[成功]让别人无法取代-第14部分

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出合理的决策，不为环境中各种诱因所左右；在执行决定时，能够克服各种内外干扰，把决定贯彻执行到底。自制力还表现在对自己的情绪状态的调节上，在必要时能抑制激情、暴怒、愤慨、失望等等。因而，培养孩子的自制力，有助于使孩子养成专心致志的行为习惯，形成优良的意志品质，为学习和将来的工作创造良好的非智力条件。　　　
刘相奇喜欢下象棋本身不是一件坏事，但也不能因此荒废学业。怎样才能既能够发展刘相奇的兴趣，又不影响学习？我采取了故事法。我找来刘相奇谈心，并给他讲了上面提到的科研人员给小孩子吃糖的故事，告诉他结果吃到两块糖的人，过了十年成就更大。　　　
讲完后，我问相奇：〃你明白这个故事的意义吗？〃相奇点点头说：〃我再也不下棋了。〃我说：〃棋还要下，我也希望你下得更好，什么时间下棋，下多长时间，由你自己来定。〃　　　
打这以后，刘相奇在做作业时即使听到下棋声也不再动心了。不过，他棋艺并没有因此退步。　　　
在分析完了以上几个家教的案例后，接下来，我想给读者朋友讲讲中国古代贤人志士的一些做法，希望能够给大家一些启迪和借鉴。　　　
为了控制自己的言行，扬善抑恶，中国古代的贤人志士想出了不少办法，其中较普遍使用的办法是投豆法。　　　
宋代赵康靖公在桌子上放了两个瓶子，一个放黑豆，一个放白豆。起一善念，放一粒白豆。起一恶念，放一粒黑豆。初时白豆少黑豆多，后来则是白豆多黑豆少。　　　
用此法检修心念，在今人看来不免滑稽可笑甚至笨拙，但古人靠此法成功者确实是有的。　　　
自制力的培养是个至关重要的问题，坚韧从来就是一个人培养自制力的关键因素。富兰克林的侄子波特是一个聪明的年轻人，很想成为一名大学问家。可是，许多年过去了，波特的其他方面都不错，学业却没有长进。他很苦恼，就去向富兰克林求教。富兰克林想了想说：〃咱们去登山吧，到山顶你就知道该如何做了。〃　　　
那山上有许多晶莹的小石头，煞是迷人。每见到波特喜欢的石头，富兰克林就让他装进袋子里背着。很快，波特就吃不消了。　　　
〃叔叔，再背，别说到山顶了，恐怕连动也不能动了。〃他疑惑地望着叔叔。　　　
〃是呀，那该怎么办呢？〃富兰克林微微一笑。　　　
〃该放下。〃　　　
〃那为什么不放下呢？背着石头怎么能登山呢？〃富兰克林笑了。　　　
波特一愣，顿时明白了，他向叔叔道了谢就走了。　　　
从此，波特再也不沉迷于游戏了，一心做学问，进步飞快，终于成就了自己的事业。其实，人要有所得必有所失，只有学会放弃，才有可能登上事业的高峰。　　　
一个人要成就大的事业，不能随心所欲、感情用事，对自己的言行应有所克制，这样才能使错误、缺点得到抑制，不致铸成大错。高尔基说：〃哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。〃歌德说：〃谁若游戏人生，他就一事无成，不能主宰自己，永远是一个奴隶。〃要主宰自己，必须对自己有所约束，有所克制。　　　
自制力是在日常生活中和工作中善于控制自己情绪和约束自己言行的一种能力。一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。那么，怎样才能有效地控制自己的言行呢？　　　
1。用理智战胜感情。　　　
对事物的认识越正确、越深刻，自制力就越强。比如，有的人遇到不称心的事，总是发脾气，而有的人却能冷静对待。古希腊数学家毕达哥拉斯说：〃愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。〃所以对自己的言行失去控制，最根本的原因就是对这种粗暴作风的危害性缺乏深刻的认识，因而对自己的感情和言行失去了控制，造成了不良的影响和后果。　　　
2。培养坚强的意志。　　　
没有坚强的意志就没有自制力。坚强的意志是自制力的支柱。意志薄弱的人，就好像失灵的闸门，对自己的言行不可能起调节和控制作用。　　　
著名科普作家高士其早年留学美国，毕业后留芝加哥医学研究院深造。23岁那年，一个装着甲型脑炎病毒的试管破裂，病毒顺着耳膜侵入他的脑部，损害了他的神经。他残废了，全身瘫痪，头向左歪，语言含糊，两眼发直，连饮食都很困难，但他思路清晰，思维正常。他身子瘫痪了，心却没有衰竭，他感到自己掌握的知识还能为人民做出贡献，就以坚强的意志，克服了令人难以容忍的巨大痛苦，孜孜不倦地写作，成为我国著名的科普作家。　　　
由此可见，自制能力是一种为了执行自己的决定奋不顾身、不达目的不罢休的精神，正是这种精神力量，使高士其战胜了生理上的巨大的困难。没有坚强的意志，严重的瘫痪早就毁灭了他。　　　
3。用毅力控制爱好。　　　
一个人下棋入了迷，打牌、看电视入了迷，都可能影响工作和学习。毅力，可以帮助你控制自己，果断地决定取舍。毅力，是自制能力果断性和坚持性的表现。列宁是一个自制能力极强的人，他在自学大学课程时，为自己安排了严格的时间表：每天早饭后自学各门功课，午饭后学习马克思主义理论，晚饭后适当休息一下再读书。他过去最喜欢滑冰，但考虑到滑冰比较疲劳，使人想睡觉，影响学习，就果断地不滑了。他本来喜欢下棋，一下起来就入了迷，后来感到太费时间了，又毅然戒了棋。滑冰、下棋看来都是小事，是个人的一些爱好，但要控制这种爱好，没有毅然决然的果断性就办不到。　　　
常常遇到这样一些人，嘴上说要戒烟，但戒了没几天就又开始抽了。什么原因呢？主要就是缺乏毅力。没有毅力，就没有果断性和坚持性，自制的效率就不高。可见，要具有强有力的自制能力，必须伴以顽强的毅力。《四大名捕》中有一个捕快，他捉要犯的时候可以几天不吃饭，如此坚强的毅力造就了他在江湖响当当的名号。其实很多事情都是这样的，只要我们能坚持，事情自然就会解决。　　　
第9节　自我控制时间　　　
一个人来到世间，最大的财富是什么？说到底就是他的生命，而生命又是以时间来计算的，因此，从个人角度看，一个人拥有最大的财富就是自己的时间。一个人，从婴儿到衰老，从出生到死亡，就是一个逐渐支付时间的过程。或用时间来换取知识；或用时间来换取金钱；或用时间来换取权势。人，就是这样不知不觉地将自己惟一拥有的本钱时间，一点一点地支付出去，花费掉，直到走到生命的尽头。　　　
美国有一位著名的牧师内德·兰赛姆。他一生一万多次亲临临终者的床前，聆听他们的忏悔，八十多岁高龄还让人搀扶着去安抚那些垂死的人和他们挣扎的灵魂。　　　
一天，一位老妇人来敲他的门，说她的丈夫快不行了，临终前很想见见他。兰赛姆不愿让这位老妇人失望，于是他在别人的搀扶下，来到了临终者床前。　　　
临终者是位布店老板，已经72岁，年轻时曾经和著名的音乐家卡拉扬一起学吹小号。他说他很喜欢音乐，当时他的成绩远在卡拉扬之上，老师也非常看好他的前程。可惜20岁时他迷上了赛马，结果把音乐荒废了，否则他一定是一位出色的音乐家。现在生命快要结束了，一生庸碌，他感到非常遗憾。他告诉兰赛姆，到另一个世界后，如果再选择，他绝不会再干这种傻事，他请上帝宽恕他。兰赛姆很体谅他的心情，尽力安抚他，并告诉他，这次忏悔对他自己也很有启发。　　　
他把布店老板的临终忏悔记在日记本里，并在他生命的最后几年里将所有忏悔者的临终遗言整理成一本书，书名为《最后的话》。可在芝加哥印这部书时爆发了大地震，大火烧毁了他的63本日记，那是他一生献身宗教事业的心血，他再也无法回忆起那么多东西。兰赛姆临终留下了一只牛皮纸信封，里面有这位受人爱戴的老人留给世人〃最后的话〃。这句话后来以他的手迹工工整整地刻在他的墓碑上：〃假如时光可以倒流，世上将有一半的人成为伟人。。。。。。〃　　　
据说，这是世界上惟一一块带着省略号的墓碑。多么意味深长的省略啊，有憧憬，有无奈；是希望，也是绝望；是对时光无情流逝的悲叹，更是对天下众生的殷殷劝勉。那串省略号里，蕴含着足够我们感悟一生且一生也感悟不透的深意，一种一无所知和无所不知相纠缠的情结。　　　
包括平凡如我者在内的很多人都有过做伟人的梦想，在知晓〃时光不可倒流〃之时，一声喟叹，梦想彻底消逝，一如牧师生命留言中那意味深长的省略号。于是，我们羞于〃假如〃但又乐于〃假如〃。这种尴尬，正如我们乐于在中彩醒后又莫名地懊悔一般。然而，落叶上写满的只是春天的童话。谁都知道，飘落下来的树叶永远无法像小鸟般重新飞上枝头。假如，是上天的一个玩笑，抑或是我们常玩常新的一个游戏？　　　
死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果虽然恍然大悟，但为时晚矣！如果人们将临终反思提前50年，那么世界上会有一半的人可以成为伟人。每个人最后的反思，不到那最后一刻，谁也不知道。但是每个人可以借鉴布店老板等人的例子，把他们的反思当成自己的反思，并且提前几十年。这样做，便使自己具有了深邃的眼光和超前的意识，而做到了这点，便有50％的可能让自己成为一名了不起的人。　　　
我有一个朋友是做外贸生意的，整天满世界跑，难得见他一面。我们通常的联络方式是打电话。　　　
有一天晚上，他打来电话，我们东西南北地聊。他突然问我：〃如果让你花1元钱，可以买到你哪一天会死的信息，你买不买？〃　　　
我想了想，摇摇头说：〃不买。〃　　　
〃为什么？〃　　　
〃人生最大的痛苦莫过于知道自己哪天死，我认为，最好的死亡方式是：让死亡突然间来临，来不及思考，生命突然终止。〃　　　
沉默片刻，电话那端，他轻声说：〃可是，我买。〃　　　
〃为什么？〃〃我怕死亡突然来临时，还有许多想做的事没做。不过，我也不想知道得太早，提前10天让我知道就行。〃　　　
〃你想用这10天做什么？〃　　　
〃5天的时间给我的家人，好好陪他们；5天的时间给我自己，做我最喜欢做的事情，和我爱的人在一起，开着车带她穿过森林。〃　　　
我笑了：〃这并不难，你为什么不现在就做呢？〃　　　
他叹了口气：〃现在这么忙，哪有时间啊？〃　　　
我也在心里叹了口气，不禁想起另一位朋友。他是一家外贸公司经理，也是满世界地飞，整天忙着谈判、签合同，一年难得回家几次。他觉得亏欠妻子和女儿，就说等公司业务发展好了，陪她们去欧洲度假。公司的业务一直在发展，可是他总觉得还不够好，结果一拖再拖，始终未能成行。后来，他赴美国谈判时，心脏病发作死在途中。　　　
许多时候，我们总是把最喜欢做的事情留在最后。可惜，死亡来临之前并不通知我们。尽管我们已经荣幸地迈入21世纪信息时代，信息高速公路已经架到我们家门口，却没有一家公司可以出售死亡的信息。所以绝大多数人留在最后、最喜欢做的事情，大多都带进坟墓里去了。　　　
爱因斯坦认为，人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。我们出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。有的人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天。。。。。。他用上天赐予的时间做了很多的事，最终换来了成功。其实，这世界上的伟人：元首、科学家、发明家、文学家等等，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。　　　
因此，我认为时间管理是事业成功的关键。一个人能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学，现在已经发展到了第四代。管好自己，就是最高的管理。　　　
人生活在空间和时间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做不好，就是没利用好时间。如果你能将飞逝而去的每1分钟用充实、美好的60秒添满，这个世界就是你的。　　　
你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。这可不是一件轻松的事，人们往往不但不明白自己要做哪些事，而且还不明白在什么时候，用多长时间来做某件事。如果把很多事和有限的时间充分地融合在一起，事情做好了，时间也没白白浪费，你就可选择时间来工作、游戏、休息。当我们能控制时间时，就能改变自己的一切。　　　
那么，怎样才能有效地控制时间？　　　
1。设立明确的目标。　　　
时间管理的起始点就是设立明确的目标。如果连目标都未明确，那么时间管理就无从谈起。有了目标，才有积累；有了积累，才有优势；有了优势，才有突破。我们要围绕着目标去读书，围绕着目标去思考，围绕着目标去交友，围绕着目标去求师，围绕着目标去旅游，围绕着目标去实践！　　　
我的一个律师朋友，是当兵出身，他是军队里第一个考取律师资格的士兵，现在已经是一个很棒的律师了。他能够第一个考取律师，就是因为他到军营的第一天就有目标成为一名优秀的律师！同样的时间，没有目标的人，把时间耗费了；有目标的人，学习有方向，有激情，最终目标也实现了。　　　
一个人要想成功，最关键的一步就是首先要为自己树立一个明确的奋斗目标。假如有一艘船在大海上航行，你问船长：〃船在哪里靠岸？〃船长说：〃我不知道。〃你说这艘船最终会停在什么地方？假如有一个神枪手拿出一枝枪准备射击，你问他：〃靶心在哪里？〃他说：〃我不知道。〃你说他能击中目标吗？假如你坐上出租车，出租车司机问你：〃你要去哪里？〃你能说：〃我不知道吗？〃　　　
正因为设立明确的目标是时间管理的起始点，所以你不仅要设立明确的目标，并且要制订详细的计划。你不仅要制订一年的计划、一个月的计划，你还要制订一周的计划、一天的计划，有了详细的行动计划，你才知道怎样合理地安排时间，才不会无所事事。　　　
2。学会对付十大时间窃贼。　　　
对付〃十大时间窃贼〃最重要的措施之一是要减少你浪费掉的时间。时间管理学研究发现，人们的时间往往是被下述十大〃时间窃贼〃给偷走的：　　　
（１）找东西。　　　
据对美国200家大公司职员做的调查显示，公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面，这意味着他们每年要损失10％的时间。对付这个〃时间窃贼〃，有一条最好的原则：不用的东西扔掉，不扔掉的东西分门别类保管好。　　　
（２）懒惰。　　　
对付这个〃时间窃贼〃的办法是：　　　
使用日程安排簿；　　　
在家居之外的地方工作；　　　
及早开始。　　　
（３）时断时续。　　　
研究发现，造成公司职员浪费时间最多的是干活时断时续的方式。因为重新工作时，这位职员需要花时间调整大脑活动及注意力，才能在停顿的地方接下去干。　　　
（４）一个人包打天下。　　　
提高效率的最大潜力，莫过于其他人的协助。你可以把工作委托给其他人，授权他们去干，这样每个人都是赢家。授权给别人，同时也要给他们完成任务所需要的条件。　　　
（５）偶发延误。　　　
这是最浪费时间的情况，要避免这种情况出现，惟一的办法是预先安排工作。事前有准备，利用好偶发的延误，你能把本来会失去的时间化为有用的时间。　　　
（６）惋惜不已或白日做梦。　　　
老是想着过去犯过的错误和失去的机会，唏嘘不已，又或者空想未来，这两种心境都是极浪费时间的。　　　
（７）拖拖拉拉。　　　
这种人花许多时间思考要做的事，担心这个担心那个，找借口推迟行动，又为没有完成任务而悔恨。在这段时间里，其实他们本来能完成任务而且应转入下一个工作了。　　　
（８）对问题缺乏理解就匆忙行动。　　　
这种人与拖拉作风正好相反，他们在未获得对一个问题的充分资讯之前就匆忙行动，以致往往需要推倒重来。这种人就必须培养自己的自制力。　　　
（９）消极情绪。　　　
消极情绪使人失去干劲，工作效率下降。对人怀有戒心、明争暗斗、愤怒及其他消极情绪使我们难以做到最好。这就必须进行自我心理调适，培养积极心态。　　　
（１０）分不清轻重缓急。　　　
即使是避免了上述大多数问题的人，如果不懂得分清轻重缓急，也达不到应有的效果。区分轻重缓急是时间管理中最关键的问题，所以，我接下来多花一点篇幅来说明这个问题。　　　
时间管理学家认为区分轻重缓急是时间管理最关键的技巧。许多人在处理日常事务时，完全不考虑完成某个任务之后他们会得到什么好处。这些人以为每个任务都是一样的，只要时间被工作填得满满的，他们就会很高兴。或者，他们愿意做表面看来有趣的事情，而不理会不那么有趣的事情。他们完全不知道怎样把人生的任务和责任按重要性排队，确定主次。　　　
在确定每一天具体做什么之前，要问自己一个问题：做什么事最重要？你应该遵循一个非常重要的原则：在精力最旺盛的时候做最重要的事。什么是最重要的事？即能给你带来最高回报的事，最能帮助你实现目标的事。假如你的目标是在下一个月的销售额为10万元，你就要时时刻刻提醒自己：在我精力最旺盛、头脑最清醒的时候抓紧搞促销，而不是搓麻将、玩电脑游戏、踢足球。　　　
除了上述十大〃时间窃贼〃之外，其他常见的〃时间窃贼〃还有：承诺太多，喜欢开会，夸夸其谈；门户大开，迎来送往；家务繁杂，应酬过多等等。下面是充分利用时间的一些技巧：　　　
做好协调，工作分流；　　　
在处理重要而耗时的事务中感到厌倦时，改而处理其他杂务，既可节省时间，又能转换心情；　　　
不浪费零碎时间（利用零碎时间处理杂务，延迟用餐时间以免拥挤等）；　　　
采取比较简单的生活方式，处理好工作与生活的矛盾；　　　
尽量减少不必要的对外应酬，必须应酬时设法节省应酬时间；　　　
充分运用上下班的搭车时间（如车上想问题等）。　　　
3。每天列出目标清单。　　　
每天晚上睡觉之前，拿出一张纸，把你明天要达成的目标记下来，不能少于6个，按重要程度编上号码。早上一起床，马上着手达成第一个目标，等到第一个目标达成后，然后开始想办法实现第二个目标。如果有一个目标要做一整天，也没关系，只要它是最重要的工作，就坚持做下去。　　　
以上这个方法做起来很简单，而且对提高工作效率非常有效。它是美国现代公关之父艾维·李卖给伯利恒钢铁公司总经理西韦伯的提高效率的一种思维方法，据说这个简单有效的方法价值百万。　　　
我在很早以前就从报纸上看到这个卖思维的案例，可是由于我对这种〃雕虫小技〃不屑一顾，因而一直没有使用。最近我看到这个案例后，我决定试试，结果不做不知道，一做吓一跳！它太棒了！！　　　
首先，它可以让你每天过得很充实，不会无所事事。你想想看，每天你要达成６个目标，如果不动脑子仔细想想，还真想不出来。等你花费一番心思想出来了，写在纸上，你还得给这些目标排次序。你得考虑哪件事情重要，哪件事情不那么重要；哪件事情要先做，哪件事情后做。等你把这项工作完成后，你心中就绷紧了一根弦，你时刻就得为完成目标而忙碌，你是不是过得很充实？　　　
其次，目标清单能够给你一些明确的任务，不会让你干一些无聊的事情而浪费时间；而且它还能够让你分清轻重缓急，做事情有计划，不会像无头苍蝇一样到处乱撞，从而极大地提高你的工作效率。　　　
如果你能够坚持这样做一个月，我相信你一定能够养成一个良好的习惯，你也会越来越有成就感。只要你坚持做下去，你一定会离成功越来越近！　　　
人生就是一张单程车票，应该让它奔驰得最快最远。我们必须有效地利用时间，因为我们不能保证自己在地球上还有多少时间。　　　
第10节　培养良好的习惯　　　
自制就是培养良好的习惯　　　
我国著名的教育家叶圣陶说过这么一句话：〃教育就是培养良好的习惯。〃我把这句话借用过来就是：自制就是培养良好的习惯。　　　
什么是习惯？所谓习惯，《辞海》上解释为：在长时期逐渐形成的行为方式。我把人生比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步而冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。　　　
习惯的力量是一种巨大而顽固的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终其一生也无法改变。　　　
正常的习惯，大都由自制和自我练习养成；而坏习惯呢，则如野草一般，每当我们疏忽时，就蓬勃地蔓延