60天职场修炼秘籍:每天为自己打个钩-第9部分

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目标。

我的主张就是给自己轻松的心情，带着这样的心情去过好每一天，让它都有所收获和进步。然后随着时间的累积，一步步靠近最终的梦想。

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吉美霖（JONEMERRY）作为纯会员制SPA主题会馆涉及美容美体、SPA水疗、美发美甲、健康膳食等多种服务项目；凭借着优良的硬件设施和舒适的软性环境成为了大连健康美业中首屈一指的会馆。JONEMERRY倡导内外兼修、健康保养、和谐社交。

第39节：今天，去拥抱一个人


今天，去拥抱一个人

在上“Money&You”的课程时，常常会有夫妻档或家人档来参加，在讲述一些内容时，每一个人都会触动我们对家人的期待或是愧疚，这时我们往往会邀请有家人在现场的人去找到彼此，然后给对方一个温暖的拥抱，这时你会看到有父母亲与孩子拥抱的，有兄弟姐妹彼此拥抱的，当然每当是夫妻两个人紧紧相拥时，现场会有更热烈的掌声，另一半没来参加的希望帮另一半报名，没有对象的会想有一个爱人可以拥抱是多么浪漫的一件事啊！

当夫妻两个人拥抱时，不知是否会激起某种魔力，不只拥抱的人哭了，而鼓掌的心也不禁拭去眼角里感动的泪水，那个时间与空间，比一部感人肺腑的电影更好看，你会想到自己、想到上次被人拥抱是什么时候？这一次你的眼泪真的掉了下来，中国人真的太少给人拥抱了。小时候常听人说：如果把一个人的两只手臂伸直，像是英文字母“T”一样，则两个手臂加手掌及肩膀的距离就是一个人的身高。手掌是我们追求与放弃的工具，那么我们的手臂为什么就是这个长度，不是更长或更短呢？后来我想到了答案，手臂是用来拥抱的，它的长度刚好够我们环抱一个人。所以如果我们不试着拥抱别人、或让别人拥抱，我们等于辜负了上帝的用心。

曾经有人研究过人类的亲蜜行为，结果发现有百分之八十三的人们在成长过程中，平均一天得不到一个拥抱，但是有百分之九十九的人希望得到更多的拥抱，如果我们希望在辛苦工作之余能得到身心平衡的话，一天至少要四个拥抱，但如果要促进自我成长，要满怀爱人的力量，那一天至少需要二十个拥抱才够，它虽然是个肢体的动作，但却有着安抚、慰藉、谅解的意涵。

如果你本身就具备有爱的能量的话，你会很自然的给与别人关心，让别人知道对方在你心中的重要性，即使对方是个不容易亲近的人，你也能一点一点的卸下对方的心防，如果被对方拒绝，你也很容易调适自己的心情。每次在培训课程中，这类型的人虽是少数，但他很容易与大家建立友谊。

可是大多数的人会将身体上的接触视为一种禁忌，在欧美国家的机场，我们常会看到男女间热情的拥抱、接吻，这种习惯在东方几乎是看不到的，不论办公室里或是在家里都是如此。拥抱最多的应该是在一些心灵的培训课程上，可是学的再多，如果没有在生活中用出来，等于浪费时间又浪费钱，如果你真的觉得拥抱有助于彼此的沟通、有助于凝聚情感，你就必须跨出这一步，别忘记我之前所说的，手臂是用来拥抱的。

给你的同事一个拥抱，代表肯定与支持，千言万语，万般感谢，有时一切尽在不言中。主动给你的家人一个拥抱，让彼此满怀关心，让生命不再遗憾，如果你仍觉得做不到，那么你就要求别人（同事或家人）给你一个拥抱吧！也许这样会轻松一些。

记得一天要得到平衡，至少要有四个拥抱，这是今天业绩的一个部分。

■　今天，去拥抱一个人。

配学员拥抱照片

三五句话对这篇文章的总结；

体会拥抱一个人的感觉：

沟通的关键是用心

济南菲亚美容用品有限公司总经理　金秀梅

做企业家；压力很大。做女企业家，压力更大——开始做事业那几年，我老这样想。那时候我干事情节奏很快，多少有点独断专行的味道，有人说我不大理解人。但公司业务越来越大，员工越来越多。让我停下来慢慢“理解“别人，好象是很花费时间成本的事。

但后来我就意识到这样是不对的，对事业、对家庭都有损害。我有个坚定的想法，就是对事业、对家庭有影响的毛病一定要坚决改掉。为了强迫自己留出时间和人沟通，我做了一系列的努力：

坚决不再睡懒觉，改正老板不按时上班的习惯，尽可能和员工一起参加早会。在早会上一定参与发言。这样，我有机会听到员工说话，也让员工听到我说话。

多安排时间和比自己有经验、有学识、值得尊重的人进行沟通。我喜欢听郭老师讲课，平日里我还经常找一个北大老师交流。三人行，找到自己的老师，是特别愉快的事。

我和我两个孩子之间，也有个独特的沟通方式。我的孩子都很小，一个三岁，一个不到一岁。我非常喜欢抱孩子。一家人呆着的时候，我老把他们拢在怀里。很多人说，我现在“修炼“成熟了，这些都成了我最好的生活习惯。但他们不知道，当我抱着孩子时，那是我最幸福的时刻。

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菲亚公司从事美容业起源于1991年，是中国第一家专注减肥行业企业、第一家系统服务加盟商企业、第一家成立中国店长俱乐部的现代美容美体连锁机构。

菲亚公司现有市场网络已覆盖11省市；全国加盟店已多达500余家。公司产品及项目屡次获奖，菲亚纤姿五妙减肥被评为国际美容产业绿色产品、消费者信得过减肥品牌。

第40节：今天，以善意看待事物


今天，以善意看待事物

有位同仁走进我的办公室告诉我，他前几天在逛街的时候，刚好碰到在街上摆摊算命的，这位算命的把他拦了下来，对他说最近言行举止要特别留心，这位半仙看出这位同仁最近诸事不顺，恐怕周遭有小人当道，还问他最近有没有得罪人？同仁想了一想，好像有什么事和人不愉快。算命的又说：“真的让你看出来就不是真的小人了！你犯到他恐怕还不自知啊！”同仁半信半疑的离开了，也开始了寻找小人之旅。

只是我不知道当他戴着这种有色眼镜来看待事物时，会不会真的变成“以小人之心度君子之腹”，要防小人的反而变成了真正的小人。

我们对事物的看法往往是主观的，很容易贴上自己认知的标签，并且以此为基础来解释一切，我希望今天给自己一个练习，多一些温柔与善意，看看这个世界会不会有所不同。

苏格拉底走在雅典城内，刚好碰到一位从外地来的旅客，他对苏格拉底说：“我想要居住在你的城市内，这里的百姓是什么样的人呢？”苏格拉底回应：“你打哪儿来？你那儿的百姓又是怎样的人呢？”

旅客叹了口气说：“哎！我们那里的人不太好，他们会欺骗人、还会偷东西，彼此很冷漠，不懂得互相关心。这就是为什么我想要离开的原因。”苏格拉底说：“其实我所居住的地方也一样，如果我是你，一定会再继续找找看的。”

没多久，苏格拉底又遇到了另一位旅人，他也问苏格拉底同样的问题，而苏格拉底也反问他所居住的城市是个如何的城市？这个人的回答就不同于前者了：“我住的城市是个美好的地方，每个人看到对方都会很亲切的招呼，有谁需要协助时，他们也会义不容辞。所以我想去看看别的城市，去了解这个广大的世界。”苏格拉底很有智慧的回答他：“恭喜你，我们这里也是一样，欢迎你来到这个城市，这里的人也有着同样的温暖与热情。”

看完这个故事，现在你会怎么去看待公司里的员工？别再抱怨公司气氛不佳，别再遗憾公司里没有堪用的大将，你觉得员工是个兵，他就永远不会相信未来有成为将的机会，你视员工为将才，他们也会学习承担并且全力以赴，就在今天用善意来看待事物吧！

■　今天，以善意看待事物。

如果带着善意的眼光看，很多事物都有美好的一面，比如一个很难搞定的客户，或许会教我与人谈判的技巧，一件下属不小心搞砸的业务却让我明白很重要的道理，与爱人不经意的一次争吵让我发现她远比我想象的更爱这个家，孩子不小心弄坏了我的电脑，导致书稿被延误却让我难得有时间回过头思考自己写过的文字。年轻的时候其实我是个脾气暴躁的人，尽管现在的很多朋友都表示难以置信，但我觉得自己性情大逆转的诀窍只有一个——当坏心情要推开门的时候，我让它迟疑三秒钟，仅仅三秒，告诉自己这件事情有没有带来什么好处……结果我发现，我的人生从此都不再有坏事。

今天我善意看待的事物：

女儿长大了，我也懂事了

青岛涛氏秀颜美容机构总经理　陶莉

在我最困难的时候，郭腾尹老师的一句话影响了我的一生。他说，“你要善于发现生活的美，让自己时时刻刻生活在美丽里。”我非常感动，此后，我所有的努力都根源于此，这句话，可以说是我后来生活下去，越过越好的原动力。

我是个单亲妈妈。我记得以前我对我的小孩很挑剔，老是会从她身上发现很多毛病。后来我慢慢意识到自己错了，开始试着用心去喜欢孩子，接纳孩子。

有一个晚上——那时候我孩子才八岁——我回家已经晚上九点多了，还没吃饭，我女儿已经睡着了。我推开门，看到拖鞋已经摆在门口，拖鞋上用透明胶布贴着一张餐巾纸，上面歪歪扭扭地写着“妈妈，冰箱里有西瓜，还有我为你做的小饼”，落款是“你亲爱的女儿”。我跑到冰箱前一看，上面依然贴着餐巾纸，标着“内有西瓜和小饼”。我打开冰箱，果然看到我年仅八岁的女儿亲手为我准备的晚餐。这是她用心完成的。我非常感动，觉得之前受的一切委屈、一切挫折都一笔勾销了似的。

现在，每当我又遇到难关时，我就开着车，自个上路，把音响开得很大，跟着大声唱。对，我找到清扫心灵的方式，我成长了。在一路的生活中，我会永远像郭老师叮嘱的那样：积极地，寻找美。

作者简介：

陶氏秀颜在05年，06年，07年连续三年被青岛市消费者协会评为消费者最满意的美容院，2005年在广州美博会，陶氏穴位减肥获得美体大赛组冠军。
第41节：今天，冒一点风险


今天，冒一点风险

有一次和朋友聊到了“冒险”的问题，会引发这个问题是因为一部电影“练习曲”，描述一位年轻人骑自行车环岛的过程中所碰触到的人与事。当然那句经典的台词“有些事现在不做，一辈子就不会做了”，更是打动人心。每个人都想去做一些事情，让人生更加精彩，所以有朋友提议咱们自己也号召一些朋友，来趟冒険之旅，有人提议骑单车环岛、有人说登玉山、有人说要勇渡日月潭，不过后来发现四十多岁的男人，真的只剩下一张嘴，始终很难找到共识，后来我提议去参加“大甲妈祖绕境”，结果被批评得最惨，因为光走路哪算冒险，看来最后我是得千山独行了。

聊到了冒险，大家又开始聊一生中曾经冒过最大的险是什么？什么又是人生中最大的冒险？有人说创业、有人说买期货，不过当有人说婚姻时，所有人都大表赞同，因为两人决定要相守终生，决定面对未来几十年的未知，是更需要勇气的。婚姻像是一种赌注，刚开始牌面好，不代表最后一定会赢，相反的，起手牌面不好，也可能最后让众人跌破眼镜，因此如果太谨慎小心的人往往也会错失一些姻缘。

这里所谈的冒险并不是闯红灯或带违禁品进入海关的冒险，也不是股市内线交易或脚踏两脚船的冒险，而是在现有的能力与知识的基础上去扩大经验值，而不是永远停留在现在的舒适圈。我们并不是让你一次走进一个你完全无所知的深山中，而是有计划的冒险，这次走一公里、下次再走一公里，如果你是个牧童，附近的草总有一天会被吃尽，你必须要走一段陌生的路，那儿才有更肥美的青草。把那段不熟悉的路当作是一种投资，即使结果不如预期，但你下一次就不会走这错误的路线，你一样是有所收获的。

要冒险的应该是对自我的挑战性，如果我过去要花一个小时的工作，我可不可以在五十分钟完成？今年预定六百万的业绩，我是否敢大胆的挑战一千万？当我每个周末假期都有在郊区练习骑自行车后，我才敢挑战苏花公路，才有完成环岛的可能；当我在游泳池能够游二千公尺时，我才能勇敢的横渡日月潭。

行走于海峡两岸多年，台湾朋友的冒险性大大不如大陆朋友，因为台湾的岛就是最大的舒服圈，在这里我们局限于稳定及安逸，而大陆因为彼此强烈的竞争性，严重的贫富不均，所以集中大城市的结果是他们必须要有更好的能力，才能获取工作，他们要有随时应付变动的能力，或者说，当他们离开老家就是冒险的开始。

风险和机会永远是一体的两面，同样的一件事，有人觉得是机会，另一个人看到的是风险，但只要你有实力、能评估风险，你就应该大胆迈出这一步，这才是正确的冒险观。

■　今天，让自己冒一点风险。

三五句话对这篇文章的总结；

2008年3月29日：此刻我坐在澳门葡京大楼最高处，离地面直线距离233米。虽然强颜欢笑，实则两股战战，几欲逃走。这是我四十余年来的第一次蹦极经历。在稍后的几分钟内，我挑战自己，并取得成功。2008年的冒险，对我这样的“书生”来说，应该还算上到四千多英尺高的雪山徒步旅行这笔吧。2009年呢？我的心开始蠢蠢欲动。

做企业首先要有胆识

上海禾木服饰有限公司　曾茜　

无论是做人做事还是做企业，“诚信”两字当先，已是大家最基本的共识。我们公司是做服装的，有一次接到一笔临时单，对方有一个将近两百人的会议，需要订做参会服装。当时时间特别紧，只给我们三天的时间。我在犹豫要不要接这个单，接了之后要是在那么短的时间内完不成该怎么办呢？公司的诚信不就因此大打折扣吗？

有时候真的是需要冒一点小风险，安安稳稳的或许是不会有什么大风大浪，但是，也就意味着永远不会有更好的机会再主动找你了。我和公司的几个主要负责人开会仔细分析权衡了下，觉得全体员工加班赶一赶，抓点紧，还是可以完成的。最后，我们接下了这笔单，在大家齐心协力的努力下，给客户交了一份满意的答卷。也因此获得客户的更多信任，获得了一个长期稳定的大客户。在后面任务不是太赶的时候，我们把衣服的模型板全部都刻好，按照性别型号分好类，下次接到任务，就不会觉得时间仓促来不及了，甚至可以在更短的时间内完成订单。冒了一点小风险，通过严格要求自己来化险为夷，并在这种风险下提高了自己的能力，那后面你就有资本去冒更大一些的风险了。这是一种很好的良性循环。

紧张的工作之余，也需要很好的放松。我喜欢唱民歌，儿子常常会开玩笑的说妈妈都要把宋祖英给比下去了。当压力很大的时候，我会和儿子出去打打羽毛球，或约上几个歌友出去唱唱歌，尽情地释放自己。这样有张有弛的生活，让我觉得很幸福。

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注重现代信息技术与传统产业的有效结合，引进先进生产设备、工艺技术和管理技术，建成了先进的服装生产线，在产品和服务，质量和品牌，效益和公益等方面保持卓越追求。

第42节：今天，做件让人感动的事


今天，做件让人感动的事

看到一则感动的故事：

有位男子到了邮局想要寄送东西，他问邮务人员有没有现成的包装盒子在卖？邮政人员拿出了标准的纸箱，并且问要多大的箱子？男子摇摇头说：“这材质太软了，不经压，你这里有木头的箱子吗？”服务人员放下了手上的箱子问：“木箱？里面是要装贵重的物品吧！”男子笑着微微点头。

工作人员找来了一个木盒子，男子接过来以后他左看右看，仔细观察它是否牢靠、木面是否细致？最后他很满意的付了钱，买了这个木盒。接下来，男子从口袋里掏出了“贵重物品”，是一个没有灌气的红色心形塑料气球，男子拔下了吹气的塞子，先挤净里面原先的气体，然后一口一口的吹气，过了一会，一颗红色的心就成形，他把塞子仔细的按子，鲜艳的色彩吸引了众人的眼光，因为不了解这个年轻男子究竟要干嘛？

红色心形的气球被放进了精致的木盒，大小刚刚好，男子很开心，服务人员懂了，男子要寄的是一颗红心。只是服务人员觉得这男子是不是脑筋有问题，包装的东西比里面东西还要重且贵，而且充满了气不是更占空间吗？服务人员好心的帮他秤了一下红色的气球，然后建议：“你看这颗气球才6。5公克，你应该把气球的气放掉，然后放进牛皮纸袋里，用挂号方式寄比较省钱。”旁边的人也都应和着相同的看法。

男子有些讶异：“你们可能搞错了，我和我的女朋友相隔两地，彼此都无时无刻不在思念对方，她很需要我能在她旁边陪伴着她，她希望能感觉到我的气息，因此我送的礼物是一缕呼吸，当她需要我时，她就能够感觉到我的存在，因此我送的礼物是根本看不到、也没有重要的气息，她可以拥抱我、可以嗅到我，那6。5公克的塑料和几百公克的木盒子，都不过是这个礼物的包装啊！”我相信也感应到当男子的女友在远方接到这颗心时，她会紧紧的拥抱它，并且感觉到这颗心的跳动。

今天你可以想一想，做一件让你的男友或女友感动的事，你若没有钱买一颗钻戒，一颗红色的气球代表你的心，也有着同样让人感动的效果。我们需要一些感动的力量来滋润生活，就像约你的另一半走进电影院，即使上一次一起看电影已是二十年前的往事，这件事在我们心中不只是那短短的两个小时，而是一辈子难忘的回忆。

除此之外，你一样可以做一件让同事、好朋友、甚至自己感动的事，让平淡的生活中多一些乐趣，我会忘了每天到底喝了几杯白开水，但是不会忘记上周有一天我喝到一杯极品的咖啡。

为自己及别人的回忆里，挥下重要的一笔吧。

■　今天，做件让人感动的事。

三五句话对这篇文章的总结；

记住他们的生日

上海雨无语贸易有限公司总经理　吴志群　

我是一个性格很随和的人，偶尔也会对自己“随和”过头，做事情就不太容易坚持。比如说健身——它其实是一件很枯燥的事情——总是坚持没多长时间就放弃了，办的卡总是用不完。后来想到一个办法，就是约上几个朋友一起去，大家在一起边健身边聊聊天，就不会觉得很无聊了，朋友间还多了交流的时间。后来交谈中才发现很多人跟我一样，之前一个人的健身总是很难坚持很久，而现在和朋友一起，发现整个过程愉快了很多。所以我就建议大家，有些事情一个很难坚持的时候，可以多约上几个朋友一起去做。

和朋友的交往，我会特别的上心。像健身、吃饭的时候，和大家聊天会很偶然的得知对方的孩子父母的生日，我就会记下来。对客户也是，要是知道了他们的或是他们亲人的生日，也会记下来。当他们生日的那天，我就会打去电话问候。有时候，都是我打去电话祝福的时候，他们才如梦初醒：哦，今天是我母亲生日，你不提醒我都忘了！真是太感激你了！

我做这一切的时候，并不是全为了做客情，而是真的是出于一份很单纯的真心，就是想带给大家多一些的感动。这个时代，人们的生存压力越来越大，一句简单真心的问候往往能比那些物质的东西带给人们更多的感动。

也不知道是不是我有提醒朋友他们家人生日这个习惯的原因，我在自己生日和家人生日的时候，总能收到很多的祝福。

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上海雨无语贸易有限公司，专营魔术道具以及承接魔术表演业务。公司拥有中国最著名的魔术师们担当技术顾问。

今天，不说“不可能”

习惯领域我们常常用一个图形来代表，在核心的部分那是我们最熟悉认知的范围，包括我们的专业及经验都是，如果事情发生在这个核心，我们会觉得这是理所当然，如果事情发生在圆周的地方，它属于我们认知的边界，有时候我们没有听闻过，甚至我们会觉得不可能，一个人不学习，见闻就会受限，“不可能”这三个字就会变成一种口头禅。

有一天和内人在家里看电视，节目里是要在三分钟内料理好指定的菜肴，日本的料理比赛节目真的花样繁多，有小学生料理达人、各种菜色料理达人，而这回比的是速度。例如要在三分钟内做好“牛肉汉堡”、“匈牙利牛肉烩饭”……。当节目出现参考样本时，掌握家里料理大权的内人觉得不可能在三分钟完成，牛肉汉堡连面包都要自己做，怎么可能呢？当定时器开始倒数时，我的心也跟着紧张起来，只见厨师快速的准备食材，娴熟的使用微波炉制作面包的面团，用平底锅煎肉的同时则准备要夹在中间的蔬菜，就