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天才少年的5种能力-第7部分
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慷阅憷此灯涫刀己芗虻ァＵ馐焙颍憧隙ㄏＭ约壕哂泄坎煌募且渖窆Γ芄谎杆俅哟竽灾姓业阶约合胍亩鳌５比唬刖哂泄坎煌募且渖窆Γ闶紫纫私庾约旱募且淅嘈停庋梢杂姓攵孕缘厝ザ土蹲约旱募且淞ΑＮ颐窍壤床獠饽愕募且淅嘈桶桑∏肴险孀鱿铝屑且洳馐蕴狻�1、仔细看下图中的物品约3分钟，尽力记住它们，然后盖上图片，回想物品的名称，并写下来；不用考虑物品的顺序。等所有能够想起的物品名称写完后，翻开图片进行对照，并记算自己的成绩。答对一个记一分。
这道题目在测试你的视觉记忆，其中，16…20分为优秀；13…15分为良好；10…12分为一般。2、请一位同学以中等的速度朗读下面20个词语，每念一个停顿10秒钟，然后你马上记下听到的词语。只朗读一遍，记对一个记一分。
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创造这道题目在测试你的听觉记忆，其中，16…20分为优秀；13…15分为良好；10…12分为一般。3、请别人帮忙随机写下20个词语，然后请你以中等速度大声朗读3遍，读完后把自己读过的这20个词语写下来。记住一个记一分。这道题目在测试你的朗读记忆，其中16…20分为优秀；13…15分为良好；10…12分为一般。
第3种能力：记忆力测测你的记忆力（2）
4、下表中是三组测试用的数字，三组数字的位数是一样的。请一位同学帮助阅读数字，先读第一组第一行，然后停顿1秒钟，再读第二组第一行，再停顿1秒钟，最后读第三组第一行，再停顿1秒钟。每次停顿时，你需要复述听到的数字，只有并列三组数字的复述都正确才可得分，并转入下面一行的测试。
7 8 9
1 5 3 2
2 8 4 5 6
1 8 5 4 8 7
0 9 8 7 5 7 8
8 5 6 3 1 1 5 3
8 2 8 3 5 9 6 7 4
4 6 4 3 1 7 8 9 9 8
9 3 6 5 1 5 2 3 0 6 8
5 6 0 9 7 7 1 6 4 2 3 8
8 3 7
2 8 5 7
2 7 5 7 6
9 8 7 1 4 8
1 9 4 7 6 0 3
8 6 7 6 3 9 9 2
7 9 3 7 6 4 8 3 0
2 8 5 7 6 5 4 9 9 3
9 7 6 6 7 8 2 3 2 3 6
5 6 7 8 3 2 4 6 5 7 4 5
3 6 2
4 5 7 8
8 6 3 7 9
5 7 8 2 9 1
0 9 4 6 1 8 4
7 4 6 5 5 9 2 6
4 7 8 9 9 8 6 5 8
2 5 4 7 5 1 0 9 4 2
9 8 8 7 4 4 6 9 1 9 7
0 8 4 2 6 5 8 9 7 2 1 8怎么样？经过以上的测试，你有没有对自己的记忆力及其类型有一定的了解？总之，这对于你提高记忆力是有很大的帮助的。怎样提高自己的记忆力呢？第一、培养对记忆内容的兴趣。居里夫人说：“科学研究本身就包含着美，其本身给人的愉快就是报酬，所以我在我的工作中寻得了快乐。”这说明，不管这门课有多深奥，只要你认真地深入地学习了这门课程，善于发现其中的乐趣，你就会对这门课程产生极大的兴趣，学习这门课也会变得很轻松，记忆也就不再成为负担。第二、遵循记忆规律。记忆有自身的规律，这是由遗忘规律所决定的。专门研究记忆的心理学家艾宾浩斯做过一个著名的实验。实验的结果是：熟记13个无意义的音节后，仅过一个小时，就遗忘了7个；两天后，又遗忘了不到1个；六天后，虽然遗忘还在进行，但是速度更慢了，只会遗忘不到半个。可见，当记忆过程一结束，遗忘就开始了。遗忘的速度是先快后慢，记忆刚结束，在短时间内就会遗忘很多，越往后则遗忘越少。第三、利用一切事物辅助记忆。记忆有时候需要借助其他事物的帮助，比如，有些人习惯于边写边记，有些人习惯于边听边记，这都是借用了其他辅助物，这种记忆方式的好处是容易让记忆产生兴奋，刺激大脑，在头脑中留下深刻的印象。第四、持之以恒。许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起，坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日久天长，他的记忆力越来越强。列夫•；托尔斯泰也有惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他说：“背诵是记忆力的体操”。原来，列夫•；托尔斯泰每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识，这种持之以恒的记忆习惯使他的记忆力越来越好了。第五、在最佳的环境中记忆。环境也是促进记忆的一个重要方面。比如音乐，节奏缓慢、变化少的音乐能够帮助记忆；记忆时，光照不要太暗，但也不能太亮，要柔和适中；房间内东西的摆放要整齐，杂乱无章容易干扰视线，影响记忆等。当你做好了以上几项工作，你的记忆就不会那么费劲了。【名人名言】一个聪明人，如果记忆力差，又不好好锻炼，那他仍然是一个废物——一个可怜的人，因为他失去了应用他的聪明的最好机会。——法国学者乔治•；杜阿梅尔
第3种能力：记忆力要用脑子想，用心记！——有意记忆法
宋朝有个陈正之很喜欢看书，看书的速度又特别快。每次，他一看到一本书，就拿起来读，不用很长时间，他就看完了。别人都很羡慕他，以为他读了很多书。虽然陈正之读了很多书，花费了很多时间和精力，但是，当人家问到书中的内容时，他往往答不上来，好像读的书一点都没有印象。于是他非常苦恼。有一天，他遇到了当时著名的学者朱熹，就向朱熹请教。当朱熹听了他介绍自己读书过程后，对他说：“读书不要只图快，要用脑子想，用心记！”陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段，就想想这段文字讲了什么，有什么要点，并且留心把重要的内容记住。后来，陈正之终于成了一个有学识的人。在司汤达的小说《红与黑》中，当女主人公朱莉安受人之托传送一封长信时，为了防止中途出事，而将全文默记在心。托信的人问她：“你真能完全记住？”她答道：“只要我不怕忘记，就记得住。”可见，有意识地去记忆，记忆效果就比较好。陈正之一开始之所以记不住自己读过的内容，并不是他记性不好，而是因为学习目的不明确，记忆的时候不用心。这样，记忆的效果自然就不好了。有意记忆法就是指有一定的记忆任务，采取一定的措施，按照一定的步骤付出一定的意志和努力进行有意识记忆的方法。有个老师做过这样一个实验：第一次，他给两个班的学生布置了默写课文的作业，都说第二天要测验，结果，两个班级的成绩差不多。第二次，他跟一班的学生说第二天要默写课文，但是，没有跟二班的学生说第二天要默写课文。结果，一班学生的成绩明显要比二班的学生好。这就是因为学生把测验作为了目标，并有意识地去记忆。有意记忆时，首先要有明确的目的，任务明确，就能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实现记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。比如，我今天要把这十个英语单词记住。这个明确的目的能够让你全力以赴去记忆这些单词。比如，把单词写在小卡片上，每当有时间的时候就拿出来记一遍。其次，要主动地有意识地去记忆。比如，把自己关在房间里，拿出十张卡片，反复进行记忆，只要感觉自己没记住，就不出来，这样效果就会比较好。在记的过程中，还要及时进行复习与检查。这样，日积月累，你的词汇量就会大增。再次，有意记忆要有意志努力的参与，也就是我们常说的“专心致志”。要下决心记住一段材料，就要进入“两耳不闻窗外事”，“头悬梁，锥刺股”的境界。比如，今天十个单词没有记住，就不去玩。如果面对着要记的东西，连连叫苦不迭，或漫不经心，或知难而退，都不会取得好效果。【练一练】给自己设置一个目标，每天有意识地去记一些东西。比如每天5个单词；每天一段文字。【小秘诀】有意记忆的关键是一定要主动，把记忆当作一个挑战和锻炼，千万不能老想着这是个负担，这样，压力越大，记忆效果也会越差的。【名人名言】注意某一方面的事物，就可以提高对这方面事物的记忆力。——秦牧
第3种能力：记忆力“爱因斯坦”原来是司机——重复记忆法
爱因斯坦创立“相对论”后，各大学纷纷请他去做学术报告，爱因斯坦整天奔波于各个大学之间，十分疲劳。有一次，爱因斯坦的司机说：“教授，你太累了，下次让我代你去做吧！我听了那么多次你的演讲，你讲的那些东西我都能背出来。”爱因斯坦欣然同意：“好极了！下次就让你去，你扮作我，我扮作你的司机，坐在台下休息。”果然，司机在台上讲得头头是道，爱因斯坦暗暗佩服司机的记忆能力。报告终于结束了。这时，一位教授向台上的“爱因斯坦”提出一个复杂的问题。“爱因斯坦”顿时傻了眼，但是，他灵机一动，对这位教授说：“这个问题太简单了，我的司机就可以回答您的问题。”他把坐在台下的真爱因斯坦叫上台来，代他回答了问题。真爱因斯坦从容地回答了这位教授的问题。这时候，学生们都惊叹地说：“想不到爱因斯坦博士的司机也如此有学问啊！”重复是学习之母。不重复，记住的知识就会在遗忘率的支配下慢慢遗忘。明末清初有个思想家叫顾炎武，他有很强的记忆力，不仅能够背诵十三经，而且在天文、数学、历史、地理等各方面都有很强的造诣，知识十分渊博。其中，十三经是13总古书，一共有14700多字，记这么多内容，顾炎武是怎么做到的呢？顾炎武的法宝就是重复。据《先生读书诀》这本书上记载：“亭林十三经尽皆背诵。每年用三个月温理，余月用以知新。”这里的亭林就是顾炎武，说的就是顾炎武十三经都能背诵，但他每年都会花三个月时间来复习读过的书，其余的时间才是用来学习新的内容。可见，顾炎武之所以记忆很牢固，就是因为重复记忆。在学习中，总有一些材料和内容是无意义、无联系的，例如数理化公式，对于这些材料就可采用机械重复的记忆方法，强迫自己去记住那些不易记住但是又必须记住的材料。重复记忆的最大特点就是反复记忆，舍得下功夫。著名科学家茅以升在80多岁时，仍能背出圆周率小数点后一百多位数值。当人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：“重复！重复！再重复！”其实，重复不仅有巩固记忆的作用，而且还可以加深对知识的理解。很多知识很枯燥，在刚学的时候总是掌握不住内在的联系，但是，每重复一次就可以把前后的内容串联起来，理解也就更透彻了。重复记忆法需要一些技巧：1、要及时复习。心理学家认为，第一次复习要及时，当天学习的内容要当天复习，第二次复习也不要间隔太长时间。两次复习的时间间隔至少应大于30分钟，但应小于16小时。因为30分钟内就开始复习，会对大脑巩固原有的记忆内容的生理过程形成干扰，反而无利于记忆效果；16小时以后再复习，则所记内容已经被遗忘得太多了，等于浪费了前面的精力。再往后，复习的间隔时间就可以长一些，每次复习用的时间也可以少一些。2、闭上眼睛回忆。为了加深记忆，在读完一课或一本书以后，可以闭上眼睛，把一个个场景、数字或单词像放电影一样再现出来，以此来强化记忆。因为闭上眼睛可以断绝外界的种种视觉刺激，使思维高度集中。3、要多次重复。“学而时习之”，这个道理我们每个人都懂，但是，真正能坚持下来的人却不多。许多人往往温习过一、两次，考完之后就不再过问。这样，时间一长，记忆的东西又忘得一干二净。一般来说，多次重复最好这样进行：第一次复习，在学习知识后立即整理笔记，记住其要点，并用自己的话复述一遍，这是保持记忆的最好方法。第二次复习，重新看一遍笔记，然后将要点用自己的话复述一遍，有不明白的地方，及时查阅相关的资料。第三次复习，一周后进行，并将新学的知识与以前所学的东西联系起来记忆。以后每隔一两周再重复一遍，这样，记忆效果必然很好。4、注意变化着重复。多次复习往往容易使大脑疲劳，同样的东西在眼前多次出现，很难保持我们的注意。《天方夜谭》的译者理查•；波顿爵士能流利地说27种语言，但他承认，他每次练习或研究某种语言绝不会超过15分钟，“因为，一超过15分钟，头脑就失去了对它的新鲜感。”因此，首先，我们可以将学习对象变化一下，复习一章数学，可以再次背诵一下公式定律，看一看例题；也可以做些题目；也可以讲给别人听；还可以将这章的内容制成表格或画成图画。其二，我们还可以变换一下复习的方式，如要复习一篇课文，可以朗读、背诵；可以抄写、默写；可以听录音带、看影碟光盘；还可以做老师，将课文的要点讲给同学听。其三，我们还可以变换一下复习的内容。假设你要学英语：晚上学一课，第二天早晨复习一遍，接着第二天晚上在学新课文之前或之后再复习一遍。如果你除了学英语，同时还要学会计、代数、法律和地理，那就把你的学习时间分得短一点，例如半小时，以便换学和在学了第一遍之后能够尽早地复习。【练一练】 选择一门自己最讨厌的课程，根据上面的方法进行重复记忆。一定要认真进行，一个月后，请你再回想一下上月所学的内容，看是否出现了你意想不到的奇迹。【小秘诀】重复记忆不等于死记硬背哦，你必须注意遵循生理和心理的规律，科学用脑，这样才能最大限度地开发记忆潜能哦！【名人名言】应当用不断的复习来防止遗忘，而不是等到记忆以后再重新去记。——乌申斯基
第3种能力：记忆力理解的东西才能记住！——理解记忆法
有一次，列宁去一个远离莫斯科的城市视察工作。在火车上，列宁带了好几本厚厚的书，并专心致志地看着。这时，坐在列宁对面的一位同志问道：“这么多书，您看完之后记得住吗？”列宁说：“当然可以记住，不相信您可以提问。”列宁把书递给了对面的同志。那人真的拿起书来向列宁提问。结果，列宁居然全部答对了。“简直是超人的记忆力啊！”那位同志敬佩地夸奖起来。没想到列宁笑呵呵地说：“也没什么。这种阅读已经习惯了，学习总要抽空才行的嘛。要想记住，首先要理解，理解的东西，才能记住，记住才能会用啊。”曾经有两位哲学讲师作过这样的比较，他们背诵了席勒的诗和洛克的哲学论文，结果对于抽象的哲学论文的记忆效果反而比诗歌的记忆效果要好得多。原因就是他们是哲学讲师，对洛克的哲学论文有较好的理解。理解记忆法就是在已有知识的基础上，通过积极思考，根据知识之间的内在的联系进行的记忆，达到深刻理解记忆材料的一种方法。在学习中，大多数材料都含有一定的意义，如科学概念、定理、定律等都需要运用已有的知识去进行理解，才能记住。理解记忆的效果远远高于机械记忆。理解记忆的前提是要理解材料的内容，弄懂内容之间的逻辑关系以及与以前学过知识之间的关系。例如，李白的《静夜思》：“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。”这首诗歌如果你不理解它的含义，恐怕很难记忆，但是，由于你知道它的意思，加上诗歌有韵律，琅琅上口，所以记忆得快、记忆得牢。因此，首先要看内容是否有意义，如果是有意义的就要坚持“先理解、后记忆”的方法，而不要逐字逐句进行记忆。例如背古文是许多同学非常头痛的，其实古文都是有意义的，关键是你要把古文里的实词、虚词都弄懂，掌握全文的主要意思，这样背起来就比较轻松。其次，多重复。理解了的内容就一定能记住吗？这可不一定。理解了的东西也往往需要重复才能记住。这是因为人的大脑需要有个接受的过程，如果光理解了就以为自己都记住了，那肯定是不对的。而怎样重复，我们在上面已经讲得很多了，就不再赘述。【练一练】先仔细阅读下面这首诗，然后努力理解这首诗的意思，并把它背出来。
《回乡偶书》贺知章少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。
【小秘诀】 当你理解所记的内容后，你会发现记忆一段文字跟记忆一句话一样简单哦！【名人名言】作为学习基础的应当是理解而不是记忆，理解可以大大地提高记忆力。——德尔普费耳德
第3种能力：记忆力周恩来的记忆歌——口诀记忆法
周恩来总理是个记忆力极强的人，他对我国的省、市、自治区的情况极为熟悉。当年，周恩来当年曾把全国三十个省、市、自治区编成这样的歌诀：“两湖两广两河山，三江云贵吉福安，双宁四台天北上，新西黑蒙青陕甘。”其中，第一句指湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西；第二句指江苏、浙江、江西、云南、贵州、吉林、福建、安徽；第三句指宁夏、辽宁、四川、台湾、天津、北京、上海；第四句指新疆、西藏、黑龙江、内蒙、青海、陕西、甘肃。在非洲许多原始部落里，因为没有文字，所以部落之间的消息都要靠传消息的人负责把消息硬记下来，然后到另外部落再讲出来。由于部落之间距离比较遥远，往往要走上十天半月才能到达。这些传消息的人为了不遗忘消息，就把所有的消息编成有押韵的歌谣来帮助记忆。这种把记忆内容根据其特点变成歌谣、民谣、顺口溜的形式来记忆的方法就是口诀记忆法，也称歌谣记忆法。口诀记忆运用很广泛。例如大家熟知的九九乘法歌，英语字母歌，珠算口诀等。运用口诀记忆时，口诀要准确反映记忆材料。如一年二十四节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气间隔半个月。一般地说，在7月以前，每个月里面的两个节气，一个在6日，一个在21日；在7月以后，每个月里面的两个节气，一个在8日，一个在23日，可能一两天的出入。这样多的内容怎么记住呢？如果把它编成口诀，那就容易记忆多了。 《二十四节气歌》春雨惊春清谷天，夏满芒夏二暑连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年为六、二一，下半年为八、二三；每月两节不更变，最多相差一两天。瞧，口诀基本包涵了所在记忆的内容。这样，记忆起来就方便多了。又如中国历史朝代，可编成歌诀：“夏商周秦西东汉，三国两晋南北朝，隋唐五代及两宋，元明以后是清朝”。口诀记忆要善于抓住记忆内容的关键，把所记忆内容压缩成短短的记忆口诀，帮助自己记忆。千万不能长长的一个歌谣，增加记忆的难度。如果你编的口诀与要记忆的内容不太相关，或者比较生涩，不仅不能帮助记忆，反而会引起记忆困难。比如，数学中的三角诱导公式中可概括出两句口诀：“奇变偶不变，符号看象限。”短短两句概括了54个三角诱导公式的共同特点。要是把54个三角诱导公式的具体情况全都说一遍，就不容易记忆了。口诀最好根据需要由自己动手编写，自己创造的东西容易在大脑中留下深刻的印象，帮助记忆。事实上，你也发现了，许多需要记忆的材料，老师已经帮我们做好了口诀或歌谣，但是在记忆的时候，还是觉得比较难一些。原因是什么？就是因为这不是你自己整理的口诀，是老师的口诀。如果是你自己想出来的口诀，肯定会记得很牢。其实，只要你留心记忆内容的特点，你就会找出关键的字词，把它做成口诀的。 【练一练】1、用口诀法记忆实数的绝对值。2、用口诀法记忆标点符号。3、用口诀法记忆中国历史的朝代。参考口诀：1、“正”本身，“负”相反，“０”为圈。2、《标点符号记忆歌》 一句话说完，写上小圆圈（。句号） 句中有停顿，小圆点带尖（，逗号） 并列语句间，点个瓜子点（、顿号） 并列分句间，逗号顶圆点（；分号） 引用原话前，上下两圆点（：冒号） 疑惑或发问，耳朵坠耳环（？问�
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