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卡耐基写给男人的羊皮卷-第13部分
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赞赏，它会让你有意料不到的收获，享受到意想不到的幸福。
从古至今，在人们的观念中，生孩子是女人的专利，男人只需要坐享其成就
可。殊不知，这种观念会带来弊端：第一种弊端是要求女性必须具有一种天分，
不用经过学习就能知道生孩子和教育孩子的事情。在以往的家庭中，长女可以凭
借照顾年幼的弟妹来获取经验。在今天除了在一些书上或培训班上学到一点知识
外，她们根本就没有什么实际的经验。第二种弊端就是丈夫与父亲这两种角色不
能和谐地统一。在观念中他们虽是父亲，而实际上，产后大部分照顾孩子的事务
要妻子来完成。父亲只是袖手旁观，始终置身事外。
正确的产后关系，需要双方都能对新角色迅速地适应。在新的角色下，夫妻
之间的生活会发生改变，关系会变得疏远，两人之间的分工会变得不平等。女性
既要兼顾事业又要照顾小孩，要想把两者都做得很好，是一件很困难的事情。
等到第二个孩子出世之后，婚姻生活将彻底地转变为家庭生活，女性也会产
生一种被社会遗忘的感觉。她们全心全意地为孩子付出全部心力，可能会造成灾
难性的后果。在这段时间内，女性最常见的问题有：过度疲劳、压力过大、孩子
的利益与自身利益的调整，以及适应孩子成长中的变化等。这时候的女性和母亲
的角色已经连在一起，不分彼此了。孩子依赖她，她也依赖孩子，孩子也需要她。
而女性又常常被这种依赖弄得怨声载道。
当代女性集职业女性、妻子、母亲的角色于一身，而身为男性的父亲呢？他
们的责任何在？社会却没有把他的责任清楚地勾画出来。
今天，许多女性不愿多生小孩，加上她们不想放弃自己的事业，让婚姻关系
变得不稳定。妻子应该适应丈夫的工作，帮助丈夫取得事业的成功。丈夫也应该
多鼓励妻子，这样才能让家庭关系更加融洽、和谐。
女性爱心灵上的沟通和交流，令她感到心灵上的接触便等同给她一种你与她
不可分割的关系，作为男人，你可以凭借你对她的了解，适应她的情绪，温柔地
告诉她你估计她在想什么，她会感到你很了解她。
06
猜疑会让婚姻越来越累
写给男人的羊皮卷
如果你希望自己的婚姻幸福，就要对妻子多一点信任，少一点猜疑。遇到什
么事情，你可以坐下来和妻子心平气和地谈一谈，这才是明智的解决问题的方法。
猜疑并不是女人的专利，很大一部分男人在岁月流逝中逐渐丧失了对自己的
自信，同样会对妻子无端猜疑，而猜疑的最终结果就是会损害自己的婚姻。
一个真实的老故事：有一位丈夫发现妻子有个抽屉老锁着，很不放心，于是
设法背着妻子打开抽屉，见里面放着一束信，是一位男人写的，语言相当亲密，
看来彼此关系远非一般。他万万没有想到自己的爱妻竟然瞒着他干这样可耻的勾
当，气得如同一头狂怒的野兽，当晚就把妻子给掐死了。不久，他妻子的朋友—
—一位伯爵夫人来他家，说是曾委托他的妻子存放一束密信，现在要取走。这下
他才明白真相：那些信不是写给他妻子的。他错怪了妻子，悔恨莫及。
莎士比亚的名剧《奥赛罗》中描写了国王的女儿苔丝德蒙娜冲破家庭和社会
的重重阻力，同奥赛罗这样一个出生卑贱、肤色黝黑的将军结婚。婚后的生活十
分美满，然而，奥赛罗部下一个军官尼亚古出于卑鄙自私的目的，编造谣言，制
造陷阱，挑拨他们的夫妻关系，使奥赛罗对忠诚纯洁的妻子产生了猜疑之心，在
一个漆黑的夜晚竟用被子把苔丝德蒙娜活活闷死了。后来，奥赛罗知道了事情的
真相，追悔莫及，自刎于妻子身旁。
多么可悲啊！生活中也不乏因猜疑而损人害己的事例，因此，在婚姻生活中
应设法克服这种不正常的心理现象。如何克服呢？
（1）想法不要太主观
一些男人在婚姻生活中之所以常产生猜疑心，一个重要的原因就是思维方法
上主观臆想的色彩太浓，无根据地加强心理上的消极自我暗示。这自然是不好的。
解决的方法也简单：那就是多和对方交流思想，交心才能知心。人们常说：“长
相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。”这话是很有道理的。夫妻间只有做
到襟怀坦荡，开诚布公，才能相互信任。有了这个牢固的基础，主观色彩很浓的
猜疑心自然会烟消云散了。
（2）自我暗示要积极
当你对妻子的怀疑越来越重的时候，要尽力提醒自己“刹车”，想办法加上
一些“积极的想法”，如“也许是我弄错了”“她也许不是那种对爱情不专一的人”，
等等，以打破自己的怀疑。条件允许时，可做一点调查，以澄清事实真相。
（3）多信任和尊重对方
我国著名电影演员达式常仪态潇洒，风度翩翩，尤其是他塑造了许多栩栩如
生的艺术形象后，不少多情姑娘纷纷写信给他，向他表露衷情，有的还寄上楚楚
动人的照片，愿意同他交个“朋友”。达式常把这些信都交给了妻子王文皓，因
为他信任妻子。妻子也从来不干涉达式常的拍片需要，不止一次地对他说：“片
子中该怎么演就怎么演，我相信你！”尽管达式常因工作需要，经常离家外出，
同姑娘们打交道的机会也很多，但王文皓从来没有猜疑过。
如果有了达式常夫妇那样的互相了解和信任，猜疑的蛀虫就难以在人们的爱
情生活中生存。
（4）不要轻信传言
不少猜疑都是由别人的闲话引起的。莎士比亚的名剧《奥赛罗》中的主人公
之所以最终会害死自己曾经深爱过的妻子，就因为他的部下向他活灵活现地描绘
了他妻子偷情的经过。其实，这完全是一种陷害。
埃及电影《忠诚》中的卡玛医生，也是在表妹的挑拨下，对妻子产生怀疑，
并在一气之下，将妻子逐出家门的。实际上，他的妻子深爱着他！当时，卡玛医
生丢了工作，家庭经济拮据，妻子为了补贴家用，又为了顾全丈夫的面子，就悄
悄外出充当富人的家庭护士。她搀扶着的那个男子，就是她的主人：一位有钱的
盲人。但是，卡玛医生却认为妻子在背着他偷情。
所以，对于别人的闲话要分析。应该看到，生活中“长舌妇（夫）”确实有，
即使有些亲朋好友出于好心，向你通报你爱人的外遇情况，也不能一听就信，因
为很难保证这些情况中没有失真的成分。
（5）不要意气用事，而要冷静分析
人在猜疑的时候，容易为封闭性思路所支配。这时，自己需要绝对的冷静和
克制。要多设想几个对立面，只要有一个对立面突破了封闭性思路的循环圈，你
的理智就可能及时得到召唤；冷静分析以后，仍然难以解除猜疑，那就应该及时
交换意见，从而开诚布公地听听对方的解释。有了猜疑却长期闷在心里，就会越
想越气，爱人却感到莫名其妙，结果既解决不了问题，还可能使矛盾进一步扩大
甚至恶化，于人于己都不利。
07
不要忽略见证爱情的小节
写给男人的羊皮卷
注意生活中的细节，就是对你所敬爱的人表示你对她的思念，希望她愉快。
而她的欢愉、快乐，也会使你有同样的感觉。
从古至今，鲜花是爱情的代言者。它不需要花多少钱，尤其是在花季的时候，
在街口、路口，都可以看到卖花的人。可是，有没有一个做丈夫的，经常不忘记
带一束鲜花给太太？你或许以为它们都是贵如兰花，再不就是你把它们看作了瑶
池中的仙草，才不想付出那般的代价，带回去给太太？
女人是一种很奇怪的动物，没有人能明白她们在想些什么。女人非常重视男
人记住自己的生日和结婚周年纪念日，这其中的原因，永远也没有人搞得清楚。
对于男人来说，就算他记不住1942年哥伦布发现新大陆和1776年美国独立日这
两个日子，但他绝对不可以忘记前面两个日子。记不住后两个日子，仍然能够凑
合过一生；记不住前面的两个日子，生活恐怕连凑合过下去都很难。
芝加哥的约翰·巴斯特法官，曾审理过4万件婚姻纠纷的案件。他指出，部
分家庭纠纷，都是由一些琐碎的小事引起的。诸如，当丈夫早上上班时，给太太
一个吻，就可以使许多夫妇免于离婚。
不要等到太太生病住院时才给她买花。大可以经常买束花送给她，看看有什
么效果。
乔治·柯汉是百老汇最忙的人，每天习以为常地给他母亲打两次电话，直到
她老人家去世的时候。你以为每次柯汉打电话给母亲，是有什么重要新闻要告诉
这位老人家？不是的。他只是在表达自己对母亲的关心，自然母亲也感到很幸福。
女人对生日，或是什么纪念日，会很重视！那是什么原因？那是女人心理上
一个神秘的谜！
很多男人都把应该记住的日子忘得干干净净。可是有几个“日子”是千万不
能忘记的，就像某年的那一天，是妻子的生日。到某年的那一天，是跟妻子结婚
的日子。如果不能完全记起来，最重要的，别把妻子的生日忘记。
有若干的男士们，对夫妻间每天发生的琐碎事都太低估了。卡耐基给男人的
忠告就是：这样长久下去，会忽略了这些事实的存在，就会有不幸的后果发生。
雷诺的几家法庭，每周六开庭办理结婚和离婚手续。来办理离婚的竟然占到
来办理结婚的十分之一。这些夫妻离婚的原因，很少是因为什么不可调和的大矛
盾，他们之所以过不下去了，大多是因为一些鸡毛蒜皮的小事。
如果你有这份兴趣，天天可以坐在雷诺法院里，听那些怨偶们提出的他们离
婚的理由，你就会知道爱情是“毁于细微的小事”。
现在你把这几句话写下，贴在你帽子里或是镜子上，使你每天可以看到，这
几句话是：
很多东西一疏忽就溜掉了，所以，要及时地做那些对人有帮助的事情；要及
时地对人表达你的关心。及时地去做，不要等待，因为很多东西一疏忽就溜掉了。
有千万个家庭，就有千万种生活方式。虽然生活方式各不相同，但有一个准
则在生活中要注意，这是生活安定平和的保证：不要忽视生活小节。如果你要担
心的事总是未被注意的小事，如“不盖牙膏盖”等，经过一段时间，它们可能破
坏你们二人的关系。因此，应该特别留神日常生活小节。当然，你需要留意有积
极作用的小事，例如，你出其不意地吻她一下，或者说几句赞扬她的话。因为成
功的关系，是建立于日常的关心和爱护的基础上。
08
理解与宽容营造完美爱情
写给男人的羊皮卷
白头偕老不是一句空泛的誓言，而是融入我们每一天的生活细节里的行动。
白头偕老不仅仅需要爱情的支撑，更需要彼此的理解和礼让，而这理解正体现在
日常生活中。
爱情是否能够持久，其中暗含着多个原因，我们要有付出的能力、宽容的能
力、理解的能力和自我承担的能力。付出才能得到回报，理解与宽容才能营造爱
情继续生长的环境，自我承担才不致使爱情成为萎靡不振的祸首。
在日常的生活中给对方多一些理解，在细节中给予对方更多的关心和体贴，
不动辄揪住“鸡毛蒜皮”的小事不放，你会发现生活更美好了，家庭更和睦了。
比如，妻子娘家来人，丈夫的疏忽，忘了给客人沏茶。这时，妻子就会大声呵斥：
“你这样不懂规矩，是不是看不起他们？你看不起他们，就是看不起我，……”
这时，丈夫绝不能采取“以牙还牙”的顶撞态度，而应有“宰相肚里能撑船”的
气量，暂且不去计较妻子的话说得难听或是否符合事实，而要多想妻子平时对自
己的恩爱，过后再找机会向妻子说明原因，并指出她在来人面前奚落丈夫是不对
的，这样就可避免一场不愉快的“冲突”。
一次，夫妻二人决定坐下来好好谈谈。
妻子说：“你有多久没有回家吃晚饭了？”
丈夫说：“你有多久没有起床做早饭了？”
妻子说：“你不回家陪我吃晚饭，我有多寂寞啊。”
丈夫说：“你不给我做早餐吃，你知道上午工作时我多没精神吗？领导已经
批评我好几次了。”“早餐你可以自己做啊，每天回来那么晚吵我睡觉，我怎么能
起得来。你可以不回来陪我吃晚饭，我就可以不给你做早餐。”妻子不高兴地说。
“你知道我一天工作有多辛苦，压力有多大吗？一个晚饭，自己吃怎么了，
难道你还是孩子，需要我喂不成？”丈夫也没有好气地说。
妻子抱怨说：“你总是喝得烂醉而归，有多久没有给我买花，多久没有帮我
做家务了。”
丈夫也不甘示弱地说：“你知道你做的饭有多难吃，洗的衣服也不是很干净，
花钱像流水，有多久没有去看我的父母了……”
就这样，夫妻二人你一句我一句地互不相让，最后竟翻出了结婚证要去离婚。
在去办理离婚手续的路上，他们碰见了一对老夫妇正相互搀扶慢慢走着，老
妇人不时掏出手帕给老公公擦额头上的汗，老公公怕老妇人累，自己提着一大兜
菜。这对年轻夫妇看到此情景，想起了结婚时的誓言：“执子之手，与子偕老。
休戚与共，相互包容。”可是现在竟然……
由此，他们彼此开始检讨。丈夫说：“亲爱的，我真的很想回家陪你吃饭，
可是我实在工作太忙，常常应酬，并不是忽略你啊。”
妻子为难地说：“老公，我也有不对的地方，不应那么小气，你上班挣钱不
容易，早上我不应该赖床不起，应该给你做早餐。”
“早餐我可以自己热，每天回家那么晚一定吵你睡不好觉，你应该多睡会儿
的。”丈夫忙说，“刚才在家我不应该那么凶和你说话，我知道自己身上有很多毛
病……”妻子也忙检讨自己……
在相互检讨的过程中，离婚风波渐渐平息了。此后，夫妻俩变得互敬互爱，
彼此宽容忍让，更多地为对方着想，恩恩爱爱。其实，导致婚姻失败、爱情终结
的常常都不是什么大事，而是一些日常琐碎小事中的摩擦。
相互理解才能让彼此互相交流、融洽，相互理解才能让感情维系长久。埋怨
只能让彼此疏远，让爱情更早地被葬送。但宽容也是有原则的，并不是一味地忍
让，而是不要斤斤计较，付出就索取回报。要常常换位思考一下，不要把自己的
想法强加于人，要给予对方解释的机会。
有时，婚姻的另一方，无意中撒了谎，大可不必刻意去揭穿他，更不用和他
拼命，就算你洞悉一切，你仍然可以傻傻地笑着说，我只是担心你。潜台词就是
我知道，但我不打算计较。特别是有第三方在场的时候，你给他留足了面子，他
一定会心存感激，感激你的包容和护佑，会把你当成同盟，当成分享秘密的另一
方，这种唾手可得的甜蜜，何必推辞掉？
09
婚姻生活，良好的沟通很重要
写给男人的羊皮卷
很少有人想到，最影响你生活质量的恰恰是你身边的那个人，最不能伤害的
也就是你的另一半。夫妻之间有不同的看法没关系，如果能够很好地沟通，就能
互相适应，相处得和谐、融洽。
卡耐基认为，夫妻沟通有三个好处：
其一，让对方知道一些自己的事情，两个人共享和面对所发生的事情。
其二，一起探讨解决处理事情的办法。
其三，随时让对方明白你对他的感情，把你的欣赏、喜爱与专情用语言表达
出来。
其实，有时候感情上的表达并不是只有口头语言这一种，从表情、动作或其
他非语言也可以表达，但是有时候直接称赞自己的配偶、表示爱慕也是很重要的。
很多人错误地认为，夫妻之间用不着说什么对方就应该明白，就能心领神会，
其实越是自己人越需要交流，表明想法，分享感受。
两人缺少交流与两人性格有关，有的人天生不擅长用语言来表达自己的内心
感受，再加上害羞，没信心坚持自己的见解，特别是两人性格反差太大的情况下，
性格弱的刚开始说话就被对方压住，时间一长就不愿开口表达意见了。还有的夫
妻每当对方一开口就批评和指责，马上变成带有硝烟味的争论，堵塞了沟通的道
路，这常常与夫妻沟通混乱有关。
夫妻关系应该是成人对成人的平等的关系，互相尊重，能理智地讨论问题。
一对夫妻在讨论吃什么饭时，丈夫问妻子，今天晚饭吃点什么？妻子回答，
吃肯德基吧，你不是也说过想尝尝它的味道吗？这是一次相互以成人意识对成人
意识的交往，丈夫的话是探索性的，也体现了对妻子的意见和喜好的尊重。妻子
的回答把丈夫的愿望和自己的意图统一了起来，既坦率地表达了自己的观点，也
表达了对丈夫的体贴，丈夫过去说过的话妻子是记在心上的，这种交往是成功的，
它对双方良好的关系起着积极的作用。
相反，如果两个人在讨论时用指责代替尊重，语气尖刻而不是缓和，那么讨
论性的对话会演变成争吵。比如，早晨起床时，丈夫问妻子，看见我的蓝色衬衣
了吗？妻子回答，你呀，衣服总是乱扔，什么都不知道。
丈夫的话是探索性的，但妻子并不回答他的疑问，只是指责，以父母意识指
向丈夫，是不成功的交往。
如果妻子首先告诉丈夫他的衬衣在什么地方，或表示愿意帮他寻找，或说自
己现在正忙着做某件事情，过一会儿帮他找，说声“对不起”一类的，那么妻子
的反应也就同样是以成人意识对成人意识了。
如果想要指出对方的不对，并要对方纠正时，首先对对方的感受表示理解，
如我知道你很累，但是你是否能够把自己的衣服放在固定地方。
不要把对其他事情的不满一起说出来，不能说：你这个人就是一贯如此，你
老是这样。
表达感受的目的在于解决问题，不是想吵架，在表示不满的同时，要提出你
对下一步的建议，如你回家晚了也不打电话，家里人很不放心，下次最好能事先
通知家里一声。把埋怨变成希望。
不要提高嗓音，不用挖苦讽刺的语气，更不要一脸愤怒，用手指着对方。
如果你把心里话向对方坦白了，对方生气了，态度很不好，你不要把球“踢
回去”，别以为忍让就是自己吃了亏，过后他会后悔的。待他冷静下来后，你再
平静地与他交谈不晚。当一个人大吼的时候，另一个人就应该静听，因为当两个
人都大吼的时候，就没有沟通可言了。有的只是噪音和震动，你无法赢得争论。
十之八九，争论的结果会使双方比以前更相信自己绝对正确。
卡耐基说得没错，夫妻之间过多的争论只会伤害感情，你指责对方，假使你
指责的是对的，但是这种指责往往伤了对方的心，你还是错了。
10
不爱那么多，只爱一点点
写给男人的羊皮卷
要拿捏好爱的分寸，过犹不及，至少要做到不为爱情迷失了自己，做到这一
点，你才能拥有真正的爱情。
人们大都追求“飞蛾扑火”式的爱情，用自己的全部来爱一个人，不计任何
后果，因此他们会经常受到伤害。随着岁月的磨砺，你的爱情观念会更加成熟，
也自然会明白爱一个人不能爱得太深的道理。
喝酒的时候我们都有这样的体验：喝到五六分醉的时候，身上的每一块肌肉
都可以得到松弛，脑中的每一个细胞都可以变得很柔软，眼中看到的一切都是很
可爱的，而耳朵听到的一切也都会是非常扣人心弦的，甚至，或许是因为喉咙开
了的缘故，连歌也可以唱得特别的好。
可是，假如已喝到五六分醉时还接着喝，由于每个人的体质不同，或者酒的
种类不同，就会有很多随之而来的后遗症，比如，肠胃无法负荷的呕吐、酒精过
量带来的晕眩感、隔天醒来头疼欲裂、全身不舒服的宿醉感觉……完全丧失了饮
酒的乐趣。
吃饭的时候，七分饱的满足感总是最舒服的。
吃到六七分饱时，齿颊味蕾还留着美味食物的香味，然后再加上餐后的饭后
甜点、水果、咖啡或茶等，保持身材和身体健康绝对足够。
可是，假如已吃到六七分饱还接着吃，由于每个人的体质不同，或者吃的东
西不同，就会有很多随之而来的后遗症，如，肠胃不适而勤跑洗手间、过于饱胀
而有了恶心感、无法享用餐后甜点、吃得太饱会想睡觉……完全丧失了吃饭的乐
趣。
爱一个人的时候也是一样，爱到八分绝对刚刚好。
爱到七八分的时候，思念的酸楚也会有七八分，独占的自私只会有七八分，
等待的煎熬会只有七八分，期待和希望也会只有七八分；剩下两三分则要用来爱
自己。
可是，假如已爱到了七八分还接着爱得更多，或以上情形还是可以持续保有，
由于每个人的体质不同，或者爱的方式不同，也会有很多随之而来的后遗症，如，
爱到忘了自己、给对方造成沉重的压力、双方没有喘息的空间、过度期望后的失
落……完全丧失了爱情的乐趣。
所以，饮酒不该醉超过六分，吃饭不该饱超过七分，爱一个人不该恋超过八
分。
爱情应该保持怎样的温度和距离，双方才�
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