愈放下愈快乐-第20部分

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准备试讲材料。他还利用在吉首市一中跟生物系的同学一起实习的机会，虚心向他们请教问题。而平时，只要一有时间，他就随时请他的朋友们做他的“学生”，让他们听他饶有兴致地上生物课。经过两个月的悉心准备，他感到自己已经成竹在胸了。寒假前，他终于接到了绥宁二中的面试通知。面试结果，绥宁二中的领导对他非常满意，说他是所有去应聘该职位的学生中表现最出众的，他理所当然得到了面试的最高分。与他一起应聘生物教师的，有来自湖南各高校的9名应届毕业生，只有他不是学生物专业的。他是我们吉首大学体育专业2007届毕业生中，第一个与用人单位签约的学生。目前，为了能够更好地胜任自己的工作，他利用毕业前夕最后阶段的闲暇时间，专门请了一位“家教”。他对做好一名中学生物教师充满了信心。
路是人走出来的。如果你走的那条路已经人满为患，你就不妨侧出一步，另辟蹊径。这样，你不但可以轻松摆脱拥挤的苦恼，还可以更加愉快地欣赏道路两旁的人生风景。
人，只有听从自己内心的声音，才能没有压力，活得自在。
25听从内心的声音
当我还是个孩子的时候，在我的心目中，记者这个职业是无比光荣而神圣的。好像是没有读过多少书的爸爸告诉我的，记者去哪里都不用买车票，只要把记者证一亮，一路畅通无阻。我想，那真是风光无限呀。我还听人说，记者是真正的“无冕之王”，不管你官有多大，名声有多响亮，没有谁敢得罪记者。因为记者是正义的化身，哪里有黑暗和污浊，哪里就有记者的笔和摄像机。被记者曝光可不是那么好受的。另外，记者不但文章写得好，而且口才一流，世界上只有律师的口才能够跟记者相比。
上中学后，因为发表了几篇文章，居然被一家杂志社聘为小记者，当时的我，别提有多高兴了。于是，我也很想当一名记者。但是，由于多方面的原因，我没能考上我梦寐以求的大学中文系、新闻系，而是上了与之相去甚远的体育系。在大学里，我如愿成为校报记者中的一员，而且担任师大南院记者组组长，很是过了一把记者瘾。
2005年，一个偶然的机会，我应邀担任一家大型房地产门户网站的主编，做了半年的房产记者。初到一个陌生的领域，遇到不少困难，但更多的是挑战自己、挑战生活的“痛快”——痛并快乐着。我真正体会到了做记者的酸甜苦辣。这大半年做记者的最大收获是，了解了房地产行业，知道了王石、潘石屹、任志强等地产大腕，采访了阳光100总裁易小迪等财富英雄。特别是易小迪的修养和高深学问，让我从此改变了对一个众说纷纭的行业的看法。
原来以为记者是最自由最潇洒的，做了半年记者才发现，记者的自由和潇洒是不存在的。红尘滚滚，记者每天都奔波在喧嚣之中，而通宵赶稿子的痛苦更是如此让人难以忍受。尤其要命的是，记者并不是想怎么写就可以怎么写的。半年后我又回到了我的大学校园。人，只有听从自己内心的声音，才能没有压力，活得自在。我觉得我终究只适合做个书生，在书房中闲适，在净土上隐居。

第94节：放下狭隘：心宽，天地就宽（29）
不久前，有朋友有意让我再度出山，尽管年薪高得诱人，我还是果断地婉谢了。就让做记者的经历永远留在心中吧，从现在起，我只想安安静静地读点书，写点性情文字，做个好老师！
第二章
放下烦恼——快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
01快乐其实很简单
有一位朋友，是一家地级报社的记者，从前是一所普通的县级中学的语文老师。当记者才三年左右，所以职称尚未评上去；报纸的发行量偏低，所以收入不是很高，但他每天都过得很快乐，笑口常开，笑声不断，就连走路的时候，嘴里还要哼着歌。一天，另一家报社的记者跟他一起去采访，见他一路上乐得像个小孩，便开玩笑似的问：“你天天这么开心，是不是有什么喜事啊？”他听后哈哈大笑道：“大姐，非得有什么喜事才能这么开心吗？我一个土包子，能够从偏僻的乡下来到城里，干上记者的行当，心里感到非常的满足，所以我高兴啊！”
——原来，快乐其实很简单，知足一点就可以了。
那天，我新买了一个影集。在整理旧时照片时，又看到了六年前采访过的一位女孩。当时，她才十五岁，却因肺部患有一种疑难杂症无法根治而连续打针吃药十三年。但外表漂亮、品学兼优的她，怎么看都不像一个病人。一口流利的普通话，一脸灿烂的笑容，是她留给所有跟她有过接触的人的美好印象。1998　年旧历年底，她在省城长沙的一家医院做了右肺切除手术。动完手术第二天，我和朋友去看望她，她笑着跟我们说：“我进手术室也没有怎么怕，我不知自己在想什么。做完手术后，我自己迷迷糊糊的，但我还记得自己说了些什么，我在手术台上喊，爸爸，我不是一个好孩子，我不够坚强，我长大了要考医科大学，当医学博士。”她讲一口标准、清脆的普通话，如果光听声音，你绝对不会相信她是一个做过大手术才两天，正躺在病床上打吊针的人。她的声音里充满了乐观和热情，使人联想到朝阳下的小草，绿叶上滚动的晨露。
——原来，快乐其实很简单，乐观一点就可以了。
一对恋人，相爱六年，到了该走向结婚礼堂的时候，他们却分手了。
六年间，男的为女的付出了很多，但提出分手的却是他为之付出了六年的女友。他有过短暂的不平衡，但很快就释然了。因为他想，如果付出一定要有回报的话，那还是真正的爱吗？如果付出不一定要有对等的回报的话，那就此放手有什么不可以？
有时候，跟彼此都熟识的朋友相聚，为了安慰他，朋友总要有意无意地谴责她的负心，他常常会笑着阻止：“或许她是对的，她肯定有她自己的理由，谁会轻易地去辜负一个人、伤害一个人呢？”
与此同时，他努力忘却心中的痛苦，努力追求自己的事业，努力地去关怀帮助身边每一个需要关爱的人，并以此获得人生的至乐。
——原来，快乐其实很简单，宽容一点就可以了。
她是一位记者，一位离了婚的中年女人。
在我们生活的这座小城里，因为自己的才情和努力，她获得了一定的影响，一定的知名度，但她活得并不快乐。因为她是一位孤独的没有爱的离婚女人。
面对一次又一次的伤害，她早已失去年轻时的浪漫和热情。在她的眼里和心里，这个世界，除了无情，还是无情，除了冷漠，还是冷漠。直到有一天，她采访并参加了一次足以感动这座小城的募捐大义演。那天，她跟几位同行一块去采访，看到数百名大学生，在老师的带领下，为一位素不相识的老人挽救身患尿毒症的儿子的生命倾心义演，感动得流下了热泪，并情不自禁地加入了献爱心的行列。她和几位同行一道，主动为义演的师生联系场地、器材，拉节目，拉赞助，使义演一次比一次有影响，一次比一次成功。因为爱和感动，参与和付出，她漠然的心，又恢复了活力，恢复了激情。

第95节：放下狭隘：心宽，天地就宽（30）
——原来，快乐其实很简单，多一点爱心就可以了。
那天，在下楼去外面的路上，我无意间一低头，看到一只小甲虫四脚朝天躺在那里，爬也爬不起来，那笨笨的样子，真可爱。
估计它再怎么努力也是徒劳，我在心里对这只陌生的小甲虫说，呵呵，别白费力气了，我来帮你翻个身吧。
在我的帮助下，它轻而易举地翻过身来，在那里愣了半天，可能在纳闷：这人真好，不但不踩我，还帮我翻身！
做好事不留名，我开心地跑开了。
——原来，快乐其实很简单，帮小甲虫翻个身就可以了。
一位大学生，常常感到烦恼多多，于是来请教他的老师我。
学生问：“老师，我为什么有这么多烦恼呢？”
我答：“烦恼都是自找的。因为你是活的，烦恼是死的，烦恼怎么会主动来找你呢？”
学生又问：“那么老师，我怎么才能过得快乐呢？”
我笑答：“快乐也是自找的。因为人是活的，快乐是死的，快乐怎么会自动钻到人的心里来呢？”
学生听后恍然大悟，从此学会了主动去寻找快乐，快乐也一天比一天多。他还发现了寻找快乐的最佳方法，那就是要自己快乐，不要自己不快乐。
——是啊，快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
真正的乐观，来自对苦难的超越。只有超越苦难，才能读懂人生，进而笑对人生。
02乐观，来自对苦难的超越
那天，文学院一位女生问我：“诗人往往是伤感的，为什么老师给我们的仅是轻松与快乐？”
我想，第一个原因应该是，在学生面前，我首先是个老师，而不是诗人。老师的职业道德要求我把快乐的情绪带给学生，把不快乐的情绪留给自己。其实，何止是老师在学生面前应该如此呢？我们每一个人，不管自己的生活多么沉重，都应该给世界，给我们周围的人一张微笑的脸。要用快乐的情绪去感染人，不要用忧伤的情绪去影响人。你的痛苦会因为你带给了别人快乐而减少，你个人的魅力值会因为你给别人送去了快乐而增加。这个世界不会欢迎那些整天愁眉苦脸的人。有的人每天都面带微笑，给人很轻松很快乐的感觉，并不是因为他们内心没有痛苦，没有忧伤，没有阴影，而是他们展现在世人面前的，永远是阳光灿烂的一面。我觉得，这也是我们人人应该具备的一种做人的品质。
第二个原因，是我的乐观与豁达。是的，我也写诗，并且我曾经有过刻骨铭心的痛苦。痛苦跟欢乐一样，都是与生俱来的，每个人都会有。有痛苦就会有伤感。伤感也并不是诗人的专利，只是诗人对痛苦更加敏感，在面对痛苦的时候心灵更加脆弱罢了。但当一个人没有被苦难击倒的时候，他的心灵便会变得非常强大，强大到足以超越一切苦难。人生真正的乐观，就来自对苦难的超越。这时，无论发生了什么，他都能平静地微笑着面对生活。需要说明的是，人世间所有伟大的心灵，都是包含着真正的乐观与豁达的。而真正的诗人，理所当然应该具备伟大的心灵。诗人的伤感，是一种超越自我的悲悯情怀，与所有的无病呻吟无关。如范仲淹的心忧天下。这种伤感实际上也是一种伟大的伤感。“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”，艾青的名句是对这种悲悯情怀的最好诠释。诗人的伤感，源于对生活的深沉热爱。而所有的热爱，都应该归属于乐观与豁达的心性。一个心灵被伤感淹没的人，是不会有什么热爱可言的。因此我认为，真正的乐观，来自对苦难的超越。只有超越苦难，才能读懂人生，进而笑对人生。
耐得住寂寞的人，或者会排遣寂寞的人，一定也懂得生活。
忍受得住孤独的人，或者会享受孤独的人，即使成不了伟大的人物，也必然会有一颗伟大的心灵。
03寂寞与孤独
寂寞是孤独的伴侣，孤独是寂寞的良朋。
寂寞是一种凄然的情绪，孤独是一种心灵的境界。
寂寞是一种难言的苦涩，孤独是一盏挂在天堂的明灯。

第96节：放下狭隘：心宽，天地就宽（31）
寂寞是没有朋友，没人关心，孤独是关心你的人很多，却没有人真正理解你。
我们常常会感到寂寞，因为人心不古，知己难逢。
寂寞的时候，你是品品茶、喝喝酒，还是把歌唱唱，把书翻翻？你是安静地坐一坐，悠闲地散散步，还是赶快到人群中去，寻找情感的共鸣，心灵的慰藉？
我们常常会感到孤独，因为作为个体存在的每一个人，都是一本难读的书，一首难懂的诗。
孤独的时候，你是默默忍受，还是喟然长叹？你会选择像太阳一样在孤独中长久地放射自己生命的光辉，还是选择像月亮一样一生一世躲进夜晚兀自抒情？你将在孤独中爆发，还是在孤独中死亡？
耐得住寂寞的人，或者会排遣寂寞的人，一定也懂得生活。
忍受得住孤独的人，或者会享受孤独的人，即使成不了伟大的人物，也必然会有一颗伟大的心灵。
人活着不容易，痛苦总是如此残酷而真实，我们不妨幽生活一默，把苦涩而艰辛的日子过得轻松些。
04幽生活一默
窗外，越来越大的雨。
老胡我的一位朋友来湘西旅游，本想今天去陪游，尽尽地主之谊。她们今天要去的地方是大峡谷。昨晚收到朋友的短信后便约了一下“小姨子”，可她说今天要进行身体素质测试，去不了。后来老胡我也因故没能去成。刚刚下楼吃早饭，雨中收到“小姨子”发来的短信，一副幸灾乐祸的样子：“你去大峡谷了没？没把你淋成落汤鸡吧？”我笑了，回了一个：“很遗憾，没有成为落汤鸡，变成落汤鸭了，嘿嘿。”哼，以为老胡被雨淋就惨啦？变成落汤鸭才好玩呢，忘了鸭子哥哥会游泳吗？畅游中这点雨算什么？哈哈，据老胡我乐观估计，智商不高的她一定边看手机边笑得像个傻瓜了。
老胡我是个在生活上比较严肃认真的男人，在陌生人面前，常常不苟言笑，一副“道貌岸然”的样子。可了解老胡的人都知道，这叫做“假正经”。其实，老胡的头脑里并不缺乏幽默细胞，经常把他的学生和朋友们逗得东倒西歪。
有一次，跟朋友在网上聊天，朋友所理解的单身生活只有苦趣没有乐趣，便一个劲儿地劝老胡我，年纪一大把了，赶快找个人结婚算了吧。我说老婆可不是想找就能找的啊。“什么都可以通过努力得到，唯有妻子是上帝的恩赐。我啊，也许是上辈子不小心得罪上帝他老人家了，看来，现在得赶紧跟他搞好关系才行！”她发过来一张大大的笑脸：“哈哈，那你赶快贿赂贿赂一下他老人家吧！”我说：“不晓得他老人家喜欢什么样的礼物，现在流行什么‘送礼要送脑白金’，要不，咱就送他一盒脑白金！”打完这几行字，对方的反应很是剧烈，老胡的大门牙也都快笑掉了。
老胡在学生面前装得一本正经，可在他的好朋友面前，却是十足的一个“好色之徒”。那次他在搜房网工作时的一位美眉同事，靓照作为“魅力女孩”登上了《三湘都市报》，正好被他看到了。不日，他们在网上相遇。相互招呼之后，同事说，胡主编，好久不见，在忙什么呢？老胡答，哪里哪里，我前几天还见到你呢。对方莫名其妙地问，在哪里，我怎么没印象啊？老胡“色胆包天”地说，呵呵，在报上呢，很漂亮哦，我还偷偷亲了你一下呢，没意见吧。同事被他夸得乐开了花，即使真的亲一下都没意见了，何况是亲“报纸”呢！
某日，老胡跟一新认识的朋友视频聊天。朋友每次视频都把她的小外甥带在旁边。由于前一次视频的效果不是很好，觉得那小孩很小的，可那一次却突然“长大”不少。老胡遂打趣道：“几日不见，你外甥怎么长大了那么多，是春风春雨滋润的吧！”视频里的朋友笑歪了嘴，接下来的谈话是如此的轻松愉快。
老胡目前在大学教体育，不想当撞钟和尚的他，总想把自己的课上得有趣些。所以，他非常注重第一堂课上的自我介绍。请看，他是这么介绍自己的名字的：“我叫胡建文，古月胡，建设的建，文化的文。我的名字可以正解，也可歪解。正解的意思是，建设精神文明，建设物质文明，两个文明一起建设，与以胡锦涛为总书记的党中央保持高度一致。如何歪解？胡通江湖的湖，建通宝剑的剑，文乃文章的文。所以，歪解的意思就是，左手持剑而舞，右手握笔为文，必能傲立江湖！”话音刚落，学生掌声四起。
第97节：放下狭隘：心宽，天地就宽（32）
至今为止，老胡最幽默的幽默是他个人网站上那篇搞笑的自我介绍，不知已经令多少人笑破肚皮，兹摘录于此，也博您茶余饭后一笑：
“胡建文，小木屋主人，中国制造，湖南新化出品。自幼读书习武，以笔为剑，化剑为笔，走南闯北，人称胡大侠，亦称剑客书生。
正宗“三无”人员：无房，无车，亦无妻；另类“四有”新人：有童心，有爱心，有激情，有境界；奉行“五不”主义：不抽烟，不酗酒，不打牌，不泡妞，不偷懒。胡子不长，经历倒有一大把。青春年少时在新化老家当过木匠，风华正茂时在湖南师大修行四载，大学毕业后在首都北京见过文化和商业大世面。做过报纸、杂志、大型门户网站主编及专业房地产谈话节目主持人，现在高校执教，湖南省作家协会会员。
个子实在不高，比武术大师李连杰还矮两公分，但丝毫不妨碍顶天立地做血性男人；抱负真的不小，赶得上挥斥方遒的老乡毛泽东，但丝毫不影响老老实实当平头百姓。一生的追求是，财富自由，心灵自由。虽不能至，心向往之。如是而已。”
这就是老胡式的幽默。这就是写那些忧郁的沉重的诗歌的老胡生活中的另一面。他说，人活着不容易，痛苦总是如此残酷而真实，我们不妨幽生活一默，把苦涩而艰辛的日子过得轻松些。用一句时髦话来讲就是：“再苦也要乐一乐！”
不过，老胡我在这里有必要提醒各位，幽默的好处很多，坏处也有一个——笑多了容易长鱼尾纹。想找乐子又担心长鱼尾纹的女士们先生们注意了，老胡我最后教你们一绝招，那就是：肉笑，皮不笑。嘿嘿！
忘情水并不是谁想给就能给的，只有自己才能给自己忘情水。这忘情水，就是潜藏在大脑中某个角落的重新投入生活的毅力与热情啊！
05给自己一杯忘情水
那年寒假，从来不在我面前谈论女孩子的外甥，突然跟我谈及一位叫静的女孩。语气里分明流露出几分对她的好感。我对外甥的这一突变颇感兴趣，便一个劲儿地追问。终于，他告诉我，静是他们学校附近一所武校的学生，活泼又长得漂亮。一个偶然的机会，他们相识了，从此，平时书信来往，节假日相约去爬山或去公园游玩，两人很合得来。放寒假时，他先走，她请假到车站送他，都有点儿难舍难分的味儿
从外甥的谈话中，我似乎预感到一点儿什么。
果然，开学后不久，外甥便来信告诉我，他与静步入了爱的伊甸园。作为比他大不了几岁的舅舅，我既没有刻意去制止他，也没有鼓励他大胆地去爱，只是以知己的身份提醒他别陷得太深，要把主要精力放在学习上。我甚至不负责任地想，人总是要吃上几枚苦果才能长大的。纵然那“爱”注定要给他带来苦痛，也未必不是一件好事！
在以后的两个多月，外甥的信里总充盈着幸福与甜蜜，哪天与静去了哪里，哪天与静怎么怎么了，成了每信必谈的话题。弄得我都很有点羡慕起他们那一份诗意来了。当然，羡慕过后，总不免有几许担忧。
事实证明我的担忧绝非多余：他与静不久就分手了！她并未告诉他为什么要提出分手。他给她写信，她不回；他去找她，她躲得远远的。他从幸福的顶峰一下子跌到了痛苦的深渊，于是乎，热爱流行音乐的他，成天迷恋着一些“凄凄惨惨戚戚”的歌曲，刘德华的《忘情水》，更是道尽了他带泪的哀求：“给我一杯忘情水，换我一夜不流泪　”
到底有没有忘情水呢？我的回答是肯定的。但是，忘情水并不是谁想给就能给的，只有自己才能给自己忘情水。这忘情水，就是潜藏在大脑中某个角落的重新投入生活的毅力与热情啊！
给心灵开扇窗，让阳光进来，照亮我们的人生。
06为心灵开扇窗
我在湘西的一所大学教书。从参加工作到现在，转眼就是八年，很多与我同来和比我晚来一步甚至几步的同事都先后结婚成家，有了属于自己的宽敞的房子，而我仍住单身宿舍。

第98节：放下狭隘：心宽，天地就宽（33）
我的宿舍在六楼，很小，不足20平方米，但我非常喜欢我的这间小屋，几年间有好几次机会换一间比这大得多的房子，我都毫不犹豫地放弃了。一是在这里住了这么多年，对它产生了感情；二是它有一扇灵动的小窗，窗外是山，是树，是雪花的舞蹈，是风雨的奏鸣，是阳光和小鸟的合唱。在这么一间充满诗意的小屋里，读书、写字、练功、静坐、站着、躺着，不管做什么，不论采取何种姿势，对主人来说，都是一件备感幸福的事情。这不，在新年刚刚到来的时候，我还无比得意地为我心爱的小屋撰写了一副对联：“老胡不老食进三碗米饭，小室虽小窗含十万大山”，横批是“老胡小室”。你别笑，我这可不是“叫花子的儿自己喊宝贝”，我的朋友，我的学生，凡是到过我这间小屋来的，无不对它羡慕至极，尤其羡慕它有一扇好窗户。
看来窗户对于房子，绝不亚于眼睛对于人的重要。