感谢折磨你的事儿-第4部分

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对于弱者来说，有时尽管自己工作很努力，但一年下来口袋里挣到的钱却少得可怜。对于他们，城市的诱惑太多，想消费的东西也很多，但自己却力所不及。美丽的梦想变得遥远而不可期待。于是，他们开始变得悲观、嗟叹，有时难免有些自卑。他们生活在都市的边缘，承受着巨大的精神压力。他们心头时时在追问一个问题：路在哪里，希望在何方？
年轻人总是梦想着有一天可以成为时代的强者，而现实中渺小的自己却背着一个沉重的包袱前行。“高处不胜寒”，负累攀登的途中更是让人的身心疲惫不堪。
失之桑榆；收之东隅。对于一心想做强者的人来说，得到的总比失去的多。对于他们，就如一首歌唱到的：千万里，千万里，我追随着你。可是你却并不在意。所以，强者到头皆迷惘，心身疲惫求平淡。
如今，老板对员工工作质量的要求越来越高，而员工不但任务重，事务也非常繁多，所以工作中难免出现这样那样的问题。有些员工平时踏踏实实，对老板的要求完全执行，但到头来还是没逃过被炒掉的命运。
如何把工作做好？如何让自己成为老板眼中的优秀员工？如何从普通到卓越？如何让自己在公司无人取代？这些问题重重地砸向内心，让心难堪重负。
还有情感烦恼、婚姻危机、健康隐患等，都是现代人所面临的压力。在这种状态中，我们时常会左右徘徊。因为压力和诱惑总是对等的，如何在压力中释放自己？如何在诱惑中理性选择？我们应该找到方法，学会自我调节，自我平衡。
方法是什么？逆境生存智慧告诉我们，要量力而行，竭力而为，要保持积极乐观，不放弃希望和追求，要让身心保持平衡，成为最好的自己。
在逆境智慧中释放你的潜能
每个人身上都有无限潜能，但你不一定知道，更不敢相信。当你认为“山重水复”时，当再没其他选择时，你的信念、责任、使命会使它们爆发出来。特别是在危急时刻，每个人都可以做出成自己都难以相信的事情。所以，我们不能轻视每个人，更不能小瞧了自己。
一声霹雳一把剑，
一群猛虎钢七连；
钢铁的意志钢铁汉，
铁血卫国保家园。
杀声吓破敌人胆，
百战百胜美名传。
攻必克，守必坚，
踏敌尸骨唱凯旋。
对这首《士兵突击》中的钢七连连歌，想必大家都很熟悉。《士兵突击》是一部特别受大众欢迎的电视剧，从开播至今，各电视台都在争先恐后重播着。许三多是该片的主角，这个超现实的虚拟人物，不仅打动着他的战友，同时也感动着电视机前的很多观众。我们为什么感动，从许三多身上我们到底感受到了什么？
在钢七连，许三多是一个人见人烦的大笨蛋、大傻子。在他们班，每个人都有一种让他“滚”的冲动，而后来的333个腹部绕杠让他在钢七连有了自己的位置。我们知道，从他入伍那天起，大家都把他当作劣等兵。从草原五班，到钢七连，直到最后成为一名令人称道的“兵王”，许三多跨出的每一步都充满艰辛和磨难。
正如连长高诚所说：“好兵，孬兵，一眼就能看出来。”在骡子和马的选择中，许三多把自己看成了土骡子。其实，他一直都是别人眼中的土骡子，无论是在家还是在部队，无论是他二哥还是他父亲。大家都认为他是一个没出息，没法再笨的人。
在别人的蔑视中，他渐渐适应，并承认自己就是这样一个人：没有出息，没有本事。没有人知道他以后的路会怎样，更没有人相信他会有一个不平凡的未来。因为就连他自己也常不断喃喃念叨着“我错了，我又错了，我可笨了，我学东西可慢了”。对于活着的人来说，被人鄙视比死亡更令人痛苦。也许是受够了“龟儿子”的生活，他一赌气，一咬牙，走出了农村，开始了一场和命运的战斗。
因为别无他路，所以人们会更加珍惜每一个来之不易的机会。连长高诚说：“我从没见过一个人对待每个任务都像抓着救命稻草一样。”许三多就是这样一个人，他比任何人都懂得珍惜，但就是靠这种信念和坚持，他一次一次地战胜了自己，最后成为一名副其实的兵王。是坚持成就了许三多，他的坚持也令许多人为之感动。
什么是潜能？从许三多的人生成长及其后来取得的突破中，我们可以深深感觉到。逆境是让潜能获得释放的最佳平台。万事俱备了，不见得大事能成。一路坎坷未必就是坏事，很多时候，往往是困难成就我们，让我们变得更坚强、更强大。
我们不能小瞧身边的每一个人，因为每个人身上都潜藏着巨大潜能。恐怕没有谁清楚10年后被自己小瞧的人会做什么，而10年后的自己又会是什么样子。
我们不能小瞧别人，更不能贬低自己。很多时候，我们之所以觉得自己比不上他人，是因为你已经默认了这一现状。也许你能做得更好，只可惜在困难重重的路上你放弃了“不服输”的精神。
棋艺博弈中有一个很有意思的现象，就是越与水平不如自己的人下棋，自己的水平越发挥不出来。相反，如果遇见一个比自己水平高的人，那么你会感觉自己的棋艺一下子进步了许多。
棋艺为什么会提高呢？因为在高手给我们设下的重重险阻中，不服输的精神激发了我们身体中的潜能。走每一步棋时，我们会格外小心，落每一个子时，我们都会思前想后。人生如棋，想想生活中的自己不也常常面临这样的情况吗？
当我们觉得无路可走，想要放弃时，责任、荣誉、尊严、信念让我们的表现超出了想像中的自己。事实上，只要我们不放弃，只要我们怀着必胜的信心，在迎难而上、逆流而行中，我们的潜能终将被一点点激发出来。
所以，我们不仅要感叹地说：“折磨也是一份珍贵的生活宝藏，逆境可以成就真英雄！”
总结：感谢生活中的那些逆境
世上没有绝望的逆境，只有对逆境绝望的人。每个成功的人无不是先经历了逆境炼狱，但他们都无不把逆境当作一种意识，境界、精神的提升，无不以坚定的信念、意志和毅力化被动为主动，创造出辉煌的成就。感谢生活中的那些逆境吧，是它们让我们变得自信、强大，不可战胜。
我们应该感谢生活中的那些逆境，因为它是磨炼人的最高学府，是走向成功的基石。当然没有谁愿意主动置身逆境，或故意为自己制造逆境。但世事无常，天灾人祸、不测风云常把人卷入逆境难以自拔，有时甚至自以为陷入绝境。
英国作家萨克雷说：“生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”我们时时笑对生活，生活将会给我们阳光。我们一味地怨天尤人，那生活给予我们的也将是失败和泪水。
著名物理学家霍金是一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人，在面对命运之神的刻薄与残酷时，他这样写道：“我的手还能活动，我的大脑还能思考，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着的亲人与朋友，对了，我还有一颗感恩的心……”
黎巴嫩作家纪伯伦说：“除了通过黑夜的道路之外，人们无法到达黎明。”逆境是到达理想境界的通途，是攀登者的手杖。就像孩子要学会走路，先得学会摔跤，只有经过摔跤，才能学会走路。
科学家把一只小白鼠放到水池中心，只见它在水中转着圈子“吱吱”地叫，而反射回的声波被胡须接收后，就可以判定出水池的大小和自己的位置了，然后它就可以轻松地游到池边了。
然后，科学家将小白鼠的胡须剪掉再放到水池，它同样在水中转着圈子叫，但由于“探测器”已不存在，无法接收到反射的声波，于是几分钟后，小白鼠便沉到水底了。
其实，小白鼠是“意念自杀”，在绝望时强行结束了生命，它认为自己是绝对游不出去的。现实中很多人在面对逆境时不也像这只小白鼠一样吗？然而，境由心生、业由苦做，环境越艰难坎坷，就越需要坚定的毅力和信心。
有一位医科大学毕业的优秀眼科医生，因其医术高超、医德崇高，而赢得广大患者的信赖，口碑非常好。他为人忠厚耿直，看不惯医院里的个别医生收受“红包”，更见不得医院里个别医护和领导的一些黑暗内幕，他几次提醒、甚至大胆地向主管部门揭发，并因此而得罪了很多人。
在医院的一次内部调整中，医术高明的眼科医生竟被作为分流人员下岗了。为了生计他在街头摆了一个水果摊子养家糊口，有时他的家人常埋怨他“死心眼儿”“不开窍的脑袋”“管那么多闲事干吗？”后来，女朋友也离他而去。
他痛苦到了极点，不明白自己到底错在哪里？他更不能理解这个社会到底是怎么了。但是，年轻的眼科医生并没有从此沉沦、气馁，他利用业余时间继续行医，继续学习研究，并发表了大量有价值的专业性论文。
有一次，他在互联网上无意中发现美国加州面向世界招聘各类人才的启事，其中也包括医学人才。于是，他抱着试试看的态度，将自己的个人简历、学历、专业论文等资料从网上发了过去。令人意想不到的是，没过多久，从大洋彼岸传来了振奋人心的消息：他被录取了，年薪40万美元，一个月内前去报到。
在飞机即将起飞的一瞬间，年轻的医生也流泪了，他说：“我要感谢那些折磨，是它们成就了我的一切。”逆境中他没有泄气，没有放弃自己，不甘心就此沦落，而是勇于奋斗，拼死抗争，与命运抗争。
有磨难，才会有痛苦，才会使人思索。对于一个坚强的思想者来说，没有逆境就意味着没有了思想之源。逆境创造人才，每一个成功者都有一段非凡的逆境。战胜了逆境，人生就踏上了成功的坦途，而在逆境面前退缩了，便只能以失败抱憾终生。
我们在人生的各个阶段都会不同程度的经历了各种的挫折、失败。或许是自己的诚实和善良遭到不解与怀疑，或许是恋爱、婚姻、亲情、友情上的一次重大挫折，或许是曾经被流言飞语所中伤，或许是生活的奔波、工作压力的一筹莫展，或许是人生旅途中突如其来的意外伤害等。
面对这些逆境，不同的人有不同的态度，不同的态度带来的是不同的结局。贝多芬耳聋却写出传世不朽的名作；高尔基从未上过学校却成为伟大的文学家。和他们所遭遇的挫折与不幸相比，我们那一点点小小的挫折又算得了什么呢？
而且，身处逆境会使我们冷静思考，反复咀嚼生活的酸甜苦辣，感悟他人的长处、优势和恩惠，正视自己的缺点、不足和无知，从而唤醒自身的谦卑、善良、解决意识，激发克服困难，战胜逆境的勇气和毅力。
一个装着香水的无口之瓶，只有打碎它才会散发出幽远的馨香。一块朴拙的玉石，只有经过无情的雕琢，才会成为完美的艺术品。那些刻在我们心里的累累伤痕，恰是生活馈赠给我们走向成功的经验。那些成长中的一次次磕磕绊绊，正是通向成功的一阶阶基石。
我们最出色的工作，往往在处于逆境的情况下做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。朋友，感恩逆境吧！逆境磨砺了我们的品格、才气和胆识，激发我们奋发向上的雄心和勇气，调动了我们的潜能。
感谢逆境，珍惜挫折，我们的生命才会更加充实，更加有价值！朋友，真诚地感恩逆境吧！它是人生的一次淬火，锤炼了我们坚定、无畏、刻苦的心志；培养了我们忍耐、淡泊、宽容的心态。
第2章
必须走出思维怪圈
给自己一股敢于向前的勇气
你的思路决定你的出路，希望之路就在你的脚下；你的心态决定你的状态，好的状态就在自我突破中。
在人生的道路上，没有一个人可以一帆风顺，我们总难免会遇到这样那样的困难。在人生陷入困境时，你会如何呢？
身有残疾的人悲观地说：“我的人生注定是不幸的，即使再努力也是徒劳。”
出身不好的人说：“我智商不高，家境也不好，我这辈子只能这样了，走一步说一步吧。总之是无法干一番大事业了。”
有人会满脸委屈地抱怨：“我一直都很执著，也很努力，可到头来依然一无所获，我真是对自己太失望了。”
喜欢夸夸其谈，却不付出一点实际行动的人是生活中的空想主义者，他们不断空想着，却始终没能完成一个目标。他们总是甘于现状，且又忍不住抱怨，觉得自己生不逢时，常遭命运捉弄。
还有些人在困难面前不知所措、畏缩不前，甚至把希望寄托在侥幸上。对他们来说，人生总是无路可走的，因为他们不但缺乏战胜自己的勇气，还喜欢坐享其成，等着天上掉馅饼。
这些都是逃避困难的表现。其实，只要敢于坚持，人生总是有路可走的，关键是你能不能突破自我束缚。
无论遇到什么情况，我们都不要轻言放弃，更不能失去向前走的勇气。就算前方的路荆棘丛生，就算背着沉重的心理负担，我们也不能放弃对未来的希望，更不能放弃自己的人生信仰。
对于坚忍、勇敢的人来说，即使沙漠外还是沙漠，他们依然会执著前行；纵使森林边还是森林，他们也从不懈气。坚定的信念终能让他们发现出路，穿越所有的障碍。当然，信念二字就如《士兵突击》中高诚对许三多的评价：“信念这玩意儿，还真不是说出来的！”所以，不要因自己身处困境就自暴自弃，也不要因自己的先天不足而放弃追求。
一个人之所以觉得自己一无是处，是他认为自己就是想像中的样子了。一成不变的思维方式会遮住真正的自己，正如一只在鸡群中长大的小鹰，即使有一天它可以去遨游蓝天，它却不敢相信自己有这样的能力。
无论遇到什么，我们都要坚定信念，给自己一股敢于向前的勇气。盲人杨光在2008年春节晚会上的精彩表演感动了电视机前数亿观众，还有家喻户晓的“智障指挥家”周舟的神奇故事，对于他们的人生经历，我们不得不去深思。因为他们都是突破自己身体局限之后，创造了自己的人生奇迹。
从他们的故事中，我们应该感动的不仅仅是他们抵达的高度，更应该认识到“天生我材必有用”。你可以远远超出自己现在走出的人生距离。我们无须奢望自己也能创造像他们那样的人生奇迹，只要能够找回自信，突破束缚，感动自己就行了。
现实中，每个人都有属于自己的存在价值，不是英雄，不一定就是狗熊。大材有大用，小材有小用。关键是要懂得做最好的自己。
不要认为成功非大事不成，做好身边的小事也可以成就人生。一个人，能认真做好一件事就是不简单，生命价值也没有有用和无用之差别。很多时候，我们之所以迷惘、痛苦，是因为我们忽视了当下正在做的事情的价值和意义。
我们之所以不能突破自己，是因为我们首先否定了自己。生活中，我们都在为自己画一个圆，然后跳进去，接下来我们就开始在这个圆里一天天消耗自己的时间。待得时间久了，我们就认为生活的本质就是如此，是根本无法改变的。
当不小心走到圈子边上，我们如同站在悬崖峭壁上一样，不敢向前跨一步。就这样，我们在那里无奈地摇摇头，又退回到自己厌倦的人生状态中。一切只因你缺乏向前走的勇气。只要坚信人生总有路可走，并勇敢跨出束缚中的自己，我们就能获得生命的新境界。
困难面前，勇气可以点燃生命之灯，而且生活中也从来不缺少乐趣。你的思路决定你的出路，希望之路就在你的脚下；你的心态决定你的状态，好的状态就在自我突破中。
马太效应与逆境突破
马太效应，是由美国罗伯特？莫顿在1973年正式提出的。它主要向我们概括了当今社会中存在的一个普遍现象：好的越好，坏的越坏，多的越多，少的越少。生活中，我们很容易陷入这样的恶性循环，也容易进入这样的良性循环。
《圣经》中“马太福音”第二十五章有这么几句话：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”这就是马太效应的雏形，而《圣经》中的一个故事却让它源远流长到现在。
一个国王要去远行，临走前，他交给三个仆人每人一锭银子，并吩咐他们：“你们拿它去做生意，等我回来时，再来见我。”
过了很长一段时间，国王回来了。
第一个仆人告诉国王：“主人，你交给我的一锭银子，我已赚了10锭。”于是国王奖励了他10座城邑。
第二个仆人报告说：“主人，你给我的一锭银子，我已赚了５锭。”于是国王便奖励了他５座城邑。
第三个仆人报告说：“主人，你给我的一锭银子，我一直包在手巾里存着，我怕丢失，一直没有拿出来。”
于是，国王命令将第三个仆人的那锭银子赏给第一个仆人，并且说：“凡是少的，就连他所有的，也要夺过来。凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”
这个故事之所以能流传至今，源于它所包含的耐人寻味的道理。其实，马太效应是个既有消极作用又有积极作用的社会心理现象。积极让人交上好运，消极会让一个人所处的状态越来越坏。
当一个人陷入困境时，如果他一蹶不振，自暴自弃，甘心安于这种状态，那么他所面临的现状可能就会越来越坏，甚至很可能让自己陷入一团糟糕之中。当一个人处在良好的状态中时，他的自信心就会大增，做起事情来也会很积极，这种心态和做事方式会让他处在一帆风顺的状态之中，正所谓：“一顺百顺事事顺，一损百损事事损。”
然而，人生就像天上的云一样变幻莫测，充满了不可想像的变化。每个人都不可能一辈子平安无事，也不可能一直都厄运连连。每个人都会面临人生的不同状态，有好的，有坏的，有让自己舒服满意的，有让自己进退两难、夜不能寐的。人生成败和自己目前所处的位置无关。所以，处在什么位置并不重要，重要的是自己是否拥有自我超越与勇于追求的勇气和信心。
当一个人相信自己可以有更好的未来时，当一个人从未对生活丧失希望时，他的人生就会一点点向自己预想的地方靠近。即使自己处在十分艰难的境地，甚至身陷重围，他仍然会对未来怀有美好憧憬，乐观面对生活中的每一天。只要坚定信念，勇于面对心灵困惑，总会和好运迎头相撞。
一个人目前的状态是其心态的最好反应。当我们无力应对所面临的困难时，当我们在纷乱的情感面前茫然不知所措时，我们就会悲观、失望、放任自流。于是，现状每况愈下，我们也开始逐渐适应这种状态。尽管我们会在痛苦中挣扎，但却很难再突破已经习惯的内心瓶颈了。
当我们的身心陷入逆境之时，每个人都会面临一个突破临界点，而勇于面对与放任自流决定你是否能将眼前这一切逐渐改变。
有一个人到野外探险，冰天雪地，渺无人烟。一不留神，他掉进了一个冰洞里。
他用尽办法想从洞中爬出来，然而由于洞壁太滑，爬出去的希望一点也没有。但他没有放弃，可他知道爬下去除了消耗体力外，一点用处也没有，另外在洞里呼救是没有任何用的。不过，他很清楚，如果自己出不去就必死无疑。
生死关头，积极的人总是会不断寻找出路，消极的人只会听天由命、坐以待毙。他突然想起自己身后的行囊中有段绳索，于是马上把它拿出来。绳索一端有钩子，他想自己可以把它扔到洞外，也许会挂住什么东西，这样自己就可以顺着绳子爬上去了。
行动开始了。他一次又一次地把绳索扔出去，然而始终绳子都没有挂住。这让他有些失望，也许自己真的出不去了吧。但转念一想，与其这样活活困死还不如做点什么。可能洞外有钩子可以挂住的东西，只是好运还没有降临罢了。想到这，他又开始行动了。
当自己无法看到希望时，很多人会放弃。而他却一次又一次地重复着单调的动作，扔——拉——扔——拉——连续五天，他不断地重复着。因为他知道，这是自己活下来的唯一希望。
到了第六天，他实在绝望了。尽管他还在不停地扔——拉——但一切行为都显得那么机械。突然间，钩子像挂住了什么东西，他使劲用力拉了拉，果不其然。绝望中希望降临了，他眼睛里充满了泪水，说不出是什么心情。
就这样，他爬出了冰洞。但此时，他最想知道的是，钩子到底钩住了什么？令他吃惊的是，在离洞口2米远处，一个大拇指大小的小洞救了他。
面对这样小的概率，很多人会选择放弃，只有很少的人在希望中勇敢坚持着。对于陷入逆境中的人来说，逆境生存智慧就是寻找这个离洞口2米远处的小洞。想突破困境，就必须对自己充满信心，只要自己坚定这份信念，你就可以突破逆境的临界点。
积极的心理暗示
人的内心就像一片肥沃的土地，种下什么样的种子，就会结出什么样的果实。相信自己能成功，你已经成功了一半；认为自己会失败，失败已经开始降临。佛说：“一切话语都具有诅咒的力量。”而且每一句话都会沉淀在自己心里，甚至成为潜意识。
在小说《最后一片叶子》中，有一个生命垂危的病人。他每天都躺在病床上