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[励志]困难是我们的恩人-第3部分
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“头悬梁，锥刺股”的精神无疑是应该提倡的，但是它的具体做法不该效仿。因为这样做不仅是没有必要的，而且是没有效率的。如果一个经常强打精神“开夜车”，不能保持充足的睡眠，导致第二天上课委靡不振、无精打采，不能及时消化吸收课上的新知识，那么还要花双倍甚至三倍的时间补习。这样形成恶性循环，不仅会影响自己的学习生活，而且每天头脑混沌，学习效率会大大降低，记忆力也会相对下降，这样就得不偿失了。
“艾宾浩斯遗忘线”告诉我们，遗忘是有规律的，只要我们掌握好的学习方法，提高效率，就可以“鱼与熊掌”兼而得之。要提高学习效率，当务之急便是制定一个切实可行的学习计划，计划可以分为年计划、月计划、周计划和天计划。年计划上主要是从宏观上把握一年中各个阶段的学习重点，从宏观上把握时间的分配。我高三的年计划是这样制定的：
9~11月：物理（我相对较差的科）
12~2月：数学
3~5月：化学
6月：语文和英语（侧重记忆的学科）
月计划和周计划在年计划的宗旨下制定，周计划因其循环性显得尤为重要，应该根据每天的具体课程详细制定。
我的周计划主要安排了自习课的分配情况，具体如下：
第一节第二节第三节第四节
星期一：物理自测订正答案完成作业作文训练
星期二：化学自测订正答案完成作业英文阅读
星期三：数学自测订正答案完成作业英语单词
星期四：外语自测订正答案完成作业错题档案
（物理）
星期五：语文自测订正答案完成作业错题档案
（化学）
800—1100200—5001900—2100
星期六：回顾一周
英语
回顾一周
化学
回顾一周
物理
星期日：整理英语错题档案
回顾数学并整理错题档案
回顾语文并整理错题档案
计划制订出来后一定要严格执行，如果发现有不能按时执行的情况，要找出原因及时调整，这样才能使自己的学习有条不紊地向前推进，减少盲目学习和本末倒置的情况发生。在制订计划时，心中应该有一个明确的目标，即通过这个计划，在一定时间内使自己的知识水平达到什么程度，取得怎样的效果，即要有一定的目标。这个目标既不能过高又不能过低，过高了经过努力也不能实现，容易失去信心，半途而废；过低了则不会全力以赴地迎接挑战，不利于提高学习效率。《周易》有云：“天行健，君子以自强不息。”清华大学的校训是：“自强不息，厚德载物”。面临高考的同学们，只要你们以这种“自强不息”的精神鞭策自己，严守适合自己的科学计划向既定的奋斗目标冲刺，一定能够取得长足的进步。
刘知渐：用坚强注释生命（2）
阅后感悟
阅读重点推荐：
“当美丽的清华园为我揭开神秘的面纱，为我绽放灿烂的笑容，把我轻轻拥入那充满学术气息的怀抱时，我知道，曾经的欢笑和泪水留给我的不仅仅是甜美的回忆。蓦然回首，我已无法判断高三的日子是紧张充实还是枯燥乏味，但我分明对过去的每一个蒙尘的细节都感慨万千。因为正是在这一点一滴、一时一事中，我学会了坚守滴水穿石的箴言，学会了用坚强注释生命，学会了用奋斗实现理想，学会了用实力证实自身的价值。”
你觉得还有哪些可以作为阅读重点呢？不妨将它找出来。
编者心声：
一份成功学的报告显示，占人类总数3％最杰出的人士与同样比例的最潦倒人士，在智能及天赋上并无显著区别，区别只在于他们是否有成功的坚定信念，以及是否对潜能进行了正确的持续的开发。高考不仅是对考生知识掌握情况的检验，同时也是对考生的韧性和意志的检验。因此，你不但要善于学习，而且要在无数次冲刺和挫折中磨炼韧性，要学会用坚强注释生命，学会用奋斗来证明青春的价值。
你同意我的观点吗？你一定还有更深更好的感受，请赶快记下你闪光的想法，时时提醒自己，将来你必成大器。
秦斐：困难是我们的恩人（1）
小时候曾看过一个电视片《勇敢的人》——一位登山者在峭壁上艰难地向上攀登，一步、一步……几十分钟的片子，没有任何情节，就这一个镜头。如今坐在昌平园宁静的教室里，回想起高三的经历，我眼前蓦然出现那个攀登的身影。走过7月，我深深地体会到：能否在这千军万马的竞争中脱颖而出，最重要的并不是学习方法和应试技巧——因为每人都有最适合自己的一套方法，而是你是否具备克服万难、向上攀登的勇气。高考不仅在考知识储备，还在考思维、考意志。高三是一个漫长而艰难的历程，面对学习的重压、意外的干扰、艰难的抉择，你何去何从？意志薄弱，往往满盘皆输，而最后的胜利者却必定是那些乐观、自信、坚忍不拔的人。
我的故事想从高三下学期讲起。一开学，一张清华中文系的保送表就摆在我面前。这对正为高考而焦虑的我来说无疑是个福音。同学们都羡慕地说：“你是逃过高考这关了，下学期可轻松了。”父母都颇为同意，因为从我在报刊上发表30余篇文章及在省级以上作文比赛16次获奖的经历看，学中文似乎挺不错，还能有份安定的工作。班主任也拍着我的肩膀说：“祝贺你，你是我送出的第一个保送生。”然而我心里却丝毫没有庆幸的感觉，因为我的目标是北大的国际经济学院。并非是它比中文热门，而是——中国的经济日益焕发出其强大的生命力，我们走入工作岗位之时，正是中国经济走向世界的腾飞之日，这个领域对我来说充满了吸引力，我希望将来能从事更具挑战性和创造性的工作。然而，眼前这么好的机会谁又忍心白白放弃？何况，在北京，北大国际经济学院历年收分都是最高的，只有几个最优秀的学生才有幸进入。高考可是一锤定音，谁能保证万无一失？一边是轻轻松松迈进清华大门，一边是继续苦熬，到7月的考场上去为一个未知的结局而拼杀。选哪一边，一生的路都可能会因此而不同。
几个不眠之夜后，我毅然决定：放弃保送，参加高考！我当时想：有捷径固然好，但它不是通向我想去的地方，而我的目标——在山顶。虽然还要经过艰难的攀登，或许根本就到达不到甚至跌下去，但山顶才是我的方向！初中、高中……我都是保送上来的，可谓一路捷径，可是人不可能一辈子走捷径。若我参加保送了，看来一帆风顺，但我会对自己很失望，因为我害怕失败，没有勇气；但我放弃保送，即使高考失败了，我也决不后悔，这至少说明我是勇敢的，在以后的道路上会走得更好！就这样，保送表退回了清华。我跟班主任说：“我要跟大家一起走进7月、走进考场！”
既然背水一战，我就告诉自己：只能成功，不能失败！我为自己写下了这样一句话：“以超人的毅力，换取超人的成功！”自信来自于实力，为了在高考中放手一搏，我全面地投入到复习中，总结起来较值得介绍给大家的有如下几点：
一万年太久，只争朝夕
“保送事件”前前后后我落下不少功课，而高考一天天迫近。我没有着急，而是“一步一个脚印”、“稳扎稳打”地进行复习。我很喜欢这样一个比喻：高考复习中，你既是一位能指挥千军万马、布局谋阵的将军，也是一位冲锋陷阵、攻克难关的士兵。双重角色都要能够胜任。所以我首先要做到的就是制订大的计划：先静下心，想一想自己的学习状况——哪几门较薄弱，哪几门有可能提高？对自己心里有数，复习起来才有针对性。然后以会考、一模、二模把一学期划分为几个段落。每个段落内都要有侧重的科目，而不是面面俱到。但具体到每天做什么不能订得过早、过远。我有记日记的习惯，一天的学习结束以后总结一下今天的效果，做好明天的计划。这样就可根据情况随时调整复习的进度。总之，计划不只是“今天背单词、明天做数学”，而是一定要建立在对自己全面了解的基础上，时刻清楚自己应该做什么。有的同学临近高考时心情焦虑，很大原因是不知自己该干什么，就与他一开始没有一个总体安排、统筹规划有关。
计划有了，接下来就是具体实施。谈到文科的复习，高考之后，特别是得知我的政治得139分，列北京市第一时，很多人问我有什么窍门、看什么参考书。说实话，我几乎没有一本政治课外参考书。我的经验是：“从课本中来，到课本外去。”很多人热衷于找一大堆“高考强化练习”，钻进题型训练的题海中，甚至背一些五花八门的答案。其实我认为文科的学习强调系统性，适当地做一些题有利于知识的巩固，但被“题”牵着鼻子走，反而会把知识系统弄得支离破碎。要把基础建立在课本上，不是死记硬背课本中的某段，而是从整体上把握课本的脉络；要弄清一共有几大部分、每部分有几章、涉及到哪些重点问题。另外，学习文科要有自己分析总结的能力。我复习历史、政治时，身边总是搁一摞白纸，遇到重点或较繁杂的重点内容，随时在纸上以列表或提纲的形式理一下思路。把这些单张的纸保存下来，隔段时间就翻一翻，几次下来可以攻克不少薄弱环节。“到课本外去”，就是要广泛涉猎。高考很大程度上在考思维，因此思路一定要开阔。
即使时间再紧，《新闻联播》与《焦点访谈》我是必看的。《参考消息》也经常拿来一读。这些看起来离高考远些，但这是个厚积薄发的过程。你面对考卷时，就会发现平时的积累会使你的语言、思路都胜出一筹。
一张一弛，文武之道
高三下学期，许多同学认为“分秒必争”的时候到了。而我常挂在嘴边的一句话就是“不会休息的人就不会工作。”越是紧张的时候，你的身心都会承受很大的压力，就越要学会自己给自己调节，因为发条上得太紧是会断的。休息的方法之一就是运动，课间可以踢踢毽子，跳跳绳；而晚间学习累了，我就打开录音机，放一段节奏明快的音乐，跟着节拍做几节健美操。冬天的夜晚，我常一个人到空无一人的大操场上跑几圈，看着天上的寒星，自己给自己加油、鼓劲！
秦斐：困难是我们的恩人（2）
困难是我们的恩人
“困难是我们的恩人，因为有了困难，才能拦住与淘汰去一切不如我们的竞争者，而使我们获得胜利。”
这句话一直陪伴我走过高三，镌刻在我的心中。因为我深深知道，在这关键的一年中，可能会有许多未知的困难在等着我，要想成功，就决不能向困难低头！而要做到这一点决非易事，平时就要学会以乐观、自信的态度来面对一切。譬如说，我的书桌上总放着这样几首歌的磁带——《真心英雄》、《Hero》、《背包》、《Letitbe》。每当我感到沮丧、感到力不从心的时候，令人振奋的旋律就会环绕在我的周围。——“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！”
我总是这样提醒自己。然后抖擞精神、投入到新学习中去！高考是实力与毅力的角逐，平时是否具备良好的心理素质将直接影响到你在关键时刻的表现。在高三的最后一段日子，我真正体会到了“困难是我们的恩人”这句话的含义。
高考前两个星期，一切都进入了倒计时的状态，大家都在忙着做最后的冲刺。然而，风云突变——在这个节骨眼上我的阑尾炎发作了。阑尾炎？现在？我呆住了。每天躺在病床上输液三四个小时，原来订的学习计划全被打乱了。身体上的疼痛、心理上的压力……我想大家都能体会到我当时的心情。我永远都忘不了那时爸爸把一盘蓝色封面的磁带放在了我的病床上——贝多芬的《命运》！是的，背水一战的我已经没有退路了，我必须勇敢地面对发生的一切。我知道，现在只有自己给自己打气：虽然这半个月什么都没有复习，但我依然相信自己的实力！
时间一天一天地走进了7月。谁知7月5日中午，病情突然加重，救护车在送我看过考场，就直接开进了北医三院。急诊室中，又一次地抽血、化验……医生认为最好的办法就是立刻手术。我哭了：我还要高考的呀，我还要考北大！我抱怨为什么偏偏这时是我，难道我真的不该选择高考？然而时间已不允许我再去抱怨，怎么办？我在心里大声地提醒自己：我不能功亏一篑！在放弃保送的时候，我就知道高考肯定有风险。我更清楚：现在一垮，什么都完了！我只有一个念头——“我要上考场！”我对妈妈说：“只要您能把我送上考场，我就赢了一半了。”医生开出了最贵的药，但究竟能否挺下来？他说：“那就看你自己的了……”
擦干眼泪，7月7日早晨，我带着自信的微笑走向了考场。进考场前，我的耳朵里一直在回响着贝多芬的《命运》。而坐在考场上，我就在心里告诉自己：“我现在面对的就是一张考卷，我所要做的就是全身心的投入，其他什么都不要想。”考试的三天，虽然一下考场就要注射、吃药，但在考场上，我全然忘记了疼痛，一场一场抖擞精神往下拼！
7月9日，当我大步迈出考场的时候，长长地舒了一口气——“我挺过来了！”……
现在的我，以652分的成绩走入了北京大学国际经济系。回顾高三，仍然心潮起伏。这是攀登的一程，每一步都面临着挑战、都充满了艰辛，然而每走一步我都发现自己在成长。想告诉正走向7月的学弟学妹们的就是：“高三”，它不仅意味着备考、复习，它包含了更多的东西。你可能要面对许多从未遇到过的抉择与困难，挑战面前仅有知识是不够的，要有坚忍不拔的精神和过人的心理素质，要认定自己的目标勇敢地向上攀登，这样，当走过7月时，你获得的将不只是一张大学录取通知书，你还将拥有一份更坚定更成熟的笑容！而这，却往往是真正重要的东西。我为自己选择了高考，走过了7月而自豪。对如今的我来说，高考已成为历史，前面还有更长的路要走。在昌平园宁静的校园里，我将继续我的攀登，而高三的经历会成为一笔无价的财富，伴我前行。我不会忘记——上高三时我在日记中给自己写下的那句话——“会当凌绝顶，一览众山小！”
阅后感悟
阅读重点推荐：“走过7月，我深深地看到：能否在这千军万马的竞争中脱颖而出，最重要的并不是学习方法和应试技巧，而是你是否具备克服万难、向上攀登的勇气。”
“高考不仅在考知识储备，还在考思维、考意志。高三是一个漫长而艰难的历程，面对学习的重压、意外的干扰、艰难的抉择，你何去何从？意志薄弱，往往满盘皆输，而最后的胜利者却必定是那些乐观、自信、坚忍不拔的人。”
你觉得还有哪些可以作为阅读重点呢？不妨将它找出来。
编者心声：
从秦斐成功的经验中不难看出，成才的道路从来不是一帆风顺的。一个人要成才，必须具备良好的学习方法和一定的知识储备，但更重要的还在于必须具备克服万难、向上攀登的勇气。
许多人在成长的过程中，总是害怕困难，总是很容易被困难所吓倒。可是秦斐不仅能藐视困难，而且非常能辩证地看待困难，认为“困难是我们的恩人，因为有了困难，才能拦住与淘汰去一切不如我们的竞争者，而使我们获得胜利。”秦斐对困难的认识是多么深刻、多么恰当、多么独到。
因此，在成才的道路上，无论遇到什么困难，千万别害怕，千万别趴下，其实，并没有所谓战胜不了的困难。
你同意我的观点吗？你一定还有更深更好的感受，请赶快记下你闪光的想法，时时提醒自己，将来你必成大器。
由昌红：路有多难，心有多坚
艰难地走路，吃力地用左手写出只有自己才认出的字，说话也会在不经意间出现颤音，出生时脐带绕颈导致的脑瘫给她带来了严重的行动障碍。她通过自学考试完成了本科学业，做家教给她带来的收入用于自给也已是绰绰有余。最近一段时间，她又在为报名参加辽宁师范大学教育学硕士研究生考试奔波。她大大的眼睛里一直闪着自信和倔强，就是在回忆自己走过的艰辛道路时，她的眼里也没闪现一星泪水。她叫陈玫。
1972年，陈玫出生在辽宁省大连市，脑瘫的她三四岁还站不起来，妈妈就带着她在广场上练爬、练走。五六岁时，她终于能跌跌撞撞地走路了，可直到上高中前，她还经常会摔破裤子。小学一年级，老师留在她记忆里的眼神一直是嫌弃的。幸好二年级，她遇到了一位好老师。听写时，陈玫用不太好用的左手写字，笔迹是凌乱的，速度更是不能奢望的。老师就经常站在她的旁边，边念新字，边重复读过的字。这样小陈玫不仅能够写完，在老师的仔细辨认下，她还能得到好成绩，这让刚刚踏上人生路的她有了自信。后来，她还当了班干部并经常被评为三好学生。
升初中考试时，因为批卷老师认不清她的笔迹，语文考试作文零分，陈玫流着泪上了一所普通中学。刚入学不久，她的语文作业本就被不了解情况的老师退了回来。但其后的一次数学竞赛上取得第一名成绩的陈玫，终于让老师们对她刮目相看了。初中三年，她一直稳居全班前两名。考高中的时间，同样的书写障碍让她没能升入重点高中。三年高中的努力学习，平时名列前茅的成绩在高考时还是输给了书写障碍。陈玫说，只要是需要大量书写的科目，她通常都是答不完，即使答出了，批卷的老师也可能看不懂。1991年，大学与她失之交臂。
陈玫痛苦极了，但她没哭。她只是一遍遍地告诉自己：“我得上大学！”她的同学入大学校门的时候，她也报了经济管理的自考大专。第一堂课，老师看着她做的笔记，直摇头：“你就听听课吧，不要参加考试了。”不过考试时她还是去了，除了高数和英语几门不需要太多书写的科目只考了一次外，别的科目她都考了不止两次。3年后，她拿到了毕业证书。接着自考本科，整整8年，她摸爬滚打，很多科考试，烂熟于心的答案都来不及写考试就结束了。为此，她不得不一次次走进考场。这时候，她已经能够熟练操作电脑，她多么希望自己能够通过电脑答题呀，那一行行打出来的字在她看来是那么美，老师也会愿意看的，可是不行，没有人愿意为她破例。2002年，陈玫终于拿到了本科毕业证书。她的大学读了11年。
陈玫的个性一直是特别独立的，她学大专时之所以报了经济管理，就是想着将来毕业后可以找一份相关的工作：“我不能一辈子靠父母呀。”1994年，大专毕业的她拿着很多份简历去参加人才招聘会，可简历只发出一两份，没有单位愿意接收她。接着，街道把她介绍到一家福利厂，厂长接收她只是让她去做一个月60元的糊纸盒的工作，当她怯怯地问将来有没有可能做管理工作时，厂长毫不客气地说：“别说大专毕业，就是本科、研究生，身体状况这样也是不可能的。”她没有去这家工厂。
也就在那一年，妈妈同事的孩子英语学得不好，求她帮忙补补课，她教得很用心，短短的
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