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心灵处方男人篇-第14部分
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狗狗,晚上睡觉抱着它们,特别的安详与甜蜜。以后皮肤上再也没有出现红疙瘩。胸闷憋气,呼吸也紧张,头痛难以忍受的现象也没有了,而且性格变的开朗了。精神状态也好了。
经过这几个步骤,周玉强晚上抱狗狗睡觉的习惯慢慢地改掉了,固执心理也克服了,身心都健康了。
提示语
独居男人一定要让自己走出去,让自己的视野开阔。要特别注意心理与生理上的细微变化,防范出现严重的固执心理,导致依恋症的出现。对于饲养动物的问题,要确保卫生、健康与安全,适当饲养,不要超负荷饲养,以防影响自己的身体健康。另外,一旦发现心理出现异常,在治疗过程中,要从多方面对症入手,耐心细致,科学治疗,千万不能简单行事。
2、酒后总是开车
——痛哭流涕,请求妻子原谅
真心写照
33岁的董亮喜欢开车,技术也很好。有一个不好的毛病是爱喝酒,喝完酒后别人劝他不要开车了,他总是拍着胸脯说:“没有问题,我的技术好,心里有数,出不了事。”为此,媳妇没有少和他生气,可是他仍然我行我素。
一天,他送妻子回娘家,与小舅子喝了起来,喝的高了点,回家时,妻子说不能开车了,住一晚上明天回。妻子扭不过他的脾气,结果他还是硬撑着开车回家。意外的事情发生了,途中在一个拐弯处,为了躲避行人,汽车拐的猛了一些,翻进沟里。幸好没有什么大的伤害,但是修车花了很多钱。
汽车修好后,他老毛病不改,不吸取教训,还是喜欢喝点酒。酒后还开车,妻子气的几次没有让他进家门,可是仍然没有什么变化。
一天,他与客户谈完了生意,客户请他吃饭,他喝的又高了,客户走了,妻子也不在身边,他自己开车就走,可是半路酒精发作,又开进了沟里,伤的很重。妻子看到他的样子,气的提出与他离婚。他痛哭流涕,请求妻子原谅。没有几天,又一次酒后开车,险些撞树。
妻子的妈妈有文化,怀疑董亮喜是不是有了心理问题,就让董亮喜看心理医生。
旁白:酒后开车是对自己、对他人、对社会不负责任,是违法的行为,要记住,悲剧多是在大意、麻痹的情况下发生的。爱喝酒没有错误,但是千万不要酒后开车,千万不要固执了,人命关天,听人劝,吃饱饭。
局外思考:男人做事首先要有责任感,要考虑行为可能造成的严重后果,要考虑给家庭与亲人带来的影响,不要瞎逞能,鲁莽行事。
走出阴影
心理医生没有批评董亮喜,而是请他看刚刚开放的兰花,听古典音乐,喝清淡的茶叶,慢慢地让董亮喜开了口。他苦恼的说:“我也知道酒后开车危险,是违法的行为,但就是控制不住,谁说也听不进去。小学时,我是班长,是学生的小头头,谁不听我的我就与谁干,最后同学都听我的,按照我的意见办,我就高兴了。以前妈妈总说我死板、固执,现在真的一点也听不进相反的意见。而且越是干涉我,我就越是逞能。感到只有坚持自己的,才是男人,才有主见,才会让人瞧的起。”
根据董亮喜的述说,心理医生认为周他从小时候的霸道习气一只没有改,错误地把坚持自己的,就是男人,就是英雄,因此出现了严重的固执心理,需要综合进行调理。
{寓言故事}
心理医生在轻松的音乐声中,带他来到一个池塘。恰好遇到一只大青蛙,就给他讲了一个关于青蛙妈妈的寓言故事。青蛙妈妈对孩子们特别爱护,天天守护着围着它的小蝌蚪。小蝌蚪着急地问妈妈什么时候可以上岸玩呀?青蛙妈妈告诉小蝌蚪们不要急,等你们的尾巴没有了,就可以上岸玩了。小蝌蚪们明白了,天天盼着自己的尾巴消失。可是有一之强壮的小蝌蚪哥哥不听青蛙妈妈的话,生气地说:“你是青蛙,我是蝌蚪,不是一家人;你只顾自己在岸上玩,欢快地唱歌,害怕我们上岸抢占你的地盘,吓唬我的小弟弟、小妹妹还行,我不吃你这一套。”说完,趁青蛙妈妈不注意,跑上了岸。啊!岸上真好,鲜花、蝴蝶、蜻蜓,太美好了。哎哟!我怎么感到胸闷了。哎哟!我怎么感到浑身哆嗦了!哎哟!我怎么爬不动了。妈妈快来救救我,救救我
不听妈妈话的小蝌蚪终于喊不出来了,凄惨地死在了安边。小蝌蚪弟弟、妹妹在水里看着岸上惨死的哥哥,问妈妈为什么?妈妈说:“不是我害怕你们上岸抢占地盘,而是你们现在的肺还不适应岸上呼吸。等尾巴没有了,会呼吸了,我双手送你们上岸。”
小蝌蚪们明白了,以前妈妈的话里充满着爱,围在妈妈身边更亲热了。董亮喜听了这个寓言,静静地看着池塘里了大青蛙,有了触动。
{深刻的教训}
心理医生指出,固执心理就是顽固地坚持自己的想法,断然拒绝别人的建议与意见。通俗地讲就是听不进别人的话,我行我素,直到撞上南墙。固执心理强的人,经常自以为是,以我为中心,不利于团结,容易使自己走向孤独。固执的人特别钻牛角尖,别人的劝说,根本就是耳旁风,等事情发生了,后悔也来不及了。
某地有一位很固执的经理,才52岁了,自己办的事业蒸蒸日上,很有前途。有一个不好的习惯,非常喜欢熬夜打麻将,平时根本就不听大家的良言相劝,总认为自己的身体好,没有问题。结果一天他熬夜打麻将,到了第2天的清晨6点,起身上卫生间,脑子一晕,突然摔倒在卫生间的地板上,当时就死亡了。后来经过尸体检查,是脑溢血引起的死亡。医生说与熬夜要直接的关系。由于他的意外死亡,公司也迅速跨掉了,财产也被公司的其他人拐骗走了。妻子经受不住打击,变的抑郁了。后来竟然精神失常了,不得不住进精神医院。心理医生说:“你以前酒后开车也出了事,已经很严重了,说明你对酒精有反应,就要控制自己了。想一想,万一出了事情,你的家人怎么办?被撞的家庭怎么办?好好想想吧,为了家人与他人的幸福,千万不要酒后开车。”
{现场教育}
心理医生把董亮喜带到交通部门,请交通管理专家给他上教育课。交管专家把他带到一个宣传栏前面,指着一幅又一幅的图片,把每个血的事故教训发生的经过仔细地讲给他听。当时发生严重交通事故的一些司机比自己的酒量还大,在出事前,都有一个共同的特点,固执地认为自己酒量大,喝几口没有问题,开了几十年的车了,有把握。在这种固执心理支配下,最终酿成了严重事故,被判刑入狱,特别后悔。
正在观看图片时,刚刚发生的一起酒后严重交通事故的肇事司机被带进了交通管理局。这位司机痛苦地声嘶力竭地说:“我该死,我该死,谁让我嘴谗喝酒呢。我去抵命,去抵命”
接着交通管理人员又说:“酒精对人的大脑思维有严重的影响,喝多了会导致人的判断力、控制力、反应能力严重下降,对人的视力也有影响,容易出现模糊、重影、视近为远,视远为近。还会使人脾气暴躁,情绪不稳定。”董亮喜看着失态的肇事司机,听了交通管理人员讲的道理,真的害怕了。
{自觉接受监督}
在交通管理局,董亮喜认真认了错误。在心理医生的调节下,妻子也原谅了他。看到妻子的大度,真心为他好,很受感动,主动提出请妻子监督,当众发誓如果发现他以后还酒后开车,就直接报告警察,自愿进拘留所,甘愿接受惩罚。妻子听了他的话,我不希望你进拘留所,只要求你为了我们家,为了别人的家,酒后不开车。
经过这几个步骤,董亮喜真的改邪归正了,自己再也不酒后开车了。他给自己写了一条警示语,张贴在车的千挡风玻璃上。时刻告戒自己要遵守交通法规,珍惜生命。现在无论谁劝他喝酒,他都平静地拒绝。
提示语
男人不要逞强,更不能拿生命当儿戏。在酒后开车的问题上千万不要麻痹大意,在脑子里要有法制观念,真正端正认识,做到自觉、自制、自律,坚决克服固执心理,警钟长鸣。丈夫要让妻子幸福,首先要让妻子有安全感,办任何事情都要理智,不能为所欲为,没有节制。
第四部分
一、诬告心理
轻松动动笔
你怀疑自己有诬告心理吗?自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握诬告心理指数了。仔细回忆一下,近3个月以来,是否经常出现下列情况。
1、没有升迁,怀疑是某某人在故意与自己过不去,想编造点谎言,反应给有关部门,是吗?(是)(否)
2、自己的病没有治好,怀疑是医生的责任心差,想编造谎言,让医生难看,是吗?(是)(否)
3、领导对自己有看法,想演义点东西,反映到上面,让领导难看,是吗?(是)(否)
4、看到别人经济条件好,心里不平衡,怀疑人家是贪污来的钱,准备编造情况,是吗?(是)(否)
5、自己的想法没有实现,怀疑对方有问题,想编造几条罪状,是吗?(是)(否)
6、亲人受了不公正的待遇,怀疑亲人的领导有品德问题,编造罪状准备告人家,是吗?(是)(否)
7、本来是自己的问题,却认为是人家的问题,准备罗列罪状,反应问题,出口气,是吗?(是)(否)
8、别人发达了,心中不平,想捏造事实,向有关部门反应情况,是吗?(是)(否)
上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测诬告心理指数。
如果是有1个以上回答“是”的话,说明有了诬告心理,应该引起高度的重视,及时解决克服。
1、妻子的上司换成男士后
——字体与丈夫的一模一样
真心写照
最近姜大海的妻子回家经常与他诉苦,说也不知道是那个没有良心的“小人”天天写匿名告状信,给他们的上级单位。告他们单位的领导马某某有作风问题,信上胡说八道,无中生有,反映马某某经常对办公室的女性进行骚扰,单独与女性外出时,借机会欺负女人等等,说的有鼻子有眼的,闹的马某某紧紧张张的,办公室的人也很紧张。现在马某某出差开会,本来应该带女同事,为了避嫌,只好带业务不太强的男同事。平时在办公室也离女同事远远的,与女同事不敢单独说话了。
听了妻子的话,姜大海感到很高兴,显得很得意的样子。当天晚上妻子睡觉到半夜醒来,发现姜大海在写字台上写东西,问他写什么呢,他说写明天的工作计划。妻子上班后,听说诬告信又来了。妻子与几个女同事为了打抱不平,就主动找了某某,告诉他不要害怕,她们几个人可以做证,他是清白无辜的。
为了查清楚诬告信是谁写的,领导比较慎重地让办公室的人查看字体,大家都说没有看到过这种字体。姜大海的妻子看了以后,顿时目瞪口呆,怎么也不敢相信字体与姜大海一模一样。为了不把事情扩大化,她假装摇头不知道,急急忙忙回家了。质问姜大海为什么干这种不道德的事,姜大海装糊涂,默不作声。妻子认为姜大海肯定心理出了毛病,请来了心理专家。
旁白:男人做事要光明磊落,不能为了达到自己的险恶目的无中生有地捏造事实,故意诽谤伤害别人。这种扭曲了的心理状态必须认真加以改正,否则会引发严重的后果。
局外思考:如果你被诬陷了,你的心情会好受吗?男人要大度一些,不要无中生有的恶意算计人。其实,诬告别人的同时也等于伤害了你自己,你将终身会受到自责袭扰的。
走出阴影
心理专家与47岁的姜大海年龄差不多,通过耐心开导,姜大海承认了诬告信是自己写的,理由是妻子单位的领导原来是女的,现在换成了男的。妻子小他5岁,很有气质,模样也好看。一天,他在一张报纸上看了一篇关于办公室婚外情的描述,内心产生了妻子与新来的男领导可能有暧昧关系的想法。加上最近妻子也不爱与他过夫妻生活,所以更加认为妻子的男上司有问题,忍不住就连续写了诬告信,目的是为威慑妻子的男上司,或者干脆把他吓跑。其实他也很苦恼,希望能得到帮助。
心理专家认为,年龄原因,姜大海对妻子感到了危机,偶然看到了刺激性的报道后,胡乱对号,心理压力增大,无法排解,出现了异常心理,需要及时排解,认真疏导,否则可能会导致暴力侵害。
{严肃批评教育}
心理专家没有给姜大海留情面,严肃地指出他的诬告行为是严重的不道德行为,如果后果严重还会受到法律的追究,现在必须马上悬崖勒马,深刻反省自己的错误。同时告诉姜大海诬告心理是不健康的心理,长此下去就可能导致猜疑、妄想症,最后导致精神疾病,出现暴力行为。
诬告者往往是心胸狭窄之人,行为非常可耻,不是一个健康之人所为之事,不仅诋毁同事,也降低了自己的人格,使人长期生活在痛苦的日子里,害怕别人发现自己的阴谋,谋终日惶惶不安。这样的人容易患高血压、心血管疾病,也容易患癌症。
{血的教训}
心理专家请来一位法律工作者,法律工作者给姜大海讲述了一个案例。某地37岁的黄女士,因无端怀疑丈夫与办公事的新来的女大学生有不正当的性关系,编造了很多没有事实根据的男女之事,写诬告信四处乱发,诋毁女大学生的名誉,其目的是把女大学生吓跑。由于女大学生是清白的,受不了精神摧残,喝农药自杀了。后来经过认真查实,发现了诬告信是黄女士所为,受到了法律的严惩。丈夫也因为此事,无法在本单位呆下去了,一气之下与她离婚,远离了这个城市。在监狱里,黄女士十分后悔,她痛苦万分地说:“我是着了魔了,我有罪啊。是诬告心理害了,是无端的猜疑害了我。”
法律工作者说:“诬告之人,没有法纪观念,把法律当成儿戏,是自我放纵,最终的结果必将是自我走向罪恶的深渊里,把自己淹死。”
姜大海听了法律工作者的话,觉得自己太自私、太不负责任了,没有法律观念,心中感到十分不安。
{婚姻专家进行婚姻指导}
心理专家请来婚姻专家与姜大海进行了详细的交谈,双方通过对话,使姜大海明白了很多维系夫妻关系的深刻问题。
姜大海:“我对妻子爱的很深,害怕她跑了,心理压力真的很大,怎么办?”
婚姻专家:“爱妻子说明你有情有意,值得赞同。可是你的心理异常,导致了行为方式走向了极端,最终的结果不但留不住妻子,恐怕自己还要承担法律责任,是极其愚蠢的行为。”
姜大海:“原来我没有想会这么严重,就认为把妻子单位的男领导吓跑就达到目的了。”
婚姻专家:“你是成年人,应该想到事情的后果。维系夫妻之间感情的方式方法很多,为什么非要采取卑鄙的方式呢?天真地认为把妻子单位的男领导吓跑了就太平了,想一想,妻子平时在外面会遇到很多异性,难到你都要写诬告信吗?如果这样你也太累了,担心、忧郁也会把你击跨。
姜大海:“我现在明白一些了。”
婚姻专家:“妻子是独立的人,有行为自由,留住妻子的心是关键。诬告与猜疑只能葬送婚姻与美好的爱情,要明白什么是健康的爱情,把健康的婚姻发展下去,一定要以信任为基础,没有了信任,任何爱情与婚姻都无从谈起。要知道如何爱妻子,怎么爱妻子。”
姜大海:“具体地应该怎么爱妻子啊,是不是买些玫瑰花就算是爱了。”
婚姻专家:“买玫瑰花只是一种外在的表现形式,不能真正代表爱不爱妻子。有的丈夫给妻子买了玫瑰花,可是仍然干了损害夫妻感情的事,有的丈夫没有买玫瑰花,可是对妻子确是非常的忠心。最重要的还是看实质内容,爱护妻子可以从生活上、学习上、事业上、身体健康上积极关心。”
姜大海:“这样妻子就跑不了吗?”
婚姻专家:“其实你还是有些多虑,你要相信自己,积极加强自己的学习,不断提高自己的综合素质,让你的形象在妻子的心里总是高大的,妻子自然地会爱慕你一辈子。”
{理智交流}
征得姜大海同意后,心理专家与姜大海妻子单位的上级领导联系,把姜大海目前的不健康心理导致的诬告问题讲清楚,希望取得谅解。上级单位领导很重视这个问题,主动与姜大海进行了交谈。指出正常反映问题是好事,但是无端的捏造事实就不对了,考虑到事态没有太严重,就原谅了姜大海的诬告行为。上级单位领导又严肃告诉他,他妻子的领导是很正派的人,请他放心。妻子的领导也原谅了姜大海的不理智行为,希望他以后监督自己的行为。
妻子按照心理专家的建议,调整自己的工作时间,双休日与姜大海一起开车到郊区活动,寻找生活的乐趣。通过野外活动,交流了感情,夫妻生活特别甜蜜了。
经过这几步骤治疗,姜大海明白了男人应该怎么爱护妻子,现在再也没有写过诬告信,还主动鼓励妻子把工作干好。
心理警示
男人要心胸坦荡,当对他人有看法时,怀疑他人有问题时,可以通过正当途径反映问题。反映问题要客观、公正,不能凭空想象,更不能主观推测。记住,诬告造成的后果严重,是要受法律追究的。
2、孩子没有评上三好生后
——意外发现了遗弃的废信
真心写照
冯建设今年38岁了,孩子上6年级,平时对孩子非常严格,要求孩子考试成绩好,必须评上三好学生。因为他们那里孩子三年连续4、5、6年级是三好生的话,初中可以照顾,所以他非常在意孩子是不是三好生的问题。
孩子也争气,4、5年级时学习、工作、团结、卫生非常好,真的被评为了三好学生,他非常高兴与自豪。可是今年6年级时,出乎他的意料,孩子没有被评为三好学生。这下可惹闹了他,在没有调查研究,弄清事实的情况下,接二连三地给学校领导写匿名诬告信。反映孩子的班主任老师偏心眼,不公平等等,学校领导经过认真调查,不但没有发现班主任老师的任何问题,反而发现了班主任老师为学生的学习,带病坚持工作,克服家庭困难的先进事迹了呢。
冯建设看到学校不但没有处理班主任老师,还表扬了老师,接着还是继续写诬告信。一次,妻子收拾房间,意外发现了他遗弃的废信,不敢相信自己的眼睛,认为冯建设肯定有了心理问题,就急忙把他拉到心理医生面前。
旁白:当遇到与自己的判断有出入的事情时,不要头脑发热,更不要怀恨在心,干出卑鄙的勾当,或者有损于人格的事情来。可以态然处之,客观公正地去询问,把问题搞的清清楚楚。
局外思考:男人要懂得理解的重要性,生活中遇到不顺心的事,一定要在理解的前提下考虑问题,问题也就不算问题了。换位考虑一下,以前你的孩子一直是三好生,很多同学还没有评上三好生呢?同学的家长也没有象你一样诬告老师吧。
走出阴影
在心理医生面前,冯建设把内心的苦恼全部说了出来。他认为孩子6年级的考试成绩都在99分,学习成绩全班第一名,应该评上三好生,可是最后没有评上三好生,觉得肯定是老师搞的手脚。现在,看到孩子没有评上三好生,觉得升学受到了严重影响,感到孩子前途没有了保证。责任全是老师的,是老师把孩子的前途给葬送了。在一次家长会结束后,无意中听其他家长议论说现在需要给老师意思一下才行,心里更感觉是老师在从中作梗。不敢直接找老师谈,想到了写匿名信。
心理专家认为,冯建设对孩子的期望值很高,希望孩子在6年级也顺利评为三好生,可是结果却没有评上。在家长座谈会上意外听到了其他家长的议论,产生了联想,导致了诬告心理,需要认真疏导与解释,否则后果严重。
{认真调查,水落石出}
心理医生及时与学校领导取得联系,校领导很重视这件事情,单独与冯建设交谈起来。把当时学校评三好生的标准详细地讲给冯建设听,当时的标准是学习好、身体健康好、团结好。他的孩子学习确实学习很好,在4、5年级还是全面发展的,可以到了6年级后,由于只是注意了学习,不注重参加集体活动,不注意和同学搞好团结,经常与同学闹矛盾,对班集体的事情漠不关心。班里组织的环保活动也不参加,同学在社区劳动,美化家园,孩子却以身体不舒服为理由回家学习,同学很有意见。在最后的无记名投票中,他只得了一票,还是自己投的。
在事实面前,冯建设感到很内疚,其实孩子上6年级后,是他总对孩子说,学习最重要,其他事情少参加。他认识到他的问题,心中的疑虑消除了不少。
{指出危害性}
心理医生不客气地批评了冯建设
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