心灵处方男人篇-第10部分

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　　　　2、面试时，感到害怕，认为自己无能情吗？（是）（否）
　　　　3、工作任务到来时，认为自己不能胜任吗？（是）（否）
　　　　4、上台发言时，害怕人家笑话，临阵怯场吗？（是）（否）
　　　　5、没有达到追求的目标，感到自己没有用吗？（是）（否）
　　　　6、与女朋友见面，觉得害羞吗？（是）（否）
　　　　7、与人交谈时，不敢开口吗？（是）（否）
　　　　8、认为自己身材缺陷，有了疾病，不敢外出见人吗？（是）（否）
　　　　上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测自卑心理指数。
　　　　上述问答，如果出现2个以上“是”的话，说明有了自卑心理，应该及时调节，逐步树立信心，走出阴影。
　　　　1、患上“性病”后
　　　　——不敢正视妻子的目光，好像罪人一样
　　　　真心写照
　　　　进入中年的林知明有一个幸福的家庭，妻子是教育工作者，孩子也上了大学，自己在事业上也小有成就，同事、亲戚都很羡慕他。
　　　　最近一段时间，大家感到他好像变了一个人似的，没有了以往的幸福微笑。在家里大量吸烟，经常一个人把自己关进卧室，不与妻子交流，不敢正视妻子的目光，好像罪人一样。妻子关心他，他也心不在焉。晚上休息时，妻子提出与他做爱，他恐惧地说心情不好，竟然抱着被子来到客厅里单独睡觉。早上起来，脸色也很难看，没有一点表情，吃饭也不好，经常感到憋气，人显得很憔悴。更令妻子不解的事，以前他的内衣内裤都是妻子洗，现在他总是神神秘秘地把自己反锁在卫生间里面洗。而且大量使用消毒液，妻子开玩笑说他勤快了。以前，每天晚饭后夫妻总要到小区里散步，现在无论妻子怎么拽他，他也无动于衷，就是坐在沙发上看电视。妻子问他为什么，他说不想见邻居们。
　　　　上班后，见到同事也显得很尴尬的样子，以前很喜欢与同事开玩笑，现在根本没有话了，经常上班时间把办公室的门锁起来，歪靠在沙发上。有的同事来找他，她生冷的表情，把同事搞的不知所措，只好敬而远之。
　　　　20多天的异常行为，妻子似乎感到林知明有什么心事，就主动带他来到心理专家面前。
　　　　旁白：男人遇到任何事情都要以积极的心态去面对，越是消沉，越是逃避，越是郁闷，就越感到处处是黑暗，没有前途。有了苦恼及时讲出来，人多力量大，让大家会帮你战胜困难的。
　　　　局外思考：无缘无辜地冷淡妻子，妻子会怎么想，你考虑了吗？假如妻子以这样的方式对待你，你能忍受吗？要相信妻子，及时与妻子交换意见，以求得妻子的支持与理解。
　　　　走出阴影
　　　　心理专家通过自然疏导法，让林知明说出了内心秘密。原来，一次到南方某地出差，他喝完酒来到房间，刚一进门，一个女人尾随进来，浓烈地挑逗他，之后就迷迷糊糊地与女人上了床。几天后，感到自己的阴茎龟头处发红，解小便时还感到火烧似的疼痛，尿道口还流出了带有刺鼻味的分泌物，顿时恐慌起来，认为自己得了性病。爱于自己的面子，不敢到正规医院去看，只好硬着头皮进了电线杆上小广告指的地下诊所，江湖医生一阵忽悠，说他是最重的性病，需要使用进口药物，得7000元钱，7天后痊愈。为了治病，他把自己的私房钱拿了出来，可是治疗了7天仍然不见好转。再去找地下江湖医生，早就没有了踪影。感到自己被耍弄了，真是又气又急，怒火攻心，觉得自己是最大的傻瓜。
　　　　从此感到自己没有脸面见人了，做了见不得人的事，妻子肯定在责骂他，单位的同事也会鄙夷自己，自尊心受到了沉重打击。
　　　　心理专家认为，林知明有幸福的家庭，喝酒后与异性发生了不正当的性关系，出现了泌尿系统的疾病，自己武断地认为是性病。偷偷地找到江湖医生看病，花7000元没有治疗好，感到被蒙骗，羞愧难当，害怕妻子、亲戚、同事知道事情的真相后，会耻笑他，心理压力过大，导致了严重的自卑心理，需要及时调理，否则会发展到抑郁，或者精神疾病。
　　　　｛严肃的批评与教育｝
　　　　心理专家严肃批评了林知明在出差期间行为不检点，放松了对自己的要求，酒后与其她女人发生了不正当的性关系，以至出现了一系列的心理压力。现在是不是性病，过早的下定论还为时尚早，但有一点希望林知明清楚。在外面贪图一时的快乐，随便与娼妓发生性关系，如果真的染上了性病，或者是爱滋病的话，不仅自己身体健康受到危害，而且还会造成妻子的不幸，给亲属带来不光彩，给单位抹黑。这次你出差，因为酒后控制力下降，行为越轨了，还不完全属于主观故意的问题，可以原谅。加上你回来后，主动与妻子分床，其实也是担心传染上妻子，单从这一点来说，也是对妻子的爱护。既然认识到了问题的严重性，就要用勇气战胜疾病，从心理上不要被病魔击倒。现在医学技术发展的如此迅猛，相信你的病会有办法治疗的。
　　　　还要批评你的一点是，你有病以后不主动去正规的大医院治疗，而是私下去地下医院，找江湖医生，这是拿你的生命开玩笑，绝对不能相信地下的江湖医生，会耽误病情的。现在你马上就去大医院检查治疗，我为你严格保密。
　　　　听了心理专家的话，林知明感到服气，他的眼泪已经流了下来。真诚地表白说：“还是心理专家了解我啊！”
　　　　｛及时到医院检查｝
　　　　心理专家通过熟人介绍林知明到正规医院检查，经过医生的仔细检查，诊断为急性尿道炎，根本就不是性病。医生为其对症下药，只用了3天的时间，花了不到100元钱，就基本治愈了。后来，医生又结合幻灯片，给林知明讲解了性病的传播特点，性病的预防与种类，治疗措施等等。还给他放了一盘爱滋病教育VCD光盘，他看后受到了很大的教育，拓宽了自己的知识面。积压在心中的郁闷也全部释放出来了。顿时觉得心情轻松了，阳光也明媚了，天空也蔚蓝了。
　　　　｛妻子的爱｝
　　　　为了保密，心理专家没有把林知明在外面与别的女人发生不正当的性关系告诉他妻子，只是说最近林知明的工作压力大，身体有点不舒服，希望她多体贴。妻子平时的工作比较忙，很少认真地关爱他。现在有了变化，没有责备与唠叨，她知道林知明喜欢听豫剧，于是千方百计买来很多传统的豫剧唱片、磁带及VCD光盘，还在一个旧货摊位前买了一张有历史价值的豫剧唱片送给林知明，业余时间冲好一杯浓香四溢的茶水，陪同林知明一起欣赏豫剧，夫妻俩的感情逐渐加温。
　　　　通过这几步治疗，林知明知道了家庭的温暖是谁也取代不了的，遇到困难要敢于面对，胡思乱想、自卑害人害己，没有任何意义。现在他对自己充满自信，很快就变成了心理健康的人了，微笑又出现在了脸上。
　　　　心理警示
　　　　少数男人特别恐惧性病，由于缺乏性病的基本知识，一旦感觉泌尿系统有了毛病，就往性病上联想，致使出现异常心理，导致自卑心理加剧，内心十分苦闷，严重者会出现精神疾病，希望引起男人的高度重视。有了疾病不可怕，关键是能坦然对待，不能无端猜想，要以积极的措施，认真的态度进行治疗，很快就会度过危机的。

　　　　2、妻子连续提升以后
　　　　——不敢正视妻子的目光，好像罪人一样
　　　　真心写照
　　　　48岁的罗青雨有个漂亮的媳妇，媳妇小他10岁，可以说没有他，媳妇就来不了北京工作。在他的引导小，媳妇云云刻苦学习，努力钻研业务，几年的时间在单位由一般的员工连续地提升到了部门经理，经济收入是他的三倍。由于云云非常能干，还经常出差学习，洽谈业务，祖国的大好河山几乎转遍了。
　　　　罗青雨在单位由于文化程度不高，年龄偏大，几次提职没有机会，感到前途渺茫。现在看到妻子云云进步很快，已经超过了他，心理产生了一种莫名其妙的酸辣滋味。
　　　　由于云云经常出差，罗青雨一个人在家里又觉得没有什么意思，除了睡觉还是睡觉，逐渐地自己变的不爱讲话了。
　　　　在单位见到同事也总是满脸愁容，低头不语，工作得过且过混日子的思想严重，下班不愿意早回家，也不想见媳妇，总是喜欢躲在家门口的公园里一个人独处，直到晚9点公园关门。回到家云云问他为什么回来这么晚，他撒谎说加班了、朋友有事了等等，然后低头就睡觉了。
　　　　同事们还感觉他有一个变化，现在罗青雨不喜欢参加集体活动，脾气变的很古怪，谁也不能招惹他。
　　　　一天下班后他仍然没有回家，进了家门口附近公园，躲在最一棵树后抽烟，正好云云也来公园散步，发现了他。问他为什么在公园抽闷烟，他不耐烦地说：“你不用管我，以后各走各的路。”
　　　　云云听完，莫名其妙，哭着回了家。恰好云云的妈妈来看望云云，听说了罗青雨最近行为反常的问题，认为罗青雨肯定有心事，把心理专家请进了家。
　　　　旁白：男人要自强、自尊与自爱，无论遇到什么挫折，都要有信心，坦然面对。遇到一时难以解开的困惑时，最好不要一个人硬撑着，要相信家庭、相信单位、相信人间的“爱与友谊”。一旦感到问题严重，痛苦的无法解脱时，一定及早的看心理医生，以防止酿成严重的结果发生。
　　　　局外思考：媳妇事业有成，不正是丈夫们期待的吗？应该高兴才对，有什么害怕的呢？要相信妻子，不要无事生非，给自己上枷锁。
　　　　走出阴影
　　　　心理专家在轻松的音乐中，与罗青雨深入地进行了交流，慢慢地让罗青雨把内心世界的秘密吐露出来了。
　　　　原来，罗青雨是非常传统的人，特别爱面子。自己的仕途没有希望了，感到前途没有了，对事业心灰意冷了。看到媳妇云云的发展好，经济收入也高，感到心里空落落的。尤其是云云经常出差，天天马不停蹄的工作，那么充实，自己更觉得矮了云云一头。加上自己的前列腺不好，性能力也差，更感到没脸面对云云。前不久，他与几个同事喝酒，同事开玩笑说：“小媳妇可不是好伺候的，老牛吃嫩草，早晚要跑了。你满足不了人家”
　　　　同事的玩笑话，对他产生了极大的刺激，更觉的无脸见人。每天痛苦的谁也不想理睬，只想自己一个人呆一会。
　　　　心理专家认为，罗青雨由于传统思想做怪，骨子轻视女性，害怕妻子超过他，产生了严重的自卑心理，必须进行综合治疗。
　　　　｛教育引导为主｝
　　　　心理专家明确地告诉罗青雨，一个人如果有了自卑心理，如果不及时克服，消除不良情绪，就会影响家庭团结、干扰工作，不能进行正常的社会交流活动，必须尽快解决。自卑有五大危害：一是使人不敢面对现实，缺乏自信，自愧无能，不相信自己的能力。二是缺少了前进的勇气，逃避困难，稍微遇到困难就缩手缩脚，甚至是稍微可以努力达到的事，也往往认为困难太大而半途而废。三是产生怀疑，疑神疑鬼，自己在长期的痛苦中煎熬。四是自卑会让人产生自暴自弃的想法，影响进步，毁掉人的自信心、自信心和进取心。五是自卑会使人的精神受到严重的压抑，影响人的聪明才智的发挥，长期自卑的人可能会导致精神疾病的发生。
　　　　你本来家庭很幸福，自己工作、事业也不错，为什么自寻烦恼啊，人家还羡慕你的家庭呢。你妻子事业发展了，不也有你的功劳吗？罗青雨听了专家的话，觉得很有道理，认识到了自己真的不应该自己胡思乱想，给自己施加压力。
　　　　｛妻子的鼓励｝
　　　　心理专家及时与云云取得联系，把目前罗青雨的自卑心理告诉她，希望她配合治疗。云云很爱罗青雨，她反思自己以前的行为确实无意中刺伤了罗青雨。工作忙的时候，根本不打电话问候，在感情上也不怎么细腻了，看到罗青雨身体不怎么好，也不关心地去问候了，一心扑在自己的事业上了。于是，按照专家的建议，云云只要工作不忙提前打电话告诉罗青雨，希望他早点回家，一同吃饭散步。回到家，散步时云云像小学生似的把单位的情况，遇到的工作困难认真地向罗青雨汇报，希望他提出建议。罗青雨感到云云重视自己了，很快有了精神气，把处事经验认真告诉云云，觉得自己有价值了。
　　　　出差每到一地，云云都及时打电话问候，说很多温存的话，把感情始终传递给罗青雨，让罗青雨感到云云重视自己了，始终在自己的身边，云云不会变心的，云云是深爱自己的。
　　　　｛积极治疗｝
　　　　云云及时调整工作时间，带他到正规的医院彻底治疗检查，医生对罗青雨前列腺炎与性能力差的问题进行了会诊，专家建议吃中药治疗，外加热浴及饮食疗法。云云拿着中药方子专门跑到北京的同仁堂抓药，每天给他煎中药，督促他吃药。还按照食谱给他做药膳饭。云云还改装了家里的卫生间，专门为罗青雨安装了热浴用的浴缸，每天给他烧好40度的热水，让罗青雨坐浴治疗，半个月的时间，罗青雨的病逐渐好转，已经基本恢复了正常。
　　　　罗青雨看到云云为了自己这么辛苦，内心充满了感动，他抱着云云认真地说：“我是爱你的，去干吧，我为你把港湾建设好。”
　　　　看到丈夫的变化，云云激动的哭了。哭的是那么的灿烂、真诚与开心。
　　　　｛寻找自己的追求点｝
　　　　在心理专家的建议下，罗青雨把以前自己爱好无线电的特长重新发挥出来。自己报了一个电脑技术培训班，业余时间喜欢上了电脑的组装与维修，经过努力现在成了小名人。单位的电脑有了问题，同事找到他，他三下五除二，很快就解决了，同事非常敬佩他的技术。邻居与亲戚家的电脑出了问题，他也积极热情地帮助解决，赢得了大家的赞誉。每次听到大家的感谢声，他就有了极大的满足，感到自己是被人重视的，不是废物。慢慢地恢复有了自尊，自信心也强了。走路总是喜气洋洋的，对别人的玩笑话根本就不在意了。
　　　　上述治疗措施，使罗青雨的自卑心理消失了，现在他把注意力转移到了家庭上，特别呵护云云，云云取得了好的成绩，还主动约来好朋友给云云庆祝呢。云云出差他主动关心，把要带的东西给云云准备好，嘱咐云云塌实工作，不要惦记他。同时，主动加强业务学习，钻研电脑技术。现在与同事的关系也融洽了，再也不自己去公园发呆了。
　　　　心理警示
　　　　生活中同事不经意的一句话，一个小小的误会，如果得不到认真地解决，可能会引起大灾难。自卑有害无益，个别男人有了自卑心理后，容易在痛苦中自暴自弃，甚至导致出现抑郁及精神疾病的发生，必须及时调整，找出自卑的原因，主动克服，建立新的精神“寄托点”，使自己坚强起来。自卑其实也是纸老虎，没有什么可怕的，你越是怕它，它就越欺负你；只有战胜了自我，才能迎来光明的曙光。

二、偏激心理

　　　　轻松动动笔
　　　　你怀疑自己有偏激心理吗？只要适时地调整，很快就会自愈。如果不放心，自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握偏激心理程度指数了。仔细回忆一下，近3个月以来，是否经常出现下列情况。
　　　　1、总是看不习惯周围的人与事吗？（是）（否）
　　　　2、为一点小事，常常争论的无休止吗？（是）（否）
　　　　3、特别爱挑剔别人的问题吗？（是）（否）
　　　　4、与人家意见不同，就是认为自己的意见对，是吗？（是）（否）
　　　　5、有了缺点，领导批评以后，认为领导故意找茬，与自己过不去？（是）（否）
　　　　6、根本听不进别人的话？（是）（否）
　　　　7、因争论问题，造成同事关系紧张，是吗？（是）（否）
　　　　8、因你太倔强，大家都敬而远之，是吗？（是）（否）
　　　　上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测偏激心理指数。
　　　　如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了偏激心理，应该引起高度的重视。要通过有意识的调理心理状态，不断提高自己的心理素质，使自己变的开朗、大度、坚韧与顽强起来。
　　　　1、在单位连续气走了三位研究生
　　　　——大骂领导偏心眼，过河拆桥
　　　　真心写照
　　　　46岁的姜新志在一家单位担任部门经理，他是公司创立时期的元老，为公司立下了汗马功劳，为此公司领导也敬他三分，所以新来的年轻人都敬重他，称他为老师。
　　　　自从公司里招聘来了一位硕士研究生后，大家感到他变了，变的听不进其他人的意见了，而且处处与研究生对着干。一次研究生提出了一个公司开发新产品的发展方案，本来确实很好，他却百般反对，非要公司按照他的方案开发新产品，争论了半天，大家拗不过他，只好缓开发。结果市场让另外一家公司占领了，公司白白失去了大好的发展机会。研究生气的只好辞职了。后来又有两名研究生也是因为新的提议遭到他无理地反对，也呆不下去了，竟然也被气走了，闹的公司上上下下人心惶惶的。其他同事没有研究生的水平更不敢与他争论了，只能听从他的意见。
　　　　公司领导为此单独与他谈过话，客观地指出他不容人，对部下刻薄，不讲大局。他还与领导大闹起来，说领导偏心眼，过河拆桥，不信任他了。
　　　　为了不影响公司的业务，理智的经理请来了心理专家，与姜新志交谈起来。
　　　　旁白：俗话说：“山之所以高，是因为他不拒灰尘来访；海之所以深，是因为他不拒细流走来。”孔子说：“三人行，必有我师。”面对不同意见与不同的观点，能容纳与接受别人的男人，才是真正的优秀男人，才是值得人们尊重的男人。男人应该善于调节不良情绪，排解忧愁与郁闷，树立信心，保持良好的心态。
　　　　局外思考：在集体与家庭当中，有点权力的男人要把心放的自然与宽松一些，把问题想的简单再简单一点，不要总认为自己的正确，要学会站在别人的角度考虑问题，能包容别人，方显英雄本色。
　　　　走出阴影
　　　　心理专家没有批评他的偏激，而是运用激励疗法，让姜新志痛快地把心里话吐了出来。原来，他现在也不知道为什么，特别害怕别人提反对他的意见，如果别人不按照他的意见办，就恼怒，非要进行理论，直到对方服输为止。与别人辩论时，就认为自己的对，别人的意见再好也是错误的。现在对新来的研究生就特别恐惧，感到他们会抢走自己的饭碗，使自己的地位下降。有时也感到研究生的意见有道理，但是从心里不愿意表示赞同，莫名其妙地坚决反对。
　　　　听了姜新志的述说，心理专家又对姜新志的家庭环境、文化程度、社会经历、知识水平、性格、工作业绩、在单位的地位等内容进行了全面系统的调查了解，认为他因初创公司有功劳，长期受到同事的尊重，养成了顺向思维定势，听不进不同意见了，当单位进了研究生以后，新思想、新知识、新理念使他感到了威胁，不良情绪聚集，应激心理加剧，导致了严重的偏激心理，需要综合、系统地进行治疗，否则将会发生严重的偏执狂。
　　　　｛指出危害性｝
　　　　心理医生专家明确告诉姜新志偏激心理出现后只要及时调解自己的情绪，会消失的。如何不及时加以改正，发展下去很严重。具体的危害有三点：一是严重影响单位的团结，引发家庭矛盾，长期的偏激心理不能纠正，就会养成处处自以为事，就自己行，别人都不如己，对别人不屑一顾，最后是众叛亲离，很孤独。二是可能诱发严重的精神疾病，偏激心理的人往往夹杂着嫉妒心理、虚荣心理与报复心理，会产生怨恨与憎恨，以至于采取卑鄙的手段打击超过自己的人，以维护被扭曲了的自尊心。三是严重危害身体健康，容易激动，造成高血压、脑溢血，消化不良，甚至严重失眠。
　　　　｛血的教训｝
　　　　请精神科专家谈论偏激心理与偏执狂的话题，专家告诉姜新志严重的偏激心理不及时控制与消除，长期积累下去，引发精神疾病的可能性相当大。专家讲了一个例子，一个52岁的王某某，因偏激心理严重，10多年来没有很好地控制，一次因工作问题与同事的意见不统一，感到没有了尊严，一怒之下用酒瓶子把同事给打死了。上了刑场后，对自己长期不健康的偏激心理十分后悔，呼天喊地，请求被他打死的同事原谅他。
　　　　专家接着说，严重的偏激心理回导致自己变的“独”起来，最后不能与人交流了，千万要警惕。要加强个人修养，加强学习；要有与人为善的愿望，净化心灵，增加对他人的宽容度，要明白一个道理，肯定别人的成绩，也就等于抬高了自己。
　　　　｛开阔眼界｝
　　　　心理专家建议公司领导最好安排姜新志外出进修一段时间，让他接受新鲜事物，与时俱进。公司领导立刻出钱安排他进了某高校的MB