我们一起走了大段路，不是吗？现在，你了解人性游戏第一阶段和第二阶段的运作，知道我的模式所仰赖的科学基础，也清楚你如何在自称「人生」的完全体验电影中，创造所经历一切的机制。同时，你也具备从金钱游戏彻底解脱所需的所有寻宝工具。
在这个章节，你将发现如何在日常生活中，结合并运用这四项寻宝工具。我也会开始讨论，你在使用这些工具时该有何期待。然后在第十二章中，我会跟大家分享我自己及客户与学生在生活中的许多故事，说明第二阶段生活的情况与感受（但是请记住，你可以自行设计你的专属的第二阶段体验）。
重点
在第二阶段，一切事物只是为了支持你运用四项寻宝工具。此外就不具任何意义，重要性，目的，和实质意涵。
在人性游戏第一阶段，你以外在事物为焦点。在第二阶段，你把焦点转移到内在。第一阶段的重点是隐藏个人能力、限制自己、让自己相信你跟真正的你截然不同。在第二阶段的重点是取回能力，想起自己是谁，再次证实真相，扩展并彻底增加自己的感谢程度，并且不限制自己。这就是我说的第二阶段运作。
在第一阶段，个人全像图中发生的事对你很重要。在第一阶段，细节才重要。在第二阶段，细节却无关紧要。为什么？因为细节是扩展的自我的创作，只是为了支持你进行第二阶段运作。在第二阶段，你有没有工作、有没有浪漫关系、要向左走或向右走、赚钱或赔钱、跟家人处得好不好，这一切都没有关系。你的事业生生涯成功或失败、活存账户余额多寡或资产净值有多少（或如何改变）也没有关系。
故事情节并不重要，唯一重要的是，故事情节如何提供你机会，运作寻宝工具并进行第二阶段运作。第二阶段的目标是要——让你能不受任何限制束缚的进行人性游戏。因为这项宝藏如此珍贵，是你现在无法想象的事，会让任何事相形见拙。
这个构想相当巧妙。表面上从逻辑观点来看很容易理解，不过微妙处要等到你在第二阶段有过许多经验向自己展现真相后，才会明白。现在只要先播下种籽，经过一段时日的浇水栽种，就会发芽发大。
进入第二阶段，扩展的自我会在能量场中创造模式，提供模式庞大能量在全像图中产生幻觉，提供你机会，应用四项寻宝工具并从金钱游戏彻底解脱。在人性游戏第一阶段，你学会主动积极让事情发生，采取大规模行动，订定目标并达成目标，把工作完成。这个模式深植我心，让我花了九个月的时间才取回能力并瓦解模式。
在第二阶段，情况刚好相反。在第二阶段，你生活在我说的响应模式（reactivemode）中。早上醒来等着看个人全像图中出现什么，觉得自己想做什么或有什么灵感要做什么。全像图中出现什么，你就做出响应。整天都这样做，日复一日地做。在第二阶段，没有目标、议程或所欲成效，没有一年计划、五年计划或十年计划。你把焦点缩小，活在当下最重要。
你就像做杂活的杂工，等人家上门请你做事。有人找你做事时，你去现场看看需要做什么。然后从工具箱或货车中选出要用的工具。一项工具用完、一项专案完成后，你再挑选另一项工具完成另一项专案，总是运用最适当的工具完成工作。有时用螺丝起子，有时用刷子，有时候用钻子或锯子。图十一？一所示即为你在第二阶段时，可从工具腰带选用的工具。
当你活在当下并活在响应模式中，全像图中出现的经验让你觉得不舒服，就从工具腰带中拿出流程工具使用。全像图中出现的事不会让你不舒服，却让你找到能量场中限制模式（如：银行账户明细、财务报表、个人股票投资组合价值月报表、账单等），你就从工具腰带中拿出迷你流程使用。如果你发现自己以第一阶段限制用语思考或交谈，你就从工具腰带拿出「让话语具有力量和自我对话」工具使用。一有机会，你就从工具腰带拿出感谢工具，感谢自己创造这么棒的作品，感谢自己这位创造一切体验的创造者，也感谢人性游戏。
如果你在一天当中有决定要做，你依据自己的感受或灵感做决定，因为你依据扩展自我的指引进行每一个步骤，所以你相信这是最适当的选择。如果你的决定让你感到不适，应用流程工具直到这项决定不会让你感到不适。然后从这个扩展状态中，你做自己想做或有灵感去做的事，相信这是最理想的选择。
重点
扩展的自我是第二阶段的驾驶，你不会犯错，把事情搞砸或断送大好机会。你只要相信扩展的自我，做自己在当下认为受到启发或激励的事。
在第一阶段，你让自己相信全像图中有力量存在，扮演人格面具的你是驾驶，你一肩挑起把事情完成的负担和责任。在第二阶段，你完全摆脱这些负担和责任，你把自己交给第二阶段的游戏，让扩展的自我指引你。如果当你放手或考虑要放手时，出现不学好、忧虑或担心，就应用流程工具。反正在第一阶段时，你从未掌控过什么。在全像图中根本没有力量存在，一切都是幻觉。扩展的自我总是掌控一切也有力量，所以在第二阶段时干脆放手，相信扩展的自我，你只要证实反函数工依据真相过活。
你不必主动寻找彩蛋取回能力，只要依照扩展自我的带领，找到这些限制你的模式。同前所述，扩展的自我知道具备最大能量的彩蛋藏在哪里，也知道在第一阶段建造限制「建筑物」时，把这些炸药摆在哪里，等到你准备好时就可以引爆炸药，摧毁限制束缚。以摧毁建筑物的例子来说，先前我们讨论过，不必在建筑物内每块砖瓦上放置炸药，只要在支撑幻觉结构的重要基石上安装炸药即可。
应用流程进行第二阶段游戏，是需要无比的勇气、耐心、纪律、承诺和勤勉。为什么？因为如同我在第十章所说，扩展的自我会带领你找到并打开引发你内在强烈不安的彩蛋。在人性游戏第一阶段，你会躲避或设法压抑这种感觉，会想办法去让这种感觉消失。在第二阶段，你要正面迎击，这样做就要无比的勇气、纪律和承诺，即使你觉得想放弃，还要保持那种「让它来吧」的态度，日复一日的继续应用流程工具。
重点
进行第二阶段时，你必须时时牢记在旅途终点等候你的宝藏，因为这项宝藏，一切都值得！
应用流程工具时，也要求你切合实际，知道自己能做多少，能多快做到。当你体会到寻宝工具的能力，或许你想应用流程，一次取回生活中各项事物的能力，也想一次改变全像图中的一切。但是这两种选择都无法支持你进行第二阶段。记住，立即取回所有能力及一次改变全像图，并不是我们的目标。扩展的自我会带领你找到具备最多能力的彩蛋，依据设计支援你透过无数次的流程应用，从中取回能力，直到这些支撑幻觉的重要彩蛋都被找到、能力都被取回为止。在某些情况下，我要花好几天或几周时间，才能取回蛋中的能力。有些彩蛋则需要几个月、一年、甚至几年的时间，才能将其瓦解。扩展的自我也会支持你对这些创作表达衷心的感谢，并感谢身为创造者的你。你会了解到，当你逐渐深入第二阶段，感谢工具就日渐重要。
有时候当你感到不适，应用流程工具后，倍感喜悦也觉得自己扩展能力。接着，几秒钟、几分种或几小时后，你发现先前那种不适感又「回来」了。或许你觉得一样，但是情况已经改变。绝对不是先前引发不适的事又回来，而是新的事物引发不适。每当你应用流程取回能力，能力就属于你。你并没有跟自己开玩笑或假装。即使你未必马上觉得不一样（不过许多情况下，你会马上感受到不同），这却是千真万确的事。每次你应用流程，你就有所改变，你进入更拓展的意识状态，对你而言一切都不同了。如果同样的事似乎再发生，那么你是从同一个彩蛋中取回更多能力，那是不同的能力。接受不适，正面迎击，应用流程并取回能力。
在第二阶段，你只是为了取回能力而取回能力，不是为了改变、修改或改善个人全像图而取回能力。这是你要理解的关键重点，在一开始或许是一大挑战。你不是为了让某件不好的事消失，或让某件好事出现或增加数量，才取回能力。你不是为了让业绩增加三倍，让所得增加为两倍，让自己还清债务，增加员工生产力，获得升迁，让自己感觉好一些或产生任何特定结果，才取回能力。你要摆脱所有应办事项及投资成效与成果。我知道这件事说比做容易得多，但是当你一再进行第二阶段运作，自然而然会接纳这种思维。时间到了，自然而然会发生。
当现金流量、个人事业或财务似乎出现不好的状态时，诱惑你的挑战也出现了，你应用流程开始检视自己的全像图，看看结果是否能改变什么事。但是这样做无法支持你从金钱游戏彻底解脱。这件事需要技巧，也很微妙，你必须避开流沙，所以请仔细听好。如果你想改变、修改或改善个人全像图，那以你正在做什么？你在评断它！你在说：「我不喜欢这个。」。我们讨论过，评断会让第一阶段幻觉维持现状。所以如果你评断某项创作，会发生什么事呢？你强化现况，让创作继续存在于全像图中。事实上，你等于一直在说：「那是真的！那是真的！」因此，幻觉一定会固定在原处。在第二阶段，你的目标是从彩蛋中取回能量，而不是让彩蛋又获得养份。
重点 一旦你取回能力，能力又属于你，你不会失去它。一旦你扩展能力，就继续维持扩展状态，能力不会减少或退回原先的状态。
我们更深入探讨这项关键概念。在第一阶段，行为和结果之间存着在因果关系的幻觉。我们让自己相信：「如果我做X和Y，就会获到Z。」事实上，全像图里根本没有这种关系存在。换句话说，在全像图中没有会在全像图里引发结果的肇因。真正的肇因都在全像图之外。真正的肇因就是你的意识。是能量场中的模式和你具备的能力。
如果你应用流程，期望在全像图中产生改变做为结果，那么你在做什么？你在寻求真相证据，因此你强化这项信念：「我不确定真相是不是真的。」你在检视创作并说：「嘿，你这项不好的创作消失吧，这样我才相信这是真的。」或「嘿，你这项好的创作出现吧，这样我才相信这是真的」。当你这样做，全像图中不会有任何改变，你也无法取回能力或扩展。为什么？因为你正继续提供能量给限制你的彩蛋。你明白了吗？如果不明白，当你选择迈入第二阶段，进入这个阶段一段时间后，你就会明白。在第二阶段，你的目标是发觉并真正「了解」，全像图中没有一样事是真的，你拥有所有能力。强化幻觉不是第二阶段的目标。
重点 你不可能评断创作，又想取回能力并同时瓦解模式。
我跟全球各地的客户和学生分享此事时，他们都了解这项概念，但是有些人这么说：「我不喜欢我的现况。这是我想从金钱游戏彻底解脱的原因。我当然想改变我的全像图，当然想把它修改一下，当然想把它改善一下。我该怎样解决这项冲突？」你也有这种想法吗？我的答案是：你无法修改、改变或改善某种幻觉，那不是真的，所以没有什么事要修改、改变或改善，一切都是镜花水月。
从另一个角度来看，假如你设法依照议程取回能力：「我要取回能力，这样就能让收入增加为两倍。」或者，「我要取回能力，这样就能还清债务。」或是「我要取回能力，这样就能让业绩增加一倍。」假如你成功的创造所欲结果，你所做的只是用一个幻觉，交换另一个幻觉。你所做的只是用一项受限创作，交换另一项受限创作。你会不想这么做，你想完全从金钱游戏彻底解脱。你想让自己不受任何的约束或限制的进行人性游戏。只要你�
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